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经过紧张的考研和等待成绩的过程，很多同学接到通知后放假快三个月了，开启了考后放纵模式，叫来亲朋好友在KTV、酒吧闲逛，沉浸在网络中。 在过于注意放纵之后，他们进入了新学校，在新的环境中面临适应障碍。
我会仔细观察你的孩子。 考试后，你完全放松了吗？ 你每天在外面的时间比在家看书的时间多吗？ 另外，考试刚结束就放松了对孩子的控制吗？
有人对高考生进行过调查。 调查结果显示，高考后学生从每天*13小时突然减少到不到1小时，25%的学生高考后3个月几乎没有接触过书。 更令人担忧的是，许多父母觉得孩子高考的准备很辛苦。 考试结束后，他们应该彻底放松，过去严格的监管变成了宽容和放任。
由于缺乏自律和父母监管，孩子的生活*惯突然混乱，不分昼夜地上网、疯狂玩耍、聚会、喝酒。
合格的考生和家长要保持良好的心态，为今后的大学生活做准备。
父母不要给孩子太大的压力，也不要过分鼓励孩子。 他们需要尽量转移注意力，注意自己感情的变化，避免自己的过激行为。 建议考生无论高考成绩如何，都要在适当运动、旅行的同时，保持“有规律的学*”，不要完全抛弃学**惯。
高考结束后，学生面临着将*三个月的假期。 怎样才能不浪费这三个月？ 我们要让学生提前计划，管理好自己的时间，学会每天做负责任、有意义的事情。 例如，你可以利用这个时间考驾照，学*外语，学*洗衣服和做饭。 今后的大学生活是独立于父母的，所以学*基本的生活技能是必不可少的。 也可以利用假期去旅行。 通过旅行可以开阔视野和心灵。 这样，就可以面对下一个巨大的挑战。
暑假那么充实，别忘了实践经验。
孩子暑假的三重含义：修剪|丰富|体验
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良扩展阅读
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展1）
——寒假结束，家长该如何帮助初中孩子尽快收心，迎接新学期?
春节快结束了，学校快开学了。 但是，很多孩子在假期里也失控了。 寒假作业还没做完； 晚上拒绝睡觉，早上拒绝起床，生活没有规律； 沉迷于电视和游戏，兴奋不已。
愉快的寒假结束。 父母不应该让孩子们这么着急上学。 大家开学了，心还在家里过节。 所以，此时父母会和孩子一起回忆起这个假期发生的重要事情，及时总结经验，分析原因，分享回忆，从而为我们的寒假带来更多收获。
2 .一步一步回归日常。
假期里，孩子的心情相对放松，入学后很难及时适应。 对此，要注意父母不要性急，让孩子有慢慢适应的过程。 否则，压力会很大，效果会相反。
3、检查工作完成情况，补充不足部分。
也有刚开始上学，作业还没做完的孩子。 马上就要开学了，他们赶紧拿着夜灯补作业。 建议家长和孩子一起合理规划和安排入学前期，及时检查不足，完成高质量的作业。
4 .引导孩子调整生物钟和生活*惯。
假期里，孩子们总是在睡觉前玩到很晚。 但是一开学，孩子就早起，突然*惯了。 父母应该让孩子早点*惯上学的时间。 否则，儿童入学一般会出现注意力不集中、精神差，影响学*适应。
5 .制定学*目标和学*计划。
新学期，如果想让孩子更好地学*新课，父母会先上网查一下新课程的内容，然后和孩子一起制定计划和计划，你打算在参加期的中考和月考中取得什么样的成绩？ 制定学*计划，设定目标，可以帮助孩子有明确的方向，消除孩子的盲目性，使孩子进入更好的学*状态。
1-@ qq.com1.避免紧急刹车。
*有“节后综合征”。 何况我们的孩子呢？ 寒假结束后，大多数孩子都会这样，所以父母不要怪孩子在玩。 一开学孩子就觉得没有价值，这是可以理解的。 父母不要逼得太紧，以免对孩子产生抵触情绪。
2 .用温柔代替强迫。
给孩子时间*惯学校，但这并不意味着这个时间强迫孩子呆在家里好好读书。 允许孩子和朋友去玩是很偏激的。 这样不仅不能很好地让孩子转移到学校，还会在新学期产生恐惧、不安、厌倦等负面情绪。
新的学期开始了。 例如，是对孩子学*的抵制。 如果你有逆反心理或讨厌学*的心理，请马上向下求助。 智德教育专业心理教师一对一提供免费解决方案。
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展2）
——如何规划初三暑期生活，迎战新学期
2017年的中考已经结束，初三毕业生的离开意味着新一届初三生又将迎来紧张的、充满挑战的一年。
但不少准初三生们假期只顾玩，开学后又迟迟不能进入学*状态，这无疑会给分秒必争的初三学*耽误不少时间，如何规划暑假生活？在这里智优小编提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心同时，不能彻底放弃学*。
新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”初三了，没时间玩了。
假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天从这个补*班跑到那个补*班，假期过得比上学还累。
新初三生将迎来紧张的复*冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学*会让自己还没开学就已疲惫不堪。
俗话说“良好的开端是成功的一半”，作为一名即将进入初三的学生，如何开好这个“头”，如何规划暑假生活呢?
第一阶段要放松。和同学、家人一起参加适当的体育锻炼，为中考的体育考试做准备;到博物馆、科技馆、天文馆等处参观。
拓宽自己的知识面;到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。这个阶段可定为6月底学校放假到7月初。
第二阶段要适当学*。这个阶段可放在7月上旬，初三生要制订一个具体的学*计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从7月中旬开始到8月25日就是这个阶段。
第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复*计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
一个将要读初三的学生怎样安排自己的假期学*呢，小编提醒：关键要尊重学*规律和成长规律。
每一科都有它们内在的规律，会学*的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快地学*。
数学和理化：抓基础，把教科书上的所有题目认真做完。每天读教科书上的一个章节，读懂之后，做本章节后面的练*题。
对于每道题，除了抄写题目，给出解法和答案之外，还要在后面注明：这道题为什么出现在这里?它应用了本章节的哪些定理?把每科的题目做在一个大本子上，一个暑假用三十天，做完所有理科科目的教科书完全没有问题。
语文：要按照教科书行事。注明“背诵”的一定要流利地、正确地背下来，注明“熟读”的一定要熟读。
不只是课文有用，课文间的文法知识也很有用，要全部读下来，熟悉语文书的每一个犄角旮旯。
英语：每天背诵默写一篇课文。英语不是我们的母语，所以对它的要求要比对语文的严格。如果课文后面有*题，那么就要像做理科题一样做这些题目。
同样，对于每道题目，在后面注明：这道题考的是课文里的哪个词汇和哪个相似的语法结构。
这些方法一定要严格执行，不能间断。每天必须做完所有的学科才能休息，不能今天做数学题，明天做英语题。
这个暑假如何规划暑假生活非常关键，因为它是升高中之前的最后一个长假期，掉队学生的最后一个喘息和反扑的机会。你只要不学，就会一直往后退。
另外，无论大家在假期做了多少复*和预*工作，也不代表开学后可以放松学*，一定要认真听讲，跟着老师的进度走。
有许多学生都有自己的独特有效的学*方法，你可以尽情地发挥，也可以从小编向您提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学*方法。
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《合理安排孩子寒暑假学*的五要诀》
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展3）
——开学日，如何让孩子尽快适应新学期
9月1日正式开学。 一大早，父母就带着孩子来学校报告。 两个月的暑假，孩子的身心一直很放松。 为了更好地适应新学期的生活，开学前，孩子要做好新学期的身心准备。 中小学生特别是小学生，需要培养他们的自我管理能力和自我意识。 父母和老师要引导、指导孩子，做好准备。
很多孩子的生物钟坏了。 因为假期更放松，有很多独立的时间。 开学第一周，孩子肯定有不适应的情况，父母一定要督促孩子按照学校的休息时间。 当然，这是一个逐渐*惯的过程。 虽然头一两天很难，但是合理的休息时间是孩子尽快*惯新学*生活的好开始。
由于夏季炎热，很多孩子总是闷在家里，户外运动相对较少。 新学期开始了。 如果孩子没有强健的体魄，有的孩子心理紧张，学*压力大，生活节奏快，开学时会出现轻微的身体问题。 父母要鼓励孩子进行适当的运动，让孩子以充实的精神状态和健康的身体参加新学期的学*。
父母可以给孩子当天的一般活动。 下班后一定要督促检查，及时鼓励。 晚饭后，可以和孩子一起去公园散步，和孩子交流。 孩子表现好了，一定要表扬。 孩子哪怕只是表演一两个，也要多表扬，少批评。 孩子在父母的夸奖和鼓励中逐渐超越自己。
有些学生可能没有假期，开学第一天，家长应该和孩子和熟悉的朋友谈谈假期生活，鼓励孩子积极认识新同学。
目前，很多初高中生自发地在班里建立QQ群。 为了方便和学生交流，很多有责任感有经验的老师都参加了。 父母可以给孩子留出时间和老师、同学小组聊天，加深理解，增进感情。
父母通常在假期和孩子一起做这项工作。 由于青少年的年龄特点，假期后很多孩子可能会忘记父母和老师的话。 所以，父母必须不厌其烦地再做一次这项工作。 多做纵向比较，让孩子看到自己的进步，安心进入新学期。
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展4）
——中高考临考准备事项
考试是最感情用事的活动之一。 再小的刺激和失误，也有可能在考生心中引起巨大的反响。 考场也是特别的活动场所，考生有很多限制。 因此，准备不充分的话，很难迅速弥补，考生的不安感会增加，容易影响考试。 所以考试前要做充分的准备。
如果考试是夏天，就要准备手帕和防暑药。 例如清凉油、风油精、十滴水等。 这些用品和考证入场后，必须放在固定的位置，以便随手可得。 也有考生忘记了准考证，发现了就去拿，耽误了时间，心情不好。
为了把握时间，必须戴上手表事先校准。 如果考场里有时钟，检查自己的时钟对是否与考场里的时钟一致。
(1)考生须注意排除一切与报考无关的自私杂念，控制自己的情绪。 要尽量减轻思想负担，“放下包袱，轻装前进”，不要特别考虑考试成败的结果。 我们要成为家长和学校殷切期盼的推动力； 对于他们不现实的要求，请不要在意。 千万不要把他们当成负担。 把考试成绩当成自己*时学*的自然结果。
)2)要注意克服犹豫、焦虑、恐惧等胆怯，增强必胜的信心和勇气。 同时，对考试中可能遇到的一些困难和问题，要提前思考，并制定相应的对策。 做好充分准备，心中有数，遇到问题也忙不过来，不至于慌张。
)3)考试前一定要休息，不要玩疲劳战术，注意劳逸结合，以免考试中头昏脑胀妨碍思维。 只有在你身体好的时候，才能在考试中达到最好的状态。
5 -在
保持良好心态：帮助中学生克服考前的紧张和焦虑。
模拟考试怎么办？ 五步综合回答
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展5）
——3种方法抓准中高考考试重点
要提高猜题的科学性和准确率，关键是要透彻理解和掌握知识体系的基本结构，理清思路，脑子里有完整清晰的知识蓝图。 这样可以掌握考试的范围和重点。 估算考题时，也要注意方法。
每年的考试问题会变。 特别是与时事、政治、社会时尚密切相关的科目，如政治、语文作文、历史问题等。 这些会受到很大的影响。 了解这些有助于把握问题的发展方向。 但也要注意，有时一些答卷人可能会做相反的事情，需要从相反的角度思考和准备。 所以在估算试题时，要从各种渠道捕捉信息，为新命题的发展方向做准备。
虽然题型不同，给定的条件和做题方法不同，但是调查的知识内容是一样的。 这样也可以相对缩小测验的范围。
因此，在估算试题时，要从传统的试题类型、重点内容、难度比例、考试方法、变化方向等方面进行分析，从中找出规律性的东西来帮助考试。
所谓微猜，就是分析复*各个部分的具体内容时，可能会出现什么问题，可能是什么问题，遇到问题应该如何回答等。 这就是从细节入手，引导自己掌握具体内容。
估算考题时，要把宏观问题和微观问题结合起来。 因为无论你站在哪一边，都有失误。 忽视宏观分析，就无法理解和把握全局。 不分析微观分析，就无法掌握其内容。
考试技巧对成绩有什么影响？
投机复*是不可取的。
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展6）
——关注高考后假期生活：“放养式”管理还是勒住缰绳？
高考结束后，部分初中毕业生开启了“放养”模式。 这些一半的孩子有很多空闲的时间，但他们的父母还忙于工作。
如何保证这些孩子度过一个安全而有意义的暑假，值得父母深思。
在
两个月的暑假“真空期”给很多家长管理孩子出了一个难题。
“是放养管理还是脱缰管理？”18岁的儿子高考结束后，柳州市民周老师开始面临这个问题。
周老师工作很忙，没有多少时间照顾儿子。
周先生说，儿子*时不喜欢谈大人。 他想把儿子送到农村的亲戚家，但担心亲戚管不了孩子。
儿子到池塘或河里游泳，容易淹死。
“在家完全不管，也没用。 高考后的假期怎么办？ ”周老师说，儿子喜欢网游，有时玩得连饭都不吃。
高考前，他在家里的电脑上设定了密码，禁止儿子在网上玩游戏。
现在考试结束，实行散养管理的话，儿子的自*能力很弱，很有可能恢复旧*惯，沉迷于游戏。
与周老师傲慢的儿子不同，刘老师的女儿非常温柔。
刘老师想的是如何利用高一前两个月的假期，提高孩子的能力，让孩子适应高中生活。
书法班、美术班、钢琴班、舞蹈班、围棋班
怎么选择，女儿也没想什么，但我觉得刘先生块头太大了。
另外，刘先生的女儿一直有一个愿望，考完试就出去旅行。
但是，刘老师忙于生意，暑假没有时间和女儿一起去旅行。 女儿提议和几个同学一起去旅行，刘老师还是很不安。
暑假是溺水事故的高发期，和学校老师离婚的高中毕业生要特别注意。
不，其他地方也发生了高中毕业生溺水死亡的悲剧。
或开展户外拓展素质活动，与高三一起奋斗的同学留下更美好的回忆。
同时可以预*大学课程，试图了解大学的知识体系
参加夏令营的话，那里有丰富的课程和课外活动。
高考后的假期怎么安排？ 高考毕业生可以利用假期，提前考虑和规划自己未来的发展方向。
请仔细想想今后想做什么样的工作，有什么样的人生理想。
这些都是孩子未来发展的重要问题，不应该等到高考结束，而应该根据家长对分数的意见来决定自己的未来。
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展7）
——新学期的孩子出现厌学情绪 父母可从两方面引导
漫长的暑假已经过去了一半，毕业班的孩子们正面临着入学后的新学期。 孩子进入新的学*环境，接触陌生的老师和同学，必然会遇到知识障碍和人际交往障碍。 学*环境、学*内容、学*方法有适应能力。 如果孩子不*惯新的学*环境，就会讨厌学*。 父母应该怎么引导他？
为此，父母可以从两个方面进行引导。
1 .入学之初，家长需要向孩子介绍新的学*环境、学科内容、学*要求和学*方法，使孩子大致了解面临的学*环境和内容，不轻敌、不惧敌。 这些介绍和交流有助于防止孩子厌学。
2 .教学阶段之初，教师应充分考虑不同类型学生的学*基础和学*需求，适当调整教学进度，安排知识梯度，保护孩子好奇心引起的不稳定兴趣和热情。
在这方面，应特别注意英语、物理、化学等科目。 以英语为例。 高中一学期的期中考试是分水岭。 在那之前，机械的、反复的ABC式书写、改字训练几乎耗尽了所有孩子的新鲜感。 如果中期后不加强集中训练，相当多的孩子会陷入偏科厌学的行列。 找出孩子出现偏差的六大原因，引导孩子走出厌学误区。
例如，一些原本在班上就很优秀的孩子，升入重点学校后就会失去优越感，自卑，厌学。 孩子自卑会导致厌学，纠正错误的家庭教育观念是关键。
此时，父母需要与孩子沟通，帮助孩子以正确的态度看待这个问题。 这个时候，父母主要向孩子说明三点。
1 .考试名次没有比以前高，并不代表你就比别人差。 考上好学校，证明自己的学*和考试能力。 想想过去成功的学*方法，不要给自己太大的压力。
2 .不要把讨厌学*的原因归结为强如森林。 上课太难了。 高估学*困难，低估自己的学*能力，只会导致学*成绩越来越差，陷入厌学的恶性循环。
3 .重新给自己设定合适的学*目标。 不能太高也不能太低。 确定学*目标后，鼓励孩子，不要太大压力，引导他摆脱厌学误解。
初中讨厌学*的4个原因，孩子讨厌学*的原因就在这里！
两个原因会告诉你为什么重点学校的学生比普通学校的学生更讨厌学*。
小心中高考后过度放松造成新学期适应不良（扩展8）
——好孩子标准学*成绩占83% 暑假变新学期是好是坏？
现在孩子的问题在增加。 父母将孩子问题的根源追溯到学校，认为学校没有管理，老师没有教。 不可否认，目前的教育体系存在诸多问题，但家庭教育的误区是最重要的问题。
一些父母可能不同意这个观点。 我们可以打个比方。 如果孩子是树，树冠就是孩子的智能系统，是数学、语文、英语等一切有形能力的集合。 这部分确实是学校教孩子的责任。 树干是上帝给他的，你按照普通人的规则养活他，他就会长大。 一个树根是他人生的基础，是他的品质体系，包括自信、实践能力、感恩、抗挫折能力等。 而所有这一切的99%都需要父母给予，父母需要给予足够的爱、信任、鼓励、赞美和*等来让他们成长。 最重要的是，家长不能有“成绩第一”的想法。 忽视了孩子长大后需要发挥才能。
现在很多父母认为“成绩至上”，对孩子的其他方面关注不够。 上海一所学校的调查显示，55%的父母最关注的是学*成绩，占37%，较少关注学生的行为*惯、性格特征、身心素质、沟通能力等。 83%的父母认为“会学*”是“乖孩子”的首选。
如果一棵树有问题，是树冠、树干还是树根？ 充满自信、意志坚强、主动、行为*惯好的孩子，只会因为学*不好而不听话吧。
学*成绩不代表一切。 全面的能力、活力、毅力、性格是影响孩子一生的重要因素。
又是暑假了。 很多父母害怕孩子放假，希望学校不放假。 日前，一篇关于“某中学幼儿园补*”的文章引起家长热议。 很多父母认为他们忙于工作。 学校的补*安排反而减轻了家长的负担，让孩子在假期更加努力学*。 这没什么不好。 暑假成了不间断的补*班，成了孩子的“监狱”。 对父母来说，它们是烦恼、担忧、心血的结合体，已经对孩子失去了应有的意义。
从《如何安排孩子的暑假生活，家长需要走出四个误区》这篇文章可以看出父母对孩子的假期安排有多个误解。 如果他们想摆脱误会，给孩子一个真正有意义的暑假，还是需要勤奋、反思和深思。
读了这两篇文章回来，也有父母担心孩子的暑假安排。 边肖建议试着回忆一下学生时代。 我们过去有假期。 我们的假期是怎么来的？ 做农活，做家务，帮父母分担，体验生活……
经常听到身边的父母抱怨：“现在的孩子不像我们那个时候那么听话……” 边肖认为，当父母想起学生时代的假期安排时，他们会受到很大的启发。
暑假那么充实，别忘了实践经验。
这个暑假快速培养孩子抗挫折能力的三种方法：不看后悔！
智择优中高考减压热线开通 打进来咨询的大半是学霸河北承德女高中生高考后横尸街头，早恋的恶果初中生学*成绩差，厌学弃学都是这些不良*惯造成的寒假结束，家长该如何帮助初中孩子尽快收心，迎接新学期?人大附中高考学霸推荐学*方法，掌握这些你也上名校！做好六项考前准备 助毕业班考生轻松迎战中高考考场答题技巧11项，中高考的同学看过来！2016年高考：为什么要对考生进行考后心理调节？2016年中高考考场策略：发卷之后，考生需首先做好三点2016年中高考学生毕业，家长教育引导还得继续跟上史上最详细的2016年中高考考场应试技巧，速来围观！中高考临考准备事项3种方法抓准中高考考试重点中高考来临 家长哪些举动不能有？中高考生如何预防神经衰弱善用记忆规律 无惧中高考你对高考后填报志愿有多了解？高中生成绩下降，适应不良是元凶如何规划初三暑期生活，迎战新学期高考过后忙放松，学生安全不可大意让叛逆孩子分享暑期生活 畅谈新学期打算高考后的暑假：儿子的房间里竟藏了个女孩关注高考后假期生活：“放养式”管理还是勒住缰绳？新学期的孩子出现厌学情绪 父母可从两方面引导好孩子标准学*成绩占83% 暑假变新学期是好是坏？开学日，如何让孩子尽快适应新学期暑假结束如何调整心态迎接新学期高考后，更需要心理调节有了清华才子这4招，中高考不用愁
郭美美受审给世人带来了什么启发？成龙女儿再度割手自残，别再让孩子为父母的错买单青少年犯罪，伏法不到年龄应何去何从暑假培训班孩子报班忙 家长背后的心酸几人知？最全教育信息：家长如何培养孩子良好的学**惯高三学子面对高考切不可打疲劳学*战高三党如何做好复*阶段的心理准备?孩子总安不下心做作业？因为你没给他好的学*环境吃鸡游戏花掉“5年存款”，为什么你的孩子如此叛逆?14岁少年叛逆离家出走，父母遇到这样的孩子该怎么办?13岁孩子情感缺失出现厌学、早恋行为，家长如何正确应对？急寻！妈妈写遗嘱离家出走 你不要我了吗？如果你再继续忽视孩子的一切，等待你的将是亲情冷漠上初中的儿子情绪极端 讨厌上学怎么办？家长请别把奖励当贿赂克服厌学：首先矫正孩子逃学的不良*惯晓之以理 纠正孩子的厌学情绪敏感、孤僻、叛逆？别说你没拿孩子当出气筒
暑假九年级补*秘诀培养孩子的自信心：让孩子独立完成作业细心做题 提高做题效率培养孩子的创造力影响考生临场心理水*的因素何在？把握孩子智力潜能发展关键期五点建议如何判断孩子有没有恋母情结?依据是什么?中学生沉迷网络游戏有效解决的五大方法，每一种都很受用中学生孩子越长大对父母越冷漠的几大原因？知道的家长没有几个教育孩子最离谱的做法不是物质上无条件的满足，而是它，传统文化的至理名言孩子寒假沉迷手游怎么办？聪明家长应做到这四点青春期男孩教育有方法，四个方面父母都要考虑到亲子关系中的依恋与依赖要想孩子会感恩，得先学会感恩父母雾霾天呼吸道疾病高发 专家提醒小儿注意防霾绝对有效！家长应对初中生孩子进入叛逆期的教育方法详解全封闭式强制戒网瘾学校学费贵的因素孩子性格急躁 做任何事情只有三分钟热度怎么办？