女人坐月子期间要注意个人卫生

因为*惯总是生孩子不消毒，所以产褥热的情况很多。

产褥热的原因主要是产前或产中不卫生、产后不卫生、细菌侵入宫内感染。

针对各种高热急症，传统观念认为产妇是“风”所致。

所以到了产褥期不能洗澡，不能洗头，可能会感冒，留下病根。

其实这个理解是不合理的。

坐月子的时候，要特别注意个人卫生。 产妇坐月子时*分泌物多。

每日用热水或1: 5000高锰酸钾溶液冲洗外阴。 经常更换会阴垫，使会阴清洁干燥。

因为产后出汗，要勤洗头洗脚，勤换内衣，保持皮肤清洁。

但是洗澡后要注意个人卫生：

产后一周，可以洗澡洗头，但一定要坚持搓洗，不要洗澡。

避免洗澡后污水流入生殖器感染。 六周后就可以洗澡了。

洗澡时，水温请控制在45左右。 洗澡后要及时擦拭身体，穿衣服，避免感冒。

“坐月子”期间，产妇越吃越多。

如果不注意漱口刷牙，口腔容易滋生细菌，引起口腔疾病。

过去，很多女性盲目地相信“旧规则”——。 他们不注意个人卫生，坐在月球表面也不能刷牙。 结果，他们坐了月子一次“坐”，把一颗牙弄坏了。

产妇每天刷牙一到两次，可以用软毛牙刷轻轻刷。 吃完后，你应该用温水漱口。

房间要经常通风，室内温度不能太高、太高或太低。

过去常说门窗要关好，产妇随时要盖厚厚的被子，非常危险，特别是夏天产妇容易中暑。

关于剪指甲和脚指甲，可以照常进行。 指甲是角化上皮，完全没有“剪刀风”的问题。

女人坐月子期间要注意个人卫生扩展阅读

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展1）

——怀孕期间个人卫生以及孕妇清洁的注意事项

妊娠后孕妇身体各系统和脏器发生相应变化，基础代谢增加。

因此，皮肤和头皮等的分泌也会变多，对自己和宝宝的健康有好的影响。

孕妇一定要注意个人卫生，做个漂亮的妈妈。

因为不能怀孕，所以衣服裤子不修剪，可以处理。

其实这也影响孕妇的情绪，孕妇的情绪直接影响宝宝的健康。

所以孕妇要注意自己的形象，时刻保持积极的心态和快乐的心态。

0-@ qq.com1.我经常洗澡。

孕妇夏天可以每天洗一次澡，但最好不超过两次。

冬天一般一周一次。 请注意不要让浴室的温度变高。 刺激皮肤。

孕妇本身在妊娠期抵抗力弱。 水温过高容易导致孕妇皮肤老化，甚至可能引起婴儿畸形。

一般来说，水温在35到38，要求和体温差不多。 温度过低孕妇容易感冒。

注意洗澡的时间不要太长。 通常在15分钟以内。 夏天以出汗为主，马上就好。 2 .好好洗头。

怀孕期间皮脂分泌旺盛，容易出现头皮屑，孕妇一定要注意个人卫生，勤洗头，一般每周2-3次。

注意不要使用太热的水、太酸或太碱的洗发水，如果可能的话，也不要使用孕妇专用的洗发水。

特别是有些孕妇在怀孕期间会脱发，所以在选择洗发水时需要注意。

这是怀孕期间的正常生理现象。 请不要担心。 如果你注意护理，孩子出生后自然会变回漂亮的头发。 3 .经常清洗外阴。

一般每天清洗外阴。 妊娠期间分泌物较*时明显增多，宫颈其间逐渐张开。

容易感染进入宫腔的细菌，应注意个人卫生，注意外阴清洁，每日温水冲洗。

最好不要用外阴清洗液。 洗液呈酸性和碱性，可能降低*抗菌能力，容易感染。 4 .勤换内衣和裤子。

怀孕期间抵抗力很弱，必须避免细菌。

不光是内衣，上衣也要勤换。 特别是夏天孕妇出汗很多。

如果不频繁更换，细菌容易繁殖，引起感染或引起疾病。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展2）

——不注意个人卫生导致孩子乳牙烂了？专家告诉你小瞧不得

“反正今后会换牙，所以乳牙烂了也不怕。 “我家孩子只要刷牙就能预防蛀牙。 ”

智德教育专家孟老师说：“现在很多父母都有这样的误解。

即使发现孩子的乳牙是蛀牙，如果孩子不感到疼痛，流脓，不影响饮食，也不可能及时修复。

这种故意忽视的直接后果是——名儿童的所有牙齿都有被蛀蚀的危险。

孩子的烂牙又快又厉害。

智德教育专家孟医生表示，乳牙确实需要更换，但更换过程将持续6年，直到孩子12岁左右。

孩子四五岁的时候牙齿不好，如果不注意口腔卫生，牙齿就抵挡不住这么长蛀牙的作用。

即使是之后发芽的恒牙，也有被侵蚀的危险。

另外，如果前面的乳牙变成龋齿的话，后面萌出的恒牙的生长方向有可能改变。

孩子换了牙之后，你会发现他的很多牙齿都歪了。

儿童口腔解剖、饮食*惯、睡眠*惯等。 把孩子蛀牙又快又严重。

乳牙“头大脖子小”，菌斑容易滞留在牙颈部；

儿童下颌发育，形成生理牙齿，易填塞食物；

儿童牙齿多沟深，容易嵌入食物残渣； 牙釉质很脆弱，容易被细菌和酸侵蚀。

另外，孩子喜欢吃甜食、吃软东西、喝饮料，刷牙也不认真，换牙前乳牙龋齿发病率高。

蛀牙必须马上补好。

如果孩子发现蛀牙，必须立即治疗。 不要等孩子疼得厉害再刷牙。

智德教育专家孟医生说，其实牙齿刚蛀牙的时候，只是牙釉质和牙本质上长了蛀牙。

这个时候，补牙非常简单，一次补牙也可以结束治疗。

但是，如果不及时治疗，蛀牙会穿透牙本质，损伤牙髓。

即使是牙根，治疗过程也会变得非常复杂。 这个时候，孩子需要时间，痛苦也很多。

智德教育专家孟医生说，父母需要提醒孩子注意口腔卫生。

避免让孩子吃糖，科学地吃糖。 例如，最好在吃饭的时候吃糖，吃完后漱口。

尽量不要让孩子喝碳酸饮料。 因为婴幼儿是落叶期。

或者处于换牙期的儿童，牙齿往往没有完全钙化，*牙齿硬而纤细，容易受到碳酸饮料的腐蚀而损伤。

最后，智德教育专家孟医生建议，无论孩子的牙齿是否有病，都要注意口腔卫生。

家长也要定期送孩子去医院检查保健，从小树立保护孩子口腔健康的正确观念。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展3）

——孕妇个人卫生应该注意哪些事项？

时间证明，在人类对抗各种疾病的实践中已经证明。

注意个人卫生是预防各种疾病的最基本措施。 看起来很简单，但很有效，但容易被忽视。

孕妇应该更加注意个人卫生。 开始今天的话题吧。

怀孕是妇女一生中最重要的时期之一。 怀孕期间，许多生活细节与往常不同。

为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要，一起随小编来看看吧！

必填：

1 .小心刷牙。

怀孕期间孕妇容易出现牙肿、出血、龋齿等。

三餐后要彻底刷牙，注意使用柔软的刷牙。

如果牙齿破损，你必须尽快修复，告诉牙医你怀孕了。

2 .淋浴比较好。

怀孕期间每天洗澡。 淋浴就好了。 穿棉内衣，防止*感染。

3 .保护初乳

怀孕前3个月，乳房开始膨胀，到了怀孕第28周，乳房开始膨胀，静脉露出，乳头也时大时暗。

此时，为了不压住乳头，使用充分支撑力的内衣。

如果准妈妈准备母乳喂养，乳头凹陷，每天洗澡时用手指轻轻向外拉乳头，反复。

或咨询医生后，使用真空吸引装置帮助乳头突出。

三.不要：

1 .不需要润肤霜。

28 -36周，初乳出现后，准妈妈挤出少量乳汁，洗澡后涂于乳头周围皮肤。

干燥制成薄膜，保湿效果比任何护肤品都好。

2 .请勿用力摩擦乳头。

乳头的皮肤变得干燥，容易破裂。

3 .不按摩乳房。

研究表明，产前乳房按摩可能是早产的原因之一。

个人卫生看似微不足道，其实与个人健康有很大关系。 许多疾病是因为人们不注意个人卫生而感染的。

所以，作为女性一生中最重要的关键时刻，必须更加重视。 我相信做到以上三点，就可以避免疾病。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展4）

——培养孩子超常思维能力 家长要注意引导

在

引导孩子从具体形象思维向抽象逻辑思维发展

上，大多数低年级小学生不能被认为没有具体的图片。 例如，你必须使用手指、棍子等。 解答算术题。 要提高孩子的思考能力，重要的是放弃形象，用语言和抽象的概念思考。 培养孩子较强的思维能力，必须从让孩子理解概念开始。

概念不是凭空产生的，而是以客观形象和事实为基础，通过前人的思维抽象出来的。 所以，为了让孩子了解概念的内容和形成过程，通过对一些典型概念的内容、形成过程和方式的说明，可以很快了解概念、概念的掌握、概念的应用方法。 例如，有一个孩子不懂“真理”这个抽象概念。 她的母亲这样解释说：

母亲：“你是男孩还是女孩？ ”

孩子：“是个女孩。 ”

妈妈：“我刚说你是男人，他说得对吗？ ”

孩子：“没有。 ”

母亲：“蝙蝠侠说你是女孩子。 他说得对吗？ ”

孩子：“对！ ”

母亲说：“对了，蝙蝠侠在说‘真理’。 ”

孩子：“妈妈，说的是真的吗？ ”

母亲：“差不多。 “真理”是与事实一致的词。 ' '

孩子：“妈妈是奶奶的女儿。 这句话是《真理》吗？ ”

母亲：“是的。 你说的是《真理》。 ”

母亲又说：“太阳每天早上出来，晚上落下。 这句话是《真理》吗？ ”

孩子：“好的。 ”

母亲：“为什么？ ”

孩子：“因为是这么回事，所以大家都知道。 ”

这位母亲通过10分钟的对话，让9岁的孩子理解了高度抽象的概念。 不仅如此，孩子在经历了几次这样的经历后，会慢慢地自己尝试理解概念的内涵。 这样，启示性的解释就成了孩子的证明性问答。 例如，过了一段时间，孩子来问母亲*语的意思。

孩子：“妈妈，我今天学了书法《盲人摸象》。 “盲人摸象”是指你只知道一点，不知道很多吗？”

母亲：“是的。 这个*语的意思是盲人只接触大象的一部分，说明对整个大象的理解。 如果只看你妈妈的手，你能说你妈妈是手吗？”

孩子：“没有。 ”

母亲：“那我该说什么呢？ ”

孩子：“应该说妈妈有手。 ”

母亲：“是的。 ”

到目前为止，孩子的抽象逻辑思维会明显提高。

让孩子“疑惑”，改变他们的思维

思维心理学有一条常说的“学*从思考开始，思考来自怀疑”的原理。

孩子的特点之一是好奇心强，对很多东西感兴趣，但大多数孩子对学*不感兴趣。 为了培养孩子的学*兴趣和思考兴趣，有必要用“有疑问”的方法让孩子提问、回答。

比如，有的父母为了培养孩子的思维能力，让孩子每天做思维训练题，就一天比一天难了。 一开始，孩子解决不了很多难题，父母也不着急。 如果他们做不到，他们会保留，提出新问题。 一个问题解决后，父母就会提出以前没有做过的问题。 有时候，以前不能解决的问题，这次很快就解决了。 经过一段时间的训练，以前没有做过的问题都解决了。 儿童思维敏捷、灵活、独立性明显提高，学*兴趣浓厚。 特别是要求老师留下难题去做，思维能力迅速提高。

爱因斯坦是这样说的。 “在科学研究中，发现问题比解决问题难多了，意义重大。 解决问题只是实验手段的问题。 提出问题，要转变思路，有创造性。 ”爱因斯坦的这句话应用于孩子的学*中，可以理解为孩子实现解决问题的想法比未来解决问题的具体过程更为重要。 因为要找到问题的关键，不仅要记住定义和公式的原理，还要求能灵活运用。

延伸阅读：

跳出思维常规，让孩子的思维更灵活。

正面回答孩子的问题，有助于培养孩子的思维能力。

父母怎样才能培养孩子解决问题的能力？

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展5）

——学*也要注意劳逸结合

孩子很好，但是熬夜学*会很累。 另外，慢性疲劳长期没有恢复，持续的话，有可能会让孩子上课变得没有精力，不想做作业，或者逃学离家出走。

心理疲劳通常有以下症状；

)早上起床后，全身无力，四肢沉重，不舒服，不想和别人说话

)2)对学*失去兴趣，总是做自己该做的事，不做。 学*中失误多，效率低

)3)容易感情用事，容易紧张，芝麻大的事情不喜欢就生气，和父母、老师的纠纷经常发生。

)4)眼睛疲劳，视力下降，全身状况变差。 头晕、头痛、头重、背痛、恶心等。

)5)虽然困了，但躺在床上睡不着

)没有食欲，挑食，口味变化快

父母发现孩子有上述症状，一定要重视。 毕竟孩子不过是血肉之躯。 即使学*，也必须注意不要让孩子因操劳而叛逆。

延伸阅读：

儿童厌学原因解读：学*疲劳

考试临*了，孩子不喜欢学*吗？

用理性纠正孩子厌学。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展6）

——个人卫生*惯与公共卫生相关 儿童乐园的卫生谁来监管?

滑梯、蹦床、弹珠……室内儿童游乐场所吸引了很多孩子们来玩。

各大超市、餐馆、甚至医院也陆续开设了类似的儿童乐园，深受市民欢迎。

但是，笑的背后，其实很担心健康状况。

手头肖在新北区某游乐园发现儿童游乐场卫生状况堪忧。

攀岩垫上有很多污渍，玩沙子的地方还留有痰一样不明的物体。

虽然刚开业，但是已经有很多孩子来玩了。

整个儿童游乐场由碧海、银沙、蹦床、海洋球等游乐设施组成。 设施看起来有点旧，登山垫也有明显的污渍。

一个看起来五六岁的女孩，在用地上玩了一会儿，跑过去对父母说。

“爷爷，我踩到了脏水！ ”

作为边肖的父母，儿童公园消毒吗？

工作人员挺起胸膛保证每晚下班用消毒液消毒场地和设施。

现场几位家长表示，只要孩子玩得开心，就不注意消毒。

一位父母表达了她的担忧：

孩子抵抗力低，生病的孩子在公园玩耍，大人不注意卫生的话。

儿童乐园如不及时消毒，很可能会感染儿童。 担心游乐园的卫生状况。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展7）

——不注意个人卫生，小女娃也会患上妇科病

在大多数人的观念中，妇科疾病只有成年已婚妇女才会患病。 事实上，临床上许多年轻女孩患有外阴*炎。

南京市妇幼保健院妇幼保健中心主任吴江*主任医师边肖说：

幼女*炎多见于2-3岁幼女和12-13岁青春期少女，这也与家长对妇女妇科保健知识的缺乏有关。

在上幼儿园之前，你得教宝宝“擦屁股”。

聪明的专家表示，女性卵巢功能不全，*粘膜较薄，无皱纹。

上皮细胞只有几层，细胞内无糖，*内无乳酸杆菌，*分泌物少。

*的自然防御功能尚未形成，没有良好的卫生*惯，容易受到细菌感染和炎症。

所以，女性患*炎，往往是由污秽感染的非特异性外阴*炎引起的。

有些女孩子穿着开裆裤，坐在哪里，摔倒等等。 这些容易引起感染；

一些女性不穿内衣。 裤子上的皱纹和线头摩擦生殖器会被污染。

有些父母为了省事，每天给宝宝裹尿布。 高温高湿的环境导致细菌繁殖。

一些父母和保姆给孩子擦大便的方法不正确，从后往前擦，造成了粪便污染。

另外，智友笑萌老师知道幼儿园里有孩子。

老师不帮你打扫卫生，不要说教孩子养成好的卫生*惯。

还有父母传染的女性疾病。 这家人把他们的衣服扔进了洗衣机。

或者用和家人一样的洗脸盆洗的话，可能会导致交叉感染。

智力基础教育专家提醒父母尽快让孩子穿上裤衩，避免外阴与外界直接接触。

妇女有单独的浴缸和毛巾，每天保持外阴清洁。

其实，儿童外阴每天都有尿液等排泄物，纸尿裤和内衣如果不及时更换，就可能引起感染，所以要每天彻底清洗。

父母为宝宝擦屁股时，要从前到后擦，并教孩子怎么做。

这样，她上幼儿园后，就不用和父母在一起，自己擦屁股了。

贤能专家表示，部分少女非特异性外阴*炎，只需保持良好的卫生*惯，无需特殊药物治疗。

女人坐月子期间要注意个人卫生（扩展8）

——手足口病来势汹汹！需从孩子个人卫生抓起

症状：手足口疹伴发热。

引起小儿手足口病的肠道病毒主要为柯萨奇a组16型和肠道病毒71型。

其中重型多见于3岁以下儿童，易发生脑干脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、循环衰竭、神经源性肺水肿等。 死亡率很高。

常见于手、脚、口、臀部出现皮疹或发热。

高烧持续、精神萎缩、呕吐、恐慌、四肢颤抖、虚弱、

或者站位不稳定、呼吸急促或迟缓、节奏不规则，应高度警惕，及时带孩子去看医生。

预防：培养儿童个人卫生*惯。

手足口病主要影响儿童，主要在托儿所爆发。 患儿一般在病后1至2周内自行治愈，不留后遗症。

大多数儿童只需要对症治疗。但是，如果病情严重，需要积极治疗。

专科早期发现、早期治疗、采取适当的消毒隔离措施是控制HFMD的有效措施。

预防孩子手足口病，家长应注意以下几个方面：

1.注意孩子的健康。 如果孩子出现发热、皮疹等症状，应尽快送孩子到正规医院就诊。

2 .父母下班回家后，先换上外出时穿的衣服，放在孩子不易接触的地方

护理人员接触儿童前、换尿布前、处理粪便后，应当洗手，妥善处理污物。

3 .勤给孩子洗手、修指甲、换衣服、晒被子；

饭后和出门前用肥皂或洗手液洗手。 不要给孩子喝生水，也不要吃凉食物，避免与生病的孩子接触。

4 .奶瓶和奶嘴在使用前后应彻底清洗； 给孩子准备食物时，请仔细清洗食物，加热煮。

5 .不要让孩子吃剩饭，不要长时间把蛋糕、饼干等食物暴露在空气中。

6 .注意纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬玩具等不良动作。

7 .注意个人卫生*惯，勤洗头，及时剪指甲，更换家里的衣服。

8 .洗手要彻底，同时最好洗脸，避免孩子亲家人脸颊时感染。

9 .注意保持孩子的玩具清洁。

10 .尽量不带孩子去人多的公共场所。

手足口病(HFMD )是肠道病毒急性传染病，多发生于学龄前儿童。

*年来手足口病在中国更为流行。 夏天是手足口病的高发季节。 父母应该学*识别疾病的方法。

因为手足口病传播途径多，一般儿童容易感染。 培养儿童个人卫生*惯和家庭、托幼机构卫生是预防本病感染的关键。