面对高考压力如何进行心理辅导？家长注意三个方面

高考作为中国最大规模的选拔考试，每年有数百万考生参加，竞争压力可想而知。

高考冲刺阶段考生压力达到高峰。

那家长老师面对孩子的该考压力应该如何进行心理辅导呢？

缓解高考学生自卑感。

高考冲刺有很多模拟考试，很多考生会因为成绩不理想而产生不必要的自卑感。

有时候家长没有意识到，孩子每次考试失败，必然会一直唠叨，无形中给孩子带来很大的压力，增加了考生考前的自卑感。

明智的青年心理咨询师建议，家长应该采取内讧政策，*静地和孩子一起分析和解决问题。

稳定考生考试前的情绪。

许多考生在考试前感到焦虑，重复考试更加剧了这种焦虑。 持续被比较会给孩子带来不安感，也关系到抵抗与敌人的战斗。

以智慧为基础的青少年辅导员建议父母不要与孩子对抗。 这个时候要安抚他们的不安，鼓励他们，提高考试前的自信心。

第三，分散高考生的心理压力。

考试前适当的心理压力是正常的。 如果孩子在高考冲刺阶段心理压力过大，可以选择带着孩子放松，多和孩子交流。 忍耐心理压力必然影响高考的状态。

如果你不知道孩子考试前的心理咨询怎么办？

如果你的孩子也承受着很大的高考压力，请联系智力超群的青年辅导员雷老师，帮助孩子轻松度过考试时间。

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面对高考压力如何进行心理辅导？家长注意三个方面（扩展1）

——三个方面告诉家长如何对孩子进行情商教育

情感教育今俗称情妇，内涵十分广泛。 通常指非智力因素，也就是我们常说的心理素质。 是一个人成功的关键。 情商要从小培养，而忽视情商的教育是目前许多“奇葩”现象的根源，这与我们的家庭教育有直接关系。

据一家报纸报道，有四个同龄的少年，父母在同一个单位。 这四个孩子经常在一起玩。 有一天，其中一个同伴不小心淹死了，其他三个孩子竟然不呼救，也没有报警。 他们“淡然”地掩埋了同伴的财物，毫不犹豫地回家了。

据一家日报报道，——书名好123在两个学生被外国学校录取后，给家乡的父母写了一封信。 其中一人在信纸上写道：“一切安全。” 另一个学生的父母收到了他们儿子的信。 他们打开一看，上面一个字也没有，只有几个大大的问号写在信纸上。 面对这些问号，母亲思考着，苦笑着对妻子说。 “儿子来不及送钱”！

两种心情说明了我们现在孩子的心情是多么脆弱。 经常一起玩的朋友对朋友的灾难漠不关心。 对于一起生活了十几年二十几年的父母来说，父母为了孩子唯一能关心的就是钱。 是什么让我们的孩子这么蔑视友谊和亲情？ 孩子天生冷漠吗？

一位教育家说：“善良的感情是小时候形成的，如果小时候被浪费了，失去的东西永远无法弥补。” 父母太在意孩子，孩子想买什么就买什么； 要让孩子好好学*，既要保证温饱，也要不让孩子参加任何家庭的劳动。 更何况，这种爱是为了让孩子“有卫生”，洗洗涮涮，是对孩子成长不负责任的做法。 父母对孩子过度的爱，不仅不会让孩子记住爱，还会让孩子觉得自己是家庭的中心，进而变得自私、冷漠。 孩子太受父母的爱了，我觉得被爱是理所当然的。 他们不应该为自己付出任何代价。 在我们的社会，孩子杀了父母，医生杀了教师和弟弟，恋人杀了彼此。 这样的事还少吗？ 所以，在个案中，家长长期无言的教育不足，而不是孩子的冷漠，造成了孩子感情上只知道索取，不知道付出，心里没有别人，一切都以自我为中心的缺点。 没有感情教育的人，从小对人冷漠。 他们长大后，不能与他人和*相处，不能对家庭、事业、国家有责任感。 情感教育不足，忽视非智力因素的培养。 这其实是我们家庭教育的失败，是我们必须高度关注的问题。

良好的感情是从小形成的，父母从小就要重视对孩子进行良好的感情教育。

第一，父母要了解孩子感情的多样性。 国内外大量的研究资料表明，儿童在幼儿时期会克服属于包括爱和被爱在内的多种情感需要的群体的过失感需要而摆脱的胆怯需要。 这些情感需求的满足对成长中的孩子非常重要。

第二，父母要尽量从日常生活中的琐事中培养孩子的感情，让孩子知道自己得到的一切感情都是自己的努力。 感情是双向的，不是无原则的。

第三，培养孩子的感情是一个长期的过程。 家长也要与学校、社区联合起来，给予孩子家庭、学校、社区的关爱，同时让孩子对家庭、学校、社会有责任感。

20世纪90年代以来，“情妇”的想法流行了一段时间。 有人认为人的成功20%依靠智力，80%依靠情妇。 有人认为人的成功20%依靠智力，20%依靠机会，60%依靠情妇。 不管情商占多少，情商在人的发展中的重要性是毋庸置疑的。 所以，我们的父母

面对高考压力如何进行心理辅导？家长注意三个方面（扩展2）

——独生子女易娇纵任性，解决这样的叛逆青少年心理辅导应注意三个方面

现在大多数家庭都是独生子女。 这些孩子在日常生活中被一些人围绕着，容易产生自我中心感。

浙江省青少年行为矫正学校心理咨询师表示，这容易导致孩子的冷漠。

0-@ qq.com1.孩子的事必须自己做。

如果父母帮孩子做一切事情，溺爱孩子只会伤害孩子，招致孩子的愤怒。

他们会失去责任感。 这在青少年心理咨询中是绝对错误的。

浙*少年行为矫正学校心理辅导老师呼吁家长有意识地锻炼孩子独立处理事情的能力。

做之前提出具体要求，孩子做完后马上肯定。

如果孩子在完成过程中有什么问题，父母可以给予一定的指导，但不应该代替完成。

2 .鼓励孩子从头到尾做一切事情。

大多数孩子都很好奇，什么都想尝试，但随意性很大，很难从头到尾坚持做好每一件事。

所以，父母应该督促孩子完成自己要求的事情，不要让最小的事情虎头蛇尾。

这样可以培养孩子不懈的好*惯。

3 .父母应该以身作则。

我们知道榜样的力量是无限的。 特别是这个榜样来自父母。

如果想让孩子成长，但作为父母没有好头脑，孩子就要学会做父母。

所以浙江省青少年行为矫正学校的心理咨询师说，父母要注意自己的做法，注意言行。

面对高考压力如何进行心理辅导？家长注意三个方面（扩展3）

——孩子只愿上网打游戏 青少年厌学如何进行心理辅导

据说少年不知道担心的滋味，但现在很多少年都无忧无虑地活着。 他们不想学*，想玩。 孩子们沉迷于网络游戏，让很多父母很担心。

那么，如果孩子沉迷于玩耍，想在网上玩游戏，如何为不爱学*的年轻人提供心理辅导呢？

初中生为何大多沉迷网络游戏？

的很多学生沉迷于网络游戏。 因为他们对学*有消极的抵触感。

大量调查数据表明厌学是许多学生学*心理障碍中最常见的问题也是青少年最常见的心理疾病之一

主要现象是学生对学*的认识出现偏差，感情上对学*持消极态度，行动上主动远离学*。

如果学生每天不学*，他能做什么？

因为大家都在我不想学*的时候寻找精神寄托，很多父母认为孩子沉迷网游是孩子厌学的根源，其实这是一个恶性循环，互相影响。

青少年厌学该如何进行心理辅导？

智德教育*台给你最好的帮助。

青少年厌学给青少年的生理和心理带来了很大的危害。

讨厌学*的学生经常对完全的学*失去兴趣。 他们从不认真听课，从不完成作业，从不害怕考试，从不憎恨老师、同学和学校。

青少年厌学的现状非常严峻。 此时，选择专业的辅导*台是解决问题的关键。

很多事情孩子不会告诉父母，但会向心理咨询师敞开心扉。

专业的心理咨询师有他们专业的探究方法，帮助孩子一步步找到心脏病的根源，从根本上解决孩子的厌学问题。

如果你的孩子讨厌学*了，请咨询下一位青教师雷老师。 雷老师有丰富的纠正青少年厌学的经验，可以帮助你的孩子走上正轨。

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——学*时间安排注意三个字：能、快、多

第一，安排时间注意三个“能不能”：

可以取消吗？ 也就是说，仔细区分“必须做什么”和“能做什么而不能做什么”，只做有价值和有价值的事，不做不必要的事，从而节约时间。

能结合吗？ 也就是说，根据情况，把两件以上的事情合并在一起做，需要做两次以上的事情合并在一起做。 例如，一边排队一边看报纸； 上午出去看朋友，下午出去工作，凑合一下； 同时学会做两三件事。

可以交换吗？ 例如，为了节约时间，用电话写而不是跑步。

第二，使用时间注意三个“快不快”：

快吗？ 调整频率，加快节奏，可以节约时间，提高效率。 例如，如果把一件事放在另一件事之前，中途切换可能需要20分钟，但如果安排得很紧，也许可以节约这20分钟。 我们可以试着加快事件和活动之间的节奏。

动作快吗？ 行动的速度决定了所需时间的长短。 拖延的人半天就能完成，而敏捷的人10到20分钟就能完成。

进步很快吗？ 只有加快自己在做的事情的进度，才能在有限的时间内做尽可能多的事情。 学*时保持自己的注意力集中，不考虑别人的错误，是提高效率、加快进度的基本保证。 同时也要经常注意方法等。

第三，珍借时间注意三个“多不多”：

有多长时间没有安排好？ 如果你的学*、生活、工作安排混乱、无计划、自由，就意味着无限的时间浪费。 即使在小的方面，比如找工作也是浪费时间和精力。 学*前准备好指南针、尺子、参考书等必备物品，不要在需要的时候随便看。

控制不了的时间有多长？ 一个人玩游戏的时候必须忍耐。 不这样做的话，会浪费很多时间。 比如看电视，坐着看，从头到尾看不完，几个小时不动，肯定会浪费很多宝贵的时间。

有很多没有意义的时间吗？ 聊天、购物等，时间的消耗是没有意义的。 这不仅浪费了美好的时光，也耽误了真正必须抓紧的事情。

延伸阅读：

上合理利用学*时间的源泉在于消除浪费。

科学利用时间学*的六大原则

中考：逐步复*巩固学*效果

面对高考压力如何进行心理辅导？家长注意三个方面（扩展5）

——家长如何通三个闪光点发掘孩子的潜能及优点

要学会正确地夸奖孩子，就要有发现孩子优点的眼光。 只有适当称赞孩子的优点，才能不断开发孩子的优点。 所以父母也要学*发现孩子优点的好品质。 在这个世界上，所有的生命都是独一无二的。 生活本身没有好坏之分，好坏是后世的涂鸦。 而且，世上可能真的没有优点的人也很少。 何况，活泼无邪的孩子也不是没有吧。 但可悲的现实是，孩子很难列举自己的优点，一个也写不出来，却列举了许多缺点，发人深省。

这个原因大部分应该归咎于父母。 成功父母和失败父母的区别在于，前者选择孩子对的东西和优点，不明智的父母一眼就看到孩子的缺点。 人有八种智能。 善于学*只是语言智能和数学智能更好，每个人都有不同的优势。 人的抑郁并不完美。 作为不成熟的孩子，缺点自然数不胜数，难以掩饰，往往有些父母受不了。 在这种情况下，如何看待孩子的优缺点是问题的关键。 好父母总是善于发现孩子的优点，及时、安静地享受孩子的优点是教育孩子的有效方法。

第一，抓住孩子的三个“点”。

)1)找到亮点

孩子每天都在成长进步。 就像哥伦布发现新大陆一样发现新大陆，尤其善于发现落后儿童的闪光点，让每个孩子都能昂首行走。 肯定孩子性格上的优点，发掘他们最优秀的才能。 发现孩子的特殊品质和才能，发现他们最大的兴趣和潜力，承认和鼓励他们的创造性才能，发现他们的核心竞争力。

)2)找出差异。

孩子很不一样。 第一次考试是不可能的，也没有必要。 每个人都有与众不同的地方，是他与众不同的标志。 在这方面做不好的孩子，可能在其他方面做得好。 鲁迅和郭沫若在中小学参加了七八成考试，有些课程不及格。 但是他们为什么能成为伟大的作家和思想家呢？ 成功表明是发展和选择，是潜能的刺激。 发现孩子的优点。 因为发现优点意味着发现潜力和希望。

)3)寻找*期

儿童是人类最真诚的群体。 孩子的心灵是纯洁的，孩子的感情是细腻的。 想和孩子交朋友，就要发现他们的诚信，倾听他们真正的攀登之声。 在家庭生活中，我们经常会遇到一些琐事，但也能看到孩子身上闪耀着真挚的爱情。 必须善于发现。 让父亲远离孩子，与孩子沟通，是法宝。 也是教育孩子走成功之路的法宝。 孩子天真善良应该是爱的教育，不应该伤害他们。 (翻页查看解决方案)

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——孩子逃学上网怎么办 如何进行有效的引导

初三的孩子如何逃学上网？ 作为孩子的父母，处于不安中的父母不知道该怎么办，严厉地要求让他们回学校。 但是他们发现孩子们频繁地逃学和上网，学*成绩持续下降。 他们该怎么办？

如果孩子继续厌学、逃学、沉迷网络，就可能会接触坏人，无法学*，破坏未来，甚至面临危险。 当然，这是任何父母都不想看到的结果。 这个时候，最需要的是让孩子在心理上疏远。 在家庭条件允许的情况下，有必要给孩子找精神病医生。 智力基础教育提供免费的一对一家庭教育在线咨询，家长可以在家长的帮助下与家教对话。