让孩子上“网”而不上“瘾” 父母可以做些什么？

互联网的发展不能改变，人们的生活也离不开互联网。 让孩子接触网络，了解网络使用知识，体验网络生活的特点和*惯，有利于孩子今后的学业和职业。 但是，来晚了。 在网络普及的今天，为了让孩子不依赖网络，有必要提到“中庸之道”。 年纪轻轻就成了网虫，不好。

孩子的自制力不够，理性发展不如*，陷入网络无法自拔是常有的事情。 这也对家长提出了新的要求，帮助孩子制定上网计划，合理规定和限制孩子的上网时间。 一般来说，年龄越小的孩子对互联网的需求越少。 让他们上网，无非是让他们更快地熟悉互联网的技术和知识，所以上网的时间应该会随着孩子的年龄而变长。

孩子接入互联网时，父母坐在旁边，对孩子进行必要的指导，让孩子有针对性地浏览一些信息，掌握网络上的各种知识，而不是无目的地闲逛，浪费时间和精力。

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的孩子沉迷于网络游戏。 不要总是对孩子露出不满的眼神和语言。

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让孩子上“网”而不上“瘾” 父母可以做些什么？（扩展1）

——让学*工具帮孩子提高学*效率 家长可以做些什么？

工具的发明是人类智慧的体现，是劳动和创造的结晶。 人类之所以优于其他任何动物，是因为人类可以在工作、学*和生活中运用自己的思维和生活知识创造发明创造的工具。 在我们学*使用的工具中，可以作为学*中工具使用的参考书——是所有学生都应该接触使用的。

有很多参考书。 有明号123、明号123、明号123、更充实的明号123。 这些参考书是我们学*相关知识必不可少的工具，就像我们出门要坐车，上天要坐飞机，过河要坐船。 任何参考书都会高度概括和具体说明这类相关知识，并教你如何运用这些知识。 例如，上述词典在语言文学方面侧重于字、词、音、义及相关知识、成语词典、历史、文学等。 学*中遇到一些问题，只要打开就可以得到专家的帮助和说明。 在参考书的帮助下，可以消除混乱，完成作业，增长见识。

最忌讳的坏*惯之一是对学*中的问题似是而非，一时不懂，也不想拿参考书仔细理解。 结果，我不知道。 甚至在学*生活中，说错了话，说错了话，意思搞错了，完全没有自觉。 例如，“恶”、“善”、“为”这三个词总是不准确，也有人有两个意思或多个意思。 他们总是把邪恶与憎恨、善良与喜欢混为一谈。 其实这些都是很容易解决的问题，翻开参考书就清楚了。 但是很多同学没有养成查参考书的好*惯。 因此，我们需要的参考书并不难。 困难的是我们是否养成了调查和使用它们的*惯。

道具一定要用，不然就会失去价值。 善于使用学*工具，你会比别人聪明、博学、全能。

关于*惯的培养，我们的建议如下。

让孩子掌握参考书的读法。 学校的老师会教你怎么查词典和使用参考书。 父母如果不足以适当检查孩子是否掌握，请进行补充说明。

让孩子自己查参考书。 确实，每个孩子在学*中都会遇到各种各样的困难。 如果他和父母在一起，很多父母可能会觉得他很乐意回答，帮助孩子学*。 但是，作为父母，其实首先要看孩子遇到了什么样的困难。 对于可以通过查参考书解决的，父母一定不要代替他们，让孩子自己查参考书。 这有三个优点。 一是培养孩子独立自学的能力。 第二，不培养孩子的依赖心； 第三，帮助孩子形成查阅和使用工具书的好*惯。

给孩子准备参考书以外的相关学*资料和参考书。 丰富孩子的知识，通过自主自学拓展课本以外的知识，养成查阅参考书和相关资料的*惯，是孩子一生最好的学*指南。 要明白，一个人光靠记忆记住很多东西太难了，只要知道在哪里能找到需要的东西就行了。 学*、写作、做科学研究，光有模糊的记忆是不行的。 回忆有时是似是而非的，不能相信。 只要得到信息就能准确。

告诉孩子们不要相信他们的记忆。 有时记忆错误，有时被冠上，有时很像。 没有人被记忆欺骗过。 所以，请不要相信记忆。 特别是生活中过时的东西，需要知识的东西，需要准确精密的东西。

延伸阅读：

通过工具抓住了学*的捷径。

合适的学*工具有助于提高记忆效率。

善于收集和积累学*资料是提高孩子学*成绩的好方法。

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——孩子高考 家长可以做些什么？

2016年的高考正在走向我们，这个“期末考试”我们的高三学生们也尽了全力。 紧张的学*气氛，比考生更紧张的，一定是我们家长的朋友。 今天，智守边肖想和你谈谈孩子的高考和父母能做什么来帮助他们。

一、有些事家长可以少操心

社会上有各种各样的高考复*资料，它们的写作动机和水*有很大不同。 对父母来说，分辨真伪非常难。 只有高考研究小组和各科老师知道部分材料的价值，必要时会向考生介绍，或者统一购买。 所以父母不用太担心这个。 高考不仅是为了学生，也是为了学校和老师。 各校根据复*内容和学生情况，科学安排复*时间和进度。 所以家长可以提醒考生按照学校和老师的要求完成日常复*任务。

二、营造适宜的家庭环境

创造适合高考的家庭环境是家长首先要担心的。 调查结果显示，对考生不利影响的家庭环境是考生父母之间的不和谐； 麻将牌噪音； 客厅电视干扰； 父母冷漠或过度散漫； 屋外的噪音。

高考前几个月要给孩子压力。 在一定条件下，压力也可能转化为动力。 但是压力必须适度。 如果你把高考目标定得太高，让它害怕，失去信心，太紧张而断弦，效果会适得其反。 成绩好、心理稳定、潜力大的考生，可以给予适当的压力，将目标定得较高； 父母对*时成绩好、排名靠前但情绪不稳定的考生说：“别紧张，你和*时一样就好了。 对于*时排名靠后的同学，家长应该明确告诉他们：“考试分数不是最重要的。” 最重要的是，为了生存下去，必须参加比赛，以积极的心情面对考试。 只要我们尽最大努力，我们就满足了。

三、关心子女的身体健康

高考正值盛夏，天气炎热，孩子们经过几个月的紧张复*，体力消耗很大。 随着代谢量的增加，免疫力开始下降。 如果不及时治疗，容易出现临床症状。 这个时候，父母需要特别从两个方面关心孩子的健康。 一是鼓励孩子每天坚持运动，每天睡觉。 户外活动的时间可以比*时少一点，但你需要每天下午锻炼一个小时。 二是加强儿童营养。 今天很热。 每天煮一锅好汤，喝凉茶，值得父母细心。

考生的饭菜应该怎么搭配？ 你每天需要补充多少营养？ 就此问题，笔者采访过中山医科大学营养专家、医学营养系副主任苏教授。 苏老师给考生列出的每天需要补充的营养清单如下。 牛奶300ml； 一个鸡蛋； 瘦肉或鱼肉100克至150克； 蔬菜250克； 水果250g男性谷物400g，女性300g。

那么，不让孩子吃健康食品吗？ 对此，营养专家多持否定态度。 去年，《中国青年报》采访了全国几个高考冠军，发现大多数人都没吃过健康食品。

*食品卫生审查委员会的金宗连教授说：“服用健康食品也不会得到任何人所期待的效果。 部分产品只对智力残疾者有益，更多的保健品对某些功能诱发残疾的人有益，因此正常人服用后效果往往不明显。 ”金宗廉教授强调：“营养补充是一个积累的过程，不能急于获利。” 此外，一些保健品服用过度可能对人的身体有害，所以一定要慎重。

3-@ qq.com父母应该如何对待艾伦

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——允许孩子在兴趣上不专一

孩子的天性活泼多变，容易受到外界的影响，兴趣转移是很*常的。 所以，父母应该允许孩子有不同的兴趣。

由于缺乏经验和判断能力，

专家支招

的幼儿往往会受到具体事物的影响，缺乏理性分析，很难迈出每一步。 另外，孩子的天性活泼多变，容易受到外界新事物的影响，会出现利益输送的现象。 这是孩子成长的必然规律，但大人不能理解这一点。 “这孩子太荒谬了。 我经常听到责备孩子的父母说，今天和明天都要学*这个。 其实父母应该了解孩子的特点，以孩子的意志和要求为出发点比较好。 如果他们的兴趣不具体，请宽容对待，正确引导。

让孩子“开心”

因为根据个人差异和环境的不同，每个孩子的兴趣发展水*也不同。 不同的孩子并不总是对同样的事情有意思，也不一定能从中获得愉快的感情体验，也不一定能成为执着的追求。 家长最好想办法让孩子尽可能多接触“有趣”的东西，让孩子真正享受。

尽量满足孩子的兴趣。

孩子们从小就对各种各样的东西感兴趣。 父母要赋予孩子选择自己兴趣和生活的权利，尽量满足孩子的兴趣，充分发展孩子的创造智慧。

作为父母，不能只从世俗或功利的角度来决定孩子未来的方向，而应该顺应孩子的天性，让孩子有坚持、改变、放弃某一爱好的权利。

不要这样教育孩子

觉得孩子的爱好不能改变，经常责备孩子“三心二意”或“没有志气”。

无论孩子是否有这方面的兴趣和发展潜力，都很难通过孩子学*钢琴和绘画，或者无视孩子学*某种职业技能的愿望，让孩子报考不感兴趣的专业。

请父母思考

的孩子说你想放弃原来的兴趣班，报新的兴趣班，你会生气吗？ 你怎么处理这件事？

延伸阅读：

培养孩子们的学*兴趣。

把孩子的好奇心引向求知欲。

激发孩子的好奇心是培养兴趣的前提。

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——让网瘾孩子感受到父母的爱 亲子沟通方法看这里

当孩子沉迷于网络的时候，父母不应该把所有的错误都归咎于孩子，这就是问题所在。 父母需要反思自己在教育中犯了什么错误，在哪些方面关注不够，孩子需要依赖网络来满足需求。 三种表达方式让沉迷网络的孩子误解父母的爱。 而父母需要及时纠正自己的表达方式，让孩子感受到父母对孩子的爱，引导孩子走出网瘾的误区。

父母要用爱引导孩子的行为，就要让孩子体会到父母真挚的爱。 要想和孩子保持良好的亲子沟通，关注孩子的心理情感很重要。 例如，生活中是什么问题和困难影响了孩子的感情，网络游戏给他们带来了什么样的快乐？ 通过这样的交流，可以探讨儿童和网瘾的心理根源是什么，进而进行对症治疗。

孩子沉迷网络游戏只是因为好奇心和竞争力强，父母要帮助孩子分清现实荣誉感和虚拟荣誉感的区别。 现实荣誉感在生活中的重要性，虚拟荣誉感对现实生活的影响，引导孩子把有竞争力和竞争力的心转移到学*和其他能力上。

如果孩子学*困难，想通过网游寻求安慰，父母需要和孩子讨论学*中有哪些问题。 调整他们的学*方法，纠正不良学**惯，给予鼓励和信任，增强学*自信，降低对孩子的过度期望，缓解心理压力，从而改变学*困难的恐惧，提高学*兴趣。

面对人际交往有困难，开始通过网络找朋友的孩子，父母要了解影响孩子人际交往的障碍是什么，用自己的经验教孩子如何人际交往，解决孩子在交往中遇到的矛盾，教会孩子换位思考，让孩子在人际交往中产生误会引导孩子在真实的人际交往中体验良好的人际交往乐趣，帮助孩子将对朋友的需求从虚拟的网络游戏、网络聊天转移到现实生活中。

只有家长首先关注孩子的心理需求，真心了解孩子，密切观察孩子的情绪变化，及时为孩子排忧解难，从小事做起教会孩子合理处理问题。 这种亲子之间*等、尊重的交流，以及不断耐心倾听和帮助，能让孩子感受到父母的爱。 当孩子的负面情绪被很好地疏导时，虚拟的网络世界对孩子的吸引力就会减弱。 只有父母帮助孩子正确使用网络，孩子才能真正远离沉迷网络带来的危害。

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——孩子上初中，家长与孩子怎样沟通

中学是孩子成长的关键时期。 在这一阶段，儿童的思维模式已经形成，性格也初步确立。 世界上所有的父母都一样，都想要成功的儿子、成功的女儿，但很多父母为了孩子而努力，却得不到孩子的理解，甚至引起孩子的反感。 有的父母为了全心全意地照顾孩子，就辞去工作和孩子一起读书，孩子一点也不领情。 为什么？

首先，家长要了解初中青少年的心理。 青春期的孩子有三个特征：

1 .自尊心强

骄傲是一把双刃剑。 作为父母，如果你还像孩子上小学的时候一样，孩子有什么事总是责骂你。 特别是在别人面前，不允许孩子为自己找借口。 这样不仅不能教育孩子，还会导致孩子对父母的排斥和反感。 孩子听了父母的责骂，首先想到的是自己没面子，之后在同学面前怎么抬头，而不是反省自己错了、哪里错了。

另一方面，孩子为了保护自尊心，必须努力，用学*成绩说话。 所以作为父母，要给予良好的指导，把孩子自尊心的维持转化为上进心和自信。

2 .独立意识强

孩子上初中后，经常不是和父母商量，而是一个人做。 父母应该乐意当孩子的顾问，努力做绿叶。 孩子还小，缺乏处理问题的经验，如果条件允许的话，应该给他们提供自我展示的*台。 许多父母，尤其是母亲，因为害怕孩子做不好，到处都做。 它只能使孩子失去独立的思考能力，也有害于孩子健全的人格塑造。

3、易受外界负面影响。

青春期的孩子心理非常敏感，情绪容易受到周围环境的影响。 这些影响中，大部分是负面的。 作为父母，要密切关注孩子的各种情况，为孩子创造积极的成长空间，努力营造和谐温馨的家庭氛围。 其实大部分父母都想努力让孩子上重点中学，不仅是为了让孩子能得到最好的老师指导，也是为了给孩子创造良好的学*环境和竞争环境。

了解青春期孩子的特点后，如何正确地与他们沟通才能真正帮助他们，促进他们的学*？ 我为边肖亲整理了以下9条建议，希望能有所帮助：

1 .很多孩子刚上初一，不*惯枯燥的学*生活和急剧增加的学*压力，所以感到轻松，或者退缩。 父母可以在孩子上初中之前，与孩子深入交谈，列举孩子在中学生活中可能遇到的困惑和学*的重要性，鼓励孩子进步，表达父母的期望，帮助孩子明确目标，让孩子振作起来。

2 .青少年有很高的自尊心，父母要避免在人前怒骂。 特别是在别人面前。

3 .改变只是说不做的教育方式。 尽量避免苍白的说教，活动身体给孩子树立榜样。 以身作则，比言传身教有效得多。

4、严格要求，不要在孩子面前过于随便，保持父母在孩子心中的威信。

5 .不要教导孩子父母的付出，不要谈论自己的童年，不要和别人的孩子比较。 这只会唤起孩子的叛逆情绪。 遇到问题要具体分析，帮助孩子解决，而不是抱怨和比较。

6 .与学校老师沟通，随时关注孩子在学校和家里的变化。 但是，我想让孩子知道你关心的事情，解决问题。 我不想监视，也不信任。 如果孩子有不愿意、不愿意的感觉，就尽快停止这种行为。

7 .引导孩子结交积极向上的朋友。 在一个孩子的成长过程中，除了父母和老师，朋友对他的影响最大。 有些问题是孩子想和朋友分享，而不是和父母或老师交流。 好朋友能激发孩子的学*兴趣，一起健康成长。

8 .培养孩子独立思考的*惯。 父母不能为孩子制作学*拐杖，也不能为孩子学*。 如果孩子遇到不明白的问题，父母可以和孩子讨论，引导孩子自己思考，而不是代替孩子做。

9 .孩子成绩下降时，父母应该做的不是责备，而是鼓励。 成绩差的孩子也不要。 他们悲伤、沮丧、甚至沮丧。 父母应该马上表现出兴趣，分析自己做了什么，还缺少了什么，鼓励他们，帮助他们重建信仰。 以后有什么事，孩子会主动告诉父母。

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——致父母：让孩子爱上课堂而不是怨怼

你有过不想做的事必须有人做的经历吗？ 那么，在这种情况下是怎么解决问题的呢？ 既然抵抗力很弱，西西，大多数人都选择抱怨。 时间一长，就有怨恨。 那么，在孩子的教育问题上，你对孩子做过这样的事吗？

哈密瓜不甜吗？

最*西西在一个培训班上上了上周的日常课，语文指导，五年级五个人。 因为是伙伴介绍的，所以请了伙伴上了示范课。 坐在后面听着，我看到本应是白色的墙上用黑色钢笔写着几行字。 “这是人间地狱！ ”字写得有点稚嫩，看起来像是过去的东西，不知道是谁写的，但一定是在这里上补*班的学生留下的墨宝。

在站台上，朋友们还在和他们说读书的事，西西不想再听了。 他的眼里充满了“这是人间地狱”的话。

西西不能说读过很多书，但他也是读过书的人。 那年三年级补*，高中三年级，他死了。 于是高三高考结束后，他把所有的辅导材料和教材打包发给同学，让爸爸卖了。 当时，他无论如何都要给我18元，所以他很热情，18元买了那么多书。 虽然过程很痛苦，但是经历了那个过程，最后回顾那条路，你还是觉得很开心。 因为，经历之后，所有的不幸都不再是事了。

这个道理大人懂，孩子不懂。 在他们心中，他们只是周末上课的穷人。 但是他们的想法没有被大人听到，甚至还没发芽，就被大人的行动扼杀在摇篮里。 所以学校里有很多愤怒的涂鸦。 毕竟，愤怒总是需要出口的。 但是这种愤怒正常吗？ 我们都知道壮瓜不甜。 你能确信对幼儿来说，即将长出的哈密瓜只是不甜，不有毒吗？

强扭香瓜有毒。

人们常说，困难就像弹簧。 你软弱，就是坚强。 请想象春天。 如果想发挥强大的反弹力，请在里面放入砖头，并一直添加。 如果添加的砖头超过了他能弹的最大值，会发生什么？ 他不玩。 可能会骨折。

什么事都要适可而止。 一个孩子能忍受的只有那个。 如果你让他多受点，他可能会倾家荡产。 哪个父母不希望自己的孩子比别人成功？ 然而，并不是每个人都会取得巨大的成功。 事业成功而成名的人很小一部分，很多人默默地享受着自己的财产。

对于孩子未来不可预测的成功，童年的孩子是痛苦的，是父母带来的。 因为父母觉得自己多余，孩子周末必须参加舞蹈、声乐、绘画等各种培训班，父母觉得不能输在起跑线上，于是开始把孩子送到初中辅导班上高中。 但这些都是孩子想要的吗？ 当孩子在父母的压力下学*时，这些父母眼里有能保证孩子未来的东西，但在他们眼里是地狱恶魔吗？

扭曲的甜瓜不仅不甜，而且有毒。 这也许可以解释青春期以后反抗，家庭中亲子关系越来越紧张的原因。 年轻时越听话，青春期就可能越叛逆。 因为年龄小，让他做父母不想做的事，他也抵挡不住。 他只能把那个放在心里。 很久以来，他的怨恨是可以知道的。

顺其自然，鼓励年轻人是祸不单行。

教育孩子就像种树一样。 你必须顺其自然，不能鼓励他们。 否则，孩子会怎样成长，就要看上帝是否会尽快眷顾他们了。 也许你能看到孩子暂时的成绩。 我可以向亲戚朋友夸耀我做得有多好。 但是你看，被压着学*的孩子长大后有多少人会学到同样的东西？ 大部分被扔在不知道的地方。 喜欢自己的孩子们想学*，但是走得越远。

不要说孩子讨厌学*。 另外，不要说孩子叛逆。 叛逆的孩子出生在不健康的家庭教育中。 有问题的孩子背后，一定有问题更大的父母。 你用各种训练和辅导班来填补孩子的空闲时间，孩子的空闲时间会被你剥削。 你比黄世仁还黄世仁。 说你的孩子不听话，不理解你的苦心吗？ 反正老板占用了我的休息时间，就算有加班费我也会生气。 更何况，你的孩子时间被父母占了，没有补助，大家就造反，官员就造反老百姓，我也要造反。 好吧。