道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人

孩子犯了错误之后，母亲应该为势利导。 不要只是骂人，要耐心地和孩子讲道理，帮助孩子分析错误的原因，如何改正。 母亲们认为孩子小，跟他们讲道理就相当于“对牛弹琴”，这是母亲的误解。 孩子可以从母亲的反应中知道母亲对行为的态度，母亲的行为反映了他的态度。 妈妈要用道理说服别人，用道理让孩子理解妈妈的苦心教育。

宋帅是个很调皮的孩子，喜欢在家里“干坏事”，把杯子掉在地上，把妈妈刚擦干净的桌子弄得乱七八糟。 母亲大声批评了他，但一点也不起作用。

这次，宋帅故意拿出了他妈妈放在洗衣机里的衣服。 妈妈本想好好揍他一顿，但想想还是揍了他。

然后，妈妈把宋帅叫到面前，用非常温柔的语气反复和他讲道理。 宋帅意识到自己的错误，主动向母亲道歉。

宋帅的妈妈以前每次都大声批评，这是他*惯了妈妈的反应，他下次会犯同样的错误。 而当母亲的教育方式变得温和时，宋帅也变得非常顺从。

以有说服力的方式，母亲表达了对孩子的尊敬，给了孩子改正错误的机会，让孩子更信服。

小编有话说：

妈妈用合理的方式教育孩子时，她说的理由有理有据，不能乱说。 她必须在符合孩子身心发展规律、可以接受的范围内与孩子讲道理。 否则，孩子不仅不会接受，还会产生叛逆情绪。

延伸阅读：

，别这样，你的骂人教育只会伤害孩子。

责骂和责备很容易破坏孩子的感情。

小心：语言暴力比直接打孩子更严重。

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人扩展阅读

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展1）

——12岁女儿叛逆脾气暴躁怎么办？3个方让孩子懂得人生道理

女儿12岁，去年下半年脾气越来越大。 她由祖母抚养大。 从去年开始，她总是和奶奶吵架。 她一天没洗澡也没洗头。 她奶奶叫她洗个澡洗头就会和奶奶吵架。 总之祖母说什么都不听。 今年更惨。 她总是说她会死。 她说她活着没意思。 我现在该怎么办？ 我什么都不对她说。 我说了很多好事和坏事。 孩子怎么了？

以上是昨天和一位家长在微信上的聊天对话。 女儿12岁，有一个我们常说的“青春叛逆期”。 面对这样的孩子，父母该怎么办？ 很多父母束手无策。 今天老师要分享几种方法供大家参考。

没有什么无知的孩子。 孩子要想理解事物，父母必须先讲道理。 这比讲道理重要得多。 父母越讲道理，孩子就越不听话。 “道理”是很多父母喜欢的教育方式，一直以来被正面推荐。 但是，我知道很多孩子讲道理是没有用的。 父母越讲道理，孩子就越不听话。 以“道理”为教育，几乎是“问题父母”的通病。 成为“无理取闹”的家长，不是完全否定语言的必要性，而是强调口头教育的适切性和行为教育的重要性。 以下是其他三条建议，供家长参考。

第一，“合理”一定不能说出来。

如果你想告诉孩子什么，你必须先确认自己相信。 在工作中，我经常遇到不同意见的父母。 例如，有些父母很在意孩子的测试成绩，如何做好思想工作，避免孩子测试成绩不好时在意分数？ 一直在问我这个问题。

把“怎么说话”仅仅理解为一种说话的技巧，是一些人在教育中很难掌握要领的重要原因之一。 就像一个人思考的地方是语言的地方一样，一个人思考的地方也应该是语言的地方。 与其问别人怎么说，不如冷静地思考。 你觉得我怎么样？

第二，不要向孩子灌输庸俗的价值观。

在生活中很常见。 有些父母个子不高，却热衷于向孩子表达不那么擅长的见解，有些则有低俗的人生经历。 例如，有些父母建议孩子在学*方面可以不帮助其他同学。 浪费时间，很容易被别人超越。 生活就是竞争。 当别人领先的时候，你落后了。 从这些所谓的生活原则中，孩子学到了小的有所得，小的有打算，但没有学到大的心思和深厚的感情。 这样的“道理”其实降低了孩子的视野和胸怀，束缚了他的发展。 (单击下面的2继续阅读文章)

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展2）

——15岁男孩出现偷钱行为怎么办?妈妈这样做，比打骂更有效的教育!

15岁的中学生雷从初二开始玩游戏，越来越沉迷于网络游戏。 这半年，他多次从母亲支付宝(Alipay )那里偷钱，累计*万元。 他用它买了游戏装备，给游戏充值，买了手机。 他教了几次也不改，骂了也没用。 雷承认自己偷钱是不对的，但他说他控制不了这一点。 父母没办法，只能向指导员孟求助。

为什么15岁的中学生男孩多次偷钱、沉迷游戏，成为父母眼中的“问题儿童”？ 了解家庭情况和成长经历后，孟老师分析了孩子心理状态的原因。 总结起来，主要有以下几点。

1 .内心的长期孤独

孩子缺乏父母的有效陪伴和指导，不得不看电视电影、玩游戏来消除孤独。 他们沉迷于游戏，与游戏建立关系。 愤怒和攻击性可以在游戏世界中发泄。 从这个角度来说，游戏不是洪水猛兽，而是父母陪伴功能的一部分。

2 .没有支配零花钱的适度权利。

作为一个15岁的中学生男孩，无论是外貌还是心理发展，都比同龄人成熟得早，但手里没钱。 他必须多躲在游戏里。 在游戏的虚拟世界里，他可以攻击对方，*，发泄感情，获得控制权。

3 .没有认同，就无法在群体中获得更多的好感和尊重，获得群体的归属感和认同感。 例如，孩子淘气，学*不好，得不到父母和老师的认可。 越是不被承认的孩子，越想被承认。 一般来说，孩子不被承认，没有社区归属感。 他们用金钱或什么来取悦同龄人，得到尊敬和认可。

15岁的男孩正值青春期，所有的孩子都有点叛逆。 如果他马上意识到，我觉得非常自卑。 你最好关注孩子取钱的理由。 当15岁的男孩被发现偷了钱时，爸爸妈妈可以这样做。

1 .保持冷静，理解孩子背后的想法。

有的父母看到孩子“偷钱”，生气地暴打孩子，让孩子答应不再做。 结果，孩子和父母斗智斗勇，“偷钱”的小动作越来越多。 让孩子觉得自己不是好人，伤害了孩子的自尊心，所以更不想听父母的话。 这时，父母首先应该做的事，是冷静下来问问自己。 孩子这么做的理由是什么呢？ 零花钱不够吗？ 还是想引起父母的注意？ 你希望父母关心他，还是故意和他们作对？

2 .正确引导孩子的愿望

爸爸通过观察可以知道孩子想要什么，并告诉他们怎么得到。 如果父母都无视的话，孩子自然会想用自己的方法得到。 那个“偷钱”的行为可能就是这样诞生的。

3 .给孩子适量的零花钱。

父母可以与孩子协商零花钱的去向，培养孩子的理财能力。

4 .及时消除诱因。

爸爸妈妈要在日常生活中树立榜样，把钱好好放在家里，以防孩子偷东西。 同时，父母也不在孩子面前花钱，经常用钱哄孩子，把钱当作对孩子的奖励。 对没有劳动能力的孩子，父母过度灌输金钱观念，不利于孩子的成长。 与其用金钱束缚孩子，不如在感情上和心理上关心他们，防止他们因为内心的孤独而“偷窃”来补偿自己。

15岁少年的青春期，是心智发达的“大风大浪”时期。 具体请参照《解密十五岁青春期男孩的十大心理特点》。 15岁青春期的男生沉迷于手机游戏而偷钱。 父母睁一只眼闭一只眼，吵着要为找零买设备。 如果父母对教育孩子感到困惑，请立即咨询心理辅导员，提供免费的在线一对一解决方案。

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展3）

——孩子离家出走回家后 *比责骂更有效

甘地的战略很好地应用于长期离家出走或受到暴力和暴力行为威胁的儿童。 该战略借鉴了印度*甘地著名的非暴力抵抗主张。 因为父母答应和孩子安静地坐在一起。

必须告诉父母，这个战略实施后，孩子第一次会感到痛苦。 那样的话，他可能不想有第二次了。 理解该策略原理的父母通常想走极端，因为这很花时间。 这个战略非常有效。 因为孩子不想停止自己的问题行为，整天面对父母。

执行

父母请假，一整天和孩子坐在客厅。 他们不允许看电视或打电话。 每个人都必须坐下来，互相凝视，但不允许说话。 不允许任何人离开房间。

该策略必须在孩子回家后的下一次治疗时实施。 孩子和父母可能害怕整天做同样的事。 这种恐惧有时对防止孩子离家出走非常有效。 但是，为了使书籍的干预有效，在必要时，必须让孩子相信父母中的一方或双方真的会一整天安静地在一起。

案例分析

16岁的美子被指离家出走。 当试图阻止她的父母不被允许离开家去见男朋友时，Miko歇斯底里地离开家。 然后家长报警，美子被送到医院观察。

最初治疗的时候，心理老师建议下一次美科离家时用甘地的策略。 当迈克听说他必须整天坐在父母面前说话时，他非常害怕。 父亲还说他不能请一天假和女儿一起来。 但在心理学老师必须说服父亲之前，其他方法可能行不通。 这个策略值得一试。 另外，心理咨询师必须让父母认识到美科表达了他对这一战略的恐惧这一事实。 这本身就是一个很好的信号，表明这个战略有可能行得通。 父亲被分配坐在门口以防女儿离家。 如果美子大叫或生气，他的父母就反应不出来。 两天后，Miko通过再次离家出走测试了这一策略。 第二天，父亲如约请假，父母和女儿整天坐着。 Miko非常讨厌这个策略，所以她再也没离开过家。

延伸阅读：

“毒害”了离家出走问题少年的安全落脚点。

用正面的鼓励，不要让孩子觉得自己的变化没用。

请试着建立父母和孩子之间的信任。

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展4）

——初三孩子如何快速进入高效学*状态？这三点比打骂更有效

初三的孩子学*很忙。 很多初三学生没有合理安排学*时间，学*效率低下，睡眠不足，导致第二天上课没有精力。 所以学*成绩不是上升了，而是下降了。

初三孩子如何快速进入高效学*状态？

1.合理安排睡眠时间。

时间一定要保证。 现在是冬天。 初三学生总是学*到半夜12点，身体的新陈代谢就很不乐观了。 睡得越晚，身体越难放松。 理想的就寝时间是晚上22: 00到12: 00左右。 作业做不完的情况下，偶尔熬夜也没问题，但不推荐熬夜时间稍微长一点或者长一点。 影响白天的学*状态。

2 .制定明确的学*日程。

学*一定要有计划。 初中三年级的学*任务很多。 如果他们不能合理设定学*时间，或者没有学*计划，就很难有明确的学*目标。 学*计划一定要详细，星期一到星期五的学*计划一定要安排清楚。 周末可以适当减轻学*压力，尽量做到劳逸结合。 确定学*时间时，也要注意合理安排各科的学*时间。 我觉得很多初中三年级的学生都有偏科。 不要在自己喜欢的科目上花太多时间，让薄弱的科目也有复*的时间。

3 .学会培养自己的自学能力。

很多中学生一遇到不会的问题，就会马上咨询老师和同学。 其实对他们的自学非常不利。 建议中学生利用参考书、教材、笔记本等自己的辅助学*工具，自己回答问题。 第一，尽量用自己的能力解决。 如果他们看参考书有不懂的地方，就问问老师和同学吧。 毕竟，他们并不总是依赖老师，而是要学会培养自己的自学能力。

教育孩子是件很辛苦的事。 父母必须帮助孩子“收心”。 以正面引导和鼓励为主，尽量减轻孩子的学*压力。 如果你的孩子叛逆、早恋、厌学、沉迷网络，可以及时求助下面的青少年心理行为导师，免费解决孩子的教育问题和困惑。

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——初中生早恋不要慌，正确的解决方法比责骂更有效

早恋是许多中学生的现象。 很多父母不知道如何对待早恋的孩子。 接下来是解决早恋的方法。

1、心理转移法

中学生喜欢参加各种文学活动，阅读各种文学作品，我们要利用他们的兴趣。 精神引导法是指开展各种具有教育意义的兴趣活动，调节学生的精神生活。 为了淡化恋爱意识对学生的心理影响，需要将模糊恋爱期学生的剩余精力立即转移到自己感兴趣的活动中去。

2 .通信方法

和孩子沟通，告诉他你知道他很早就恋爱了，这个时候请不要反对。 其实我不怕小的时候交男朋友。 我害怕交差劲的朋友。 然后，以同学般的关系认识了。 如果你不是坏人就不用担心了。

3 .不要冲动，用暴力应对。

作为父母，这个时候不能因为孩子早恋等理由打孩子。 使用暴力解决问题。 相反，如果你想用这种方法教育孩子，阻止他们早日坠入爱河，那只会治标不治本。 另外，对于叛逆的孩子来说，也有可能愈演愈烈，影响成长。

4 .跟早恋的孩子讲道理

这是最后一步。 许多父母很快就想跟孩子讲道理。 你不知道如果孩子感情处理不好，他就不听你的炒面吗？ 人一旦陷入感情，无法摆脱，就不再问任何理由。 他迷路的时候，你可以去追他。 这个时候，你可以告诉他先开始工作再成家的道理。 例如：“一个国家变强，其他国家就会主动接*； 如果男人有能力，好女孩就能享受你”； 也可以告诉他“春天要工作”“我会等你的”等； 或者告诉他友情和爱情的区别之类的。 提醒中学生的孩子，这个时候学*是第一位的。

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——发现14岁男孩偷看黄色小说，父母这样引导比责怪更有效

到了青春期，男性的性意识开始觉醒，性心理开始发展。 在难以抗拒外界黄色诱惑的同时，也会被大量的性信息所伤害。 这是母亲在后台提交的帮助信息：

众所周知，这些健康的电影、文学作品、网络内容都会对读者产生积极的影响，甚至是情感的激荡、精神的共鸣。 不如说是低俗的*小说、漫画、视频、网站等。 就像文化垃圾一样，没有思想学术价值，也没有艺术欣赏价值。 它们只会给人劣质的感官刺激，污染孩子新的灵魂，进而扭曲人的爱情观、价值观、人生观。

14岁男孩偷看黄色小说时，父母应该如何正确引导？

1.首先，不要骂孩子，正常交流。 对他进行更有益的活动。 避免独处，给予正确的引导和性知识。 找几个他个人感兴趣的爱好。

2 .其实比起堵车，疏更好。 堵车太多了。 我反而对这些东西更好奇。 建议多读相关的性教育书籍，顺便找到合适的方法对孩子进行相应的性教育。 如果知道清楚了，就没什么好害怕的了。 其实这些事情在现在的学校环境下是完全不可避免的。 你最好让他搞清楚，自然地从根本上解决问题。 更多信息，当发现孩子在看*小说时，在性教育方面母亲比父亲更重要。

经常看*小说和图片，轻者容易让孩子频繁*，引起生殖道感染，精神萎靡，重者可能早泄。 如果父母不能正确引导他们，青春期的孩子很容易因为性冲动而做违法的事。 因此，父母应该注意自己年幼的孩子发生了什么。 在恶性事件发生之前不要后悔。 如果需要帮助，父母可以点击下方咨询，免费获得心理教师的一对一指导复印件。

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——13岁孩子网瘾严重怎么办?改变上网环境比强制戒除更有效

这个年龄段的孩子，心理发展面临着障碍、困惑、克服、成熟。 所以，也有人把这比作孩子进入了“多事之秋”，开始了感情的“暴风雨时期”。

1 .为什么13岁的孩子网瘾这么严重？

出于群众的心理

网络是中学生课后热议的主要话题。 任何学生如果不能上网，他(她)就会和其他同学没有共同语言，觉得自己很守旧，在同学面前感到自卑，被同学看不起处于孤立的地位。

炫耀自己的头脑

骄傲是13岁孩子的典型心理特征。 是让孩子得到同学朋友的认可和羡慕，满足成就感的一种方法。 你很有本事！ 这种自豪的情绪是鼓励孩子沉迷网络游戏的巨大心理能量。

压力和抑郁

孩子过度的心理压力需要释放。 在现实生活中，孩子不愿意和老师交流，和父母交流也往往很困难。 他们也不知道如何和老师和父母交流。 释放压力的渠道不畅，网络为孩子释放心理压力提供了最好的渠道和方式。 孩子一上网，马上就会进入忘我状态，忘记现实生活中的烦恼，留在网上真的很爽，所以我讨厌再离开网络。

二、对于13岁孩子严重的网瘾，父母如何挽救？

1 .改变在线环境

网络场所可以直接影响青少年对网络的健康使用。 在家上网的父母可以适当监督。 另一方面，网吧缺乏监管，容易中毒。 而网吧的网吧空气腐蚀混杂，人口密度高，有烟味、菜味、汗味、机味、戏谑味、脏话味。 卫生条件和环境条件极差。 同时，容易结交意气相投的损友，容易引导年轻人误入歧途。

2 .父母改变态度

行为专家孟老师说，母亲骂人、父亲殴打等粗暴的管理方式，不能让孩子远离网络，只会让孩子的网络成瘾越来越深。 建立健康的亲子关系对孩子健康地上网非常重要。

3 .父母必须努力。

父母对孩子的网瘾教育和管理有不可推卸的责任。 在帮助孩子戒除网瘾的过程中，父母必须重新认识自己，改变自己，和孩子一起成长。 有麻烦的时候，请不要一直半途而废。

4 .寻求精神病医生的帮助

中毒是心理问题引起的。 网瘾本身也是一种心理疾病。 当父母不能帮助孩子戒除网瘾时，最有效、最直接的方法就是寻求专业精神病医生或心理学老师的帮助。 您也可以通过单击以下内容进行咨询，免费获得教师一对一教育计划。

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展8）

——孩子，妈妈希望你克服懒惰，懂得付出

人的生活节奏不断更新和加速。 渐渐地，我有了一种心理感受，就是如何让自己的生活变得更高质量、更丰富多彩、更快乐、更有意义。

随着生活水*的提高，生活质量的提高，担心的问题接踵而至，“我的身体怎么样了？ 怎样才能保持健康？” 我在哪里可以找到健康的方法？

我曾经过这种不健康的生活。 我喜欢和几个同事朋友聊天，说些与我无关的闲话。 周末和人去酒吧，喝得酩酊大醉。 搞坏了身体，精神颓废，整天郁郁寡欢。

后来，有一件事，我停下来反省自己，不能再这样下去了。 如果继续这样下去，我的身体会完全被破坏。 那么怎样才能保持健康呢？

运动和健康的饮食对增强体质非常重要。

所以，今天我们来看看“保持健康的方法”有哪些。

在

1、养成良好的饮食*惯。

上避免垃圾食品。 垃圾食品会让我们的身体疲劳。 健康的饮食，多吃蔬菜和水果。 别忘了每天喝八杯水。 亚健康和疾病的主要原因是不健康的饮食*惯。

改变不良的饮食*惯会在短时间内带来很多效果，对你的健康有很大的改善。

2、锻炼身体。

要积极锻炼。 自己制定并实施培训计划； 每天训练30分钟，一周五天。 也可以参加游泳、自行车、散步等活动，或者做喜欢的运动来保持健康。

参加喜欢的活动，不要强迫自己参加不喜欢的活动。 否则，就会失去兴趣，放弃运动，尝试户外活动。

3、您需要良好的睡眠和休息来保持健康状态。

不能懒惰犯困。 不要熬夜看电视或玩游戏。 良好的睡眠会让人放松、快乐、健康。

如果你想健康，就必须采取这些行动并保持下去。 变成健康的身体。

如果想知道更多的养生方法，请咨询。 给您更专业的解答。

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——案例分析：面对孩子的错误 家长的建议比批评更有效

作为父母，看到孩子犯了错误，特别是淘气的时候，会勃然大怒，经常骂他。 殊不知，这只会引起孩子的反感，对孩子的错误没有任何积极作用。 对于孩子的错误，父母怎么做更有效？ 一起看看下面的情况吧。

父亲去了自己的道具房，看到道具散落一地，旁边放着儿子的玩具。 杰克不在道具房。 父亲生气地去房间，看到杰克在玩电脑游戏，父亲抓住他带他去道具室，“这些是什么？ 我说了多少次？ 把工具放回去？ ”

杰克很害怕。 现在他想起了刚才在工具室里试图修理玩具车的事。 但是，这个时候，他妈妈让他接了电话。 和朋友聊了很久后，杰克放下电话，把正在修理的玩具车忘了，进屋继续玩电脑游戏。

他怎么向父亲解释？ 看父亲生气的样子，他觉得很压抑。 确实，这发生了很多次。 “我又惹父亲生气了。 我不认为我能做什么。 为什么我总是这么健忘？ ”他在心里责备自己，情绪低落到了极限。

那么，让我们来看看。 如果杰克的父亲用别的方法处理这件事，会发生什么？

父亲去了道具房，看到了洒出来的道具，回到房间，发现杰克在玩游戏机。 爸爸抑制住自己的不高兴，非常*静地对儿子3360说。 “杰克，你能和我一起去工具室吗？ ’他们到达道具室时，杰克看到道具室里一片狼藉。 爸爸：“你好像想修玩具车啊。 ”

“是的，我想修理玩具车。 ”

杰尴尬地说。 “但是妈妈接了电话，我把它忘了。 而且我辛苦了很久，没能修好这辆玩具车。 ”“那现在看看你的玩具车有什么问题吧？ ”

父亲和杰克一起修理了玩具车。 爸爸对杰克说：“下次你能记住把工具放好吗？ ’爸爸不仅指出了杰克的错误，还提出了纠正的建议。 我尽量不伤害杰克的自尊心，不让杰克对犯错感到恐惧。 给孩子勇气承认错误，纠正错误，让孩子知道内心没有挫败感，犯错不会影响父母的爱。

孩子犯了错误时，把事情本身与孩子分开也同样重要。 对孩子说：“你这次失败了。 怎么了？ 你忘了该做什么了吗？ ”这种说法似乎没有层次，所以价值会下降。 弄清事实是一个过程，是从学*到最终成功的过程。

父母应该教育孩子勇于面对错误，改正错误，并从中吸取教训，而不是因为犯了错误而损害或破坏孩子的自信心。

父母为孩子提出切实可行的建议是最明智的选择。 一味地批判和谴责的话，事情的结果往往不会如预想的那样。

延伸阅读：

绝不应该坚决纠正孩子的错误。

父母的“贴标签”会强化孩子的错误行为。

父母必须区分孩子的错误行为和人身攻击。

道理比暴力更有说服力 妈妈要懂得以理服人（扩展10）

——父母要懂得适时放松 调整自己

我不像松鼠那样总是兴奋状态，父母不充电的话就永远无法健康。 他们如果不偶尔花时间放松调整自己，就会超负荷工作，所以很难缓解压力。 因此，他们可能变得非常敏感，无法很好地控制冲突。 费用的收取方法因人而异。 父母可以一个人做，也可以一起做。 包括玩耍、约会、运动、旅行、一个人*静地生活等。

父母放松的时候，完全无视家里发生的问题是很重要的。 例如，如果父母经常一个人出去享受美味的晚餐，谈话就会回到家里的问题上来。 这明显会破坏整个气氛，久而久之会导致一方父母的疲惫和怨恨。 辅导员必须再次说服父母停止改变生活方式，配合孩子。 这不是一件容易的事。 父母可能会因为其他同样的理由说没有时间，不能让孩子一个人留下。

首先，

执行

，辅导员要概述父母迎合孩子的悠久历史。 很多父母很惊讶，自从孩子开始出现行为问题后，他们的生活发生了多大的变化，以及他们可能至今都没有意识到。 然后，心理咨询师可以问父母，改变生活方式是否有助于改变孩子的行为。 如果父母回答“没有”，心理咨询师可以提出几种不同的方法。

其次，即使父母同意心理咨询师的意见，也不能放心让孩子长期呆着自己出门。 辅导员可以提醒父母，去工作、购物、见朋友时，把孩子留在家里。 因此，要让父母有安全感，就要制定好离开时的规则和处罚，例如报警、照顾邻居、被禁闭、被剥夺优待等。 如果有严格的限制，可以告诉父母，青少年有机会慢慢赢得信任。 但是，把自己像囚犯一样关在家里，既不能达到关注的目的，也不能重新赢得青少年的信任。

第三，父母没有时间放松以适应自己的日程。 此时，辅导员可以询问他们是否想成为更好的父母，大多数父母都会给出肯定的回答。 而且，心理咨询师可以举例说明自己的压力是如何直接或间接加剧了严重的家庭矛盾的。 为了成为更好的父母，有时会变得“自私”，必须抽出时间来缓解压力。 结果表明，每天下班前或下班后，只要在家里周围走10分钟，就能有效地消除压力。 你可以请家长继续自我调整一个月。 如果他们看不到结果，就可以回到原来的方法。 如果调整和放松被设计成这样的行为，父母很难同意尝试。

最后，父母在压力下往往很难放松自己。 因为他们必须让自己开心和放松，所以这通常需要很长时间。 或者可能从父母或长辈那里得到信息。 这种“过度放任”是自私的，是不必要的。 如果问题是后者，心理咨询师就要利用与父母的和谐关系进行说服。 例如，一位母亲想做体操放松自己，但她犹豫不决。 心理咨询师可以决定每周只去一天的时间表，也可以在申请的时候带你去合适的俱乐部。 当她开始练*时，辅导员的这一承诺可以给她所需的支持和鼓励。

案例分析

两个提问男孩的父母约好下周一起去郊游，但在接下来的治疗中，他们说不知道对方什么时候有空，所以没有实行计划。 另外，孩子们也想一起去。 这次，顾问说服了他们为徒步旅行设定具体的日期和时间。 他还指导这对夫妇怎么对孩子们说，以免他们一起做。 多亏了对细节的关注、计划和仔细的检查，这对夫妇才能完成计划。

延伸阅读：

父母应该关注孩子的现状，减少“旧债”。

父母必须区分孩子的错误行为和人身攻击。

父母不应该在与孩子发生激烈冲突后做“冷面”。