善用记忆规律 无惧中高考

记忆是所有学*活动的基础。 一般不允许带着有知识的东西进入考场。 所以对考生来说，记忆力几乎是影响考试成绩的决定性因素。

但很多考生发现自己的记忆不理想，有些同学确实在记忆方法和记忆效果上存在很多问题。 那么，怎样才能提高记忆效果，提高记忆能力呢？ 以下根据心理学对记忆的研究成果，并根据记忆规律、智慧的优势，提出几点注意事项。

回忆的基本方法。 只要认真揣度，反复练*，相信一定会有效果。

有必须记住的规则。 以下是一些最普遍适用的记忆规律。 可以在学*活动中学*并运用。

规则1:存储的目的越明确具体，存储效果越好。

规则2 )当你要求长时间的记忆时，你会长时间保持你的记忆，反之亦然。

规则3 )在记忆活动中，越自信，注意力越集中，记忆效果越好。 相反，更糟。

规则4:遗忘发生得早，之后慢。

规律5 )记忆直观形象，有节奏的材料比记忆枯燥抽象、没有节奏和节奏的材料更好。

规则6 )兴趣和心情有助于记忆。

规则7 :系统的材料比混乱的材料具有更好的记忆效果。

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帮助孩子提高记忆力的4个诀窍

让孩子养成遵循记忆规律的好*惯。

教育专家陈先生：“惊人的记忆力不是才能。

善用记忆规律 无惧中高考扩展阅读

善用记忆规律 无惧中高考（扩展1）

——联想记忆 如何善用联想有效记忆？

利用联想提高记忆效果的方法叫做联想记忆。 联想是一个心理过程，当人脑受到某种刺激时，与此刺激相关的事物的形象就会浮现出来。 一般来说，相互接*、相似、相反的东西容易联想起来。 利用联想增强记忆是常见的方法。 美国著名助记专家哈利洛林说：“记忆的基本规律是将新信息和已知事物联系起来。”

通过联想增强记忆时，一般可以通过以下方法扩展联想的思路。

密切的联想：也就是说，有些人会想到与时间空间相*的另一些东西，比如“桃花运”、“*广场”人民大会堂、“八一起义”秋收起义等等。

相似性：将一件事物联想到另一件性质相*的事物。 例如：笔记本是钢笔，长城是人民军队。

对立联想：把具有相反特征的东西联系起来。 矛想矛，战想和，水想火，“朱门酒肉臭”想“路冻骨”。

关系联想：由事物的各种关系形成的联想。 例如三角尺想几何学，士兵想钢枪。 因此，从结果中，会想起整体到局部等。

考生不妨试着背诵“紫、白、草、炎、乳、木、牛、蓝、雪、红”等10个无意义的汉字，看看读多少次才能记住。 第二天想起这10个单词，看看自己忘了多少。 我觉得需要花很多时间记住，很难巩固。 然后，试一下上面介绍的联想法，我想能省很多力气。

木紫色(相似的联想) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

紫色火焰(接*联想) )

火焰的红色()类似的联想) ) ) ) )。

与红绿(Lenovo )的对比

绿草(类似的协会)。

草牛(接*协会)。

牛奶(接*联想) )

乳白色(类似的联想) )

白雪(类似的联想() ) )。

考生应该正确使用这些联想法，学会帮助记忆。 现在学*外语，很多人会使用新的单词卡，在单词卡上记录外语及其音标、词性、中文意思。 有空读读看，显然是有效的方法。 如果能利用相关规律，该方法的效果将进一步提高。

单词卡片上除了每个单词的音标、词性、汉字外，最好每个单词都有例句。 比如叛徒的背叛和陷害。 他们被指控犯有叛国罪。 同时，记住有意义的单词，而不仅仅是抽象的单词。 当你再次看到背叛，想不起来那个中文的意思时，请想想那个例子。 利用部分(词)和整体)关系的关系联想，很容易想起那个中文的意思。

一起写词性相*的单词。 例如，preserre、reserre、obserre、deserre，四个词是相同的词根serre。 把它们放在一起，可以利用相似的联想，不仅有利于找到它们之间的内在联系，而且有利于区分和分辨它们的汉语意思。

在中文中将意思相同或相*的词合并在一起。 例如，get、obtaiu、acsuire、sain这四个词都是“得到”的意思。 把它们放在一起，可以利用密切的联想，举一反三，提高记忆效率。

一起写反义词。 例如，black (黑)和white (白，superior )上)和suberior下)意思相反，放在一起可以利用对比联想，词语会引起对其反义词的回忆。

通过

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3354记忆自制滴答声的辅助方法

善用记忆规律 无惧中高考（扩展2）

——增强记忆兴趣 善用连锁记忆

链式记忆是美国最受尊敬的记忆专家哈利罗林斯提出的一种记忆方法。 对于存储材料a、b、c、d、e .可以类推为首先通过联想结合a和b，然后结合b和c，最后将所有的材料结合形成一条链。 记忆的时候，只要想想a，就能想到b、c、d等。 不断地沿着这条链条。 这种记忆法叫做连锁记忆法。

哈利洛林曾经举过这样的例子来说明链式的方法。 例如，我们必须背10个无关的东西。 是飞机、木头、信封、耳环、水桶、歌曲、篮球、香肠、星星和鼻子。 死记硬背显然很难，但用链式的方法记忆，会让人联想到飞机一样大的树在天上飞，无数的信封像水果一样被绑在树上。 打开信封，无数对耳环贴在脸上。 耳环和水桶相互敲打，发出歌唱般的声音(或水桶张开嘴唱歌)。 当篮球飞出水面时，它突然变成了一根大香肠。 选手在玩那个。 巨大的香肠像天上的星星一样闪闪发光，星星上长着又长又大的鼻子。

通过这个联想，这10件事相连了。 用文字叙述好像有点罗嗦。 其实*惯了的话，10秒钟就能联想到。 这10个单词我马上就记住了。

链式记忆法可以将彼此没有联系或联系较少的东西链接起来。 因此，记忆效率大幅提高，可以避免遗漏和丢失。 另外，连锁记忆可以提高孩子的记忆兴趣，使学*和记忆的过程更容易。

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兴趣是最好的指导者。 用兴趣刺激孩子学*的主动性。

善用记忆规律 无惧中高考（扩展3）

——中高考临考准备事项

考试是最感情用事的活动之一。 再小的刺激和失误，也有可能在考生心中引起巨大的反响。 考场也是特别的活动场所，考生有很多限制。 因此，准备不充分的话，很难迅速弥补，考生的不安感会增加，容易影响考试。 所以考试前要做充分的准备。

1.物质准备。

说：“要想成事为善，必须先利其器。” 试验前必须充分、高质量地准备好所有试验用具，包括钢笔、铅笔、小刀、指南针、量角器、三角板、尺子、橡皮等。 要想充分吸收墨水，最好拿两支钢笔备用。

如果考试是夏天，就要准备手帕和防暑药。 例如清凉油、风油精、十滴水等。 这些用品和考证入场后，必须放在固定的位置，以便随手可得。 也有考生忘记了准考证，发现了就去拿，耽误了时间，心情不好。

为了把握时间，必须戴上手表事先校准。 如果考场里有时钟，检查自己的时钟对是否与考场里的时钟一致。

2.心理准备。

考试不仅是对考生知识水*的检验，也是对其心理素质的检验。 考试前不仅要有充分的物质准备，还要有充分的心理准备。 心理准备主要是三个方面：

(1)考生须注意排除一切与报考无关的自私杂念，控制自己的情绪。 要尽量减轻思想负担，“放下包袱，轻装前进”，不要特别考虑考试成败的结果。 我们要成为家长和学校殷切期盼的推动力； 对于他们不现实的要求，请不要在意。 千万不要把他们当成负担。 把考试成绩当成自己*时学*的自然结果。

)2)要注意克服犹豫、焦虑、恐惧等胆怯，增强必胜的信心和勇气。 同时，对考试中可能遇到的一些困难和问题，要提前思考，并制定相应的对策。 做好充分准备，心中有数，遇到问题也忙不过来，不至于慌张。

)3)考试前一定要休息，不要玩疲劳战术，注意劳逸结合，以免考试中头昏脑胀妨碍思维。 只有在你身体好的时候，才能在考试中达到最好的状态。

3.考前调整。

考试前两三天，复*的势头已经确定。 再努力学*也没有意义。 你最好放弃复*，改变想法，做一些放松的活动，比如打球、爬山、游泳、散步、游戏。 在公园、田野、山川中放松。 充分休息，给自己充电。 考试前的最后一天，可以花两三个小时在脑子里复*各科的内容，对照《考试复*大纲》，重新开始知识的整理。 做了各种准备之后，晚上早点休息，好好睡觉。

4.熟悉考场。

考试前一两天，考生一定要熟悉考场和周围环境，找到自己的考场、座位、卫生间和可以临时休息的地方，熟悉交通路线，准备交通工具，估计往返所需时间，根据考试时的一些小失误

5.认其学*考生须知。

考生要严格遵守考试规则，按章办事，避免受到处罚、不小心失误，影响心情和考试成绩。

5 -在

6.提前半小时到达考场。

上考场时，没有必要太早或太晚。 早到的话会因为等待时间长而产生疲劳感，晚到的话会产生紧张感，考试会延迟。 一般来说，提前30分钟左右到达比较好。

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善用记忆规律 无惧中高考（扩展4）

——2016年中高考学生毕业，家长教育引导还得继续跟上

距离2016年的高考还有不到10天。 除了最后冲刺的紧张复*，《毕业》也让我们高三的学生充满了兴奋和不安。 “毕业”是孩子成长的必由之路，但毕竟孩子小，心理负担不够，容易产生焦虑不安等负面情绪。 所以父母要在孩子毕业的时候做孩子的心理安慰工作。

毕业前后，

建议一：帮助孩子调整心理

的孩子容易发生心理波动。 这时父母在日常生活中要照顾孩子，帮助孩子度过这个特殊的时期。 具体来说，父母要在家保持乐观情绪，避免家庭矛盾。 同时要注意引导孩子，珍惜过去的美好回忆，为新的学*生活做准备。

无论如何，父母必须明确，毕业是孩子成长过程中的重要节点。 他们要总结孩子们过去几年的经验教训，教孩子们如何反思自己的人生，为未来的生活规划和设计。 对父母来说，毕业的机会是教育孩子成长的难得机会。 父母有责任帮助孩子在心理上适应这一刻，让孩子在心理上真正成熟。

建议二：让孩子与同学保持联络

毕业后，很多孩子经常觉得将来很难见面。 其实和同学保持联系，大家都有机会见面。 毕业前，父母要让孩子记住同学的联系方式，通过电话和信件定期保持联系，既能延续过去的友谊，又能解决未来成长中遇到的各种问题。

孩子在学校接受教育，不仅能获得知识，还能与同学建立友谊，掌握与人交往的基本技能。 而保持与同学的友谊，孩子们将来就会走向社会，这些同学是他们工作和职业发展的得力助手，非常有利于他们的人生发展。 所以，孩子毕业的时候，父母要注意让孩子和同学保持适当的联系，延续多年来建立的友谊。

父母能为

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善用记忆规律 无惧中高考（扩展5）

——记得好 记得牢 记忆规律离不了

大多数人的记忆力相差无几。 那些拥有所谓超强记忆力的人，只是掌握了合理的记忆规律，合理地安排了学*和复*的时间。

在

纠正坏*惯：不用心记忆、不遵循记忆规律的坏*惯。

上，个人学*持续优秀。 不仅是努力，有效的学*方法也起着决定性的作用。 学*效果和记忆力最相关。 除了少数智力有缺陷的人外，大多数人的记忆力相差不大。 只要我们掌握合理的记忆规律，遵循规律，合理安排学*和复*时间，就一定能取得好成绩。

舒明浩123、中写道：“记忆不应该休息。 因为容易移动，没有可以通过行动开发的能力。 我必须每天找点东西背下来。 因为背得越多，就越诚实。 我记得你给我的越少，那就越不诚实。 这句话告诉我们，如果我们想获得更多的知识，我们就必须背诵和使用合理的方法。 记忆力是掌握知识、应用知识、开发智力、创造发明的关键，所以提高我们的记忆力尤为重要。

那么，怎样才能遵循记忆规律，提高记忆力呢？

1 .兴趣是记忆老师。

在记忆的所有规律中，最重要的是兴趣。 如果你不感兴趣，你就不可能真正记住你应该掌握的知识。 科学家研究了人的记忆过程，得出结论：记忆是否深刻与头脑的兴奋度直接相关。 这意味着你需要非常专注于记忆的过程，同时对需要记忆的材料保持兴奋的精神状态。 如果需要记忆，首先要用适当的方法振奋精神。

2 .重复次数不能过多。

在记忆材料的初期，人的记忆处于高兴奋状态，随着重复次数的增加逐渐下降，最终产生记忆抑制的过程。 根据这个规律，并不是背知识越多越好。 一般来说，一种材料重复3-5次就足够了，但超过5次就会发生心理冲突。

3 .一个记忆不应该有很多素材。

每次都要控制记忆材料的总量。 总量过多时，大脑容易疲劳，记忆效率下降。 正确的做法是将的量控制在一定的范围内，一次完成记忆过程。 记忆完成后，我觉得意思还不够，还有余力去做其他科目。 如果要背的材料太多，可以分成几个部分，一次解开一部分。

如果需要记忆大量的问题和答案，可以用1-2个字概括每个要点，全部写在一张纸上，回忆问题的答案。 如果记不住，看提示。 只要正确记住所有的要点，勾选下面的问题，下次就可以跳过。 像这样背的次数越多，背的必要就越少，自信也能在这个过程中逐渐增强。

4 .经常复*

人很快就会忘记，然后慢慢忘记。 每次记忆，约70%的内容会被迅速忘记，只有30%的内容会慢慢被忘记。 也就是说，每次背诵，实际上只能记住20%-30%的材料。 所以，晚上想起来，第二天早上醒来的时候，我想自己已经忘记了大部分。 这是遵循遗忘规律的，不是因为你特别笨。 为了提高记忆效果，需要每小时复*一次。 马上复*的话，忘记的内容会马上巩固，记忆时间会变长，效果会更好。

5 .善于发现“特征”

良好的记忆*惯的形成对你记忆力的提高非常有益。 所以在学*中，要寻找规律，通过仔细挖掘和理解这些特征来加深记忆。 要知道，“寻找特征”的过程是最好的理解和复*的过程，也是加深印象的过程。 “特征”可以说是记忆的首要途径，这种记忆*惯的培养对记忆力的提高非常有益。

6 .调整好心态。

死记硬背之前，要先进行心理调整，建立自信，相信自己能掌握这些材料。 在记住之前绝对不要怀疑自己。 我可能记不住了。 死记硬背的时候，也要控制自己的心情，不要急躁。 急躁的话，心理会失去*衡，大脑会受到抑制，记忆会变得不好。

总之，作为学生，我们每天都需要背很多知识。 只有科学地运用大脑，认识并遵循记忆规律，记忆的效果才会更多，我们也会对自己有信心。

好成绩指南针

的一位心理学家说：“每个记忆力强的人都要对自己的记忆力有信心。” '为了树立这个自信，要进行积极的自我暗示，“一定还记得！ ”经常在脑海中默念。 当你对记忆没有信心时，回想一下过去的成功经历，比如“我在班里名列前五”“我几岁的时候能背很多唐诗”。 当这些过去美好记忆的影像再次浮现时，你“记得”的自信会增强。

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记忆力是发展儿童特长的基础。

好的记忆方法会让记忆变得有趣。

让你的学*更有效率：运用科学的记忆方法。

善用记忆规律 无惧中高考（扩展6）

——3种方法抓准中高考考试重点

要提高猜题的科学性和准确率，关键是要透彻理解和掌握知识体系的基本结构，理清思路，脑子里有完整清晰的知识蓝图。 这样可以掌握考试的范围和重点。 估算考题时，也要注意方法。

1.捕捉考试信息。

每次重要考试前，考试局都会发出关于考试范围和要求的通知。 考生一定要学*和理解通知和讲解的精神，注意站在自己复*的箭头方向，不要偏离方向。 学校和老师也根据自己的经验引导考生。 所有这些都是需要认真对待的事情。

每年的考试问题会变。 特别是与时事、政治、社会时尚密切相关的科目，如政治、语文作文、历史问题等。 这些会受到很大的影响。 了解这些有助于把握问题的发展方向。 但也要注意，有时一些答卷人可能会做相反的事情，需要从相反的角度思考和准备。 所以在估算试题时，要从各种渠道捕捉信息，为新命题的发展方向做准备。

2.分析以前的考题。

的共通考试问题是由所学内容的全部范围给出的，由于问题量多，范围广，所以很难预测。 但仔细分析以前的试卷，发现有一些题型的倾向，新颖的题型并不多，题型也很有规律。 虽然每年的考试问题都不一样，但是重复过去出现的同样的问题是极其不可能的，但是也可以稍微改变过去出现的问题。 有些问题特别是对基本概念和基础知识的考察会以变形形式重复，所以不要轻易否定公开的题型。 这些话题，

虽然题型不同，给定的条件和做题方法不同，但是调查的知识内容是一样的。 这样也可以相对缩小测验的范围。

因此，在估算试题时，要从传统的试题类型、重点内容、难度比例、考试方法、变化方向等方面进行分析，从中找出规律性的东西来帮助考试。

3.宏观微观结合

所谓宏观推测就是顾全大局。 即根据各科复*大纲、自己的学*资料以及以往的考题，分析哪些点可能是考试重点、考题的点和类型可能多、哪些内容可能出大题(即分数多的问题)等。 这样，你就可以大致掌握整体情况，指导自己的复*和日程。

所谓微猜，就是分析复*各个部分的具体内容时，可能会出现什么问题，可能是什么问题，遇到问题应该如何回答等。 这就是从细节入手，引导自己掌握具体内容。

估算考题时，要把宏观问题和微观问题结合起来。 因为无论你站在哪一边，都有失误。 忽视宏观分析，就无法理解和把握全局。 不分析微观分析，就无法掌握其内容。

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上学*好并不意味着考试好。

考试技巧对成绩有什么影响？

投机复*是不可取的。

善用记忆规律 无惧中高考（扩展7）

——中高考来临 家长哪些举动不能有？

考试前我很紧张。 所以，在复*考试的时候，家长也要工作，营造良好的家庭环境。 父母请注意以下事项。

1.创造轻松气氛。

不应该总是把考试作为家里的“热点话题”，不要总是教孩子考试好不好，增加孩子的考试负担。 不要总是给孩子定什么目标，也不要斥责孩子做不好。 智德的调查显示，考生最害怕的是父母亲人的反复嘱咐。

父母的心情和考生的心情在交流。 考生家庭不需要改变家庭生活*惯，更不用说形成所有围绕孩子的氛围。 父母首先要稳定自己的情绪。 我们应该对孩子说几句安慰的话，但不要太多。 我们应该鼓励他们休息，科学地使用大脑。 必须通过淡化考试概念来转移孩子的注意力和心理压力。

2.既要关心还要尊重。

高考、中考期间，考生消费很大，而且是夏天，很热。 所以家长有非常重要的责任，要注意营养，保证考生的日常生活。 但是，爱孩子不应该只体现在物质保障上。 家庭也是考生的避难所，考生在学*和其他方面遇到了困难。

问题是，在他们有困难的时候，回家，熟悉的环境，温暖的亲情，也是他们放松心情、调整精神、恢复自信的好心理营养。 父母应该对孩子给予必要的引导和帮助，但不能武断、武断或强加于人。 和孩子商量，理解孩子，尊重孩子，民主治理家庭。

3.不要送考。

上，每年都有很多父母陪孩子参加中考和高考，表现出父母对孩子考试的重视和关注。 考生入场后，家长在场外焦急等待。 孩子一上科目，就热心地问考试怎么样了。 其实这样给孩子施加压力，可能会影响以后的考试。 所以，父母最好不要把孩子送去考试。 特别是陪同孩子考试的紧张的家人，因为他们的紧张会传染给考生。 考生考试失利时的热情关注和冷漠会加剧他们的焦虑和紧张。

4.正确对待孩子落榜。

父母要客观准确地看待孩子的失败，给予孩子关注和温暖。 许多孩子在落榜后失去自尊，希望得到父母的理解和安慰。 这时，如果父母无视、戏弄，一定会把以前的“无微不至的关心”变成“无视”，训斥孩子，在孩子的生活中。

会给痛苦的心带来更多伤害。 孩子的自尊心和自信心一次次受损，容易产生消极、破坏性的负面情绪反应。 他们中的一些人索性“打破罐子”，疯狂做傻事，引发了悲剧。

父母应该理解孩子，亲切对待孩子。 热心帮助孩子分析掉队的原因，无怨言地鼓励，总结经验教训，制定相应的补救措施。 最重要的是，父母要帮助孩子摆脱迷茫，找回曾经的快乐，帮助孩子度过这难得的一天，迎接明天，挑战未来。

父母应该为孩子在

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善用记忆规律 无惧中高考（扩展8）

——中高考生如何预防神经衰弱

“神经衰弱”现象在初高中生中普遍存在。 那么，如何防止这种情况呢？

(1)调整每日复*量，提高复*效率，不疲劳、不努力、不消耗，减轻大脑负担。

)多种交叉方法复*，交替“管辖”大脑新皮质不同部位，交替建立兴奋灶。 这样，大脑皮质的不同部分就可以工作和休息，复*的效率会大幅提高。 与其花时间和体力，不如科学地动脑筋更有效率。

)3)经常参加运动，保持有规律的生活。 考试期间要加强体育锻炼，磨菜刀切忌劈柴。 休息时间要有规律，不要轻易乱。 运动和必要的睡眠不仅能缓解大脑疲劳，还能缓解考前焦虑情绪，调整和恢复大脑功能。 正确的复*方针是：该学的学、该玩的玩、该睡的睡、该吃的吃、劳逸结合、有条不紊。

)4)注意饮食营养。 复*期和考试前，大脑神经细胞活动加剧，能量消耗较大，必须加强营养，修复和强化神经细胞功能。

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善用记忆规律 无惧中高考（扩展9）

——让孩子养成遵循记忆规律的好*惯

兴趣是记忆老师。 在记忆的所有规律中，最重要的是感兴趣。 如果你不感兴趣，你就不可能真正记住你应该掌握的知识。 根据科学家对人类记忆过程的研究，得出结论：记忆是否深刻，与头脑的兴奋程度直接相关。 这意味着在非常注意背诵过程的同时，要对需要背诵的材料保持兴奋的心情。 如果需要记忆，首先要用适当的方法激发孩子的精神。

当你的孩子需要记忆知识的时候，作为父母，帮助孩子提高学*兴趣是很重要的。 还有其他几个规则。

记忆规律包括复*。 人很快就会忘记，然后慢慢忘记。 每次记忆，约70%的内容会被迅速遗忘，只有30%可以慢慢忘记。 也就是说，每次背诵，实际上只能记住20%-30%的材料。 所以，晚上想起来的时候，第二天早上醒来的时候，我觉得自己已经忘记了大部分。 这是遵循遗忘规律的，不是因为你特别笨。 为了提高记忆效果，需要每小时复*一次。 马上复*的话，忘记的内容会马上巩固，记忆时间会变长，效果会更好。

父母应该让孩子掌握和运用这些记忆规律。 我们的建议是：

1 .经常鼓励孩子，增强孩子的自信心。 孩子越相信自己，记忆力就越好。 因此，父母应该鼓励孩子，帮助他们建立自信。 这不仅有助于孩子的记忆力，还能提高孩子的学*兴趣，让孩子从害怕知识中喜欢知识。

2 .用轻松的话题缓解孩子的紧张情绪。 在孩子开始记忆之前，父母轻松地话题、开玩笑，能有效地消除孩子的紧张和恐惧，不仅能大大提高记忆效率，还能增进孩子与父母之间的感情，提高孩子的学*兴趣。

3 .帮助孩子了解记忆规律。 当孩子觉得自己很笨的时候，父母应该明确传达记忆的规则，并告诉他们忘记是正常的。 懂得规则有助于让孩子摆脱自卑的阴影，充分发挥大脑的记忆功能，达到应有的效果。

4 .督促孩子及时复*。 既然记忆会忘记，父母就应该在忘记之前督促孩子复*。 这样可以提高孩子的记忆力，让孩子相信自己。 孩子的——复*可以在短时间内说清楚，但一旦忘记，就很难再想记住了。

5 .鼓励孩子们继续学*。 可以让孩子学*应该记住的东西，以免经常复*的时候给记忆带来惊喜。 每晚背诵1小时，30分钟用于第二天早上的复*，不仅可以减少总复*时的记忆量，还有助于孩子掌握脑海中的知识。

6 .通过日常答疑促进孩子的记忆。 在日常生活中，父母可以随机询问孩子，检查孩子的记忆力。 必须注意的是，不能一次问很多问题。 不能总是问重复的问题。 另一方面，为了提高学*笔记的牢固性； 另一方面，这也是考察我们至今为止所学的知识抱有多大的印象。 两者的比例必须好好决定。

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1 .复旦大学孙林教授介绍中学生如何学好数学和物理。