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在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办

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父母们往往聚在一起谈论孩子,讨论社交恐惧症。

其中,有一句耳熟能详的感叹。 孩子在家里活泼地淘气,连奇怪的话都连珠串。 但是,不管是来客人还是出来客人,都不喜欢和人打招呼,总是大人勉强接待客人,而且去陌生人和公共场所,会显得笨拙胆小。

如何让孩子克服社交恐惧症,在任何场合都有礼貌活泼,大方,但不矫情?

首先是给孩子树立榜样,对孩子产生潜在的影响。

大多数孩子的性格基本上是父母的缩影。 在社交场合,父母说话要得体、温和,给孩子树立好榜样。

二是理解和理解孩子的心理。

作为*等的朋友和孩子在一起,彻底放松心情。

第三,多包容,多鼓励,多表扬。

接受孩子的缺点,赞美活泼可爱,鼓励他们表达事件,不断监督他们。

不管多亲*,都要养成见面打招呼的*惯。 礼仪是这样养成的。 每个人都喜欢有礼貌活泼的孩子,所以别人对他的一切赞扬,在他心中都非常肯定他!

四是不抱怨,少批评,少指责。

因为一个孩子在父母面前可以任性撒娇,但长期得不到引导和批评,就会产生长期不能放任的负面心理。

特别是在别人面前和公共场合,说错话可能会被指责、责骂、看不起。 这基本上是孩子在家和别人完全不同的理由。

在育儿教育中,家长要与孩子进行良好的亲子沟通,采取措施帮助孩子克服社交恐惧症。 《家教探讨:现代青少年社交恐惧如何矫治?》为你提供了更多克服孩子社交恐惧的方法。 另外,也可以联系我们专业的领导进行一对一的免费咨询。


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在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展1)

——中学生有社交恐惧症怎么办?社交恐惧症对孩子有哪些危害?

社交恐惧症有什么明显的特征?

1 .闪烁其词

中学生社交恐惧症最明显的特点是不能正视与他人交谈。 他们没有自信,喜欢比较别人,甚至羡慕别人。

2 .我不喜欢认识新朋友。

对社交恐惧症的人来说,他们非常拒绝认识新朋友。 这是他们社交的短板,拒绝见陌生人。

3 .我讨厌拥挤的场面。

在人多的地方,孩子总觉得不舒服,好像有人在盯着他们。

4 .不主动问候。

他们总是想着要不要和在路上遇到的熟人打招呼。

社交恐惧症对孩子有哪些危害?

1.中学生有社交恐惧症,影响儿童的心理状态,包括自尊下降、自我孤立、自我批评等。 长期以来影响着他们的社会功能和生活质量。

2 .初中阶段社交恐惧症如不能及时调整,会出现自主神经功能紊乱、胃肠反应、颤抖等多种躯体疾病。

3 .社交恐惧症容易引起其他精神病。 恐惧症患者长期患有焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱。 再加上心理和社会环境的双重压迫,容易产生双相情感障碍、躁狂抑郁症、抑郁症、广泛性焦虑症等精神疾病。

中学生存在社交恐惧症,不仅影响身心健康,而且对生活质量有很大的负面影响。 而且,现代社会高速发展,人际关系不可避免。 对社交恐惧症儿童来说,及时治疗是最重要的。

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在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展2)

——孩子有"开学恐惧症"怎么办

暑假结束,学校开学了,孩子的入学恐惧症来了。 混乱的生物钟再次恢复正常。 暑假期间孩子们无计划的生活方式和学*方式将会改变,不能频繁地上网、玩游戏、和同学聊天。 这些变化确实会给一些孩子带来严重的不安。 我该怎么办?

如果孩子有“学校恐惧症”怎么办? 其实,孩子们对入学抱有恐惧和兴奋。 请放大孩子的兴奋感,然后减少恐惧感。 渐渐地,孩子期待着开学,期待着学校生活的美好。 具体教学方法请参考《四个方法 让你的孩子远离开学恐惧症的困扰》。

父母可以从以下几个方面帮助孩子适应新学期。

调整孩子的生活*惯。 假期里,孩子们经常“睡得晚起得晚”。 第一步开始的时候,他们需要调整自己的生物钟,让自己的工作和上学的时间一致。 开学前一周,最好不要带孩子去旅行。 否则,孩子可能无法在短时间内接受自己的内心。


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展3)

——妈妈怎样引导渴望沟通的女儿走出社交恐惧症

赵晓敏是个内向的女孩,不擅长在人前说话,尤其不擅长在异性面前说话。 她不知所措,满脸通红,心里“心跳”加速,声音颤抖。 因此,她很痛苦。 据她母亲的记忆,肖敏过去不是这样。 她以前活泼健谈,家里宿舍的大人都喜欢她。 为什么长大*了,人好像变了。

以智力为基础的教育心理学专家孟医生表示,其实他们获得了青少年中普遍存在的“社交恐惧症”。 主要表现在生理和心理两个方面。

生理上,神经质的人会出现脸部肌肉僵硬不自然、身体部分不自主地颤抖、心率加快、手掌出汗等症状。心理上,紧张的人主观上觉得别人在盯着自己,看到自己紧张,别人在心里嘲笑自己同时,他们心里也有逃避的感觉。 在公共场合,尽量逃到不显眼的地方,尽量不说话,以减少自己的紧张感。

在初高中阶段,很多女性把自己的要求和目标定得太高。 他们偶尔达不到目标,容易自卑,同时对外界的反应也很敏感。 这很普通。 但反应过度,就会变得胆小,影响交际,逐渐形成自我孤立,对性格的完善有害。

妈妈为了让女儿能克服社交恐惧症,首先要帮助女儿克服自己。 要知道,没有人是完美的,每个人都有缺点。 不要夸大别人的优点,放大自己的缺点。 你不需要看不起别人。 只要努力,谁都能成为优秀。 克服自卑感后,交流的欲望就会增加。

接下来重要的是,勇敢引导女儿走出自我封闭的圈子。 凡事顺利,就有机会顺利。 如果学游泳的话,游几次就没那么可怕了。 母女一起制定计划,先和熟悉的人聊天,再逐渐,最后可以达到和陌生人说话的程度。 *时能和同学商量,逐渐培养在公共场合表达自己意见的能力。 如果那真的很难,你可以在家做。 想象一下公共场所。 无数的听众在对着墙壁说话。 经过长期严格的心理锻炼,社交恐惧症可以随着年龄的增长和人格的完善而逐渐克服。

要克服社会紧张,首先妈妈要注意给女儿调整心态,树立良好的观念。

1、悦纳自己 树立自信。

的大多数社会压力源是由不满和自信引起的。 所以,要改变,首先要在心里接受、接受自己,建立对自己的自信。

2、不要对自已要求过高。

过于追求完美,对自己要求过高,容易患得患失,过于在意别人对自己的看法,渴望得到别人的认可,从而迷失自我。 接受真实的自己。 不管别人怎么想。 你越害怕犯错,就越做不好。

3、不要太在意自己的身体反应。

紧张总是伴随着一系列身体不适。 根据“强化理论”,紧张时过度关注身体部分的神经反应,会强化自己的紧张行为,并一步步恶化。 但是,如果我们不在意自己的神经反应,就会在意紧张感,不会强化,所以随着时间的推移神经反应会消失。

4、勇敢地去面对。

神经质的人在社交场合容易表现出逃避的心情,害怕自己丢脸,不敢面对。 其实就算逃跑也不会消除紧张感。 相反觉得自己软弱,责备自己,这次会更加紧张。 而且,我们一辈子都逃不掉。 我们生活在这个社会里,所以我们必须和别人交往。 迟早,我们都必须面对。

克服紧张的最好方法是勇敢面对。 正如心理学家孟指出的:“我们害怕的不是事情本身,而是我们自己。 ’关键是你能否战胜自己,勇敢地迈出第一步! 勇敢面对!

智本教育心理学专家孟老师温馨提醒,【QQ: 2957130025】

如果你的孩子学*能力低、注意力不集中、讨厌学*、行为越轨、性格叛逆、难以与父母和老师沟通、叛逆、离家出走、孤僻、闭门不出、爱玩、自卑、早恋、吵架、奢侈消费等。 孟老师每天为青少年提供一对一的在线咨询,为他们提供行为和心理问题咨询,并指导他们免费择校。 每天定员限制为两人。 请添加微信(zhizeu )或登录zhizeu.com在线提交家长帮助表格。

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在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展4)

——名校又有学生出逃,这次是因为害怕考试!有考试恐惧症的孩子伤不起

在一所有名的私立中学,学生集体旷课。 更何况这次逃跑的,是听话、努力、优秀的学生。 ——4逃生学生在班里前十。 逃跑的理由是学校第二天举行了“月考”,他们害怕考试!

越来越多的孩子患上了应试恐惧症,即使成绩优秀的学生也不例外,这给我们的教育敲响了警钟!

孩子们为什么害怕考试?

上他们害怕的是考试后的排名、考试后父母的心理轰炸、各种总结和自省,逼迫他们制定下一个目标!

让我们来看看一个学生的故事。 我在一次月考中考得不好,所以老师邀请父母去学校。 妈妈看到结果后,马上攻击我说:“帮不了,帮不了,帮不了。” 我希望自己找不到地洞,心怦怦地跳,手脚发抖。 第二天数学考试的时候,我头晕脑胀,汗流浃背,最后被人偷偷抬出了考场。 从那以后,一谈到考试,我就害怕不安,心里难受。

可见对考试的恐惧极大地影响了孩子的身心健康。 考试前夕,我们的孩子“不会受伤”!

学校应当怎样应对?

思想功利少,按教育规律办事; 减少考试频率,考试结束后不公开排名; 为了不给考试成绩不好的学生增加压力,让学生正确应对考试。

这是我们学校应该做的。

家长又该怎么做?

父母在面对孩子的学*问题时,要端正心态。

1 .期望值不要太高。

孩子的身心健康比什么都重要。 太影响孩子的健康成长,得弥补损失。 每个孩子的资质都不一样,读书不是成功的唯一途径。

2、*惯轻结果。

家长要多关注孩子*时的学**惯,忽略考试成绩。 有良好学**惯和心理健康的孩子能应对所有的学*问题。

3 .“只求努力,不求收获”。

只要孩子*均认真学*,就一定会有所收获。 一两次考试不及格也没有任何意义。

如果孩子因为害怕考试而有考试恐惧症,出现严重的情绪焦虑,父母应该积极干预。 可以让他们退学、转学,带着改变学*环境的孩子进行心理治疗,或者联系心理健康教育顾问提供一对一的免费咨询。

如果你的孩子也害怕考试,看看你的孩子的考试焦虑。


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展5)

——孩子有书写障碍 老师布置的家庭作业总是完成不好怎么办?

在小林的父母和老师眼里,他是个聪明的孩子。 他上课时能专心听讲,积极举手发言。 他对一些事情有自己的见解,表现力也很高。 总的来说,小林学*状况很好,成绩也很好。

但是小林没能按时完成作业。 据老师的报告,小林虽然能做数学般的少量文章,但很多时候不能按时完成国语般的大量文章。 后来他可以在校长和老师的监督下认真完成作业,但这种情况持续下去,不仅影响了她的学*效果,也不利于好*惯的培养。 此外,不按时交作业也违反了校规,影响了她在老师同学心目中的形象。 为此老师和他商量,做了很多父母的工作,但都没有效果。 小林不仅没有按时交语文作业,而且学*语文的兴趣也减弱了,成绩开始下降。

本周一,小林的妈妈又接到老师的电话,反映小林没有交语文作业。 小林的妈妈真的很为难…

如果你的孩子和小林一样,不要随便批评他“不想学*”,也不要因为他有可能患有书写困难症就贴上“没有正确的学*态度”的标签。 其实,写作是一项比看和听要复杂得多的学*活动,需要眼睛、手和大脑的配合。 从一只手开始,要写好一个字,需要手上的十几个小肌肉同时活动,互相配合。 受生理发育、后天锻炼等因素的影响,一些孩子存在手部肌肉协调问题。 这些孩子或多或少都有书写困难,根据书写困难程度和工作量的不同,在不同的年龄段有不同的表现。 在这种情况下,父母应该耐心观察、细心,将孩子送到相关医院进行必要的检查和咨询,及时确认孩子有无书写障碍,并给予对症治疗。

如果孩子有一定程度的写作困难,首先要及时与学校老师沟通并达成共识。 对于书写困难的孩子来说,不完成作业的问题主要集中在需要大量书写的文科上。 如果孩子不能完成很多作业,父母就不要随便批评孩子,也不要每天完成所有的作业。 他们应该和老师协商,根据孩子的情况适当减少作业,适当降低对孩子的评价标准。 与其要求孩子做漂亮的作业,不如直接写。 接下来,根据孩子的适应情况增加作业量,直到孩子的书写问题得到完全修正。

当然,对于孩子的书写难度,父母会仔细观察,心中有数,对孩子没有必要夸大。 否则,问题不严重的孩子在受到一些心理暗示后,就会把难以写作为不完成作业的最正当的借口,放弃作业。

方法1:游戏法——改变孩子书写不规范的问题

小学低年级的孩子经常写歪歪扭的字,笔画不准确。 这往往不是态度的问题,而是能力的问题。 他的小手肌肉没有比别人发达得快,自然也写不好。 因为他不能很好地控制自己的笔。 这个时候,如果父母和老师对他们生气,说不介意的话,可能是冤枉了孩子。 孩子不做自己做不到的事,没错。 对于这样的孩子,父母可以采用“游戏法”,在日常生活中发展孩子手部的小肌肉群,克服书写困难。 比如和3360和孩子们玩手指游戏。 幼儿可以做“折纸”、“剪纸”; 女孩子可以玩珠子游戏; 男生可以练*组装精细的模型等。 这些游戏有助于孩子发展手部的小肌肉群。 同时,要逐步要求孩子的书写质量,肯定孩子一点一点进步,培养作业能力,达到养成书写*惯的目的。

1-@对于在QQ.com上写字有困难的孩子,父母可以通过孩子生活中的许多琐事,把这种观念深入到孩子身上。 写作其实是一件不辣的有趣的事情,激发孩子对写作的兴趣。 父母也可以在孩子面前表现出对书法的热爱,帮助孩子培养写字的兴趣。 父母也可以买关于少年书法的光盘,带着孩子兴趣阅读和写作。 从坚持让孩子每天写几个字开始,循序渐进。 时机成熟时,可以用字帖代替CD。 只要父母能激发孩子的写作兴趣,引导孩子走上*字之路,剩下的自然就可以让笔者自由发展了。 至少,孩子可以克服“书写困难症”。

方法3:矫正法——调整握笔姿势不正确导致的书写障碍

如果儿童书写困难症是因为正确握笔的姿势不正确而导致手疲劳的话,问题就更简单更容易解决。 只要纠正孩子握笔的姿势,坚持一会儿就行了。 纠正孩子的问题,父母要有耐心,要有恒心。 有人*惯了就自然了。 一旦掌握了某种握笔的姿势成为*惯,就很难彻底改正。 父母必须在与孩子有沟通的前提下,冷静地持续一段时间,直到孩子握笔的姿势得到纠正。

方法4:给予感觉统合失调孩子以特别的关爱和训练

的孩子如果有感觉统合失调,他们会在写作上遇到困难。 这样的问题往往发生在孩子上初中之后。 如果你明显觉得孩子的写作速度比其他孩子慢,即使孩子写得认真,但字写得歪歪扭扭、不工整,你的孩子可能会有感觉统合失调的问题。 这些孩子中的一些迫于父母和老师的压力,不得不忍痛在那里写啊写啊。 虽然很痛苦,但是父母老师管理松懈的话,就不写了。 发现父母和老师真的不做作业,他其实也有无可奈何的孩子。 他尝到甜头,以后就再也不写了。 自我意识和自尊心都很高的孩子,即使强迫自己写,自己也完全写不出来,或者为了完成相同质和量的作业要花两倍以上的时间。 他们好像在和自己较劲,很痛苦。 这种情况长期持续会损害孩子的自尊心和自信心。 如果得不到父母和老师的理解,孩子就可能有心理问题。 对于确诊为精神分裂症的孩子,父母和老师一方面要特别理解和关注他们的困难,另一方面也要把孩子送到专门的训练营进行训练,逐步改善孩子的精神分裂症。

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孩子不能静下心来做作业吗? 因为你没有给他良好的学*环境。

吴镇宇的儿子做作业,担心拍照。 父母必须注意3点。


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展6)

——孩子有强迫症父母应怎么办?3个方法纠正孩子心理问题

很多人或多或少都有强迫症。 例如,有些人过于注重细节而追求完美,有些人吹毛求疵。

最常见的是,做了很多事情几乎没有问题。 他们觉得还是有很多不完善的地方,经常怀疑自己做不好,感到不安。 现在很多孩子因为学*压力大,开始患上强迫症。

首先,

如果孩子有强迫症,家长应该怎么做呢?

,不要强迫你的孩子马上修改。 有些父母一发现孩子有什么问题,或觉得有问题,就马上强迫孩子改变,用非常严格的标准对待孩子。

这是非常不可取的。 强迫症有时不受控制,孩子可能也不想做,但控制不了自己不做的事。

父母理解孩子的行为,找出问题的根源,慢慢引导孩子的变化。 二是让孩子学会控制自己的行为,试图改变自己的想法。 告诉孩子们,当他们忍不住想做一次又一次没有意义的事情时,可以学会停止自己,或者让别人停止。

可以让父母、老师和同学监督自己。 然后当一个想法产生的时候,学会分心,赶紧做别的事,分心,不要总是想着一件事。 第三,鼓励和称赞孩子,让孩子更有自信。 强迫症的表现多是心理压力所致,尤其是现在孩子的课业负担越来越重,背负着父母和老师的期待。

有些孩子担心自己做得不够好,怀疑自己的能力,不想让父母失望。

所以他们有时会紧张地重复一些事情。 另一方面,这也是不安感的表现。

父母应该鼓励孩子,安慰孩子,让孩子知道失败也没什么大不了的,父母永远是他们的支持。

如果孩子有强迫症,父母该怎么办? 这不是严重的问题。 父母关心孩子的内心世界,用心去教育,一定能帮助孩子克服这个困难。


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展7)

——从“胆小懦弱”到“阳光自信”,逆转孩子社交恐惧只须这几步

大多数父母回答说,孩子们胆小懦弱。即使*时遇到陌生人,也总是语言不通,一头雾水。 我不知道该怎么办。

睿智的领导人告诉父母,他们的孩子患有社交恐惧症。

随着信息社会的介入,孩子们的物质方面得到了满足。

但与此同时,与外界的交流越来越少,新的电子娱乐媒体让孩子们沉浸在虚拟空间中。

很久以来,我害怕外面的东西,不再喜欢暴露在公共场所。

严重的会引起社会障碍,导致性格的孤僻和封闭,可能会严重影响今后的生活。

如何缓解孩子的社交恐惧,让孩子在社会活动中变得自信?

智择优青少年心理导师雷老师提醒各位家长:

认为家庭内的交流和交流很重要。

我想现在很多父母为了省事,就把电视、手机、电脑等电子产品发给孩子,省却了管理孩子的麻烦。

但这是不负责任的做法。

父母应该可以每天和孩子沟通,讨论日常话题。

比如,听听他的校园生活,有什么快乐可以分享,有什么悲伤可以倾诉。 是和他交流的好话题。

渐渐地,孩子越来越有说话的勇气了。

所以,要让孩子克服社交恐惧,父母必须开始。

第二,引导家校联系是一种方法。

家长不是把孩子整天留在家里,而是在家长的照顾下,把孩子带到公共场所和其他孩子交流。

让他们接触陌生人,可以开阔孩子的视野,看到外面的精彩,同时也可以增强孩子的自信心。

而且和学校的老师保持密切沟通。 因为孩子的生活离不开家庭和学校。

如果发现孩子最*在学校不太高兴,一个人保持沉默,就要立即关注,消除隐藏的情绪。

第三,长期鼓励训练很重要。

社交是一个持续的过程,你不能急于求成,也不能在没有短期结果之前就放弃。

孩子的性格不是一朝一夕能改变的。 要慢慢引导他,让他看到社交的美。

这是一场持久的战斗,不断鼓励孩子,成为他的坚强后盾。

如果父母坚持不了,要求孩子的理由是什么? 只有坚持这一点,才能给孩子自信的滋养。

如果你对孩子的社交恐惧症无能为力,直接在下面咨询。 我在为选择了最好教育的年轻人进行辅导。

请填写文章后面的表格,让我了解你孩子的具体情况。 在提交表格的当天与您联系,提供免费的心理咨询。


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展8)

——青春期孩子有自残行为怎么办应该怎样应对

人的一生中,有很多必须经历的阶段,比如青春期。 这个时候,很多孩子变得烦躁,喜欢和父母对抗。 光是碰上父母的更年期就更不可收拾了。 青春期的孩子可能会用伤害自己的行为来对抗父母。 青春期的孩子自残怎么办,是家长和老师最头疼的问题。

有些孩子*静地度过了青春期,最奇怪的事情可能是不告诉父母就去网吧抽烟喝酒。 也有在青春期变得华丽的孩子。 他们逃学,纹身,泡吧。 他们用这种方式表达对父母和学校的不满。 有严重逆反行为时,自残引起父母和老师的注意。 (请参阅参考书名称123的相关内容。 )对孩子自残原因的分析表明,幸福家庭的孩子会非常温和地度过青春期,有缺陷家庭的孩子会自残。 那么,遇到有自残行为的青春期孩子怎么办?


在家活泼,在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办(扩展9)

——孩子有攀比心理怎么办家长如何纠正

调查显示,大多数中小学生有一定程度的比较心理。 当然不是学*的比较,而是谁穿得更好,谁的零花钱多,谁有车。 但是,这种攀登行为是错误的。 那么,如果孩子有爬的心理该怎么办呢?

其实谁都有可以比较的心理,但是大人的自制力很好,孩子没有,所以很容易表达自己的感情。 例如,一个14岁的男孩曾经因为父母没买智能手机而跳进水库。 纠正孩子心理的时候,父母不要训斥孩子,而是试着从孩子的角度解决问题。 那么,孩子比较心理的解决方法是什么呢?

1 .正确理解对比。 我不是想和你比,我比你好。 孩子想要什么,而不是和别人比较。 这时,父母根据实际情况满足孩子的要求就可以了。

2 .与孩子沟通。 父母可以通过讲故事告诉孩子,不属于别人的东西一定是自己的。 每个人都不一样,找到适合自己的就好了。

3 .父母应该以身作则。 孩子的很多行为都是从父母那里学来的,父母也要注意避免“别人家孩子”的问题,*时不要做引人注目的行为。 那个对孩子有很大的影响。 在具体的家庭教育中如何应对孩子的攀岩心理请参考《“五个注意”从家庭教育角度治孩子盲目攀比风》。

4 .项目置换方法。 孩子有比较心理的时候,父母可以采用替代方法。 当孩子想要什么的时候,他可以通过玩游戏选择是想要新的还是已经有的。

在孩子成长的过程中会出现各种各样的问题。 今天,如果孩子有比较好的心理,该怎么办? 明天,可能是别的问题。 父母面对一切问题都不要着急,慢慢引导是正确的。

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