作为家长，应该怎样培养孩子养成良好地卫生*惯？

如何让孩子养成良好的卫生*惯？

要让孩子养成良好的卫生*惯，最重要的是勤洗手、闭口不言。

孩子不良的卫生*惯把病原体带入体内，与孩子的本能有关。

孩子天生好动，喜欢玩具、动物、一起玩的孩子和稀罕的食物。

这些本能总是让孩子的手接触到各种各样的东西。

当患有传染病的孩子通过手向玩具传播病原体时。

有些孩子用玩具把病原体粘在手上。 不洗手的话，吃饭时会引起胃肠感染。

例如甲型肝炎； 揉眼睛时，肠道病毒会感染眼睛

如果碰到其他玩具，就会形成新的传播。

孩子们喜欢各种珍贵的食物。 如果他们吃了不干净的食物或者没有充分煮熟消毒的食物，就会发生胃肠道感染。

另一个常见的问题是擦鼻子。 为孩子准备干净的手帕和纸巾。

教育孩子正确擦鼻涕，注意个人卫生。

其他良好的卫生*惯包括刷牙、漱口、洗澡、洗脚、勤换衣服、理发、修剪指甲等。

广义上的不良卫生*惯还包括少运动、吃油炸食品、喝含糖饮料等。

作为家长，应该怎样培养孩子养成良好地卫生*惯？扩展阅读

作为家长，应该怎样培养孩子养成良好地卫生*惯？（扩展1）

——家长怎样巧妙地培养孩子良好的学**惯？

在学*中，培养孩子良好的学**惯是非常重要的。 在*惯培养上，要充分发挥他们的主动性。 培养孩子良好学**惯最有效的方法是欣赏和鼓励。 好好使用这个武器，孩子的良好学**惯就会自然形成。

优秀父母的一个重要特征是深入孩子的内心，培养、加强和强化孩子良好的学**惯。

介绍几个具体的方法。

1.激励

教育培训的首要任务是激发孩子的进取心。 没有比一个人强烈的上进心和求知欲更有价值的了。 要用刺激的方法培养孩子的好*惯，可以从以下几点开始。

提高认识。 提高孩子的*惯意识，就是认识到坏*惯会带来无限的危害，好*惯会带来终生的利益。

激励。 引导孩子自我发展的需要，认识自己的现状和发展兴趣，激发孩子成长的动力。

激活主体。 激发孩子心灵进步的希望，激发孩子成长的动力，引导孩子打开改变自我的大门，从而激活孩子的主体性。

父母的激励必须转化为孩子的自我激励并付诸实行。

2.赏识

父母要全面了解和理解孩子，欣赏孩子身上的一切光辉，让孩子感到自豪。 鉴赏可以从3360开始

铲除主流。 其实培养好的学**惯，往往是为了改变不良的学**惯。 说起改变不良学**惯，有的孩子会误认为“一团糟”、“漏洞百出”、“没办法”。 所以，必须明确，童心渴望提升，知、情、意、行各方面发展是主流。 在这种全面发展的主流情况下，纠正某些*惯是容易的，所以要有信心。

发扬优点。 改变自己优点中的坏*惯是愉快的、有效的，这是对自己优点的完善和发展。

例如，学*数学的时候，进一步改变“粗心大意”，养成细心的*惯，或者“精益求精”的*惯，都是非常顺利有效的。

要充分发挥孩子自身的优势，养成良好的学**惯。 因为人的成长过程是自身优势和“亮点”不断扩大的过程。

发掘潜力。 善于捕捉自己优势的人，也善于挖掘自己的潜力。

我们要有意识地发现和发展自己的优势、才能和潜力，培养良好的学**惯。 在行动上“稳定”、“自动化”孩子自身的优势、才能和潜力。 这是*惯养成的时代要求和特征之一。

父母通过全面认识和理解孩子，尊重、欣赏孩子、崇拜孩子，有着深刻的现代教育思想。 这些想法也要转化为孩子的自我欣赏。 如果孩子能独立地意识到自己，享受自己，为自己的生存发展感到自豪，那将是非常宝贵的。

3.协助

父母合作包括培训、帮助、指导、指点、轻推、建议等。 使用“合作”一词是为了优先考虑儿童的行为。

良好的学**惯是在孩子的学*实践中产生、发展、加强和提高的。 所以，孩子一定要付诸行动。 一切*惯都来自自己的实践。 具体的帮助工作如下。 3360:

目标明确。 帮助孩子选择想达成的*惯性目标。

目标应该明确、具体、有价值、可以实现。

首先要重点培养好*惯，不要一次培养大部分*惯。

台阶法。 和孩子讨论行动计划。

让孩子自己选择行为方式的最好方法是孩子最想使用的方式。

引导孩子注重程序，既要重视过程体验，也要重视动作效果。 所以将目标细分为更小的目标，形成阶梯，有利于孩子的成长。

加强自律。 养成好*惯的关键是从他律转向自律，加强自律，不断学*自律。

加强自律，让孩子在形成良好的学**惯中始终保持积极的心态，始终以自然快乐的心态行动。

加强自律，尽量减少不必要行为的发生，杜绝不必要行为。

加强自律，控制自己的意志，让自己决定的好行为一次又一次地出现，逐渐地，自动地出现，最终*惯自然。

4.检验和评价

的父母和孩子要有较强的成就感(成就感)，进行动态的阶段效应测试和评估。 具体情况如下。

认识很多人。 孩子就是孩子。 孩子的好*惯形成了“提前重复，在重复中前进”的规律。

父母要有耐心，坚持期待和指导。 坚持一起努力的话，重复的次数和程度就会减少，就会形成好*惯。

强化。 我们要帮助孩子们不断巩固他们的好*惯。 我们可以在容易出现原有*惯的环境中测试自己的*惯，也可以在充满挑战的环境中充分展示自己的好*惯。

评价。 马上肯定孩子的进步，即使很小。

编者按：

培养孩子良好的学**惯，首先，父母要有恒心，不断监督，不断检查。 随着时间的推移，孩子*惯了自然，成为推动孩子自主学*的惯性动力。

延伸阅读：

上，父母应该如何培养孩子良好的学**惯？

效率优先：父母如何能养成孩子的学**惯？

养成正确的学**惯，时间合适，学*效率高。

作为家长，应该怎样培养孩子养成良好地卫生*惯？（扩展2）

——培养孩子良好的生活卫生*惯，将会让孩子受益无穷

良好的生活和卫生*惯是保证儿童健康的必要条件。

俗话说“病从口入”，可见是否注意卫生直接关系到人的健康。

也有人认为“因为不干净，所以吃了也不会生病”。 这缺乏科学依据。

在现实生活中，有些人很少注意个人卫生，但他们仍然很健康。

但是，他们的健康不是卫生造成的，而是其他因素造成的。

如阳光充足、空气清新、活动充分、营养齐全。 他们再次访问讲究个人卫生，身体会更加健壮。

必须看到，在现实生活中，有些人因为不卫生而患上急慢性病，影响健康。

特别是儿童抵抗力低，容易生病，应注意卫生。

从小养成良好的生活和卫生*惯，对预防疾病、保障健康具有重要意义。

而且，对改变我们国家和民族的卫生面貌和道德风尚具有深远的意义。

一个国家的人民是否有良好的生活和卫生*惯往往表明该国和民族的科学文化水*和道德面貌。

童年是*惯形成的重要时期。 如果牢牢抓住这个时期进行修炼，就能取得更多的成果。 *惯容易形成、牢固，会影响你的一生。

应该培养孩子哪些良好的生活卫生*惯呢？

第一，保持身体和衣服清洁的*惯。

例如，你可以洗手、洗脸、洗头、洗脚、洗澡、洗指甲。

讲究个人卫生，这不仅能清洁身体，而且能够促进血液循环，增进健康。

人的手每天都要接触很多东西，经常会染上各种各样的污垢和细菌。

保护你的牙齿。 养成早晚刷牙、饭后漱口的*惯。

知道眼睛的用途，不要用手或脏手帕揉眼睛，看书画画要保持正确的姿势。

也就是说，眼睛离书一尺，胸部离桌沿拳，握笔时手指离笔尖一寸。

第二，良好的睡眠*惯。

按时睡觉，不哭不闹，保持正确的睡姿，依次穿衣服、鞋子、袜子脱。

放在规定的地方学*整理床等。

第三，良好的饮食*惯。

第一，要养成孩子总是马上喝水的*惯。

水是人体不可缺少的物质。 小时候，体内水分相对多于*，约占体重的70-75%。

他们的新陈代谢旺盛，需要更多的热量，所以需要更多的水。

1至3岁儿童每天需要约100至150毫升水，4至6岁儿童每天需要约90至100毫升水。

二是教育孩子不要吃不干净的食物。

不能随便把在地下摘的东西放进嘴里。 生吃水果一定要洗干净，去皮。

有些孩子生吃瓜果，只在自来水龙头下洗干净。 其实这样不能达到消毒杀菌的目的。

第四，良好的排便*惯。

3至6岁的孩子要学会上厕所，养成每天定时大小便的*惯，逐渐学会自理。

第五，保持周围环境清洁。

不乱扔垃圾、不乱扔纸屑、不随地吐痰、不擤鼻涕、不大便。

实验室检查显示，20%的路上痰携带病菌，肺结核患者痰中约有500人结核杆菌。

携带病菌的痰液干燥后，随风乱飞，污染空气，危害人们健康。

所以，儿童和*都要养成不随地吐痰的好*惯。

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——暑假来了！家长应该注意让宝宝们养成个人卫生*惯，远离手足口病

夏天是手足口病的流行季节，所有的孩子都能健康快乐地度过夏天。

长春市疾控中心提醒你和你的家人，时刻关注大人的手，管好孩子的嘴，远离手足口病。

长春市疾控中心专家介绍，手足口病是肠道病毒引起的儿童常见急性传染病。

具有传播快、易流行的特点，多发生在学龄前儿童，特别是3岁以下年龄段。

据长春疾控中心专家介绍，手足口病病例可分为轻症和重症。

大多数患儿为轻型病例，一般出现发热、斑丘疹、手掌和脚掌疱疹(皮疹周围发红)。

口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。 部分患者出现咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

少数病例进展迅速，出现无菌性脑膜炎、心肌炎、肺炎等并发症，如不及时治疗可危及生命。

专家表示，手足口病有多种传播途径，主要是通过与患者粪便的密切接触

疱疹和呼吸道分泌物(打喷嚏引起的飞沫等)。 和被污染的手、毛巾、手帕、

牙齿、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等。

哪些人容易患手足口病？

专家表示，宝宝和孩子很常见，3岁以下的宝宝容易生病。

90%以上重症和死亡病例为3岁以下婴儿。

*免疫系统完善，一般不会发病，感染也不会出现症状。

但是*感染可以让身边的孩子感染病毒。 所以大人也要保持良好的个人卫生*惯，以免传染给孩子。

长春市疾控中心专家表示，预防儿童HFMD感染，专家应从以下几个方面着手。

请先为孩子选择合适的幼儿园。 硬件设备必须齐全，既能帮助孩子学*知识，又能保护孩子的健康。

不带孩子去人群拥挤、空气流通不畅的公共场所

避免接触其他有发热、皮疹疾病的儿童，减少感染机会。

要注意家内外的清洁卫生。 房间要通风，衣服和被子要勤换。

给孩子勤洗手的良好个人卫生*惯，外出返家、饭前便后，特别是*在接触儿童前都要洗手。

不要给孩子吃凉食物，喝生水，吃饭和个人卫生*惯。

父母应该密切关注孩子的健康。 如果他们的孩子出现发热、皮疹等症状，应该立即到医疗机构就诊。

确诊手足口病，应严格按照*门告知的内容进行隔离治疗。

尽量不出门，注意不要让生病的孩子接触其他孩子。 经过一周的恢复，孩子们可以回到幼儿园和学校。

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——作为老师，如何培养低年级学生良好的学**惯？

一个学生的良好学**惯对他未来的发展有重要作用。

数学是一门思维训练课，需要学生用脑子用手发现知识，掌握方法，锻炼能力。

在小学阶段培养学生良好的学**惯是所有数学教师的重要责任。

低年级学生的学**惯包括：专心听讲的*惯、自主提问的*惯、

阅读、严格遵守纪律、独立思考、按时完成作业、正确使用课堂语言等*惯。

有了良好的学**惯，学生才能成为学*的主人，自主学*。

积极思考，积极解决学*中的实际问题，会提高自己的综合素质。

如何培养大学三年级学生的良好学**惯？

作为老师，我认为必须了解低年级学生的行为特点，研究他们的学*过程和方法。

要根据不同的教学方法，善于引导和启发，通过反复训练，帮助学生养成良好的学**惯。

正面引导，让学生明白怎样做才是好*惯。

中学生模仿性和可塑性强，分辨是非能力低。

我的做法是坚持正面的启发和引导，教学生该怎么做，让他们明白简单的道理。

从而使他们主动自觉地听从老师的要求，逐步形成良好的学**惯。

不要等学生有了不良*惯，再想办法改正。

因为对*惯来说，养成正确的*惯比改掉坏*惯容易得多。

在教学中，根据低年级学生的心理特点，我们经常用他们喜欢的歌谣来表达教师对他们的期待。

给他们认知上的引导，让他们意识到他们会沿着我期待的方向快乐地努力。

创造机会，让学生持之以恒练好*惯。

上的好*惯不可能一夜之间形成。 提出学*要求，这只是训练的开始。

另外，要让学生反复锻炼，一个一个落实，创造耐心坚持的机会。

学**惯是练*出来的，不是说出来的。 科学家的研究表明，养成好*惯需要21天。 当然，这只是*均。

*惯不同，认真程度因人而异，时间也不同。

因此，要养成*惯，一定要坚持一个月。 千万不要三天打鱼两天晒网。

想到就抓住，不想就不抓住。

培养*惯的持久性非常重要，正如著名教育家曼恩所说：

“*惯就像绳子。 我们每天都给她缠上新绳子。 很快她就会变得结实起来”

培养学生良好的学**惯是一项长期、艰苦、细致的工作。

既要有长远打算、短期目标、持久精神，也要有“临风潜夜、润物”的修养。

要遵循从无意识到意识、从简单的反复模仿到有意识的训练的规律，达到*惯自然的规律。

因此，可以与教学过程密切联系，随时评估学生的常规遵守情况，使学生无意识地自愿参加训练活动。

“你的站姿像电视节目的主持人一样美丽”、“你的声音像播音员一样甜美”、

“你比宋世雄还流利”和“你的书法写得多么好啊”。 如果不修改的话，你会得到三朵小花”

然后反复练*难以形成的*惯。 “严格要求，耐心引导，反复训练”是养成好*惯的关键。

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——家长怎样帮孩子养成学*中“举一反三”的好*惯？

牙齿从学会语言开始，就能慢慢行走，直到长大，孩子不断接受各种挑战。 这样，孩子在生活中就要能举一反三。 例如，掌握基本的口语能力后，要善于表达和交流。 学*也是如此。 “模仿是最好的学*。 ”在孩子学*的过程中，父母通过模仿让孩子掌握知识，然后举一反三，善于运用知识，学*自然会事半功倍。

*惯剖析

的知识是无限的，一个人用尽所有能量也不可能完全掌握。 实践变幻莫测，没有一定的模式。 所以，只有学会举一反三，才能学*知识管理，掌握学*技术。 漫长的学*阶段是信息处理的过程，“举一反三”是有效处理的根本途径。 孔子说。 “如果你给了一个角，却不把它对准三个角，它就不会再发生了。 ”意思是教你认识四个角落。 以一个角为例，让他类推到其他三个角。 如果不能类比，就不要再告诉他了。

如何实现高效的学*？ 学生、老师和家长都尽了最大努力，但问题可以归结为学生如何从别人的错误中吸取教训，灵活思考和变通。 显然，盲目推行题海战术是徒劳的。 我们经常说，一个人真的应该一辈子读书。 因为麻雀虽小，五脏俱全。 在学*上，与其盲目地问100道题，不如彻底理解一道题。 这是高效学*的秘诀。

行动指南

“举一反三”是画葫芦的过程，是我们学*过程中不可缺少的关键环节。

1 .第一，教孩子全面了解典型问题，掌握基本原理。 这是举一反三的基础。 孩子缺乏对基础知识和常识的深刻掌握，举一反三就会失去坚实的基础。

2 .鼓励与老师、同学进行更深入的交流和讨论。 通过学*他人的经验和体会，可以得到很大的启发，有助于孩子以后进行广泛的思考和练*，也可以开拓孩子的思维方式。

延伸阅读：

有助于解决三种不专注于孩子上课的方法

积极学*，快乐无边。

教育孩子养成设定明确学*目标的好*惯。

作为家长，应该怎样培养孩子养成良好地卫生*惯？（扩展6）

——孩子自卑的性格是怎样养成的 家长应该怎样改善这个问题

调查显示，中国自闭症儿童的数量每年都在增加。 他们中有些人天生患有自闭症，有些人则因为自卑而闭门不出。 在自卑感阶段，孩子有可能成为正常的人格，自卑感如何养成呢？ 关于联合体的深入理解，请参照《舒明浩123》的详细分析。

对自卑儿童的调查发现，自卑不是天生的，而是外部影响造成的。 在这种外部影响中，家庭因素更为重要。 单亲家庭的孩子容易自卑。 看着别人幸福的家庭，孩子容易变得卑鄙。 父母的粗暴教育也是孩子自尊心下降的重要原因之一。 父母从来不愿意和孩子沟通，一有事情就骂着解决，会严重伤害孩子的自尊心，孩子也会自卑。 有些孩子天生脆弱，有些孩子父母期望太高。 一旦失败，他们就会对自己产生怀疑，自尊心变低。

那么，父母如何帮助孩子摆脱自尊呢？ 具体请参照《带着您的孩子走出自卑》。 要解决孩子的自卑心理，必须从家庭因素入手。 首先，家长必须在教育方面做出改变。 他们应该对孩子的学*问题采取鼓励的态度。 孩子成绩不好时，要耐心指导，不要用粗暴的态度解决问题。 要正确引导孩子，让孩子正确认识自己，帮助孩子发现自己的优点。 对于天生文静的孩子，我们要让他们积极面对世界，开阔视野，树立自信。

孩子性格的培养主要依靠父母的指导。 父母最清楚孩子的自卑感是怎么培养出来的。 父母*时要加强与孩子的沟通，不要知道事情严重了以后会后悔。