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想让孩子不再磨蹭 帮其树立时间观念是关键

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我们身边有很多悠闲、不费心的孩子。 有些父母为了让孩子早点起床,采取了监督的方法,但往往事与愿违。 父母越着急,孩子就越拖延。 如果孩子迟到了怎么办? 我们必须首先找出儿童拖延症的具体原因。 查一下《用自我管理改变孩子磨蹭拖拉的坏*惯》的对症治疗,可以改掉孩子拖延的坏*惯。

当孩子在

一、给孩子一个安静的学*环境 培养孩子的注意力

上学*时,他们应该保持安静的环境,排除与学*无关的因素。 例如孩子做作业时,父母不要对孩子做别的。 *时训练孩子的手眼协调能力,通过运动和游戏训练孩子的注意力。 可以带孩子去打羽毛球、篮球、游泳、投接球等。 请参考舒明浩123。

二、自然后果惩罚法 让孩子为磨蹭付出代价

的落后一旦成为孩子的*惯,就要让孩子有适当的品味,付出一定的代价。 例如,有些父母如果孩子早上起来磨磨蹭蹭的,烦躁地喊、自己穿衣服、系扣子,孩子都不会有任何反应。 他们总觉得混日子没问题,反正也不会迟到。 还有父母。 最后,父母必须开车送孩子上学。 其实父母的做法是孩子拖延的原因之一。

在这种情况下,父母会说:“如果不快点,你会迟到的。 我不会再发了。 )不起作用。 而且,这样的事情只说一次,不要一次又一次地唠叨。 如果孩子迟到了,老师一定会问迟到的理由。 如果被批评了几次,孩子就会意识到拖延带来的危害,第二天就会加快自己的速度。


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想让孩子不再磨蹭 帮其树立时间观念是关键(扩展1)

——如何培养中学生的时间观念,告别拖拉磨蹭?

在经济社会高速发展的今天,孩子是家里的“小皇帝”,把手伸向衣服,张嘴吃饭。 生活,几乎一切! 没有生活压力,精神严重空虚。 进入初中后,学*压力逐渐增大,课业负担逐渐加重。 即使你是初一学生,每天回家也要花时间完成作业。 中学生在心理上没有任何自律,无视学校纪律。 他们往往时间观念淡薄,严重影响孩子的学*和健康。

如何培养中学生的时间观念,告别拖拉磨蹭?

号:安排是孩子无能的主谋。 从第一位母亲的描述可以看出,大多数孩子从作业到日常生活都由父母安排。 他没有机会自己处理这些事情,如何锻炼他的时间观念? 然后,这位母亲试图让孩子收拾书包后,因为孩子做得不好,毅然放弃了。 孩子没有成长的余地。

第二,父母要敢于让孩子长大。 孩子一开始表现不好,但父母可以帮忙。 例如,帮助孩子整理该做的事情,或者答应完成时间。 在此期间,父母可以与孩子商量并提出自己的意见,但必须将主动权交给孩子。 让孩子学会计划自己的时间。

第三,用表扬鼓励孩子。 请不要用“你是个好孩子”“你很棒”等话来搪塞孩子。 认真找出孩子擅长的地方,选择她进行表扬。 只有这样,孩子才能得到心理上的满足,并为下一次表扬而继续努力。

第四,请记住,无惩罚教育不是成功的教育。 必要而适当的惩罚会帮助你管理。 这是培养孩子独立生活能力的成功经验。

中学生时间观念淡薄,混日不是洪水猛兽,但绝对不容忽视。 他是孩子成长过程中必须面对的问题,也是父母亟待解决的成长考验。 如果你对孩子的成长教育有困难,请在以下提出你的帮助,免费咨询帮助。 老师会给你提供一对一的在线指导,但是孩子靠作业度过每一天只是个小案例!


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——教孩子合理安排时间 树立良好时间观念

你的孩子不是经常有这种情况吗? 明明有很多零散的时间,却不知道怎么安排; 感觉考试前没有时间复*; 放学回家后每天都觉得时间很充裕,但是每天都熬夜做作业。 这是孩子不善于花时间,缺乏时间观念的表现。 为了树立良好的时间观念,父母应该怎样教孩子有效利用时间?

1.通过合理安排时间来赢得时间

上,时间对每个人都是公*的,有些人通过合理安排时间获得了时间,所以会有效地完成很多事情。 学*也是如此。 大多数学生对每个时间段要完成的任务有一个粗略的估计,容易高估自己的学*效率。 他们预约的时间不足以完成任务。 这些都是孩子时间观念缺失的表现。 所以,父母在制定孩子的学*计划时,请记住为各项任务确保保险时间。 也就是说,他们要提前做好计划,合理推测各项任务的时间,尽量把各项任务合理联系起来,保证孩子合理休息,避免在两项任务的衔接上浪费太多时间。 具体方法请参考相关的《制订学*计划的八大基本准则》。 因此,孩子们获得了其他学*活动的时间。 这样不仅可以提高孩子的学*效率,培养孩子的时间感,还可以通过提前完成自己的学*计划,帮助孩子对学*产生成就感和兴趣。 当然,这一切的前提都是孩子不能懈怠,故意延长各项任务的完成时间。


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——3分钟体验法 成功帮孩子树立时间观念

孩子之所以磨磨蹭蹭,很大程度上是因为没有准确的时间概念,还不知道时间和眼前要做的事情的关系,不知道浪费时间的后果。 他们认为现在没有完成的事情可以稍后完成。 今天结束了。 你可以明天再来。 工作完全不用担心。 父母应该做的就是想办法让孩子意识到时间的不可逆性和时间的紧迫性。

我们可以在玩游戏的时候用闹钟计时,让孩子理解时间的概念。 这个游戏暂时称为“感觉时间游戏”。 孩子可以和一个父母比赛收集玩具,另一个父母可以当裁判,展示比赛的公*性,引起孩子的兴趣,认真对待。 比赛由裁判宣布,计时,3分钟后结束。 然后数一下每人收拾了多少玩具,让孩子看看三分钟内能做多少。

如果孩子感兴趣,你可以再玩一次同样的游戏。 如果有以前的经验,孩子可能会收拾得更多。 这个时候一定要夸奖孩子,再巩固3分钟的概念。 试着把这3分钟延长到其他事情上,让孩子体会在同样的3分钟里,做不同的事情会产生什么样的效果。

孩子有了深度体验,就能计算出在一起的时间。 如果我们在生活中充分利用时间,我们可以做很多事情。 时间浪费了,就没有了。 3360问孩子:“把玩具打包3分钟用100个的话,有多少个房间是满的? ”。 “如果我们每天3分钟读10本,每分钟读200个单词,一年读多少本书? 10年呢? 那有多少故事? ”“当你老了,总结一下,你就会知道你做了很多事情。 我不后悔我想做却没做。 ”

举几个成功人士的例子吧。 他们如何充分利用时间取得成功,让孩子养成珍惜时间的好*惯。

注意事项

1.“感觉时间游戏”可以用在生活的各个方面,比如和孩子一起背唐诗、写字、吃饭。 随时随地都可以使用。 一个动作做两三次后,改变内容,让孩子充满新鲜感和好奇心,调动积极性,减少别人催促次数。用闹钟设定闹钟次数,或者逐渐增加闹钟间隔,让孩子逐渐摆脱对别人监督的依赖,在这里

2 .我们给孩子算账的时候,要给孩子算小账,用一周或者一个月的时间解释; 要给大孩子负很大的债,需要一年或十年。 例如,每天读10个字3分钟,每分钟读200个字,我们一年读213万个字,十年读2000万个字,读的书就满屋子。

延伸阅读:

的父母应该注意培养孩子安排和利用时间的能力。

父母应该如何教孩子有效利用时间? 掌握七项原则

孩子大部分时间都在家学*,为什么学*成绩不理想呢?


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——你的孩子没有时间观念,做家长的要注意了!

“花开重新开始的那一天,人已经不年轻了。 ’这句古老的谚语说明了时间管理的重要性。 童年和青春期是人生的开始,是孩子学*和心灵成长的黄金期。

但由于认知水*有限,孩子还不了解生活的目标和使命,对时间没有紧迫感,无法科学合理地利用时间。

让孩子学会科学合理地安排时间是我们父母的重要任务。

现在我们很多孩子缺乏时间观念,不能正确认识到时间对自己的重要性。 长期以来,他们养成懒惰的坏*惯,耽误学业,耽误生活。

我们的父母应该是孩子的坚强支柱。 随着孩子长大,我们成年人可能不需要为他们安排生活时间。

当他们应该休息和学*的时候,他们应该学会合理安排自己的时间。 我们只是对孩子进行生活上的指导,这也有助于孩子的独立。

第一,

让孩子学会科学合理安排时间,需要知道以下几点:

让孩子明白生命的时间是有限的。

让孩子理解时间是因为合理安排时间是我们最宝贵的资源。 通过分析我们的时间使用情况,可以帮助孩子迅速建立时间管理的概念。

第二,培养孩子制定计划的能力。

制定计划一般来说,孩子很难控制自己的行为,所以需要家长的帮助。

父母可以帮助孩子制定周末学*计划和复*计划; 也有助于孩子寒暑假学*和制定娱乐计划。

三是定期总结孩子的时间。

每晚睡觉前,想想自己一天过得怎么样,做了什么,还有本可以做得更好但做得不好的地方。

科学安排时间,需要我们父母和老师的协助,让孩子有合理安排和计划的能力。

有关青少年教育的问题,也可以咨询心理咨询师杨达老师。 杨灿老师会帮助你解决孩子成长中的问题和困惑。


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——考场心理调节五法 帮考生不再怯场

考试的时候,考生经常因为想不起来自己需要的知识而出汗。 但是,越紧张,就越想不起来; 紧张得想不起来; 引起了考试前的恶性怯场。 如何快速调整考试前怯场焦虑的心理状态? 针对这样的考生,智友晓萌老师(微信号: zhizeu )给出5条建议,让考生尽快得到培训和纠正。

考生在

1.心理暗示

考试中感到胆怯时,也可以使用自我暗示。 请暂时放下笔,抬头看看前方。 通过在脑海中自言自语,“不要紧张,请放松。 可以控制自己的思想和活动。 可以集中注意力。 我相信能发挥出自己的水*。 ”请给自己一些提示。 不要在考场上拿自己和别人作比较,也不要觉得自己远远不如别人。 要知道大多数人都在同一个起跑线上,有着相似的经历和能力,难免会有点紧张。 我们应该摆脱紧张的气氛,把心情放在更愉快的方面。 你可以这样对自己说。 “其他考生不一定能做自己做不到的事。 与其慌张,不如安静。 ”

2.短暂停顿

考生在考试中出现严重焦虑、手脚颤抖、思维混乱、注意力不集中等情况,这时就干脆放弃写作,做与考试无关的事情。 比如,趴在桌子上稍微休息一下,保持头脑安静。 或者做几次深呼吸,暂时把“考试”推出脑海,什么都不想。 30分钟到1分钟后,等心情*静下来再继续回答。

如果没有,你可以马上举手向监考老师请求洗手间的许可。 改变活动内容,到外面做几次深呼吸,吹一下外面的凉风,就可以整理思路,继续回答。

3.想像成功

焦虑袭来,考生不妨静下心来闭上眼睛,好好回想一下自己以前简单通过了考试。 回忆越真实越好。 然后,在心里对自己说。 我会尽量简单地通过3360的考试。 每天起床前和晚上睡觉前做这样的冥想和自我暗示,对降低考试焦虑有更大的作用。

4.考场快速放松法

1.自然坐直。 往后靠,闭上眼睛。

2 .悠闲地深呼吸,慢慢冷静地呼气。 吐气的时候,对自己说“放松”,想象“紧张”随着吐气被消除休息。

3 .深呼吸放松,双臂下垂于身体两侧,感受血液流入手部的温暖。 想象一下从指尖流出的“张力”。

4 .反复伸展手指肌肉几次,促进血液循环。

5 .稍微改变一下身体的位置,让更多的血液依次流向身体的各个部位。

6 .伸直手臂、腿部和腰部。

7 .再做一次深呼吸,慢慢深呼吸,呼气时,在开始回答问题之前,默念“放松”。

整个过程大约在30秒以下完成。 这样放松可以缓解考试中的怯场。

5.注意控制尿频

一些考生在进入考场或进入考场时想尿频,但上厕所时解决不了多少问题。 实际上,这是因为过度紧张、自主神经紊乱、大脑中枢对膀胱括约肌的指挥功能异常。 因此,要避免尿频,首先要消除过度的紧张和焦虑。 这有各种各样的方法消除前面提到的放松和不安。

其次,试验前可以调整饮用水的量。 尿的来源是水。 试验前控制饮水量可以减少尿频。 考试当天的早餐请不要喝牛奶、豆浆、咖啡、浓茶等多水的东西和刺激性的饮料。 另外,也不要吃太咸的东西,以免口渴得必须多喝水。

家长们知道为什么

延伸阅读:

的孩子考试总是怯场吗?

父母知道孩子考试的压力和焦虑的危害有什么吗?

自我测量:测量你的孩子是否对考试感到焦虑。


想让孩子不再磨蹭 帮其树立时间观念是关键(扩展6)

——孩子没时间观念怎么办,方法就是这么简单

当前青少年意识中的时间观念越来越淡薄。 无论是在工作还是生活中,孩子对时间的认识都让父母们很担心。 那么,孩子没有时间感吗? 如果没有合适的解决方法,不知道如何培养孩子的时间感,请关注以下内容。

首先是言行。 父母永远是孩子最好的榜样。 为了给孩子树立良好的时间观念,父母首先要以身作则。 如果父母一直这么做,自然孩子也会跟着做,按时做所有的事情。 二是让课程成为孩子最好的老师。 孩子在生活中会遇到各种各样的困难。 作为父母,无论什么时候遇到情况,都不要害怕孩子受到伤害或浪费时间。 从某种意义上说,他们会遭遇一些磨难。 这可以培养孩子的反思能力,从失败中吸取教训,提高孩子的抗压能力。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

另外,让孩子有同情心也是提高时间意识的重要手段。 当你意识到让别人等是不礼貌和不正确的,你就会逐渐为别人着想,从各个方面为别人着想,了解别人,他们的时间意识会无形中提高。 当然,帮助孩子制定日程也是必要的。 通过和孩子讨论,可以设定日常生活的常规,比如起床吃早饭,什么时候开始,多长时间结束等。 这些方面要确定时间,在适当的时候奖励奖励。 我相信经过长期的努力,孩子没有时间该怎么办的问题会得到解决。


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——善用渐隐法 帮孩子克服恐惧不再胆小

所有的孩子在面对他害怕的事情时都会变得胆小是很正常的。 但这种胆小的心理如果长期得不到父母的引导,就会影响孩子人际关系等的发展,比如社交恐惧症。 要帮助孩子克服恐惧,摆脱胆怯,必须先找出孩子胆小的原因,才能帮助孩子尽快摆脱。

处方一:渐隐法

褪色法是美国心理学家琼斯发明的。 后退法是一种行为形成方法,通过逐渐改变控制某一反应的刺激,最终使部分变化的刺激或全新的刺激引起原来相同的反应。

比如孩子怕兔子,心情好的时候给他们看兔子,可以每天坚持做。 一开始我能从很远的地方看到它,我走*了兔子。 一开始对兔子的伤害可能很大,但随着时间的推移,孩子的恐惧感会逐渐减弱。 渐渐地,你会发现孩子会容忍和兔子亲密接触。 最后,他甚至可以把兔子抱在怀里摸。 这孩子不仅不怕兔子了,还成了朋友。

首先,

处方二:端正教育态度

,不要吓唬孩子,不要过分溺爱和保护孩子。

其次,不要因为孩子胆小就责骂和戏弄他。 另外,不要强迫他们害怕。 勉强做也没有效果。 父母应该做的是耐心解释和鼓励。 例如,如果孩子害怕画中的幽灵,他会指着这幅画说:“看,这只是一幅画。 没什么好害怕的。 ”可以告诉3360吧。 或者握着他的手轻轻地说。 “人是最强的。 你是个勇敢的孩子。 鬼也不敢吓唬你。 ”

总之,父母不能着急。 请慢慢引导。 具体请参照《初三的孩子过于胆小怎么办 家长如何疏导》。

处方三:进行勇敢教育

父母经常给孩子讲勇敢的人,鼓励他们独立工作,可以鼓励孩子积极与人交往。 如果孩子害怕什么,可以让他自己碰。 如果他觉得没有危险,恐惧就会自己消失。

也可以有意识地锻炼孩子。 比如孩子不敢去厨房,“去拿绿杯子,等着倒水! ”也可以这么说吧。 这样,孩子的注意力就会转移到他在做的事情上,集中在他手里杯子的颜色上,而忽略从哪里拿来的。 当孩子采取勇敢行动时,父母马上鼓励他,说:“你太棒了! ”必须告诉他。 这样,孩子的胆小就会逐渐得到纠正。


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——想让孩子不再叛逆顶撞?也许你该这样说话

父母可以随时在后台求助。 为什么孩子总是不听自己说话? 为什么孩子的叛逆心理越来越重,交流越来越难呢? 今天,边肖重点回答了这个问题。 这可能是因为你不知道如何作为父母说话。

虽然工作成功,社会关系很好,但也有父母很难和孩子沟通。 他们应该怎么和孩子说话?

一、有话直说

的父母在和孩子交流时,不要吞吞吐吐,不要绕圈子,要把简单的事情复杂化。

在和孩子们交流的时候,

二、有话实说

真的学会了表达自己的心情。 例如,如果孩子回来晚了,担心他的安全,“你不应该让他这么晚回来。 妈妈总是在担心你。 如果你有什么危险,你妈妈会很伤心。 ”“你为什么回来得这么晚? 你害怕被车撞死吗? 你被车撞死了,我就放心了! ”说着,高低低的看法。 因为父母不说实话,孩子就感受不到父母的爱,导致父母和孩子之间的隔阂。

三、有话好好说

和孩子交流时,父母要注意说话的方式和语气。 如果他们有话要说,孩子们会听的。 如果你本来是为了孩子,态度不好伤害了孩子的自尊心,他会拒绝和你沟通。 再正确也没用。 孩子不仅改不了,甚至觉得错了。 所以,不管父母怎么生气,都要先冷静下来,再冷静下来和孩子沟通。

四、有话正面说

父母想讽刺。 例如,父母希望孩子在做题时认真,反而会说:“为什么这么粗心,这么浮躁,一点也不认真呢?” 但我不知道这样下去,孩子会像我们说的那样。 请记住。 和孩子说话的时候,一定不能冷笑。 请从正面说。

五、不该说时不说

有交流的基本原则。 那就是你不舒服的时候不沟通。 双方都没有感情问题,就无法沟通。

在孩子不高兴的时候责骂孩子,在孩子不高兴的时候交流等,父母在不该开口的时候开口的话,孩子就会说坏话,变成单纯的鸿沟,变得越来越差的可能性很高。

六、不该说的不说

:第一,“我觉得你是废物。 没有用”等,请不要说伤害孩子自尊心的话。 第二,不信任孩子,绝对说不出口。

延伸阅读:

爸爸可以以身作则,让孩子听话、叛逆。

为什么不能违背对孩子的约定?

大人说话时孩子说话的时候父母会怎么想?

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