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在2006年12月8日召开的《2006中国青少年注意力调查报告》会议上，与会专家表示，长期注意力不集中不是一时的问题，而是智力认知问题，对青少年的发展起着重要的作用。 本次调查是以中学生为对象的调查，涵盖了北京、上海、南京、沈阳、Xi、成都、武汉、广州8个城市的2000多名中学生。 采用问卷调查的方式。 结果显示，只有58.8%的青少年能集中精力上课。 39.7%的青少年在自*课上可以上课30分钟以上，但只有48.6%的青少年能集中精力；超过20%的人“经常昏厥”。 这表明大多数学生在课堂上会略有差距。 家长和老师在日常生活中的反映表明，小学生和学龄前儿童也普遍存在注意力不集中的现象。 这个现象不由得引起了家长的深思。 孩子注意力不集中怎么办？
他们为了不忘记而嘟囔着什么。 孩子也是。 他们通过声音提醒自己，可以提高注意力。 学绕口令时，有的孩子用嘴说，心里想，背。 他们的注意力很难分散，但默读密码时很容易分散。
把机械闹钟放在孩子的桌子上，对孩子说：“听我说！ 秒针的滴答声在催促你集中注意力。 ’一些孩子在父母的指示下，在注意力和闹钟的滴答声之间取得联系。 闹钟的声音有时会提醒他们。
应该注意的事项
在一些孩子们学*的时候，他们可以播放一些轻音乐来帮助他们集中注意力。 但是，父母只有在做这个尝试的时候注意孩子，确认更集中的时候才能使用。 因为性格不同效果也不同。
我们住在
应该注意的事项
经常有父母来，在孩子沉迷于玩耍和学*的时候，吃蛋糕问他们饿不饿。 不到两分钟，他们又渴了，不到两分钟，他们又来问热不热。 几分钟内，孩子被大人打断了好几次。 如果孩子忽视父母，父母会生气，对孩子注意力的发展有反作用。
教室里正在进行期中考试，非常安静。 只有监考的老师轻轻地发出了脚步声。 突然，同学的铅笔盒掉在地上，发出了“啪”、“咔”的声音。 每个人都不由得抬头看着声音传来的地方。 —这种关注是无意识的关注。 无意注意是指事先目的不明确，不需要努力的注意。
教室外面不时传来打球和嬉闹的声音。 为了更好地学*，学生们很注意控制自己，听老师讲课。 这个注意是有意的注意。 有意注意是指事前有明确目的，往往需要一定努力的注意。
当开始一份陌生、不感兴趣的工作时，人们往往需要一定的意愿去努力把注意力集中在这份工作上。 过了一段时间，他们对这份工作很熟悉，很感兴趣，不需要特别努力，可以继续关注。 这是关注的最高形——有意关注的。 这是父母应该关注孩子的最重要的方法，也是由有意关注转换而来的特殊关注形式。
小学低年级学生尚处于无意注意阶段，但有意注意处于发展初期，自觉控制注意力能力差，容易被其他分心事物分散注意力。 小学高年级学生的有意注意有了很大的进步，有意注意在认知活动中逐渐占据主导地位； 到了初中，孩子的有意注意开始在生活和学*中占主要位置。 但是，有些孩子不想注意，特别容易受到周围环境的影响。 旁边只要有一点风，就很容易引起他的注意，分散注意力。 这样的孩子该怎么办呢？ 这才应该告诉父母，通过引导孩子把无意识的注意力转化为有意的注意，达到孩子注意的最高境界。
只关注陪伴活动，不重视枯燥易疲劳、投入度不高的伴随活动，很难持久深入开展活动，只有两种注意力相互配合、交替，才能让孩子自觉、有趣地埋头于学*活动，使活动达到最佳效果无意注意和有意注意不是孤立的存在，可以相互转化。 因此，父母必须开动脑筋，及时支持孩子尽早到达有意注意和有意注意。
解决孩子上课不能集中注意力的三种方法
教育孩子养成设定明确学*目标的好*惯。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正扩展阅读
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展1）
——三个方法帮忙解决孩子上课注意力不集中
孩子注意力不集中的类型和情况很多，不能一概而论。 不仅仅是孩子，很多人都会分心，被外界的干扰所吸引，一时被自己内心的感情所扰乱。 大人也不例外。 对于家长和老师来说，亟待解决的是学生长期、分散、粗心，不能集中精力学*，而不是偶尔昏厥、情绪干扰导致的普遍注意力不集中。
一般来说，关注程度因年龄、发育、性格而异。 孩子的年龄越大，他的注意力就会持续越久。 另外，孩子自身的性格、学*环境、对学*内容的兴趣也是影响孩子专注力的主要因素。
孩子注意力的高低与先天性遗传有关，但后天环境和教育的影响更为重要。 家长和教师要根据孩子身心发展规律和个性特点，为孩子创造良好的教育环境，帮助孩子掌握良好的注意质量和能力。
对于孩子不集中的解决方法，父母都不一样。 他们应该因时、地、人而异。 老师和父母不能随意给孩子贴上“多动症”的标签，引起孩子的恐慌，伤害孩子的自尊心。
研究表明，2岁儿童*均注意力持续时间为7分钟。 四岁的时候十二分五岁的时候十四分。 孩子年龄越大，对重要事情的注意力就越集中，集中的时间也就越多。
判断孩子是否集中。 首先，家长可以通过观察，记录下孩子在没有他人注意的情况下完成任务所需的时间，然后与其他同龄孩子的*均注意力水*进行比较，初步判断孩子是否存在注意力不集中问题。 其次，父母可以通过孩子的学*成绩和生活能力来判断。 如果孩子是高三或中学生，就要看学*成绩和生活能力。 例如
如果孩子学*成绩好，生活能力强，也许经过短时间的关注就学会了。 听了再做，孩子就觉得不需要，浪费时间。 要缩短这种集中时间，父母在学*认知和理解的同时，鼓励孩子继续学*没有学过的、感兴趣的东西，集中时间就会逐渐延长。 当孩子学*能力和生活能力较低时，父母只能通过提高孩子的学*和生活能力来改变孩子的学*方式，提高孩子的生活独立能力。 这样，孩子的能力就会提高，注意时间也会增加。 父母不能仅凭主观感受来判断孩子是否存在注意力不集中的问题。
每个人集中在
慢慢地，你的要求可以延长到2分钟，或者3分钟，或者“一段时间”，但关键是孩子的承受能力。 请记下每次的时间，看看孩子的注意力有没有提高。 如果孩子集中注意力的时间和同龄孩子差不多，父母不要轻易给孩子拉线，以免孩子急躁或矛盾。
应该注意的事项
*时，对于认真的孩子，父母最好暂时不要说模棱两可的话。
明确时间，防止孩子钻空子。
对于听话的孩子，父母可以使用像“暂时”这样模棱两可的语言。 每次练*都静静地延长时间，不用向孩子详细说明。
孩子不耐烦的时候，父母要不批评，不着急，温柔踏实，让孩子觉得虽然不情愿，但没有回头的余地，要加油。
孩子坚持到一定时间，应该马上让他离开，给予表扬和奖励。
有很多可以训练孩子注意力的游戏。 走迷宫、拼拼图、寻找差异等。 是常见的训练游戏。 父母可以在书店买到很多这样的书，不仅具有教育功能，而且很受孩子的喜爱。 父母给孩子买这些书时，要注意选择适合孩子水*的难易度书。 难度不能太高，也不能太简单。 这个尺度怎么把握？ 父母可以在孩子玩耍的时候观察孩子，但是看孩子不顺利有点困难。 父母要逐渐增加难度，延长孩子逐渐集中的时间，达到训练的目的。
多米诺牌既是锻炼孩子意志的游戏，也可以训练孩子的注意力。 父母不妨和孩子玩多米诺骨牌，在无微不至的关怀中体验胜利的喜悦。
给孩子照片或复杂的图片，让孩子盯着看两分钟，然后闭上眼睛，努力回忆图片内容，说出孩子记得的所有细节。 这个训练可以培养孩子的记忆力和集中力。
应该注意的事项
任何训练，父母和孩子都需要坚持一段时间。 很多父母都说3360“我很忙。 我一周只在家两天。 我该怎么办？ ’我们建议父母留给孩子一个人能完成的任务，让孩子自己做，等你回去再验证结果。 也可以在父母在家的时候训练孩子，不在家的时候收拾孩子。 这样的效果会变慢，但坚持一段时间就会有效果。
父母还可以让孩子们把这些游戏带到朋友中，组成一个小游戏小组，在比赛中提高孩子的注意力。
父母如何培养孩子在学*中“举一反三”的好*惯？
教育孩子养成设定明确学*目标的好*惯。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展2）
——家长求助：上初中的孩子注意力不集中怎么办？
孩子注意力不集中主要表现在学*上，这也是很多父母头疼的问题。 孩子不集中精神，不仅影响学*，对生活也不好。 孩子不集中精神的理由有很多。 父母要对症下药，培养孩子良好的注意力。 请看以下示例：
我
第一，正面教育。 让孩子了解学*的社会意义和完成学*任务的重要性，激发孩子的学*动机和学*责任感，产生努力学*的内在动力。 不要用简单的说教、甚至粗暴的斥责来骂孩子。
第二，要培养孩子稳定广泛的学*兴趣。 兴趣是*。 当孩子对学*感兴趣时，就会有意识地集中注意力、享受、集中注意力，对分心的事视而不见，充耳不闻。 具体情况和方法请参考相关的《兴趣是影响孩子学*注意力的一大关键》。 自古以来在学*上取得巨大成就的伟人，具有稳定的学*兴趣和集中注意力的良好品质。 他们的逸闻是教育孩子的好教材。
第三，锻炼意志力，克服杂念。 儿童在学*过程中，不可避免地会受到各种内外因素的干扰。 以一个孩子的作业为例。 要教会父母安静地在噪音中生活的能力，让他们养成在任何不利的情况下都集中精力做作业的*惯，帮助孩子克服内外的干扰，自觉地对抗杂念。
第四，营造安静的学*环境。 安静的环境容易使孩子注意力集中，吵闹的环境容易分散注意力。 所以父母要注意给孩子创造良好的学*环境。 例如，诺奖获得者李政道的父母非常重视这篇文章。 每当孩子们做作业时，他们从不说话。 如果他们有话要说，父母就去厨房，关门小声说话。 因此，李政道从小养成了专注的好*惯。 他在从事物理实验期间，能自觉排除外界干扰，专心研究。
第五，教孩子科学安排学*时间。 由于孩子的成长特点，孩子的注意力长时间难以集中，一段时间内往往会因心理疲劳而分心，学*效率低下。 因此，父母要善于找出孩子注意力集中的时间，动作结合、放松、不对抗疲劳，以提高学*效率。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展3）
——孩子上课注意力不集中怎么办，当孩子的朋友
任何父母都希望自己的孩子优秀、优秀。 但是，孩子很好动很淘气，经常沉迷于上课，无法集中精力上课。 这时，作为父母的你，是不是很着急想要一种能让孩子集中注意力，提高孩子学*水*的方法呢？ 今天想和大家分享的是，孩子上课不专心。
第一步，无论是父母还是老师，都要多给孩子一些爱。 其实孩子的行为和情绪很能理解。 每次感情爆发，他们都想被老师的同学关注。 你在适当的时间关注他，他的心就会得到满足。
接下来就是培养注意力。 游戏永远是孩子的最爱，通过游戏培养孩子的注意力是最好的方法。 积木、“一二三木”等。 他们不仅能享受，还能控制自己的身体，集中精神。
同时，给孩子更多空间和时间。 现在很多父母坚决禁止孩子放学后看电视和玩。 大多数情况下，没有时间和自由。 有必要让孩子自由使用时间和空间。 在一定的时间内，父母无权干涉孩子。 通过这种放宽，孩子自然会对学*产生兴趣，学*效果自然会非常理想。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。
容易动是孩子的本能，集中精神也是自然的。 所以，父母要有足够的耐心，帮助孩子分析原因，妥善引导。 孩子是朋友的话，什么问题都会解决。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展4）
——孩子学*不主动怎么办，10个方法培养孩子主动学*
孩子不自主学*怎么办？ 做作业和学*是拖拖拉拉的。 懒惰的人怎么教育？ 这些教育混乱已成为所有家庭普遍存在的家庭教育问题。 智优家长线一对一导师教家长10种方法，培养孩子自主学*。
1 .告诉孩子每天去学校之前，从学校回来后把学了一天的东西说出来。
2 .每天让孩子在桌前坐10分钟
3 .将孩子各科学*时间控制在规定时间内，小学生20分钟左右，中学生30分钟左右
4 .设定孩子喜欢的电视节目开始前30分钟或I时间为他们的学*时间
5 .给孩子设定的学*目标是“量”而不是“时间”
6 .让孩子完全玩耍，休息时放松
7 .孩子注意力不适合学*时，最好不要强迫孩子学*
8 .开始学*之前，让孩子整理一下自己的桌子
9 .不要让孩子在饭前饭后一小时学*
10 .孩子学*时休息时间不要超过10分钟。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展5）
——孩子提前掌握了知识点 上课注意力不集中怎么办？
聪明的孩子接受和吸收能力强，老师一眼就能看穿，有的孩子在学*上接受过很少花力气的良好的早期发展教育，识字，喜欢看课外书，知识面很广。 他们的知识面明显高于同龄人，老师说什么他们就能写什么，所以学*很粗心。 这会让没有经验的老师和父母产生注意力不集中的误解。 其实他们受到了“食物不足”的影响，父母和老师必须学*识别。 孩子在谈论自己从未接触过的小说转换时，如果能集中注意力听，这种情况可能是孩子“吃不下”。
不集中精力上孩子的课危害这么大吗？
孩子注意力不集中怎么办？ 帮助纠正的三种方法和两个注意。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展6）
——初中生上课注意力不集中会导致孩子自卑么？五大危害父母需警惕
家长在反映孩子的学*状态时，总会提到“注意力”问题。 例如：“我家孩子不能集中精神，所以学*不好。 他怎么能集中精神呢？" "看来，缺乏集中力是学*不足的主要原因。 很多成绩不理想的学生的共同缺点是注意力不集中，上课容易集中，看课本不集中，做*题不集中。 做什么事都漫不经心，懒惰粗心，这样的学生怎么能把学*做好呢？
危害1:
容易与他人发生纠纷和争吵，有暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系。 请不要听父母或老师说的话。 容易误解、轻视、无视他人信息的真谛，容易被许多不待人的新鲜刺激所吸引，抗拒诱惑和干扰的能力较低。 他们不遵守规范和指示，难以适应集体生活和社会，往往有严重的心理问题。
危害：学校纪律难以约束。
由于缺乏自律，孩子的行为问题增加，说话和行为容易冲动。 如果你有压力，你会失去对抑制能力的控制，多动症会更严重。 课堂上的小动作很多，容易导致课堂上的违章违纪，有旷课旷课的倾向。
危害：学*成绩差。
集中时间，容易昏厥。 答案变得不现实，无法解释整个故事。 由于课程内容有了很大的提高，学*进度跟不上，成绩逐渐下降； 上课很难集中注意力，讲课内容也不太清楚。 作业落后，学*容易分心，发呆，被无关的东西分心，学*上花费时间，效率低下。 即使考试前对书很熟悉，考试中也会记不住或弄错，对学*和考试成绩有很大的影响。
危害：自立能力和自立能力低。
孩子如果没有无法完成家务和作业等结构化或有针对性的活动的特殊原因，就会非常生气； 自我组织和照顾能力差，经常乱七八糟； 组织能力不足，不能做好清理整顿工作； 虽然肌肉运动技能发达，但有些孩子在语言能力、画画、使用剪刀等协调活动上落后。 由于注意力不集中，在运动和生活中容易因盲目的做法和行动而受到伤害。
危害：缺乏自信。
在苛刻的学业要求和高升学压力下，注意力不足、多动的学生容易被认定为问题少年，同时我也因为不能充分发挥自己的能力而对学*失去了兴趣。 因为缺乏自信往往会引发各种问题和行为，最后感到孤立。长期的环境适应不良和挫折使我失去了自信，失去了自尊。
对青少年来说，要提高注意力，首先要保持安静的环境。 我们都有听力，所以人的听觉非常敏感。 如果每个人都在非常吵闹的环境中工作或学*，我们自然会受到环境的影响。 如果你想集中注意力，这是一个棘手的情况。 这个时候首先要给自己创造一个安静的环境。 有安静的环境，我们就不会受到外界的干扰，注意力自然提高，有利于提高青少年的注意力。
进行集中力的训练。
同时必须注意。 如果你发现自己*时无法集中注意力，这个时候请注意。 必须注意方法的调整。 这个时候你需要做一些训练才能集中注意力。 有很多小游戏可以帮助你集中注意力。 *时玩这些游戏可以无意识地提高注意力。 所以*时可以尝试调节这些方法，提高注意力，对青少年的健康也有好处。
家长要注意青少年上课不专心、自制力差的问题。 因为孩子上课不专心不仅是学*的问题，也是孩子心理健康的问题。 很多孩子无法集中精力上课是因为多动症等精神障碍。 不仅影响孩子的学*，而且严重危害孩子的身心健康。 不能用更好的方法及时引导的父母可以点击下方求助，他们可以免费享受一对一的教育项目。
孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正（扩展7）
——孩子注意力不集中的原因和方法
有些孩子容易活动，注意力分散；有些孩子三心二意； 有些孩子经常半途而废。 这些都是注意力不集中的重要表现，对孩子的学*和成长有很大的不利影响。 那么，影响孩子注意力不集中的因素主要是什么呢？
一个是生理方面。 因为孩子大脑发育不完全，自我控制能力差，注意力不集中。 二是病理学。 由于各种原因，孩子的脑组织和神经产生问题，注意力不集中，引起情绪不稳定、行为异常等问题。 第三，饮食与环境； 第四，家庭教育。 家的态度和生活*惯对孩子有很大的影响。
那么，即使知道孩子注意力不集中的影响因素，该如何避免和纠正这个问题呢？ 如何让孩子集中注意力，提高学*成绩？ 首先，不要做太多家庭活动。 要为孩子提供安静的环境，培养孩子的自我控制能力，建立良好的专注力。 其次，不要批评和谴责孩子。 因为这一分钟有可能给孩子不好的暗示。 *惯养成后，就不能集中精力工作了。 还是那句话，不要对孩子产生太多不良信息的影响。 比如，不良影视作品、大孩子的不良行为，这些不良信息的植入会扭曲孩子的心理，直接影响孩子的成熟。 (有关详细信息，请参阅《孩子注意力不集中的家庭指导策略》 )
总之，面对孩子注意力不集中的情况，家长要加强和改变教育方式，让孩子在优质的环境中成长。
孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中孩子厌学、多动、网瘾、注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中危害如此之大，家长们要谨慎孩子注意力不集中怎么办？巧用目标来维持孩子注意力难以集中怎么办？用“学*钟”训练就好了孩子注意力不集中怎么回事？99%的父母都用错方法了孩子注意力不集中怎么办？父母需做到两点三大方法矫正厌学孩子的注意力不集中孩子提前掌握了知识点 上课注意力不集中怎么办？孩子上课听不懂导致注意力不集中 成绩上不去怎么办？生理问题影响孩子学*注意力，家长应从3个方面予以关注三个方法帮忙解决孩子上课注意力不集中注意力不集中是学*的头号大敌多动症孩子上课注意办不集中怎么办，父母应该怎么教育?孩子注意力不集中，家长应该注意训练孩子视觉和听觉孩子上课注意力不集中，老师应该咋办？理解孩子叛逆行为背后的注意力不集中孩子上课注意力不集中，危害竟然这么大？家长求助：上初中的孩子注意力不集中怎么办？注意力不集中的原因，多加引导是关键孩子上课注意力不集中怎么办，当孩子的朋友孩子注意力不集中的家庭指导策略孩子注意力不集中的原因和方法孩子注意力不集中 课堂听讲老“走神”怎么办?孩子上课注意力不集中 疯狂爱上手机孩子上课注意力不集中要对症下药孩子注意力不集中是懒惰的衍生物5种孩子学*注意力不集中的表现十招纠正孩子注意力不集中的坏*惯
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