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5月20日是第26个中国学生营养日。 *年来,长沙肥胖学生比例约为12%,总体呈上升趋势。 饮食不合理是导致肥胖的重要因素。
儿童肥胖有几个主要原因:
家住长沙新店的曹奶奶觉得“能吃是福”,觉得孩子多吃多发育比较好。 “孙子太瘦了。 他只是吃得很少。 我希望他吃得多,长胖,健康。 ”曹奶奶这样的父母不少。 他们认为吃得更好、吃得更多,对孩子来说是营养,鼓励孩子多吃零食。 当被问到哪些食物有营养时,曹奶奶说:“我吃很多肉。”
“膨化食品、固体冷饮、糖果、巧克力、果冻等。 是孩子喜欢的点心。 ”省儿童医院儿童保健中心主任医生姜说,来就诊的肥胖儿童大多有吃零食的*惯。 “有把点心作为奖品的父母,助长了吃点心的坏*惯”。
目前,
毕竟
儿童肥胖的危害相当严重,家长一定要重视。 容易肥胖的疾病包括高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、胆囊炎和胆结石、糖尿病等。 影响大人。 肥胖会引起自卑、抑郁、抑郁,还会影响心理和行为发育。
孩子胖了,父母就不需要担心了。 针对青少年生活中的肥胖、挑剔、厌食等问题,父母可以考虑将孩子送去正规的特训学校。 通过夏令营、军事训练等。 改变孩子的坏*惯。
健康的生活方式,合理的营养配置,你的孩子一定会摆脱“小胖子”的称号。
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父母注意:孩子肥胖不容忽视!
两个原因容易引起青少年肥胖。
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