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如果考试不及格怎么办？ 既然事实清楚，我们就要挺直腰杆，面对这个现实。 在分析原因时避免没有客观性和原则的安慰。 说什么命题太活跃，涵盖范围太广，题目难度极大。 客观地看，容易看不到自己的不足，家庭、学校、社会为考生创造的优越学*条件，以及学*态度、学*方法的问题等。 努力不足、心不在焉、不求人回答，往往很可能是无法通过的主要原因。
因此，家长要帮助考生冷静反思同样的问题，分析建立学*目标和学*方法的不足，正确应对挫折，及时总结经验教训，重新开始明年的高考。 考生昂首挺胸。 失败并不可怕。 他们害怕的是不能正确评价自己，变得抑郁。 重要的是一步一步地行动。
用什么方法可以消除考试时的紧张感？
考后试卷分析：快速补充遗漏的知识点。
考砸了的考生如何走出心理困境?扩展阅读
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展1）
——上高一的孩子不适应 家长如何帮他走出困境？
从初中到高一，孩子的学*环境发生了变化，学*任务加重，要求提高。 对于大部分高一学生来说，心理准备、思维模式、学*方式都难以适应，陷入了进退两难的境地。 其主要表现为偏科，因为不能适应而讨厌学*。 请查一下图书编号123。 父母应该如何引导高一学生？
家长要善于让孩子了解高中的学*特点，了解孩子在过渡阶段的不适应，并结合孩子的实际提出适当的要求。 要提高他们的思想认识，帮助他们缓解精神压力，激发他们的学*兴趣，培养他们的自主学*能力。 安慰和鼓励孩子，给予他们克服困难的信心。 不抱怨，不讽刺，不翻旧账，不骂人。 因为高一的不安、孤僻、甚至顽固。 如果父母不能及时找到好的引导，孩子很容易变得叛逆，讨厌学*。
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展2）
——中高考生如何预防神经衰弱
“神经衰弱”现象在初高中生中普遍存在。 那么，如何防止这种情况呢？
(1)调整每日复*量，提高复*效率，不疲劳、不努力、不消耗，减轻大脑负担。
)多种交叉方法复*，交替“管辖”大脑新皮质不同部位，交替建立兴奋灶。 这样，大脑皮质的不同部分就可以工作和休息，复*的效率会大幅提高。 与其花时间和体力，不如科学地动脑筋更有效率。
)3)经常参加运动，保持有规律的生活。 考试期间要加强体育锻炼，磨菜刀切忌劈柴。 休息时间要有规律，不要轻易乱。 运动和必要的睡眠不仅能缓解大脑疲劳，还能缓解考前焦虑情绪，调整和恢复大脑功能。 正确的复*方针是：该学的学、该玩的玩、该睡的睡、该吃的吃、劳逸结合、有条不紊。
)4)注意饮食营养。 复*期和考试前，大脑神经细胞活动加剧，能量消耗较大，必须加强营养，修复和强化神经细胞功能。
五个原因导致学*疲劳。
学*累吗？ 5手轻松消除
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展3）
——尴尬的高分考生如何填报志愿？
每年都有考生高考不及格，落榜的原因不是成绩不好，而是报名错误没能进入心仪的大学。
我
这个水*的考生在填写志愿时，需要处理好几个关系。 第一，选择学校和专业。 这个分数范围的考生容易向往名牌大学，其实风险很大。 即使上线了，也是贫困专业。 回到二流大学，可以选择更好的专业。 所以考生这个时候一定要后退一步。 如果他们能有合理的定位，先选名牌大学，再从二流学校选好专业。 碰碰运气。 如果你死了，也许会有光明的未来。 二是无论是省内还是省外，浙江省首批高校很少，特别是第一类，选择余地很小。 省外大学由于招生计划少，不能自由报告。 所以，建议考生先报名，确定填写的地域范围，或者确定专业范围。 一经划定，就要做好资料收集工作。 一般省内高中的分数线比较稳定(也可以咨询学校了解更多的信息)，但是省外大学的分数线有可能会有很大的变动。 所以，上报省外高校时，要收集前三年的录取数据，根据自己的考试成绩慎重决定。
高考中段考生：划下划线，打硬仗
理科高分考生：坚持就是胜利。
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展4）
——如何使孩子摆脱学*困难的困境？
学*困难关系到孩子的成长和未来，需要父母、老师、医生三方共同努力。 根据病因和具体情况，采取相应的医疗措施和教育培训，提高其学*能力。 最*的研究还发现脑肽在学*和记忆中起着非常重要的作用，肽的变化也可能影响孩子的学*能力。
0-@QQ.com(1)厌学：纠正注意力不集中，激发孩子学*兴趣较好。
)2)学*方法不当)应改进学*方法，科学利用时间和大脑。
)3)多动症)应采取药物治疗(如利他林、匹莫林)与教育训练相结合的综合措施。
)4)试验综合征)应采用脱敏治疗和放松训练。
)5)学校恐惧症：应采用脱敏治疗和放松训练。
(6)不当的教学方法)应该改进老师和家长的教学方法。
(7)不良环境干预：应改善家庭环境。 父母要以身作则，好好注意让孩子安心学*。
)8)学*障碍)针对性的功能训练是可取的。
(9)应该制定适合低能儿童的特殊教育方法。
孩子因为学*困难而讨厌学*。
你知道如何帮助学*困难的孩子吗？
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展5）
——高三备考阶段 考生如何才能摆脱神经衰弱带来的烦恼?
有神经衰弱和精神烦恼的考生会影响学业。 那么，怎样才能摆脱神经衰弱带来的烦恼呢？ 调整自己的心理状态，可以从人这四个方面进行雇佣。
考生预防神经衰弱的四个步骤
三大高层如何为复*阶段做准备？
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展6）
——如何加强临考考生的心理素质训练?
考试时保持良好的竞技状态无疑是非常重要的。 所以*时要加强心理素质训练。
考生的心理素质与自己的性格修养密切相关。 坦诚面对生活，将崇高的追求与*凡的生活态度相结合，是获得良好心理素质的基础。
在学*和生活中，有意识地挑战自己的弱点和局限，不断尝试超越自己，始终保持顽强的斗志，会让自己有信心，不惧怕任何困难。
在整个复*过程中，必须克服两个倾向。 另一方面，不要着急。 感觉考试快到了，潦草地读，不重视细节。 另一方面，不应该抱着无所谓的态度来碰运气。 没有努力的汗水，就不会取得高考的好成绩，这是真的。
为什么
为什么高三的考试免不了紧张？
为什么考生考试前要找“心理辅导员”？
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展7）
——考前考生存在哪些心理误区？怎样走出？
考试期越*，高三学生越容易进入以下心理误区。
在
这种误解容易破坏考生的心理*衡，引起“考试焦虑”。 什么样的中度以上的考试焦虑，会导致精神紧张、睡眠障碍、反应迟缓、记忆障碍的严重考试焦虑会严重影响和损害考生的身心健康。 希望家长和考生正确认识和对待考试，在轻松和谐的氛围中，复*功课，取得好成绩。
为什么越来越多的
面对高考的挑战，孩子退缩了怎么办？
高考不及格学生综合素质低的七项成绩
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展8）
——高三学生如何科学调适临考心理？
对考生来说，高考可以说是人生的重要转折点。 高考并不完全决定一个人一生的命运，但在竞争激烈的现代社会，年轻人是否接受高等教育，对他未来的发展有很大的影响。 所以高考在即，很多考生有心理波动是正常的，完全可以调整。 科学的心理调节使考生以最好的心理状态接受人生这个重要的挑战。 高考是对考生综合素质的考验。 要想赢得这种知识面广、特别重视考核能力的评选，必须全面提高自身素质。 既要打好知识基础，又要应对高考复杂多变的局面，经常保持良好的心理状态，进行自我心理调整，以便进入下一阶段的复*。
心理状态是一段时间内人的心理活动的综合表现。 鉴学校气氛、生活环境、家长态度的变化，考生会产生焦虑、紧张、抑郁、反应迟钝等心理反应。 这一系列的心理活动会对考生的备考和现场发挥产生负面影响。 因此，及时进行心理调节，使考生在高考期间保持稳定的心理状态，是考生在高考中取得好成绩的前提。 因此，考生可以从以下四个方面调整自己的心理状态。
情绪在
对于很多整天泡在教室里的考生来说，
高考前四名
2016年高考：冲刺阶段运动与饮食并重。
第三次中考，父母在调节考生情绪方面有什么禁忌？
考砸了的考生如何走出心理困境?（扩展9）
——中学生追星是什么心理?中学生如何正确追星?
中学生偶像化是什么心理？
现代中学生普遍存在崇拜、大侠等心理。 普通的偶像崇拜可以帮助学生成长，但过度的偶像崇拜只会浪费孩子的时间和金钱。
0-@ qq.com1.崇拜心理
中学生之所以会偶像化，主要是因为他们帅气的外表、自豪的技巧以及所扮演的角色，让他们崇拜、着迷。
2 .委托幻想
在青春期，很多中学生都喜欢幻想，想成为明星。 他们对自己的未来有着各种各样的憧憬和追求，有时也会做与明星有关的梦，把自己代入角色，与明星对戏。
3 .跟上时尚
现代的生活节奏和丰富多彩的社会风景使得许多青春期的孩子总是想成为丰富多彩的社会中唯一的一个。 很多孩子没有自己的喜好，明星剪贴板一定是跟风的。 当时代流行时，他们喜欢什么？
4 .逃避心理学
在青少年的成长过程中，人生不可避免地会充满封锁与挫折。 有些个体因为面临挫折很难调整自己，所以选择了逃跑。
1-@ qq.com1.不要盲目偶像化
父母应该告诉孩子，他们崇拜的东西，应该是真正值得崇拜的东西。 他们不仅要重视外表，还要重视“追赶”伟大的科学家和领导者等震撼人心的人。
2、不要疯狂偶像化
请告诉孩子，偶像化是有事理的，不要在“偶像化”上浪费时间和金钱。 因为“偶像化”不是中学生生活的全部。
3 .放弃狭隘的心。
学生的偶像各不相同。 不能因为偶像不同，就拒绝和敌对其他同学。 善于从偶像中汲取积极的人生经验，不要在“偶像化”中迷失自己。
4 .偶像化应该是榜样和力量。
父母端正心态，积极引导中学生偶像崇拜心理，既要帮助他们树立正确的偶像，也要充分发挥偶像的示范力量。
中学生需要偶像和正面榜样，需要健康积极的心态。 这种力量充实和丰富了人的生活，更明确了人生的目的。 精心挑选值得追逐的“明星”，让他们成为榜样和偶像。 在给中学生生活增添色彩的同时，“超越他成为明星”的想法也能激发学生的无限潜能！
中学生在恋物癖中被称为变态吗？
中学生有恐惧心理怎么办？
强迫症有什么特点？
初中生如何制定暑假学*计划智择优名师：初中生如何培养良好的英语学**惯？上高一的孩子不适应 家长如何帮他走出困境？高考快讯：考完后，考生还需做哪些调整？考生的操作能力是考生心理素质的直接体现落榜前后的考生心理调适方法有哪些?如何使孩子摆脱学*困难的困境？高三备考阶段 考生如何才能摆脱神经衰弱带来的烦恼?进考场前 考生应如何给自己心理暗示？如何加强临考考生的心理素质训练?高考前两周考生如何讲行身心调适？考前考生存在哪些心理误区？怎样走出？如何注意模拟考试后考生的心理调节?高三学生如何应对考试焦虑？2016届高三考生如何重视精神养生？高三学生如何科学调适临考心理？影响考生临场心理水*的因素何在？中高考生如何预防神经衰弱初中生如何调大脑节奏？尴尬的高分考生如何填报志愿？青少年走出抑郁心理，只需四招心理调整中学生追星是什么心理?中学生如何正确追星?15岁青春期孩子因肥胖导致心理自卑，家长该如何引导孩子走出自卑心理如何让孩子走出胆小内向考试怯场 怯场考生的心理调整孩子喜欢离间人际关系的6种原因和走出困境的6种方法引导孩子走出因失败打击而厌学的困境高考生：别让马虎心理偷去你的考分!如何帮孩子走出考试焦虑
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