如何帮助孩子戒除网瘾,可以试试环境暗示法

即使父母发现孩子有网瘾，也不需要太担心。 他们不需要直接干预孩子的网络行为，以免影响他们与孩子的关系。 他们该怎么办？ 父母可以重新优化家庭环境。 因为家庭环境对孩子行为的影响是无声的，最有力的，容易被孩子接受。 来自家庭环境的各种暗示信息主要在以下三个方面影响孩子的行为。

1 .通过改变家庭物理环境来暗示孩子。

你可以把电脑搬到客厅的某个地方。 电脑前有木制的硬座位，比原来的儿童椅低一点。 电脑旁边有一张关于健康互联网的海报。 请注意，这些宣传材料对互联网连接的限制不仅针对儿童，还针对整个家庭。 如果孩子有异议，父母可以向孩子说明其理由。 我们工作和学*也需要计算机，方便大家。 孩子很清楚这一点，他的心会接受这个暗示的信息。

2 .通过改变父母的行为方式暗示孩子。

父母的言行、态度、*惯等。 容易给孩子隐含的暗示。 很多家庭的孩子因为自我约束能力差而沉迷网络，可以说很大程度上是受到父母的影响。 孩子的网瘾其实是父母的言行所暗示的。 在这种情况下，父母可以通过改变孩子的态度和行为来重塑孩子的健康行为和*惯。 父母树立榜样，给孩子树立好榜样，孩子就会接受这些积极的暗示，最终发生变化。

3 .通过改变语言交流方式来暗示孩子。

以往父母和孩子交流的方式可能是说教、否定、斥责、讽刺、轻视。 其实这是对孩子的负面暗示，孩子会受挫，自尊心受到伤害，可能会在网上寻求慰藉。 知道了这一点，父母需要改变和孩子交流的方式，称赞、肯定、安慰、解释、鼓励孩子。 肯定孩子的优点，称赞他们优秀，不要伤害他们的自尊心。 有和谐的亲子关系，孩子容易受到父母的暗示，表现出普通健康的网络行为。

泛读：孩子网瘾严重。 父母说什么都不听。 专家建议，这是最有效的方法。

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——家长如何帮助孩子戒除网瘾，这四点做到位没有网瘾孩子

如何帮助孩子戒除网瘾？

越来越多的孩子陷入网瘾，父母如何戒掉孩子的网瘾呢？

第一，父母对网络游戏要有正确的态度。

坦率地接受，只是孩子的游戏，是一种娱乐形式。 不要让孩子在玩的时候有罪恶感和罪恶感。 请不要让你的态度引起他们的反抗心。 相反的感情只会加强他的游戏欲望。

二是让孩子丰富课外阅读。

无论是孩子还是大人，任何放纵都会导致内心的空虚和道德的堕落。 有个有鬼的孩子，网游只能变成鸦片。 丰富的课外阅读丰富了孩子的精神世界，使孩子更聪明、更理性，形成更好的道德意识。 其强大的力量会夺走位置，不再留下游戏的余地。 从小就有读书*惯的孩子，看书对他来说也很着迷，会降低对游戏的兴趣。

三是让孩子学会管理自己。

这是最重要也是最难的。 很多网瘾孩子的共同特点是父母经常“管”孩子，不断对孩子提出限制性要求。 他们的目的是让孩子学*自我管理，所以经常告诉他们应该做什么，应该做什么。 看父母给孩子做的安排，真的很好。 很合理。 因为父母相信他的安排是自己的，所以不嫌多提醒孩子。 事实上，你承担了所有的“管理”。 孩子在哪里可以学到自我管理？

第四，在具体言行中运用逆向思维。

使用网络作为“任务”和“惩罚手段”而不是激励手段，是父母在日常生活中可以尝试各种各样的小技巧。

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——如何帮助孩子戒除网瘾，5种环境下成长的孩子极度容易沉迷网络

网络成瘾的形成与很多因素有关。 显然，单一的处理方法和形式并不能从根本上解决问题。 它涉及人的低级需求，如趋利避害、探索特性，而网络特性正好可以满足这些心理和需求，从而为满足这些欲望提供了*台； 当然也与家庭养育模式和学校教育模式、网吧社会管理、大脑解剖和生理结构有关。

为什么家庭教育在帮助孩子戒除网瘾方面起着非常重要的作用呢？ 接下来给大家做适当的分析。

父母很大程度上忽视了对孩子成长关键期的引导。 分析孩子的成长过程，有几个重要的关键期在家里。 关键期是个人发展过程中的特殊时期，其成熟度最适合学*某种行为。 心理学研究表明，某些行为或反应在特定时间特别容易学*，一旦错过机会就很难学*。 我们的调查分析表明，大多数有问题的孩子在成长的关键时期，要么被父母有意识地掌握，要么被忽视，要么是不恰当的。

一些家庭因素最容易引起孩子网瘾：

1 .离婚家庭

从心理健康角度看，离婚子女大多存在一定的心理健康危机。 这些问题在小学阶段还处于孕育和萌芽阶段，但如果不加以控制和调整，在初中阶段随着青春期的开始，离婚时、子女年龄越小、离婚时间间隔越长，离婚家庭子女的心理健康危机就越普遍、严重离婚间隔越长，家庭变故的负面影响越大，对社会歧视也越敏感。 因为父母离婚时，离婚家庭的孩子年龄越小，社会适应能力和自我控制力越低。 调查显示，离异家庭子女心理健康危机最突出的问题是情绪和人格不良，其他问题包括品行障碍、不能正常学*、社会适应不良、神经功能障碍、不良*惯等。 其中品行障碍、不能正常学*的人数超过一半。 由于这些问题没有得到足够的重视和采取必要的措施，他们的心理健康状况越来越差。 他们大多在网上寻求解脱，但沉迷于网络。 在我接触的67户家庭中，有51户儿童沉迷于网络，约占76%。

2 .家庭关系不和谐。

对于已婚有子女的人来说，当夫妻关系恶化到无法忍受的地步时，从影响孩子心理发展的角度来看，传统的观念是“劝离”，为了孩子的幸福，应该维持夫妻关系，即使感情不和谐也要离婚现代的想法是“公*，让人心旷神怡”。 理由是离婚不仅可以消除夫妻不和的痛苦，还有助于改善孩子的生活环境。 因为丈夫和妻子经常吵架

在家庭里，孩子受到的痛苦和恐惧比大人多。 这两种观点都没有得到支持，正在发展心理学的研究。 其实父母离婚对孩子的影响并不是影响孩子心理发展的唯一因素。 关键是父母离婚后的家庭生活环境才是重要因素。

“家是温暖的港湾”，孩子在这里有爱和家的心理需求，有安全感。 如果这个港湾变成了夫妻吵架的地方，孩子的心理需求就不能得到满足，必然会产生各种各样的心理问题。 消除这个不良因素，解决夫妻不和，孩子的网瘾问题就可以解决了。 这种发展模式可以概括如下

他们看到夫妻吵架、恶意攻击孩子是没有安全感的，心里承受着巨大的痛苦

*年来，很多年轻父母为了照顾孩子的时间和省事，把孩子托付给爷爷奶奶。 有的父母不放心儿媳妇照顾孙子，坚持把孙子留在身边照顾，形成了代际家庭结构。 据报道，这种代际家庭结构正在增加。 另一项抽样调查显示，爷爷奶奶对孩子的溺爱程度远好于父母，爷爷奶奶对孩子的了解和观察也远不如父母。 我们知道父母的育儿观念对孩子的教育方向有很大的影响。

几代人对家庭教育的观念不同，教育结果必然不同。 (点击下一页继续浏览)

4 .家庭精神垃圾

1 .粗俗的语言

父母的话对孩子的影响最大。 家庭缺乏语言文明，夫妻间爱讲粗话，像病菌一样污染家庭精神环境，毒害孩子的心灵。

2 .父母感情不和谐，关系紧张。

父母感情不和谐、紧张，会危害孩子的身心健康。 因为，生活在恶劣的家庭环境中，会折磨孩子纯真活泼的天性，导致抑郁、意志消沉、无处可去。 他们的饮食、睡眠、学*、游戏都受到不同程度的影响，身心都会受到破坏。

3 .父母的易怒性格和乖张性格

在家庭生活中，孩子往往是父母坏脾气、不良性格的主要受害者。 很多孩子在父母生气时会吓一跳。 特别是父母最别扭的，其实是“精神病患者”。 这种异常的心理状态，对长期生活在身边长大的孩子有很大的影响。 心理学家认为，孩子的坏脾气、坏性格，与其说是从父母那里“传来的”，不如说是从父母那里“学到的”。

4 .父母的坏*惯

父母的坏*惯是孩子最大的精神垃圾。 资料显示，父母吸烟的儿童(青少年)中，吸烟人数是父母不吸烟儿童的3-3.5倍，父母饮酒的儿童比同龄人更早感染饮酒*惯，特别是赌博。 孩子不仅从父母那里学会了赌博，还发现很难在整天打牌的家里放一张安静的桌子。

5 .父母的坏*惯

不要把生活*惯当成生活的琐事。 严重影响儿童身心健康，不良*惯是儿童身心健康的腐蚀剂。 如果父母懒惰、犯困、不卫生，孩子会看在眼里，记在心里，并从中吸取教训。

父母喜欢炫耀和欺骗，自私自利，占小便宜，工作责任感差，行为不正等。 这些都逃不出孩子聪明的目光，总是偷偷进监狱影响他们。

父母的封建迷信给处于世界观、人生观形成期的孩子的心灵带来了阴影，严重影响了他们的健康成长。

有的家长在家请客、彩排、在家打麻将，有的家长化妆太多、打扮太多，有的家长把不健康的DVD放在家里(如不及时处理，会被孩子偷看)。

现在很多家庭都存在着这些现象。 我想问一下，孩子在这种环境下长大，为什么会有健康的成长环境？ 孩子在家里找不到温暖，找不到爱情港湾，找不到成就感，沉迷于网络和网游，沉迷于网游。 所以智德教育老师提醒父母，孩子要有健康的成长环境，必须从父母自身做起。 家庭也是学校。

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——如何帮助沉迷游戏孩子戒除网瘾？这3种戒除网瘾方法千万别用

*日，智德心理咨询师孟老师接到很多家长的电话，询问如何戒掉孩子的网游瘾，有没有办法尽快戒掉网游瘾。 大多数父母都把孩子的网瘾归咎于自己的原因。 孟老师说，很少有父母意识到孩子网瘾的发生源在于父母自身。 其次，边肖总结了避免网瘾的六种方法。 这些方法让青少年和孩子迷上了这个游戏。

如何戒掉孩子的网瘾？ 如果你这样做，你一定会后悔的。

父母告诉孩子早点关掉手机和电脑。

许多父母在照顾孩子时尽量省事，不管孩子哭还是其他什么时候。 为了安静，他们把手机扔给孩子，可以说是哄孩子的法宝。 据统计，目前青少年使用手机的比例超出了很多父母的想象。 这真的值得所有父母深思。 父母应该做什么来帮助孩子戒网瘾？

1 .避免儿童过早接触电子设备。

不要为了自己把手机当成哄孩子的工具。 这是青少年网瘾的主要来源。

2 .引导孩子正确使用网络。

让孩子有一个全面的人际网络，让孩子知道自己在网络中能做什么好事，什么事弊大于利，让孩子自己判断，避免危害，能有效预防网瘾

3 .经常与孩子交流，促进亲子关系。

青少年沉迷网络是因为缺乏爱情和家庭的温暖。 很多孩子在孤独无聊的时候会选择网游来消磨时间，父母应该多和孩子沟通，多照顾孩子。 (请进入下一页)

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——帮助孩子戒除网瘾最佳的方法有哪些？听听青少年教育专家怎么说？

说起孩子对电子产品的迷恋，我相信很多父母都有烦恼。 许多父母认为，孩子过早接触电子产品对视力不好。 或者孩子年龄小、自我管理能力差、不能很好掌握游戏时间，甚至担心孩子会“网瘾”。 那么，“网瘾”是什么呢？ “网瘾”会给孩子带来什么伤害？ 为什么孩子会“网瘾”？ 父母“网瘾”了怎么办？

帮助孩子戒除网瘾最佳的时间是什么时候？

当然是“早发现、早戒烟”。

孩子们对互联网很着迷。 介入孩子的方法是什么？

关于孩子对网络成瘾的干预方法，众说纷纭。 2019年5月25日，世界卫生大会审议通过舒明浩123号。 其中“游戏障碍”作为新疾病增多，被纳入“中毒致残”疾病单元。

持续时间、结束、时机等。 失控了； 游戏优先于其他生活爱好和日常活动的游戏带来了负面的结果，但继续游戏，提高了游戏的强度。

游戏障碍和物质成瘾有很多相似之处。 一位研究者将玩游戏的时间越长，花在游戏上的钱越多，对物质成瘾的耐受力就越大，并把退出游戏后的烦躁、抑郁、冲动等情绪和行为反应与物质成瘾的戒断反应进行了比较。

游戏障碍可能主观上感受到对游戏的渴望，在游戏中可能很难区分虚拟世界和现实世界。

1-@ qq.com1.普遍预防。

向公众宣传心理健康知识科普，广泛宣传游戏障碍知识，提高全社会心理健康水*，减少游戏障碍诱因。

2 .针对性预防。

针对儿童青少年等容易出现游戏障碍的高危人群，应从情绪调节、认知控制、人际关系等方面在个人层面采取相应的心理干预措施。 针对儿童青少年所处的家庭、学校和社会环境，要重视普及心理健康知识和应对能力，改善家庭关系和亲子沟通能力，照顾儿童青少年的心理需求。

3 .早期发现和治疗。

提高儿童、青少年、家长和学校早期识别游戏障碍的能力，引导患者和家属在疑似游戏障碍时及时就诊，明确诊断，系统合理。

在综合性医院和精神病院的精神科开展针对性培训，帮助医务人员准确识别、诊断和治疗游戏障碍；为帮助非精神科医生尽早发现游戏障碍患者，及时转诊提供联系咨询和专业咨询。

帮助孩子戒除网瘾，从父母开始：

如果孩子没有求助的意愿，可以通过“曲线救国”的方式，首先帮助网瘾孩子的父母。

因为在动力上，父母很强。

但许多孩子有网瘾，与家庭关系密切相关。 例如，长期被父母忽视，缺乏爱心，或者父母不恰当的教育方法导致孩子不愿意学*。

如果父母能接受辅导，学*成长，学*变化，把学到的东西带回家，对孩子的网瘾问题有科学的看法，改善亲子关系，孩子的网瘾问题就有希望解决。

因此，如果孩子网瘾拒绝辅导，父母可以先做，然后通过自己的变化和成长潜移默化地影响孩子。

最好的教育方式是父母正确科学地引导孩子，陪伴、鼓励、理解已故孩子成长不可缺少的主要因素。 希望老师今天的文章对你有帮助，鼓励你的孩子接受更好的教育。

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——温和的沟通可有效帮助初中生孩子戒除网瘾

目前，在中国市场销售的网络游戏大多以暴力和打架为主，在一定程度上影响孩子的健康和生命。

10月6日，一名13岁中学生从家里偷了300元，连续4天在网吧玩游戏。 网游的强烈刺激和惊险刺激，让他血压升高，心跳过快，累死在网吧里。

2018年5月中旬，浏阳一名12岁小学生在网吧度过3天3夜。 他饿了，喝了口水，躺在电脑桌上睡觉，玩了一夜游戏。 当他的家人发现他时，他的身体已经崩溃，几乎死了。

“网络游戏”确实不被允许，造成了不可挽回的悲剧。 在这种悲剧发生之前，父母可以通过以下方式拯救沉迷于网络的孩子。

1 .改变孩子的网络环境。

网络场所可以直接影响青少年对网络的健康使用。 在家上网的父母可以适当监督。 另一方面，网吧缺乏监管，容易中毒； 另一方面，网吧受其他网民的影响，容易结交志趣相投的损友，容易引发青少年集体*等犯罪行为。

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——内幕！戒网瘾学校是如何帮助青少年戒除网瘾的

网瘾学校如何帮助青少年避免网瘾？

随着互联网的迅速发展和智能手机的普及，孩子们越来越容易访问互联网。 另外，孩子抵抗力低，好奇心强，所以沉迷于网络。 孩子沉迷网络最常见的问题是影响视力、厌学、易怒、不善交际。 面对这些问题，父母往往不能保持沉默，为找不到正确的方法而烦恼。 很多父母在网上寻找答案。 网络建议大多是把孩子送到专门的网瘾学校管理。 但是*年来网瘾学校的负面事件太多了，很多父母一方面犹豫不决，另一方面也在担心孩子。 以对父母和孩子负责的态度认识友世友。 com对我们在戒网瘾学校学到的戒网瘾过程反馈如下：

第一阶段，33，360名个人进行了诊断，制定了适应环境、个性化的教育计划。 经验丰富的教育心理学专家从生理、心理、行为、品德、学*等方面对孩子进行全面测试。 分析原因，制定对策，形成个性化的成长教案。 同时，严格的军事训练、训练和社会体验课程的拓展，有助于儿童在参加活动的过程中逐渐摆脱旧*惯的影响，形成健康规律的生活方式。

第二阶段，承认孩子，分析孩子的特长和理想，帮助孩子树立正确的理想目标。 第一阶段，帮助孩子在生活学*、军训、拓展训练中拉*彼此的距离，深入孩子的内心，挖掘童年梦想，帮助孩子树立理想，重新追求人生，懂得一定的维系和一定的维系。

第三阶段，3360，是认识自己，改变自己，达成自己。 在*惯的形成和行为规范的基础上，通过成功，帮助孩子把童年的梦想变成成功的人生理想追求，回报父母孝顺，报效祖国。 通过理想教育、生活教育、励志教育、行为改变帮助、心理疏导，帮助孩子建立自我自信，唤起父母孝顺，唤起对社会的爱和责任。

第四阶段是3360文化强化、兴趣培养、家庭交流、孩子学*问题个别测试、艺术特长培养，协调家长对孩子的支持和孩子的交流，为孩子重返家庭和学校做准备。

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——孩子早恋与网瘾的共同点——家庭环境

为什么孩子会在很小的时候就恋爱？ 我可能想了很多理由，但是得不到好的结论。 其实边肖说，孩子网瘾和早恋都是一个原因，三三五四的家庭环境可以用四个字来概括。

早恋专家孟老师发现，早恋的孩子大多来自单亲家庭，或者父母关系不融洽，或者父母对孩子关注不够等，缺乏家庭关怀。 给孩子一个温暖幸福的家庭环境，可以大大避免早恋。 为什么会这样呢？

本来孩子的早恋就有象征意义。 早恋意味着早熟，意味着走向社会，意味着在家庭之外寻找家庭无法满足的心理需求。 如果孩子有温暖的家，有关心自己的父母，孩子躲在舒适区还不晚，想要早点获得家外的温暖并不容易。

那么，

早恋孩子性格特点与家庭环境的关系。

，早恋孩子的性格有什么特点呢？ 这些特征和他们的家庭环境有什么关系？ 他们有共同的特征。 就是觉得空虚无聊。 我们知道中学的课很重。 如果他们呆在家里却找不到可以倾诉感情的环境，他们就会逐渐积累很多压力，这些压力需要找个地方发泄。 另外，如果成绩不好，学*找不到乐趣，很容易变得空虚无聊，所以找到小恋人是缓解压力、倾诉心事、解闷的好方法。 中学生的恋爱大部分是找知心朋友。 如果父母能成为孩子的好朋友，孩子可能无法通过爱来满足自己的心理需求。

孩子早恋怎样避免？

上避免孩子过早恋爱，父母首先要自己解决夫妻间的问题，不要把太多的压力转嫁给孩子，尽量帮助孩子减轻压力。 其次，父母要做孩子的好朋友，关注孩子的心理成长，而不能只问学*成绩。 另外，如果孩子真的在很小的时候恋爱了，父母就不要责备孩子，也不要拆散孩子。 应该多想想父母做得不好的地方，让孩子不得不去家庭之外寻求温暖。 这样想有助于父母更好地理解孩子，合理处理孩子早恋的问题。

小编有话说：

我不害怕孩子早恋。 可怕的是他们误入了歧途。 通过早恋的积极含义，鼓励男女学生共同努力，积极向上，考上自己理想的大学。 例如，你的早恋没错，但一旦沉迷，不仅会伤到身体，还会感到悲伤。 可以转化为自己学*的进步，共同监督进步。 在XXX大学见面吧。

延伸阅读：

《爱的种子》如何正确引导初高中生“早恋”现象

面对女生早恋，父母要4防3疏。

如何让早恋的孩子把爱变成学*的动力

如何帮助孩子戒除网瘾,可以试试环境暗示法（扩展8）

——3R原则：帮孩子戒除网瘾

随着网络信息时代的到来，互联网无疑成为了我们最常用的工具。 工作、社会和生活的各个方面都离不开互联网。 父母每天用手机谈生意、打电话、发短信，孩子在旁边玩游戏，没有引起父母的足够重视。 但是，渐渐地，父母发现了问题。 在家，孩子总是带着手机和电脑，不做作业，和他说话总是发呆； 现在是暑假，很多父母带着孩子出去旅行。 通常当他们听说要去旅行时，孩子们会呆在车上，即使到达目的地时，也不想下车或和其他朋友玩。 有空的话，他们的孩子会拿着手机玩游戏。 这时，父母意识到了问题的严重性。 特别是今年暑假快结束了。 孩子还有最后几天假期，马上就要入学了。 孩子们在暑假期间养成的网瘾问题亟待解决。

一位著名的心理咨询师分享了一个小故事：母亲拔下孩子的网线，接到孩子生气攻击她的通知。 台湾省对2205名有20岁以上孩子的家长进行了网络成瘾调查，结果显示，55%的家长认为自己的孩子沉迷网络，主要原因除了生活无聊外，还有缺乏情感寄托、家庭功能低下、学业受挫等。 另外，去年的组织也进行了网络成瘾的调查，小学生12%、中学生19%、高中生15%。

很多父母心里都有同样的问题。 给孩子手机的年龄是什么？ 每天使用多少小时等。 边肖建议，父母发现孩子沉迷网络时，不要使用断网等过激手段。 这样只会引起孩子的反感，和父母发生更严重的对立。 父母可以尝试了解孩子在想什么，也可以试着和孩子找一个可靠的第三个人和孩子好好沟通。

家庭是网瘾的关键。 父母对他们的孩子要求很高。 当孩子不能满足自己的要求时，父母往往会对孩子发泄负面情绪。 长期的负面批评会挫败孩子的心理，他们只能在网络世界被要求接受。 父母过度保护的孩子，发现孩子沉迷网络的征兆后，只要孩子哭，就会指出问题所在，做出让步。 这样不行。 只会惯着孩子，让他觉得任何不合理的要求都可以通过哭来解决，而不能掌握好的自制力。 学龄前儿童接触网络现象十分普遍，也是儿童网瘾的原因之一。

网瘾孩子从兴趣变成*惯，最后“一发不可收拾”。 针对这种情况，提出了角色、父母以身作则、不使用3C产品的3R原则，实际上有规律地安排户外活动，合理控制在线时间。

边肖觉得值得一试。 直接屏蔽网络是不明智的。 网络和孩子的矛盾加深，会导致孩子的逆反心理。 对父母来说，找个可靠的第三个人和孩子交流更有效。

父母可以把握3R原则，发挥作用：父母以身作则，和孩子在一起的时候，减少使用手机的频率，让孩子感受到你的变化，他的潜意识也会慢慢变化的真相：真正的活动，父母安排更多的户外活动，父母规则：制定在家使用互联网的规则。 父母可以通过鼓励孩子学*来决定孩子使用互联网的时间。 孩子有了积极性，学*也会有所进步。

网瘾一定能治疗。 有专家指出，网瘾儿童在断网时可能会出现烦躁、抑郁、躁动、自杀倾向，或者视力不佳、青光眼、睡眠不足导致身体不适。 建议父母寻求专科医生的帮助