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早上是一天中最美好的回忆。 晨读不仅能有效记忆，还能获得知识，获得时间的重要性，培养进取精神。
早上读书的效果比一天中任何时间都好。 注意力少，容易理解，记忆无负担，能留下鲜明深刻的记忆。 早上读一次，比一天读10次效果好。 因此，古人和现代人都有晨读锻炼的*惯，也有“一年之计在春，一日之计在朝”的经典。
同学刘舒说，她已经每天早上读好几年了。 她算了自己的账。 每天早上读15分钟，相当于一年愉快地阅读课程*122个小时。 从相当于几百堂阅读课的晨读开始，她不仅精通课文和定理，而且大大丰富了——首诗词、名言、名著的课外阅读。 这样，她真的尝到了读万卷书的好处。 通过晨读，她丰富了知识，积累了大量的词汇，陶冶了情操，享受了一个清新宜人的早晨。 这不仅有助于学*，也有助于养成良好的生活*惯。
通过漫长的晨读，我们不仅获得了知识，而且珍惜了时间，培养了作为学生的积极进取精神。 事实上，良好的晨读*惯的养成也可以培养我们生活的规律性，每天通过愉快的晨读，消除我们的抑郁和忧虑，对新的一天的生活和学*建立乐观充实的积极感情，以良好的心态投入新的学*和生活。
请记住早上是一天的黄金时间。 睡15分钟不影响一天的能量，但早上读15分钟对你的一生有很大的帮助。 关键是你不要随便打断。 只要坚持下去，这个好*惯就会不知不觉进入我们的学*和生活，我们的学*也会不断丰富和提高。
父母：应该给孩子看什么样的书？
让孩子全面发展，不要成为只会读书的“学者”。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间扩展阅读
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展1）
——别缺*孩子开学第一天
学校的第一课对孩子意义重大。 当你为了锻炼他们的独立性要求他们一个人完成新生报到的时候，我只是想问，你知道你在开学第一天这样重要的时候错过了什么吗？
六年前的今天，我进了大学。 因为时间问题，送我的不是父母，而是婶婶。 四人宿舍，只有我和父母不在一起。 看到室友在笑，和父母一起收拾行李，一家人看校园，然后吃晚饭，让父母离开学校，然后看着自己。 姑姑也不信任我，所以把行李放在宿舍里让我逃跑了。 那一刻，我觉得我是个孤独的寡妇。 说不悲伤是骗人的。 在毕业之前，朋友们从未见过父母长什么样。
开学的时候，总有父母觉得孩子不独立，所以总有孩子一个人开学。
特别是对很多新生来说，进入大学意味着脱离父母，学*独立的生活，可以说更像*仪式。 在这个过程中，会遇到很多问题，比如对孩子住宿的适应。 请参考舒明浩123。 这个仪式不仅属于孩子，也不应该属于父母。 因为从这一天开始，孩子真的会离开家，留在学校。 关于很多孩子的事，父母不能插手。 他们需要让孩子自己处理，父母必须学会放手。
不同的家庭，
但是学校的日子不是独立日。 这一天孩子能独立吗？ 太天真了。
没有独立意识的人让他一个人出头了。 他也可以依靠宿舍的朋友。 例如，带饭送水、班里的同学例如抄写答案等工作。 过去的新闻中，不是有因为没有独立生活而邮寄衣服回家的大学生吗？ 湖南不是有因为不能适应学校生活而辍学的才能的人吗？
独立不是能让孩子一个人上学抚养或证明的。 形式上的独立、真正的独立思考的独立、人格的独立。
对于坚持让
你和孩子一起错过了去新校园的旅行，和孩子一起感受了新环境下的亲子体验；
你会错过对孩子今后四年生活的校园的实地理解，担心，不安。 因为不认识孩子不友好的朋友，不了解孩子的生活状态，不了解孩子的校园氛围。
你错过了在新校园里和孩子讨论如何不浪费大学四年，如何规划未来的好机会
最终，你错过了你孩子一生中唯一神圣的日子。 我不知道你有多希望你的孩子参加这个独特的日子。
当时幼儿园小学开学，父母喜欢给孩子换新衣服，穿上盛装迎接。 现在和那个时候的区别是什么？ 但那时你是守护者，现在你是*者。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展2）
——利用最有效的时间记忆
每个人都有最适合自己回忆的时候。 要根据自己的实际情况合理安排记忆的时间，尽量用最有效的时间达到最有效率的记忆。
我们应该每一分钟学*，努力利用。 当然，这并不意味着我们应该把所有的闲暇时间用于学*，休息和娱乐也应该充分利用时间。 该学*的时候集中精力学*，开心的时候开心。 抓住所有可用的空闲时间，有意义地度过每一分钟。 这是提高记忆力、提高学*效率的秘诀之一。
生物钟因人而异，所以生活*惯和学**惯因人而异。 有人白天很好，一回家就成了泄了气的球。 有些人*惯半夜不睡觉，晚上盖着被子听音乐。 越晚，他们越兴奋。 白天，他们就像生病的猫。 这个生理时钟很常见，和普通人相反。 但是，大多数人的生活*惯是一样的。
每个人一天中都一定有非常精神、精神非常差的时期。 如果他努力一个小时，效果会很好。 如果情绪低落，效率会大幅下降，一直处于健康状态。 当然读书是令人满意的，但问题是每个人的精神状态都不好。 一天中最精力充沛的时间因人而异，这与个人的生理时钟有很大关系。 一定要根据生理时钟，安排最佳高效的时间段学*记忆。
在班里学*一天后，休息时间一般定在晚上六七点。 吃饭洗澡后一直学*记忆的话，时间一长，这个时间的吸收效果就好像不好。 这里提倡有正常的休息时间，坚持早睡早起的*惯，但为了保证学*的科学合理性，我们建议回家睡一会儿再开始学*和记忆。
总之，根据自己的生理特点，找出最有效率的生理时间学*记忆，效果最好。 所以，我们必须竭尽全力进行各种尝试。 多方面的尝试是指可以混合不同的时间段。 例如晚饭后，可以趁印象深刻的时候想起今天学到的东西，想起背过的东西，也可以早上起床后看学*资料(睡觉和起床的时间也可以根据需要进行调整)。
混合时间段的使用也因人而异。 虽然没有必要勉强自己，但是请找到最适合自己生理时钟的最自然的时间。
一个人一天学*和记忆多长时间是效率最高的。 这是我们把握学*时间的最佳点。 这个最佳点本质上是时间、效果和疲劳的拐点。 是因人而异的变量。 它取决于学*的内容和类型。 在学*和记忆的过程中，感到疲劳的时候，一般会变成从“最佳点”开始的拐点。 这个信号告诉我们应该马上改变模式做别的事情，以免脑子休息，浪费时间。
一旦个人找到学*记忆的最佳时间，长期合理使用，可以形成*惯的节奏和规律。 例如，一天中的哪些时间用于记忆，接下来要做什么，都是有条不紊的。 时间一长，就会成为科学上合理的费时法则。
记忆力是智力的中心组成部分。
开发右脑后，大脑整体的记忆效率会变好。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展3）
——老太太一天时间就做了这件事 给跪了
时间是常数。 每个人都一样。 每个人一天有24小时。 但是，时间是变量，对于整天闲荡的人来说，时间可以是零。 对于善于利用时间的人来说，这个变量可以达到无限大。
和伟大作家巴尔扎克一样，他一生写了96部小说，凡尔纳写了104部科幻作品，爱迪生有1000多项发明。
有个笑话说，一个无所事事的老太太可以整天给远方的孙子寄明信片。 买明信片要一个小时，找眼镜要一个小时，查地址要一个小时，写信要一个小时，在街上贴要一个小时。 你会发现，有效率的人20分钟就能完成，而拖延的人需要半天甚至一天。
给孩子学*时间的两个建议
养成正确的学**惯，时间合适，学*效率高。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展4）
——父母应怎样教孩子有效地利用时间？掌握7个原则
很多人的时间观念不强，不能有效利用时间。 对孩子来说，从小就不教孩子合理有效地利用时间，会对以后的学*和职业生涯产生负面影响。 父母应该如何教孩子有效利用时间？ 以下是专家总结的有效利用时间的7个重要原则。
信息原理。 从小就教信息的运用。 因为没有必要的信息，所以不能在有限的时间内做出适当的决定。
目标原则。 设定目标非常重要。 没有它，孩子不知道向哪个方向努力。 只要设定目标，孩子就能这周看哪些书，掌握哪些知识，在这个学期达到班级的前几位。 合理分配这些学*的时间。
作用原理。 没有持续的具体行动，任何目标都无法实现。 要求孩子分配行动时间，立即开始行动。
集中原则。 必要时，要学会集中精力利用时间。 例如学科很弱，可以在假期集中学*。
计划原则。 教孩子什么事情都要制定计划。 有了计划，他们就能毫不犹豫，不着急，好好学*，好好工作，在预定的时间内顺利完成。
守时的原则。 教孩子从小养成守时的*惯，比如自己的生活、学*、约会等。 例如和别人约会的时候，如果你自己不守时，就不要指望别人守时。
简化原则。 生活和学*，比起复杂性，简单更能节约时间。 比如解决数学题的时候，能用简单方法解决的就不要用复杂的方法。 比方说冬天，如果只要一两件衣服就能御寒的话，就不要穿五六件起到同样效果的衣服了。 在有很多选择的情况下，最简单的东西往往是最好的。
人生由很短的时间构成，一个人一生拥有的时间总是有限的。 所以从小就要教他们有效利用时间。
父母怎样才能保证孩子在
孩子没有时间观念吗？ 帮助你的三种方法
父母应注意培养孩子安排和利用时间的能力。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展5）
——化整为零 巧妙利用零星时间
人的一生，除了学*和整个工作的时间，还有很多零星的时间。 也有人将其称为“剩饭”或“零细”，可以使用。
据统计，人的一生中，1/3的时间花在工作和生产上，1/3的时间花在休息和睡觉上，剩下1/3的闲暇时间。 这些业余时间看起来很分散，不可思议。 20岁开始工作，60岁工作到退休的话，有22.68万小时的空闲。 每天花两个小时工作，相当于四十年三百五十个工作日，整整十年，足以办一项事业。
有人计算，一个人到了60岁，可以度过3120个星期天，相当于8年。 除了休息，他还能做很多事情。
另外，也有人计算出，如果每天空出1小时的空闲时间学*，从16岁到70岁就可以学*2万小时。 一小时读10页，就会读20多万页。 它的厚度有两层。
在一天的活动中，中学生也可以利用很多零星的时间。 正如鲁迅先生所说：“时间就像海绵里的水，只要你推，随时都可以得到。 ”所以善于聚集，短时间内聚集、分散，积少成多，所以要慎重使用。 珍惜每一分钟的时间，利用一切可用的时间，巧用短时间，把零散的布片拼接成有用的材料。 小用，为长期积累创造条件，成为大用。
当然，好好利用零星时间，需要吃苦耐劳的精神、毅力和毅力，才能克服感情上的随意。 一是重视，二是坚持，三是自律。 只有这样，才能充分利用可以使用的零星时间，积累知识，增长才能。
一点点挤出你的业余时间。
聪明的父母：你怎么撕裂和孩子在一起的时间？
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展6）
——合理利用学*时间的源头在于杜绝浪费
在学*过程中，浪费时间的现象很多，几乎随处可见，但学*者自己并不一定意识到。
据功德智慧观察，主要有3360种情况
)1)思考)2)经常去东张西望的厨房、厕所看书、写信，经常涂鸦； 发型、服装； 电视魅力； 不知所终； 闭上眼睛打瞌睡； 来自他人的干扰。
如何检查和克服这些浪费时间的现象？ 我们可以从四个方面进行3360。
为了更好地利用时间，
养成正确的学**惯，时间合适，学*效率高。
给孩子学*时间的两个建议
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展7）
——暑假来临，大学生应该如何利用好课余时间？
“风华正茂一去不复返，早晨却很痛苦。 马上鼓励我，我不在。 ’世界上最宝贵最有价值的东西是时间。
大学被誉为自由的殿堂，大学生活可以说是整个学术生活中最舒适的阶段。 重要的是大学生如何很好地利用业余时间。
大学可以成就一个人，也可以毁掉一个人。 善用时间，要与自由、堕落形成巨大的反差。
大学生如何利用好课余时间。
第一，在课余时间消化未消化的书本知识。
同时，利用部分业余时间学*也是大学学*的重要组成部分。
每两四年当一次学生干部。
利用业余时间做学生干部是合理安排业余时间的一种方法。
第三，业余时间多参加科技创新活动和社会实践活动。
参加科技创新活动会强迫你自己思考和发现问题。
第四，找份兼职工作“消磨”你的业余时间。
通过打工可以熟悉社会，了解社会，控制社会。
第五，要利用业余时间发现和培养自己的兴趣爱好。
例如，喜欢写作的同学可以通过多读书、多写作来丰富自己的课余生活。
同时可以利用“专业特长”提高自己的就业能力。
六。 多参加校园招聘活动。
即使你只是个上大学的孩子。 参与校园招聘活动有助于了解当前的就业状况，提前确定自己的学*方向和目标。
大学生活丰富多彩。 我们应该在大学里享受它，但同时我们也应该利用它。
大学生如何利用好课余时间是值得你在大学期间时刻深思与反省的问题，时要量化，事要细化。
希望你能利用作为大学生的业余时间。
坚持晨读 有效利用一天的黄金记忆时间（扩展8）
——帮助初中生排遣心中八大烦恼，拥有阳光灿烂每一天
青春虽然美丽，但花季中学生中烦恼、担忧、迷茫很多。 一些中学生说：“虽然我才十几岁，但我觉得很累。 有时甚至会想死，但伤害父母，舍不得刚开始的青春。 我该怎么办？ ”
调查分析显示，当今中学生的八大困扰，包括父母不理解我、家庭总是不玩耍、课外知识得不到、学*成绩总是不如意、在起跑线上疲惫不堪、没有知心朋友、家庭烦恼、老师偏见等现实生活中的烦恼是不可避免的。 重要的是如何积极有效地宣泄负面情绪，驱散幸福的迷雾，疏通心灵的淤塞，让中学生的生活充满绚烂的色彩。
要消除你的烦恼，我建议中学生尝试以下几点。
通常，当
首先，当
祝中学生永远快乐，拥有阳光灿烂的一天！
别缺*孩子开学第一天汨罗14岁少年离家出走消息刷爆朋友圈，“熊孩子”藏身网吧一天一夜初三学生开学第一天遭抢劫暴打，校园暴力屡禁不止为哪般？中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效初中生孩子记忆力差，食补加方法才是提升记忆最有效的方法七年级学生该如何有效利用时间，提高复*效率来迎战期末考试?坚持这四项原则 有效避免孩子产生逆反心理正确的时间观念，成就了多少孩子的一生！父母应怎样教孩子有效地利用时间？掌握7个原则怎样帮孩子养成晨读的好*惯？案例介绍：一位清华学生谈高考的时间安排化整为零 巧妙利用零星时间高三下学期 毕业班学生该如何利用有限时间有效复*？高效记忆：第一印象与有意记忆联想记忆 如何善用联想有效记忆？有效的记忆需要孩子有良好的心态高三学生怎样才能做到有效、准确的记忆呢？利用最有效的时间记忆提升记忆力：坚持做记忆体操 合理利用学*时间的源头在于杜绝浪费老太太一天时间就做了这件事 给跪了孩子写作业慢怎么办？家长应教孩子合理利用时间 暑假来临，大学生应该如何利用好课余时间？有效提高记忆力的方法有哪些？叛逆中学生的日记：跟父亲工作一天让我学会了感恩孩子第一天上学 爸妈做好三点即可高考最后一天，家长还在视孩子的分数为“*子”吗？帮助初中生排遣心中八大烦恼，拥有阳光灿烂每一天坚持你自己的教育方式，别被诱惑了
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