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现在,无论是地铁、巴士还是路上,大家都低头看着屏幕。 有人看手机,也有人拿出*板电脑和笔记本电脑上网、玩游戏、看视频。 上班族盯着屏幕想打发无聊的交通和排队时间。 他们的一个共同特点是,视线和智能手机相互同情,直到有千丝万缕的联系。
玩网络游戏和网络时,
16岁的少年去网吧玩游戏,在游戏中喝了很多酒,但为了不被游戏中的敌人“杀死”,他甚至不在意去厕所。 谁知道,17个小时后,他终于不打了,起床上厕所的时候,下半身疼痛,排尿困难。 医生检查后发现膀胱已经肿得像西瓜一样。
很多孩子低头玩手机游戏,引起了视力问题。 可以毫不夸张地说,网络游戏是眼疾的第一杀手。
沉迷于手机世界的低头族,不要成为技术的奴隶。
孩子整天玩手机游戏,掉手机,如何缓解与孩子的关系?
低头族们小心新科技病找上门!扩展阅读
低头族们小心新科技病找上门!(扩展1)
——[视频]“低头族”究竟失去了什么?
2017年7月17日,昆明的肖老师一边玩手机,一边不知道自己站在马路中间,危险正在逼*。 2015年,在上海某地铁站,一名乘客低头看手机下了站台。 据目击者称,坠机中,该男子一直低头看手机。
“低头族”会消除安全感,淡化感情
这样的人被称为“低头族”。
“低头族”是指随时随地低头看屏幕的人,有人看手机,也有人拿出*板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频。 他们想盯着屏幕填补业余时间。 他们低着头是共同的特征,眼神和智能手机不惜,千丝万缕。
大家周围都是这种情况。 科学技术的迅速发展给生活带来了便利。 智能手机普及了,*板电脑也不再稀奇了。 人们没有必要经常旅行互相传达对方的事情。
生活在高科技时代的人真的幸福吗?
现在的人总是手里拿着手机。 即使聚在一起,也低头打手机,沉浸在自己的世界里。 就像一个无形的圈圈包围着所有人。 我们正在进入陌生人的社会,人与人之间的面对面交流正在减少。
低头使用手机带来的危害主要体现在三个方面:
1 .潜在的安全隐患。 例如,开头的两起事故都是手机过于集中造成的损害。 “低头族”在社会保障方面面临越来越多的潜在风险。 如果交通司机也属于低头族,事故概率会急剧增加。 有调查显示,司机边开车边发短信,发生交通事故的概率是正常驾驶的2.3倍,打电话的概率是正常驾驶的2.8倍。
2 .健康损害。 长时间低头玩手机容易引起颈椎关节脱位,也可能导致腕管综合征和腱鞘炎。 另外,不仅影响视力,还容易引起白内障。 头部前倾凝视手机屏幕时,颈部肌肉缩短,脸颊重力增加,下巴下垂,脸颊下垂。
3 .交流障碍。 长期使用社交APP维持人际关系会导致心理上的依赖。 虽然网络上也有人发表了热情的言论,有着独特的见解,但在现实中面对面的交流中很长时间都无法说一句话。
对一些年轻人来说,这种生活方式很普通,但对另一些人来说,盯着手机不看周围的人很“粗鲁”,可能会破坏本来的生活美好。
不要让手机控制你的生活。
低头族们小心新科技病找上门!(扩展2)
——低头族们 请把记忆交给大脑而不是内存
春节期间,继女给13岁的女儿买了一部智能手机作为新年礼物,并附有“使用条款”,帮助她更纯粹地使用。 书中的一个规则是:“你不需要拍成千上万的照片和视频。 更重要的是活出这些经历,它们一直存在于你的记忆中”。
对不起,我喜欢用相机拍。 在湖南,天高云淡,空气清新,米粮河风光无限。 每次文字太弱,最后一张图胜过千言万语。
中国的手机普及率居世界前列。 朋友和家人聚在一起吃饭。 菜上来后,一群人聚集在一起拍照发微博。 一些“低头族”在吃饭的时候开了个小差,拿出手机东张西望,但吃饭并不开心。 不拍食物,味道更好。 嫂子认为“活用这些经验”,把记忆交给大脑而不是记忆。
我的女同事是王甬的忠实粉丝。 她每天用手机刷微博,看王甬吃饭,其实只是在俯视别人的生活。 一切免费的时候,人也要少通电。 如果每天都在留言机的微博上变得无聊的话,也是一个悲伤的提醒。 手机给我们带来了世界上各种各样的东西。 读书人不出门就能了解天下,这是一种福气。 但是,世界上的一切,无论大小,都会被推入你的视野。 请不要注意。 必须注意。 不难受吗? 如果没有我们持续的关注,太阳依然会升起。 怎么能让你的日子从你身边溜走?
80%的孩子成了“低头族”
孩子整天玩手机游戏,掉手机,如何缓解与孩子的关系?
低头族们小心新科技病找上门!(扩展3)
——低头族造就了中学生网络成瘾
中学生沉迷于网络和智能手机,在学*和生活中产生混乱,引起道德问题。 最*,到处都能看到低着头的人。 无论是学生还是父母,都拿着大屏幕智能手机走路,在公交车上看智能手机,吃饭的时候也用智能手机,睡觉上厕所的时候也拿着手机。 结果,有很多人因过度使用眼睛、视力下降、呆在家里或坐着而身体越来越差。 我们对中学生的调查显示,一半以上的学生减少或停止使用手机会导致焦虑、消沉和易怒。 你觉得如何应对智能手机带来的心理问题? 如何引导学生了解智能手机的危害并沉迷其中?
(详情请参阅智能优校网《戒网瘾学校是如何戒除网瘾的?》如何真正有效的戒除网瘾)
1 .中学生判别能力不高,容易受到诈骗等垃圾信息的影响。
2 .上课用手机不利于学*,不想学*进步。 我也讨厌辍学。
3 .同学们互相比较手机的高度。
4 .用手机上网,可能会沉迷于网络,导致人格丧失和社会功能下降。
5 .中学生处于发育期,抵抗力较低。 生殖系统和神经系统的长时间暴露可能导致不孕、智力低下、反应迟钝。
加强教育活动
2-@ qq.com1.对各种诱惑说“不”
大多数中学生都上了网,但大多数还没有完全荒废学业,讨厌逃学。 在网吧里,首先吃亏的是意志薄弱、意志薄弱的人们。 这种现象在高中比中学严重,这是由心理发展规律决定的。 我们要告诉同学,人的人品有精神上的支撑。 我们的教育者和家长要帮助学生提高抵御诱惑的能力,要告诉他们,如果我们不能抵御一点诱惑,我们在漫长的人生道路上会跌倒很多。 这个世界上有金钱的诱惑、权力的诱惑、美色的诱惑、当今网络的诱惑。 但是在现实生活中,很多问题少年被网络的诱惑和金钱的诱惑所淹没。 要有抵御诱惑的能力,就要胸怀大志,不断追求; 专心致志,永不放弃; 警报必须要响了。 我也很高兴很多有网瘾问题的年轻人被网吧深深地伤害了。 在心理老师、家长和全封闭军事化学校老师的指导下,他们以坚强的意志和坚定的信念,在思想上构筑了长城。 他们已经戒除了网瘾,摆脱了网瘾的漩涡,找回了自我,获得了新生。 他们已经回到家庭,在学校进步,恢复了人生的价值。
2 .了解学生心理,洞察学生内心世界。
(具体来说,可以看到基于智力和品质的择校网络《中学生心理减压应进行抗压训练》的教育方式) )。
学生在调整心情的时候之所以会沉迷于网络和智能手机,原因是多方面的。 有些人出于好奇心,有些人来自消遣,有些人心理负荷很高,正在寻找心理*。 无论是哪种原因,归纳起来都是心理问题。 我们的一些同学学*没意思,有些人不舒服,有些人情绪浮躁,应该说发生这种事很正常。 但他们首先想到的是互联网,他们把它当成解决心理问题的灵丹妙药。 因此,解决这个问题,应该从多方面入手。 作为老师,要了解学生的心理,洞察学生的内心世界,关心和理解每个学生。 优秀的教师应该掌握一定的心理教育方法和心理控制技术,引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观,勇于面对现实和困难。 同时,学生要掌握一定的情绪控制技巧。 即使已经感到不满、悲伤、害怕、担心、抑郁等感情,也要找到合适的方法。 比如,咨询知心朋友、老师、父母,转移理性发泄的或者消极的情绪,在操场上跑步、玩耍,努力把消极的情绪转化为积极的因素。
3 .学校和家庭要双管齐下,共同教育孩子。
如果不小心影响了孩子的将来,那会是很大的损失。 老师和父母要多和孩子沟通。 帮助孩子提高抵御诱惑的能力,树立远大的理想,把全部精力投入到学*和正当有益的爱好上。 万一学生沉迷网络,请不要慌张地骂人。 我们应该说明真相,引导他们不要沉迷于网络游戏和网络垃圾。 我相信,在我们家庭、学校、社会和*的协助下,我们一定会教育青少年。
如上所述,中学生自控能力差,使用手机可能会失控。 中学生是未成年人。 从法律上来说,他们是半社会负责人。 作为家庭、学校和社会,我们有责任引导他们。 如何利用互联网和智能手机拓展视野、增长见识。 同时,家庭、学校、社会要有效沟通,共同营造和谐健康的网络信息环境,为青少年的成长和学*做出努力和贡献。
低头族们小心新科技病找上门!(扩展4)
——北大军训现“低头族”,青少年手机成瘾已成常态
2015年8月35日,在北京大学2015级新生军训开学典礼上,对学生进行了消防训练和体验活动。 会场出现了奇怪的场景。 新生好好地坐着,但所有人都低头托着下巴。 他们在做什么? 因为每个人都有手机,所以从远处看,真的成了独特的“风景”。
随着手机和*板电脑时代的到来,越来越多的人离不开手机。 父母要上班、谈心,“拼车”是必要的,孩子接触电子产品也越来越早。 上课时学生低头刷微博,吃饭时学生低头QQ,睡觉前用PAD看视频,无聊时低头看微信。 这种现象在当今在校学生中普遍存在,无处不在,被形象地称为“低头族”。
儿童的思维模式还不完全成熟,比*更容易“入门”电子产品。 2岁的孩子几次摸手机玩游戏听歌是普遍现象。 这不是奇迹。 许多父母认为电视和iPad是“电子乳头”,而不是与孩子交流。 父母自己很闲,但孩子太早依赖电子产品了。 长期使用手机、电脑等电子产品的青少年,容易出现脖子、肩膀、手臂、手不舒服等症状。 孩子过度沉迷于网络手机从长远来看可能会影响孩子的健康和发育。 经常使用电子产品会导致孩子眼睛过度疲劳,视力下降。 孩子们长时间呆在房间里看电视、电脑等。 减少运动量,儿童的户外活动也减少,不利于儿童运动能力的发展和身体的健康发育。
在这方面,我们应该反思为什么孩子这么依赖电子产品。 边肖认为,在这个过程中,父母是最大的“助推器”。 父母觉得电子产品有“魔力”。 当孩子兴奋或情绪失控时,父母可以通过取出电子产品快速稳定孩子。 就这么简单,哭哭啼啼就能解决。 为什么不做父母呢?
那么,作为父母,我们如何才能让孩子受益于趋利避害呢?
)1)选择玩具代替,充实游戏内容。
孩子天生爱玩又依赖电子产品,父母可以转移孩子的注意力,带孩子去选择新玩具,把旧玩具变成新玩具。 在实体玩具方面,给孩子更多的时间去探索和玩耍,让他们没有时间去思考电子产品。
)重视亲子关系,增进沟通。
孩子之所以过于依赖电子产品,是因为父母*时工作忙,没有时间陪孩子。 他们不是和孩子在一起,而是盲目地把电子产品当成“电子保姆”。 所以,父母要和孩子在一起,尽可能多的和孩子沟通,让“电子保姆”退出二线。
给孩子买色彩鲜艳、画面丰富的书; 和孩子一起手工画画,培养孩子动手的能力。 这有助于多方面培养孩子的兴趣爱好,无形中可以拉*自己和孩子的距离。
(三)发挥示范作用,做表率。
父母要想让孩子不沉迷于手机和电脑,就必须以身作则。 如果父母自己抓住电子产品不放,孩子如何摆脱电子产品的诱惑? 父母必须有意摆脱电子产品。 如果他们不需要紧急使用,应该在孩子休息后再使用。 通常,他们应该尽量不碰。 从长远来看,示范作用是有效的。
)4)控制接触时间,逐渐“戒瘾”。
孩子的自我管理能力差,大人必须控制。 所以在电子产品的使用中,父母可以通过控制孩子接触电子产品的时间来帮助孩子。 根据相关资料,控制时间应限制在30分钟内。
)5)鼓励户外活动,转移注意力。
让孩子接触实物,和孩子一起做游戏,带孩子去户外,观察四季的变化,亲*自然。 这样他们不仅可以锻炼身体,还可以转移对电子产品的注意力,让他们在大自然中学到很多知识,提高孩子的想象力、创造力、思维能力,以及探索现实世界的欲望。 所有这些都是电子产品无法实现的。
电子化的步伐越来越快,越来越多的孩子*新月异的电子产品包围着。 现在,IPhone和ipad已经成为孩子们的玩具。 毫无疑问,电子产品对孩子休闲娱乐、扩大视野、增长见识大有裨益。 但如果让孩子过度接触电子产品,不仅会占用孩子很多时间,还会让孩子对电子产品上瘾、上瘾。 电子产品是一把“双刃剑”。 父母必须注意不要让这把剑伤害孩子。
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——中央美院获奖动画片《低头人生》描绘低头族手机成瘾危害
低头族是指沉迷于游戏,上网聊天,随时随地拿着电子产品看书看电影,将自己与社会隔绝的人。 低头族主要是年轻人。 他们往往不喜欢与人交往,沉浸在自己的世界里,对人与人之间的社会关系造成很大的伤害。
中央美院获奖漫画《书明号123》用夸张的手法描写了低头族的生活状态。 所有低得令人扭头的人,都只关注手中的空间。 看完之后,令人深思。
中央美院获奖动画视频短片 《低头人生》 看完你还敢做低头族吗?
现代社会,无论是拥挤的地铁公交,还是热闹的街道,“低头族”随处可见。 低头玩手机、依赖手机已经成为今天的生活方式。 不仅是大人,青少年也成了手机成瘾者的群体。 值得借鉴(如果孩子沉迷于移动互联网怎么办? 父母应该如何避免)
科技进步带来的好处是显而易见的,由此产生的问题也不容忽视。 手机中毒造成的危害主要表现在两个方面:
1 .长时间使用手机,不仅会导致眼睛干扰、脖子疼痛等自残,还会因沉迷于手机而导致安全隐患。 也有车主一边开车一边用手机,老板说:“有时候等红绿灯的时间很长,所以顺便查一下微信和微博,不马上回来就很辛苦。” 一位私家车主说,他*惯开车打手机,但控制不了自己。 前面没有车,反正刷微博也没关系。 这些都成为不少“低头族”为自己代言的理由。 沉迷于手机导致的交通事故、安全事故频发。 过马路看手机的,有的被电动车轧了,有的公交车急刹车甩了出去,通过电话发微信追尾的事故层出不穷。
2 .沉迷于手机会导致家人和朋友之间的冷漠。 现在人们有*惯。 吃饭和聚会的时候,大家都沉迷于手机。 有时,他们不得不坐在旁边用社交工具聊天。 有些人在网上聊得很热烈,但见面时却相对沉默; 想和对方说话,有时会觉得对方光玩手机,不受尊敬。
3 .青少年沉迷手机,就会无心学*,受手机信息不良内容的影响,产生逆反心理、厌学、暴力等行为。
手机应该是现代生活的辅助设备,帮助人们更快、更方便地获取信息。 从现在开始,不要成为“低头族”,抬起头来看看周围的景色,多享受与人的交流吧。 你会发现生活更美好。
相关文章:青少年手机成瘾对人格的影响
低头族们小心新科技病找上门!(扩展6)
——最新调查显示:低头族父母让孩子觉得自己不如手机不重要
父母长时间低着头玩手机,不仅会影响孩子的幸福感,也会降低孩子的幸福感,觉得自己没有手机那么重要。
低头族的父母对年龄小的孩子有很大的影响,丹年龄大的孩子也有同样的影响。
Av技术公司调查了世界上6000名8岁到13岁的儿童。 调查显示,当父母在一起吃饭、聊天、出去玩、看电视时打手机,*三分之一的孩子觉得自己不重要。
调查显示,32%的孩子觉得父母长时间泡在手机里“一点都不重要”。
54%的孩子认为父母花在手机上的时间太多了。
很多父母在“依赖电子设备”和“专注于与孩子的关系”之间找不到*衡。
但现实情况是,更多的父母不满。 我们的孩子接触电子设备越来越快,我们的孩子成为手机党,希望自己的孩子不要用手机。
“如果做不到,怎么能让孩子做呢? ”
希望所有开放的父母都能理解,工作邮件和朋友圈的更新,没有孩子是很重要的。
低头族的父母伤害了孩子感到幸福的能力。
[视频]中央美院获奖漫画《低头人生》讲述了低头族手机中毒的危害。
低头族们小心新科技病找上门!(扩展7)
——低头族父母伤害的是孩子感受快乐的能力
现在低头看手机吗?
你有没有想过每次俯视给孩子带来了什么?
小鼠实验表明,持续、重复、缺乏可靠的注意力会影响孩子感到幸福的能力。
美国《*移精神病学》杂志基于动物实验的研究结果显示,父母在照顾孩子时分心会对孩子的成长产生不良影响,其中最大的损害是处理孩子幸福的能力。
加州大学儿科学与解剖神经生物学教授Tallie Baram博士和他的同事以小鼠为实验对象,研究在良好的喂养条件下,母亲对幼仔注意力经常受损对新生小鼠的影响。
巴兰把母老鼠和它的宝宝放进了一个特别的笼子里。 笼子里没有足够的材料让雌老鼠筑巢。 这足以让雌鼠四处奔跑,寻找更好的生活条件,而且小老鼠得不到母鼠的持续、充分的关注。
研究人员比较了成年小鼠和正常条件下生长的小鼠消耗糖水的量,以及与同伴玩耍的情况(这是研究动物幸福度、情绪发展和心理感受的重要指标)。
研究人员发现,与对照组相比,实验组的老鼠喝糖水和同伴追逐玩耍的时间也更少。
在整个实验中,两组小鼠唯一的不同在于,从母亲那里得到的关注类型不同。 由于筑巢材料不足,实验组母亲注意力过于分散,表现出不稳定的行为。 没有很好地指导孩子定期梳洗,什么时候吃饭,和朋友玩。
实验表明,缺乏持续、重复、可靠的关注会影响动物感受幸福的能力。
对人类来说,婴儿期可能也有同样重要的时期。 在此期间,孩子需要母亲和父亲的可靠持续关注才能发展正常的情感系统。
在这个过程中,母亲经常被电话、短信打扰,拿起电话一直聊天,这种情况很常见,会破坏孩子的感情发展。
高中的孩子沉迷于手机上网,高考全毁了。
《爸爸看手机》思考:行尸走肉的陪伴对孩子也有害。
低头族们小心新科技病找上门!(扩展8)
——沉迷手机世界的低头族不要沦为技术的奴隶
只是低头看手机,忘记了抬头看生活,需要反思的是生活中的许多“低头族”。 *年来,学*、开车、走路、聚会、上班的“低头族”,以及长时间保存自己的手机,几乎成了城市的“一道风景”。
科学技术的飞速发展,表面上缩短了人与人之间的距离,但也引起了严重的疏离感。 万里手机发了几条短信后,人们在虚拟空间里热烈讨论,但不愿意在别人面前说什么。 人们总是在微信上露面,却不给真人以温暖的笑容; 人们在虚拟世界里与陌生人交谈,但在现实生活中与家人和朋友保持沉默。 小手机隔开了人与人之间的心理距离。 很多孩子在自*室坐两个小时,吃水果或者上厕所。 大部分时间,眼睛盯着手机,影响了学*。
是时候让沉迷于手机世界的“低头族”们看看被遗忘的生活和学*,想想被忽视的亲人和朋友了。 在任何时代,人都应该是技术的主人,而不是技术分歧的奴隶。
孩子整天玩手机游戏,掉手机,如何缓解与孩子的关系?
孩子沉迷于网络聊天,不打算上课时用QQ微信学*吗?
低头族们小心新科技病找上门!(扩展9)
——80%的孩子已经成为“低头族”
现在,新的种族在我们周围迅速形成和成长。 你知道吗? 团体、集群、低头、排队,甚至在公交车、商场、学校都可以看到,刷微博、刷朋友圈。 他们的成员来自各行各业,由来已久,人数与日俱增,有如滔滔江水。 是的。 他们是——低头族。
手机越来越智能,越来越容易玩,一些孩子也加入了“低头族”。 他们成了彻头彻尾的“低头族”,总是拿着手机玩游戏、看小说,上厕所手机也不离身。 孩子过于依赖手机、沉迷手机、孩子对学*失去兴趣、厌学、逃学等影响亲子关系和人际关系的展览,让父母头疼不已。
一、
二是影响视力发展,引起肌肉性视觉疲劳。 青春期,儿童视力处于发展时期,视力处于不稳定期,眼睛调节功能非常脆弱。 这时增加眼睛负担和不良刺激的行为会影响视力的发育。 儿童眼球持续长时间观察和随访,不断快速调整。 长期引起肌肉性视觉疲劳,引起*视; 长时间盯着画面对孩子的眼泪膜有害,也会导致干眼症。
第三,影响性格,容易形成单向思维。 对孩子来说,没有什么能比交流和交流更有助于提高世界观,塑造好性格。 孩子们应该和他们的同龄人一起玩,参加户外活动。 这些交流可以帮助孩子控制自己的情绪,知道如何处理与他人的关系。 相反,长时间拿着冰冷的手机与人进行机器对话,会阻碍父母与孩子、同龄人的交流,容易形成片面的思维模式。 不仅沟通能力落后,人格成熟也很慢。
面对手机中毒对儿童的危害,如何防止儿童成为“低头族”的一员,防止儿童手机中毒? 家长要从实际出发,给予正确的指导:
儿童正处于身心发展的关键时期。 另一方面,孩子沉迷手机是因为孩子不上进,不爱学*,对手机的危害认识不足。 家长要加强对孩子的思想教育和引导,提高孩子的认识,尽量把所有精力投入学*,激发孩子的学*兴趣,远离手机成瘾,努力从根本上解决问题。 另一方面,孩子正处于青春期的叛逆期,所以什么事都喜欢和父母对抗。 此时,父母要加强与孩子的沟通,避免让冷漠的手机成为孩子反抗父母挑战的工具。 同时,父母要和孩子在一起,帮助孩子建立和谐的家庭氛围,让孩子感受到父母的爱。 父母也可以帮助孩子找其他有趣的东西,分散孩子的注意力。 只要父母正确引导,沉迷于手机的孩子就不能返回正道。
看似笑话“世界上最远的距离,不是生与死,而是我坐在你对面,你却在玩手机”,其实反映了当下都市人生活的碎片。 父母们,调查一下,“你家的孩子是低头族吗? ”。 现在,“孩子周围有多少低头族? ’如果是这样的话,请不要警告对方。 生活和学*的真正乐趣不是低头抬头的世界,而是相互交流,拥有健康的身体才能更好地享受学*。
孩子、手机、计算机网络只是马*
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