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做完作业后，经常看到一些同学去闲逛，看看西边，看看西边。 他们好像做完作业了，一切都好了，也没什么事做了。 这其实是一种“随遇而安”的学*态度。 之所以这样说，不仅是因为缺乏正确的学*态度，还因为浪费上没有“计划”，学*上缺乏计划性。
科学合理的学*计划对中学生具有以下作用：
养成*惯后，按时起床、按时睡觉，该学*的时候安心学*，该锻炼的时候自觉锻炼，学*和生活就会进入“自动”状态。 该休息的时候不休息，不运动的话，身体会变差。 如果那个时候不学*的话，我觉得心里好像少了什么。
一旦养成了学*方法的*惯，就会觉得不复*就听不好课，做不好作业。 这样好的学**惯会大大提高你的学*效率和质量。 这种好的学**惯是长期按照学*计划学*的结果。 所以，良好的学**惯是学*计划和坚强意志的产物。
计划性强的学生做什么都有时间，所以一做完一件事，马上就做第二件事。 如果时间这么紧，就不会浪费时间。
合理的学*计划是成功的一半。
只有科学地实行学*计划，才能科学地学*。
合理计划是高效学*的保证扩展阅读
合理计划是高效学*的保证（扩展1）
——合理的学*计划是成功的一半
学*是持久战，是马拉松，是积累了一石二鸟知识的高楼。 为了制定全面的战争战略计划，盖大楼首先要有蓝图。 同样，学*也离不开合理的学*计划。
俗话说：“凡事预则立之，不预则废之。 ”。 学*也是如此。 一个人有学*计划，就有努力的目标，就能知道整个学*过程的目的、内容、方法、日程，排除干扰，用心学*，就能积极有效地学*。 因此，每个学生都应该养成制定合理学*计划的好*惯。
制定合理的学*计划必须注意以下几点。
1 .长短结合
就是制定长计划，制定短计划。 长计划可以使具体任务有明确的针对性，短计划是逐步实现长计划的任务。 为了实现综合的目标，需要长期、每周、每天做什么、综合的计划和具体的计划。 晚上睡觉前，请决定第二天几点做。
2 .留有余地。
要把计划变成现实，必须经过努力的过程。 在这个过程中，我们会遇到千变万化的情况。 所以计划排得满满的，太紧了，不能太死。 抓紧转弯的时间，不要定得太高，连目标也达不到。 如果情况发生变化，计划进行相应的调整，包括前进、后退、增删等。
3 .聚焦重点。
学*时间和内容都有限，规划上一定要有重点，确保重点，做到事与愿违。 重点是指知识体系中自己的薄弱环节、薄弱环节和重点内容，要集中时间和精力保证重点的落实。
千里之行始于足下。 制定科学的学*计划，可以使学*有明确的目的，从而合理安排学*内容和时间，有条不紊地进行学*。 这样既能提高学*效率，又能使自己养成良好的学**惯，使勤奋精神落到实处。 只有坚持不懈地执行学*计划，学生才能取得好的学*成绩。
只有科学地实施学*计划，
要灵活、及时地调整学*计划。
逐步达成学*目标。
合理计划是高效学*的保证（扩展2）
——合理的寒假计划有利于孩子学**惯的养成
寒假是青年学生在一个学期紧张学*后调整身心的时候。 这需要很长时间。 父母应该做出科学合理的安排，给孩子有意义的假期。
但是，怎么安排孩子的寒假呢？
1 .每周工作安排。 指一周内安排的主要学*内容和活动。 可以列举学校规定的上学日、团队、小组活动、兴趣小组活动、家长安排带孩子参观、走亲访友、参观公园等活动。 容易实现，不要忘记。
2 .每日日程。 日常生活的安排。 具体安排可以按时间顺序进行。 包括起床、洗脸、运动、作业、自由活动、读书、绘画、写作、家务、吃饭、午睡、电视、游戏等。 每天坚持下去，有利于孩子生活和学**惯的培养。
2 .手脑结合。 假期是发展孩子个性的好时机。 父母要充分利用，从手和头的组合安排孩子的生活。
3 .室内与室外相结合。 父母要考虑孩子的心理需要，安排户外活动，抽时间带孩子散步、购物、打球、去公园、看自然风景、访友，培养孩子活泼开朗的性格。
4 .需求和兴趣相结合。 在生活中，不仅要照顾学校的要求，还要照顾和安排孩子的独特爱好。 如果孩子喜欢画画、唱歌、跳舞，可以创造条件安排指导训练。
5 .个人和团体的结合。 团体是儿童的心理特征。 在生活安排上，要鼓励孩子参加集体活动。 也可以参加兴趣社团活动，去孩子家或游乐园，邀请朋友。
父母的重要任务之一：培养孩子的学**惯。
改善孩子的学**惯和方法，提高学*成绩是现成的。
合理计划是高效学*的保证（扩展3）
——描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划
孩子成绩不好，进行被动学*，大多是因为缺乏合理的学*计划。 没有学*计划，就失去了学*的主动性，容易走投无路，生活散漫，学*不规律，抓不住学*重点。 所以，一个人总是被其他同学甩在后面。 所以父母要指导孩子制定合理的学*计划。
学*计划应该包括生活计划和阅读计划，也包括生活和阅读时间的安排。
智德教育专家孟老师【QQ: 2957130025】父母应遵循以下几点帮助孩子制定学*计划：
毕竟，
一般来说，
应该根据学*内容和方法而不同。 有些内容需要记忆，有些内容只能通过推理进行计算。 应该允许孩子在最旺盛最累的时候安排不同的内容。 另外，一般来说，他们应该避免连续两三个小时学*同一个科目。 除非孩子感兴趣，否则容易疲劳，学*效率下降。
要帮助孩子制定计划，家长必须站在引导和帮助的立场上。 随着孩子年龄的增长，他们的参与应该会减少。 稍微注意一下他们的动作就可以了。
核心提示：你的孩子有没有因为科目太多，学*压力太大，学*效率低下，考试成绩不好，要记住的东西太多而发愁？ 要不要帮助孩子改变这种状况？ 我希望下面的文章对你有帮助。
在
提高孩子学*成绩的三种学*方法
父母的重要任务之一：培养孩子的学**惯。
合理计划是高效学*的保证（扩展4）
——四个要求帮助孩子制订合理的学*计划，教孩子提高学*效率
如何帮助初中孩子有效学*，为孩子找到更好的学*方法？ “孩子上了中学，就不能像小学时那样学*了。 他还应该制定合理的学*计划，让孩子有效率地学*。 否则，他学不好，玩不好，孩子就要两个人受罪了！ ”优秀家长一对一老师的话吓了很多家长一跳。
很多
其实孩子缺乏合理的学*计划。 合理的学*计划是提高孩子成绩的行动纲领，是帮助孩子成功的有力助手。 没有学*计划，一个人就会失去学*的主动性。 东一套和西一套容易掌握。 学*没有规律，抓不住学*重点，被同学甩在后面。
当然，孩子的学*计划必须自己制定。 家长应该做的是合理安排学*计划，监督学*计划的落实，结合实际情况提出修改建议，而不是自行制定。 (翻页方式)
合理计划是高效学*的保证（扩展5）
——提升成绩的最好方法：制定合适的学*计划是初中生轻松学*的秘诀
孩子上初中后，学*成绩越来越差，再怎么加课、多做练*，也无济于事。 初中班级的内容、方式、周围的环境发生了变化，孩子一般不*惯学*成绩的下降。
0-@ qq.com1.中学生如何提高成绩？ 他们应该认真听课，做完整的笔记。 初中的内容对中学生来说比较简单。 认真听课，把老师讲课的重点记在笔记本上，不懂得反复练*，孩子的学*就不会有大问题。
2 .按时、保质、保质保量完成工作，主动学*。 很多孩子没有学*主动性，总是要在老师布置作业后才能完成。 能学*的孩子当天完成与老师讲课相对应的复*资料，巩固了课程内容，也是提前完成作业减轻作业压力的一种方法。
3 .不懂就问。 你怎么提高中学生的成绩？ 有些孩子因为害怕同学不知道，不好意思问老师，老师觉得自己很笨。 长期以来，积累的问题越来越多。 父母应该立即指导孩子，指导孩子向老师提问。 如果他们不明白，就必须明白。
4 .避免儿童使用电子产品。 孩子太小受不了诱惑，容易沉迷。 所以父母要避免让孩子使用电子产品。 连计算器之类的东西孩子也用不上。 因为会产生依赖性，影响计算能力。
5 .为你的学*制定计划。 每天把自己的课时和课时表贴在桌子上，每天严格执行。 也可以让同学互相监督，或者让家长监督。
6 .合理安排时间。 中学生如何提高成绩？ 不学*不迟到是最好的学*状态！
合理计划是高效学*的保证（扩展6）
——作为高三党，我的暑假生活是这么安排学*计划的
高三的暑假生活怎么安排？
作为经验者，我希望用我的暑假日程作为你暑假计划的参考，适合你。
早上6点起床，读英语。 从高一的书开始，每天一个单元，30分钟就足够了。
而且，背诵大纲要求的文字也是从高中一年级的书开始的。
我是早上8点到22点的数学家教。 这个时间可以做几个问题，看几本课外书籍。 推荐是名产或名产选集。
上高三的中学生应该怎么过暑假？ 我是文科专业的，下午主要花在文学评论三科。
政治主要把高二的哲学知识总结在一个本子里，再读高一的书。
历史也要复*高一的内容，然后巩固高二所学的内容，把重点背下来，不要太疏远。
我的地理二年级学生主要是世界地理，所以我每天复*一个区域。
当然，一天下午不可能把三扇门都照顾好。 因为会很累，所以可以每天轮流上三扇门。 学*的每小时也有15到20分钟的自我放松时间比较有效率。
我晚上有空。 我通常看电视，玩电脑，看报纸和杂志。 每天睡觉前做英语完形填空，或者看两篇文章理解。
无论如何，请参阅暑假生活如何安排，主要还是自我调节休息的时间，不要把自己弄的太紧张，一天能有一点收获都是好的。
每次执行计划时，都可以抽出一两天的时间休息。 这是对自己的报酬。 这样，你就可以把更多精力放在下一个计划周期上。
另外，我建议每天有30分钟到1小时的运动时间。 运动真的很好。 我每天下午6点到7点和妈妈一起去体育中心打羽毛球。 这样可以锻炼体质。
以上只是参考。 制定计划归根到底要看个人情况。 最后还有一句话。 计划已经做好了。 能不能实行，意志力是最重要的。
无论高三、高二、高一，暑假生活计划都要以能完成为前提。 如果目标和计划的设定超过实际情况，计划就完全不能实现。
合理计划是高效学*的保证（扩展7）
——家长应该怎样帮孩子养成制定合理的学*计划的好*惯？
学*是持久战，是马拉松，是砌砖起家、积累知识的高楼。 战争要有总体战略规划，长跑要*均分配体力，盖楼要先有蓝图。 同样，学*也离不开合理的计划。
恐怕很多
人的知识的学*和记忆有一定的规律，一次记不了多少。 一忙起来就即兴奇袭。 他想一晚上把书都读完，但他的努力并不不足。 但是，效果只是表面的和痛的。 他越读越觉得自己什么都知道，考试的时候一无所获。 他*时的学*不重视知识的积累和强化。 一到考试就着急地死记硬背。 通过暂时加深印象来应对考试。 考试结束后，你把它忘得一干二净。 随着时间的推移，你学到的东西越来越多，忘记的东西越来越多，一时的惊讶作用也越来越小。 如果真的遇到高考，成绩立马下降了。
另一个不打算计划的问题是，我对自己没有信心，不知道一切，我越来越没有信心，总是处于无法即兴发挥的状态。 说到欣欣，*时没有系统地学*，所以只知道掌握知识点的方法。 结果，没有将头脑中的知识全部连接起来，没有形成活的知识结构图。 考试前我一直觉得自己有漏洞。 这是典型的被动学*。 我完全不知道如何在心里建立知识库。 我好像在向别人学*，效果当然不好。 不管怎么学*，很快就会忘记。
新人要么努力，要么不好好学*。 渐渐地，他们觉得自己比别人笨，不相信自己的成绩会赶上其他同学。 结果，他自己的将来因为学*方法问题而落后，这种自卑感伴随着他的一生，给他带来无数挫折。
例如，好计划是成功的一半。 比如迪，她的成绩很好，似乎并不困扰学*。 她常说的，学*应该是一件快乐的事情。 学*是为了增加快乐，不是为了减少快乐。 其实她也是班里最有趣的人，有时会搞点小恶作剧。 她来上课的时候，眼睛亮了，举手最多的是她。 其他学生羡慕她轻松的学*，向她征求建议。 她拿出时间表说：“我全靠它了。” 她的计划和其他学生不一样。 她每天用荧光笔显示“休息”和“玩”的文字。 她说：“为了保证我自由活动和玩耍的时间，我必须提高学*的效率。 学*越快，玩的时间就越多。 ”
在学*部分，她不写学*的时间，只写效果。 最常见的是“理解”、“运用”、“掌握”这些词。 别人每天回家做作业的时候，她都会复*课上做的笔记，对照书中的例题，了解之后再做作业，所以她很容易做到很快。 每天做完作业，她只用了十几分钟就把新旧知识点画成一张图，不用看字画。 画画的时候相当于复*以前的知识，把新知识和旧知识有机地结合起来。
每天给课表留出30分钟来填空。 她把考试和作业中漏掉的问题都抄在一个笔记本上。 她每天填坑的时候都会从中选择，故意选一些不熟悉、印象不太深的，对的检查一次，错的检查一次。 当她在一个问题上连续得到三个滴答的时候，她觉得如果她彻底掌握了这一点，她就再也不会碰它了。
为了让孩子能轻松有趣地学*，
学*计划应该由孩子们自己制定。 这个计划需要孩子们自己执行。 家长可以一起参加讨论，但最后的决定权一定要给孩子。 让孩子觉得父母不是强迫他们学*，是自己对父母的承诺，必须努力不要让父母失望。
注意学*计划的效果。 很多学生的计划，比起学*效果更重视学*时间，结果容易出现质和量的变化。 家长可以要求孩子在制定学*计划时强调达到什么效果，设定可验证的目标。 监护人必须定期检查。 这样孩子就可以摆脱读死书的怪圈了。
计划的安排要注意劳力和劳力的结合。 集中时间过长会降低学*效果。 所以，在学*计划中留出休息时间，适度放松可以保证学*质量。 作为父母，在孩子放松的时候你可以和他一起玩。 即使一天只有10或30分钟，也会很好地调节自己的情绪，给孩子带来新的学*欲望。
完成计划的奖励。 如果孩子能完成计划，父母可以给予适当的报酬。 奖励的内容最好向孩子询问自己的意见。 周末可以和孩子去游乐园，和孩子吃麦当劳，在经济条件允许的情况下，给孩子买喜欢的礼物。 奖励是父母向孩子祝贺的方式，孩子应该感受父母的喜悦。
学*计划要注意新旧知识的联系。 在学*计划中要特别强调，以免学*新知识，忘记旧知识。 画知识结构图是个好主意。 父母可以让孩子说明图中各知识点的关系。
学*计划是为了帮助孩子树立自信。 父母应注意学*计划不会给孩子增加压力和负担，而是提高学*效果，减轻负担，增强自信心。 我们必须把学*计划当成鼓励孩子的手段。 在实施计划的过程中，我们应该尽量鼓励孩子。
合理的
让孩子养成及时调整学*计划的好*惯。
合理计划是高效学*的保证（扩展8）
——高三备考建议:健康的身体是我们学*的保证
健康的身体和旺盛的精力是我们高效学*的保证。 所以要学会有意识地锻炼身体。
“磨刀不误砍柴。 ”。 学*也是如此。 当你觉得辛苦的时候，是时候给我们的身心充电了。 因为不管是多么锋利的斧头，长时间切断的话刀刃都会磨损。 更不用说人体了。 这个道理众所周知，但真正能做到的人很少。 读这篇文章的时候，你注意到了吗？
意识到的话，马上行动吧！ 制定合理的锻炼计划，给自己强健的体魄。
1 .制定计划，科学安排。
为自己制定培训计划，列出培训日程。 规划中要明确训练目标和内容，规定训练的次数和时间，包括每天早上6点起床做体操、跑步，每天下午放学后打球、下国际象棋等。 制定计划，要从自身实际出发，合理安排，循序渐进。 运动量应从小到大逐渐增加。 身体有一个从简单到复杂，从容易到难的适应过程。 制定计划时，要兼顾自身兴趣和特点，坚持各种运动的全方位锻炼，从而提高自身力量、速度、敏锐度、耐力等。 均衡改善各器官、系统形态和生理功能。 制定体育锻炼计划时，也可以邀请老师、父母甚至同学作为顾问。
2 .坚持下去，养成*惯。
要获得良好的训练效果，“三天打鱼两天晒网”是不够的。 一定要坚持很久，养成每天运动的好*惯。 这样，从运动中就会有好的效果。 因此，一旦制定了运动计划，执行计划是关键。 这需要两点。 一是要有坚强的意志和毅力坚持到底。 不要因为学*忙、运动累、运动效果差而半途而废。 第二，可以邀请老师、同学、家长，促使他们定期或不定期地实施运动计划。
3 .充分利用课外时间。
)1)室内新鲜空气少，长时间学*会增加大脑负担。 所以要多做户外活动，比如放学后去操场散步，晚饭后和父母去散步，或者假期去郊外野餐。
)2)在家买运动器材。 羽毛球、乒乓球、哑铃等。 学*中间，适当锻炼。
)3)周末或晚上去户外，和父母一起打羽毛球，散步，利用社区健身器材，可以在锻炼身体的同时，增加和父母交流的机会。
)4)积极参加学校和校外组织的体育和比赛。
“磨刀不误砍柴”，强健的体魄是学*成功的资本。 不管你是谁，都不要以为体育会延缓学*。 抽不出时间休息的人，迟早会挤出生病的时间。 所以，必须认识到只有强健的体魄是学*成绩的根本保证。 从现在开始加强锻炼，保持一定的时间，保证健康，高效学*吧！
注意运动有助于提高记忆能力。
2016年高考：冲刺阶段运动与饮食并重。
合理计划是高效学*的保证（扩展9）
——学*不能只是拼体力 高效学*方法让孩子轻松学*
学*方法是指科学合理的学*经验，是前人自己总结的，具有一定的规律性和独特性。
王阳*时很努力学*，但成绩一直没有提高。 妈妈看了看他的书和作业，发现他的笔记本整齐得可以打印出来。
妈妈一听，就知道王阳很重视课堂笔记。 上课时认真做笔记。 每次下课，他都借很多笔记来弥补不足之处。
妈妈：“你每天都忙着做笔记，没有时间学*吗？ 汪洋说：“利用午休时间，晚上自*。”
告诉他妈妈3360，“我知道你学*不好的原因。 不是你不认真，而是你太认真了，明明总是很努力学*，却不讲究方法。 妈妈教你怎么学*，试试怎么样？ ' '
王阳最*也很累，她决定试试。 她妈妈想提高王洋的成绩。
智德教育专家孟老师：
学*方法有以下几种。 制定学*目标，培养学*兴趣，获得学*自信，培养学*毅力，培养学**惯，掌握记忆和考试技术。
孩子要想轻松地学*，必须在以上各方面选择最合适的方法，才能成为学*的主人，真正轻松地学*、学好。
从某种意义上说，学*方法是孩子获得知识的能力。 儿童不恰当的学*方式包括3360学*无计划、不科学使用时间、死记硬背、知识结构没有形成、不上课、不擅长阅读、没有抓住知识的重大难点、理论脱离实际、大脑不科学等。 这些是不知道学*方法的表现。
学*并不容易。 它有很多技术和方法，知识是无限的。 只有会学*的人，才能迅速掌握知识，进入下一个知识的学*。 学*的最终目的是记忆和应用知识。 孩子的学*科目多而复杂。 如果没有好办法，他们很容易被繁重的学*任务压垮。
学*方法对孩子的学*有很好的帮助。 孩子要多花，多积累，形成最适合自己的高效学*方法。
给妈妈的建议：
妈妈应该帮助孩子了解自己的情况，找到自己喜欢的学*方法和最佳的“生物钟”，激发孩子的学*兴趣。
同时，这位母亲要求她的孩子根据他们的学*成绩制定合适的学*目标。 孩子只有找到最适合自己的学*方法，才能轻松学*。
让孩子掌握复*的策略，提高学*成绩。
学*方法是提高学*成绩的关键。
四个要求帮助孩子制订合理的学*计划，教孩子提高学*效率提升成绩的最好方法：制定合适的学*计划是初中生轻松学*的秘诀初三孩子学*如何辅优补差制定计划，合理规划时间才正确作为高三党，我的暑假生活是这么安排学*计划的看看这些高考学*计划 你就知道物理学霸是如何炼成的10个良好的学**惯养成计划全神贯注是高效率听课的关键如何制订双休日学*计划制订学*计划的具体要求高效学*:成才一定有方法高中理科学*诀窍：积极主动 制定合理的学*计划 保证孩子的学*时间 家长要怎么做？家长应该怎样帮孩子养成制定合理的学*计划的好*惯？善于课后总结是高效学*的关键考生的注意力是考试成败的重要保证高三备考建议:健康的身体是我们学*的保证先做最重要的事情——高效学*的关键合理利用学*时间的源头在于杜绝浪费把学*目标具体化 保你轻松高效学*合理的学*计划是成功的一半考研政治：名师团队教你合理安排暑期考研复*计划暑假生活学*计划模板 让孩子拥有一个高效又愉快的暑假学会制定学*计划，可以培养孩子勤奋学*的*惯校园血案再追踪：学*压力得不到合理释放是帮凶！学*不能只是拼体力 高效学*方法让孩子轻松学*情感温暖是最合理的家庭教育方式合理的寒假计划有利于孩子学**惯的养成描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划高效即是成绩：纠正孩子学*没有效率的坏*惯
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