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山东的周姐姐很担心她16岁的女儿。 她很懒，不做家务，不收拾文具袋，在学校里总是咬住床不放。
拖延怎么办？ 如何培养*惯？ 一直困扰着周姐姐。 为此，周姐姐向智慧中最好的老师孟老师求助。
孟老师对周姐姐说。 孩子偷懒拖延的*惯不是一朝一夕能形成的，有其复杂的原因。 如果孩子迟到了怎么办？ 只有采取有针对性的措施，才能好起来。
1 .对套餐教育说“不”。
孩子的懒惰和拖拉*惯往往是承包教育，对父母的依赖性很高。 他们认为不做也是为了自己。 父母尽量让孩子做家务，收拾文具等自己能做的事情。
2 .督促一定期限。
拖延的孩子往往会催促父母免疫，不听。 请考虑一下别的方法。 比如，你可以明确告诉孩子，你只有10分钟的洗脸时间，我们出去10分钟也不会等你。
3 .体验式培训。
让孩子参加农村活动、社区团队活动等。 让孩子在集体生活中改变行为*惯。
4 .克服拖延*惯的小贴士。
例如，数着起床、倒着沙漏说话时工作等。
拖延怎么办？ 如何培养*惯？ 聪明的父母当然有自己的方法。
孩子的拖延症对学生的生活有很大的影响，可以向智力导师求助，并在课文后填写。 父母将从他们的智力导师那里得到免费援助。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？扩展阅读
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展1）
——世界睡眠日：教孩子学*健康睡眠，养成良好*惯
睡眠是人体的主动过程，可以恢复精神，缓解疲劳。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。
0-@QQ.com于2001年由国际心理健康与神经科学基金会发起的全球睡眠与健康计划发起了全球活动。
这项活动的重点是唤起睡眠的重要性和对质量的重视。
2003年，中国睡眠研究会正式将“世界睡眠日”引入中国。
2017世界睡眠日的主题是健康睡眠，远离慢性病。
3月21日，陕西省渭南市智乐幼儿园的老师和孩子们在玩睡眠游戏。
今天是世界睡眠日，中国今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠远离慢性病”。
全国各地的学校和幼儿园组织相关活动，介绍睡眠知识，玩睡眠游戏。
引导孩子意识到健康睡眠的重要性，引导孩子从小养成良好的睡眠*惯。
上海、南昌、天津、淮南、成都是浅眠城市
南京、武汉、长沙、沈阳、杭州是沉睡的城市；
厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、Xi安都是不错的梦想城市。
经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等巨大的工作和生活压力问题。
现在，睡眠问题已经成为世界性的问题，因此与睡眠相关的各种行业也在兴起。
在日本失眠的发生率是20%。
他们开发出了能够感知并记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携式机器。 并在此基础上设计个性化的助眠产品。
放眼中国，睡眠市场已经逐渐形成一块大蛋糕。
相关产品不仅包括床上用品和各种医疗产品、设备、食品、书籍、音像制品，还包括促进睡眠等。
手机软件也聚集在一起，活跃了“睡眠经济”。
据统计，中国睡眠市场容量达到1000亿元，市场潜力巨大。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展2）
——读初二的14岁儿子做事拖拉，两个方法让他养成良好*惯
很多中学生的父母会把这种情况告诉学校。 如果我们的孩子拖拖拉拉怎么办？ 他总是很拥挤，别人一个小时就能做的事，他需要两个小时。
孩子的懒惰应该如何克服，应该如何培养孩子的时间感？ 知友专业的心理老师会让父母通过两种方式帮他养成好*惯。
如果孩子迟到了怎么办？
比如，黄某是14岁的儿子，在家读二年级，整天拖拖拉拉，每天早上起床需要父母的各种提醒。
有一次父母不在家，没有人照顾他。 他早上一个人生活，错过了早上的读书，在学校被老师骂教育，被同学包围着很不好意思。 后来，黄老师发现，至少早上起来，儿子的动作快多了。
所以在教育孩子的时候，要让孩子意识到拖延的坏处。 随着时间的推移，孩子拖延的情况会慢慢好起来。
每次吃饭、睡觉前看书、洗澡、起床都要给孩子具体的时间。 一直以来，他*惯性地培养自己做某事的时间。
如果顺利的话，给孩子适当的报酬可以促使孩子培养良好的时间观念。
如果孩子迟到了怎么办？ 如果你有这样的困惑，不知道如何引导孩子改正，可以咨询知泽优青少年心理导师杨医生，提供更多的解决方案。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展3）
——培养孩子的良好*惯的“7”种方法，让好*惯陪伴孩子一生
性格的培养是通过隐含的教育来培养的，而不是简单地教和骂。 通过环境、家庭教育、关注、积极暗示培养孩子良好的性格*惯是家长的责任。
(多学*，多鼓励，多参加)。
第二，要充分了解孩子的共性和个性，仔细观察，走进孩子的内心。
花期不同，等待花开。 孩子成长的心理方面也随着年龄而变化。 父母需要根据孩子的成长调整教育孩子的方法。
第三，要认识育人的长期性和艰巨性。
培养孩子不容易，培养优秀的孩子更不容易。 这是一条很长的路。 父母要对孩子的教育更有耐心，慢慢陪伴孩子的成长。
第四，榜样的力量是无限的，榜样比语言更重要。
我们都熟悉《孟母三大运动》和《曾子杀猪》的故事。 从那以后，我深深地感到，前人还这样，今天的人能说什么呢？
一位老教育家曾经说过：“当今社会，421综合征普遍存在。 也就是说四祖二父绕着小太阳转。 ’现在的父母对孩子寄予了很多希望。 他们经常对孩子说：“做自己想做的事，不要骂人，不要吵架，好好学*。” 意外的是，父母的一句话给你投下了阴影。 (单击下面的2继续阅读文章)
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——怎样帮孩子养成晨读的好*惯？
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，这句谚语在中国家喻户晓。 孩子从小就听父母说过，但一直鼓励我们珍惜美好的时光，好好学*，勤奋地教导。
早上读书的效果比一天中任何时间都好。 注意力少，容易理解，记忆无负担，能留下鲜明深刻的记忆。 早上读一次的效果优于白天在喧嚣的城市读十次。 正因为如此，古代人和现代人都有早上读书和早上练*的*惯。
人有惰性，必须耐心克服惰性。 早上读书是克服困倦克服坏*惯的最好方法。 通过漫长的晨读，我们不仅获得了知识，而且珍惜了时间，培养了我们作为学生特别需要的积极精神。 事实上，养成良好的晨读*惯也可以培养我们生活的规律性。 每天快乐地通过晨读，消除心中的压抑和忧虑，对新的一天的生活、工作或学*建立乐观充实的积极心态，以良好的心态投入新的生活。
那么，父母应该如何帮助孩子养成早上读书的好*惯呢？
在这方面，优先建议的智慧如下：
我和孩子一起早起15分钟。 法国哲学家卢梭说：“请记住，在勇于承担培养人的责任之前，必须先做人。 必须是值得效仿的榜样。” 父母对孩子的要求，应该先做。 如果每天早上，母亲或父亲能和孩子一起早起15分钟，利用这15分钟进行晨读，孩子就会受到你良好的行为和晨读*惯的影响，希望自己这么做。
好*惯取决于坚持。 所谓“*惯”，要日复一日、月复一年地养成*惯，并在形成纪律和*惯方面保持不变。 这需要努力、支持、监督、援助和榜样。 孩子毕竟是孩子，生活和岁月的磨炼经验还不够。 所以作为父母，一定要敢于用行动要求、教育、引导孩子。 我们不仅要和检查员一起做，还要和孩子一起做。
鼓励孩子把早上读书的*惯坚持到最后。 作为未成年人，孩子总是不严格。 父母必须坚持。 鼓励孩子不要放弃，不要停下来，在关键时刻咬紧牙关，站起来结束。 如果你放弃了，好*惯就永远不会形成。 如果你的孩子没有早上读书的*惯，你最好选择春夏秋三季的天气开始。 因为气候很好，所以开始阶段的难度相对较低，孩子也更容易接受。
我可以在
坚持晨读，有效利用一天的黄金记忆时间。
让孩子全面发展，不要成为只会读书的“学者”。
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——如何让孩子养成课后总结的好*惯？
在课堂上，老师教的知识只有老师的知识。 只有学生消化吸收、总结，才能成为自己的知识。 学生的总结可以把知识放进自己的脑子里，进行初步的整理，把老师讲的知识连成自己脑子里的知识树。
教师也要营造适合学生总结的氛围，积极鼓励。 在特殊情况下，即使学生的思维有问题，也不要浇水，不要说出整个结论。 这个简单的方法只能否定学生得出结论的能力，削弱他们的自信心。 这样下去，学生对老师的依赖度越来越强，只会削弱他们独立解决问题的能力。
课程总结的形式根据教学内容的特点而丰富多彩。 老师引导学生参加，互相帮助。 课堂上好的“结尾”，既能总结课堂上学到的东西，又能让学生觉得还有意义。 因此，必须努力追求以下两个标准。 一是简明扼要； 二是拓展学生思维；三是总结形式要讲究形式。 例如，在《书明号123》第一卷《一元线性方程的应用》的课上，可以开始提出用小学公式就能轻易解决的问题以外的生产中的实际问题。 这是为了让学生能有问题地提问、思考而设置的问题。 总结的最后，学生可以运用本课所学的知识，列举一元线性方程，逐步解决他们开始的问题。 这时学生就会发现学*方程的目的是应用方程，解决实际问题的重要方法之一就是“方程思维”。 这样，学生在学*了课程知识后，马上理解所学内容的用途，以及适合什么样的环境和场合。 这种结尾方式很独特，既达到了总结所学的目的，又使学生拓展了思维方式，逐渐形成了分析问题、解决问题的能力。
课程总结一般从以下几个方面进行：
一、从头到尾回顾课堂教学过程。 这门课的主要内容是什么？ 老师一开始是怎么介绍的？ 中途是如何引导分析的？ 最后是怎么总结的？ 明确经过。 把握教育语境，就是把握知识本身。
第二，合理评价老师的思考。 在梳理老师思维的基础上，思考老师使用的是什么样的思维模式，思维过程如何。 因为老师要照顾每个人的接受能力，所以总是说得很详细，在此基础上考虑有没有更好的方法，也可以更容易理解地整理知识的上下文。
三是注意结束语。 结论是老师上课内容的总结。 重视它，有助于掌握整个课程，拥有整个课程。 同时可以用自己的话再总结一次。 总结的话越流行，越有趣，你的im就越深
第四，总结本课所学知识的要点，并将其融入到你脑海中现有的知识结构中，你的知识结构就会融会贯通。 在与现有知识的联系中，需要特别注意是否有空白和模糊的地方，进行更深入的掌握。 其实学*的目的是了解自己的弱点和不足。
2-@对于QQ.com的父母来说，他们如何帮助他们的孩子养成这个好*惯？ 我们的建议是：
我希望孩子们每天总结所学的东西。 学生每天做完作业后，要培养总结当日知识的能力。 家长检查和监督鼓励孩子在每节课结束时完成总的任务。
五分钟后报告。 可以让你的孩子花五分钟向父母报告当天学到的东西。 这样可以锻炼孩子的总结能力，父母也可以判断孩子是否掌握了所学的要点。
看孩子上课的总结。 父母可以看孩子的听课笔记，看孩子是否在每节课后做自己的小清洁。 家长的监督可以促进孩子总结的积极性。
让孩子们在大桌子上写这门课的总结。 父母可以让孩子把每天上课的总结写在大桌子上，分成章节。 这样，总结后，根据课时的不同，可以更明确地整理知识的脉络。
对孩子的总结要求尽可能简单易懂有趣。 父母可以让孩子用自己的口语总结，尽量使用隐喻。 总结越通俗，记忆就越深。 而把老师的话变成自己的话，也是一个积极思考，将新知识融入原有知识体系的过程。
让孩子在班里写自己的缺点和问题。 父母可以让孩子在课程总结中写出自己的不足和问题，作为下次努力的基础。 每天的作业和测试的目的是帮助孩子发现问题，通过每节课后的总结，这个过程很容易完成。 了解自己的问题，并加以弥补，可以提高孩子的成绩，增强孩子的自信心。
放学后马上复*，不要空车学*。
做好阶段的总结，探索学*规律的法宝。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展6）
——16岁男孩不听父母话，还打骂父母是什么心理?
智优的后台有这样一封求助信。
孟老师你好。 我的孩子16岁，学*成绩不好。 过去两年他沉迷于网络游戏。 今年开学的时候，我们切断了家里的网线，他开始生气，对我大声喊道。 现在他一有时间就玩手机游戏。 老师，怎样才能停止游戏？ 别吼我们？
如果父母做了所有这些事情仍然不能解决孩子的游戏成瘾问题，应该咨询专家或者点击下面获得免费的心理教师一对一教育计划。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展7）
——孩子做事拖拉怎么办？这4个方法你肯定用得到
拖延症是许多孩子的通病。
如果拖延，就会发生连锁反应。 把这个放下，把那个放下。 所以如果工作不结束的话，你从哪里来？ 我只是把那个延期到明天。
我觉得《明日歌》很好地体现了拖延的弊端。 明天、明天、几个明天。 明天永远不会来。
拖延其实是浪费时间，浪费岁月。
例如3360首先，自己的工作效率低； 其次，影响你的心情； 最后影响自己或他人的后续工作。
二是心理变化带来的结果。
例如，3360拖延症后，如果你感到不舒服，你就会知道以前什么也做不了。 对自己产生怀疑，失去信心。
第三，让孩子感受按时完成任务的乐趣。
例如3360督促孩子在一定时间内按时完成任务。 他感到按时完成任务的快感，摆脱了拖延带来的心理负担。
第四，父母如何帮助孩子改掉拖延的坏*惯？
1 .科学安排时间，合理安排学*和休息时间。
2 .让孩子有时间感。 比如孩子能不能戴手表。 在他的房间里放上闹钟和挂钟，设定*时的时间，随时提醒孩子有时间观念。
3 .父母应该严格监督孩子。 让他有时间感和效率感。
孩子养成拖拉的*惯，有时间观念，需要时间。 这不仅需要孩子自身的自制力和毅力，也需要家长的监督和坚持不懈。
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展8）
——初三女儿做事非常拖拉，原来受母亲没有时间观念的影响
一位母亲生气地说。 “你已经洗了一个多小时的碗了。 四五杯有多硬？”啊，我知道了。 看完这个剧就去！ 但是女儿还没去。 如果孩子迟到了怎么办？
作为父母，我总是抱怨女儿的拖延症，但不能因为一点小事就结束。 最后忍不住骂了女儿。
但是孩子不仅不承认错误，还顶嘴说我开家长会从来不准时。
父母的行为影响了孩子的一生，孟老师这位睿智的老师给了我沟通教育。
如果孩子迟到了怎么办？ 经验告诉我，你只需要改变自己。
从那以后，我就再也没有责备过女儿的拖延症。 每次开家长会，我都会第一个到。 每次出门，我都会按时收拾好自己的东西，然后等女儿一起出去。
经过一段时间的变化，女儿不由得对我说：“妈妈，为什么像人变了一样，工作简单，能按时出门？ 我不*惯。
妈妈以前错了，没有时间观念，养成了和我一样的坏*惯。 妈妈会改正她的错误，给你树立榜样。
女儿听了之后，害羞地向我道歉，“挑衅”说比我做得好。
如果孩子迟到了怎么办？ 我同意孟老师的话，先改变自己，再改变女儿。
如果孩子拖拖拉拉，父母也无能为力，那就免费在线听孟老师的意见吧！
女儿已经16岁还做事拖拉，有什么方法让她养成良好*惯？（扩展9）
——3招让孩子养成运动锻炼好*惯！
现代脑科学研究表明，人体各器官的肌肉在大脑皮质具有反应性的“代表区”。 儿童早期运动经验越丰富，越有利于发育中的大脑刺激。 运动丰富了孩子的感觉和感知，尤其是发展了他的空间感知，这是孩子探索世界和抽象思维的基础训练使孩子更加明确自己的存在和能力，从而影响他的自觉和评价。 运动还可以增强体质。 关于体育给孩子的具体好处，请参考《运动能够促进孩子身心智能的全面发展》。 那么，父母应该如何引导孩子爱上运动呢？
1-@ qq.com 3-12岁是人形成良好*惯的关键时期。 这个时候的孩子正处于成长和素质发展的敏感时期，可塑性高，容易接受*的指导和训练。 是养成自觉锻炼*惯的好时机。 家长不应整天把孩子关在家里，而应该抓住这个敏感的时期，为孩子提供安全合适的运动场所，让孩子养成良好的运动*惯。 比如在居住地周围找空地，让孩子跳。 特别是部分居住区周边过往车辆较多，家长要特别注意孩子的安全。
众所周知，体育锻炼能促进儿童身体发育，增强体质，充分展示儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。 不仅如此，体育锻炼还能积极促进儿童的智力、自我意识和心理健康。 所以，父母应该积极鼓励孩子运动，或者父母自己也能和孩子一起运动。
世界睡眠日：教孩子学*健康睡眠，养成良好*惯合肥小学心理健康教育讲座：养成良好*惯，塑造幸福人生再不看就迟啦！让幼儿养成良好学**惯的七种方法养成良好的学**惯到底有多重要？读初二的14岁儿子做事拖拉，两个方法让他养成良好*惯勤奋的孩子容易养成良好的学**惯，勤奋对*惯养成有什么帮助家教技巧三步走 让孩子养成善于合作的好*惯 让孩子养成按时完成作业的好*惯 培养孩子的学*责任感让你的孩子养成勤做读书笔记的好*惯怎样帮孩子养成晨读的好*惯？养成良好的预**惯让你的孩子养成在学*上及时查漏补缺的好*惯如何让孩子养成课后总结的好*惯？让孩子养成善于做阶段性总结的好*惯让孩子养成善于与所获得的知识建立联系的好*惯让孩子在学*上养成锲而不舍的好*惯 父母应该怎么做？让孩子养成及时调整学*计划的好*惯让孩子从小养成良好的运动*惯兴趣对培养孩子良好*惯有着重要意义让孩子养成遵循记忆规律的好*惯勾画批注:让孩子养成做读书笔记的好*惯16岁男孩不听父母话，还打骂父母是什么心理?如何解决孩子做事拖拉磨蹭的*惯?这五种方法比任何方法都有效培养孩子的良好*惯的“7”种方法，让好*惯陪伴孩子一生儿子做事拖拉影响学*，这让我很伤神初三女儿做事非常拖拉，原来受母亲没有时间观念的影响3招让孩子养成运动锻炼好*惯！孩子做事磨蹭拖拉的解决方法孩子做事拖拉？巧用事先商定法培养良好行为*惯
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