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在高中生活的开始，每个孩子都要认识到高中生活面临的“三个转变”。
第一个变化是从少年到青年。 前期是一个人进入社会生活的准备期，也是一个人开始认真思考未来人生道路的时候。 是形成优秀品德和个人心理素质，形成正确政治方向、科学世界观、人生观、方法论的时期。 这个时期在今后的生活中起着极其重要的作用。 每个孩子都应该意识到这一重要变化，完成由少年到青年的转变，形成正确的世界观和人生观。
第二个变化是学*上的变化。 这个阶段的学*内容更复杂、更深入、更系统，有的更专业。 所学各学科基本反映自然、社会、精神现象的客观规律，逻辑性和系统性非常严格，对抽象逻辑思维和语言表达能力要求很高。 方法从简单的机器记忆到理解记忆。 要提高自学能力，就要能查阅参考书、参考资料，复*、写提纲，有计划地安排自己的学*时间，创造性地完成作业，自我监督，这些都是青少年做不到的。 在这个阶段，考试也有很大的变化。 考试不是简单的考试记忆，只是死记硬背，测试能力、测试应用、测试水*。
第三个变化是强调自我意识。 高中生的管理要学会独立行走，而不是像小学和初中那样由老师指导。 老师应该学会独立思考、强调自我意识、自觉学*、自我管理、自我评价，而不是告诉你该做什么、不应该做什么。
高三阶段是高三的基础阶段，必须特别珍惜和高度重视。 我是杨达，是国家二级益智心理咨询老师。 如果父母对孩子的教育和学*方法有疑问，请给我打电话或在线提交“家长帮助”表格。 杨老师会第一个和你取得联系。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”扩展阅读
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展1）
——高中生物怎么学？
叔叔是高中生的物理老师。 从小到大，每次看到大叔，我都喜欢听很多没听说过名字的昆虫故事，以及课堂上做实验的趣事。 初中以后，因为这个我的生物学成绩一直很好，我很自豪，但我身边的同学不这么认为。 在高中的课上生物不是主课，所以也有生物成绩不好的孩子。 父母不担心。 我甚至认为生物是没用的。 这个想法是错误的。 生物学是21世纪最有前途的学科之一。 作为自然科学领域的领先学科，有很大的发展空间。 另一方面，人类社会在新世纪面临的人口、粮食、资源、环境、健康问题更加突出，这些问题的解决在很大程度上取决于生物科学的进步。 另外，从高中孩子的角度来看，生物在高考综合试卷中也占有重要地位。 所以，孩子生物学表现的好坏很重要。 那么，父母应该如何让孩子学好高中生物呢？
首先应该做的，当然是改变自己对生物的态度。 如果父母自己不重视，怎么让孩子重视呢？ 从小学到初中，老师都强调听说读写，但这些已经不适用于高中学*了。 家长在高中教育孩子时，要教会孩子勤奋学*，动手能力强，有思考能力。 这些对高中所有科目的学*都是极其重要的。
高中的学*从提问开始。 特别是生物。 保持孩子好奇心的本能，让孩子在学*过程中尽量多问问题，和孩子一起学*。 生物学是一门实验科学，探索生物学的基本技能和方法只能靠手学*。 父母鼓励孩子多实践，在实践中学*，孩子收获就会更多。
开发孩子的思维能力和掌握知识、技能和方法一样重要。 要教孩子从不同的角度看问题，从不同的角度看人生。 例如，从基因的角度看待生命，孩子们会发现我们其实通过保护很多生物来保护独特的基因库。 只有个体死亡，基因才能不朽。 从历史的角度看生命，一切生物都是历史的产物，一切现存的个体都是从最原始的生命演化而来的。 我们每个人都有大约38亿年的浓缩进化史。 这是生物学告诉我的。
高中孩子*时学的知识点像珍珠一样。 父母要正确引导孩子善于把这些零散的知识点有机地联系起来做成珍珠项链，让孩子把这条项链织成知识的大网。 解决各种问题，孩子需要完善的知识网络。 一般的方法有列表法、提纲法、目录法、流程图的制作、思维导图、概念图、viegram、关键词的制作等。
好的学*计划包括孩子每天准备多长时间、每天什么时候学*、如何学*、在哪里能帮助孩子、如何利用各种资源等。 这一切都需要家长的帮助和引导，让孩子在今后的学*中逐渐理解和运用这些方法，在生物学*的海洋中自由飞翔。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展2）
——高中生假期生活指导
高中的学*生活很重很累，所以假期生活对我们高中生来说很宝贵。 这种重要性远远超过了在学校度过的时间。 为什么会这样呢？ 对于高三学生来说，假期往往是学生检查不足、拓展知识面的重要阶段，这也将严重影响他们未来的发展道路。 假期后回到学校，一些学生发生了很大的变化，可能是因为充分利用了假期时间。
在放假之前，我想我们经常要利用这个假期来弥补不足，但通常大多数孩子总是达不到自己预期的效果，大多数是用来消遣，徒劳无功。 假期过去了，我想做点什么，但什么也没做。 每次假期结束都是这样。 毕竟，利用合理的休息时间和假期生活的决心并不明确。
分析表明，中学生通常在家度假，大部分学生的假期生活内容不是网络、电视、学*，形式单一。 很多父母很少干预孩子的假期生活，可以给孩子一定程度的自由。 但一些父母对孩子过于娇惯，这在一定程度上导致了对孩子假期的忽视。 为了有意义地度过暑假，给孩子以下建议。
1 .用较少的时间有效地学*，而不是沉溺于过度的狂欢。
2 .别太担心，积极行动。
3 .不要反复无常，要制定适合自己的计划，耐心坚持。
4 .不要随便解决问题，要好好读书。
5 .适度放松。
6 .寒假改变孩子不规律的*惯。
父母应该督促孩子按时完成假期作业。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展3）
——初升高——孩子怎样尽快适应高中生活
对于每个中学生的孩子来说，都面临着新环境的考验，包括生活环境、学*方法和人际交往。 大多数情况下，孩子会不*惯，紧张、迷茫、无处可去。
但高中阶段不仅是人生的重要转折点，也是孩子实现自身价值，真正让自己长大*的黄金阶段。 因此，孩子不仅要在短期内尽快适应学校的生活环境，而且要尽快适应学校的学*环境和学*方式，朝着上述目标发展。 因此，作为高一学生，要学会客观全面地认识和评价自己，学会积极学*和开发自己的潜能，清醒地调整自己，进一步增强承受压力、适应环境的心理能力，保持身心健康，优化自身素质
首先，
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对此，首先要强调自己良好生活*惯的培养。 其次，要观察周围的环境，特别是发现其他同学的优点和长处，谦虚地向别人学*，学会逐渐提高自己。 最后，要学会自主学*。 学*是高中生活的中心内容，成为一名合格的高中生，决定了要有多点心思、精力、意志力、良好的心理素质、各种能力特点和健康的身体才能保证学业的顺利和高质量的完成。
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智育功德教育专家杨达老师说：“父母要注意前期和高中阶段的联系，努力让孩子尽早进入高中。 进入高中后，孩子的自学能力很重要。 放学后，孩子要吸收老师说的话，灵活运用。 此外，进入高中后，大多数孩子会住在学校，脱离父母的照顾。 许多孩子感到不舒服，也影响学*成绩。 这个时候，孩子要和宿舍的人搞好关系，学*别人的优点。 “学会脱离父母独立生活。 " "
因此，父母要及时提醒孩子发现自己和他人的“闪光点”，不断调整自己的视角和心态，塑造自己健康的人格特质。
高中生面临的“三个转变”
高中生心理健康问题呈上升趋势，占总数的70%。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展4）
——台北高中生公园集体虐龟事件凸显了生命教育的缺失
虽然他们是动物的朋友，但不可否认，很多人保护小动物的意识还很薄弱。 *年来虐待动物的事件时有发生，这些始作俑者大多其实是我们的青少年。 日前，据剧照《台湾省《*》报道，台北市一所高中的6名男中学生在北投区清江图书馆附*的生态游泳池里抓住乌龟，双脚用力踩龟壳，并拍照上传至社交网站炫耀。 这次的集体虐待乌龟是该校的学生看不下去，主动向动物保护团体暴露的嫌疑。 人肉搜索发现了辱骂学生的事情。
据台北市动物保护厅称，没有一只乌龟死亡，所有学生都在18岁以下，没有造成伤害。 他们要求学生参加6小时的生命教育课程和志愿者活动。
校园虐待动物事件频发，虐待动物不再是偶然的。 当前学校和家庭教育中存在不可忽视的不良倾向，反映出当代青少年的心理障碍，并逐渐表明在社会上掀起了波澜。 这些都表明，对下一代进行生态道德和生命伦理教育迫在眉睫。
日前，清华大学发生了一起虐待动物事件。 在学校图书馆生活了3年，被北大师生称为“猫馆长”的猫，在7月的某个早上被发现虐待死亡。 这件事一发生，就引起了社会的关注。
虐待动物其实是青少年心理障碍的一种表现。 人有攻击和破坏的本能。 当他们遇到心理压力和挫折时，可能会再次激发他们的攻击动机，变得有攻击性。 当某人因某种原因无法反击侵略者时，往往会找替罪羊泄愤。
虽然虐待动物经常发生，但不尊重生命的人们大部分都是我们的孩子。 也有孩子徒然地想寻求刺激。 因为生活中的刺激太少了。 当越来越强的自信和竞争力得不到满足时，有些孩子会通过伤害小动物来获得心理上的安慰和*衡，特别是精力旺盛的孩子，剩下的精力会无处发挥，应用于小动物。 有些孩子被别人欺负、被父母压迫、批评、责骂，不能在强者面前展示自己，而是通过折磨小动物展示自己的力量，发泄不满。 不管怎样，对孩子的心理健康有害。 父母从小就要对孩子进行生命教育，教育孩子生命的宝贵和*等，让孩子懂得尊重和保护生命。
如果是低龄孩子，父母可以通过故事等生动内容教育孩子，生动描写小动物的善良、可爱、可怜，讲述抓住并吞食野生动物的悲惨场景，唤起孩子对小动物的同情和爱。 对于大孩子，父母可以给孩子设置条件，养金鱼、鸡、鸟、兔、蚕等小动物。 随着时间的推移和这些小动物的成长，孩子会和这些小动物建立深厚的感情。 孩子会主动养成爱护动物、爱护小动物的*惯。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展5）
——三步培养高中生良好学**惯
面对高中的学*，很多同学还是找不到节奏。 很多同学都表示，自己学*很努力，但复*成绩并不好。 还有人说自己总是有很好的复*计划，但总是因为一时的变化而改变计划。
之所以存在这些问题，边肖认为毕竟上高中的学生还没有养成好的学**惯，不知道如何达到最好的复*效果。 1 .记住计划，善于计划。 由于高中学科知识多、难度大、学*进度快、综合性、系统性强、能力要求高、理解要求高的特点，学生进入高中继续沿用中学学*方法还不够，成绩可能会下降。
再者，到了初中三年级，可能突然发现自己不能学*。 所以，面对复杂的高中学科知识，制定好的学*计划是非常重要的。 高中阶段，文理分野清晰，学生在制定学*计划时，可以适当安排文理的学*时间。 例如，他们可以学一个小时的英语，学一个小时的数学，然后学一个小时的中文。
像这样适度调节大脑疲劳，重要的是每科每天保证一定的复*时间。 这样各科都能全面系统地复*，而不是像有些同学那样，连夜花在研究难题和偏题上，往往弊大于利。 另外，制定学*计划的时候，不仅要制定一天的学*计划，还要制定一周、一个月、一个季度、一年的学*计划。 计划的形式可以是表格的形式，既有长期考虑，也有短期考虑。 既需要长期的固定计划，也需要短期的临时计划空间。
学校方案与课表不同，必须避免使学校方案成为高中课程的从属。 2 .上课认真听，认真记笔记，上课认真听很重要，一定要在认真听的基础上理清思路。 要清楚了解教师在课堂上使用的思维形式、思维规律和思维方法。
很多同学认为听不懂课也没关系。 反正有书，课后就可以看了。 抱有这种想法的学生往往难以集中精力上课，浪费了课余宝贵的时间，也增加了课后的学*负担。 在高中做笔记很重要，但在这里做笔记并不是让学生把老师课上说的一切都记下来。 这样的笔记本价值很低，学生为了记笔记而记笔记，往往忽视了老师上课的内容。 高中生的笔记可以记课堂笔记、*题的重要问题，也可以记常用的作业本、常见的错题。 要特别提醒学生不要背错书，完全没有意义，学*时间也耽误了。
错误的问题本来就应该记录错误的问题，也应该是这种错误问题类型的解决思路。 隔一段时间，学生必须拿出错题书再试一次，看上面的错误问题是否都掌握了。
另外，对于语文、英语等文科科目，学生可以专门准备笔记，作为收集资料的资料册，*时记录句子和例句。 这样长期形成良好的学**惯后，写作文就不怕没有素材。 3 .及时复*，交流分享。 及时复*的好处是可以加深和巩固对学*内容的理解，防止学*后迅速遗忘。 很多同学都处于这种情况。 明明上课时老师讲的知识都掌握了，却发现两三天不接触，自己什么也做不了。
所以，为了避免这种情况的发现，同学们必须马上复*所学的内容。 趁热打铁。 学*和学*是及时的。 学*后不要复*很久。 这样，学过的东西就相当于被忘记，重新学*。 分享是因为虽然在高中学到了很多知识，但由于个人时间有限，有时很难消化所有的知识，很难完美地记住所有科目的笔记。 这个时候需要和同学交流。
如果大家能在交流中分享自己优秀的学*经验、想法和方法，大家就会取得新的成果。
另外，这种沟通和共享不仅应该推广到同一所学校的同学，还应该推广到其他学校的同学，甚至年长的姐姐。
每个高中的教学方法可能都不一样，所以每个高三学生可能都有自己的学*理念。 也许吸收不同的思想，擦出不同的火花。
如果你想养成良好的学**惯，通过以上三个步骤就可以很容易地养成。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展6）
——怎样学好高中生物中的“神经系统”？
神经系统是高中生物的重点内容。 本章内容丰富，量大，重点难点多。 关于反射的概念很多，很难理解和把握。 这里有两个关于如何学*这个内容的建议。
通过上面的例子，可以更好地理解各种反射的关系，即条件反射是根据非条件反射逐渐建立的。 条件反射是人和动物的生理活动。 分为第一信号系(人与动物共有)和第二信号系(人类特有)，后者以前者为基础。 任何反射活动，都是通过反射弧完成的。 反射弧是参与反射活动的神经结构。 所以，也要抓好反射弧的五个环节，明白这五个环节缺一不可就不能完成反思活动的道理。
如何正确绘制
你知道高中生物实验不理想的理由吗？
高中学*生物“代谢”不要忽略能量和酶。
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展7）
——如何把16岁高中生女孩的厌学变成好学？
实际情况
这个16岁的高中女孩主动辍学，做兼职工作。 如何将16岁女高中生的厌学转化为对学*的渴望？
这是老师本月在家打的第五个“投诉”电话。 面对女儿的现状，父亲林显得无能为力。 在电话里，老师又向林先生解释了在学校的“不好的表现”。 林先生的爸爸挂断电话，叫到自己身边。 他脸上的肌肉在颤抖。 “我和妈妈辛苦赚钱，是为了让你上好大学，有美好的前途！ 老师说要退学了吗？ 你很勇敢！ ”林雪站在父亲面前，脸上一点后悔也没有。 在她看来，离校是自由的，受够了每晚必须做作业到22点的痛苦。
林雪是高中一年级学生。 在学校她的成绩很差。 父母和其他孩子的父母一样，希望他们的孩子能上好的大学，但是他们不会给林雪施加太大的学*压力。 在爸爸妈妈看来，最重要的是林雪开心地去学校学*知识。 但是，每当看到林雪不及格的试卷，父亲就怒不可遏。 每次责骂林雪都会反省一段时间，但没有长期的效果。 林雪的母亲非常反对丈夫对着自己的孩子喊叫，但面对“失望”的孩子，她只能叹息。
林老师和父亲见过几次面，每次都反映出学校的学*态度不端正，上课没精神。 因为林雪住在学校，老师多次发现他不去上课，而是睡在宿舍里。 在老师和父亲面前，林雪坦率地说：“学校很无聊。 我是你眼里的坏孩子，让我退学吧。 我想工作。 ”
父亲想尽办法劝他，但还是不行。 新学期开始后，林雪的成绩更差了。 同时，她经常和同学翻墙在学校外面玩。 为了有保证的人身安全，老师不得不给父亲林打电话。 我希望他能想出有效的方法。 否则，即使她不主动退学，迟早也会被学校开除。
1 .学*环境为诱因，学*负担大是孩子厌学的主要原因。
林雪成绩一般，但青少年有一定程度的自尊心。 当周围同学的朋友得了满分时，他们也同样理解，很不甘心。 父母没说清楚，但我希望女儿能上好学校。 不管他们的孩子在考试中有没有进步，如果孩子没有达到期望，他们就会批评孩子。 的反复“失败”，容易让孩子产生破罐破摔的心理。 再加上“每天作业到22点”的学校压力，林雪最终讨厌学*了。
其实学*成绩不好，并不意味着孩子以后不能成为对社会有用的人。 用孩子的成绩来评价孩子，是片面的。 林雪的父母表面上没有这么做，但他们心中对女儿的期待却隐隐给林雪带来了压力。 所以，作为父母，面对孩子学*成绩不好的现状，不要批评自己。 双方静下心来一起想办法，或者在老师的帮助下讨论如何更快地提高孩子的成绩。 乐趣是学*的基础。 如果只追求成绩的高低，学*本身就会失去意义。
2 .家庭环境是孩子厌学的重要原因，错误的教学方法对孩子的学*情绪有极大的负面影响。
有些家庭在孩子成绩达不到父母要求时，父母的教育方式就不正确，甚至会责骂、动武。 “棍棒底下出孝子”的有毒教育信仰早该抛弃了。 儿童是独立的个体，我们应该尊重。 首先要肯定孩子的学*态度和学*能力，即使孩子比上次多了一点努力，也要积极肯定他们的努力，给孩子足够的信心，然后分析学*方式的不足。 只会抱怨的父母只会让孩子对学*更消极。
3 .父母的榜样很重要。
父母是孩子的第一位老师。 如果我们对学*持消极态度，无形中也会影响孩子对学*的态度。
父母不重视知识和自身素质的提高，在日常生活中不表现出过多的动机和行为，就会给孩子树立不好的榜样。 很多父母认为学*是学生的事，与大人无关。 他们放弃了继续成长的想法，潜在地孩子对学*也变得无所谓。 如果父母本身是学*者，*时喜欢读书，不断追求自身修养和能力的提高。 孩子看到父母学*的乐趣和进步，自然会受到好的影响。
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高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展8）
——高中生如何过好暑假？可以学*旅行两不误
高中生如何过好暑假?可以安排丰富但不忘记学*。
高中生应该如何过好暑假?
给同学们的建议是：进行一次旅行，阅读几本好书;复*上学期知识并进行查补缺、预*下学期的知识，学几样技能，参加社会实践，别忘记锻炼身体。
高中生的的学*比较紧张，在假期里可以安排进行体育锻炼，利用假期每天进行一两个小时体育运动很有必要。
能量的储存对身体素质的提升有助于开学以后的学*，也可以让生活作息规范起来。
对于高中生暑假旅行，时间不要太长，因为时间一长的话，不便安排期它有意义的活动。
对于上学期知识的复*，对于上学期学*中属于“囫囵吞枣”的知识，应利用暑假进行知识“反刍”，搭建知识框架。
只有知识框架在心中形成了清晰的结构，后期的学*才会顺利。复*整理对高中生尤为重要。
高中生应该如何过好暑假?
高中生可以在假期里读几本好书，广泛的阅读对于理科生、文科生都很重要。阅读的书籍包括文学、社会、心理、经典小说等。一些艰涩的作品，*时很难完整阅读，也可利用假期进行深入阅读。
同学们还要吧在个期里学几样技能，学做家务，学做一两个菜，做义功，参加其它社会公益活动。
高中生应该如何过好暑假?如果感觉假期想要做的事情比较多，可以制定暑假计划的，规划好每天要做什么。
相关阅读：
《记忆力的好坏决定高中生的学*能力》
《不可忽视的高中生“心理断奶期”》
高中生活孩子所需面临的“三个变化”（扩展9）
——绝对干货！中考过后准高中生暑假计划
魏先生最*很烦。 女儿最*刚考完初中，希望暑假好好休息。
但是，听说高中要分班考试，马上就紧张了。
为了不让女儿输在起跑线上，各大教育论坛上关于学生如何计划暑假的帖子非常受欢迎。
我问了很多教育机构，各种课程让她感到混乱，有点不知所措。
智德基础教育孟老师，初高中名师，高一、高三学生暑期学*支持。
“高中的学*还很紧张。 与中学相比，高中的学*速度更快，有更多的要求。
学生如何规划暑假？建议学生在暑假需要看一下高中的内容，并预*一下初高中衔接教材。”
长春教育的赵老师说，对于高一学生来说，暑假有目的的学*是必要的。
但同时他也认为适度放松是合适的，如何学*要看每个学生的实际情况。
第二，提前预*，提高自学能力
文科对父母和朋友说：
“高中作文主要是论文，要求学生暑假读哲学书。 ”
高中英语阅读量大，词汇量大，对判断力和理解力要求高。 要提高词汇量，加强写作，多读美文。
在理科学*中，高中理科重视学生的逻辑能力和独立思考能力。
“学生可以先从高中课本开始，然后选高中一年级的辅导书自己预*。 ”
第三，复*要从基础知识开始。
在具体复*内容上，很多老师认为应该从基础知识入手。
“在英语学*中，学生可以先背诵书名123。 最好是边写边背。
学生如何规划暑假？暑假期间也不适合题海战术，学生可以整理一下高一高二的错题进行总结。”
读英语，学生要多读科普文章。 如国外网站teenink，文章语言地道，话题适合青少年年龄段。
以智慧为本教育的孟老师提醒我，要好好利用这个黄金假期，克服惰性是非常重要的。
他建议学生们制定切实可行的时间表。
“我认为不应该用每天每个时间段应该做什么的传统方法来制定日程。
相反，应该以2-3天为周期设定目标，定期反省。 ' '
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