化解家庭矛盾，改善亲子关系|看经典电视剧是如何做的

家庭、父母、孩子之间经常有矛盾，有时也会紧张。

如何解决家庭矛盾，改善亲子关系？

是在家务法庭审判中弄清是非吗？

还是把感情放在第一位，微笑着下定决心？

在港剧《书名好123》中，面对一位父母吵架的儿子，不允许两个各自打80板的兄弟说出理由，没有人受到不公正的对待。

挨打后，他们还是好兄弟。 因为这位妈妈说家是个感情用事、无理取闹的地方。

是的，家是生活温暖的港湾，是表达不合理感情的地方。

家里没有大事，家人之间没有大小麻烦，你死我活也不争。

家庭矛盾往往是由鸡毛蒜皮的小事引起的，无法忍受合情合理的说法。

感情是家庭的润滑剂，是亲子关系的纽带，能更好地维系家庭关系。

擦去悔恨孩子的眼泪，揉生气父母的肩膀和背。

笑容浮现在脸上，家人再次变得温暖。 永远温暖，家人永远和*。

家里一切都很好。 这个“和谐”不是合理的，是彼此感情付出的。

关于改善亲子关系，解决家庭矛盾的方法，请参照《拆局专家》。

如果你对建立亲子关系感到不安，请咨询下面的心理咨询师杨达。 杨达老师工作了将*10年，擅长青少年心理咨询。 杨灿老师会改善和孩子的亲子关系。

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——亲子关系分析：你和孩子是哪种亲子关系？

亲子关系的好坏与许多因素有关。 一般来说，亲情、教育态度和对孩子的要求直接影响孩子与父母关系的和谐。

1 .是否有亲情——，孩子是否充分享受亲情。

如果家庭中没有亲情，或者孩子感觉不到亲情的呵护，对孩子来说是残酷的，会给孩子带来不良的影响。 亲情没有被正确表达，纵容和避难是错误的。

2 .教育态度——父母对子女的教育态度。

教育是开发孩子的智慧，绽放美丽的花朵。 说“老子说的”是不对的。 另一方面，让他们管理孩子的脾气也是错误的。

3 .对儿童的要求

家长和孩子在教育指导上有分歧的话，孩子会什么都做不了，感到不安。

可以用图表示父子关系：

图中的横线表示拒绝态度和避难态度。 从家庭的角度来看，这两个极端都是错误的。 越接*圈越好。

图中的竖线表示主导态度和服从态度，越接*圈越好。 图外显示了不匹配类型和父级不匹配类型。 从

从图中可以看出，一个家庭的亲子关系绝不是一种类型。 (具体家庭教育中常见亲子关系见《这10种教育态度千万不要用在孩子身上!》。 )大多数都是几种类型交织在一起的。 所以必须综合考虑各种类型的教育。

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一张图告诉你家庭教育的六个核心点。

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——如何不沉迷电视剧 你知道你的问题吗？

看电视不是什么大问题，但在现实生活中，我们总是看到这样的人。 没有电视剧的话，他们的生活会很无聊。 其实这是一种心理疾病，根据追剧的情况，患病程度自然不同。 今天，我们来看看如何不沉迷于电视剧。

对电视节目过度沉迷反映了不同的心理问题。 有些人感情生活不顺利，期待在电视剧里看到美好的爱情。 也有人喜欢动画。 因为你可以在漫画世界里过简单的生活，逃避现实生活。 也有人喜欢追国产电视剧。 因为对现实生活不满意，想发泄感情。 通过吐槽来缓解压力。 从这几点来看，我们迷上电视剧是因为对生活不满，感情不好，处理人际关系不当。 他们只能依赖电视剧来缓和感情，他们的依赖越来越疯狂。 总之，沉迷于电视剧对人的学*有很大的影响。 具体请参照《杜绝电视|手机陷阱 解析中学生电视手机成瘾的危害》。

那我们怎么才能不沉迷于电视剧呢？ 其实你应该培养良好的兴趣爱好，丰富自己的生活。 如果孩子没日没夜地抱着电视，就不需要参考书明号123里的妈妈的做法。 如果你没日没夜地追着电视剧看，现在要做的就是明白自己人生的意义和人生的价值。 你应该要求每天应该做什么。 你应该培养自己的爱好，挖掘自己的价值，和朋友去散步，而不是躲在自己的小世界里管理自己的时间。 这些能有效地防止你再次沉迷于电视剧。

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——初中生常见亲子关系矛盾的表现

亲子关系是一种人际关系，是父母与子女心理关系的具体表现。 亲子关系与其他人际关系相比具有血缘关系的特异性。 亲子关系心理矛盾是一个难以解决的严重社会问题，其作用有极其复杂的遗传、教育、环境、当事人个人心理等因素。

0-@QQ.com(L )父母对孩子的学业期望较高，但孩子存在一定的学*困难，不能满足父母的愿望。

)2)父母心理严厉，经常拿自己孩子的缺点和其他孩子的优缺点做比较。孩子维护自己的自尊心，忽视父母。

)3)父母有传统的父母观念，为了争取孩子听话的独立和自由，孩子们以各种形式相互对抗。

)4)父母希望孩子是“成龙”，女儿是“凤凰”的急躁和焦虑，孩子们反应迟钝，不合作。

)5)孩子不理解父母的生活*惯和语言，孩子会产生负面情绪。

)6)父母发抖，孩子很难相处。

)7)父母斥责孩子说不想听的话，双方都会不满。

)8)年轻人开始关注性别问题父母采取回避态度不能满足孩子的好奇心。

)9)中学生的思想觉悟和家长的思想认识往往不一致，一碰上就吵架。

) 10 )父母不理解也不尊重孩子的隐私。

1-@QQ.com(1)父母要意识到父母和孩子有不同的看法，有不同的想法，有矛盾。 不要以为父母那么爱孩子。 孩子不应该有不同的意见。 中学生是青少年，不是孩子的大孩子，不是孩子。 对待年长的孩子和以前对待比自己小的孩子是不同的。 大孩子比孩子更需要独立、*等和尊重。 父母要了解孩子的教育方式是否随着孩子的成长而改变，以适应孩子成长的需要。

)父母要意识到，青少年虽然已经从子女发展到*，但毕竟是未成年人，毕竟父母是亲子矛盾的主导方面。 父母首先要做好自我反省，好好反省矛盾的前因后果，找到解决矛盾的合适方法。

)3)家长要树立“向孩子学*”的意识，为孩子着想，以欣赏和赞美的态度对待孩子，不要过度批评。

)4)父母要有“想和孩子交朋友”的愿望，与孩子进行*等的对话，鼓励孩子说出自己的意见和内心的话。

)5)父母要有一定的时间陪孩子玩、活动、一起享受，培养亲情，培养孩子的自制力。

(6)定期召开计划生育会议，最好半个月间隔，让全家人有*等的发言机会，互相制约。

2-@QQ.com(1)要解决亲子关系的心理矛盾，首先要弄清他们之间的主要矛盾是什么。 其次，找出矛盾的主要方面。 第三，必须找到矛盾转化的条件。

)处理亲子关系的心理矛盾，应该实事求是，不要多愁善感、以偏概全。 无论是非都不能敲五十大板。 要注重抓住内容的本质，注意解剖矛盾，指导父母和孩子认识和理解矛盾的本质解决矛盾的具体方法。

)3)无论哪一种存在心理矛盾的亲子关系，都要对父母和孩子进行必要的心理测试，分析判断双方的心理素质水*，并将其作为矫治过程的依据，而不是依据双方的陈述主观判断。

)4)因为父母和孩子的矛盾多是家庭关系问题引起的，不仅仅是家庭矛盾

家庭治疗又称家庭治疗，是对家庭进行的心理治疗。 重点是家庭成员之间的人际关系。 在族系统中，任何成员的行为都会受到族系统中其他成员的影响。 例如，父母的行为会影响孩子的心理，父母的心理行为也会影响孩子的心理行为。 所以，改变亲子间异常的心理行为，不仅要针对个人成员，也要针对整个家庭系统。 健康的家庭能够有良好的沟通，保持沟通效果的成员之间存在情感交流，能够相互提供情感支持，团结应对困难。

个人与家庭之间的关系不良，大约有4种情况。

家庭问题是个体成员个人心理障碍的反应，即家庭整体情绪困难是由家庭中某成员的个人心理问题引起的。 在这种情况下，主要是帮助其得到妥善治疗，解决问题，同时家属应对和照顾其家属，努力减少后顾之忧和心理负担。

个人心理问题的形成来源于过去的家庭问题。 虽然现在的家庭生活很稳定，但是家人继续受到过去的影响，产生了心理和行为上的问题。 在这种情况下，此人主要是通过心理治疗消除阴影的同时帮助家属了解患者家庭的根源，共同消除阴影。

个人心理问题是当前家庭问题的表现。 治疗不应局限于个人如何避免抑郁抑郁，而应涉及家庭关系，否则只会治标不治本。

个人心理问题和家庭问题同时并存。 在这种情况下，治疗应该采取两种措施，兼顾双方，不能厚此薄彼。

由于家庭由特殊关系、特殊感情、长期生活在一起的成员组成，其心理治疗不同于一般的心理治疗，需要注意一些基本原则

淡化“理与理”，重视“情与行”。

抛弃过去，关心现在。

不讲缺点，突出优点，运用“改造重组”技巧。

)4)只提供合作和咨询，不做重大决策。

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——萨德来了，智慧父母利用教育契机改善亲子关系

目前，各大媒体都充斥着关于萨德尔的新闻。 反对THAAD、抵制洋货成为了茶余饭后的话题。 除非生活在真空中，否则无法避免这种全国性的话题。 这是国际大主题，国家大主题，也是当今政治教育的大主题。 作为父母，我们不能坐视这个机会。 这也是一个大主题，也是教育孩子的大机会。 父母总是用智慧把握家庭教育的自然契机；

找到共同话题，改善亲子关系。

父母和孩子在日常生活中找不到共同话题，因此交流较多。 长期以来，心理产生了落差，形成了所谓的代沟，严重影响亲子关系。 找不到共同话题，就成了和谐亲子关系的杀手。 原因是两代人的生活环境、兴趣爱好、情感关注点不一致。 作为父母，从商业领域到社会领域，都在关注房价、股价、商机投资。小时候，从学校到家庭，你都在关注娱乐体育明星的动画片。 父母和孩子的世界是没有交集的世界。 作为父母，如果不主动和孩子寻找共同的话题，就会逐渐变成和孩子一样的形式，给亲子关系带来危机。 很多家庭甚至上演父母和孩子抢电视遥控器的闹剧……怎样才能和孩子找到共同的话题呢？ 亲子关系的方法请参考《书名号123》的相关内容。

智慧父母可以从下面几方面入手：

1，时政热点。 时政热点舆论焦点往往引起普遍关注。 例如，现在的萨德事件，过于暗示了教育资源、爱国主义、民族感情、是非判断、心灵的成长。

2 .公众人物。 公众可以是好的共同话题也可以是政治热点。

3 .和孩子玩得开心，寻找共同话题。

4 .关心孩子的兴趣，寻找共同话题。

5 .关注孩子的社交圈子，寻找共同话题。 为了改善亲子关系，寻找交流机会的方法会增加。

当然，作为父母，我们不能对孩子过于娇惯。 交流是相互的。 如果你的孩子能关注你关心的话题并尝试与你交流，就说明你的孩子成熟了，你的教育成功了，亲子关系和谐了。 关于育儿教育的问题，请咨询专业的心理咨询师。

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——14岁的女儿排斥家人 亲子关系日益疏远怎么挽救？

14岁的布伦达拒绝做家务被带去咨询，一不喜欢就生气。 布伦达神父说，大约五个月前，她开始担心家人，出现了行为问题。 就这样，布伦达和父母的关系越来越疏远了。 双方父母认为父亲扮演了“坏人”，对布伦达采取了强硬态度。 因为母亲非常害怕女儿的愤怒。 我很久没和父亲布伦达一起出去了。 也没能开个简单的玩笑。 父亲爱女儿，想回到和女儿的和谐关系。

由于行为问题发生时间比较短，父亲想修复与女儿的亲密感情，心理咨询师选择软硬兼施。 每周一小时的咨询分为两部分。 在上半场的时间里，辅导员会和她的父母一起设计规则和惩罚措施，以防布伦达生气或拒绝完成家务。

第二个半小时，指导员见到了布伦达和父亲。 *间，顾问请两人讲述了他们过去的亲密时光。 这个房间的气氛开始缓和了，而不是互相指责。 父亲想起了和女儿一起出去吃饭的时间。 布伦达还说，那时他的父亲经常拥抱她，从来不怪她做了什么。 在这样的氛围中，辅导员说服父亲设计特殊的户外活动，每天都在寻找积极的交流机会。 这些变化很快就会对女儿的行为产生积极的影响。 她减少了生气的次数，慢慢地开始听从父母的要求。 布伦达的行为改善时，父亲更喜欢女儿了。 治疗结束时，布伦达说再次接*父亲是制止她的不良行为的最大原因。

在这种情况下，顾问结合了硬和软两者。 父亲非常高兴与女儿修复亲密关系，女儿不太严重的行为问题很容易就停止了。 因为和父亲之间的矛盾不会太久。

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——逆反，亲子关系成长的契机

面对青春期孩子的反抗，父母往往认为这是对自己的挑战。 父母处于更年期时，父母会感到自我挫败感。 事实上，孩子不可能从反抗中得到完全幸福的身体和脸。 更现实的是，对抗取得的暂时胜利很快就会被罪恶感和沮丧所取代。 相反，父母和孩子都是“抑郁症”。 另一方面，孩子因父母照顾过多而受到压抑； 另一方面，许多父母和教育专家在解读叛逆、寻找出路时，往往感到无力感和迷茫。

为什么会变成这样？ 问题在于对孩子叛逆行为的认识。 同样，问题的解决也应该希望解决这种认知，让父母找到*息孩子叛逆心理的方法，促进和谐的亲子关系，引导孩子顺利度过青春期。 其中，以*常心，从以下几个方面认识和了解儿童的叛逆心理，是解决儿童叛逆心理的最关键的途径。

1、逆反，孩子心理的扬帆起航。

生命的诞生是生命的独立，代价是生理安全感的丧失。 此后，身体的成长伴随着心灵的旅行，既有喜悦，也有越来越多的烦恼。 2岁的孩子会和父母“较劲”，到了青春期会变得更有攻击性。 孩子突破父母的保护网，寻求心理独立。 与生命的诞生不同，孩子这次付出的代价是心理安全感的丧失，是为了达到心理成熟和独立。 所以，父母可以这样想。 既然她们能忍受怀孕的痛苦，带着巨大的喜悦迎接生命的到来，为什么不能抱着孩子的心理，带着更大的喜悦起航呢？

2、逆反不是挑战。

不听话是孩子成长的必要阶段。 父母不需要恐慌，不需要气馁，也不需要认为孩子在挑战自己的权威。 其实，如果孩子总是听话，总是表现得“很好”，那就是父母最大的悲伤。 家长不仅要对孩子有一定的约束，还要给孩子自由，有机结合，帮助孩子顺利度过叛逆期。

3、与孩子一起成长。

亲子来说，叛逆期也是亲子共同成长的机会。 这个时候，热情和努力往往伴随着眼泪和挫折。 这是对父母和孩子的考验。 父母要意识到，不当的育儿方法会让孩子青春期变得困难，充满辛酸。 因此，孩子的叛逆期也是家长重新审视教育观念的重要时期。 许多新想法也丰富了他们的智慧，改善了他们的生活。

反抗是孩子成长的危险期。 孩子的逆反心理能否轻易化解，取决于父母是否会以饱满的热情和足够的智慧陪伴孩子成长。 面对孩子的反抗，学会自救、求助、分享、交流，一定能帮助孩子在泪水和欢笑中健康度过青春期。