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暑假结束，学校开学了，孩子的入学恐惧症来了。 混乱的生物钟再次恢复正常。 暑假期间孩子们无计划的生活方式和学*方式将会改变，不能频繁地上网、玩游戏、和同学聊天。 这些变化确实会给一些孩子带来严重的不安。 我该怎么办？
如果孩子有“学校恐惧症”怎么办？ 其实，孩子们对入学抱有恐惧和兴奋。 请放大孩子的兴奋感，然后减少恐惧感。 渐渐地，孩子期待着开学，期待着学校生活的美好。 具体教学方法请参考《四个方法 让你的孩子远离开学恐惧症的困扰》。
父母可以从以下几个方面帮助孩子适应新学期。
调整孩子的生活*惯。 假期里，孩子们经常“睡得晚起得晚”。 第一步开始的时候，他们需要调整自己的生物钟，让自己的工作和上学的时间一致。 开学前一周，最好不要带孩子去旅行。 否则，孩子可能无法在短时间内接受自己的内心。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办扩展阅读
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展1）
——中学生有社交恐惧症怎么办?社交恐惧症对孩子有哪些危害?
社交恐惧症有什么明显的特征？
1 .闪烁其词
中学生社交恐惧症最明显的特点是不能正视与他人交谈。 他们没有自信，喜欢比较别人，甚至羡慕别人。
2 .我不喜欢认识新朋友。
对社交恐惧症的人来说，他们非常拒绝认识新朋友。 这是他们社交的短板，拒绝见陌生人。
3 .我讨厌拥挤的场面。
在人多的地方，孩子总觉得不舒服，好像有人在盯着他们。
4 .不主动问候。
他们总是想着要不要和在路上遇到的熟人打招呼。
2 .初中阶段社交恐惧症如不能及时调整，会出现自主神经功能紊乱、胃肠反应、颤抖等多种躯体疾病。
3 .社交恐惧症容易引起其他精神病。 恐惧症患者长期患有焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱。 再加上心理和社会环境的双重压迫，容易产生双相情感障碍、躁狂抑郁症、抑郁症、广泛性焦虑症等精神疾病。
中学生存在社交恐惧症，不仅影响身心健康，而且对生活质量有很大的负面影响。 而且，现代社会高速发展，人际关系不可避免。 对社交恐惧症儿童来说，及时治疗是最重要的。
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中学生在恋物癖中被称为变态吗？
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展2）
——在家活泼，在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办
父母们往往聚在一起谈论孩子，讨论社交恐惧症。
其中，有一句耳熟能详的感叹。 孩子在家里活泼地淘气，连奇怪的话都连珠串。 但是，不管是来客人还是出来客人，都不喜欢和人打招呼，总是大人勉强接待客人，而且去陌生人和公共场所，会显得笨拙胆小。
如何让孩子克服社交恐惧症，在任何场合都有礼貌活泼，大方，但不矫情？
首先是给孩子树立榜样，对孩子产生潜在的影响。
大多数孩子的性格基本上是父母的缩影。 在社交场合，父母说话要得体、温和，给孩子树立好榜样。
二是理解和理解孩子的心理。
作为*等的朋友和孩子在一起，彻底放松心情。
第三，多包容，多鼓励，多表扬。
接受孩子的缺点，赞美活泼可爱，鼓励他们表达事件，不断监督他们。
不管多亲*，都要养成见面打招呼的*惯。 礼仪是这样养成的。 每个人都喜欢有礼貌活泼的孩子，所以别人对他的一切赞扬，在他心中都非常肯定他！
四是不抱怨，少批评，少指责。
因为一个孩子在父母面前可以任性撒娇，但长期得不到引导和批评，就会产生长期不能放任的负面心理。
特别是在别人面前和公共场合，说错话可能会被指责、责骂、看不起。 这基本上是孩子在家和别人完全不同的理由。
在育儿教育中，家长要与孩子进行良好的亲子沟通，采取措施帮助孩子克服社交恐惧症。 《家教探讨：现代青少年社交恐惧如何矫治？》为你提供了更多克服孩子社交恐惧的方法。 另外，也可以联系我们专业的领导进行一对一的免费咨询。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展3）
——怎么缓解孩子的开学恐惧症？
暑假开始后，经过暑假，孩子们应该高兴地去学校。 但是，他们中的许多人仍然对学校感到不安和恐惧。
9月初，楠楠的学校正式开学。 大二的楠楠，学*一直很好，但这几天总是慌慌张张的，一想到学校就害怕。 在她再三要求下，她妈妈带着她去智德教育向国家二级心理咨询师杨达求助。
送走妈妈后，楠楠向杨达老师倾诉了自己的真实想法。 “我害怕去学校。 前几天学校开始补*了。 发现自己进了校门，不敢看人。 老师上课的时候，我低着头，用眼角打扫黑板。 我不敢正视老师的眼睛！ 结果听不进去补*的内容了。 回家，烦躁不安，晚上睡不着。 ”
杨达老师很快就明白了。 是另一个“学校恐惧症”患者。 其实“学校恐惧症”并不是医学术语。 只是，最*太在意反映心理问题的孩子了，大家都起了这样的名字。
孩子和父母反映的问题符合恐惧症、抑郁症、强迫症、焦虑症的症状。 这些症状主要包括情绪低落、思维混乱、无故发怒、疲劳、厌食、注意力不集中、记忆力减退、不愿见人、失眠等。 他们中也有头痛、胃痛、胃痛等身体不适的症状。
一位来咨询的中学生说，他一直怀疑暑假作业没做完，作业被老师检查了很多错误，所以一直检查作业，重复四五次一个问题也很不安。 另一位高一女生说，一开学，她就会感到不安，每天晚上都会做噩梦。 被吵醒后，睡不好。
其实很多孩子对入学感到不安。 无论是精英还是成绩不好的学生。 而且，有趣的是，很多患者来自人们眼中的好学校。 好孩子害怕别人超越自己，差生担心同学老师的歧视。 面对新学期更加紧张的学*生活，一些心理承受能力差的孩子特别紧张，对自己没有信心，厌学了。
学*和升学的压力是“学校恐惧症”的重要原因。 同时，现在的学生是独生子女，*惯了长期的孤独。 当他们回到校园时，他们不知道如何与同学和老师交流，这也是造成这种心理现象的原因之一。
那么，父母怎样才能克服学校恐惧症呢？
想开学后马上进入状态，就要在开学前做好准备，特别是长假的最后几天，对孩子的心理状态和生活内容进行相应的调整，保证孩子有合理的饮食和充足的睡眠，适应新学期的学*和生活。
开学前如何模拟
颜老师
长春女白领为什么不能结婚？ “男性恐惧症”社会恐惧只归咎于三个词！
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展4）
——中学生得了上学恐惧症怎么办?这6种方法帮助父母解决
中学生有学校恐惧症怎么办？
2 .到了学校门口，紧张得汗流浃背，不敢进学校了。
3 .晚上睡眠不好，经常做梦，不舒服。
4 .我喜欢呆在家里，父母一提到学校就很激烈。
1-@ qq.com1.不要逼孩子。
父母不要让孩子上学，也不要因为不上学就骂孩子。 他们可以让孩子在家放松几天，利用这段时间找出孩子不想上学的理由。
2 .和孩子在一起。
父母应该马上了解孩子的心理动态，和孩子在一起，让他们感受到父母的关心，而不是抑郁症。 特别是对于学*压力大的孩子。
3 .向老师询问情况
我不想去学校是因为我会被赶出学校，或者被老师责骂。 所以，父母有必要向老师询问孩子的学校情况。
4 .安抚孩子的情绪。
如果认为孩子有学校恐惧症，父母应该稳定孩子的情绪，接受辅导，或者带孩子进行专业辅导。 尽量不要拖太久。
5 .邀请同学来家里玩。
如果孩子坚持不上学，父母假期可以邀请同学来家里玩，和孩子交流，让孩子感受到群情的喜悦，更加向往校园。
6 .带孩子放松。
普通学生害怕去学校。 学*压力太大，脑力劳动太重。 所以在条件允许的情况下，父母可以带着孩子放松，调整孩子的日常生活时间，支持孩子喜欢的事情。
恐惧症是指患者对情况、物体或人产生强烈的紧张和焦虑。 学校恐惧症也是如此。 如果孩子有这种现象，父母应该放慢脚步，带着孩子放松，不要压迫孩子。 要知道，孩子只有在学*中感到快乐才会努力。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展5）
——儿子有严重恋母情结，家长怎么办？
生活中，由于母亲过度溺爱青春期儿子，精神幼稚的儿子严重依赖母亲，孤僻不合群，自主性差，缺乏与同龄人正常交流的能力，缺乏男性2
韩国应有的男子气概。 儿子“恋母情结”是青少年性心理发展过程中特有的情感现象。 3 ~ 6岁之间，孩子在感情上更依恋父母一方，很多孩子进入这个阶段就有这种心理现象。 但随着年龄的增长，社会角色和性别角色越来越明确，这种趋势将逐渐消失。 青春期强烈的恋母情结，一般都是心理问题，要及时淡化、斩断。 任由其发展，会给儿子带来不好的影响。 即使他们长大了，也可能爱着母亲。 他们不容易把感情转移到其他异性身上，组建家庭也不容易。 严重者会导致性心理发展障碍和其他障碍，影响以后的生活。
父母会这样做。
青少年变化是青春期生理和心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。 如果孩子出现类似的“问题”，父母应该保持冷静，用积极的态度、科学的知识和正确的方法引导孩子。
1 .树立优秀的父亲形象，让儿子从小树立男子气概。 父亲对儿子的影响是深远的。 如果没有父亲的教育，儿子的成长就有缺陷。 也许有些父亲觉得生活*惯不好，但对青春期的儿子来说，父亲真是个生动有男子气概的例子。 因此，在教育青春期的儿子时，树立父亲的形象非常重要。
2 .让青春期的儿子参与社交，转移对母亲的注意力。 随着高楼的增加，人与人之间的交流越来越少，但一般家庭儿子和母亲接触的时间多，他们对母亲更依恋。 为了防止青春期的儿子变成恋母情结，父亲需要多和儿子沟通，让青春期的儿子能和别人接触。
3 .不要让青春期的儿子把自己当成母亲生活的全部。 爸爸要让青春期的儿子知道，妈妈有自己的世界，有自己的工作，有自己的生活，有自己的朋友，不能把所有的精力都用在他身上。 这还可以提醒你不要在细节上找妈妈。 有时会找爸爸、爷爷、奶奶或伙伴。
4 .在爱的空间里，母爱不仅仅是她。 爸爸不要让青春期的儿子觉得妈妈不仅爱自己，还爱爸爸和其他任何人。 让他看到家庭和睦的爱，父母的爱，亲人的爱，朋友的爱。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展6）
——重点高中女生厌学患上考试恐惧症 高考前临阵脱逃急坏父母
孩子的成绩一直很优秀，家长和老师眼里都是最优秀的。 父母喜欢把自己的孩子和别人的孩子比较、炫耀、鞭打。
但临*高考，月考和周考的分数略有起伏。 担心如果大学考试输了，就不能面对珍惜自己、期待的父母和老师了，说是生病了，决定逃避寒冷。
《读高一的女儿一向乖巧，现在突然说厌学不去上学了，我该怎么办？》以高中女生厌学为例，看看父母如何能克服孩子们的厌学情绪。
2 .有条件的，适度带孩子出去玩几天。 通过有选择地旅行和孩子喜欢的游戏，孩子可以放松真正快要断掉的弦。 在这个过程中，让孩子学会思考将来必须面对的问题。
3 .和老师一起找出各科知识中的薄弱环节，有针对性地帮助孩子检查和补充不足，进一步巩固基础，让孩子越来越坦然地面对一切考试，发挥自己的最佳水*。
如果你的孩子有厌学、害怕考试辍学等心理问题，请咨询下面的益智顾问杨达老师。 杨达老师在青少年心理咨询方面有5年的经验。 杨灿老师可能会帮助你。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展7）
——你知道孩子为什么会患上开学恐惧症吗？
暑假过后，孩子们面临开学，这本来是一件快乐的事，但我们看到的是孩子们悲伤，不想上学，患上了“学校恐惧症”。 为什么孩子害怕开学？ 有学校恐惧症的孩子有什么特点？ 只有搞清楚这两点，才能对症下药，引导孩子走出校园恐惧症。
每次开学，本应该在笑的孩子突然变得抑郁，一开学他就有点害怕。 离中考还有一年。 如果做不好或者做不好怎么办？ 忍受不了高三的学*压力吗？ 初中三年级考试那么多，成绩下降被人嘲笑的话就不想去学校了。 就这样，杨先生带着种种担心和恐惧进入了新学期。 但是，开学已经十多天了。 杨依然情绪低落，不愿意上学，上课又困又累，甚至和父母吵架。
像杨先生这样的情况在中小学入学时很常见，是典型的假期后遗症。 他们上课迟到了，在打瞌睡。 他们厌倦了学*和不上学，而且他们很消沉，非常不安。 这一现象持续了*一个月，成为家长和老师最头疼的问题。 其实克服孩子在学校的不安并不容易。 父母能否找到、正确引导孩子不想上学的真正原因是关键。 请参考舒明浩123。
入学恐惧症的主要诱因是入学，举办学会会使学生对学校生活产生焦虑和恐惧，“唤醒”分离性焦虑、学*适应不良、人际关系困难等不良情绪和行为。 前者是自己性格的缺陷和学校和学*压力太大造成的； 后者往往是在学校和其他活动中的挫败感、不公正感和屈辱感的体验。 升学压力和人际交往不适应也是入学恐惧症的重要原因。
学校恐惧症的原因和表现形式不同。 主要原因是分离焦虑、转学适应新环境、人际关系困难等。 其中，很大一部分是因为孩子假期里的生活非常不规律。 他们每天看电视，上网，睡觉很晚。 入学后，他们要早睡早起，担心能否重新调整生物钟。 有些人*惯照顾假期，有些人不*惯入学后的独立生活。有些同学担心新学期的作业太重，不能很好地处理人际关系。 不仅是中小学生，现在一些大学生也有这种感觉。 他们不喜欢学校，所以希望你能多休点假。
的孟老师指出，学校恐惧症是一种心理障碍。 相关调查显示，出现这种情况的孩子大多在学*或其他活动中遭遇过挫折。
容易出现学校恐惧症的学生有五种：心理素质和适应能力差的学生、在学校经常被老师责骂的学生、学*成绩差的学生、不能及时适应新环境的学生、过于追求完美学业的优秀学生。
你会发现不管是好学生还是坏学生，学校恐惧症的程度都不一样。 帮助孩子尽早*惯新学期是所有父母必须要做的事情。 我建议父母可以心理引导。 具体见相关书名123。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展8）
——孩子不想上学，也许是“上学恐惧症”惹的祸
“我家孩子才上二年级，一上学就慌里慌张，心里难受。 我们带他去了一家大医院，花了几千元。 我检查了所有器官，没有身体疾病，但他只是不舒服，不得不在家休学。 请假期间症状消失了，但去了学校又开始感到胸闷了。 这一年里，他旷课的次数比去学校的次数还多。 ”
女儿是小学三年级学生。 最*她有问题。 她去学校的时候拉肚子了。 去医院治疗腹泻，静脉注射，每天吃药。 因为害怕耽误她的课，所以打针后去了学校，但是治疗了好几天也没有好。 之后，注射结束后，她回家休息，不去学校了。 没想到，她打起精神来了。 孩子有什么心理问题吗？
治疗“学校恐惧症”可以在心理咨询师的指导下对孩子进行综合治疗和科学指导。
1 .支持性心理治疗：家长联合学校引导、鼓励孩子，耐心倾听孩子的忧虑和焦虑，给予解释和指导，尽量消除或改善影响孩子适应不良的因素。 一些较轻的孩子会因为改善环境症状而消失。
2 .家庭治疗：改善家庭环境，改变父母对孩子过于溺爱的教育方式，多和孩子沟通和情感交流父母也要看是否存在心理问题，随孩子治疗。
3 .系统脱敏治疗3360家长和学校积极配合，有计划地帮助孩子减少对学校的恐惧。 一开始，让孩子每天在学校呆一点时间，然后逐渐延长。
国家二级益智心理咨询师杨达老师：在治疗的过程中，放宽对孩子的学*要求，多表扬鼓励，少批评，老师同学多支持，让孩子感受到大家的爱，希望和老师同学在一起
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展9）
——家有强迫症孩子，家长怎么办？
你的孩子对自己要求太高了吗？ 例如，我讨厌每次考试都得100分，却得99分。 体育比赛一定要放在第一位，有人在他面前不舒服； 出门的时候让他锁门。 他来检查了好几次，还是很不安，一遍又一遍地问自己。 “你锁门了吗？ ”由于社会压力和严格的家庭教育，越来越多的孩子出现了这种强迫症症状，一些孩子得不到及时救治，成为强迫症患者。
强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为特征的神经症，表现为有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫同事。 未成年人强迫症主要表现为强迫行为、多余的强迫观念，伴有焦虑和适应困难。 有些孩子重复无意义的想法和错误的想法，有些孩子则刻板地重复仪式上的动作和行动。
如何帮助强迫症儿童摆脱困境？
以智能为基础的教育心理学专家杨达老师温馨建议，父母发现孩子有强迫症状时，不要惊慌失措，不要强迫孩子马上改变强制行为。 要及时进行心理干预和咨询，帮助孩子摆脱困境，也可以带孩子进行心理咨询，接受系统治疗。
孩子有＂开学恐惧症＂怎么办（扩展10）
——你的孩子有开学恐惧吗？
学校马上就要开学了。 有多少孩子没有做完暑假作业？ 孩子在接下来的新学期很紧张，没有做好迎接学业的准备。 开学后紧张的学*，暑假的快乐和闲散会让他们不安。 他们经常发脾气，得重病的话有时也会得“学校恐惧症”。 “假日综合症”不是洪水猛兽，而是正常的生理心理现象，更何况是自制力不成熟的孩子，也就是父母。 每过一个小假期，他们的精神就变得懒惰，四肢无力，人在工作，心却在休假。 父母要遵循生理和心理规律，因势利导，给孩子慢慢调整的时间和空间。 那么，如何在暑假结束时保持孩子的情绪，避免“假期综合症”的影响呢？
孩子休息日的日常生活很不规律，*惯了父母长辈照顾的生活。 他们每天看电视，上网，熬夜，面临入学。 很难*惯早睡早起的*惯，身体会不舒服。 他们担心开学后的独立生活、开学后的学校生活、新学期的繁重作业、新同学的人际关系等。
克服学校恐惧症的四大妙招
一)记住自我暗示，进行自我心理调整。 告诉自己：“要创办学校，必须接受自己的心。” 放轻松，不要给自己太大压力，轻松地度过剩下的日子。
)按时休息，调节生物钟。 暑假里，孩子们有时熬夜，有时睡到很晚，可能马上就要开学了。 有必要调整自己的生物钟，迎接即将到来的新学期。 养成早睡早起的*惯，重整日常生活。
第三，制定新学期计划，与同学沟通。 孩子可以给亲友打电话，谈谈彼此新学期的安排，缓解学校的紧张气氛。
(四)必要时可以向父母或长辈求助。 父母有丰富的人生经验，可以帮孩子出主意，克服孩子的学校恐惧症。
家长要为学生做四个准备。
1 .家长以乐观的心态谈论孩子和学校，谈论新学期，*等地与孩子沟通。 假期的最后几天，父母无论工作多忙，每天都要抽出一点时间和孩子聊天。 和孩子一起分析上学期的优缺点，如何避免短时间，和孩子一起制定新学期的目标，短期目标是什么，长期计划是什么，哪些课程需要改进，孩子的竞争对手是谁，新学期能培养另一种兴趣？ 引导孩子从积极的角度迎接新学期，给孩子自信，说称赞和鼓励的话。 通过说服，让孩子有自信，激发学*的兴趣和欲望。
其次，假期里，很多孩子经常看电视，上网到很晚，早上很困，不能按时起床。 父母应该督促孩子按时起床吃饭。 保证孩子入学后有旺盛的精力投入新学期。 长假期间，生活秩序和*时上学的日子不一样。 孩子晚上看电视、上网，难免会睡懒觉。 如果不马上调整生物钟的话，上课会迟到，入学后会打瞌睡。 所以，假期最后，家长每晚都要提醒孩子，一起调整家庭休息时间，配合*时上学时间正常睡觉、起床、吃饭，避免开学后生物钟紊乱，影响学*。
3 .对于学校恐惧症的孩子，父母可以在入学前带孩子回学校，参观学生学*生活的地方，消除孩子的紧张情绪。 经常和孩子聊学校生活，从暑假作业、同学关系等日常娱乐游戏的话题有意识地转移到学*的话题上。
4 .家长应随孩子准备文具等相关学*用品，帮助孩子制定学*计划。 与父母和孩子协商可行的学*计划，例如与孩子一起上课。 另一方面，完成暑假作业，复*上学期的基础知识点，如语文名句、英语单词、数学物理概念、公式、公理等。 另一方面，预*下学期学*的内容。 例如，阅读语文和英语课文，预*数学和物理的前几章，并标记混乱的地方。
总之，父母要耐心、细心，不要急躁、粗心，要鼓励、不抱怨、理解、不武断、有启发、不要把鸭子噎住。 希望所有孩子都能在父母的教育和风化雨的熏陶下，战胜“假期综合症”，早日紧张地投入快乐的学*生活。
国外熊孩子终于开学了系列照片 告诉你警惕孩子开学恐惧症中学生得了上学恐惧症怎么办?这6种方法帮助父母解决初中生如何克服“开学恐惧症”？家长从关注孩子情绪着手名校又有学生出逃，这次是因为害怕考试！有考试恐惧症的孩子伤不起要开学了孩子还上网到半夜，家长该怎么办？中学生有社交恐惧症怎么办?社交恐惧症对孩子有哪些危害?初中生孩子有拖延症怎么办？请参考清华学霸的4个办法孩子有强迫症父母应怎么办？3个方法纠正孩子心理问题重点高中女生厌学患上考试恐惧症 高考前临阵脱逃急坏父母在家活泼，在外畏缩的孩子有社交恐惧症怎么办好学生居然也有学校恐惧症？中学生厌学常见心理疾病需重视为什么孩子会出现学校恐惧症？自闭症孩子发脾气自残怎么办开学综合症与开学焦虑症怎么办你知道孩子为什么会患上开学恐惧症吗？四个方法 让你的孩子远离开学恐惧症的困扰开学了 留守孩子不愿意上学 家长如何消除孩子开学恐惧症也许这就是开学恐惧症的真相寒假假期一过 小心开学恐惧症孩子有考试恐惧症的5种原因和7种疏导调节方式开学上高一的孩子不适应怎么办？怎么缓解孩子的开学恐惧症？妈妈怎样引导渴望沟通的女儿走出社交恐惧症4招根治孩子的上学恐惧症孩子不想上学，也许是“上学恐惧症”惹的祸开学上初一的孩子不适应寄宿生活怎么办？家有强迫症孩子，家长怎么办？你的孩子有开学恐惧吗？小升初，父母需谨慎孩子患“学校恐惧症”
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