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很多孩子都有过这种经历，无论怎么集中精力学*，都打不起精神。 在这种情况下，老师让学生努力学*是没有用的。 只有教授一些实用的方法，他们才能克服这个困境(这与以智力型教育为特征的厌学有本质的不同，《孩子为什么厌学，你知道吗？》 )。
智德教育专家孟老师说，解决这个问题的方法有很多。 这是其中的四个。
总的来说，
对于你在
儿童注意力不集中的家庭指导策略
纠正孩子注意力不集中*惯的10种方法。
孩子上课注意力不集中要对症下药扩展阅读
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展1）
——孩子上课注意力不集中，老师应该咋办？
9岁的孩子小林无法集中精力上课，成绩开始下降。
医学检查证明她没有注意缺陷，但问题是控制力和学*欲望不足。
面对这个注意力不集中的问题，父母该怎么办？
首先，父母积极与老师沟通。 告诉老师，他们反映了孩子上课的注意力不集中。
父母会好好珍惜，带他们去医院检查。
医生说，这孩子没有注意力问题，但需要帮助她的方法。 请老师帮忙一起实施。
医生说，一切行为干预都有一个简单的原则，就是正面强化孩子的好行为，负面强化她的不良行为。
就是加强表扬、鼓励和奖励，让孩子感到幸福和自豪
强化是指无视、批评、惩罚，让孩子感到不愉快。
我们必须优先加强正面。 例如老师可以观察她在课上的成绩。
如果你注意到她在集中注意力听，点头或微笑。
也可以请她回答问题。 她的回答也在加强。 当孩子们受到鼓励时，他们愿意倾听。
另外，我们需要采取一些预防措施来减少她的晕厥。
如果可能的话，让孩子坐在教室前面的中间，一般在老师面前。 他们不会轻易分心的。
孩子迷路了，老师可以含蓄地提醒，比如走路去，把手放在她的桌子上。
也可以在桌子上贴上“用眼睛看老师”或“用耳朵听老师说话”的标签。
当孩子看到这个标签时，提醒自己去上课。 你最好让孩子参加这个标签的设计和制作。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展2）
——孩子上课注意力不集中，危害竟然这么大？
小海是二年级学生。 他的成绩在学校不突出，但班上20个学生中他可以入班。 但是，整个学期，小海的学*成绩单简直是到头了。 老师发表了学*评价说：“小海这个孩子容易集中精力上课，这是学*下降的原因。” 希望父母可以利用暑假鼓励孩子进行学业指导。 因此，小海的父母非常焦急。 如果孩子的学*成绩不理想怎么办？ 如何提高自己的学*成绩，成为家长们的难题。 于是，孩子的父亲亲自找到了班主任刘先生，了解了情况。
刘老师对小海的爸爸说，你的孩子上课不专心。 根据其他科目老师的反应，小海一开始也很热心听老师讲课，但很快就开始昏厥了。 有时候会发呆，想知道自己在想什么。 刘老师起初以为小海会有这样的行为是因为没听懂上课。 但刘老师和小海沟通后，才知道小海不是故意的。 其实，他也不知道发生了什么。 他的心总是在不知不觉中昏厥，小海也担心自己没有注意。 知道学*成绩不好的原因，小海的父母很烦恼，不知道如何帮助孩子集中注意力，让孩子开心学*。
边肖认为，上课不集中是青少年学*中的普遍现象，也是青少年学*的大敌。 家长和老师一定要高度重视。 早发现早纠正。
孩子注意力不集中，对学*成绩有很大影响。 现代社会，青少年的智力水*已经没有很大的差距了，所以课程质量是决定他们学*成绩的关键。 但是，很多年轻人发现上课很难集中注意力，经常昏厥。 其实发疯多发生在不知不觉中，学生也不知道是什么，被老师和父母骂的时候很后悔。
智能优先心理学老师说：“小海在学校表现很好。 中等”。 由此可见，小海的成绩下降不是因为智力，而是因为到了青春期，课堂注意力分散，影响了课堂教学效果，学*成绩一落千丈。 对青少年来说，上课不集中是一种非常普遍的心理现象。 小海进入青春期，从幼稚走向成熟，热爱思考和想象是少年的特征。 这些特点在课堂上不自觉地表现出来，造成了心不在焉、注意力不集中的现象。 长期以来，会严重影响学*成绩，导致知识点的积累，与其他同学的差距越来越大，影响自信心，导致恶性循环。 最后当然不会和理想的学校交往了。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展3）
——孩子上课注意力不集中 疯狂爱上手机
如今，手机已经成为人们生活中不可缺少的交流工具之一，它给人们带来的便利有目共睹。 也是真实的。 现在手机在青少年中被更多地使用。 但是，有的孩子手机的使用频率异常高，也有的孩子每分每秒都在手机上度过。 这是个问题。 当然，发现这种情况后，父母往往会感到不安，甚至会采取极端手段制止孩子。
一位母亲说：
女儿六年级的时候，一直吵着要我买手机。 她考上重点中学的时候，我答应给她买。 我觉得中学生拿到手机也没什么用，但也会影响学*。 但是孩子说同学有手机，她并不看不起。 而且我答应过她，所以她上初中后给她买了一个。 没想到有了手机之后，还和同学发短信，不管是学*还是吃饭，睡觉都把手机放在枕头旁边。 前几天开了家长会，老师在会上提到手机问题，很多同学在课上用QQ聊天发短信说扰乱了正常的课堂秩序。 希望同学们指出来。 会后，老师和我说了关于女儿的问题。 女儿的问题很严重，希望我能管。
我很生气，很羞愧，回去和女儿商量了。 女儿答应改，确实收敛了很多，但她不肯把手机交给我。 偷偷用QQ聊天、发短信。 为什么孩子那么喜欢邮件？ 我该怎么让她改掉这个*惯？
现在很多年轻人都有手机。 一方面，为了比较的心理，让父母买； 另一方面，手机有很多优点，比如很容易联系。 有时候可以当面说3360发短信； 有时候回家晚了给父母打电话更方便。 每到节日，都会给同学发祝福短信，增进友谊； 有搞笑的消息时，转发可以让大家放松。
手机有很多优点，但是沉迷于手机、用QQ无节制地上网聊天、发短信、无节制地打电话是错误的。 另外，手机也有负面影响。 例如，手机辐射会伤害人的脑神经，引起头痛、记忆力下降和睡眠障碍。 长时间发送邮件会导致*视，对手指健康有危害。
智德教育专家孟医生指出，孩子使用手机时，比*吸收多50%的辐射。 50%的手机辐射渗透到5岁儿童的大脑，10岁儿童的渗透率下降到30%，*只覆盖耳朵周围的小区域。 孩子的耳朵和头骨变薄，所以对放射线的吸收率也变高。 孟老师温馨提醒，手机游戏会让孩子耳聋。 对学校的孩子来说，过度使用手机也会影响学*和正常的生活秩序。 所以，父母对于孩子的手机消费行为，应该在了解的基础上做出有效的预测。 详情请点击《家长该不该给孩子“禁机” 手机成瘾怎么办？》。
手机做什么比玩不玩更重要。
孩子总是对手机很执着吗？ 这也是教育课。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展4）
——孩子写作业磨蹭，不要再骂他了，可能是注意力不集中造成的
孩子的注意力容易受到周围环境的影响，附*有趣的事情会让他忘记本来的目的。
注意力不集中，小动作
肖剑活泼可爱，但肖剑的父母总是担心他的学*。
肖剑做作业的时候，总是东张西望，玩橡皮，吃铅笔，咬手指，注意力不集中。 他要怎么做才能写得快？
老师还反映肖剑上课不专心，经常恶作剧，暂时扯别人的头发和衣服。
这是典型的注意力不集中的情况。 这些孩子的注意力持续时间通常在15-20分钟左右。 要求他们连续做作业20分钟以上，他们会分心。
写5分钟单词，作业就会拖拖拉拉。
小技巧：
如果作业太多，可以分成两三个阶段。 例如，第一次让他做15分钟，然后休息，决定15分钟后休息。
孩子注意力集中后，再慢慢延长设定时间，形成高度集中学*的好*惯，就没必要分时间了。
孩子的学*环境必须安静。 不要为了照顾而吃水果，不要浇水。 那其实是在干扰它们。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展5）
——孩子注意力难以集中怎么办？用“学*钟”训练就好了
孩子注意力不集中怎么办？ 你怎么让孩子集中注意力？ 我儿子在读书一年的时候也遇到过这个问题。 解决问题并不难。 父母有意识地训练孩子的注意力就可以了。 “学*钟表”是一种值得借鉴的方式。
这里孟老师主要讨论父母如何利用家庭“学*表”训练孩子的注意力，主要在孩子作业不集中时进行。 学表一定有关系。 父母必须准备闹钟。
用“学*表”培养孩子注意力的过程
工作结束后按约定的时间设置
如果孩子违反了规则，父母会缩短孩子的自由时间、唱歌、学*时间，确保总工作时间不变。 如果孩子继续违反规定，孩子会受到惩罚。
“学*表”的计划进行了一段时间后，就不需要注意闹钟了。 孩子的大脑里也有时钟。 按照这个规律学*，就达到了培养孩子注意力的目的。
2 .孩子学*注意力不集中的五种表现。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展6）
——孩子注意力不集中怎么回事？99%的父母都用错方法了
到底是什么原因让孩子不能集中注意力学*，如何帮助孩子呢？ 这是越来越关心孩子学*成绩的父母们想知道的问题。 今天，边肖想告诉家长们孩子注意力不集中和你有很大的关系！
孩子注意力的形成从小就开始了，谁在孩子小的时候陪他时间最长？
不是老师，不是同学，是父母！
一般来说，这些父母的孩子容易缺乏注意力：
一些
在询问解决孩子注意力不集中问题的方法之前，先弄清楚孩子注意力不集中的原因，可以更好地进行对症治疗。
2 .孩子学*注意力不集中的五种表现。
3 .生理问题影响孩子的学*注意力，父母要从三个方面重视。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展7）
——初中生沉迷网络家长该怎么办？李玫瑾教授建议家长要学会“对症下药”
父母如何阻止孩子沉迷网络？ 一离开手机，我就烦躁。 拿到手机，白天黑夜，一刻不停，特别是影响孩子的学*。 而且对孩子健康的影响也很严重。 很多父母都说我每天说坏话也没用。 不知道怎样才能让孩子放下手机，远离互联网。
李瑾教授说：“面对中学生的网瘾，父母要学*‘对症下药’，才能更好地引导孩子避免网瘾。” 孩子沉迷于网络游戏需要很长时间。 这个时候，父母继续执行任务，做好长期的“战斗”的准备是很重要的。 父母不要放弃，要和孩子站在统一战线上面对网瘾问题，给孩子足够的鼓励和爱，给他们“对症下药”，而不是批评、指责、谩骂。 父母采取这种态度，孩子不正当的网瘾不仅不会戒掉，反而会变得更严重，孩子会变得逆反。
一、父母对孩子沉迷网络游戏的理由是什么？ 对孩子的追求是赢得游戏的成就感，还是与网络朋友交流的满足感，还是只是消磨时间？ 无论如何，父母都需要帮助孩子在现实生活中找到合适的替代品。 一夜之间很难找到合适的替代品，父母要做好充分的准备。
第二，家长要与孩子约定并书面明确每天的退网时间和持续时间，双方签订“协议”。 这里家长需要注意的是，这种做法不是为了限制孩子上网时间的长短。 网络联系是必须的，禁欲是必然的。 通过与孩子协商，可以达成对孩子行为和自制力的约束，双方达成了很好的共识。 既然有明确规定，就有奖惩，两者都要存在，必须严格执行。 这对提高孩子的自主能力可以起到很大的作用。 需要注意的是，家长的单方面规定可能会相反。
第三，亲子沟通的感受。 据老师的工作经验中介介绍，95%以上的孩子沉迷于网络是因为家庭环境。 孩子在家里感受不到父母的爱。 老师这里说的是“心理上的”关怀。 这需要通过“亲子沟通”来完成。 有些父母可能会问：“老师，我家孩子一回家就把自己关在房间里，不想和我们的父母交流。”
在这里，老师告诉你，没有孩子不想和父母沟通。 你自己的交流方式一定有问题。 你说的话题在孩子心里说不出来，孩子一定会反感的。 怎么才能把这些话放进孩子的脑子里？
你可以通过在线的知德教育*台向心理老师求助。 老师会分析孩子心中的想法，加上老师的微信(zhiuliangce )进行一对一的在线指导。
孩子上课注意力不集中要对症下药（扩展8）
——3种方法让孩子注意力不再分散
一般来说，学*成绩好坏的决定性因素是能否集中精力。 注意力是保证学生学*的前提，但不仅是青春期的因素，还有很多外在因素导致注意力不集中。
很多青少年睡眠不足。 学*中的紧张和睡眠不足会缩小青少年上课的注意范围，直接影响课堂教学效果。 其次，青春期是人生的重要时期，无论是学*还是人际交往，都有自己的烦恼和压力。 在课堂上，青少年不自觉地思考这些事情，越想越麻烦。 再次，很多年轻人没有明确的学*目标，不知道为什么学*，想达成什么。 如果他们带着心中的这些未知去上课，就很难集中注意力。
所以作为父母，要知道注意力是生理和心理两方面的影响引起的，在这个时期父母应该如何帮助孩子呢？
知德教育专家表示，很多父母不了解青少年的发展特点，要求孩子老老实实坐着，布置很多作业，让孩子长时间集中精力，孩子很难做到。 大多数青少年的注意力发展正常，父母不必太担心。 只有遵循孩子生理和心理成长规律，关心和训练孩子，才能帮助孩子顺利完成学业。
孩子写作业磨蹭，不要再骂他了，可能是注意力不集中造成的孩子厌学、多动、网瘾、注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中危害如此之大，家长们要谨慎孩子注意力不集中怎么办？巧用目标来维持孩子注意力不集中怎么回事？99%的父母都用错方法了孩子注意力不集中怎么办？父母需做到两点三大方法矫正厌学孩子的注意力不集中孩子提前掌握了知识点 上课注意力不集中怎么办？孩子上课听不懂导致注意力不集中 成绩上不去怎么办？孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正三个方法帮忙解决孩子上课注意力不集中注意力不集中是学*的头号大敌初中生上课注意力不集中会导致孩子自卑么？五大危害父母需警惕青春期孩子叛逆不可怕，家长注意一个方面对症下药孩子注意力不集中，家长应该注意训练孩子视觉和听觉孩子上课注意力不集中，老师应该咋办？理解孩子叛逆行为背后的注意力不集中孩子上课注意力不集中，危害竟然这么大？家长求助：上初中的孩子注意力不集中怎么办？注意力不集中的原因，多加引导是关键孩子上课注意力不集中怎么办，当孩子的朋友孩子注意力不集中的家庭指导策略孩子注意力不集中的原因和方法孩子注意力不集中 课堂听讲老“走神”怎么办?孩子上课注意力不集中 疯狂爱上手机孩子注意力不集中是懒惰的衍生物5种孩子学*注意力不集中的表现十招纠正孩子注意力不集中的坏*惯改变孩子厌学：既要对症下药，又要综合治理
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