逐步增强孩子的自我管理能力

父母总把孩子当成“笼子里的鸟”，孩子长大后不能飞了。 只有从小锻炼孩子的自主性和自立能力，孩子长大后才能自立自强，格斗飞天、天与地之间。

随着年龄的增长，学*能力和活动范围的扩大，孩子们会意识到应该照顾自己。 但是他们没有经验和丰富的经验，你可能会觉得不知道该从哪里开始。 为此，有必要父母引导孩子，教育孩子学*自我管理。

孩子的自我管理是指孩子自己管理自己。 其目的是激发儿童管理中的主人翁意识，增强儿童的主体意识，使儿童健康成长。

儿童自我管理有一个从被动管理到主动管理、从初级到高级、从无意识到有意识的发展过程。 随着年龄和年级的增长，儿童的自我意识水*不断增强，儿童的自我管理能力和自我管理水*也相应提高。 初高中学生，要特别注意自我管理。

在孩子自我管理的过程中，家长要引导孩子不断与他人、与自己的过去进行比较，从而调整自己的思想和行为方式，克服困难和缺点，最终达到自我审视、自我解剖、自我调整、自我胜利。 如果已经有了这样的管理，即使没有别人的控制，通过调整自己的言行，也能达到更加成熟完美的自我管理水*。

普通的孩子怎么开始变得优秀，优秀的孩子怎么成为精英？ 现在所有的父母都很关心。 基于智力的教育有助于培养孩子的成功品质，包括自信、乐观、坚强、奉献和勇敢的负担。 让孩子在激烈的学*和社会竞争中敢于挑战和PK。 孩子理解和爱父母，让父母更了解和理解孩子。

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逐步增强孩子的自我管理能力（扩展1）

——用自我管理改变孩子学*磨蹭拖拉的坏*惯

许多父母抱怨孩子学*太慢。 这种学*上的落后，是中小学生普遍存在的不良现象。 这种不良*惯不仅会降低孩子的学*效率，还会影响孩子正常的休息和学*时间。 孩子也缺乏时间观念，孩子的混日子会导致讨厌学*。 父母如何改变孩子学*和工作懒散的坏*惯？

首先，

中小学生学*磨蹭拖拉的三个原因

的学业负担太大。 目前中小学作业量一般适合儿童的能力和承受能力。 但是，很多家庭会给孩子安排其他练*。 例如，各种培训班的作业、父母买的指导材料等。 就像一座永远无法根除的山。 所以孩子用这个“技巧”来应对。 如果作业有点慢的话，可以少做一点。 知道孩子晚：不能早做，或者要多做父母安排的练*； 请不要太晚。 不那样的话，我完不成老师交给我的作业。

其次，我不能集中注意力。 如果孩子长时间做他们觉得无聊的作业，无论是橡皮还是废纸都可以分散注意力，让他们玩一会儿直到大人注意。

再次产生对学*上的困难感到厌烦和恐惧的心情。 孩子讨厌学*，或者不知道学过的东西，发现作业很难做。 此时也出现拖延症，多表现为先玩后学*，尽量逃避作业。

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——孩子学会自我管理，父母才能变得轻松

自我管理是指个人自我监控、自我检查、自我控制、自我调节的能力。 自我管理是自己把握正确的成长方向，减少错误，减少挫折，保证正常学*和积极人生态度的重要条件。 孩子只有学会自我管理，父母才能轻松。

人的一生需要自我管理。

在孩子的成长过程中，家长有目的地培养孩子的自我管理能力是促进孩子健康成长的重要条件。 从小父母就应该让孩子学会做自己的事。 父母不应该一手包办代替。 从小对孩子进行锻炼和挫折，不让孩子工作，直到长大。 这样会失去孩子最好的学*和锻炼机会，也会形成孩子的各种*惯。 从零开始学*新的东西更难。

孩子长大了，会受到磨砺、挫折，会付出很高的代价。

孩子进入小学高年级后，家长要逐步培养孩子的自我管理能力，引导孩子学*自我管理，让孩子自己管理自己的学*和生活，让孩子尽可能科学地安排自己的日常学*和生活日程，促进孩子形成*惯，这是孩子一生的工作和生活

自我管理包括自我时间管理、自我行为管理、自我学*管理和自我生活管理。

父母首先要让孩子知道，珍惜时间就是珍惜生命。

让孩子科学地安排每天的休息时间，什么时候睡觉，什么时候起床，每天放学后做什么，晚上什么时候复*科目，什么时候完成老师布置的作业等等。 让孩子心里有数。 如果长期坚持并养成这个*惯，孩子的学*生活就不会混乱，放学后也就不想回家闲逛了。

父母也要让孩子知道，只有不断反省自己，规范自己的行为，孩子才能不断进步。 让孩子学*反省、反省、自我调整。 在连接网络的过程中，孩子会反省自己的状态是否上瘾，并有意识地控制网络。 这样的孩子很难网瘾。

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——让孩子学会物品归位 养成自我管理能力

把家里弄得像战场一样。 360玩具满屋子，书乱放在床上，新收拾的衣服乱放在沙发上。 孩子经常这样。 父母在后面心烦意乱地聊天，但在他们心里，对这个问题不重视，孩子就不好再做了。 确实，这些都是小问题，但其实会给孩子今后的生活、学*、工作带来很多麻烦。 这些都是孩子缺乏自我管理、独立性、自我约束、时间观念的表现，会把自己的生活搞得一团糟。

学*归还物品是养成有序工作*惯的重要方法之一。 可以允许孩子在大厅里玩游戏，但前提是玩完后大厅恢复原状。孩子做完作业后，一定要让孩子把书放进包里； 吃完饭，让孩子和你一起收拾桌子； 洗衣服的时候，我会告诉你可以一起洗的衣服和不能一起洗的衣服。 学*计划的详细内容和管理时间也是养成按顺序工作的*惯的好方法。 要让孩子明白，——生活有条不紊，需要安排。 你可以要求他们制定自己的日程； 你可以建议他们打扫房间，也可以让他们看到秩序和无序的区别。

延伸阅读：

教孩子们控制自己感情的能力。

逐步提高孩子的自我管理能力。

父母应该督促孩子从浪费时间到浪费时间。

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——增强孩子的合作能力 让孩子在人际交往中双赢

双赢，简单地说，就是大家都有利益，双方都有利益。 现在大部分孩子都是独生子女，孩子在家里被惯着长大，很容易变得以自我为中心的思考。 但是，以自我为中心、什么都在意的人在社会大舞台上不受欢迎。 而父母深深明白，人生绝不是一个人的事，孩子要学会如何与人相处。

当然，对年幼的孩子来说，可能无法理解双赢原则。 所以父母可以让他们直接在自己的生活中体验共赢的利益，让他们在日常生活中自然获得共赢的思维。 当孩子自己占有玩具时，父母会试着和他一起讨论和玩耍，他会发现自己不仅能得到更多的快乐，还能给别人带来快乐。

孩子很容易接受这种快乐的心理。 在孩子面前，父母可以经常协助，比如父亲帮母亲做饭，母亲帮父亲收拾书房等。 这样，家务就做得又快又好，家庭之间的亲情也会增加。 孩子听了这个做法更能接受。

这是双赢的人际关系的重要一课。 当一个孩子学会了如何在与人的交往中让对方满意和幸福时，他达成了双赢。

建议孩子这么做：

1.翻资料，找出至少五件事合作共赢的例子。

2 .在同一张桌子上说明主题，让你体验这样的收获和他的收获。

3 .想和父母妥协的时候，请不要表现得像被宠坏的孩子。 想想这个协议的好处，说服他们和你协商。

美国家庭如何培养孩子的合作精神？

三步家教技巧，帮助孩子养成良好的合作*惯。

父母应该如何培养孩子和同学合作的好*惯？

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——在讲解与讨论中增强孩子的记忆能力

我相信每个人都有和别人讨论知识的经验。 为了更好地进行讨论，必须充分理解我们所教的内容，详细说明，并对任何问题给予适当的回答。 这样学*，记忆效率会变好。 同时，通过解释，可以更加巩固记忆的知识。 这是一种通过解释来记忆的方法。

一些考生可能有过类似的经历。 预*或复*课文时，需要准备课程的说明。 那么，做好准备往往会大大提高记忆效率。 下课后，你永远不会忘记你解释的内容。 这就是说明助记符的作用。

讨论法类似于解释法。 两个人或几个人一起商量应该记住的资料，各抒己见。 有分歧，就争论、辩驳，从而达到理解和加强记忆的目的。 这是讨论记忆的方法。

三五成群的考生聚在一起讨论所学的知识重点和难点，一起讨论难题的解决方法。 他们各抒己见，互相启发。 “摩擦碰撞”让大家反复思考同一个问题，在脑海中的素材上留下深刻而坚定的印记。

需要注意的是，讨论记忆的参与者并不多。 一般2~3人，保证每个人都有发言的机会。

通过说明和讨论记住的方法有很多。 例如，背外语单词时，a可以先读原文，b可以说中文，然后他们可以交流。 记住单词和简单答案时，a先问，b回答； 答案错了。 甲方修正后，两个人交换。 在解释和讨论的过程中，记忆似乎成了一种竞争。 参与者主动调动积极性，激发自己所有的能力，让枯燥的记忆过程生动有趣。

延伸阅读：

的“整体记忆”和“块记忆”

在合作交流中与同学一起进步。

和父母交流是为了增长自己的智慧。

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——“6”种情绪自我管理法，父母教育孩子控制好自己情绪的必备法则

青春期儿童至少面临三个方面的压力和挑战：

1 .他们的身体发育迅速，特别是在性发育和成熟方面，他们持续拥有大量能量，他们容易过度兴奋。

2 .他们学*任务重，心理压力大。

3 .随着年龄的增长，他们想更多地了解社会，人际交往逐渐增多，各种信息的涌入，他们需要处理的问题越来越复杂。

这三个方面结合在一起的压力往往交织在一起，矛盾不断。 此时，青春期儿童的心理面临各种压力和刺激，容易产生心理失衡。 青春期的孩子不像大人那样善于控制和隐藏自己的感情。 大多数情况下，感情会变得丰富，感情时高时低，变得不稳定。

孩子的情绪问题会导致哪些方面的危害？

如果不能控制自己的感情，很容易导致早恋、易怒、吵架、与父母/老师的矛盾、离家出走、内向等性格。 更严重的情况下会出现严重的心理疾病。

1-@ qq.com1.合理发散

你怎么控制自己的感情？ 事实上，控制自己的感情并不意味着不要忍耐和表达。 因为如果把不良情绪经常藏在心里，就这样不管的话，很容易得抑郁症。 所以，有不良情绪的时候，可以找合理的方式发泄，比如跑步、散步、打球、看电影。 这些都是很好的发泄方法。

2、积极正面引导

青春期孩子的情绪容易受到自尊的影响，特别是青春期孩子自我意识发展快、自尊心强、爱面子。 他们渴望自己的特色，开始重视自己的外表。 很多父母一定知道青春期不是主力！ 他们只是想得到社会各界的关注，以此满足自己的自尊心。 此时，父母要对青春期的孩子进行心理疏导，不要轻易责骂，要采取批评说教的方式。

3 .带领孩子做他们感兴趣的事。

孩子情绪不稳定时，父母可以陪孩子做他们经常感兴趣的事情，做孩子喜欢或擅长的事情。 一旦和孩子发生了关系，就会自然地忘记自己的烦恼和担心、不愉快的事情，感情自然地*静下来。 (单击下面的2继续阅读文章)

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——孩子缺乏自我约束能力 如何增强自制能力

对孩子来说，自律能力不足会影响自己的学*和生活。 对于心智还不成熟的孩子，父母一定要引导，帮助他们掌握自律。 同时，父母也要自律。 如何提高自制力？ 父母以身作则很重要。

有自制力不足的孩子吗？ 可以参考《警惕青少年儿童自制力差的三大特征》判断孩子的情况，发现孩子存在自制力不足的地方。 可以从以下三个方面着手。

让孩子正常发育成长。 孩子小的时候，神经系统的发展不太成熟。 在这种情况下，他们会有压抑不住的情绪，对诱惑抵抗力不足。 父母不能着急。 随着孩子正常成长，为孩子创造健康的成长环境，提高孩子的自我管理能力。

不要太疼爱孩子。 在现代家庭，父母无意识地溺爱孩子。 父母应该好好反省，给孩子创造健康的成长环境，不要让孩子觉得自己是家庭的中心。 他们需要的东西应该通过自己的努力获得，让孩子有责任感。

*育理念。 父母、爷爷、奶奶的教育理念一定要一致，不能围着一个孩子转。 特别是孩子犯了错误的时候。 教育方式一定要一致，不能让孩子有不知好歹的感觉。

如何提高自制力？ 对家人来说，培养孩子的自制力是必要的。 尽管两代人在教育观念上存在一些差异，但父母和祖父母一定要理性沟通，找到统一的教育方法，让孩子长大能接受同样的教育。

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——家长锻炼孩子增强心理抗压能力要注意哪些？

孩子内心脆弱，很大一部分是“误会”造成的。 这些伤害本来就不应该发生。 父母要适当锻炼孩子，提高孩子的心理抗压能力。

在这方面，父母主要关心以下两点。

1、发生小问题立即解决

的孩子在学校受到伤害时，如果父母能及时与老师取得联系，妥善处理，提高孩子的心理抗压能力，结局不会太差。

沈阳的初一学生，数学作业没做完，老师让他去办公室补充作业。 如果是正当的修补工作，则不然。 只是，老师让他撅着嘴躺在地上写。 当然不是。 从那以后，老师不让他上课说话，交的作业也不批改。

第二学期开始，孩子上课迟到，班主任多次罚他拖地。 从那以后，他讨厌上学，脾气越来越坏，很快就搞坏了东西。

为了避免孩子发生事故，父母整天在家陪着他，每月的医疗费高达5000-8000元。 法医鉴定证明孩子患有神经症，与老师教学方法不当有关。

如果家长能和学校老师沟通协调，这件事应该很快就能处理好，也就不必到此为止了。

2、勿以身高外貌开玩笑。

青少年儿童的身体变化，尤其是罕见的躯体表现更为突出时，可能会引起儿童的特别关注和担忧，甚至拒绝上学。

身高出众的女性，从初中开始就一直担心自己太高，对男性没有吸引力。 她为此感到很痛苦。 高中的时候，在一节课上，一位男老师不小心提到她比他高，无意中伤害了她——。 因为这进一步证实了她的预想，本身就很特别，越是其他女孩越小越可爱。

她的父母和周围的人试图说服她，但她还在学校感到痛苦。 她考上大学的时候，填写的是国外的大学。 不，因为我听说那里的男人大部分都很高。

其实，如果父母能早点教她发育、身高、审美方面的知识，让她觉得身体健康就不是问题，这种因一位老师的话而产生的不良厌学情绪本来就可以避免。

俗话说“人活着有一口气”，这“一口气”就是人格。 父母和老师应该对孩子严格要求，但这是基于尊重孩子的人格。 只有尊重孩子，你才能要求和批评他。 侮辱构成严重的伤害。

对于受伤的孩子，老师要增加4“一点”和“一点”的情感投入； 学*优先(提问第一、板书成绩第一、评分工作第一、课后辅导第一)； 增加锻炼机会的奖励标准应放宽一些。

为什么

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如何缓解孩子情绪的不可承受之重——抗压能力？