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立志成为冷静的人，才能知道自己哪里对，哪里错，哪里不足，哪里失败，哪里成功。 需要冷静客观地重新审视自己一天、一周、或者一段时间内的行为。 每个人都可以从自我测试中发现自己的优缺点，成功与失败，下一步就能让事情更好更完整。
在下面的例子中，他们认为自检是这样的。
黄越宣在2002年高考江西省排名第一。 随时通过自考，你会对学*有目标，把有限的时间集中在最需要的方面，不会浪费时间和精力。
2002年，广东高考排名第一。 陈建：学*也要有针对性，避免盲目性。 通过自我测试后，你就可以知道在这个阶段你的时间在哪里最重要。
让
父母应该了解自己的孩子。 父母对孩子的关心必须体现在各个方面。 除了生活，他们应该更多地了解孩子在学*上的具体成绩。 教科书的要求和已经掌握的有多扎实？ 另外，有些东西应该带在身上而没有带在身上。 询问你自己对孩子这些方面的理解，帮助孩子学*，养成自测的好*惯。
请不要在孩子面前傲慢。 父母不仅不能问孩子，也不能问自己。 对于孩子，不仅要关心，还要教育。 正如高尔基所说：“照顾孩子是母鸡的事。 但是教育孩子是一项伟大的民族事业，需要才能和广博的生活知识。 ”
在课堂上积极解答是实现自省的有效途径。
父母应该如何帮助孩子养成制定合理学*计划的好*惯？
让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？扩展阅读
让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？（扩展1）
——让孩子轻松度过高考前期复*阶段 家长应该怎么做？
高考前，父母和孩子“和*相处”是最重要的，给孩子安静的空间冲刺。 聊天和频繁的压力只会给孩子带来更大的心理负担。
大家都明白“尽力而为，听天由命”的道理，大家都说“不要给孩子压力”。 但是，作为考生的父母，痛苦的考试经历、从书中读到的道理会被忘记。 如果没有别人的反复提醒和忠告，家长此时的很多“有意”和“反射”动作会引起考生的压力。
既有经常给与压力的父母，也有很多父母喊“不要给与压力”。 但你喊得越猛，孩子就越害怕。
和父母、孩子聊天、笑很重要，但不需要随时说安慰的话。 因为很多敏感的孩子觉得父母的“用心”才是真正的隐形压力。
父母最好把浪费的紧张时间花在多读亲子关系的书和准备营养均衡的食物上。
如果班上学*的风气不盛行，可以邀请几个好学的朋友去图书馆学*。 这不仅可以提供良好的学*环境，而且可以激励学生。 一些同学会选择在家学*，前提是家里安静，没有过度干扰。 如果有几个好同学在家一起在班里，就不会到处走走，开冰箱，吃饭，看电视了。
学*的“氛围”是最后一刻取胜的秘诀之一。 因此，光线阴暗、空气污浊、容易疲劳、容易躺下休息、吃饭聊天，是不适合的环境。
看动画片、听音乐、打球、聊天、唱歌、看电视是很多考生放松的方式。 但是，这些方法看似“闲着”，其实隐藏着很多玄机。 考生如果没有掌握放松的精神和诀窍，可能只会沉迷于这些轻松愉快的“休闲”。
适当的运动也是学生培养体力、锻炼身体的好方法。
“聊天”是女性最常见的放松方式。
*时在考场占便宜的同学，睡眠一定要像三餐一样有规律地定量。
每天至少睡六个小时，早上六七点起床，中午午睡半小时，晚上十二点半前睡觉。
长期睡眠不足，无疑会导致智力下降，阅读效率大幅下降。 学生也说，熬夜学*只是为了“安心”，很多人觉得“读了很多”，其实只是错觉。
夜行的同学，这个时间一定要改变日常。 否则，*惯了晚上的学*，就会在高考考场犯困。
在眼部护理中，光过强会让人目眩，光不足会让人疲劳。 60-100瓦的钨丝灯泡最好。 请放在桌子的左前方，避开阴影。 书和眼睛的距离是33厘米。 另外，长时间*距离看书会引起眼球
如果是戴眼镜的学生，一定要请眼科医生再次矫正散光角度和*视度数，检查镜片的光学中心是否在视觉中心轴上等。 然后如果有必要的话，我会重新制作眼镜去考场。
这时，很多同学会在包里放上标榜补脑的药物和饮料，以便随时清醒两杯。 医生强调，这些东西不是“保命丸”，吃多了只会伤害身体。
考生不必期待这些标榜提神的产品能产生“特异功能”。 相反，过度使用的结果只会伤害身体。 服用颗粒或液体补充剂之前，请务必了解其益处，以免过度使用而产生副作用。
一些考生天真地认为喝了鸡精就不用注意均衡饮食了。 所以，家长在此期间，一定要注意考生的三餐，同时避免吃所谓的辅食。 因为天然产物比加工品营养多。
多服用a、d、e、k等脂溶性维生素，饭后服用更有利于吸收。
考生禁止喝酒、茶、咖啡等刺激性饮料。 特别是空腹喝这些饮料容易危害健康，引起胃痛，也有可能无法学*。
考试来了：越紧张越应该睡得好。
高考临*，如何预防考生“高考综合征”？
让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？（扩展2）
——孩子胆小懦弱怎么办家长应该怎么做
孩子是温室里的花，但再娇嫩的花也要去晒太阳。 但很多父母发现，孩子一出门就胆小了，与别人的交流也不敢看别人的脸。 为什么孩子胆小？ 孩子胆小懦弱怎么办？ 面对这样的问题，父母应该如何帮助孩子？
这大概有很多原因，但最大的影响应该来自家庭。 新时代的家庭也改变不了过去的教育方式。 如果孩子不如意，就动粗骂孩子，让孩子服从。 这种教育方式会给孩子带来很大的心理阴影，使孩子自卑。 很多父母以孩子年龄小为借口，帮孩子做各种决定。 久而久之，他们孩子的自主性就会变差。 发生事情时，他们会无意识地选择父母来帮助自己，不利于孩子的自立。 这样抚养的孩子自尊心低，缺乏自主性，因此胆小懦弱。 正如我在《如果强势母亲令儿子胆小懦弱 改变需要双管齐下》中提出的，孩子胆小内向是家庭的原因，父母需要改变原来的教育方式。
那么，孩子胆小懦弱怎么办？ 父母应该适当鼓励孩子，向孩子灌输正确的观念。 关于教学方法，不要责备成绩不好的孩子，要鼓励他们有努力学*的动力，不要责骂他们。 这样，孩子就会有抵触感。 家长要培养孩子的自主性，让孩子自主选择自己想要的东西。 家长只是引导孩子培养正确的价值观。
如何应对孩子的胆小，父母是最好的专家，父母给孩子温暖的成长环境是最重要的。
如何纠正孩子胆小的性格？
如何让孩子走出胆小和内向
让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？（扩展3）
——让孩子学会承担责任，家长应该怎么做？
作为父母，孩子的成长自然是最关心和关心的问题。 每个父母都希望自己的孩子*安健康成长，有美好的未来。 为了孩子，父母花了很多时间、精力和财力，节俭，放弃了难得的周末和休息日陪孩子去各种辅导班的路，放弃了亲朋好友的聚会，放弃了爱好，放弃了自己的理想和工作。 尽管如此，孩子长大后，父母会面临各种各样的问题。 有的孩子做作业磨磨蹭蹭，边学*边玩耍，即使父母盯着看也很难集中注意力。有的孩子把父母当成闹钟，叫得早了就不高兴，叫得晚了就抱怨。 一些上中学的孩子在细节上都依赖父母；一些大学毕业的成年人拒绝出去工作，留在家里当啃老族。
父母为孩子做了这么多，孩子为什么会变成这样？ 因为没有充分培养孩子在成长过程中应该培养的责任感，不能对自己的一点小事负责，也不能对自己的人生负责。 责任感是非常重要的品质。 没有责任感，不能对自己的人生负责的孩子，注定不会有很大的成就。
那么，作为父母，该如何培养孩子的责任感，让他们对自己的人生负责呢？
类似的事情在生活中随处可见。 有些父母去学校帮忙打扫卫生值班。 我担心孩子会累。 有些父母在孩子与同学发生纠纷后，会去学校处理孩子的纠纷，害怕孩子会被冤枉。 也有上高中的孩子。 父母为了不让孩子感冒，必须收拾房间，收拾房间，半夜起床盖被子。 父母总是不知道自己的能量来自哪里，就像万能的救星，似乎能解决孩子的一切。 但实际上，父母用自己的辛苦和辛劳保护孩子反而剥夺了孩子成长和承担自己责任的机会。 父母成为“万能”的救世主后，孩子容易*惯成为需要父母帮助的凡人。 面对孩子，父母可以“无能”，把成长的机会和责任留给孩子，让孩子更轻松。 为什么会这样呢？
有个男孩喜欢吃薯片。 他父母认为薯片是垃圾食品，不想让孩子多吃。 但是父母没有明确禁止孩子，去超市买东西可以选择薯片，但如果选择薯片，就咨询孩子只能买这个点心，接下来的一个月没有点心。 男性选择薯片时，按照约定一个月不吃其他点心。 在那之后，那个男人偶尔会选薯片。 有时候选了薯片之后，想一想，又回去拿别的东西。
错误有一些不好的影响，但从另一个方面可以看出，错误会促进孩子的发展和成长。 孩子犯了错误后，父母如果能引导孩子积极分析错误的原因，找到合适的解决方法，对孩子来说是成长和突破，下次不再重复。 有时错误也是成长的方式。
所以这不是孩子犯错的问题，而是父母如何引导孩子发现问题、成长的问题。 当我们对孩子过于严格，不允许孩子计较时，就会引起青春期孩子逆反的心理和好奇心，容易在他们犯错后逃避问题和责任。 为此，父母要在日常生活中总结经验教训，少偏袒、少放纵，少责备、少斥责，做明智的父母。
让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？（扩展4）
——让孩子在学*上养成锲而不舍的好*惯 父母应该怎么做？
学*上并不是没有困难和挫折，只要下定决心，不放弃继续努力，就能经常克服困难，取得进步。 耐心是非常重要的品质。 没有这样的毅力和恒心，任何学*都不会有真正的成果。
在美国，学生每次做作业、论文、考试都死记硬背，所以不用担心某个观点会不会违反某个口径。 他们绞尽脑汁想的是，他们能圆其说自己的想法和观点吗？ 从哪里可以得到新鲜独特的信息？ 有足够的论据支持自我满足的观点吗？ 表达的时候，能设计出创造性的、煽情的方法吗？ 他们知道这里没有标准答案，老师也不介意你的观点是否与他的观点针锋相对。 另外，我也不介意你是否有兴趣逐字逐句地写甲骨文经典。 老师关心的是你是否学会了收集第一手资料，你的项目是否有自己的内在逻辑，你的作业中是否加入了你的个性。
是独立的探索，让孩子克服一切障碍，在知识的海洋里不知疲倦地飞翔。 中国学生缺乏自主探索的机会，但父母可以弥补学校做不到的事情。 例如，我们可以针对孩子的弱点，设计需要让孩子独立完成的项目。 让孩子找资料，收集整理阅读分析，体验探索乐趣，增强学*毅力。
毅力也来源于乐趣和实用。
在美国中学生的课外活动中，最有趣的是“小联合国”。 这项活动在美国许多高中开展，并得到联合国总部的支持。 每年，每个学校的学生都要设计和完成一定的项目，参加全美“联合国”活动的评选。 在高调的高中，有一年的“关于朝鲜半岛局势的讨论”活动。 “迷你联合国”的学生自发地分成几个小组，其中有代表朝鲜立场的，也有代表韩国立场的。 他们分别到图书馆搜集*、卢泰愚、金泳三等人的著作、谈话、官方声明等各种资料，准备好代表他们观点的谈话后再进行公开讨论。 应该强调的是，学校完全不干预、不干预这项活动。 另外，这个活动的主办方也不会预设立场，也不会将某个观点指定(或默认)为“负面老师”3354。 他们的重点不是输赢，而是让学生意识到自己是“地球村”的一员，学会独立思考，摆脱美国的价值观和思维方式。 从完全不同的立场和角度，他们可以学会独立思考。
这个学*既有趣又实用。 当儿童代表民族，国家面临复杂的国际形势时，使命感油然而生。 他让我衷心意识到，为了明天实现理想，今天必须好好学*。 同时，他也能发现无数人为美好的明天而努力，遭受着痛苦和不满，他们在学*中遇到的困难和挫折与他们相比真的微不足道。 这样，他有了克服困难的信心，找到了学*的目标。
在我国现有的条件下，学校很难主办这种社会活动，只能以家庭的形式进行。 在主题的选择上，可以选择几个与所学学科相关的主题。 可以一方面收集父亲，一方面收集孩子，各自收集资料准备辩论，审判母亲。 这样可以大大提高孩子的学*兴趣，让孩子从自己的经历中了解知识的重要性，提高孩子的学*兴趣和恒心。 并通过这样的活动，使家庭关系更好，孩子和父母成为好朋友，父母也能更清楚地了解孩子的感情和想法，更有效地引导孩子。
对此，
父母为孩子树立了忍耐的榜样。 父母要想让孩子不轻易向困难低头，首先要做到这一点。 无论在工作还是生活中，父母都不应该抱怨任何困难和挫折，而应该竭尽全力去寻找解决的办法。 父母只有做到这一点，才能成为对孩子有潜在影响、有耐心、有恒心、永不放弃的人。
鼓励孩子在困难面前不懈努力。 父母在孩子有困难的时候，应该鼓励孩子不要轻易放弃。 孩子看到自己的努力得到了认可，接下来也会继续努力。 同时，他们的学*热情增加，自信心提高。 面对困难之后，他们仍然有面对困难想办法解决的直接反应，可以失去恐惧。
让孩子感到困难是成功的标志。 父母要让孩子知道，一切美好都是要付出代价的，取得好成绩必须克服一切困难。 困难是成功的标志，克服的困难越多，越接*成功。 这样，孩子就能以积极的心态看待困难，成为无敌的人。
每个周末，全家人一起交流，大家一起诉说自己战胜了多少困难。 在周末，家人可以坐在一起，谈论自己在过去的一周内战胜了多少困难。 这样可以让孩子既能以父母为榜样，又能增强家庭感情，让孩子更加努力学*，对父母的期待有更多的恒心和毅力。
让孩子分析自己错误的问题，指出自己离成功还有多远。 当孩子出了问题时，在老师讲解之前，让孩子自己分析，找出错误的原因，弄清楚自己在做题时离成功还有多远。 大多数情况下，孩子接*成功，自己也能成功。 他们看到自己做了错事，会感到非常抱歉。 这次，他们有记忆力，不会轻易放弃。
给孩子画张挂图，记录孩子克服的困难。 记录孩子的努力，用挂图表示孩子失败的困难，让孩子明白一切成功都是通过坚持不懈而获得的。 每天看这张图，可以坚定孩子努力学*的决心。
只有坚持创造性学*，才能读好书，“活”
怎么告诉孩子要适度克制自己？ 有六种方法。
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——培养孩子责任感 家长究竟应该怎么做
在现代家庭，孩子被惯坏了，很多孩子缺乏责任感。 很多孩子自主性差是因为父母的溺爱。 如果发生这样的现象，父母会变得不安，可能会影响孩子的未来。 培养孩子的责任感是首要任务，但父母该怎么办呢？
找出孩子没有责任感的原因，对症下药是基本。 通过以下方法，容易在短时间内培养孩子的责任感。 这个方法如下。
第一，不太疼爱孩子。 不要让孩子觉得父母、爷爷、奶奶、爷爷、奶奶什么都得自己做。 这样一来，孩子就会变得自私，变得小气。 (见《10种让孩子性格扭曲的溺爱方式你家占了几种？》，了解孩子如何自爱。 即使家里只有一个重要的孙子，也必须进行正确的教育。 因为孩子将来需要在社会上生存。 这样，才能树立他们的责任感，使他们有独立工作和负责的能力。
第二，让孩子帮父母做家务。 养育孩子的责任感让他们知道，作为家庭的一员，家里的一切家务都需要分担。 用这种方法让孩子喜欢你的工作，会让孩子在完成一件事时感到自豪。 这是一种深刻的责任感。 另外，培养孩子动手能力的时候，也是孩子有意识地动脑筋的时候。
每个家庭教育孩子的方法都要有足够的技巧，让孩子多做家务，在培养孩子的责任感和归属感方面是可靠的。 孩子做了错误的事情的时候，请不要光责难。 否则，会伤害孩子的自信，也会让孩子觉得不做比较好。 对父母来说，称赞孩子是帮助孩子成长的最好方法。
父母如何防止孩子因缺乏责任感而学*疏忽？
8-18岁反抗期，两个细节教会负责的孩子。
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——让孩子学会物品归位 养成自我管理能力
把家里弄得像战场一样。 360玩具满屋子，书乱放在床上，新收拾的衣服乱放在沙发上。 孩子经常这样。 父母在后面心烦意乱地聊天，但在他们心里，对这个问题不重视，孩子就不好再做了。 确实，这些都是小问题，但其实会给孩子今后的生活、学*、工作带来很多麻烦。 这些都是孩子缺乏自我管理、独立性、自我约束、时间观念的表现，会把自己的生活搞得一团糟。
学*归还物品是养成有序工作*惯的重要方法之一。 可以允许孩子在大厅里玩游戏，但前提是玩完后大厅恢复原状。孩子做完作业后，一定要让孩子把书放进包里； 吃完饭，让孩子和你一起收拾桌子； 洗衣服的时候，我会告诉你可以一起洗的衣服和不能一起洗的衣服。 学*计划的详细内容和管理时间也是养成按顺序工作的*惯的好方法。 要让孩子明白，——生活有条不紊，需要安排。 你可以要求他们制定自己的日程； 你可以建议他们打扫房间，也可以让他们看到秩序和无序的区别。
逐步提高孩子的自我管理能力。
父母应该督促孩子从浪费时间到浪费时间。
培养孩子解决问题的综合能力 家长应该怎么做？帮助孩子做好课前预* 家长应该怎么做？让孩子独立思考问题 父母要怎么做？让孩子轻松度过高考前期复*阶段 家长应该怎么做？让孩子在学*上养成锲而不舍的好*惯 父母应该怎么做？保证孩子的学*时间 家长要怎么做？孩子遇上了刻薄的老师 家长应该怎么做？随时自我测验 时刻认清自己高考前重视考生身心健康应该怎么做？让成绩差的孩子乐于学*，父母知道怎么做吗？孩子青春期的叛逆，家长应该怎么做？面对13岁男孩早恋网恋,家长应该怎么做、如何正确引导?戒除孩子网瘾，学校老师和家长应该怎么做呢?面对脾气暴躁的孩子，我们应该怎么做?自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？当发现孩子性格胆小懦弱 你应该怎么做孩子胆小懦弱怎么办家长应该怎么做培养孩子责任感 家长究竟应该怎么做家有讲“哥们儿义气”儿子 父母应该怎么做？孩子考试不及格 家长该怎么做？别人给孩子取了难听的绰号 家长应该怎么做培养孩子正确金钱观 父母应该怎么做？当孩子面对校园欺凌 社会、学校、家庭应该怎么做？问题青少年要求重新获得权力 父母应该怎么做？孩子遭遇校园暴力时家长该怎么做？家有叛逆孩子：家长该怎么做？让孩子学会承担责任，家长应该怎么做？听课效率：预*应该怎么做？沉默的孩子，你想让我怎么做？
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