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14岁的LAM Raymond经常旷课，熬夜玩网络游戏。 最长的记录是一个。 在住了10天10夜之后，LAM Raymond经常和父母发生冲突。 最后不能在家玩了，LAM Raymond偷偷去外面的网吧玩了。
这一天，老师又打电话说拉姆雷蒙德没来学校。 爸爸放下电话，焦急地一个个去学校附*的网吧找。 将*两个小时后，父亲在一家叫“速度”的网吧里找到了在游戏世界战斗的儿子。 爸爸一言不发，带着孩子走出网吧3360“你这个没出息的东西，果然你又躲在这里了！ 你想惹我生气吗？ ”父亲一边找雷蒙的衣领，一边流泪咒骂着。
但是，不管父亲怎么骂我，LAM Raymond都低着头，不吭声。
回到家，LAM Raymond说：“爸爸，只要让我玩游戏，我就听你的！ ”他“扑通”一声跪在地上。
父亲对LAM Raymond的突然行为感到惊讶。 俗话说，男人不会轻易流泪，但他们明显看到了儿子眼中的眼泪。 父亲的心在颤抖。 “游戏有那么吸引人吗？ 让你的学业和我们家分开吗？ 不能玩吗？ ”
LAM Raymond眼里噙着泪水。 “爸爸，我想玩。 我控制不了自己。 ”
“这样的儿子该怎么办？ ”父亲深深地叹了一口气。
现在很多孩子沉迷于网络和网络游戏。 他们晚上玩到半夜，第二天早上不起床上课就迟到了，上课不能集中精力，学*成绩一落千丈。 这些都是孩子自制力差的表现。 那么这是怎么做到的呢？
孩子自制力弱的原因很多。 例如，社会诱惑太多，很多不良信息干扰了孩子的生活。 在这种环境下，孩子并不“心静”。 另外，很多孩子对学*兴趣不强也是自制力低的原因。
而且现在很多父母工作忙，心理压力很大。 他们在家里不能很好地控制自己的感情，长期紧张的气氛使孩子无法坦然面对生活。 但是隔代养育太多，孩子总是和爷爷奶奶住在一起。 孩子的要求总是很快得到老人的满足，挫折感和缺乏耐心也是孩子自制力差的原因。 另外，目前家庭的小型化、儿童缺乏玩耍对象、缺乏与儿童的交流和游戏中的包容和控制等也是导致自制力低下的原因。
2 .减少干扰儿童的因素。 孩子安心做某事时，父母不要随便打断其他事情。 但是，一小部分结束后，孩子可以休息、吃饭、玩耍、听歌、做运动。
3 .教孩子从小事做起，通过量化进行自我评价。 例如，光玩的孩子，放学后可以学*一个小时再去玩。 喜欢吐痰、不拘小节的孩子，准备厕纸，往里面吐痰。 每小时，和孩子一起回去，检查制定的规范是如何执行的。
4 .作为父母，不能着急。 孩子的坏*惯不是一天半天形成的，应该改掉。 必须有足够的耐心、乐观和积极的心理准备。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力扩展阅读
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展1）
——戒网瘾方法二：自省自律、有自我控制能力的孩子不会染上网瘾
网瘾儿童的一个共同人格特征是凡事都依赖好恶和感情，自我管理能力差，不能反思和控制自己的行为。
只有不断审视自己行为、反省自己内心的人，才能不断总结经验、吸取教训、改正错误、不断提高、不断进步。 孔子为了成就事业，要求自己“克己复礼”、“我一天救三次”。 最终成为永恒的圣人。
只有自我反省，认识自己的优点，审视自己的缺点和不足，自觉地控制过剩的欲望，才能持续成长和成熟。 孩子一旦养成了反省自己日常行为和行为的*惯，就会注意经常检查自己做得到和做不到的地方，及时克服自己不应该做的事情，自觉控制自己不应该做的事情。 这些接触网络、沉迷网络的孩子，会不断注意不要做自己不应该做的网络活动，不要沉迷网络，不要网瘾。 这样的孩子沉迷网络，网瘾的可能性很低。
所以，从孩子懂事的时候开始。 父母应该培养孩子的反省质量。 这也是防止孩子网瘾的非常重要的法宝。
很多沉迷于网络的孩子只是缺乏非观念，缺乏反省和审视自己行为的能力。 他们完全不知道自己的行为是否正确，只知道如何满足自己的欲望，做着能满足自己的事。
在我朋友家长课堂主办的“中学生积极使用网络行为学校培养策略研究”的研究实践中，很多学生在自述文章中谈到了自己沉迷于网络游戏，最后通过学校教育讲座对自己的使用网络行为进行了反思。 认识到沉迷网络游戏除了暂时的快乐和兴奋外一无所获，沉迷网络不仅损害身心健康，学*成绩也一落千丈。 放弃了学业。 破坏了你人生的未来，你可以自觉地控制自己的网络行为，最终摆脱沉迷的道路。
这一事实表明，如果孩子有自省的品质，能有意识地控制自己的行为，就会经常反省自己的网络行为。 网络次数多吗？ 网络时间太长了吗？ 是不是太沉迷网游了？ 看网络冲浪是否有助于放松、促进学*和健康成长等，他会不断提醒自己健康地使用网络，有意识地控制自己的网络活动，真正让网络成为促进自己身心健康和学*的好助手。
在
如何提高孩子的学*注意力？
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展2）
——“6”种情绪自我管理法，父母教育孩子控制好自己情绪的必备法则
青春期儿童至少面临三个方面的压力和挑战：
1 .他们的身体发育迅速，特别是在性发育和成熟方面，他们持续拥有大量能量，他们容易过度兴奋。
2 .他们学*任务重，心理压力大。
3 .随着年龄的增长，他们想更多地了解社会，人际交往逐渐增多，各种信息的涌入，他们需要处理的问题越来越复杂。
这三个方面结合在一起的压力往往交织在一起，矛盾不断。 此时，青春期儿童的心理面临各种压力和刺激，容易产生心理失衡。 青春期的孩子不像大人那样善于控制和隐藏自己的感情。 大多数情况下，感情会变得丰富，感情时高时低，变得不稳定。
1-@ qq.com1.合理发散
你怎么控制自己的感情？ 事实上，控制自己的感情并不意味着不要忍耐和表达。 因为如果把不良情绪经常藏在心里，就这样不管的话，很容易得抑郁症。 所以，有不良情绪的时候，可以找合理的方式发泄，比如跑步、散步、打球、看电影。 这些都是很好的发泄方法。
2、积极正面引导
青春期孩子的情绪容易受到自尊的影响，特别是青春期孩子自我意识发展快、自尊心强、爱面子。 他们渴望自己的特色，开始重视自己的外表。 很多父母一定知道青春期不是主力！ 他们只是想得到社会各界的关注，以此满足自己的自尊心。 此时，父母要对青春期的孩子进行心理疏导，不要轻易责骂，要采取批评说教的方式。
3 .带领孩子做他们感兴趣的事。
孩子情绪不稳定时，父母可以陪孩子做他们经常感兴趣的事情，做孩子喜欢或擅长的事情。 一旦和孩子发生了关系，就会自然地忘记自己的烦恼和担心、不愉快的事情，感情自然地*静下来。 (单击下面的2继续阅读文章)
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展3）
——孩子不堪忍受父母争吵离家出走怎么办，父母要分环境控制自我情绪
父母吵架会让孩子离家出走！ 是什么？ 很多父母听到这句话，脑子里往往有一个很大的问号。 这时，我心里的想法是，我们大人和孩子吵架也没什么关系，但我们不和孩子吵架，孩子就会离家出走。
大人吵架的时候，不加思考地连发很难的话，但说话人并不是听话人的意图。 孩子在身边，但字记在心里。 孩子往往处于这种与父母的不和之中，敏感而脆弱的心会更加不安，但这改变不了父母的争吵。 只能选择离家出走。 第一，避免吵架，不想看到父母吵架； 二是离家出走分散父母的注意力。
孩子离家流浪是多么危险。 外面的社会那么乱，特别是孩子晚上一个人出门，很容易让他们遭遇事故。
1-@ qq.com1.孩子出门的时候停下来，马上停止吵架，最好告诉孩子。 “父母刚才吵架了，但我们爱你。 爱着对方。 吵架不会影响我们的感情。 我们只是因为意见不合，吵架了。
2 .如果孩子已经出门，父母必须马上找到孩子，并告诉他以上内容。
孩子有判断力。 其实，真正让孩子逃避的，不是父母之间的吵架，而是吵架导致双方感情破裂。 不管孩子多么爱父母，孩子都不太在意吵架，也不会因为吵架反应过度。
边秀有话要说：
暑假期间，孩子大部分时间都在家，父母要尽量压抑自己的感情，避免吵架。 吵架引起的负面情绪无论如何都会影响孩子。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展4）
——青春期情绪自我调控能力差的原因你知道几点？
青春期的孩子面对生理和心理的剧烈变化，往往对自己的负面情绪缺乏自制力。 心智成熟的人不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。 青少年在成长过程中，要学会调节情绪，控制自己。 造成青少年自我控制能力差的因素是什么呢？
第一，与青春期的生理和心理特征有关。
青春期的少年少女容易感到感情波动、叛逆、冲动和愤怒。 然后是两极。 也就是说，时而兴高采烈，时而阳光明媚，时而悲伤、阴霾、痛苦，甚至暴怒。 可以说是“六月的童颜”。 家长遇到这种情况要冷静。 不这样做的话容易发生矛盾。 对于青春期孩子脾气不好的问题，可以参考《青春期孩子脾气暴躁怎么办？四种方式帮助情绪管理》来管理孩子的感情。
二是家庭教育。
父母会直接告诉孩子大人的恐慌。 父母特别是母亲，对自己的成长停滞，对自己能否适应社会有很大的不安。 但是他们没有通过自己的成长来解决问题，而是把更多的希望寄托在孩子身上，给了孩子双重压力。
没有责任感的教育。 很多父母剥夺了孩子在角色上的责任。 这被称为“角色责任”。 疼爱孩子，穿好衣服请爷爷奶奶帮忙，吃饭请父母帮忙收拾房间，长大后结婚，父母帮忙买房、买车、准备车票等父母帮助孩子做一切必须做的事，但孩子忘了必须做的事。 这样，孩子从小就不知道自己的职责是什么，也养成了凡事依赖别人的坏*惯。
三是社会因素。
社会的不正之风，学生都会追随。 升学、职业选择等压力。 我厌倦了让孩子逃学。
实际上，产生不良情绪的原因可能不会马上消除，但长期陷入不良情绪不会改变现状，容易使状况恶化。 如果你能调整自己，摆脱负面情绪的控制，你就有力量面对不尽如人意的现实。 父母需要学*如何管理感情，赋予孩子感情上控制自己的能力。 当你感到压抑和沮丧时，可以通过散步、听音乐、打球、购物等转移注意力来改变这一点。也可以向知心朋友哭诉。 心理学研究表明，哭泣具有“治疗”功能。 哭了之后，人们通常会感觉好起来，所以没有必要害羞哭。 也可以写日记，打心理咨询热线，发泄自己的不良情绪。 除了宣泄，如果你能改变自己的处境，把逆境作为生活的动力去奋斗，你就能更好地摆脱负面情绪。 另一方面，因为需要集中精力在工作的过程中，所以没有时间让自己悲伤。 另一方面，在状况改善的过程中，视野可能会变宽，对生活有新的看法。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展5）
——孩子缺乏自我约束能力 如何增强自制能力
对孩子来说，自律能力不足会影响自己的学*和生活。 对于心智还不成熟的孩子，父母一定要引导，帮助他们掌握自律。 同时，父母也要自律。 如何提高自制力？ 父母以身作则很重要。
有自制力不足的孩子吗？ 可以参考《警惕青少年儿童自制力差的三大特征》判断孩子的情况，发现孩子存在自制力不足的地方。 可以从以下三个方面着手。
让孩子正常发育成长。 孩子小的时候，神经系统的发展不太成熟。 在这种情况下，他们会有压抑不住的情绪，对诱惑抵抗力不足。 父母不能着急。 随着孩子正常成长，为孩子创造健康的成长环境，提高孩子的自我管理能力。
不要太疼爱孩子。 在现代家庭，父母无意识地溺爱孩子。 父母应该好好反省，给孩子创造健康的成长环境，不要让孩子觉得自己是家庭的中心。 他们需要的东西应该通过自己的努力获得，让孩子有责任感。
*育理念。 父母、爷爷、奶奶的教育理念一定要一致，不能围着一个孩子转。 特别是孩子犯了错误的时候。 教育方式一定要一致，不能让孩子有不知好歹的感觉。
如何提高自制力？ 对家人来说，培养孩子的自制力是必要的。 尽管两代人在教育观念上存在一些差异，但父母和祖父母一定要理性沟通，找到统一的教育方法，让孩子长大能接受同样的教育。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展6）
——自我检测：你能够控制自己健康上网吗？
各位，你们好。 为了让学生更好地了解互联网对自己思想道德水*的影响，智慧功德编制了这个问卷。 请根据你的实际情况如实填写(检查这个就可以了。
1 .你通常上网吗？
形容词(adjective的缩写)几乎没有。
b .偶尔
碳(carbon的缩写)一般上班
2 .主要在哪里上网？
形容词(adjective的缩写)家
b .学校
碳(carbon简称)网吧
d .同学和朋友家
3 .你在网上使用真正的个人数据吗？
形容词(adjective的缩写)是不必要的
b .使用
碳(carbon的缩写)半真半假
d .其他人
4 .你是因为网络而旷课的吗？
形容词(adjective的缩写)是
b .号码
5 .你在网上接触过违法或不良信息网站吗？
形容词(adjective的缩写)误入歧途
b .有时我可以。
我没有碰过碳(carbon的缩写)。
6 .你对网络的态度是什么？
形容词(adjective的缩写)网是虚拟的。 你可以在网上说实话。
b .网络空虚，用网络说话真的是骗人的。
碳(carbon的缩写)网有其真正的一面。 你也应该在网上说实话。
7 .有些人在论坛和游戏中随便骂人。 你觉得呢？
形容词(adjective的缩写)网络上没有人知道，想说什么就说什么。
b .网络是一个很好的发泄场所，现实中可以说很多不能说的话。
碳(carbon的缩写)网络是虚拟的，但必须坚持基本素质。
8 .你在网上做过以下事情吗？
形容词(adjective的缩写)以虚假身份与陌生人交谈，并相互欺骗
b .说坏话
下载并欣赏盗版电影和音乐
d .观看淫秽和暴力视频和小说
e .故意发布恶意网站或软件
散布氟谣言(fluorine的简称)
g .没做过。
9 .网站不会追究你的个人身份，所以你应该
形容词(adjective的缩写)说想说的话，做想做的事，甚至不文明的语言和做法
b .保持现实生活中的行为文明，说话、工作
10 .你觉得网上哪些信息不好？
形容词(adjective的缩写)*、暴力、赌博、犯罪教唆等。
b .歪曲事实，传播谣言
碳(carbon的缩写)扰乱社会秩序，破坏民族团结
d .娱乐新闻
22 .你认为它属于网络犯罪吗？
形容词(adjective的缩写)网络*
b .网络服务欺诈
制造和销售碳(carbon的缩写)违禁品
d .侵犯他人隐私，损害他人名誉
e .计算机病毒的制造和感染
氟(fluorine的缩写)网上赌博
12 .如果你在网上看到传播*图片和*的网站，你会怎么做？
形容词(adjective的缩写)告诉别人这个网站
b .关闭窗口并向网站报告
关闭碳窗口但不报告
d .浏览网站，看看里面有什么。
13 .你见过有人在网上散布谣言、发布假信息吗？
形容词(adjective的缩写)是的，有很多。
b .是的，不多。
碳(carbon的缩写)我自己做过
d .从没见过。
14 .网络诈骗(QQ号被盗、游戏程序被盗等，你怎么看？ )？
形容词(adjective的缩写)乐观，不造假。
b .遭遇诈骗，不参与。
碳(carbon的缩写)虽然有担忧，但也有可能有关
d .其他人
15 .你觉得关于暴力的视频和小说怎么样？
形容词(adjective的缩写)我觉得行凶者的武功很厉害，想自己试试。
b .不值得崇拜
永远不要看碳(carbon的缩写)
16 .父母或学校有没有对你进行具体的网络指导？
形容词(adjective的缩写)是
b .号码
17 .要不要定期对学生进行网络安全教育？
形容词(adjective的缩写)希望
b .你不想吗
碳(carbon的缩写)没问题
18 .你认为互联网对我们的道德有什么影响？
形容词(adjective的缩写)正面影响大于负面影响
b .负面影响大于正面影响
碳(carbon的缩写)没有什么变化
19 .你知道舒明浩123吗？
没听说过形容词(adjective的缩写)
b .我听说过，但我不知道。
碳(carbon的缩写)明白了。 老师知道我们学*了
20 .你认为自己在互联网上应该具备什么样的基本道德品质？
形容词(adjective的缩写)诚实守信不违法。
b .你可以保护自己的隐私，但不能伤害别人。
碳(carbon的缩写)网络是虚拟的，一般互相欺骗。
谢谢您花时间在这个测试上。 愿你生活幸福，学业进步！
父母可以做什么，而不是让孩子沉迷于
孩子网瘾和性格有关系吗？ 什么样的孩子会爱上网络？
法官妈妈问：“为什么我们的孩子会迷上网游？
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展7）
——小心，你正把网瘾传染给孩子
为了孩子去哪个学校，交哪个朋友才能学好，在绞尽脑汁的时候要慎重。 你可能把网瘾传染给孩子了。
孟母“三大运动”的故事很多父母不知道，也能理解环境对孩子教育的影响。 这种事在今天屡见不鲜，只是扣分的方式不同。 父母容易为了孩子选择好的学校，跑步的脚步变细了。 由此可见，环境对孩子的影响很大。 但是，你注意到你的某些行为把孩子引向了歧途吗？
从目前我国青少年网瘾群体的家庭背景来看，部分来自贫困家庭，但很少接触网络。 他们突然撞到它时，探头进去，无法摆脱。
来自小康家庭的人很多。 他们从小就接触互联网。 他们的父母有一定的互联网年龄，对孩子的上网有一定的接受程度。 从某种意义上说，他们鼓励孩子在网上学*。 父母大多从事需要电脑帮助的白领工作。 因为工作的原因，他们花在网络世界的时间很长，结果给孩子留下了长时间上网是很普通的事情。 在家长的指导下，隐形孩子网瘾，影响学*2。
其实父母对孩子的网络保持一定的接受是可能的，但凡事都有个限度。 这种接受应该仅限于学*和适度的娱乐。 孩子一旦跨越底线，借助父母的宽容，开始接触网游，网络时间一发不可收拾，父母就要反思自己。
父母要让孩子知道自己的工作，让孩子知道自己使用电脑的出发点是工作，尽量不要在孩子面前玩电脑游戏和聊天。
如果孩子上网太久，发现父母不能粗暴过度干预，就会让孩子产生逆反心理。 如果拘留孩子，执行君子协定无效，父母需要尽快找专业机构和专家进行系统咨询和治疗，找出孩子网瘾的根本原因。
特训学校乱|网瘾学校选错了的孩子经历了什么？
你忍不住要去看全封闭无网瘾学校的入学指南。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展8）
——家长 小心被孩子控制了情绪
我妈妈想带田甜去公园，田甜想划船。 妈妈觉得孩子的爸爸不在有点不安全。 另外，队伍太长了，她向天甘说明了理由，并问她是否能划船。 虽然讨厌太甜，但是我同意了。 在家吃晚饭的时候很甜。 和往常不同，我没有把筷子放在妈妈身上。 每天妈妈的筷子摆得很甜，这显然是无言的示范。 香母什么也没说。 她用勺子吃饭。 从那以后，她皱着脸无视甜食。 田甜发现气氛不对，情况不好，马上向妈妈道歉。 “妈妈，对不起，我没有放筷子。 ”母亲说：“对不起？ 你还是不让我吃。 你爸爸回来后，我会让他评估。 ”父亲下班回来，询问了情况，向小甜甜再次向母亲道歉。 甜蜜地说：“妈妈，我错了。 很抱歉！ 你想要筷子吗？ 我来拿。 ”他给母亲拿了筷子，饭已经吃完了。
亲爱的妈妈很好。 她不划船的决定很民主，说明了情况，听取了孩子们的意见。 既然父母没错，小甜甜就没有理由生气。 只是，肚子里不生气。 只能再找吵架的对象生你的气了。 如果这个时候你吼她，你就被骗了。 甜美的母亲是克制的，不透露事情，用无言的批评来应对甜美的母亲无言的*。 这是一个聪明的方法。 虽然很天真，但是我发现了没有把筷子放在妈妈身上的错误，并道歉了。 这样，妈妈大获全胜。 但她还得继续追求，让孩子的父亲来评判。 你有没有注意一点？ 我觉得不行。 因为这孩子真的很过分。 他父亲有必要再次批评她，加深他的印象。 爸爸也提供了协助。
这个故事告诉我的是，除非父母做了勉强的事，否则孩子不能对你发脾气。 孩子故意挑衅你的时候，不要上当。
和谐的夫妻关系是家庭教育的基础。
父母不应该干涉孩子之间的纠纷。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展9）
——逐步增强孩子的自我管理能力
父母总把孩子当成“笼子里的鸟”，孩子长大后不能飞了。 只有从小锻炼孩子的自主性和自立能力，孩子长大后才能自立自强，格斗飞天、天与地之间。
随着年龄的增长，学*能力和活动范围的扩大，孩子们会意识到应该照顾自己。 但是他们没有经验和丰富的经验，你可能会觉得不知道该从哪里开始。 为此，有必要父母引导孩子，教育孩子学*自我管理。
孩子的自我管理是指孩子自己管理自己。 其目的是激发儿童管理中的主人翁意识，增强儿童的主体意识，使儿童健康成长。
儿童自我管理有一个从被动管理到主动管理、从初级到高级、从无意识到有意识的发展过程。 随着年龄和年级的增长，儿童的自我意识水*不断增强，儿童的自我管理能力和自我管理水*也相应提高。 初高中学生，要特别注意自我管理。
在孩子自我管理的过程中，家长要引导孩子不断与他人、与自己的过去进行比较，从而调整自己的思想和行为方式，克服困难和缺点，最终达到自我审视、自我解剖、自我调整、自我胜利。 如果已经有了这样的管理，即使没有别人的控制，通过调整自己的言行，也能达到更加成熟完美的自我管理水*。
普通的孩子怎么开始变得优秀，优秀的孩子怎么成为精英？ 现在所有的父母都很关心。 基于智力的教育有助于培养孩子的成功品质，包括自信、乐观、坚强、奉献和勇敢的负担。 让孩子在激烈的学*和社会竞争中敢于挑战和PK。 孩子理解和爱父母，让父母更了解和理解孩子。
给孩子情绪上把锁——自我控制能力（扩展10）
——父母课堂：在孩子面前控制好自己的情绪
有时候，面对孩子存在的各种问题，父母不是觉得明明想早点解决问题，孩子却不合作吗？ 你说你的对他来说太忙了，重复的不好的行为在重复着。 在这焦虑和愤怒碰撞的时候，父母过激的话爆发了。
“你这个狗娘养的，居然敢吃霸气，跟我顶嘴吵架。 ”“如果你什么都不想做，你想做什么？ 要不要松骨头？ “你没用。 长大了能做什么！ ”“如果别人能，为什么不能？ 你得吃一整天！ “上次很轻，所以不记得了，没有重要的地方吗？
像这样的话，如果父母不经意地说出来，说坏话，就会生气，声调上升，最后打孩子。
当你冷静下来时，你会后悔的。 孩子睡着了，我会偷偷看着孩子被打的痕迹，在那里互相抱怨。 我看你打孩子，下次请温柔点。 有些父母感到内疚，于是购物补偿孩子。 其实这是最不能做的事。 打孩子已经错了。 如果因为这个错误而必须奖励孩子，孩子会很迷茫。 我父母说我错打了我，然后奖励我。 我是对的还是错的？
为什么父母会冲动地骂孩子？ 因为父母这样教育自己，父母潜移默化地记得，很大程度上是埋在骨子里的。 有些父母可能会说：“我不像父母那样教育孩子。” 其实，我们用这种深入教育孩子的方式对待我们的下一代。 并传到下一代，危害了下一代的孩子。
孩子被下了后悔药的父母是负责任的父母，至少意识到了自己的错误。 这样的父母想要改变自己的言行还是有希望的。 如果他们害怕一些父母认为他的行为是正当的，那就很难了。 在此，我想说，愤怒是人类正常的感情，可以接受，但愤怒中的过激言行应该受到限制。
很多家长都说，你生气的时候能控制自己！ 而且要知道生气的时候会怎么对孩子说。 其实我们可以对他们大声说。 “生气了，生气了，需要让自己冷静下来。 之后，让自己在不同的环境中*静下来。 推荐以下方法。
1 .深呼吸。 书店里有很多教你如何正确深呼吸的书和视频。 感兴趣的读者可以知道以下内容。
2 .写下来。 请在纸上或电脑上写下压力和烦恼。
3 .自言自语。 告诉自己能冷静下来。
4 .锻炼身体。 你可以在那个空间来回移动，也可以出去再回来。
5 .分散注意力。 例如看电视，听轻松的音乐。
这些方法对自己非常有用，没有任何坏处。 而且，如果能在孩子面前树立控制情绪的好榜样，孩子就可以学*这个方法，提高自己的控制能力，直到自然能做到为止。 这里我想给父母的建议是，对于无助孩子的行为，不要担心他们不能解决问题。 相反，他们应该寻找对孩子和自己都有益的正确的学*方法。
从生活出发，培养孩子的安全意识和自我保护能力陪孩子写作业我总是压不住火、控制不住情绪我该怎么办？家长怎样教孩子用良好的自我意识冲淡厌学情绪叛逆期男孩教育方法四大招，从教会孩子控制情绪开始戒网瘾方法二：自省自律、有自我控制能力的孩子不会染上网瘾孩子脾气特别暴躁易怒父母该如何教育？怎样让孩子学会控制情绪？初二女生偷偷抽烟被母亲发现，如何控制情绪帮助女孩戒烟15岁青春期男孩情绪暴躁怎么控制？4招助孩子有效情绪管理“6”种情绪自我管理法，父母教育孩子控制好自己情绪的必备法则戒网瘾学校：给孩子一个重新塑造自我的机会孩子不堪忍受父母争吵离家出走怎么办，父母要分环境控制自我情绪五点方法让青春期脾气暴躁的孩子学会控制情绪青少年如何自我调整情绪，预防抑郁呢？孩子的自我调控能力差该如何规避？青春期情绪自我调控能力差的原因你知道几点？怎样锻炼孩子独立能力 给孩子一些权利很重要孩子缺乏自我约束能力 如何增强自制能力给父母四点建议帮孩子排解抑郁情绪山里娃给城里孩子上的一堂生活体验课上初中的孩子经常对自己不满意 三个方法让孩子不再自我否定帮助孩子控制消极情绪 家庭环境是关键自我检测：你能够控制自己健康上网吗？小心，你正把网瘾传染给孩子孩子养成阅读*惯就具备自我教育能力家长 小心被孩子控制了情绪 给孩子幸福一生的能力——独立让孩子学会物品归位 养成自我管理能力逐步增强孩子的自我管理能力父母课堂：在孩子面前控制好自己的情绪
作文怎么写才能拿高分，让孩子掌握这4个技巧定能笔下生花自主学* 家长怎样培养孩子按时作息的好*惯？培养孩子的思维能力——头脑灵活的“科技迷”张布泽爸爸苦心造就的小画家中学生早恋的危害性和严重后果，这六种影响最大初二孩子叛逆严重，切记：家长最忌讳做的事情为何初中生叛逆不听话？原因是家长不懂这些教育技巧揭秘14岁孩子爱说谎的8大真相，4步帮助家长矫正孩子说谎行为高三孩子早恋并不可怕，关键父母要学会如何与孩子的沟通技巧害羞的孩子，家长怎样帮助孩子变得活泼自信家庭教育缺失是导致孩子内向的根源，单亲父亲该如何教育孩子青少年染上网瘾的后果竟然这么严重！你知道青少年网瘾的危害有多大吗？当孩子问及与“性”相关的问题时 父母应如何回答?家长批评子女要做到“五不谈”“五注意”心胸狭窄的人往往不会成功家长注意：别让孩子抑郁成“顽疾”沉迷网络让90%的孩子无心学*
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