雾霾天呼吸道疾病高发 专家提醒小儿注意防霾

雾霾是婴幼儿呼吸道疾病的高发期。 专家提醒，要注意防止雾霾危害。

西西，家住北京，是个八个月大的女孩。 *时，她的奶奶带西西去小区或附*的公园，带西西去菜市场买菜。

上周西西突然感冒了，一天到晚咳嗽个不停。 祖母给她买了感冒药。

但是西西的感冒症状并没有好转，而是咳嗽得很厉害。

这个周末，奶奶带着西西去了北京儿童医院的门诊。 结果西西拉得了肺炎。

"最*的疾病主要是肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病. "

北京儿童医院呼吸中心的彭医生说。 随着雾霾天气的持续，雾霾危害越来越多的儿童选择儿童医院呼吸科就诊。

其中支气管炎患儿占较大部分，比*时多10%左右。

其中西西这样的例子很常见。 由于肺炎和感冒的症状很相似，肺炎经常被误认为感冒而影响治疗。

雾霾天，如何防范小儿呼吸道疾病？

智德教育专家提醒，雾霾危害较大，应注意防范。

首先关注天气预报，根据预测的雾霾位置和程度决定是否外出参加户外运动；

其次，戴上口罩，再次出门后洗脸漱口；

最后，雾天合理安排儿童饮食，包括补钙、补充维生素d等。

建议多吃鱼，特别是海里的鱼，-多吃富含胡萝卜素和抗氧化剂的食物。

例如，南瓜、木耳、红薯、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子等在体内被转换成维生素a。

除了发挥抗氧化作用外，还具有维生素a的生理作用，维持上皮细胞很重要。

在呼吸道上形成保护膜，有效阻止外部污染物进入。 多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

此外，要提醒父母，雾中含有不适合人体呼吸的物质和污染物，会严重刺激呼吸道。

不仅影响呼吸功能弱的人，也会影响健康者，引起各种各样的不适感。

我建议公众尽量呆在室内，尽量减少外出。 如果你必须外出，请记得戴口罩。

这个口罩最好是烟雾口罩和PM2.5预防口罩等功能性口罩。 普通口罩不能得到充分的防护效果。

如果出现咳嗽、呼吸困难等症状，请一定要去医院治疗。

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雾霾天呼吸道疾病高发 专家提醒小儿注意防霾（扩展1）

——家长注意：暑期放假，手足口病进入高发期

5月份，随着气温的升高，肠道传染病逐渐进入高发期。

昨天，边肖从自治区疾控中心传染病防控中心获悉，手足口病在全国进入流行季。

有家庭的儿童，特别是5岁以下的儿童，需要特别关注。

自治区疾控中心传染病防控中心相关负责人介绍。

手足口病患者主要症状为发热、手掌、足底、口腔出现丘疹或疱疹。

负责人提醒，如有疑似症状，及时到正规医院就诊，避免与其他儿童接触。

主要发生在5岁以下孩子

疾病预防控制中心传染病防控处相关负责人介绍，手足口病是一种全球性传染病。

“手足口病是肠道病毒引起的传染病，根据其流行病学特征进行分析。

最常见的肠道病毒为柯萨奇病毒a16(CoxA16 )和肠道病毒71 (ev71 )。 “这位负责人说。

据介绍，手足口病患者以5岁以下儿童为主。

大多数儿童会在手掌、脚掌和口腔出现发热、丘疹和疱疹。

部分患儿出现咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状，少数患儿出现脑膜炎、脑炎等并发症。

"该病由肠道病毒引起，传染途径主要是粪便-口途径。 密切接触，有时也会因咳嗽、打喷嚏等而感染。

可全年发生，5-7月为高发期。 “这位负责人说。

注意个人卫生能有效预防

调查数据显示，我国HFMD患者每年超过160万人，但死亡率较低。

“手足口病(HFMD )在我国12种丙型传染病中发病率最高。

所以，家庭儿童的个人卫生，特别是5岁以下儿童，需要引起足够的重视。 “这位负责人说。

“首先，必须注意卫生。 饭前和外出时用肥皂给孩子洗手。

同时，注意家庭和周围环境的卫生，保持室内空气流通，床单、被褥要勤更换，勤洗，经常晾晒，孩子用的玩具要勤洗。

其次，在饮食方面，不要给孩子喝生水，吃生的凉食物，注意营养，多吃水果和蔬菜。

然后注意瘟疫的时期，不要带孩子去人多聚集、空气流通不畅的地方。

“另外，父母也要注意检查孩子的皮肤(手掌、脚掌、嘴周围)有无异常。

如果有可疑症状，一定要送正规医院，避免与其他孩子接触。 ' '

这位负责人强调，加强托幼机构的晨检，可以有效预防疫情。

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——夏季婴幼儿易生病 专家提醒注意孩子个人卫生

在炎热的夏天，由于湿热，病毒有很强的繁殖力。

但是婴幼儿抵抗力弱，最*各医院的儿科门诊都客满了。

*期疱疹性口腔炎、咽结膜热、手足口病等疾病发病率较高，家长应注意孩子的个人卫生。

增强孩子的抵抗力，尽量不要在公共场所长时间停留。

不要把疱疹性口腔炎当成感冒。

最*，小陈3岁的儿子发烧了，经常哭。

“我以为只是感冒，所以开了药，但还是不好。 去医院一看，不是感冒，而是口腔疱疹。 ”

小陈遗憾地说：“我差点耽误了孩子的病。 ”。 选择最佳喂养方式专家表示，很多父母会把宝宝的疱疹性口腔炎误认为是感冒。

最佳儿童护理专家提示，疱疹性口炎是一种急性传染性炎症，3岁以下婴儿易患。

小儿疱疹性口腔炎会引起发热和上呼吸道感染，因此很多父母误以为宝宝感冒了。

“这种轻病是可以治好的。 一般不需要治疗。 但小儿疱疹性口炎有发热和上呼吸道感染的症状。

还有流口水、哭、不吃、不喝、坐立不安等症状。 口腔周围皮肤或口腔粘膜出现针尖大小的小水泡。 ' '

最好的儿童保健专家说，这种病很常见，但今年出现了许多患有严重疾病的儿童。

“这可能与病毒变异有关。 幼儿自身没有免疫力。 当他们遇到湿热气候时，病毒有很强的繁殖能力。 如果发生并发症就麻烦了。 ”

所以，素云王提醒父母，宝宝发烧、厌食、哭闹、烦躁时，要*时多加注意。

另外，如果发现口腔周围皮肤或口腔粘膜有针尖大小的小水泡，请立即送宝宝去医院，缓解宝宝的病情。

针对*期

避免疾病应讲究用手卫生

儿童的各种多发病，王素云表示，最注意儿童个人卫生是关键。

“比如疱疹性口腔炎由唾液传播，在幼儿园、公共场所等人群密集的地方容易感染。 ”

根据选择最佳育儿方法的专家建议，父母应尽量不要带孩子去人流量大的地方。

特别是在一些百货商店和超市，自动扶梯上有大量的细菌。 如果孩子接触了，一定要立即用流动的水洗手。

“还有其他喜欢手的孩子，特别容易感染病毒。 ”智力优势育儿专家说。

预防疱疹性口腔炎，要让孩子经常运动，提高免疫力，喝水，吃新鲜水果，经常消毒玩具。

保持口腔和皮肤清洁。 为了避免咽部和结膜的热感染，父母建议孩子勤洗手，不要用手揉眼睛，游泳前最好给孩子上眼药水。

手足口病的防治也要注意保持家庭环境的清洁，经常给房间通风，经常晾晒衣服和被子。

“总之，要注意孩子的个人卫生。 ”智力优势育儿专家说。

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——重霾之下山东父母的抉择:放弃一切逃离雾霾只为孩子健康

朋友圈里宝妈的心情非常感动：

很抱歉，

把你带到这个世界，也给不了你蓝天！

对父母来说，面对冬天的阴霾世界是众所周知的。

但是，一想到孩子，很多人就想逃跑。 是为了给孩子良好的成长环境。

但是，逃不掉的父母很多。 他们挣扎着，迷茫着，想把最好的东西用在孩子身上。

用自己的力量把雾霾对孩子的影响降到最低。

孩子频繁咳嗽，让她下决心离开

是陈诚，两个孩子的母亲，她从来没有像最*这样忙过。 除了照顾三岁的大儿子和一岁的二儿子外，她还有新的“工作”:卖房买房。

她把房子挂在中介那里，然后开始接到提问的电话。 省会全福附*一套150*方米的房子，她只卖了225万美元。

虽然很多朋友都提醒她“吃亏”，但她还是接受了。 这个价格只有一半的钱可以在烟台的县城买房子。

她的目标只有一个，就是逃离被雾霾污染的城市，减少雾霾对孩子的影响。

她有这个想法，是源于这个冬天的第一次雾霾。 她的大儿子从幼儿园回家后突然咳嗽，晚上发高烧。

程赶紧带他去了医院。 诊所里已经挤满了生病的孩子，他们的诊断结果几乎一样，就是雾霾引起的呼吸道感染。

雾天持续的话，陈成有点失望。 因为儿子只要出去玩，雾对孩子的影响就会再次出现。

尽管戴着专业的防雾口罩，但还是不能完全防止。

看着一岁多的小儿子，她不知道这样的反复什么时候结束。

“孩子再次咳嗽时，我和丈夫决定离开这个城市。 “”程说。 要逃跑，必须先解决自己的工作问题。

程和她的丈夫毕业于商务英语专业，在一家翻译公司工作。

打定主意后，丈夫通过同行得知可以在新西兰的公司工作，一年半后接手家庭，但准备工作花了将*一年。

我不想再等日程了。 她和丈夫回到烟台老家，在那里找到了喜欢的房子。 回到济南后，他们尽快把家里的信息交给了中介。

“我和我的老师可以在家做很多翻译工作，所以换个地方对我们的工作没有什么影响。 在烟台迁移一年吧。 ”

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——沉迷网络的危害不只是厌学，这些心理疾病会来得猝不及防

网瘾的危害是什么？

对中小学生来说，沉迷网络很可能会影响视力、学*、性格、颈椎等疾病。

但随着青少年沉迷网络导致的不良事件越来越多，中学生沉迷网络已不再是表面问题，更严重的是心理疾病。

第一个是社交恐惧症。

表现：长期沉迷网络的孩子，最明显的是不喜欢出门。 客人回家也不打招呼，讨厌与人交流，也不想出门。 总是在自己的房间里。

他们心照不宣，父母也不想多说一句话，但可以在网上开心地聊天。 对于有这种行为的孩子，父母应该更加注意。 如果不立即介入，这些孩子就很难融入社会。 他们的人际交往变弱的时候，今后要组建家庭工作，会成为大问题。

二是躁郁症

主要表现：孩子可以正常上网，*安无事。 电源关闭后，孩子们变得非常狂暴，对父母肆无忌惮。 停了电就像停了他们的救命药，一刻也停不下来。

第三个是妄想。

继*两年被曝光数次的青少年沉迷网络游戏跳楼自杀事件之后。 玩了太多游戏，幻想着自己有几条生命，可以从高楼上跳下来。 他们不仅技术高超，而且随时可以复活。

这些孩子最明显的表现就是喜欢自言自语，特别喜欢打架游戏，竞争心很强。 当然，他们的自制力也很差。 如果父母不希望孩子长时间呆在游戏和互联网上，就应该马上停下来，带着孩子做一些更有意义的事情。

以下是青少年沉迷网络的三个深层次原因。 要解决它们，父母必须好好执行方法。

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——暑期市民应注意防蚊驱蚊 避免儿童感染乙脑

夏天是蚊子繁殖的活跃时期。 疾控中心专家提醒市民，要注意防蚊，防止儿童感染日本脑炎。

儿童接种疫苗科员陈鹏说：“乙脑是由乙脑病毒引起的以脑实质炎症为主要病变的急性传染病。市疾控预防中心

通过蚊媒传播，多在夏季和秋季流行。 重症者常累及中枢神经系统，死亡率高达20% ~ 50%，可能存在后遗症。

目前尚无针对JE的特效抗病毒药物，主要是对症治疗。

日本脑炎的发病者多为儿童，特别是10岁以下的儿童。 ' '

陈鹏表示，灭蚊、防蚊、学龄儿童接种疫苗是JE防控的主要措施。

“清洁死角和积水，防止蚊虫滋生，避免在蚊子多的地方活动和睡觉。

我们应该在家里安装纱窗和门，使用蚊帐和其他设施避免被蚊子叮咬。

被蚊子叮咬后，会出现脑膜刺激症状，如发热、头痛、嗜睡等。 尽快前往医疗机构，访问儿童接种疫苗。

预防JE的最有效和关键措施是注射JE疫苗。

目前流行性乙型脑炎的免疫程序是分别在8月龄和2岁接种一次流行性乙型脑炎减毒疫苗。 ' '

详情请参照《手足口病高发季来啦!5至10月应重视，注意个人卫生是关键》。

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——小儿腹泻 个人饮食卫生不得不注意的三点

夏天是儿童胃肠疾病高发的季节。 儿童因风热、暑热、潮湿腹泻，被认为伤了脾胃。

现代医学中腹泻的病因非常复杂。

育儿专家提醒，孩子出现肠胃病时，父母应及时就诊，避免药物滥用，及时补充体液和锌。

在儿童胃肠疾病中腹泻是最常见的。

小儿腹泻是一种常见病，常伴有呕吐、腹泻等症状。

对孩子的营养摄取和生长发育有很大的负面影响，严重的会带来脱水、酸中毒等一系列可怕的后果。

婴幼儿腹泻的饮食应该注意什么呢？ 那么，让我把你介绍给编辑吧。

夏季小儿腹泻 饮食不得不注意的三点

:第一，儿童饮食尽量清淡。

这样可以减轻孩子的胃肠负担。 如果孩子出现腹泻症状，就要少吃或者少吃。

他还说：“今天不吃一点，只是为了明天吃得更好。 ”。

第二，注意饮食卫生。 食物变质了一定不能吃。

很多父母认为，有冰箱的话，食物变质的概率应该很低。

但智友笑萌老师指出，冰箱是高级橱柜，冷藏可以延缓食物变质。

不能完全避免冰箱里的食物不被污染。

所以，他还建议父母做饭的时候尽量少吃，不要一次吃。

不暴饮暴食，饮食规律，饭前饭后洗手；

避免交叉感染。 如果孩子腹泻，父母应该尽量避免接触。

第三，让孩子吃适量的水果，尽量吃当地应季的水果。

尝试用母乳喂养婴儿。 他认为母乳是孩子最安全最健康的食物。

不应该让孩子吃手，也不建议父母安抚孩子的乳头。

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——专家提醒：预防孩子沉迷网络 做孩子QQ上的好友

我在民营企业工作，晚上加班很多，几乎没有时间和儿子在一起。 在儿子和同学建立了良好的关系后，儿子上网聊天变少了，但做完作业后会打开电脑。 在线聊天。

我经常劝儿子不要沉迷于网络聊天，但每次他都说：“你工作很忙，没有时间和我在一起。 我一个人在家没意思，不让你上网玩吗？ ”

我没什么可说的。 后来，有一天晚上，儿子在QQ上聊天，突然有人把他当成了朋友。 儿子看着我很吃惊，但还是同意了。 我在QQ上说：“儿子，我今天还要加班。 请自己加热饭。 ”

“我知道。 ’儿子，我马上回信。

我又说：“今天上班很郁闷。 行政部的一位同事在我吃午饭的时候把我的显示器和主机的连接上了，我有好几个小时不能工作了。 否则今天就不用加班了。 ”

“请求他们的指导！ ”儿子说。

“是的，但是领导说他的同事下午请假了。 他上班来了请换电脑。 ”

“换电脑吗？ 你电脑里的文件呢？ ”

“需要在公司的服务器上，复制到我的新电脑上。 ”

“那个人怎么了？ 为什么从你的电脑里拿走了电缆？ ’听着，儿子。

“我不知道。 有一次我带来了长椅。 你觉得我该怎么办？ 这个同事一点团队合作也没有，每次见面我跟他打招呼他都不理我。 ”

“那下次别跟他打招呼了……”儿子像朋友一样安慰我，我很高兴。

之后，我经常和儿子在QQ上聊天。 有时聊工作，有时问一天的学*情况，儿子也聊学校。 我成了他的QQ知己。 就这样，他感受到了我的关心和陪伴，然后对网络聊天的兴趣消失了，开始专注于学*。

智择优戒网瘾专家孟老师提醒：

孩子网聊成瘾和父母陪伴孩子的时间关系不大。 有些父母工作忙或加班只能给孩子物质上的满足，却抽不出时间陪孩子。 孩子需要让他们谈谈自己的所见所闻、面临的问题和与同学的摩擦。 网络聊天对孩子来说是非常有吸引力的*台。

在互联网上，孩子们可以向网民传达现实中难以向朋友和家人说的话题。 所以，父母需要和孩子一起，和孩子说话。 但是，很多孩子和父母面对面聊天是压力，有的父母总是想说什么就说什么，不顾心情，忍住想说什么。

所以和孩子用QQ聊天是个不错的选择。 因为在网上和孩子说话，所以自己打字的时候，首先可以考虑自己在说什么，孩子是否喜欢听。

由于孩子的语言表达能力，一些现实中无法表达的语言也可以通过打字很好地在网上表达出来，向父母表达自己的真实想法和沉迷网络的理由。

需要注意的是，父母和孩子在QQ上聊天时，为了让孩子高兴接受，最好让孩子知道真实身份。

如何防止

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雾霾天呼吸道疾病高发 专家提醒小儿注意防霾（扩展8）

——家长注意：孩子睡懒觉会引发众多生理疾病

对孩子来说，睡懒觉是有害的。 当然，会影响学校和早上的练*。 睡过头会破坏生物钟，破坏体内的生物钟*衡。 结果，白天没有精神，但晚上睡不着。 睡得晚也会影响孩子胃肠的消化功能。 因为如果不按时吃饭的话，胃肠道会饿得蠕动，久而久之会引起胃炎和溃疡。

那么，怎样才能改变孩子晚睡的坏*惯呢？

父母们要试着改变自己。

的一些父母喜欢睡懒觉。 孩子睡懒觉看起来像是孩子的问题，其实是家庭教育的问题，特别是父母的问题。

大多数爱睡懒觉的孩子，父母也有同样的*惯，所以只有父母通过测试，孩子才能改变。 父母早起，做足早餐，然后叫醒孩子，在温暖的气氛中吃早餐，孩子不喜欢早起吃早餐吗？ 很多父母早上起床很匆忙，来不及做早饭就急急忙忙出门。 孩子看到的话，自然会受到影响。

不要溺爱孩子。

很多父母都知道溺爱对孩子的发展非常不利，溺爱会培养各种不良行为。 但是，很多父母无意识地惯着孩子。 理由很简单。 “现在只有一个孩子，别这么严厉。 “既然生活条件好了，就没有必要对孩子那么严格。 ”所以，早上孩子们睡得很香的时候，很难叫醒他们。 但是，必须明白，父母爱他们是必要的，但不允许惯着他们。 如果他们在生活中过于在意，就容易助长他们的坏*惯，不利于他们的将来。

制定一个作息计划，给孩了充足的睡眠时间。

上也有早上起不来的孩子。 因为他们太晚了，睡眠不足。 这些孩子学*非常努力。 他们每晚都要做很多练*，给自己增加了很多负担。 结果他们睡眠不足，早上起不来，即使起床了。 所以，一般情况下，不要让孩子每天晚上学*到很晚。 安排充足的睡眠后，第二天早上醒来会变得清爽，学*效率会提高。

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父母应该督促孩子从浪费时间到浪费时间。