孩子成绩不好，学*压力大怎么办?

孩子成绩不好怎么办？ 父母着急的话，孩子的压力一定会越来越大。 孩子的压力越大，成绩越难提高。 在这个恶性循环下，孩子的成绩已经无可救药了。 其实孩子不能学*。 父母只有弄清楚学*压力的来源，才能找到解决的办法。

孩子学*不好怎么办，主要来自三个方面：

第一，严格要求学校。

现在的孩子，不会学*已经不是事了。 许多学校追求表面的升学率，对孩子提出越来越严格的要求。 每个孩子的学*成绩和基础不同，但学校的要求是一样的。 有基础的孩子也能应对学校的要求，但是很多没有基础的孩子很难做到。 到现在为止，如果跟不上学*，就没有学*的信心，成绩一落千丈。

第二，父母的殷切期望。

许多中国式家庭对子女的教育秉承了“找到成功的儿子，找到成功的女儿”的理念。 所以他们对孩子的教育要求很高，关注度也很高。 主要思想是如何提高孩子的学*成绩，不让同学产生差距。 很多家长选择在课余时间对孩子进行很多课外辅导。 孩子们在学校整天学*都很累，不得不面对休息时间做不完的作业。 压力小吗？ 如果一台机器不停地工作一整天，就会发生故障。

第三，孩子对自己的高要求。

父母*时的暗示，已经让周围的人评价了自己。 很多孩子对自己很严格。 他们希望自己把每件事都做好，学*也不例外。 对自己的严格要求很难满足，对自己的要求太苛刻是孩子给自己压力的根本原因。

1-@QQ.com(1)管理自己的时间。

学会安排时间，充分利用时间。 学*注重效率，而不是整天埋头于学*。 学*压力特别大的情况下，孩子学*不好的时候要学会自我调节，学*时间的安排要有节制。 对于自己擅长的科目，孩子不需要花太多时间复*巩固。 孩子们应该在他们的“差劲”科目上花更多的时间，这样整体的提高会更明显。

)2)设定可实现的目标。

成绩差的孩子之所以会感到压力，是因为在没能达到预期目标时产生了巨大的落差和失望。 学业压力大的孩子，如果能给自己定下合适的目标，每达成一个目标，就会觉得离目标越来越*，学业压力就会减轻。

)3)学会*衡生活，放松。

孩子成绩不好，父母会着急，孩子也会着急。 孩子学*压力自然很大。 学历高的孩子*时很努力学*。 因为觉得自己不如别人，所以应该第一个飞。 但是，如果太紧张太累的话，就不会有好的学*效率。 要提高学*效率，首先要学会放松自己，给自己充分的休息时间。 这样，你就能全身心投入学*，收获更多。

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孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展1）

——临*高考孩子学*不好，家长压力大怎么办

沈阳市精神卫生中心王主任说，最*有关于高考前家长压力的新闻。

来咨询大学入学考试的患者在增加。 学生不安是很正常的，但有些父母的不安比孩子还严重。

王勇导演讲了一个真实的故事。 王老师的儿子不太擅长学*。 他很着急。 他坐在孩子身边凝视着他们，和他们一起学*到深夜。

过了一段时间，王老师出现了食欲下降、尿频、腹泻等问题，工作能力下降。 但是孩子的成绩没有提高，反而养成了晚回家的*惯，这让他很不安。

这样的父母是典型的不安状态。 在这样的家庭里，首先要对待父母，把父母当成孩子对待。

首先，

那么，临*高考家长有这么大的压力，到底该怎么办呢？

，克服攀比心理。

因孩子成绩不好而高考前焦虑的父母，常常有竞争心，虚荣心很强。 作为父母，要端正心态，调整观念，克服攀比心理。 毕竟孩子的健康是最重要的。

其次，不要期望过高。

父母期望过高，孩子不能学*，是考前压力的根源。 作为父母，要现实地了解自己的孩子，接受现实，把分数看得淡一些，不要让过高的期待让家人不安。

第三，营造良好的家庭氛围。

面对即将高考的孩子，父母自然越放松，孩子的心情就越好。 作为父母，必须正确看待得失，避免制造紧张感。 这对孩子和自己都是一种*。

家长考前压力已经影响正常工作和生活，发生一系列心理生理反应时，可以及时咨询青年心理导师雷老师进行心理疏导，防止问题扩大。

孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展2）

——孩子高三压力大，不爱学*了怎么办？

高考一直是让父母紧张，学生压力很大的事情。 高考给所有进入高三毕业班的同学带来的压力，没有参加过高考的人感受不到。 最*，有孩子小文今年上高三的父母。 临*高考，频繁的模拟考试压力，以及学校里自然而然形成的紧张情绪，让孩子回家后有生气、扔东西、动武的倾向。 父母不断表示关注，但收效甚微。 最*情况越来越严重了。 每天早上，妈妈从6点到7点叫醒她的孩子。 他有时不起床，有时不去学校。 父母很着急，怎样才能让孩子舒服一点？

小文的状态在现在高三毕业的学生中相当普遍。 临*高考，一些同学因过度紧张而胆小，厌学，想放弃高考；有些同学脾气暴躁，爱哭，和父母吵架，爱动武。

高考不是人生的全部，只是人生旅途的一个阶段。 其实大部分学生知识都很扎实，只是容易产生“状况不安”。 我觉得自己知识薄弱，没有自信，对模拟考试和即将到来的高考成绩过于担心。 家长的过高期望、学生不愉快的以往考试经历、生活中的其他杂念，都可能诱发学生的“情境焦虑”。

面对即将到来的高考，孩子在考试前、考试中、考试后可能会感到不安，这是正常的反应。 只要不是过度，适度的紧张反而是好事。 心理学中有一个叫做“亚历克斯道森定律”的定律，详细介绍了不安水*和解决问题的效率的关系。 “倒u形曲线”:焦虑水*过高和过低时效率都很低，但焦虑水*适度时效率最高。 所以适度的紧张有助于提高学生的学*效率和学*成绩。 如果孩子过度焦虑，父母可以引导孩子进行“放松训练”、听音乐、放课本、外出。 散步，让他们的身心融入舒适的自然环境，欣赏红花绿树，呼吸新鲜空气，看夕阳的余晖，感受微风，愉悦孩子的心灵，减少压力，舒缓心情。 压力大了，运动、跑步、打球、流汗，发泄内心的焦虑，放松心情，继续埋头于紧张的学*，会感觉好起来，学*效率也会提高。 以上小句，父母可以尝试这个方法，让孩子进行“放松训练”。

高三是连续的各科模拟考试，一两次学生考试难免考不好。 父母可以安慰孩子。 “你做得不好。 其他人可能也没做好吧？ ’不要让孩子不安，不要对自己的错误感到紧张和担心。 高三学生学会处理和控制自己厌倦的情绪，以“坚持就是胜利”的心情迎接高考。 我相信他们会成为高考结束时的最大赢家。 引导它需要父母。

对于成绩不好、基础薄弱的高三学生，家长首先要做的就是树立良好的自信心，正确评价自己的学*状态和地位，以“拼搏”的心态迎接高考。 给孩子肯定的语言。 例如，你今天状态很好，记住老师说的话； 你今天问题中的错误比昨天少。 加油。 这会给孩子带来意想不到的积极收获。

高考不仅是孩子的事，也是父母的“头等大事”。 有些父母比自己的孩子更紧张。 智德教育优秀心理学家杨达教授认为，陪伴孩子应对高考，父母首先要调整自己的心态，让自己先放松，提高自己的心理承受能力。 因为父母的感情会传达给孩子，被感染，影响孩子的感情。 父母应该给孩子营造轻松和谐的家庭氛围。 当他们不同意孩子的意见时，父母应该尽量给孩子留有发挥和决定的余地。

高三学生心理敏感。 父母过度关注孩子的成绩会让他们更加紧张和不安。 因为父母的过度关注承载着很多期待。 我越不想让家人失望，就越容易考试失败。 心理敏感的高三学生容易产生罪恶感，有时会有偏颇、极端的行为。

父母可以经常鼓励孩子。 这样，孩子就会有积极的心态，面临巨大的学*压力。 不要让孩子一个人面对压力。 父母也要帮助孩子分担适当的压力，及时给予孩子表扬和肯定，增强孩子的自信心和学*兴趣，让孩子冷静地面对高考。 小文的妈妈也为小文分担压力，不要责备太多，要注意沟通的方式。

孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展3）

——临*中考，初三学*压力大，孩子厌学怎么办？

进入初中三年级，学*任务急剧增加。 带着家长老师的殷切期望，在升学考试的压力下。

成绩优秀的孩子大多成绩下降，讨厌学*。

一些一开始不喜欢学*的同学因为忍受不了各种作业和频繁的考试，做出了逃学和退学等不合理的行为。

初中三年级的学生不喜欢学*吗？ 就这个问题，笔者咨询了浙江厌学派的周老师。

周老师说，每年都有很多浙江知学学校的学生因为厌学而入学。

在现行教育体制下，学校重视书本知识，忽视对学生人格、能力和道德品质的培养。

学生抗压能力普遍较差，有的学生因考试成绩不理想或受到批评而消极忽视。

另外，教师教育观念落后，教学方法死板，强调死记硬背，教学内容难度大，学生成绩不佳。

这种压抑的教育氛围，沉重的教育负担，使许多青少年不适应学校生活，厌学学生人数急剧增加。

其次，学校管理存在突出问题，旷课、旷课等“预警信号”往往被忽视。

旷课，很多学校不作出相应回应有些老师对此乐此不疲，常常把这些学生当成害群之马。

最后，父母的影响很大。 有些父母缺乏专业的教育知识和方法。 大多数情况下，用自己的经历教育孩子。

与孩子的交流会产生替代方案，无法有效解决厌学问题。

如何解决中学生特别是初中厌学问题？

孩子厌学不应该送去青少年行为矫正学校吗？

笔者认为，浙江省厌学学校教师应根据多年的教学经验，坚持适度激励原则。

老师要帮助学生克服心理疾病，相信通过自己的努力就能完成学业。

在这个原则下，培养孩子的学*兴趣，教孩子科学的学*方法是有效的方法。

为厌学学生和心理障碍学生开设“青少年户外课”也值得一试，自然会激发学*兴趣。

孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展4）

——孩子学*压力大产生厌学情绪如何克服

刚上初中的孩子，科目多，作业多，学*压力大，怎么办？ 他们讨厌学*，为学*所困。 当他们面对更多的失败时，即使认真听了，学*成绩也上不去就会失去信心。 这就造成课堂注意力不集中，作业做不完，学*内容越来越不理解，上课难度加大，学生不堪重负，陷入学*压力巨大的恶性循环。

因为成绩不好，被父母责骂，伤害自尊心的孩子很多。 所以，我认为学*是折磨和痛苦。 要改变它，就要努力培养孩子的学*兴趣和自信心。 那么，如何帮助孩子克服学*压力，提高学*兴趣，掌握学*技巧，增强自信心呢？ 最重要的是，父母不把学*成绩作为孩子学*的唯一标准和目的，让孩子摆脱来自成绩的束缚和压力。 年级成绩往往被视为促进学*的有效因素，是孩子家庭学*成败的主要指标，也是唯一指标。 所以，只要单方面强调分数现状不变，厌学情绪就难以根除。 *年来，这种情况越来越严重，孩子学*负担沉重，极度厌学、逃学已成为社会弊端。

父母对孩子的兴趣和生活感有很大的影响。 很多学生对学校的课程不感兴趣。 因为没有引导或培养父母对学校课程感兴趣。 有些学生可能对算术、自然等某个科目不感兴趣。 不管老师的解释多棒，他们只是厌倦了这门学科。 这个时候，父母需要对孩子进行好的指导。 最好有耐心，帮助孩子产生兴趣，解决实际问题。 如果自己解决不了，可以利用家庭教师帮助孩子富裕和提高。 如果忽视这些方面，孩子的学*基础就会越来越弱，陷入更深的厌学恶性循环。

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1 .初中厌氧学辅导过程。

2 .孩子厌学的表现是什么？ 父母如何正确引导？

孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展5）

——中学生厌学学*压力大 首当其冲是父母问题

邻居孩子成绩骤降，父母以为是学*压力大导致：

邻居家的孩子今年在本市上高中，学*成绩不到半年就持续下降，期末考试竟然跌到了最后一名。

初中的时候我还在班里名列前茅。 我高中的时候没有说是顶级，但至少是中等水*。

邻居经常接到班主任的电话，说晚上经常在网上抽烟。

这让他的父母和夫妇担心了。 他们为了孩子从早忙到晚，孩子为了现在的问题互相指责。

一开始我觉得可能是孩子上高中后学*压力太大的问题。 后来，他们意识到事实并非如此。

只有老师和好朋友说话的时候，他才知道父母越来越忙，关心越来越少，他们开始厌倦学*了。

其实不止邻居家的孩子有这个问题，很多社会都普遍存。那么出现这样的问题该怎么办呢？

认为父母应该积极通过电话联系孩子，关注他们的生活和兴趣。

现在生活条件很好，孩子带手机很正常。

更多的父母可能会打电话询问孩子的学*情况，但实际上孩子可能希望父母关注自己的生活。

无论是学*压力还是其他困惑，他们都希望父母理解自己。

和孩子讨论兴趣可以增加他们的关系，鼓励孩子进行课外活动，让孩子想和父母交流。

第二，父母必须挤出时间去学校看孩子。

其实每个人都有虚荣心。 无论是大人还是孩子。

今天别人的父母带着食物和饮料来学校看他。 明天其他同学的父母会买新衣服，在学校给她。

其实孩子不说，但肯定是想让父母看看。

所以，不管父母多忙，一定要抽时间来看看孩子，让孩子真正了解学校的情况。

第三，父母应该珍惜和孩子在一起的机会。

虽然高中的休息时间比较少，但是很多父母在孩子休息的时候会打牌或者做其他事情。

这样孩子和父母的交流也少了，聊天也什么都不会说，很久不听父母的话了。

而且家庭环境很重要，即使父母吵架，孩子也讨厌学*。

最好的爱是陪伴，对孩子也一样。 在陪伴中，也可以帮助孩子树立正确的人生观，告诉他们为什么要读书。

明智的家庭教育导师孟老师提醒，作为父母，给予孩子高质量的陪伴是孩子健康成长的基础。

希望每个父母在为家庭努力的同时，也能兼顾孩子的教育。 多次，儿童，学*压力大只是表现，问题的根本还需要各位父母深究。

孩子成绩不好，学*压力大怎么办?（扩展6）

——孩子压力大怎么办？四个办法帮孩子有效减压

青春期的压力主要来自父母。 一些父母渴望孩子成功，申请了很多补*班，加重了孩子的压力，每天都在苦海中挣扎。 这样的学*怎么会开心呢？ 孩子压力太大，害怕学*，讨厌学*吗？ 首先，父母要仔细观察，感知孩子内心压抑学*压力的五大信号，对症下药，及时、良好地帮助孩子减压。

1.科学合理地调理饮食，为孩子减压。

合理的饮食可以保证女儿的健康，为女儿紧张的学*提供充足的营养。 含有维生素c的食物，父母做饭的时候给他们吃很多洋葱和菠菜等富含维生素c的蔬菜，草莓等水果也有助于消除压力。

2.陪孩子一起运动，进行减压。

女儿一起做运动不仅能拉*亲子关系，还有助于缓解孩子的压力，及时消除疲劳，有效地转移学*注意力。 空闲的时候，父母可以和女儿一起去爬山，进行户外活动。 有条件的家庭也可以在假期带孩子去旅行，增长见识。

3..有意识地转移女儿的注意力，减轻心理压力。

有意识地转移注意力是缓解儿童心理压力的有效方法。 如果你参加各种体育活动，放学后给女儿洗澡，学*时与家人轻松聊天，在空旷的地方大声呼喊以发泄压抑情绪，具体参考相关的《孩子学*压力大不爱学*怎么办？三个心理减压法缓解学*压力》。

4.营造良好的家庭氛围，减轻孩子的学*压力。

的学*气氛已经足够压抑和紧张了。 孩子回家后，父母就不能继续向孩子灌输好好学*、考上大学的思想。 要积极与孩子沟通，倾听孩子的内心感受，让孩子发展自己的兴趣爱好，积极帮助孩子承受压力，缓解压力，一定能做得更多。