自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？

儿童心理健康教育是家庭教育的重要组成部分。 但仍有许多父母的粗暴认识，认为养育孩子还只是让孩子吃饱穿暖。 你是这么无知的父母吗？

1 .你不太关心孩子的心理成长吗？

2 .你知道你的孩子目前是否处于心理断奶期吗？

3 .你知道孩子花零花钱时的想法吗？

4 .你知道孩子为什么撒谎吗？

5 .你知道孩子沉迷于网络游戏的原因吗？

6 .你知道孩子有时晚上睡不着吗？

7 .你知道孩子如何克服身体缺陷引起的心理问题吗？

8 .你明白孩子的心理比大人敏感和脆弱吗？

如果你的回答中没有1-2人，说明你还很关心孩子的心理状况。

如果你的回答中有3-4个不，说明你不太关心孩子的心理健康，你需要改变自己现在的状态来帮助孩子心理成长。

如果你的回答中有5-6个不，说明你不太关心孩子的心理成长。 你孩子的心理状况已经到了你不能理解的程度。

如果你的答案中没有7-8个，说明你在家庭教育中从来没有关注过孩子的心理问题。 这是不负责任的事情。 孩子的成长随时都会出轨！

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自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？（扩展1）

——沉迷电视影响孩子的心理健康教育，你还会坐视不管吗？

很多孩子迷上了电视，废寝忘食了。 他们放学后一放下书包就打开电视，在离开电视之前被父母催促。 做作业的时候像关掉电视一样反复“邀请”，睡觉前看电视，不使用任何手段睡觉……

很多父母对孩子沉迷电视的现象没有给予足够的重视。 他们觉得看电视比在网上玩手机游戏好，有时也顺其自然。 智萌老师告诉父母，孩子迷上电视的是心理健康教育影响很大，同样不可坐视不管。

电视成瘾对孩子的心理健康教育有什么影响？

1 .学*生活没有责任感。 沉迷电视会导致行动懈怠，遇事需要导演督促，责任感不强。

2 .养成拖拖拉拉做作业、拖拖拉拉工作的*惯。

3 .对电视的依赖影响思维和生活。

4 .厌倦了写作和阅读。 阅读图片引起的感官刺激，逐渐使孩子对写作和阅读失去兴趣，引起了严重的厌学情绪。

5 .沉迷于幻想，产生荒诞的模拟行为。 在电影和电视剧中，有很多让孩子的行为变得荒诞、悲剧的直通、通灵、特效的场景。 (前几天，媒体报道了一个孩子模仿飞机上的人，拿着伞从高楼上跳了下来。

电视成瘾的影响不容忽视。 也有沉迷于手机的孩子。 对身心也有害。 父母进行正确的指导，确保孩子的心理健康教育，控制看电视时间，限制电视内容等方法加以干预。情况严重产生不当行为(如厌学、生活混乱)时，可咨询青少年问题解决专家——智择优教育的孟老师，填写文后表单，会得到更好的解决方案。

自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？（扩展2）

——自我检测：你能够控制自己健康上网吗？

各位，你们好。 为了让学生更好地了解互联网对自己思想道德水*的影响，智慧功德编制了这个问卷。 请根据你的实际情况如实填写(检查这个就可以了。

1 .你通常上网吗？

形容词(adjective的缩写)几乎没有。

b .偶尔

碳(carbon的缩写)一般上班

2 .主要在哪里上网？

形容词(adjective的缩写)家

b .学校

碳(carbon简称)网吧

d .同学和朋友家

3 .你在网上使用真正的个人数据吗？

形容词(adjective的缩写)是不必要的

b .使用

碳(carbon的缩写)半真半假

d .其他人

4 .你是因为网络而旷课的吗？

形容词(adjective的缩写)是

b .号码

5 .你在网上接触过违法或不良信息网站吗？

形容词(adjective的缩写)误入歧途

b .有时我可以。

我没有碰过碳(carbon的缩写)。

6 .你对网络的态度是什么？

形容词(adjective的缩写)网是虚拟的。 你可以在网上说实话。

b .网络空虚，用网络说话真的是骗人的。

碳(carbon的缩写)网有其真正的一面。 你也应该在网上说实话。

7 .有些人在论坛和游戏中随便骂人。 你觉得呢？

形容词(adjective的缩写)网络上没有人知道，想说什么就说什么。

b .网络是一个很好的发泄场所，现实中可以说很多不能说的话。

碳(carbon的缩写)网络是虚拟的，但必须坚持基本素质。

8 .你在网上做过以下事情吗？

形容词(adjective的缩写)以虚假身份与陌生人交谈，并相互欺骗

b .说坏话

下载并欣赏盗版电影和音乐

d .观看淫秽和暴力视频和小说

e .故意发布恶意网站或软件

散布氟谣言(fluorine的简称)

g .没做过。

9 .网站不会追究你的个人身份，所以你应该

形容词(adjective的缩写)说想说的话，做想做的事，甚至不文明的语言和做法

b .保持现实生活中的行为文明，说话、工作

10 .你觉得网上哪些信息不好？

形容词(adjective的缩写)*、暴力、赌博、犯罪教唆等。

b .歪曲事实，传播谣言

碳(carbon的缩写)扰乱社会秩序，破坏民族团结

d .娱乐新闻

22 .你认为它属于网络犯罪吗？

形容词(adjective的缩写)网络*

b .网络服务欺诈

制造和销售碳(carbon的缩写)违禁品

d .侵犯他人隐私，损害他人名誉

e .计算机病毒的制造和感染

氟(fluorine的缩写)网上赌博

12 .如果你在网上看到传播*图片和*的网站，你会怎么做？

形容词(adjective的缩写)告诉别人这个网站

b .关闭窗口并向网站报告

关闭碳窗口但不报告

d .浏览网站，看看里面有什么。

13 .你见过有人在网上散布谣言、发布假信息吗？

形容词(adjective的缩写)是的，有很多。

b .是的，不多。

碳(carbon的缩写)我自己做过

d .从没见过。

14 .网络诈骗(QQ号被盗、游戏程序被盗等，你怎么看？ )？

形容词(adjective的缩写)乐观，不造假。

b .遭遇诈骗，不参与。

碳(carbon的缩写)虽然有担忧，但也有可能有关

d .其他人

15 .你觉得关于暴力的视频和小说怎么样？

形容词(adjective的缩写)我觉得行凶者的武功很厉害，想自己试试。

b .不值得崇拜

永远不要看碳(carbon的缩写)

16 .父母或学校有没有对你进行具体的网络指导？

形容词(adjective的缩写)是

b .号码

17 .要不要定期对学生进行网络安全教育？

形容词(adjective的缩写)希望

b .你不想吗

碳(carbon的缩写)没问题

18 .你认为互联网对我们的道德有什么影响？

形容词(adjective的缩写)正面影响大于负面影响

b .负面影响大于正面影响

碳(carbon的缩写)没有什么变化

19 .你知道舒明浩123吗？

没听说过形容词(adjective的缩写)

b .我听说过，但我不知道。

碳(carbon的缩写)明白了。 老师知道我们学*了

20 .你认为自己在互联网上应该具备什么样的基本道德品质？

形容词(adjective的缩写)诚实守信不违法。

b .你可以保护自己的隐私，但不能伤害别人。

碳(carbon的缩写)网络是虚拟的，一般互相欺骗。

谢谢您花时间在这个测试上。 愿你生活幸福，学业进步！

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呢？

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自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？（扩展3）

——独生子女心理障碍 家长你关注过孩子的心理健康吗？

随着生活水*的提高，人们越来越重视健康，父母也越来越关心孩子的健康。 现在大多数孩子都是独生子女，父母都非常渴望孩子健康，这是完全可以理解的。 为了孩子的健康和他们的健康成长，父母不惜花钱为孩子准备各种食物和辅食。 但是，在注意孩子健康的同时，你有没有注意过孩子的心理健康？

孩子的健康应该有身体健康和心理健康两个方面。 如今，社会生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈。 孩子面临着各种挑战，心理压力越来越大。 调查显示，目前许多独生子女存在心理障碍，这是父母忽视孩子心理健康的结果。

科研和教育实践表明，心理健康对儿童身心健康、思想道德、智力、学*有很大影响。 心理健康和身体健康是儿童成功的基础，两者缺一不可。 古今中外所有成功者都有健康的心理。 所以作为父母，不仅要关心孩子的健康，更要关心孩子的内心世界。

那么，父母应该如何培养孩子健康的心理素质呢？ 怎样才能让孩子摆脱不健康的因素，让他们感到正常？ 所谓的3360“心脏病还是需要向心药。 ’孩子不健康的心理状态不是天生的。 因此，智优家长讲堂每周定期邀请知名家庭教育导师QQ进行在线授课，消除混乱。 在这里，全程的费用是0！ 在这里，领导和专家聚会！ 在这里，家庭教育引导字珠！ 每周二晚20: 00，智优家长大讲堂邀请您聆听导师指导。

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消除孩子嫉妒心理障碍的四招

高中生心理健康问题呈上升趋势，占总数的70%。

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自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？（扩展4）

——小测验：你是考场高手吗？

考试本质上是无情的竞争和竞争。 “无硝烟战争”，考场是无硝烟战场，是对考生信心、勇气、能力、心态的全面考验。 面对考试，像大师一样游刃有余吗？ 做个测试吧！

回答以下问题“是”或“否”:

1 .考试成功的欲望很强，考试结果却没有反过来吗？

2 .你是不是觉得考试偶然性的因素很大，所以采取了碰运气的态度。

3 .你是否认为自己的能力水*在各项考试中没有得到发挥？

4 .对于自己不感兴趣的科目，虽然付出了很大的努力，但是考试成绩很难如愿？

5 .你认为不能通过的原因和父母压力太大有关吗？

6 .你心里想着考试不能输给同学吗？ 但每次考试都不如他吗？

7 .每次考试都向家人保证，你总是违背愿望吗？

8 .你不觉得自己的能力没有提高，努力也没用吗？

9 .你总是在重大考试中辜负某些重要人物的殷切期望吗？

10 .你是否因为考试成绩不好而受到父母或老师的批评？

22 .你经常忘记在试卷上写自己的名字和学校号码吗？

12 .你认为对重点考试来说，考场就像战场，分秒必争，不值得过目试卷，规划答案的时间分配吗？

13 .经常看错题目的要求，要做很久再从头开始吗？

14 .拿到试卷后，赶紧答题，有没有忽略了监考老师对试卷印刷错误的重要更正？

15 .你总是因为时间安排得不好，把对你来说简单的问题耽误在试卷后面吗？

16 .考试中遇到复*不完的问题会慌张，担心考试“砸锅”吗？

17 .你认为问题的顺序，也就是用简单的问题和难的问题回答更安全吗？

18 .你有没有因为简单问题的疏忽而被扣分？

19 .你经常无视卷首的解答说明和事先提供的已知条件，没有得到你应得的分数吗？

20 .离答复结束还有一段时间。 你想一次又一次地检查，还是等到考试结束才交卷？

21 .考试前几天有严重失眠吗？

22 .考研的时候，经常会因为精神压力而胃口不好吗？

23 .你在生活和交往中有影响考试心情的烦恼吗？

24 .你在专业考试之前总是觉得“这次考试失败了，一切都结束了”吗？

25 .每次考试都会经常出现莫名的不适感吧？

26 .你认为不能通过是最丢脸的事吗？

27 .每次复*考研时，慢性病会经常复发吗？

28 .你认为在重大考试或竞技比赛之前，如果失败，会严重影响异性朋友的看法吗？

29 .你担心你的考试成绩会输给谁吗？

30 .你认为你不适合读书吗？ 不适合考试吗？

31 .考试前有没有注意稳定情绪，消除不必要的疑问？

32 .你有没有注意安慰自己，相信自己，放松？

33 .你是否一直怀着不良意图获得最佳表现？

34 .你总是说：“即使考试成绩不理想，只要尽了最大努力就可以了吗？ 没有任何遗憾吗？

35 .考试开始时，你是否努力放松，避免消极的自我陈述？

36 .有没有从过去的考试失败中吸取教训，总结经验？

37 .你经常在班会或更高级别的派对上发表演讲吗？

38 .你经常参加与学校或班级举办的运动会有关的活动吗？

39 .你总是在紧张的气氛中放松肌肉和神经吗？

40 .你总是心情愉快地参加考试吗？

如果选择“是”，则每题得1分，如果选择“否”，则得0分。

问题1-10:测试是关于测试动机和效果的协调。 把这10道题的分数合计起来，分数越高就表示考试的动机和效果越不协调。 考试成绩往往达不到自己的要求，感觉自己的能力在考试中没有充分发挥。

问题22-20:试验了解答技术。 把这10道题的分数加起来，计算出总分。 分数越高，答题技术越差。

问题21-30:考试是关于考试前的身心健康。 把十道题的分数加起来。 分数越高，不健康程度越严重。

问题31-40:测试学生的心理控制能力。 这10道题的分数加起来，分数越高，说明*时不重视心理素质的训练，考前心理准备不充分，考试时缺乏有效的心理控制能力。

通过这个小测试，你一定知道自己是否能自由应对考试。 面对考试不要犹豫。 你应该把所有的考试都看作是对你能力的挑战。 它可以鼓励你多学*，提高自己的能力，训练你通过考试。

自我检测：你是关心孩子心理健康的好家长吗？（扩展5）

——高中生心理健康问题呈上升趋势 占总数70%

目前青少年心理健康问题呈上升趋势，其中以高中生居多，占总数的70%，其症状主要为焦虑、抑郁、神经衰弱、强迫症。 智本教育心理学专家孟老师分析，当前青少年心理健康问题增多的主要原因是学*压力大，社会不良影响大，心理解决途径少。

那么父母会怎么想？ 父母经常把自己的孩子和别人比较，会对孩子产生什么不良影响？

孟老师说。 “经常被父母比较的孩子通常有三种情况。

1 .孩子会有很多负面情绪，比如不开心、没有安全感、愤怒、嫉妒，也就是感情上的困扰。

2 .行为表现。 被父母比较的孩子会觉得自己不被父母重视。 父母似乎比自己更喜欢其他孩子，所以孩子会做很多吸引父母的行为，但这些行为通常都是父母讨厌的。

3 .综上所述，家长的反应出现，认为孩子很固执，不值得爱，导致恶性循环。 有些人认为没有比较就没有进步。 事实上，一些极端的父母故意把自己的孩子和其他孩子进行比较，认为这能激励孩子。 其实这是错误的。 人生中肯定有竞争，但如果一个人的竞争对手是身边的人，他想打倒班上其他同学，想让同事下台，他的人生就会很痛苦，到那里就四面楚歌。

所以父母要鼓励孩子适当的竞争，但要知道和谁竞争。 如果竞争的对象是自己，不超越自己，就无法进入更高的领域。 在这个过程中，有时可能不得不与别人竞争，但主要目标不是别人，而是自己。 只有在这种心态下，孩子才能不断地和别人交朋友。

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——孩子心理健康教育，父母要学

孩子心理健康成长应是教育要注重要培养的

的人生有很多精神财富，比如友谊、亲情、快乐、教养、痛苦、挫折、成功、失败、灵魂的健康成长。 这些是我们生活中的巨大财富，它们的作用是金钱所无法替代的。 在谈到培养儿童心灵健康成长的教育时，鲁迅说：“谁塑造儿童，谁塑造未来，不仅是他们自己的未来，更重要的是儿童的未来，更重要的是民族的未来。” 做孩子的关键是为孩子创造健康美丽的心灵和心理。 在现实的学*生活中，我们的教育如何让孩子的心理健康成长？

一、倾听孩子宣泄心中的不满情绪

的宣泄是一种心理需求。 所有父母都有“希望孩子成功，希望女儿成功”的愿望，希望孩子上重点中学，考上重点大学，展现对先人的尊敬。 但过高的期望使孩子的考试成绩成为枷锁，忽视了心理的健康成长，导致了孩子的不满。 这种感情需要发泄。 专家研究表明，不良情绪在人体内停留的时间越长，其危害越大。 如果对不良情绪感到兴奋，体内会产生毒素，诱发癌细胞的生长。 因此，父母要观察孩子的情绪变化，引导孩子解决自己的烦恼，学会与父母和老师的对话、交流、沟通。 这时，父母和老师要成为细心的倾听者，让孩子说出想说的话，说出自己的烦恼。 学会放下孩子，让孩子的心情进入智慧的天堂。

一个学生学*成绩很好，但性格孤僻，情绪抑郁。 该学生家长无形中将自己的爱转化为孩子的精神压力，心理不健康，让孩子越来越烦躁，对家人漠不关心，失去自尊，甚至自杀，家长们至今仍不清楚其原因。

二、以赏识的眼光去肯定孩子

确信孩子们需要鼓励和表扬。

“没有*庸的孩子。 只有失败的父母”。 父母和老师要善于用欣赏的眼光鼓励和肯定孩子的优点。 这个给孩子最好的精神营养。 《增广贤文》写道：“善言暖三冬，恶言伤六月寒人”，教我们在教育中善用“爱之语”。 很多时候，同情和理解的一句话，给了我很大的安慰和勇气，即使在寒冷的冬天也能感受到温暖。 用不合时宜的语言，像一把剑，劈开了人们脆弱的心，甚至在六月的盛夏，我也感到一阵寒意。 因为鼓励可以激励孩子，欣赏和表扬是精神上最好的鼓励。 因为要鼓励孩子成为心灵成长的“加油站”，并告诉他们“你能行”。 父母和老师不要吝啬夸奖，因为鼓励可以纠正孩子的缺点。 表彰要当场兑现，欣赏时不要夸张。 不要把重点放在孩子的优点上，鼓励孩子做自己力所能及的事。

是一个叫钢琴的中学生。 有一天吃饭的时候，她妈妈请她上厨房做饭。 她很高兴为母亲做点什么。 不小心把食物洒了，她妈妈大声骂了吻3360，“你个笨蛋！ 不能做这么简单的事。 ’吻很乐意为妈妈做家务。 结果她越想越后悔。

可以说是孩子的错误和挫折等。 通常伴随着他们的精神成长。 错误和挫折既是经验，也是财富。 孩子的失误和失误，需要父母的关心和对孩子积极性和主动性的肯定，从而促进心理的健康成长。 申昊123家长请看一下。

三、孩子的心理健康需要呵护

的知识是财富，可以增长智慧，美化心灵。 但是，心理健康也不容忽视。

孩子有健康的心理，对他们的成长有重要意义。 因为孩子的心理活动不稳定，生理和心理成熟度不同步。 学*生活中有一些挫折，会产生心理障碍。 如果不能及时清除心理障碍，就会出现厌学、辍学、沉迷网络、叛逆早恋、离家出走、暴力倾向、心理人格异常等不良行为，最终阻碍心理健康成长。 作为父母和老师，你如何珍惜孩子的心理健康？

1 .注意孩子们。 孩子的心理问题，有时可以观察发现。 例如，父母可以直接问孩子。 “你觉得学*紧张吗？ 你不是会感到学*的压力吗？ 有什么想法等。 关心孩子，让他说自己的问题。

2 .学会向孩子道歉。 没有人是完美的。 孩子和父母都有错误。 父母必须敢于在孩子犯错误或缺点时向孩子道歉。 父母不反省自己的行为，批评孩子，感情上、性情上虐待孩子，会形成对生活本质的负面看法，留下负面影响，不利于孩子的健康成长。

3 .鼓励孩子表达自己的感受。 如果孩子在我们面前透露了烦恼，父母和老师不要对孩子表示恐惧、愤怒或不信任。 让孩子表达自己的困惑和感受，表达对自己困惑的理解，让孩子有发泄的权利。

以智慧为本的教育观点：一言以蔽之，童心是美丽的净土。 播下好想法的种子，就能做好事。 健康的心是父母和老师留给孩子的最好的财产。 经营家庭，给孩子健康的精神成长环境是我们的义务。