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善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小

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所有的孩子在面对他害怕的事情时都会变得胆小是很正常的。 但这种胆小的心理如果长期得不到父母的引导,就会影响孩子人际关系等的发展,比如社交恐惧症。 要帮助孩子克服恐惧,摆脱胆怯,必须先找出孩子胆小的原因,才能帮助孩子尽快摆脱。

处方一:渐隐法

褪色法是美国心理学家琼斯发明的。 后退法是一种行为形成方法,通过逐渐改变控制某一反应的刺激,最终使部分变化的刺激或全新的刺激引起原来相同的反应。

比如孩子怕兔子,心情好的时候给他们看兔子,可以每天坚持做。 一开始我能从很远的地方看到它,我走*了兔子。 一开始对兔子的伤害可能很大,但随着时间的推移,孩子的恐惧感会逐渐减弱。 渐渐地,你会发现孩子会容忍和兔子亲密接触。 最后,他甚至可以把兔子抱在怀里摸。 这孩子不仅不怕兔子了,还成了朋友。

首先,

处方二:端正教育态度

,不要吓唬孩子,不要过分溺爱和保护孩子。

其次,不要因为孩子胆小就责骂和戏弄他。 另外,不要强迫他们害怕。 勉强做也没有效果。 父母应该做的是耐心解释和鼓励。 例如,如果孩子害怕画中的幽灵,他会指着这幅画说:“看,这只是一幅画。 没什么好害怕的。 ”可以告诉3360吧。 或者握着他的手轻轻地说。 “人是最强的。 你是个勇敢的孩子。 鬼也不敢吓唬你。 ”

总之,父母不能着急。 请慢慢引导。 具体请参照《初三的孩子过于胆小怎么办 家长如何疏导》。

处方三:进行勇敢教育

父母经常给孩子讲勇敢的人,鼓励他们独立工作,可以鼓励孩子积极与人交往。 如果孩子害怕什么,可以让他自己碰。 如果他觉得没有危险,恐惧就会自己消失。

也可以有意识地锻炼孩子。 比如孩子不敢去厨房,“去拿绿杯子,等着倒水! ”也可以这么说吧。 这样,孩子的注意力就会转移到他在做的事情上,集中在他手里杯子的颜色上,而忽略从哪里拿来的。 当孩子采取勇敢行动时,父母马上鼓励他,说:“你太棒了! ”必须告诉他。 这样,孩子的胆小就会逐渐得到纠正。


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善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展1)

——考场心理调节五法 帮考生不再怯场

考试的时候,考生经常因为想不起来自己需要的知识而出汗。 但是,越紧张,就越想不起来; 紧张得想不起来; 引起了考试前的恶性怯场。 如何快速调整考试前怯场焦虑的心理状态? 针对这样的考生,智友晓萌老师(微信号: zhizeu )给出5条建议,让考生尽快得到培训和纠正。

考生在

1.心理暗示

考试中感到胆怯时,也可以使用自我暗示。 请暂时放下笔,抬头看看前方。 通过在脑海中自言自语,“不要紧张,请放松。 可以控制自己的思想和活动。 可以集中注意力。 我相信能发挥出自己的水*。 ”请给自己一些提示。 不要在考场上拿自己和别人作比较,也不要觉得自己远远不如别人。 要知道大多数人都在同一个起跑线上,有着相似的经历和能力,难免会有点紧张。 我们应该摆脱紧张的气氛,把心情放在更愉快的方面。 你可以这样对自己说。 “其他考生不一定能做自己做不到的事。 与其慌张,不如安静。 ”

2.短暂停顿

考生在考试中出现严重焦虑、手脚颤抖、思维混乱、注意力不集中等情况,这时就干脆放弃写作,做与考试无关的事情。 比如,趴在桌子上稍微休息一下,保持头脑安静。 或者做几次深呼吸,暂时把“考试”推出脑海,什么都不想。 30分钟到1分钟后,等心情*静下来再继续回答。

如果没有,你可以马上举手向监考老师请求洗手间的许可。 改变活动内容,到外面做几次深呼吸,吹一下外面的凉风,就可以整理思路,继续回答。

3.想像成功

焦虑袭来,考生不妨静下心来闭上眼睛,好好回想一下自己以前简单通过了考试。 回忆越真实越好。 然后,在心里对自己说。 我会尽量简单地通过3360的考试。 每天起床前和晚上睡觉前做这样的冥想和自我暗示,对降低考试焦虑有更大的作用。

4.考场快速放松法

1.自然坐直。 往后靠,闭上眼睛。

2 .悠闲地深呼吸,慢慢冷静地呼气。 吐气的时候,对自己说“放松”,想象“紧张”随着吐气被消除休息。

3 .深呼吸放松,双臂下垂于身体两侧,感受血液流入手部的温暖。 想象一下从指尖流出的“张力”。

4 .反复伸展手指肌肉几次,促进血液循环。

5 .稍微改变一下身体的位置,让更多的血液依次流向身体的各个部位。

6 .伸直手臂、腿部和腰部。

7 .再做一次深呼吸,慢慢深呼吸,呼气时,在开始回答问题之前,默念“放松”。

整个过程大约在30秒以下完成。 这样放松可以缓解考试中的怯场。

5.注意控制尿频

一些考生在进入考场或进入考场时想尿频,但上厕所时解决不了多少问题。 实际上,这是因为过度紧张、自主神经紊乱、大脑中枢对膀胱括约肌的指挥功能异常。 因此,要避免尿频,首先要消除过度的紧张和焦虑。 这有各种各样的方法消除前面提到的放松和不安。

其次,试验前可以调整饮用水的量。 尿的来源是水。 试验前控制饮水量可以减少尿频。 考试当天的早餐请不要喝牛奶、豆浆、咖啡、浓茶等多水的东西和刺激性的饮料。 另外,也不要吃太咸的东西,以免口渴得必须多喝水。

家长们知道为什么

延伸阅读:

的孩子考试总是怯场吗?

父母知道孩子考试的压力和焦虑的危害有什么吗?

自我测量:测量你的孩子是否对考试感到焦虑。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展2)

——如何帮孩子克服恐惧心理,消除他内心的恐惧

如果孩子有恐惧怎么办? 恐惧是人的本能是人的心理发展过程中常见的情感是人对周围客观事物的正常心理反应。 孩子出生后。 我们必须面对无限的恐惧。 研究表明,超过90%的0至12岁儿童对告白有恐惧。 40%的2至4岁儿童至少有一个恐惧对象,43%的6至12岁儿童最多有7个恐惧对象。 根据年龄的不同,孩子的恐惧也不同。

孩子有恐惧感怎么办?家长如何处理?

1.确认孩子的恐惧心理是否在正常范围内。

可以通过以下特征进行测量。 3360第一,孩子的胆小和焦虑是否只针对某些事物或现象? 第二,孩子的恐惧时间比较短,很少超过三四周吧。 第三,孩子看到自己害怕的东西或现象时,会表现出冷漠吗? 第四,离开受惊吓的情况。 孩子的恐惧反应消失后马上会变得开心吗? 如果这四个问题都回答“是”,说明儿童恐惧在发展过程中是正常现象。 父母不用太别扭。

2 .帮助孩子正确认识恐惧的来源。

孩子的恐惧往往来自对事物的不正确理解。 孩子们对世界上的一切充满了好奇心和神秘。 因为没有知识和经验,他们有无限恐惧相关的问题。 此时,父母要有耐心,尽量给孩子满意的答案,让孩子知道恐惧正常,可以克服。 父母可以阅读关于如何科学地培养孩子的书。 注意让害怕幽灵、黑暗、闪电等现象的孩子有针对性地、有针对性地讲解相关科学知识,培养孩子的勇气和智慧,及时消除孩子因误解而产生的恐惧心理。

帮助孩子区分想象和现实。 不要让孩子看可怕的电影和电视剧,不要在心里留下阴影。 如果你有恐惧的话。 作为父母和老师,你必须找到这些长毛怪,帮助他们回到现实。 他使他相信父母的力量最能保证他的安全。

3 .给予孩子情感上的支持。

当孩子处于恐惧中时,父母不要用“胆小鬼”、“这有什么可怕的”之类的话来戏弄或戏弄孩子。 一直以来,孩子对一切事物的恐惧与日俱增。 他们不仅因为害怕父母的斥责而不安,还觉得自己真的是胆小鬼而自暴自弃。 对于胆小可靠、年幼的孩子,父母看到恐惧表情时,拥抱、戏弄、亲吻是安慰孩子心灵的最好方法,可以适度减少恐惧。 父母还可以作为旁观者,认真倾听孩子的恐惧,了解孩子现在的感受,积极鼓励,帮助孩子克服恐惧。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展3)

——厌学案例分析:善用椰壳效应帮孩子克服厌学心理

孩子不爱学*是很多父母头疼的问题。 我想了很多方法,但是孩子还是对学*不感兴趣。 如何帮助不爱学*的孩子提高学*兴趣? 面对厌学的孩子,父母不需要过度焦虑,也不能考虑用坏话帮助孩子克服厌学情绪。 他们可以迎合他们的兴趣,带他们回去学*。

一个孩子总是吃不好,很多折磨父母的方法都是没有用的。 有一天,父亲拿来了一个新的、古怪的椰子壳,为了装饭锯了锯。 没想到孩子抓起椰子碗,吃得津津有味,这增加了饭量和食欲。 给孩子上椰汤饭,只是改变了形状,给孩子吃的味道和感觉都不一样。 这种现象被称为“椰子壳效应”。

把椰壶当碗,能马上改善孩子不喜欢的毛病吗? 因为椰子壳抓住了孩子的眼睛和心,产生了兴趣。 当然,吃饭也没那么难。

很多父母的孩子不喜欢学*,其实可以用同样的方法解决。 生活中也有不喜欢学*的孩子。 我一听到“学*”这个词就很无聊。 其实和厌食症是一样的原因。 他们对自己面临的东西不感兴趣,在长期的外压下有抵触情绪。 此时的解决方案是应用“椰子壳效应”,让孩子摆脱厌倦,产生学*的兴趣。

闫妍是五年级学生。 最*,妈妈发现闫妍不喜欢学*。 回到家,她总是放下作业,看电视,玩电脑。 最后她开始懒散地做作业,经常一边写一边玩。 她总是必须在晚上10点完成它。 后来,父亲觉得闫妍不能这样下去,就和她商量了一次,但效果不好。

这一天,十点半,闫妍还在做作业的时候玩。 父亲有点生气,想骂闫妍,但母亲阻止了他。 她走到闫妍面前,3360说:“妈妈今天听了一个很好的故事,想和你说。 但这个故事太长了。 我得赶紧做作业。 否则,明天再谈。 ”闫妍的眼睛亮了起来,她马上开始专心做作业。 果不其然,闫妍很快又好地完成了作业。

在日常生活中,“椰子壳效应”是对厌学父母的启发,激发他们的学*兴趣,让他们自主快速地完成学*。


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——家长如何帮孩子不再说谎

“为什么孩子喜欢撒谎说长大了? 我现在不能相信她。 ”一位母亲遗憾地说,女儿今年14岁。 这两年,她觉得孩子的变化很大。 她不仅不再像以前那样和自己分享自己的想法了,最不能接受的是,女儿开始撒谎了。 一是隐瞒检查结果、篡改结果; 然后说要去同学家复*功课,和同学一起跳舞。

其实父母不需要太担心孩子的谎言。 在此之前,首先要考察孩子说谎的心理动机。 父母应该注意除了孩子说谎以外,还有没有吵架、吸烟、喝酒等行为问题。 如果存在这些现象,说明儿童问题比较严重,属于发展心理学中的“外化问题”范畴。 他们说谎的目的是掩盖他们的不良行为。 对此,家长和老师应引起足够的重视,在条件允许的情况下寻求专业的心理咨询,及时纠正外化问题。 另一方面,我发现*时表现很好的孩子也会撒谎。 原因是什么?

青春期是青少年走向*的重要时期。 在这个阶段,孩子需要掌握各种生存技能,为将来的独立生活奠定基础。 寻求独立的需求,孩子越来越讨厌听取父母的意见,想自己探索未知的世界。

家长作为“有经验的人”,希望孩子少走弯路,所以任何事情都会尽可能地引导和监督。 有些武断的父母会在孩子唠叨“不听话”或其他类似的话后惩罚他们。 孩子们开始感到基本的不*等。 认为当孩子再次违背父母的意愿时,为了避免惩罚和纠纷,必然会发展应对父母的策略。 隐瞒和说谎是常用的两种策略。

心理学家何毅说:“孩子最初的成功是说谎,打破了全知父母的专制王国,他开始意识到有自己的头脑,有父母不知道的秘密自我。” 成为这种独立个体的需求在青春期达到了高峰。 所以,如果孩子在这种情况下有意隐瞒或说谎,父母也不要惊慌。

首先,父母不能因为一点小事就给孩子贴上“骗子”的标签。 这可能会导致孩子心理崩溃,说谎真的会成为*惯。 这样下去,亲子沟通会越来越难,隔阂会越来越深。 其次,说谎也是孩子内心需求没有得到充分满足,内心感觉没有得到足够重视的信号。 此时,父母要及时与孩子沟通,了解孩子的想法。 理解和尊重是良好沟通的基础,良好的沟通可以促进理解,引导亲子关系良性循环,减少说谎。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展5)

——初中生如何克服“开学恐惧症”?家长从关注孩子情绪着手

随着新学期的开始,智德背景咨询变得“火热”,咨询学*问题和感情问题的父母越来越多。 据一位父母说,入学的时候有点紧张。

学校恐惧症儿童主要是初高中生,特别是毕业班学生。 “他们面对升学的关键学期、繁重的学*任务,以及父母的厚望,渴望成功但又害怕失败,让孩子承受着巨大的压力。 ' '

学*压力不是学校恐惧症的唯一原因,还与儿童性格内向、胆小、任性、孤僻、敏感、社交能力缺乏、学*成绩差、注意缺陷多动障碍(ADHD )等行为问题有关。 父母在照顾孩子时过度保护和娇惯,对孩子期望过高。 喜欢和其他孩子比较,但对自己孩子缺乏感情上的理解和支持,家庭关系不和谐,家庭暴力,父母的性格和心理问题,夫妻和父母的矛盾等。 学校老师比较严厉,同学之间的嘲笑和矛盾是学生害怕入学的原因。

家长应怎样帮助初中孩子克服“开学恐惧症”?

1.父母要对孩子有正确的期望,不要盲目追求高学业标准。 不能随意辱骂和调戏,会让孩子感到压力,得不到理解和关注,产生抵触和恐惧的情绪。

2 .避免焦虑的相互沟通,增加亲子之间的沟通,有助于缓解彼此的压力。 例如,学生的父母可以积极地向孩子说明学校生活的状态和可能发生的情况; 即将升学的孩子和父母可以在轻松的氛围中谈论彼此感兴趣的话题,增进亲子关系; 为孩子营造良好和谐的家庭环境,可以为父母特别是家长提供尊重、关怀和支持,为调整孩子情绪、应对压力树立榜样。

3 .休息时间和充足的睡眠有助于孩子从假期模式转移到学校模式。 同时,要控制画面的曝光,特别是电脑游戏的时间。

4 .如果你的孩子正处于叛逆期,沉迷于手机,希望这篇文章能成为教育孩子的提示。 如果你觉得教育有困难,可以点击下面的咨询,免费获得导师一对一教育计划。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展6)

——怎么帮10岁孩子克服害羞心理?

10岁的孩子害羞吗? 如何帮助10岁的孩子克服害羞?

孩子年轻的时候一般不喜欢交际。 特别是10岁的时候。 有些孩子和大人在一起会害羞,但和朋友在一起感觉很好; 有些孩子可以自由地与朋友交流,但拒绝与直系亲属以外的成年人交谈。有些孩子遇到陌生人不知道该怎么办。 约五分之一的孩子害羞,长大后也无法完全摆脱。 你的孩子出现这种情况,该怎么克服?

1 .接受孩子的本能。 这是很重要的。 因为孩子是独立的人,有自己特定的人格。 如果把孩子的害羞当成缺点的话,大人表现出不满和不愉快也会导致孩子的退缩行为。

2 .了解孩子。 父母要了解和理解孩子的害羞情绪,在别人面前命令或责备他们不喜欢或不想做的事,以免更紧张。 大人必须给孩子安全感。 如果知道他们在特定的环境下,孩子会不安,不要强制进入那个环境。

3 .鼓励孩子与他人交往,但不要强迫。 一般来说,和比我小的朋友在一起,会被约束,容易交往,我觉得没那么危险。 上了年纪,有了自信,有了安全感,舒服了。 在友好的环境中和非攻击性温和的朋友玩有助于建立孩子的自信心,轻松愉快。 也可以让孩子在无压力的游戏中扮演相关的角色,逐渐在不安的环境中处理各种关系。

4 .帮助孩子与他人交往。 如果孩子看到别人在玩,自己也想玩,但不知道怎么办,就应该给点建议(但不要强迫) 他说:“为什么不去那边给那些孩子看新娃娃呢! )中被调用,将出现故障。 牵着孩子的手,他走过去说:“可以一起玩吗?” 尽量和孩子在一起,孩子玩得开心,大人就不做了。

5 .让孩子做好接触陌生人的准备。 去陌生的环境,特别是敏感的孩子,在进入新环境之前,要做一定的准备。 例如,在路上,让他们知道去哪里,知道或想起那里的大人和孩子的名字,可以玩的游戏,到了那里怎么和人打招呼。 但是你必须注意孩子的反应。 过度的准备可能会增加孩子的负担。 要进入新环境,最好不要迟到。 否则,孩子会在观众的注视中感到不舒服。 进入新环境后,孩子手里拿着什么是很自然的。 拥有玩具可以提高孩子的自信心和兴趣。 玩具自己很熟悉,所以有安全感,有可以和其他朋友一起玩的感觉。 给孩子带什么样的玩具?

6 .避免在孩子面前夸奖开朗善于社交的孩子。 这伤害了害羞孩子的自尊心,加重了害羞的心情。

7 .不要给孩子贴“害羞”的标签。 特别是在人前说话的话,标签会粘在孩子的头上,会增加害羞。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展7)

——初二女孩胆小怕事怎么办?一原因二方法帮她勇敢起来

作为一个13岁的孩子,优不会骑自行车。 小时候,妈妈没有马上骑自行车,所以害怕优会摔伤。 小俞不敢一个人上街,即使只是出去吃早饭,她妈妈也怕小俞一个人出去会遇到坏人,从小就不让她一个人出去。 小优不做家务。 妈妈怕她受伤,怕她被热水烫伤,像拖一样她滑倒了,切菜是怕把手切了。 你也不敢和陌生人说话。 因为她妈妈从小就说陌生人绑架孩子。

“怕妈妈”和“妈妈说”一直萦绕在小优的脑海里。 小优无论做什么,都会想起妈妈说的话。 然后小优什么也不敢做,小优越来越胆小了。

我们身边有太多像小优这样的孩子,父母总是担心孩子的事故。 所以全方位保护孩子,其实是过度保护。 作为父母,保护孩子无可厚非,但凡事都有个限度。 过度的话,孩子会变得胆小懦弱。

案例研究:

因为*惯了

为什么过度保护的孩子会胆小?

时时刻刻的大人保护,孩子容易变得胆小、恐惧、脆弱,不敢面对新事物、不敢与人交流,锻炼勇气的机会就会丧失很多。 随着年龄的增长,孩子面对的人和事越来越多,但胆量越来越弱,害怕受伤而一事无成,甚至会发展成自尊心和自闭。

侧演小把戏:

所以针对孩子胆小懦弱的性格,家长应该改变教育方式,不妨试试下面两个方法:

1.释放孩子的天性

要帮助孩子走出家门,13岁的孩子需要朋友。 父母不仅鼓励孩子交朋友,还积极带孩子去与人交往。 例如,他们可以带着孩子去亲戚朋友家串门。 如果有条件的话,可以让孩子申请夏令营。 在夏令营里,孩子们不仅要学*自己的生活能力,还要学*和同伴交往的技巧。

总之,要千方百计让孩子大胆外出。

2 .让孩子独立做自己能做的事。

不管孩子多大,在父母眼里永远长不大的孩子必须永远保护,但13岁的孩子已经是小大人了。 父母要学会适应退步,不要总是走在孩子前面,帮助孩子消除障碍。

给孩子分配独立的任务,比如给妈妈买菜,要求孩子在规定的时间内完成。 孩子按时完成任务,父母要及时表扬,增强孩子的自信心如果孩子真的完成不了,父母不应该批评孩子的自信心。 正确的做法是帮助孩子发现和解决问题。

最后,在这里分享方法。 这个暑假是否给胆小的孩子鼓劲,关键在于父母怎么做。


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展8)

——“原子弹介入法”让你的孩子不再离家出走

“原子弹爆炸介入”的方法不仅对离家出走的青少年成功有效,对其他“A”也有效。 这些干预措施包括3360

1 .青少年离家后,出售、抵押或拿走喜欢的东西(如音响、化妆品、CD、电话等)。 );

2 .安排24小时监护或在父亲、母亲、邻居或其他人的陪同下外出,直至再次出现离家威胁。 这包括在校期间的监督、上课时的就座、上课时的陪伴等。 目的是不离开父母的视线就不能出门。

3 .父母每天给孩子带除了自己选择的衣服以外的衣服(如果只有几件衣服,孩子出门就相当困难了)。

这些干预有效的理由有两个。 第一,现在的孩子物欲横流,不喜欢未经同意就拿走,卖自己的东西。 其次,青少年希望树立自己的权威形象。 所以,他们不喜欢父母在学校的陪伴,不想让父母选择穿什么。 同样,如果青少年觉得接受惩罚比离家出走更难,这种行为很快就会停止。 以下,边肖详细介绍了各自的原子弹介入方法。

卖掉、抵押或拿走孩子最心爱的东西

的孩子回家前离家出走时,心理老师可以告诉父母没收自己的东西(音响、化妆品、CD唱片、电话等)。 )并要求他们把这些东西暂时藏在办公室或朋友家,这样回家就找不到了。 孩子回家后,父母可以把他抵押,让他读。 而且,父母必须马上*静地离开,不说任何斥责和警告。 抵押包括以下信息:

抵押(填写项目名称)。

我们把这些东西放在了安全的地方。 如果你能在七天内阻止自己擅自离开家,这些东西就能安全地还给你。

如果你在7天内擅自离家,这些东西会被抵押或卖掉。

一旦出售,之后就不再购买了。 如果你有兄弟姐妹,你可以卖给他们。 抵押表上也必须注明。

七天足以影响孩子,但不一定会让孩子失去什么就不再离家。 但是,如果孩子继续离家出走,父母必须延长退货期限。 父母如果知道带一两天孩子重要的东西可以阻止孩子的行为,就可以适当缩短时间。

抵押品必须是孩子在意的东西,不一定要用孩子拥有的东西作为抵押。 当然,第一步是口头警告。 如果这种行为继续下去,越来越多的东西会被没收和收集,时间会越来越长。 另外,要告诉孩子,如果为了报复从家里偷了东西,他们的东西会马上被卖给抵押店。

孩子可能会说,有些东西是自己买的,父母做不到。 父母可以把这些东西用来还债,也可以提醒他们家里住宿是免费的。 如果这个说明还不行的话,请不要再向父母说明了。 此时,任何理由都是孩子所不能欣然接受的,反复解释只会招致冲突的危险。

24小时看管

初始干预方案不起作用,或者离家出走行为持续时间长,或者孩子不在乎自己拥有的东西,可以采取24小时监督的方法。 这是一种在短时间内解决问题的相对经济方法。 即使父母的生活不能自立,花钱雇人照顾也比把孩子送到医院或其他设施更经济。 而且,如果孩子继续离家,有一天可能会在路上被杀。

心理老师也可以鼓励父母。 如果他们能在生活中照顾孩子一两个星期,不让孩子离家,他们可能会停止这种行为。 在向家人以外的人求助之前,父母一方或最亲密的朋友最好承担其责任。 父母需要向邻居或孩子的监护人等家庭以外的人求助的。 他们需要采访每一个人,找到最合适的人。 另外,必须告诉别人不能和孩子身体接触。 孩子开始逃跑的话,他们要跟着他,马上联系父母,让他们知道现在的准确位置。

晚上,父母中的任何一个必须和孩子共用一个房间。 否则,我会把你关在没有窗户的房间里。 那样的话,他晚上就摆脱不了了。 在此期间,打电话、拜访朋友、玩电视游戏、看电视等所有优惠政策都暂停了。 青少年和孩子在家的时候,他们必须和父母在一起。 是否放弃24小时监督,要由心理老师决定,主要要看孩子是否想再给他一次纠正的机会。

制定这一战略的另一种方法是,如果孩子离家出走,就照顾他,或者离家出走,就加倍照顾他。 这种关怀的时间可能足以阻止孩子的极端行为。 你不需要24小时握着“长枪”。 父母可能也喜欢这个方法。 因为对他们来说一直很方便。

拿走所有的衣服

带孩子的衣服就像带自己带的东西一样。 就像带其他东西一样,他必须在孩子回家前把所有的衣服都带走,回家后给了他抵押证书,上面有以下信息。

这是你所有衣服的证明。 我们把它们放在安全的地方。 如果你在接下来的七天里不随便出门,你可以把它带回去。 如果在接下来的七天里不被允许离开家,这些衣服将被出售。 卖一次的话,就不会给我买新的了。 如果少年有竞争的兄弟姐妹,那个人可以拿钱买。

其他衣服被没收存放时,孩子必须负责洗他唯一允许穿的衣服。 如果那件衣服真的很臭,青少年会选择自己洗或者增加一天的抵押时间。

首先,

执行方法

,父母要在孩子面前明确定义“离家出走”。 你是说未经许可随时离开家吗? 你是说离家超过24小时吗? 还是在激烈的争吵后离开家? 然后,让孩子再重复一次,确保他们真正理解父母是如何定义“离家出走”的。 然后,作为协议的一部分写下“离家出走”的定义。

父母也要明确告诉孩子,如果这些惩罚不起作用,在他再次离家后,惩罚会更严厉。 孩子想马上知道下一个惩罚是什么,但父母不能泄露给他。 这个把戏很重要。 因为以前,父母会向孩子说明行为,孩子会因为社会感觉而破坏。 保密本身就意味着权力象征性地回到父母自己手中,孩子失去了*衡。

接下来,上述信息发给孩子后,请离开房间。 然后,心理老师会向父母咨询可以采取什么样的原子弹爆炸干预措施。 对一个孩子有效的东西不一定对另一个孩子有效。 例如,一些孩子可能不介意自己的财物被卖掉,但他们非常在意大人来学校监督。 如上所述,原则上使用不极端的战术(出售、抵押、带走)、长枪) ) 24小时照顾、带走所有衣服)等。 除非他继续离家出走,或者长期离家出走。 如果可能的话,为了避免因严厉的惩罚而产生怨恨,最好不要施加太严厉的惩罚。 而且,父母也不能在一战中使用所有的枪支弹药。 保留备用总是好的。 是为了防止以后需要更多。

值得注意的是,青少年即使不需要事先知道原子弹爆炸惩罚会是什么,父母也必须清楚知道如何执行。 你想得越周全,计划越详细,你父母成功的可能性就越大。 父母在离开心理医生的办公室之前,必须详细写下自己的计划。 如果心理咨询师没有时间,最好告诉父母将计划推迟到下一次治疗时再实施,以避免仓促实施导致失败的危险。

第三,在没有孩子的情况下,心理老师和父母一定要仔细检查方案,针对每个可能出现的“如果……”提出解决方案。 例如,如果孩子拒绝向父母抵押东西或藏衣服,接下来父母该怎么办? 这些潜在的问题必须事先预测,使用的方法是前述的仔细检查过程。 如果孩子还离家出走,顾问还应概述以下步骤。

)1)父母应当报警,超过24小时以上的,还应当提交有关失踪者的情况报告。

)2)男孩离家24小时以上,父母就会找出他的*照,贴在学校附*或他经常去的地方。 可以给线人一点奖金。 父母们惊讶地知道有多少朋友和父母对这个小奖金感兴趣,发布照片带来的尴尬局面能在多大程度上阻止青少年离家出走。

)3)少年回家后,父母不给他赎罪,也不说教、批评、斥责,只是按计划进行原子弹爆炸惩罚。 沉默是最好的良药。 青少年肯定不期待这样的待遇。 同时,要告诉父母,不要对青少年“冷淡”,要尽快想办法挽回好感情。 例如,一位母亲认为这种想法很荒谬。 只是因为她非常信任作者,同意听从作者的要求。 当这位母亲如此努力的时候,她仍然无法相信这和她以前的做法有多么不同。 女儿后悔了,后来道歉了。 女儿还说,这种没有说教的体贴行为,才是阻止离家出走的最大理由。

)4)家长和辅导员要共同努力,发现和解决家庭破坏性事件。 例如,家庭问题是一种严重的婚姻矛盾,只有在父母停止了持续的危机之后才会出现。 青少年行为稳定后,辅导员可以让父母了解婚姻问题如何让孩子离家出走。 在此基础上,心理咨询师可以开始父母的婚姻治疗。

延伸阅读:

善于利用浴室策略防止孩子离家出走。

孩子离开家静静地坐着比责骂更有效。

“吸毒”问题少年离家出走的安全落脚点


善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小(扩展9)

——引导孩子克服恐惧心理,战胜性格软弱和怯懦

我的孩子什么都害怕。 我害怕晚上,害怕晚上一个人睡觉,害怕一个人去超市买东西,也害怕和伙伴说话。 有时即使我说话声音大一点,他也受不了。 我也很担心孩子的这种状况。 他今后怎么活? 刘先生说。

这个孩子的“害怕”是懦弱性格的特征。 要克服性格缺陷,首先要探究孩子性格软弱的原因。 在这方面,父母对孩子的教育错误负有不可推卸的责任。

过分的关怀造成孩子的软弱。

经常看到学校和父母上班时哭的孩子。 原本,母亲的本意、再三劝戒、优柔寡断的言行,让孩子知道了“母亲舍不得离开”。

不适当的表扬造成孩子的软弱。

的赞美是对行为的鼓励和肯定,起到心理强化的作用。 不当的夸奖会使孩子的行为向不良的方向发展、定型,长期影响一生。

在雷打得很厉害的晚上,

不适当的暗示、恐吓造成孩子的软弱。

静静地睡在自己的床上。 母亲慌忙把孩子抱在怀里。 孩子从母亲害怕的行为和雷电的环境中学会了害怕雷电。

改变一个人软弱的性格,需要很多波折和严格的心理锻炼。 培养弱势儿童的坚强勇气,可以从以下几个方面努力:

首先,

支持软弱孩子大胆地去做事。

应该保护处于不成熟阶段的儿童,这种保护应该随着儿童的成长而越来越少。 第二,必须促进儿童的独立生活和适应社会的能力。 无所事事,靠自己的力量亲*,培养孩子胆小怕事的依赖心。

鼓励孩子大胆地说话。

上一些内向懦弱的孩子不喜欢说很多话。 对于这样的孩子,父母应该尽量不说“你必须这样做还是那样做”,而说“你觉得呢”。 “你有什么想法? ’差不多吧。

应鼓励内向孩子与社会打交道。

一些内向的孩子*惯和自己熟悉的人在一起,在社会上与人交往时会感到潜意识的恐惧。 所以父母要在孩子很小的时候培养孩子的处世能力。

有些孩子长大后总是很害怕。 孩子怎么能克服恐惧呢? 父母可以尝试以下建议。

帮助孩子获得应付他所害怕的对象或环境的信心。

孩子胆小害怕时,父母不要笑,不要处理。 如果孩子害怕关灯,害怕一个人睡在房间里,可以在床头装上电灯开关,让他或明或暗主动出击,消除他的恐惧。

说明理由。

经常给孩子们讲有趣的知识,这有助于消除他们的恐惧。 如果有害怕狗的孩子,请耐心解释。 只要你不生气,狗就不会咬人。

榜样塑造法。

的实验表明,榜样有助于孩子克服恐惧。 因为孩子总是模仿父母。

帮助孩子克服恐惧的方法和手段有很多。 如果没有公式,他们也无法坚持。 根据不同的人、不同的场合、不同的地方,可以采取最合适的方式和方法。

例如,画画可以帮助孩子克服恐惧,给孩子描绘自己恐惧的机会,画出克服恐惧的方法。 孩子越有热情地画画越好。 让他们把自己描绘成战士,拿着大棍子和长枪等。 尽情发泄他的恐惧。

还可以安排一场小戏,通过表演让孩子克服恐惧。 然后,在家里表演小剧。 工具很简单。 有两把椅子、一个窗帘和几个人偶。 和孩子一起表演是最好的。 理想情况下,孩子是唯一的演员,其他人都是观众。 在表演中,孩子说出自己脑海中最可怕的事情,然后是克服它们的方法和最后的胜利。

总之,父母要理解孩子,体贴孩子,以孩子可以接受的方式帮助孩子克服游戏、玩耍和日常生活的恐惧和弱点。

其次,为了让孩子克服恐惧,父母需要从孩子身上培养孩子的独立能力,对孩子进行适当的锻炼和潜在的影响。

最后,恐惧是软弱的特征之一。 阻碍了孩子自立自强的发展。 只有消除、改变它,才能让孩子拥有晴朗的天空。

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