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马上就要高考了。 我想很多初高中生在考试前都会有紧张、焦虑、失眠，甚至一系列的心理情感问题。 不能以普通的心情迎接考试，不能在考场正常发挥，肯定会影响初高中生以后的升学。
那么，清华机智地传授招聘领域的经验，希望对初高中生有所帮助。
此时
如果这发生在
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有了清华才子这4招，中高考不用愁（扩展1）
——家长学会这2招，再也不用担心孩子厌学了
很多父母抱怨说，孩子上三年级后，很容易厌倦学*。 他们非常头痛，很困扰。
针对这个问题，杨老师给出了孩子厌学的最常见原因，并给出了解决方法。
因为是上初中最关键的时候，所以学生、家长、老师都非常重视。 因为学生去好的高中很重要。
因此，很多父母对孩子的期望值非常高，自己的学*压力也很大，容易忍受挫折。 如果问题不能及时解决，孩子就会厌学很久。
2 .孩子处于叛逆期，容易讨厌学*。
初三学生处于叛逆期，比如早恋、沉迷游戏等。 孩子有这些问题的话，很容易讨厌学*。 经常旷课或迟到。
针对这个问题，深思熟虑的杨老师提出了几点建议。
1 .父母要多关注孩子的学*情况，不要给孩子太大压力。 如果孩子在学*中遇到问题，应该尽快解决。
*时带孩子出去释放学*压力，每天和孩子交流，能清楚了解孩子的心理想法。
2 .对于处于叛逆期的孩子，父母绝对不要用强制行为阻碍孩子。 否则，很容易惹怒孩子，引起孩子厌学的问题，加重她叛逆的情绪。
父母可以多和孩子交流，和孩子交朋友，从朋友的角度给孩子建议，引导孩子走向正确。
以上两种小技巧有助于处理孩子的厌学情绪。 如果你的孩子还不喜欢学*，可以试试我们的方法。
如果孩子在学*中遇到其他问题，亲爱的父母也可以直接联系我们的杨老师。
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——中高考临考准备事项
考试是最感情用事的活动之一。 再小的刺激和失误，也有可能在考生心中引起巨大的反响。 考场也是特别的活动场所，考生有很多限制。 因此，准备不充分的话，很难迅速弥补，考生的不安感会增加，容易影响考试。 所以考试前要做充分的准备。
如果考试是夏天，就要准备手帕和防暑药。 例如清凉油、风油精、十滴水等。 这些用品和考证入场后，必须放在固定的位置，以便随手可得。 也有考生忘记了准考证，发现了就去拿，耽误了时间，心情不好。
为了把握时间，必须戴上手表事先校准。 如果考场里有时钟，检查自己的时钟对是否与考场里的时钟一致。
(1)考生须注意排除一切与报考无关的自私杂念，控制自己的情绪。 要尽量减轻思想负担，“放下包袱，轻装前进”，不要特别考虑考试成败的结果。 我们要成为家长和学校殷切期盼的推动力； 对于他们不现实的要求，请不要在意。 千万不要把他们当成负担。 把考试成绩当成自己*时学*的自然结果。
)2)要注意克服犹豫、焦虑、恐惧等胆怯，增强必胜的信心和勇气。 同时，对考试中可能遇到的一些困难和问题，要提前思考，并制定相应的对策。 做好充分准备，心中有数，遇到问题也忙不过来，不至于慌张。
)3)考试前一定要休息，不要玩疲劳战术，注意劳逸结合，以免考试中头昏脑胀妨碍思维。 只有在你身体好的时候，才能在考试中达到最好的状态。
5 -在
保持良好心态：帮助中学生克服考前的紧张和焦虑。
模拟考试怎么办？ 五步综合回答
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——13岁孩子叛逆厌学不用愁，父母这样做都可以解决
你如何应对13岁叛逆、讨厌学校的孩子？
首先，父母要搞清楚是先解决孩子的叛逆心理，还是不爱学*的心理。
讨厌学*的原因有很多，比如沉迷于游戏、早早坠入爱河、学*内容复杂、讨厌同学等等。 具体请参照《中学生厌学的九种原因，搞清楚了才能对症下药》。
反抗期反抗的孩子很普通，但不反抗的孩子不普通。
其次，找到孩子厌学的原因，父母要想办法解决：
沉迷于游戏的孩子可以通过转移兴趣来达到目的。
早恋不喜欢学*的孩子，可以通过设定目标和鼓励父母来解决。
学*内容复杂、跟不上课程的孩子，可以通过补*方式帮助他们。 真的不行。 请不要强迫他们。 将来有很多路要走，不仅仅是读书。
父母希望孩子好好学*，将来在好大学里成为好专业，但有的学生不喜欢所有的孩子读书，无论如何也不喜欢学*。
这时，父母可以结合孩子的条件和兴趣，帮助孩子选择未来的方向，让孩子前进。
13岁时叛逆、不看不起父母的孩子，父母暂时无法教育。
父母可以接受他人的教育，也可以让孩子进入寄宿学校。 寄宿学校有严格的学校制度，孩子自己可以改变。
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——初二学生寒假计划重点有哪些?4招帮你大逆袭
随着寒假的到来，高二学生对寒假有了很好的期待，希望寒假好好学*，好好玩耍，但是孩子们在寒假里很混乱。 基本的日常生活很混乱。 吃饭、游戏、学*……一切都很乱。 什么样的学*生活计划，舒适有意义，对下学期也有帮助吗？
0-@ qq.com1-@ qq.com1运动1小时
寒假有好吃的、好吃的、好吃的。 吃得太多容易脂肪储备和肥胖。
休息比较轻松，学生往往睡不着，容易引起生理混乱。 大部分学生在家，除了看电视和上网，还不能外出，父母很担心。
所以，每次假期运动至少需要一个小时。 同时要控制强度，注意运动防护。
也可以学*跑步、仰卧起坐、跳绳乒乓球和排球等新运动。 每天坚持锻炼一个小时，在新学期开始时绝对充实你的活力。
2 .课后阅读1小时。
寒假看课外书，是一件快乐而振奋人心的事。 *惯需要养成。 *时上课，课程任务很重，可能读的时间不够。 所以寒假每天看书一个小时，是养成良好阅读*惯的好机会。
放学后，当然不需要硬着头皮读什么。 每个暑假学校给孩子列一个推荐名单，选择适合自己年龄的，适合自己兴趣的是最好的。
可以看童话、经典、科幻、励志书籍……只要每天至少读一个小时，变化和提升就会不自觉地发生。
3 .寒假作业一小时
学生要根据寒假作业的多少，合理安排自己每天的寒假计划。 作业必须按时完成，不能拖拖拉拉。 每天都要按计划保质完成。 最好的日常作业的完成有家长的监督，能更好地保证寒假作业的完成效果。
寒假作业做完后，要静下心来，把作业中*题课本的知识和概念紧密结合起来，让寒假作业能发挥其价值。
4 .检查间隙，赶上一个小时
有上学期一直拖后腿的科目吗？ 有什么知识点吗？ 还是很模糊？ 经常寻找*时学*中忽略的弱点和知识点，利用这个假期来弥补。
问题的错版很有用。 利用这一个小时的对错问题进行整理和总结，可以记住错误的原因和不明确的知识点。
1 .读名产舒明浩123舒明浩123；
2.2天文言文对比阅读，文言文词汇积累；
3 .每日阅读名著，积累好的单词、句子、段落；
4 .语言基础较弱的孩子可以看本学期的试卷，加强复*错误的问题。
数学：
1 .学*进步较快的学生：
)1)预*八年级下册：
背诵教科书上的蓝字
掌握教材例题(注意写法)；
放学后，结束练*2-3。
)2)可购买相关教辅，练*A类试题，作为考试预*效果
2 .学*进度缓慢：
)1)每2天做一次能力试题，20分钟完成；
)2)做题后，核对答案，规范写法，总结题型和方法。
英语：
1 .词汇：复*八年级的词汇，有余力的话背诵八年级的词汇
2 .讲义：整理复*8个讲义
3 .能力问题：每日阅读1-2篇，每篇限5-6分钟；
4 .听力训练：进行一定时间(10-20分钟)听力训练；
5 .学*有余力的同学可以阅读英语课外读物(如英语时事文章等)。 )根据自己的喜好：
(1)积累新单词
)2)熟悉时事。
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——清华北大高考学霸偷偷告诉你高考学*秘笈
“2017中山市高考优秀生分享会”在东风镇海伦湾召开，孙中山纪念中学王健老师。
与进入清华北大的三位学霸3354——朱培新、洪瑞新、吴浩贤现场分享了他们的学*方法。
他们的分享引起了家长和同学的强烈关注。 现场家长同学提问，与老师后辈交流。
关于分享
她觉得不管是什么，如果想进步和晋升，就必须设定主要目标。
然后，我们开始进入这座宫殿。 在追求一个目标的道路上，我们能达到的高度在很大程度上取决于效率和时间。
她建议学生不要忘记经常与老师和父母沟通，寻求建议。
“请和周围的环境保持联系。 特别是老师和父母，迷路的时候能马上引导你。 ”
洪瑞新通过“听、听、听”分享自己的学*方法。
“希望”是在做某事之前，给自己一个期待的目标；
“听”是指开始学*后，集中于书籍和话题，达到“不听窗外的事情”的境界。 你闻到的只是书本上的知识和解题思路；
“听”是指在学*中遇到不明白的事情。 请问书包、老师、同学。
“切”是成为高手的重要一步。 学*要抓住要点，加分。
有合理的目标；心情愉快； 有很好的身体。
王老师还分享说，希望学生们保持健康，一天三餐，特别是早餐。
早饭一个鸡蛋，晚上一箱牛奶； 最好继续跑，坚持到修复末期； 休息的时候回家不要熬夜破坏生物钟。
朱培新：要好好学*高一、高二的课程。
我不适合高中一两年开始大量刷问题的学*方法，但我认为认真完成每天的作业是有意义的。
如果你做完作业还有时间，我建议你学*课外知识。
丰富自己的知识，参加学校和班级的活动，丰富自己的校园生活。
如果有不明白的地方，请不要留下。 老师请马上解决。
高三的有规律的休息是很重要的。 请给我充足的时间睡觉和运动。
只有精力充沛的身体才能每天持续冲刺到最后。
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——2016年中高考学生毕业，家长教育引导还得继续跟上
距离2016年的高考还有不到10天。 除了最后冲刺的紧张复*，《毕业》也让我们高三的学生充满了兴奋和不安。 “毕业”是孩子成长的必由之路，但毕竟孩子小，心理负担不够，容易产生焦虑不安等负面情绪。 所以父母要在孩子毕业的时候做孩子的心理安慰工作。
毕业前后，
无论如何，父母必须明确，毕业是孩子成长过程中的重要节点。 他们要总结孩子们过去几年的经验教训，教孩子们如何反思自己的人生，为未来的生活规划和设计。 对父母来说，毕业的机会是教育孩子成长的难得机会。 父母有责任帮助孩子在心理上适应这一刻，让孩子在心理上真正成熟。
孩子在学校接受教育，不仅能获得知识，还能与同学建立友谊，掌握与人交往的基本技能。 而保持与同学的友谊，孩子们将来就会走向社会，这些同学是他们工作和职业发展的得力助手，非常有利于他们的人生发展。 所以，孩子毕业的时候，父母要注意让孩子和同学保持适当的联系，延续多年来建立的友谊。
父母能为
高考前一周考生应该如何调整自己的生理和心理状态？
高考结束后，考生和家长应防范以下8个心理问题
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——3种方法抓准中高考考试重点
要提高猜题的科学性和准确率，关键是要透彻理解和掌握知识体系的基本结构，理清思路，脑子里有完整清晰的知识蓝图。 这样可以掌握考试的范围和重点。 估算考题时，也要注意方法。
每年的考试问题会变。 特别是与时事、政治、社会时尚密切相关的科目，如政治、语文作文、历史问题等。 这些会受到很大的影响。 了解这些有助于把握问题的发展方向。 但也要注意，有时一些答卷人可能会做相反的事情，需要从相反的角度思考和准备。 所以在估算试题时，要从各种渠道捕捉信息，为新命题的发展方向做准备。
虽然题型不同，给定的条件和做题方法不同，但是调查的知识内容是一样的。 这样也可以相对缩小测验的范围。
因此，在估算试题时，要从传统的试题类型、重点内容、难度比例、考试方法、变化方向等方面进行分析，从中找出规律性的东西来帮助考试。
所谓微猜，就是分析复*各个部分的具体内容时，可能会出现什么问题，可能是什么问题，遇到问题应该如何回答等。 这就是从细节入手，引导自己掌握具体内容。
估算考题时，要把宏观问题和微观问题结合起来。 因为无论你站在哪一边，都有失误。 忽视宏观分析，就无法理解和把握全局。 不分析微观分析，就无法掌握其内容。
考试技巧对成绩有什么影响？
投机复*是不可取的。
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——中高考来临 家长哪些举动不能有？
考试前我很紧张。 所以，在复*考试的时候，家长也要工作，营造良好的家庭环境。 父母请注意以下事项。
父母的心情和考生的心情在交流。 考生家庭不需要改变家庭生活*惯，更不用说形成所有围绕孩子的氛围。 父母首先要稳定自己的情绪。 我们应该对孩子说几句安慰的话，但不要太多。 我们应该鼓励他们休息，科学地使用大脑。 必须通过淡化考试概念来转移孩子的注意力和心理压力。
问题是，在他们有困难的时候，回家，熟悉的环境，温暖的亲情，也是他们放松心情、调整精神、恢复自信的好心理营养。 父母应该对孩子给予必要的引导和帮助，但不能武断、武断或强加于人。 和孩子商量，理解孩子，尊重孩子，民主治理家庭。
会给痛苦的心带来更多伤害。 孩子的自尊心和自信心一次次受损，容易产生消极、破坏性的负面情绪反应。 他们中的一些人索性“打破罐子”，疯狂做傻事，引发了悲剧。
父母应该理解孩子，亲切对待孩子。 热心帮助孩子分析掉队的原因，无怨言地鼓励，总结经验教训，制定相应的补救措施。 最重要的是，父母要帮助孩子摆脱迷茫，找回曾经的快乐，帮助孩子度过这难得的一天，迎接明天，挑战未来。
父母应该为孩子在
2016年高考志愿(聪明的父母如何影响孩子的选择
高三学生家长必读： 2016年高考大事记
有了清华才子这4招，中高考不用愁（扩展9）
——中高考生如何预防神经衰弱
“神经衰弱”现象在初高中生中普遍存在。 那么，如何防止这种情况呢？
(1)调整每日复*量，提高复*效率，不疲劳、不努力、不消耗，减轻大脑负担。
)多种交叉方法复*，交替“管辖”大脑新皮质不同部位，交替建立兴奋灶。 这样，大脑皮质的不同部分就可以工作和休息，复*的效率会大幅提高。 与其花时间和体力，不如科学地动脑筋更有效率。
)3)经常参加运动，保持有规律的生活。 考试期间要加强体育锻炼，磨菜刀切忌劈柴。 休息时间要有规律，不要轻易乱。 运动和必要的睡眠不仅能缓解大脑疲劳，还能缓解考前焦虑情绪，调整和恢复大脑功能。 正确的复*方针是：该学的学、该玩的玩、该睡的睡、该吃的吃、劳逸结合、有条不紊。
)4)注意饮食营养。 复*期和考试前，大脑神经细胞活动加剧，能量消耗较大，必须加强营养，修复和强化神经细胞功能。
五个原因导致学*疲劳。
学*累吗？ 5手轻松消除
有了清华才子这4招，中高考不用愁（扩展10）
——抽烟喝酒还打架, 家有叛逆孩子，这4招你试过没？
青春期的孩子叛逆冲动，抽烟喝酒吵架，父母头疼，老师心烦意乱。
聪明的青少年教育专家给父母建议。 你用过这些小技巧吗？
首先，
父母的孩子是第一位老师，他们的行为可能会受到你的影响。
例如，一位父母的老师对孩子说：“不要打，赢了，别丢老子的脸。”
老师们，有这样的父母，孩子不吵架很奇怪。
所以很多父母的越轨言行，都要避开孩子。
如果影响了孩子，就要和孩子一起讨论，承认不是好事。 不要总是说“英雄事迹”，也要承认“尴尬的时候”。
喝酒和吵架是一样的。 如果你敢承认错误，孩子不会反感，会进行自我检查。
所以，处于这种情况的父母，应该尽快进行自我检查。
第二，
抽烟的人活泼忠诚。 没有一伙人，谁抽烟吵架？
因此，问题儿童的父母如果要正视问题的严重性，就必须不顾分歧，共同努力。
召集一些人，先做思想工作。 其实，我不能。 我强迫你们放学后在一起。 特别是假期，不给你们一起度过的机会。
父母一条心，那绝对容易，毕竟还是孩子。
如有必要，
要追踪钱的下落，不让熊海子抽烟喝酒给朋友打电话。
特别是
想想看。 孩子养成了这种坏*惯，以后别人打，还来得及吗？
要温柔地教育孩子不要生孩子，家庭教育就要用“家法”。 在家庭法中进行惩戒教育的具体方法请参考《复旦教授钱文忠：绝不给孩子让步|家庭教育需重拾“家法”》。
所有的手段都试过了，还不行的时候，请咨询青少年教育专家雷老师。 只需填写文末表格，即可享受免费咨询服务。
智择优中高考减压热线开通 打进来咨询的大半是学霸初二学生寒假计划重点有哪些?4招帮你大逆袭远离网络游戏有“4”招，帮助孩子轻松爱上学*高考美女学霸：善于总结和归纳，孩子702分考进清华并不难！干货来了！清华学霸高考学*方法总结清华姐妹花：分享高考练成学霸的学*方法738分高考学霸：初中养成这4大学**惯，所有考试都能迎刃而解！清华北大高考学霸偷偷告诉你高考学*秘笈人大附中高考学霸推荐学*方法，掌握这些你也上名校！家长学会这2招，再也不用担心孩子厌学了小心中高考后过度放松造成新学期适应不良做好六项考前准备 助毕业班考生轻松迎战中高考考场答题技巧11项，中高考的同学看过来！2016年中高考学生毕业，家长教育引导还得继续跟上案例介绍：一位清华学生谈高考的时间安排史上最详细的2016年中高考考场应试技巧，速来围观！中高考临考准备事项3种方法抓准中高考考试重点中高考来临 家长哪些举动不能有？中高考生如何预防神经衰弱善用记忆规律 无惧中高考掌握8招高效率复*方法，上清华北大不是梦！两招，让初中生课堂提问再也不用怕！父母如何培养有出息的孩子，这4个方法让孩子懂得不该坐享其成13岁孩子叛逆厌学不用愁，父母这样做都可以解决初中生孩子有拖延症怎么办？请参考清华学霸的4个办法抽烟喝酒还打架, 家有叛逆孩子，这4招你试过没？批评孩子的技巧有哪些 这三招受用性强有了这三招，父母还用为孩子脾气暴躁而发愁吗？
记忆的关键在于理解孩子的美术特长要从小培养为何考前心理紧张调适无方会造成生理反应？15岁孩子成为游戏迷，如何才能让孩子从游戏世界中走出来叛逆期女孩子躲厕所抽烟，这种不良行为父母怎么处理才有效孩子为什么会叛逆？父母的“4”种教育方式只会让孩子更加抵触！怎么办？智择优专家：教您用5个方法培养孩子乐观开朗的性格孩子没素质多半是家长素质低：家长懒得排队让孩子随地大小便假期如何安排？看看澳大利亚学生怎么过11岁娇气女孩离家出走 年迈爷爷顶烈日苦寻四天 你还在当众批评孩子吗？会造成孩子厌学的严重后果一封叛逆孩子的家信：爸爸妈妈，谢谢你们给予我的一切你知道孩子也有焦虑吗？需要你付出更多的爱心你在不知不觉中用这些行为破坏孩子的自尊心青少年手机成瘾的干预方法分析如何矫正孩子的懦弱性格？孩子经常“打飞机”，正常吗？家长，别让负面情绪左右了你的教育
你的孩子没有时间观念，做家长的要注意了！鼓励孩子即兴写作与用电脑写作记得好 记得牢 记忆规律离不了人人都可以成为记忆天才培养孩子坚韧不拔面对困难的勇气，父母只需做到这4点12岁孩子上课走神怎么办？ 父母如何帮助孩子有效解决父母这件事不让孩子做好即使读再多的书也不会有任何长进有些口头禅，父母越说孩子越说越笨，比如这5句为什么说对孩子的培养，过程比结果更加重要！心理沙盘游戏为什么会兴起？看完这个案例你就明白了大考在即，考试焦虑情绪漫延 家长如何为孩子把脉“闯关”？父亲必读 父亲教育缺失对孩子造成三大负面影响批评孩子后孩子自责怎么办，家长必知三个反思方法别让我们的孩子患上父爱缺失症教孩子在竞争中学会双赢父母管教孩子不要出现11行为疏导胜于强制 家有强迫症妈妈“爱化妆，不爱读书的女儿”如何是好？