描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划

孩子成绩不好，进行被动学*，大多是因为缺乏合理的学*计划。 没有学*计划，就失去了学*的主动性，容易走投无路，生活散漫，学*不规律，抓不住学*重点。 所以，一个人总是被其他同学甩在后面。 所以父母要指导孩子制定合理的学*计划。

学*计划应该包括生活计划和阅读计划，也包括生活和阅读时间的安排。

智德教育专家孟老师【QQ: 2957130025】父母应遵循以下几点帮助孩子制定学*计划：

1、父母为孩子制定的学*计划，不要强行加入自己的想法和希望。

父母往往用*的标准来判断孩子行为的成败，忽视自己的意愿，无形中造成了压力和孩子的逆反心理。 例如，父母认为男生应该学理工科，让孩子看理科书，但孩子喜欢文学和故事，所以不喜欢看书。 所以，孩子自立的前提是尊重自己的意志和希望。

毕竟，

2、计划应该简单易行而富有弹性。

的学*计划只是关于学*时间和进度的想法。 不要让计划过于细致紧凑。 太死板了，会干扰学*状态，损害自信。 制定学*计划时，要保证计划的全面实施，必须留出协调和处理突发事件的空白时间。

3、计划要考虑个人的学**惯和生活方式

上的每个孩子都有自己的学**惯和生活方式。 有人“熬夜”，也有人“云雀”。 有个孩子说晚饭后马上睡觉，第二天早上就有学*的*惯。 别人的做法不一定适合你的孩子。 你让孩子通过实践找到自己的学*时间，充分利用这些时间，一定能做得更多。

4、计划要参照学校教学进度。

为了使学校的学*与自学相辅相成，自学能为课堂学*做出贡献，必须以每天的学校课表为标准，参考学校老师的授课进度，并让孩子根据自己的学*情况制定计划。 有各种各样的。 是上天的学*计划。 我建议你多花点时间上晚点的课，或者有趣的课。 也可以制定单元和特别的复*计划，有计划地学*。

一般来说，

5、学*计划要与学*内容相匹配。

的孩子喜欢早上背诵、晚上复*、计算。 但是现代心理学的研究表明，睡前记忆更有效。 了解更多科学的学*方法，有助于提高孩子的学*效率。

应该根据学*内容和方法而不同。 有些内容需要记忆，有些内容只能通过推理进行计算。 应该允许孩子在最旺盛最累的时候安排不同的内容。 另外，一般来说，他们应该避免连续两三个小时学*同一个科目。 除非孩子感兴趣，否则容易疲劳，学*效率下降。

6、执行计划要有灵活性。

首次实施计划时，如果孩子不能按计划起床(原计划发生在6: 30，但经常延迟到7: 00 )，父母应该避免批评和指责。 因为如果他一开始就失败了，得不到父母的鼓励，通常就没有信心继续执行计划。

要帮助孩子制定计划，家长必须站在引导和帮助的立场上。 随着孩子年龄的增长，他们的参与应该会减少。 稍微注意一下他们的动作就可以了。

核心提示：你的孩子有没有因为科目太多，学*压力太大，学*效率低下，考试成绩不好，要记住的东西太多而发愁？ 要不要帮助孩子改变这种状况？ 我希望下面的文章对你有帮助。

在

相关阅读：

上，课堂听力是提高学*成绩的关键。

提高孩子学*成绩的三种学*方法

父母的重要任务之一：培养孩子的学**惯。

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划扩展阅读

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展1）

——初三孩子学*如何辅优补差制定计划，合理规划时间才正确

暑假里，很多孩子会选择自己擅长的科目，故意避开薄弱的科目，直到跑不掉为止。 比如做暑假作业，孩子先做完自己优势学*的好科目，剩下的科目拖到入学。

孩子为什么只喜欢学自己擅长的学科呢？

擅长自己的学科，他能让孩子发现优点，无论是做暑假作业还是考试复*都很容易应对。 相反，对于他薄弱的科目，孩子总是很难理解，很难对学*感兴趣，感到压力很大。

大人和孩子其实都喜欢做轻松舒适的事。 如果做某事让他们感到困难和压力，他们通常会有意识地避免或忽视它。

只学自己喜欢的科目有对孩子有什么影响？

的孩子在暑假使用这个学*方法，特别是初三的学生，孩子的擅长科目不一定会进步，薄弱的科目肯定会变得更差。 如果不利用暑假补上孩子的薄弱环节，薄弱环节在初三的整个学*过程中将会进一步拖后腿，甚至影响中考成绩。

希望父母们关注这一系列的连锁。

那么弱科，孩子暑假该怎么办？ 建议父母帮助孩子妥善分配时间。 其实暑假的这两个月，有充分的时间弥补孩子的弱点。 暑假已经半个星期了，如果能合理安排时间，也不晚。

对于擅长

具体做法如下：

的科目，实际上提高的空间有限，可以根据情况减少学*时间的安排； 对弱势学科，提高空间更大，要适当增加学*时间。

比如，孩子数学好，英语不好，父母要帮助孩子计划时间，计划不到一个月。 目的是减少给孩子做数学题的时间，巩固所学的知识； 多给孩子分配时间学英语，什么时候记单词，什么时候读课文，什么时候记语法，合理分配时间。

根据上述方法，暑假后，孩子还有弱科和强科，但整体成绩水*大幅提高。 这对中学生来说非常重要。 因为中考要求的不是某一科的优异成绩而是整体的成绩。

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展2）

——高中理科学*诀窍：积极主动 制定合理的学*计划

没上小学的时候，看到妹妹拿着书不跟我玩，我心里想：“读书一定是件有趣的事。” 我还记得小学的时候，学校是多么神圣，充满了喜悦，读书学*是多么快乐。

随着年龄的增长，学业负担的加重，学*变得不是快乐，而是辛苦。 因此，我认为高中生首先要清楚认识到，学*是自己当前的责任，是人生成功道路上的重要一环。 要取得好的学*成绩，关键在于自己，自己要积极学*。

在我开始新阶段的学*之前，我总是充分分析和了解这门课程的内容、目的和自己的学*情况。 比如数学，数学学什么？ 学*数学有什么用？ 过去一年，在数学方面学到了什么？ 你能说出教材各章的标题吗？ 知彼知己，在以后的学*中就能办成，百战百胜。

数学是研究现实世界中空间形式与数量之间关系的科学。 通过学*数学，我们将来可以运用知识学提供的概念、理论、方法，对研究对象进行定量分析、描述、推导和计算，揭示和认识对象的本质及其发展变化规律。 数学有自己的体系，有自己的因果。 学*数学要像善于解决牛的问题一样。 “这是与神的相遇，不是看。 这是一个智止的问题，但这是上帝的愿望的问题。 ”

其他理科也有自己的体系。 要想轻松学*，首先要了解他们的系统。 只见树木不见森林。 教材的编排是有道理的，定义、性质、定理都有结构。 不断明确概念的来源和定理的目的，有助于理解整个体系。 数学家不会无缘无故地想出无数抽象的概念和定理。 他们往往提出实际需要，有解决问题的目的。 简而言之，如果能找到这些目的，一切就都顺理成章了。 逐篇阅读教科书，看作者的意图是什么，把脑子里原本混乱的知识整理成一个系统，看能不能自己整理。 为了能把饭放进空茶碗里，为了能把人放进空房子里，井要有坚实的头脑才能有利于学*。

在充分了解和整理自己之后，可以制定学*计划。 计划的目标通常可以集中在整理过程中发现的问题上。 通过多种方案的比较、选择、组合，制定了良好的学*计划。 抓住当前研究的主要矛盾，既要考虑各学科内容之间的*衡，也要考虑各学科之间的协调。 而且学*方法要看每个人的情况和目的。 但是，在制定学*计划后，检查计划的可行性。 要花多长时间才能实现既定的目标，可能会遇到什么困难，会出现什么问题，出现问题后能采取什么样的应对措施？ 合理的学*计划可以保证在学*过程中留下坚实的足迹。

在自己有学*兴趣的前提下，通过合理的学*计划、恰当的学*方法和坚持不懈的努力，可以取得良好的学*效果。 可能有人觉得制定这样的学*计划需要很多时间。 我的想法，只要制定和实施科学的计划，怎么强调也不过分。 缺乏自觉性和自我组织能力往往是当今学生学*不足，这种计划制定方法也是分析问题和制定计划的常用方法。

延伸阅读：

物理147分的高三学生需要做什么？

2016高考|理科评分技巧|合理分配学*时间

三.高科学学*方法|评分技巧|精心规划学*任务

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展3）

——家长应该怎样帮孩子养成制定合理的学*计划的好*惯？

学*是持久战，是马拉松，是砌砖起家、积累知识的高楼。 战争要有总体战略规划，长跑要*均分配体力，盖楼要先有蓝图。 同样，学*也离不开合理的计划。

恐怕很多

案例分析

的学生和父母都会问自己：“为什么不拜托呢？ 虽然花了很多时间和精力，但是效果并不理想。 新人努力学*，但成绩一直没有提高。 他最大的问题是他没有计划。 他东拿铁锤，西拿棍子。 就像无头苍蝇一样，学*效果自然和熊掰玉米一样。 他拿了这个，把它弄丢了。

人的知识的学*和记忆有一定的规律，一次记不了多少。 一忙起来就即兴奇袭。 他想一晚上把书都读完，但他的努力并不不足。 但是，效果只是表面的和痛的。 他越读越觉得自己什么都知道，考试的时候一无所获。 他*时的学*不重视知识的积累和强化。 一到考试就着急地死记硬背。 通过暂时加深印象来应对考试。 考试结束后，你把它忘得一干二净。 随着时间的推移，你学到的东西越来越多，忘记的东西越来越多，一时的惊讶作用也越来越小。 如果真的遇到高考，成绩立马下降了。

另一个不打算计划的问题是，我对自己没有信心，不知道一切，我越来越没有信心，总是处于无法即兴发挥的状态。 说到欣欣，*时没有系统地学*，所以只知道掌握知识点的方法。 结果，没有将头脑中的知识全部连接起来，没有形成活的知识结构图。 考试前我一直觉得自己有漏洞。 这是典型的被动学*。 我完全不知道如何在心里建立知识库。 我好像在向别人学*，效果当然不好。 不管怎么学*，很快就会忘记。

新人要么努力，要么不好好学*。 渐渐地，他们觉得自己比别人笨，不相信自己的成绩会赶上其他同学。 结果，他自己的将来因为学*方法问题而落后，这种自卑感伴随着他的一生，给他带来无数挫折。

例如，好计划是成功的一半。 比如迪，她的成绩很好，似乎并不困扰学*。 她常说的，学*应该是一件快乐的事情。 学*是为了增加快乐，不是为了减少快乐。 其实她也是班里最有趣的人，有时会搞点小恶作剧。 她来上课的时候，眼睛亮了，举手最多的是她。 其他学生羡慕她轻松的学*，向她征求建议。 她拿出时间表说：“我全靠它了。” 她的计划和其他学生不一样。 她每天用荧光笔显示“休息”和“玩”的文字。 她说：“为了保证我自由活动和玩耍的时间，我必须提高学*的效率。 学*越快，玩的时间就越多。 ”

在学*部分，她不写学*的时间，只写效果。 最常见的是“理解”、“运用”、“掌握”这些词。 别人每天回家做作业的时候，她都会复*课上做的笔记，对照书中的例题，了解之后再做作业，所以她很容易做到很快。 每天做完作业，她只用了十几分钟就把新旧知识点画成一张图，不用看字画。 画画的时候相当于复*以前的知识，把新知识和旧知识有机地结合起来。

每天给课表留出30分钟来填空。 她把考试和作业中漏掉的问题都抄在一个笔记本上。 她每天填坑的时候都会从中选择，故意选一些不熟悉、印象不太深的，对的检查一次，错的检查一次。 当她在一个问题上连续得到三个滴答的时候，她觉得如果她彻底掌握了这一点，她就再也不会碰它了。

为了让孩子能轻松有趣地学*，

智择优支招

有很好的效果。 父母要注意培养孩子对学*的计划性。 我们的建议是：

学*计划应该由孩子们自己制定。 这个计划需要孩子们自己执行。 家长可以一起参加讨论，但最后的决定权一定要给孩子。 让孩子觉得父母不是强迫他们学*，是自己对父母的承诺，必须努力不要让父母失望。

注意学*计划的效果。 很多学生的计划，比起学*效果更重视学*时间，结果容易出现质和量的变化。 家长可以要求孩子在制定学*计划时强调达到什么效果，设定可验证的目标。 监护人必须定期检查。 这样孩子就可以摆脱读死书的怪圈了。

计划的安排要注意劳力和劳力的结合。 集中时间过长会降低学*效果。 所以，在学*计划中留出休息时间，适度放松可以保证学*质量。 作为父母，在孩子放松的时候你可以和他一起玩。 即使一天只有10或30分钟，也会很好地调节自己的情绪，给孩子带来新的学*欲望。

完成计划的奖励。 如果孩子能完成计划，父母可以给予适当的报酬。 奖励的内容最好向孩子询问自己的意见。 周末可以和孩子去游乐园，和孩子吃麦当劳，在经济条件允许的情况下，给孩子买喜欢的礼物。 奖励是父母向孩子祝贺的方式，孩子应该感受父母的喜悦。

学*计划要注意新旧知识的联系。 在学*计划中要特别强调，以免学*新知识，忘记旧知识。 画知识结构图是个好主意。 父母可以让孩子说明图中各知识点的关系。

学*计划是为了帮助孩子树立自信。 父母应注意学*计划不会给孩子增加压力和负担，而是提高学*效果，减轻负担，增强自信心。 我们必须把学*计划当成鼓励孩子的手段。 在实施计划的过程中，我们应该尽量鼓励孩子。

合理的

延伸阅读：

留学计划是成功的一半。

让孩子养成及时调整学*计划的好*惯。

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展4）

——家长怎样指导孩子制定寒暑假学*计划

在家庭教育中，如何引导孩子顺利度过每个学期的寒暑假，也是教育孩子的重要环节。 如果我们不好好利用这段时间教育孩子，那将是巨大的时间和资源浪费。 同时，大多数孩子在寒暑假有独立的活动。 这为儿童的个性发展提供了良好的条件。 因此，家长应结合孩子的实际情况，按照以下原则安排寒暑假活动。

1.积极休息的原则。

上，假期为孩子们休息。 暑假不能上第二节课或第三学期，但是寒冷的暑假并不是让孩子整天睡觉。 要改变课堂学*和书本学*的局面，让孩子多做自己想做的活动。 这是积极的休息。 如果孩子的假期过得好，就要兼顾休息、学*、玩耍、工作等各方面。 他们不应该工作过度，也不应该整天什么都不做。 合理安排假期，使劳逸结合。

2.全面发展的原则。

的孩子们正处于身体和智慧的成长过程中，休息日也不例外。 为孩子的全面发展提供了条件，在安排上，孩子要根据自己的实际情况制定自己的假期活动计划，哪些活动更有成果，更好地发展自己，实现理想。 作为父母，可以给孩子一些建议，一些合理的建议，研究做法，鼓励他们。

3.自主自强的原则。

的休息是锻炼孩子个性发展的最佳时间，这关系到孩子能否适应成长迅速变化的社会。 从小就让孩子独立思考，自力更生。 假期里可以过上轰轰烈烈的生活。 这样，你就可以通过锻炼和考验，形成坚强的意志和坚强的能力。 (翻页看学*计划)

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展5）

——合理的寒假计划有利于孩子学**惯的养成

寒假是青年学生在一个学期紧张学*后调整身心的时候。 这需要很长时间。 父母应该做出科学合理的安排，给孩子有意义的假期。

但是，怎么安排孩子的寒假呢？

一、掌握学校的教育要求。

学期结束前，学校将召开家长会。 家长应该知道学校的安排。 告知家长学校教育相关内容的要求和活动。 家长了解相关教育要求后，在安排和指导上同意学校教育，可以对孩子提出具体要求，既能符合孩子实际，也能符合学校教育。

二、指导孩子制订好计划。

的父母应该帮助孩子们安排两个生活和学*日程。

1 .每周工作安排。 指一周内安排的主要学*内容和活动。 可以列举学校规定的上学日、团队、小组活动、兴趣小组活动、家长安排带孩子参观、走亲访友、参观公园等活动。 容易实现，不要忘记。

2 .每日日程。 日常生活的安排。 具体安排可以按时间顺序进行。 包括起床、洗脸、运动、作业、自由活动、读书、绘画、写作、家务、吃饭、午睡、电视、游戏等。 每天坚持下去，有利于孩子生活和学**惯的培养。

三、合理安排孩子假期生活。

1，动静结合。 活动太消耗能量，需要安静调节； 静电太多，容易疲劳，需要调整。 例如做作业、看书、画画、写字等都是安静的活动。 如果不能坚持很久，就要加入轻击、跳跃等动作，调节身心，促进健康。

2 .手脑结合。 假期是发展孩子个性的好时机。 父母要充分利用，从手和头的组合安排孩子的生活。

3 .室内与室外相结合。 父母要考虑孩子的心理需要，安排户外活动，抽时间带孩子散步、购物、打球、去公园、看自然风景、访友，培养孩子活泼开朗的性格。

4 .需求和兴趣相结合。 在生活中，不仅要照顾学校的要求，还要照顾和安排孩子的独特爱好。 如果孩子喜欢画画、唱歌、跳舞，可以创造条件安排指导训练。

5 .个人和团体的结合。 团体是儿童的心理特征。 在生活安排上，要鼓励孩子参加集体活动。 也可以参加兴趣社团活动，去孩子家或游乐园，邀请朋友。

延伸阅读：

的孩子临*考试不爱学*了怎么办？

父母的重要任务之一：培养孩子的学**惯。

改善孩子的学**惯和方法，提高学*成绩是现成的。

描绘路线：引导孩子制定合理的学*计划（扩展6）

——给孩子制定学*时间的两个诀窍

一位家长说：

儿子太“鬼”了，做完作业就想玩一段时间。 有一次，他请求说：“爸爸，让我玩一下。” 我对他说：“我再做20分钟作业。 ”。 谁知道，他给我的时间是20分钟只能做一个问题。 另外，他又央求，我把条件改成了“多做五题”。 结果，为了保证质量，他做了五个问题，花了27分钟。 没有意见。

一斤苹果一块钱，客人不多； 聪明的商人把价格改为0.98元，顾客纷纷购买。 这个“拍卖”可以用来设定孩子学*的时间。 你想让孩子做一个小时的作业，但如果孩子觉得太长，就不买； 时间短了一点，让他做50分钟或55分钟，减去那5分钟或10分钟不多，但如果孩子看起来有心理上的差距，他会欣然接受。

成功的经验是父母必须巧妙安排孩子的学*时间。 孩子做作业的时间即使很短，要保持紧张，在一定的时间内取得一定的成绩，也是相当困难的。 我该怎么办？ 要巧妙地给他们设定目标，就是让他们读几分钟。 这样，只要有结束的时间，孩子就会有奋斗的目标，继续努力完成任务。

给孩子设定结束的时间做作业，他们也有学问，想把事情弄得七零八落。 可以设置他们学*到4、8点，但这个完整的时间段，对缺乏自主能力的孩子来说，会产生“4点左右”“8点左右”的*似想法，作业马虎，无法集中到最后。 如果时间定在3点45分或7点50分，这个中间时段孩子会清楚地意识到时间，做作业时不会疏忽大意，可以期待在规定的作业时间内一直健康。

但是，我们也必须承认孩子很开心这一事实。 坐一会儿，他们就会想去玩。 而且，随着工作时间的延长，想去玩的心理会变强。 这时，他们的眼睛会一直盯着时钟，看是否到了父母决定的时间。 还剩多少时间？ 我无法集中精力学*。 这个时候，如果说“再25分钟”或者“4点完成作业”，孩子就会越来越不专心做作业，急急忙忙坐在桌子前消磨时间。

我该怎么办？ 最好的方法是把“数”变成“量”。 也就是说，把做作业的时间变成做作业的次数。 也就是说，将“再练25分钟”改为“再练6分钟”。 于是，孩子的力量来了，从“必须忍耐25分钟”的消极状态变成了“快点做完*题”，顺利完成学*任务的积极状态。

给孩子规定做功课的时间，有两个诀窍：

切碎时间。

把数字变成数量。

两种技能可以灵活地交替使用。

告诉你内心

告诉孩子合理的时间，不仅有助于学*，也有助于成长。