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中学生学*安排笔记：
1 .这个计划应该是全面的。
不仅应该有学*时间，而且应该有时间进行社会工作和集体服务；有时间睡觉； 有时间进行娱乐活动。 计划中不能只有吃饭、睡觉、学*三件事。
2 .长期和短期规划
在比较长的时间内做什么，应该有个大致的计划。 例如，一学期一年级需要长的计划。 要有长远规划和短期规划。 否则，长远规划是不容易实现的。
3 .不脱离生活实际。
制定计划时充满热情，想法很好，但也有无法动弹的男性。 这是因为他们的目标太高，计划死板，脱离实际。
4 .不要吃得太饱，不要太死，也不要太紧
抽出机动的时间，使计划有一定的弹性，计划完成的可能性就会变高。
5 .大脑与身体的结合，艺术与科学的交替
制定计划时，不要长期从事单一的活动。 学*和体育要交替安排。 例如到了下午，3360稍微运动一下再回去学*。 运动中枢兴奋，其他区域脑细胞休息。 配置科目时，文理交替配置，学*内容相*的不要一起学*。
6 .提高学*时间利用率。
早上或晚上，或者一天学*的开始和结束，可以安排外语等以记忆为重点的科目。 心情好、注意力集中、有时间的时候，可以安排无聊的科目或者自己不太喜欢的科目；零星、不集中的时间可以安排。
做练*和你喜欢的科目。 这样可以提高时间的利用率。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效扩展阅读
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展1）
——初中生必看∣寒假最强攻略，学*计划及作息时间表!
一到寒假就选择完全放松了吗？ 根据一些父母的反应，我知道有些孩子在假期里把学*忘得一干二净。 有些人严格安排学*，但这些都不科学。
暑假期间，中学生要根据期末考试成绩，抓紧时间认真总结学*，找出自己的优缺点，扬长补短。 弱项提高分数的余地很大。 考生要认真分析自己的弱项问题，想办法弥补。 不仅在弱点上花时间，优势也不能放松。 考生中也有*时认为数学很好的人，所以很少在这上面花时间。 结果，高考后，数学成绩下降了。
整理和复*对错问题，总结知识点。
整理一下上学期的问题，看看有没有错。 如果你想整理这些问题，取得进步，这些问题非常重要。
同时总结题目的知识点、解题方法、题型、改变条件自己补题等。 最后，错题和解不开的问题，要反复练*直到出了错题！
看课外书，注意作文资料。
很多中学生对作文感到头疼的最大原因是觉得没有什么可写的。 寒假时间比较充裕，中学生要学会观察生活，积累作文素材。 寒假期间，中学生要有意识地思考一些问题，注重积累，多看、多听、多想、多练*，提高自己的观察分析能力。
7: 20洗漱完毕。
7: 20餐
7: 45开始做作业
9:25-22:2533601张试卷
22: 25-22: 45阅读报纸和课外书。
午休时间是2: 45到13: 00
14: 10-14: 10中文(词义解释、同义词、反义词、组词、多音字等。 ) )
15:25-25英语复*
15:40-16:40地理
6:40-晚饭前自由时间
晚饭后：父母检查作业。
21: 00—21: 30电视、电脑、课外书。
1点半睡觉。
第二天
7: 20洗漱完毕。
7: 45开始做作业。
9: 15到10: 55的试卷
2: 00-22: 45生物(复*所学的东西) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
午休时间是2: 45到13: 00
14: 10-14: 10种语文(写作文或文言文) )。
15: 25-15: 25数学
1:40-16336040历史(复*所学) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
16: 40-5: 30自由活动时间
晚饭后：父母检查作业。
21； 00—21: 30电视、电脑、课外书
1点半睡觉。
第三天
7: 45开始做作业
9: 15到10: 55的试卷
22: 00-22: 45英语
午休时间是2: 45到13: 00
14: 10-14: 10中文(阅读文章摘录) ) ) ) ) )。
14: 25-15: 25地理(复*所学的东西) ) ) ) ) ) ) )0)
15:40-16:40政治评论
晚饭后，父母检查他们的作业。
21； 00—21: 30电视、电脑、课外书
1点半睡觉。
老师的上述方法不一定适用于所有的孩子。 寒假遇到子女教育的其他问题(如网瘾、晚归、叛逆等)。 可以免费在线求助智德教育的在线老师。 老师们将首先与您取得联系，为您提供在线指导和落地教育解决方案。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展2）
——14岁孩子不爱学*自制力欠缺，如何培养孩子的自制力？
14岁的孩子在学*中容易分心，自制力差吗？
孩子学*时，自制力低的孩子学*无序，徘徊，工作无序，效率低下。
可以教孩子一些有助于培养注意力的娱乐项目，比如国际象棋。 通过下围棋，孩子的注意力一定要集中，不要失去精神和自制力。 而且，这也是培养孩子的技能。
2 .学*生活要有计划、有步骤、有规律。
父母要和孩子一起讨论制定切实可行的学*计划。 确定后，执行。 监护人必须监督。 一开始可能很难，但执行力强，不做完就会受到处罚，紧迫感会增强。 有紧迫感，就要有自制力。
3 .尽可能排除一切干扰。 有注意力，就会有自制力。
这样的学生，经不起诱惑，抗拒干扰，怎么能自己学*呢？ 作为家长，尽可能排除干扰，从源头上制止对孩子的干扰，总比每天和孩子谈判和吵架好。
现在，对孩子自制力影响最大的自然是手机。 手机的问题解决了，一切都解决了。
可以说父母应该全力指导孩子使用手机。 一个孩子如果不玩游戏，不看幻想小说，就能有很好的自制力。 同时，父母需要以身作则，避免在孩子面前玩手机，孩子被要求的时候会更有底气。
4 .通过执行力提高自制力。 制度严格了才能生效。
没有规则就不能实现周围。 父母应该为了孩子制定规章制度。 在实践中，要多和孩子沟通，具体要征得他的同意。 比如，什么时候学*，完成什么样的学*任务。 经批准但未完成的，监护人可以采取处罚措施。 对于如何处罚，父母可以有不同的做法。
还有一点，没有自制力的孩子很容易沉迷于游戏，一旦沉迷其中，就很难出去。 如果你的孩子自制力不好，在他们沉迷于游戏之前，你应该帮助他们提高自制力。 如果您有更多的需求，可以点击下面免费获得老师的一对一教育计划。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展3）
——初中孩子做什么都懒散，怎样有效提高孩子的自制力？
寒假的懒惰，*时的坚持和坚持，其实都和孩子的自制力和控制力有关。
自我控制有两个方面。
一、情绪方面：有脾气暴躁的孩子，和父母顶嘴、说任性的话，也可以归结为自制力弱，不能很好地控制自己的脾气。
二、行动：半途而废，左思右想，容易放弃，学*和作业都会受到影响。 在生活中，不能继续培养某种兴趣爱好等，继续做一件事。
兴趣和注意力的转移：父母可以带孩子散步、聊天，增加朋友，培养孩子的其他爱好。 这些都是转移注意力的好方法。
青春期发生了变化，充满了机会和危险。 具体请参照《解密青春期男孩的十大心理特点》。
关于孩子如何能克服疏忽大意，以下方法值得参考。 由于文章篇幅有限，老师在智德英才教育*台上整理了详细的方法和步骤。 点击左下角可以阅读更多的学*。
如果你在教育孩子的过程中遇到了其他困难，可以在线向我们的老师求助。 老师会根据孩子的情况为孩子提供最佳的教育解决方案。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展4）
——2020寒暑假放假时间表,什么时候放假
辛苦了几个月的学生党员，请过来看看。 今天的主题关系到你的切身利益。 是2020年学生的休息时间！ 国内各省市的休息时间略有不同，但一般不会超过一个月。
2019年的休息时间是什么时候？ 暑假：对全世界的学生来说，这是一个漫长的暑假。 北半球的国家一般在6月底-9月1日左右。 南半球通常是一月。
寒假：冬天一月到二月的假期。
在中国，学校通常按学年分为两个学期。 上学期从秋天的9月开始，到第二年的腊月为止。 学校放假，元宵节后放寒假。 而这段时间是中国寒冷的冬天，“九”之际被称为寒假。 一般来说，假期持续一个月左右。 但是，在中国寒冷的东北等高纬度地区，有时会持续45天左右，甚至2个月左右。
(以下时间仅供参考，具体安排以学校通知为准)
上海市中小学2019年9月2日开学，2020年1月17日结束，总学期20周。 寒假从1月18日开始，到2020年2月16日结束。
第二学期和第二学期
上海市中小学于2020年2月17日开学，2020年6月30日结束。 整个学期持续20周。 暑假从7月1日开始，到8月31日结束。
1-@ qq.com 2019 ~ 2020学年的第一学期从2019年8月26日星期一开始，寒假是2020年1月13日星期一。 第二学期从2020年2月10日(农历正月十七，星期一)开始，暑假从2020年7月6日(星期一)开始。 学年52周，其中教学时间41周，寒暑假22周。
假期需要注意哪些安全教育？
1 .注意防电气、防火、防绑架、防病毒等教育，让孩子掌握基本自我保护自助知识不要向陌生人开门，不吃陌生人给的东西，不要随便和陌生人行走； 提高父母手机号码和家庭地址的自我保护和防范能力。
2 .注意户外活动安全，教育儿童不要在危险区域玩耍，禁止儿童点燃、燃放鞭炮、玩危险游戏。
3 .注意交通安全，不要让孩子一个人外出，也不要在马路上追逐打闹。
4 .避免溺水。 请不要让孩子在河里或池子等地方喝水或滑冰。
卫生
1 .注意食品卫生和安全。 勤洗手、饮食规律、不暴饮暴食、剧烈运动后不喝大量冷水、不乱摊买食物以防食物中毒。
2 .帮助孩子了解长时间看电视的危害，选择合适的节目避免眼睛过于疲劳。
3 .不要带孩子去人多的地方，防止病毒入侵。 特别是做好寒流低温天气的防御工作。 同时，房子要通风。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展5）
——中学生厌学没有学*兴趣，培养孩子的求知欲是关键
如何引导讨厌学*、对学*不感兴趣的中学生？
知识欲是对知识的渴望。 通俗地说，就是“爱学*”。 只有喜欢学*的孩子才有追求丰富知识、保持好成绩的欲望。
每个孩子从小就有求知欲，但除了智力异常的孩子，有些父母不擅长发现和保护。 孩子小的时候，求知欲被父母杀害了。
例如：“很多孩子很好奇，喜欢问父母的洗衣机为什么转，小鸟为什么会飞。 有些父母只是有这些问题，有些则直接无视……”
不用说，我主要想看实用的方法，培养孩子的求知欲。 第一，父母要学会引导和保护孩子的求知欲。
否则，必然会伤害孩子的求知欲。 随着时间的推移，孩子逐渐对知识失去兴趣。 来自孩子的问题，有的浅，有的深，有的无知，有的富有想象力。
对于这些问题，父母要尽快正面回答，有时间也要联系孩子所学的知识和喜欢的事情。
如果有不能回答或难以回答的问题，父母应该坦率地告诉孩子，尽快咨询相关专家，或者通过网络等途径进行查询，得到答案和答案，并及时反馈给孩子。
妥善解决孩子的问题，是对孩子求知欲的最直接保护。
为了让孩子的求知欲持续下去，家长首先要掌握孩子学到了什么，然后在与孩子的日常交流中运用这些知识，让孩子意识到所学的作用。
父母应该经常关注孩子周围发生的各种事情，并尽量向孩子解释所学。 当孩子意识到所学知识的作用时，这些经验往往能激发他的求知欲。
如果孩子迷恋恐龙，可以带他们去自然博物馆，或者从图书馆借史前动物的照片。 当然，必要时也可以买模型玩具，随时在家里上演侏罗纪战争。
不要让孩子沉迷于模糊的知识而失望或担心。 这种独特的爱好会持续更久。
最简单的方法是让尽可能多的人接触外界，给他们足够的时间去探索和发现。
哈佛大学的研究表明，如果孩子们能接触到书籍，就很容易产生读书的兴趣。
所以，在孩子身边塞满各种印刷品、报纸、杂志、书和词典是让孩子爱读书的好方法。
所以，不要把书放在书架上，而是放在孩子够得着的地方，比如餐桌、床头、沙发靠背、车后座等。
从小就可以给孩子一本旧报纸杂志，自己撕。
慢慢地，安排时间在家读书和讲故事，让孩子养成读书的*惯，感受乐趣。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展6）
——“三分钟”耐性训练法，帮助叛逆孩子提高自制力
《卡尔成特的教育》描述了“3分钟”耐心训练方法，并证实这是训练孩子自制力和提高注意力的好方法。
一个孩子只喜欢电视和游戏，对书完全不感兴趣。 有一天，他父亲拿着沙漏，告诉他这是一只旧表。 里面的沙子全部泄露的时候，正好是三分钟。 孩子对这个沙漏感兴趣，想玩。 那时，父亲把沙漏计时，说要和父亲一起看书三分钟。 孩子欣然答应了。 果不其然，他静静地坐着和父亲一起看书，但实际上，他并没有用心看书，而是一直在看沙漏。 三分钟后，他去玩了。
但是他的父亲并不生气和沮丧，所以他决定尝试更多的时间。 几次后，孩子的目光逐渐从沙漏转向故事书。 约了三分钟，三分钟后，孩子被故事吸引，要求延长时间，但父亲坚持“三分钟”的约定，拒绝让他继续看。 为了更快地理解故事，孩子亲自去看故事的结局。
在这个例子中，父亲通过循序渐进的训练方法对孩子产生了潜在的影响。 其实这是通过孩子感兴趣的东西，让孩子的注意力在一定时间内集中在同一个对象上。 长期以来，孩子形成*惯，提高自制力。
三分钟正好符合孩子的专注力特点。 3分钟后马上停止。 既让孩子觉得父亲可靠，又利用好奇心，激发了积极学*的兴趣。 当然，在进行这样的训练时，父母一定能对不同年龄、不同阶段的孩子的兴趣，有耐心和恒心，并取得效果； 否则，之前的一切努力都将是徒劳的。
[教育观念]
通过孩子感兴趣的东西，孩子的注意力在一定时间内集中在同一物体上。 久而久之，孩子就会成为*惯，这个*惯会提高他的自制力。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展7）
——中学生疯狂追星耽误学*，家长如何帮助孩子回归学*状态
中学生中疯狂的偶像崇拜严重耽误了他们的学*和生活。 *时在家只看喜欢的明星电视，笔记本上贴满了明星的照片和贴纸，“喜欢豆子”。
)2)神化偶像。 许多中学生在崇拜偶像时会抱有幻想。 他们认为偶像是完美的，不允许别人说他们的坏话。 这样很容易和其他崇拜不同明星的同学发生矛盾，引起争执、斥责和战争。
)3)不计后果的消费。 中学生是青春期，叛逆的孩子很冲动。 中学生喜欢偶像化，对待喜欢的明星容易头脑发热。 明星们的服装都是他们疯狂模仿的对象。 例如很多同学会都在网站上买同类型明星的东西。 不管有没有用，只要是偶像，他们都会不顾结果的要。
中学生疯狂追逐明星，偶像化容易迷失自我，主要是价值观不正确。 所以父母从小就要树立正确的价值观，让孩子把自己维持在偶像化之中，让偶像化成为一种乐趣而不是一种负担。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展8）
——点燃学*热情 拯救厌学中学生
曾经，
但是现在越来越多的父母发现自己的孩子既不笨也不笨。
不少家长向浙江停课反映，孩子爱动、爱玩耍，对学*不感兴趣，不爱学*。
反映出越来越多的孩子不喜欢学*，喜欢和同学一起玩，购物，玩网游。
然后发展成说谎、假装生病、和父母玩“捉迷藏”。
父母也说，孩子喜欢买各种各样的辅导书，但买了书后，就永远不读，永远不学。
孩子在学*中遇到了困难，但不想得到父母的指导和帮助。 即使错了也不想承认错误。
五年级的学生还是记不住作业。 成绩时高时低，心情时好时坏。
有个孩子的结论，他最痛苦的事就是好好学*，一做作业就烦。
孩子厌学不应该送去青少年行为矫正学校吗？
长期以来，孩子的学**惯变得被动了。 在他心中，学*是为了父母。
很多孩子叛逆，想逃离父母的视线，想自由玩耍，自由呼吸。
这些都与孩子学*压力大、父母期望高有关。
事实上，浙江一所封闭学校的专家表示，纠正“厌学”情绪并不难。
必须先从父母开始。 父母不仅要在小事和细节上，还要对孩子进行心理引导。
培养孩子学*的兴趣和责任感，绝对不能用坏话和打斗来应对。
中学生学*计划时间表，对于自制力不行的孩子很有效（扩展9）
——为什么你的孩子执行力不行?
武汉的黄先生向雷老师求助。 她是最好的老师。 她说。 “最*老师几次和她商量，都是因为她儿子的学*问题。
老师说儿子总是不做作业，上课回答问题很积极，但一下课就把作业和复*扔了。
仔细了解情况后，雷老师发现黄先生儿子最大的问题是执行力和行动力差。
所以黄先生必须想办法提高儿子的执行力。 儿子如何提高执行力呢？
张开嘴吃东西，伸手拿衣服。 几乎什么都不要做。 随着时间的推移，就会形成懒惰的性格。
2 .小黄的儿子学*很好，上初中之前成绩很好。
因为小学不需要太多作业，小黄的儿子觉得学*是件容易的事，他觉得自己很聪明。
初中以后，学*的科目增加了，作业也增加了，但儿子还是以前的状态学*，上课很认真积极。 但是课后，他很少做作业，也不复*，成绩下降很快。
*时儿子自己的衣服和房间都要自己打扫。 让儿子做自己的事，养成自己的*惯，不要太依赖家人。
2 .黄先生要给儿子树立正确的学*观。
正确看待初中和小学的学*差异，意识到自己的现状，和老师一起引导孩子正确培养学**惯。 脚踏实地。
3 .根据儿子的学*情况，黄灿与儿子一起制定学*任务。
每天哪个时间段是作业的时间，哪个时间段是复*预*的时间？ 黄灿为了监督孩子们按时完成任务，通过奖惩制度控制了自己。
如何提高执行力，是黄先生非常担心的问题。 随后，黄先生设立了儿子生命奖励制度。
如果儿子完成了系统中的任务，就会有报酬，执行力会大幅提高。
在学*方面，黄先生每天都监督儿子在规定的时间内完成规定的任务。 一个多月后，她的儿子自然养成了勤奋积极的*惯，执行力也大大提高。
2020寒暑假放假时间表,什么时候放假中学生男孩逃课，对于叛逆期逃课的孩子家长这样处理就能化解初中生必看∣寒假最强攻略，学*计划及作息时间表!如何培养中学生的时间观念，告别拖拉磨蹭?“三分钟”耐性训练法，帮助叛逆孩子提高自制力孩子学*成绩不好：学学智慧父母如何从小教育自制力差的孩子让孩子自主制订一份“学*计划表”论心境对中学生学*的作用14岁孩子不爱学*自制力欠缺，如何培养孩子的自制力？如何提升孩子的自制力？教育专家认为，立规矩是培养孩子自制力的前提初中孩子做什么都懒散，怎样有效提高孩子的自制力？孩子性教育时间表，你嫌性教育太早，坏人不会嫌你孩子太小清华虎妈为初中孩子定制的家庭作息时间表，优秀的父母应该为孩子留着青少年应该如何对待电子游戏?请先了解孩子的自制力父母如何培养小学生的自制力小学生暑假生活学*计划表范文 拿走不谢！让家长着急的大问题 孩子的自制力太差怎么办如何培养孩子良好的自制力 防止孩子上网成瘾？四个方面 帮父母培养孩子的上网自制力抵抗网络游戏诱惑 从培养孩子自制力开始家庭和睦的孩子自制力强 不易上网成瘾培养孩子上网自制力 父母要抓好两点四种方法 帮父母培养孩子自制力揭开假期孩子懒散面纱 都是自制力缺失搞的鬼警惕青少年儿童自制力差的三大特征暑假孩子玩手机电脑只怪自制力太差孩子自制力缺失破坏性堪比失控的潘多拉盒子孩子暑假抱着电脑手机不放手 自制力哪里来？铸造孩子的自制力，成就人生光环
如何提高孩子的学*成绩，一定要让孩子掌握这4个学*方法孩子写作业磨磨蹭蹭，可能是患了“橡皮综合症”高考学霸不是一日养成的：想要成为高考学霸，可以向这两位学*小学生毛病多，如何养成良好的学**惯？浅析孩子“逆反心理”形成的常见原因在写作中挥着翅膀的女孩——严诗喆音乐是促进孩子成长成才的灵丹中学生孩子非常懒惰怎么改变？其实只要父母做到这一点就能改变家长如何培养孩子的独立自主能力?不妨吸收一下专家建议如何让孩子学会克服困难，让孩子满足4个条件就行了孩子网瘾怎么“治”才算是合理正确？叛逆孩子的这些心理问题，会导致很严重的后果孩子对待家人斤斤计较，如何让他改掉亲情冷漠的态度家长必知的几种怎样鼓励孩子自信的方式孩子亲情淡漠对家没有感情的原因和4种培养途径寒假了 你还在让孩子“比学赶超”吗心理咨询师及时地回访对青少年行为问题反复的可能性同样重要未成年人交友不慎容易走邪路
国内首次机器人挑战高考数学：结果竟然……培养孩子勤于思考的*惯 提高孩子的思维能力告诉孩子：帮助同学也是在帮助自己五种培养孩子想象力的方法 赶紧收藏！17岁男孩脾气暴躁不想学*，面对这种孩子父母这样教育才有效网瘾对青少年的八大危害，父母及早干预孩子少受一分伤害高中孩子叛逆家长怎么办 送特训营好不好？亲妈拳打脚踢女婴画面残忍 家庭暴力的背后真相为何？孕妇个人卫生应该注意哪些事项？哮喘的孩子易自卑？幸好克服自卑心理是可控制的孩子沉迷手机导致亲情冷漠脾气暴躁，谁能救救他？孩子经常偷家里钱怎么办?上初中的孩子经常对自己不满意 三个方法让孩子不再自我否定沉迷于网络游戏对孩子造成的4大危害父母都了解吗？怎样正确看待孩子学*成绩下降—合理沟通11种错误教育方式告诉家长是怎么成功毁了孩子干涉孩子的隐私：既违法又“违”孩子的心巧施对策，让孩子丢掉“自私”