四个要求帮助孩子制订合理的学*计划，教孩子提高学*效率

如何帮助初中孩子有效学*，为孩子找到更好的学*方法？ “孩子上了中学，就不能像小学时那样学*了。 他还应该制定合理的学*计划，让孩子有效率地学*。 否则，他学不好，玩不好，孩子就要两个人受罪了！ ”优秀家长一对一老师的话吓了很多家长一跳。

很多

智优父母1对1导师支招：

的父母可能会发现你的孩子非常懂事。 就算你不告诉他，直到他上中学，他也会意识到学*的重要性。 意识到初中的课程扩大到了最大，学*变得紧张了。 于是，从跨出中学大门的那一刻起，他就想成为一名优秀的学生，努力学*，站在队伍的前列。 但实际上，他们似乎总是做不到。 他们总觉得时间不够，学*效率不高。 为什么会这样呢？

其实孩子缺乏合理的学*计划。 合理的学*计划是提高孩子成绩的行动纲领，是帮助孩子成功的有力助手。 没有学*计划，一个人就会失去学*的主动性。 东一套和西一套容易掌握。 学*没有规律，抓不住学*重点，被同学甩在后面。

当然，孩子的学*计划必须自己制定。 家长应该做的是合理安排学*计划，监督学*计划的落实，结合实际情况提出修改建议，而不是自行制定。 (翻页方式)

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——四个简单的方法帮助孩子规划学*，让孩子自己为学*定制计划

企划这个乍一看很大的概念，很容易让人联想到国家、企业、集团的宏伟规模和气势。 但是，计划不是国家和企业的专利。 每个人都有自己的目标计划，并努力实现自己的目标。 但有些人善于规划自己，他们严格按计划做自己力所能及的事。 很久以来，他们终于成功了，但其他人太散漫了，没有目标，没有计划，没有实施，他们的目标总是太高，无法攀登。 计划对孩子的成长也是必要的。 学*计划会让父母和孩子更加充实生活。

一位张先生这样说。 “我担心孩子在暑假。 因为她不需要安排学*和生活。 一开始只是玩玩，直到暑假最后一周都忙于作业，生活很茫然。 我不知道昨天做了什么，今天该做什么，明天做什么。 ”

另一位成功的母亲曾经讲述过她的教子的经历，归纳起来就是计划。 这个计划应该由孩子自己制定，父母指导，看是否可行。 孩子从小学开始养成这个*惯：入学时，制定新学期的计划； 有假期，有假期计划； 各科学*内容和时间分配合理，从而使孩子养成了良好的学**惯。 从小学到大学，父母很少管理。 孩子从小学会了自我管理，养成了良好的生活*惯。 因此，孩子在家、在学校、在社会上也是有规律的成功者。 所以计划是帮助孩子成长和成功的助手。 让孩子学*为自己的成长制定计划是非常必要的。

父母如何帮助孩子制定规划呢？

:第一，制定计划。

根据孩子的实际情况，制定适合孩子*惯和能力的学*生活计划。 对懒惰的孩子来说，如果一开始就让他们觉得要求太高，根本不可能实现，那就不能认真执行。 只有付出一定的努力，孩子才能实现，孩子才能认真执行。 在计划的过程中，家长和孩子一定要*等讨论，不能把自己的意志强加给孩子。

第二，规划必须是“五个现代化”。

一个是数字化。 做几道题，背几个字，读几页，什么时候起床，娱乐时间应该是多长，要具体。

二是期限，任务必须按时完成，没有期限，没有效率

第三，下定决心。 父母应该让孩子知道自己应该以怎样的努力、决心和精力去行动，而不是代替孩子成长。

四、具体目标落实到一天、一周、一个月、一学期； 第五，让孩子的计划和目标成为白纸，贴在显眼的地方。 仔细阅读它们以提醒父母和孩子。

第三，计划涉及坚持。

父母应该向孩子强调，重要的是坚持计划，而不是三天打鱼两天晒网。 即使计划制定好了，如果只能实施两三天，他们遇到困难就会放弃。 和以前一样，放学后他们可以做自己想做的，喜欢做的，原来的计划也没用了。

第四，父母的有效监督很重要。

每个人都很懒惰。 改掉他的坏作风，形成好*惯，需要过程，需要监督。 在家长孩子转型的关键时刻，要加强监管，让孩子严格执行计划，让被迫服从计划的学*生活成为自己的*惯。

从小就学会学*和生活规划，长大后可以规划自己的人生旅程，可以克服重重困难，朝着自己的目标前进。

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——制订学*计划的具体要求

学*中最忌讳盲目。 经常有同学看教科书，翻那个，摸这个，最后不知道自己该怎么办。 这种情况很大程度上是由于无计划的学*。

制定学*计划，首先要注意三个问题。

首先，明确要达成的目标。 是巩固基础，还是提高解答力； 是应对即将到来的考试，还是面临高考等长期目标？ 这一切心里一定有底。

二是自身的定位。 明确自己掌握了什么，缺了什么，优势和劣势在哪里。

第三，时间允许。 最重要的是有时间实施学*计划，不要成为一纸空文。

要充分利用时间学*，制定计划和日程是必不可少的。 计划是学*的长期计划和日程，日程是处理当前学*任务的更具体的日常计划。

制定学*计划不仅要遵循上述指导原则，而且要体现以下具体要求。

1 .从实际出发，注重实效。

我们应该务实，量力而行。 制定计划时，要充分考虑自己的实际能力和水*，突出重点。 不要定太高的目标。 否则，最好还是不要决定。 可以给你认为学*困难的科目分配更多的时间。对自己来说不难的人们需要更多的时间。

2 .要与老师的教育同步。

该计划的目标是提高学*效率，帮助学生学*。 所以无论在哪里都要和老师的教育相协调。 只有这样才能促进自己的学*。

3 .请放松，留有余地。

计划毕竟是假设，但并不等于现实。 在实施过程中，可能会受到各种突*况的影响。 所以，需要适度灵活的放松时间。

4 .有适当的休息时间。

人的大脑活动是有极限的。 长时间使用会感到无聊和疲劳，效率会下降。 一个人安排日程的时候没有休息时间的话，连续学*两个小时后，会感到无聊，注意力不集中，对学*内容感到不满。 所以，安排时间的时候，要设计相应的休息时间。 一般来说，中学生学*25-35分钟后，学*40-50分钟后休息。 休息时间可以设定为5分钟左右。 如果时间太长，就会失去学*的积极性，不利于继续学*。

必须注意的是，精神上的疲劳和身体上的疲劳不同。 主要是因为累了，对学*不感兴趣。 不是真的坚持不下去了。 所以休息时间不需要太长。 活动的方式，改变身体的姿势，出去散步，音乐，唱歌等。 是个好暑假。

在制定具体计划之前，请参考一下成绩好的同学花在各种学*活动上的时间。 这样，就有助于自己成功完成学*计划。

如何在

延伸阅读：

上制定学年、学期、月的计划

成功的阅读来自详细的阅读计划。

合理的寒假计划有助于孩子的学**惯。

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——14岁孩子脾气暴躁厌学，四个简单方法帮助孩子提高学*能力

很多父母担心孩子才14岁，不爱学*，不爱学*。 他们经常给孩子讲学*的故事，说孩子很感情用事，脾气暴躁。 如果孩子不爱学*了，父母应该怎么帮助孩子？

1 .制定合理的学*目标。

大多数孩子的智力在正常范围，但他们的智力和能力会很分散。 父母要看到孩子的优点，接受孩子的缺点。 他们的目标因人而异，不能和其他孩子相比。 根据孩子的优缺点，制定适合他的目标。 如果孩子的学*欲望被破坏，而不是树顶上的桃子，那么这个目标应该降低，让他们感受到成功的喜悦

提高信心

对于14岁的孩子，需要找到孩子某些方面的“闪光点”，以迎合通过增加学*兴趣和奖励增加学*兴趣的老师。 在他现有的基础上，只要有一点进步，就要马上鼓励他，增强他的自信心，激发他的学*欲望，通过调动他的外在动力来加强他的内在动力。

3 .科*用大脑，改变学*方法。

对于学*疲劳的孩子，建议科学地运用大脑。 每天要有一定的时间锻炼身体，做有趣的活动，帮助孩子掌握自己的学*方法，获得学*的主动权。

4 .提高应对挫折的能力。

现代社会是竞争激烈的社会。 没有学*的压力就无法避免挫折。 更重要的是，要教会孩子应对挫折的能力。 比如考试失败找原因是积极的，还是消极的自怨自艾？ 是没考上理想的学校就适应了现在学校的辛苦，还是自暴自弃地度过了这几年？ 所有这些都可以通过认知行为疗法来纠正。

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——提高孩子学*成绩，从学会拒绝“四个家庭坏*惯”开始

孩子成绩不好怎么办？ 这是什么原因？ 钥匙是什么？

教育专家指出，父母错误的教育方式是孩子学*成绩差的根本原因。 有以下行为吗？

1 .每次考试都问孩子的班级排名。

父母会在意孩子的成绩，但不能以班级排名为标准。 对于成绩不太突出的孩子来说，仔细听排行榜会让人尴尬，也会产生自卑感。 孩子内心的自我否定是对学*失去兴趣的开始。

2 .孩子考试成绩不好，父母对孩子很失望，并表示谴责。

孩子成绩不好怎么办？ 一位父母因为孩子考试没考好，不分青红皂白地说：“你为什么这么笨？ 合格了！ ’请看旁边的小明。 他这次得了班里第一名。 请看”。

有些父母和孩子对考试不满意。 “儿子，这次考试没有想象中的好，但是爸爸妈妈相信你只有这次没有发挥你的实力。 下次调整状态，取得更好的成绩吧。”

同样的成绩，不同的教育方式，前者受到了打击，以后的学*只会越来越差； 后者不断地被鼓励证明自己。 父母应该总是用温柔的方式关心孩子，不要以爱的名义伤害孩子。

3 .孩子们必须在玩耍中学*。

爱是每个孩子的本能，父母为了让孩子学*而扼杀孩子的本能是非常错误的。 强迫孩子学*只会让孩子厌学，效果越来越差，成绩只会越来越差。 满足孩子的贪欲，释放孩子的天性，玩完了再学*，孩子只会变得更加认真。

4 .在学*和生活中，父母什么都做。

孩子成绩不好怎么办？ 在中国，说到教育孩子，永远只是孩子学*，其他的都是父母安排的。

在这种环境下长大的孩子，生活不能自立。 一旦离开父母，他们就什么也做不了。 他们生活不能自立，为学*所困。 依赖心理不能让他们独立思考和解决问题。

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——暑假还剩30天，五个方法帮孩子制定学*计划？

一眨眼，暑假就快到了一半。 经过20天的“散养”，孩子们已经在暑假中期进入了“饲养”阶段。 暑假如何安排孩子的学*很重要，但入学后的差距从暑假开始拉开。

所以父母要帮助孩子在这个时期集中精力学*，把学*放在首位，养成良好的学**惯，为9月份入学打下基础。

那么，你是怎么安排孩子*一个月的学*的？

1、完成暑假作业是学*的主要任务

玩得好的时候，他应该努力学*，完成老师布置的暑假作业。 我们应该有意识地每天做作业，坚持独立学*的好*惯。 “有好*惯，一切都不难”，这样就可以避免开学时补作业。

父母要点燃孩子的学*热情，向孩子灌输“年轻人不努力，老年人会伤心”的道理。

2、重视必要的知识学*

说：“小洞无法填补，大洞可以辛苦。” 鼓励孩子调查文化课知识不足，预*新学期的教科书。

选修课外课程，应当查验学校正规办学许可证，了解其可靠性，避免上当受骗。

3、重视必要的兴趣学*

让孩子看书、看图画书、看报刊杂志、写日记、剪纸、做泥塑、画画、积木、做手工，看喜欢的动漫

4、重视必要的生活学*

训练孩子们尽量帮助做家务。 扫地、扔垃圾、洗菜、洗碗、洗筷子等。 是孩子热爱劳动，锻炼自律和自我管理能力的好时期。

5、制定作息时间表

家长可以和孩子一起安排暑假日程，给孩子一定的自*。 比如，几点起床，几点睡觉，做多长时间的作业，玩多长时间，能看多长时间电视？

合理安排，突出重点，根据暑假日程进行具体练*。

四个要求帮助孩子制订合理的学*计划，教孩子提高学*效率（扩展6）

——养成良好学**惯 帮助你的孩子高效提高成绩

父母：儿子成绩不好，原因很简单，就是学*太自觉了。

能帮助我的儿子养成良好的学**惯吗？

智力优先教育*台曾经调查过200名高考冠军，发现这些冠军有极其良好的学**惯。

大多数差生学**惯不当，浪费了至少三分之二的时间和精力。

对此，智课择校教育*台专家认为，应根据每个孩子的学*特点，进行科学针对性的个性化指导。

要帮助他们形成和培养良好的学**惯，喂鱼比喂鱼更有效率。

智德教育*台上的个性化指导有助于学生养成良好的学**惯。

定期举办家长公益课，帮助家长及时了解和学*科学的教学方法。

鼓励家长“优秀”，多配合孩子，尽快养成良好的学**惯。

95%的孩子担心在学校取得成绩并取得高分。 他们如何尽快取得成绩？

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