东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养

辽宁省哈尔滨的王先生打电话咨询智友小杨老师：如何培养孩子的执行能力？

她的儿子小王，今年初二学*执行的时候很穷。 每次考试，她的儿子都发誓：

我以后会好好学*的。 你每天做多少主题？ 每天课后复*、课前预*等，几天后也一样。

课后作业没有及时写，课前没有预*。 每次考试前都准备了很多计划，但是最后的事情没有完成。 这是典型的行动力差，小王很担心。

后来，智寿阳老师详细了解了小王儿子的情况后，才发现儿子的执行力真的很差。

而小王儿子执行力差，主要是因为她*时的性格和*惯。

她的儿子比别人优秀，毅力很弱。 这种性格的发展与王先生有关。

小王*时很溺爱孩子，看到孩子有点痛苦就马上停下来，自己代替儿子完成一些事情。

我甚至在一场美术比赛中画画，但小王看到儿子画了一夜，也画不完。

即使看到儿子的努力也会心痛。 后来，她找到了朋友，画完了儿子的画。 这种行为对孩子的行动力有很大的影响。

那么王女士儿子如何培养执行力呢？智择优杨老师也给出了建议

1.小王在日常生活中要让儿子制定学*计划。 比如，每天做什么，什么时候做所有的事。

然后，监督你的儿子自己做。 但是，不能惯着你的孩子。 即使他在努力，也不能惯着他。

2 .此外，王瑾通过制定奖励制度让儿子培养了良好的执行力。

例如，他可以制定一个没有小王监督也能完成的学*计划，给儿子奖品。 这也有助于儿子的执行能力训练。

3 .王瑾经常与儿子沟通，告诉他执行力低下的危害，让他清楚地知道儿子更重视执行力的培养。

关于如何培养儿子的执行力，王先生接受了杨老师的建议，和儿子一起制定了学*计划和时间表。

在小王的催促下，儿子一个多月后的执行能力提升明显。

如果父母对孩子的执行能力培养有疑问，请直接咨询杨老师。

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东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展1）

——心理学家现身说法，教你如何学会倾听

你怎么学会听？

1 .意识到对方的心情。

人的心情往往比思想更能指导他的行动。 他越不重视人感情的真实面，就越不会和对方交流。

所谓观察，就是复述对方话里的感受，接受并理解这种感受，有时会取得相当大的效果。

2 .注意反馈。 你怎么学会听？ 注意别人说话时的信息反馈，及时确认是否认识对方。

“我不知道我是否知道你的话，你是什么意思……”

如果你很了解他，就会去寻求积极实际的帮助和建议。

3 .抓住主旨，不要分心处理个别枝节问题。

善于倾听的人经常注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，抓住事实背后的主要含义，避免误解。

4 .关心、理解、接受、鼓励对方，或者帮他找到解决问题的方法。

学*倾听是辅导员的参与式技巧之一，包括听和听。

鼓励理解和掌握重复技巧、内容反应、情绪反应、具体化、参与式概述、非言语行为。

倾听的作用：

1 .倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求

2 .倾听可以表示对援助人员的尊重；

3 .倾听能让求助者在轻松可靠的气氛中倾诉自己的烦恼；

4 .倾听本身就有帮助他人的作用。

顾问应该问什么？

1 .理解支持者通过语言、表情和动作表达的内容

2 .倾听对话中辅助者省略或没有表达的内容和隐含的意思

3 .倾听帮助者自己都不知道的潜意识。

具体来说，心理咨询师对求助者说的任何内容都不会表现出惊讶、厌恶、陌生、兴奋或愤怒，而是给予无条件的尊重和接受。

“嗯”、“嗯”、“是的”、“然后呢”等等，可以用语言和非语言来回应求助者的自信。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展2）

——三个方法教您如何提高孩子的执行力

众所周知，大家都喜欢工作效率高、执行力强的人。 我们的孩子也不例外。 但是，在孩子的成长过程中，很多孩子拖着工作，执行力低下。

我婶婶总是向我抱怨她的儿子王先生。 小王是今年初二的学生，在学*生活上非常懒惰。

老师布置的作业没有按时完成，行动力和执行力都很低，学*成绩一直上不去，这让我婶婶很为难。

孩子执行力不足往往是因为缺乏时间观念的规划。 执行力强的孩子能养成良好的生活学**惯，有利于孩子的健康成长。

首先，

那么家长帮助孩子如何培养执行力？

，父母需要帮助孩子养成好*惯。

执行力既是一种态度，也是一种生活*惯。 孩子缺乏执行力，自由懒惰，很多不是好*惯。

家长经常注意和禁止培养孩子的*惯，有利于提高孩子的执行能力。

第二，父母帮助孩子制定学*计划。

还必须注意如何培养执行能力，以及帮助孩子制定学*计划。

好的学*计划有助于孩子养成时间观念，什么时候做什么，学*什么科目，可以提高孩子在学*中的执行力。

第三，父母要培养孩子的自我管理意识。

孩子缺乏执行力也是缺乏自我管理的表现。 父母应注意培养孩子的独立意识，减少孩子的依赖性，从而提高孩子的执行力。

如何培养孩子的执行力？ 父母也要注意寻求心理老师的帮助。 例如，我们的杨达老师在青少年教育方面有丰富的经验和专业知识可以帮助你和你的孩子摆脱困境。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展3）

——为什么你的孩子执行力不行?

武汉的黄先生向雷老师求助。 她是最好的老师。 她说。 “最*老师几次和她商量，都是因为她儿子的学*问题。

老师说儿子总是不做作业，上课回答问题很积极，但一下课就把作业和复*扔了。

仔细了解情况后，雷老师发现黄先生儿子最大的问题是执行力和行动力差。

所以黄先生必须想办法提高儿子的执行力。 儿子如何提高执行力呢？

那么黄女士儿子执行力差的原因有哪些？雷老师做了总结

1.黄先生的儿子出生后，全家人都围着他转。 她在家里简直可以说是少爷。

张开嘴吃东西，伸手拿衣服。 几乎什么都不要做。 随着时间的推移，就会形成懒惰的性格。

2 .小黄的儿子学*很好，上初中之前成绩很好。

因为小学不需要太多作业，小黄的儿子觉得学*是件容易的事，他觉得自己很聪明。

初中以后，学*的科目增加了，作业也增加了，但儿子还是以前的状态学*，上课很认真积极。 但是课后，他很少做作业，也不复*，成绩下降很快。

如何提高执行力呢？智择优雷老师给黄女士一些建议

1.我们要培养儿子勤奋独立的*惯。

*时儿子自己的衣服和房间都要自己打扫。 让儿子做自己的事，养成自己的*惯，不要太依赖家人。

2 .黄先生要给儿子树立正确的学*观。

正确看待初中和小学的学*差异，意识到自己的现状，和老师一起引导孩子正确培养学**惯。 脚踏实地。

3 .根据儿子的学*情况，黄灿与儿子一起制定学*任务。

每天哪个时间段是作业的时间，哪个时间段是复*预*的时间？ 黄灿为了监督孩子们按时完成任务，通过奖惩制度控制了自己。

如何提高执行力，是黄先生非常担心的问题。 随后，黄先生设立了儿子生命奖励制度。

如果儿子完成了系统中的任务，就会有报酬，执行力会大幅提高。

在学*方面，黄先生每天都监督儿子在规定的时间内完成规定的任务。 一个多月后，她的儿子自然养成了勤奋积极的*惯，执行力也大大提高。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展4）

——男子现身说法警示青少年，沉溺网游三年,带来了怎样的后果?

沉迷于网络游戏三年会有什么结果？ 5月4日中午，奉化市民方斌讲述了自己沉迷网络游戏导致家庭破裂的故事。

“每天凌晨3点左右睡觉，下午2点左右起床玩游戏，3年没有工作，没有社交……”方斌今年35岁。 作为家里的独生子女，1999年高中毕业后，在宁波工作。 两年后，他用赚来的工资买了一台电脑。 当时正好公司业务冷清，我回到风华的家，开始了“网游生涯”。

“不知道为什么喜欢玩，抽不开身。 ”方斌说。 当初只是兴趣爱好，一发不可收拾。 每天疲惫不堪地睡觉，醒来后第一件事就是玩游戏。 因为起得很晚，所以一天只吃了两顿饭。 吃饭的时候满脑子都是游戏，和父母几乎没有交流。 最严重的时候，他连续两天玩游戏。 为了不让父母知道他们半夜还在玩游戏，方斌用衣服堵住了门，遮住了光。 除了网络游戏，方斌还沉迷于*网站。 父母在眼前骂了他好几次，把电脑弄坏了，但也无济于事。

至于他为什么着迷，方斌认为他迷恋自己的内心。 “在线游戏可以找到在现实生活中体验不到的满足感和成就感。 另外，因为玩家是*等的，所以在现实生活中无法比较。 ”他说。

久坐后，方斌渐渐体力透支，头晕目眩，吃不下饭，几乎不能出门。 这时他才意识到问题的严重性，站起来找工作。 但是，他的身体状况比他想象的更严重。 他告诉记者，那个时候，遇到了不愉快的事情，总是放不下。 他整天郁郁寡欢，家人劝也没用。 出去吃饭，不能在很多人面前吃，但在电脑前很快就能吃了。 在外面走，不敢看人，走不动，从来没有。

有一次和朋友出去打牌后，方斌突然全身发抖，感到呼吸困难，心跳加速。 被送到医院救治，各项身体指标都没有问题。 医生告诉他他有焦虑症。 从此，方斌开始到处求医问药。 “多请医生看病，多吃西药中药，焦虑发作时，有时会犯困，不能处理工作和事情。” 方斌说，有一次他妈妈被车轧了，他更不安，不知道该怎么办。 方斌今年和妻子离婚了。 因为他身体垮了。

方斌沉迷于网络游戏，身体透支，耽误了工作，也影响了和家人的感情。 他现在深深后悔，如果时间倒流了，他没有选择这样的人生。 “我有了更好的生活和更好的家庭。 ”他说现在很多青少年沉迷于网络游戏，他想用自己的经历警告大家。

来源：奉化日报

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展5）

——制定学*计划总是流产，没有执行力的孩子我们可以这样教他

制定并努力实施高一学生学*计划是养成好*惯、避免厌学的有效途径。

但在现实生活中，许多中学生的学*计划是空谈，执行不力，“流产”现象十分严重。

执行力不足可能导致拖延、不负责任、学*缺乏存在感、对学*失去兴趣，甚至严重厌学。

如何让孩子最大限度地实施自己的一年级学*计划，提高执行力？ 孟老师，一个睿智、偏爱的学*指导者对父母们说，可以这样教孩子。

1 .计划并不高，实际上很好。 “假空”计划一点也不能进行。

2 .培养兴趣还是很重要的。 在计划面前不要感到压力，而是让孩子快乐地完成计划。

3 .在计划受挫时提供必要的援助。 不是接受或代理。

4、初一学*计划的执行重在*时的督查，而不是敢终结果的认定。

5 .设置合理的奖惩制度。 鼓励孩子自主制定“学*日程”，培养责任感。

孟老师提醒父母，培养孩子的学*能力和执行能力是非常重要的。

如果遇到孩子不爱学*等问题，家长可以免费咨询孟老师，在正文后填写，即可获得落地指导方案。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展6）

——预防孩子厌学 从提升执行力开始

儿童拖延的重要原因之一是执行力不足。

一旦养成拖延的*惯，孩子可能会忽视所有作业，对学*和工作不感兴趣。 有些孩子初中毕业后不想上高中。

看着别人家的孩子上高中准备高考，这些家长只能羡慕不已，哀叹拖延和勤奋的天壤之别。

其实，拖延和勤奋是人性固有的因素，就像作物里的杂草和幼苗。

如果幼苗生长旺盛，就能吸收土壤中的大部分水分和空气中的阳光，随处抑制杂草生存。

如果勤奋的性格占据了孩子意识的领域，拖延的要素就会变得微不足道。

相反，如果作物有杂草，幼苗只能在杂草中生存。

孩子的拖延症很严重，容易忘记父母的要求和老师布置的作业，就很难集中精力学*。

人们常说，防止问题于未然是最好的方法。 从小就如何培养有效的执行力，是让孩子远离拖延症的有效策略。

年轻父母要注意培养孩子的执行能力，让孩子从小就懂得体贴，勤奋具备优秀品质，远离拖延症。

孩子的气质大不相同，家庭环境也多种多样。 训练的想法可以把握以下两个方面。

在良好的家庭氛围中影响孩子的执行力。 父母要消除在孩子面前推诿的问题，在日常生活的每一件小事上给孩子树立榜样。

当幼儿像白纸一样纯洁时，父母需要在孩子面前树立努力的形象。

让孩子的眼睛多看看父母辛苦的样子，不要让孩子有点拖延症。

要做到这一点需要父母的努力，生活中也有很多正面的例子。

例如，有些父母*时很努力，在教育孩子方面可能比别人付出得更多，而有些父母似乎没有时间照顾孩子，放任孩子不管。

但是，孩子的学*极其勤奋。 原因是父母勤奋的性格感染了孩子。

避免在孩子的生活词典中出现拖延这个词。 自然而然地培养了孩子勤奋的性格。 意识领域只有勤奋的要素。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展7）

——培养孩子的创造力

要培养孩子的创造力，从以下几个方面入手。

鼓励孩子提问。

父母教孩子学*时，要注意引起孩子内心的兴趣。 只有当孩子对外界的一切都充满好奇心时，才会去探索，去发现问题。 虽然也有让父母不可思议的问题。 比如母鸡能孵小鸡，我能孵小鸡吗？ 但是，正是这些奇怪的想法让爱迪生成为了有名的发明家。 所以，父母应该鼓励孩子多问问题。

启发孩子自己思考

父母要减少对孩子的权威和控制，尊重孩子，相信孩子有做自己事的能力。 出现问题时，如果没有超出孩子的知识范围，父母不是取而代之，而是让孩子自己判断，找到解决问题的方法。

帮助孩子积累知识。

知识的缺乏也会影响孩子发现和解决问题的能力。 所以，父母要教孩子世界各方面的知识，让孩子能用。

引导孩子模仿制作。

父母要让孩子好好模仿，做剪纸、折纸、手推车、用废材做的房子等。 在孩子动脑的过程中发展创造力。

倡导多向思维，鼓励孩子异想天开，避免落入俗套。

因为孩子经验少，所以脑子里什么框都没有。 他们将想象中的翅膀伸展到外面的一切。 鸟会飞，妈妈给我翅膀的话我就能飞等等。 父母也要启发孩子从多方面看一个问题。

延伸阅读：

培养孩子的创造性思维。

掌握创作技巧，确保创作的实现

锻炼意志，有效发挥孩子的创造力。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展8）

——执行力是决定孩子终身的品质，家有懒散的家长看过来！

执行力是决定孩子一生成就的素质。 很多父母担心孩子的执行能力。 生活懒惰，学*缓慢，工作没有计划性，什么也做不了。 如何提高执行力和行动力？ 培养性格很重要。

如何提高执行力？ 智力行为训练的领导者们告诉我们，“改善”是提高执行力的关键。 今天做明天的工作，马上做今天的工作！

首先，

如何提高执行力？对于懒散拖拉成性的孩子来说，“整”之前要克服三大消极心理。

克服了他的懒惰。

懒惰是软弱行为的祸根。 培养孩子的执行能力，首先要克服懒惰。

克服懒惰，从自立开始，让孩子多做家务，做自己的事，鼓励，让孩子有成就感。

二是克服犹豫不决。

很多事情孩子都不做，因为犹豫不决。 孩子对自己的能力没有信心：这个能行吗？

孩子没有充分认识到事物的含义：值得做吗？ 354总是犹豫不决。

对于这样的孩子，父母可以告诉他，想做的事马上做。 只有在实践的过程中，他才能知道自己在做正确的事，做得好不好，有没有处理能力。 鼓励更多的孩子立即工作，让他们承担更多的责任。

三是克服“求全”心理。

有些孩子执行力不强是因为有“追求完美”的心理，想让事情变得完美。 他们一直在考虑方法、计划和条件。 这样的孩子甚至有强迫症。

这样孩子的父母应该多做心理引导，教孩子懂得体谅，但人无完人，事无完人。 重要的是先做，引导孩子做想做的事，鼓励孩子“马上做”。

执行力是决定孩子一生的素质。 如何提高执行力？ 在日常生活中培养性格很重要，父母的引导是关键。

如果孩子执行能力不强，影响正常学*和生活，建议家长找专业机构进行矫正。 可以在文末填写信息，咨询明智的领导。

东北妈妈现身说法：孩子执行力的培养（扩展9）

——孩子拖拉懒散，执行力不强？家长必看的提升执行力的五大方法

许多父母抱怨孩子懒惰，执行力不强。 制定了好几次计划，但不执行。 我该怎么办？ 执行力和行动力是个人成长的关键。 从小性格的发展会影响后来的学*和生活。 如何提高执行力？

是父母和朋友必须面对的问题。

如何提高执行力？智择优行为训练专家告诉你必备的五大方法：

1，责任感。

强烈的责任感是孩子执行力强的心理基础。 负责任的孩子最大限度地实施他的计划。 培养孩子的责任感成为第一要务。

2 .感同身受。

孩子不同意自己所做的事，所以很难做一件事。

这也是如何提高执行力需要解决的基本问题。 要落实学*计划，首先要认可、计划可行，让孩子尽量完成，而不是推给孩子。

3 .榜样的力量。

父母行动力强，孩子执行力强。 首先，父母必须以身作则。 比如让孩子计划锻炼，一定要早起，一起参加锻炼，互相监督。

4 .奖励措施。

培养孩子的执行能力，要采取一定的鼓励措施，让孩子在努力后感受到认可、成功和成就感。 这样可以刺激孩子有意识地提高行动力。

5 .方法训练。

如何提高执行力，培训很重要。 有时孩子的执行力不强。 方法不够，问题没有解决，反复受挫，放弃了行动。

如何提高执行力？ 聪明的父母一定会想多走点路吧。 总的来说，如果训练得当，就有机会改变。

如果孩子懒惰、执行不力，影响正常学*和生活，建议父母送专业机构矫正。 可以在文末填写信息，咨询明智的优先领导人。