建立规则，帮助孩子戒除网瘾
青少年怎样才能戒除网瘾？ 互联网带给孩子什么？ 青少年的心理需求是如何得到满足的？ 研究表明，互联网能够满足青少年的心理需求，主要表现在自我实现、快感满足、现实补偿、知识与信息获取、人际关系与团队归属、成就体验等方面。 有学者提出了网络成瘾心理需求补偿机制：网络成瘾心理需求在线满足补偿机制，即青少年心理需求不能满足现实，才能在网络上得到更好的满足，弥补现实的不足； 心理缺失越多，网络满足感的益处越大，青少年网瘾倾向越严重。
妈妈，
暑假里，我发生了事故。 那时，大家都*惯了我，我玩游戏也越来越频繁了。 这个时候，我经常和你吵架。 你有时和你爸爸吵架，你拿我出气。 我又开始感到不满了，于是渐渐把自己关了起来。 后来，在网上交到了朋友，心情渐渐变好了。
一年后，我恢复了，回到学校，又开始住在学校，玩游戏的机会少了很多。 但是即使星期天回来，我也会暂时上网。 我觉得网游不好，但我也交了朋友，暂时上网应该不会妨碍我。 谁认识你？ 她甚至不让我碰电脑。 她只允许我熟练地写文章，让我学了这个。 你不知道我的心情。 我每周从学校回来，很疲惫。 你给了我很多任务，我抱怨在学校没有写作文。 我有时间吗？ 不要！ 老师每天的作业让我很不堪重负。
我这周回来的时候，你让我打了我的作文。 写了。 又写了一个。 我上了QQ，朋友叫我玩游戏。 “妈妈来了。 ”。 你看了，生气了，说我在玩游戏，说我没有丢掉游戏。 确实，我从来没有放弃过游戏！ 你们觉得玩游戏不好，但我也听你们的，别做得太多。 但是，我觉得玩游戏可以让我放松。 即使它有一些伤害，那也是真正让我放松的唯一方法。
如何帮助沉浸在网络游戏孩子戒网瘾
由于网络的便利，给人们提供了丰富的生活乐趣。 网络小说、游戏、购物、电影等项目，特别是网络游戏，相当于虚拟现实社会，可以为人们提供各种各样的娱乐刺激。 不管是真是假，至少孩子得到得比现实生活方便多了。 所以，一些性格孤僻的孩子很容易沉迷于小说和网络游戏。 那么，父母应该如何拯救网瘾儿童呢？
第一，家长要积极关注，及时有效地沟通。 我们一直在谈论亲子沟通，在青春期这个非常时期，父母的关心和爱是最重要的。 当孩子在现实水*上不满意时，就会另寻出路。 网游的出现，正好弥补了孩子们上课的空当。 从游戏中给孩子刺激和快乐。 把孩子从网瘾中解救出来，必须加强现实生活对他的吸引力。 父母要耐心及时地与孩子沟通，正确引导。 慢慢感受家人的温暖和爱，慢慢把孩子带出网络世界，避免沉迷于网络游戏。
第二，学校要给这类学生正确的指导和纠正的机会。 沉迷于网络游戏会影响学*生活，但也不是没有希望。 更重要的是，这些孩子应该被视为“坏孩子”和“问题孩子”的榜样和反面教师。 个人认为，边秀应该让老师更多地关注那些沉迷于网络游戏的年轻人。 孩子被父母无视，老师也被无视的时候，孩子从哪里得到爱呢？
第三，寻求帮助沉迷于网络的孩子的专门机构。 对于沉迷于网络游戏的年轻人来说，问题非常严重，家庭的各种教育方式都不能改变孩子的网瘾问题。 之后，他们可以寻求专门的网瘾防治机构和学校，帮助孩子戒除网瘾，重生。
沉迷网游只是青少年成长过程中一个难以逾越的坎。 父母请用你的大手牵着孩子的手，通过这个坎！
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法
现在很多父母给孩子手机是为了方便迅速联系。 但是，人们相继不知道手机带来的危险。 儿童沉迷于手机游戏、小说、手机聊天、*早恋、社交能力下降，成为继网瘾、游戏瘾之后的又一颗“定时炸弹”。 不要轻易碰它。 否则，随时都会爆炸。 为了孩子的安全，可以给孩子配备手机。 但父母在给孩子配备手机的同时，也要与孩子沟通，确保孩子合理使用手机。 如何减少和消除青少年对手机的迷恋已成为社会、学校和家长必须解决的问题。
2 .在学校不能使用手机。 学会和用手机聊天发消息的人面对面说话。 因为这是生活技能。
3 .手机响了，你得小心接。 因为是手机。 请不要因为是爸爸妈妈就故意接电话。
4 .周一至周五晚上7:30，周末晚上9:00准时把手机交给父母。 父母关闭手机，第二天早上7: 30开机。 如果你不想给朋友的座位打电话，你的父母可能会先接电话，所以不要打电话或用手机给他发短信。 听从自己的直觉，尊重别人的家庭，就像我们希望被别人尊重一样。
如何戒网瘾，5种心理干预让孩子远离网络成瘾
网络时代的到来给人们的生活带来了前所未有的变化。 网络在为人们学*、生活、工作提供便利的同时，青少年网络成瘾也成为社会普遍关注的话题。 网络游戏、虚拟朋友、网络迷信正悄然影响着青少年世界观、人生观、价值观、道德观的形成。 网瘾对青少年身心健康的不良影响，全社会越来越关注。
为什么青少年沉迷于网络游戏？ 为什么沉迷于游戏，废寝忘食，荒废学业，为了网络游戏而犯罪？ 为什么青少年这么沉迷于网络游戏？
5种方法让孩子从上网成瘾到戒除网瘾
随着互联网的发展，中国有1650万年轻网民。 目前，这个数字还在继续增加。 这些青少年中，14.8%不仅沉迷于网络，还沉迷于网络，引发了一系列社会问题。 那么，如何让孩子正确使用网络，避免孩子沉迷于网络呢？ 父母如何引导孩子正确使用网络，防止孩子沉迷网络，让网络有利于孩子的学*和生活？
开学第一课：如何帮孩子戒除网瘾
转眼两个月的暑假过去了，又到了开学的时候。 到了暑假，很多孩子会花几天时间提前完成暑假作业。 父母让孩子自由支配剩下的时间。 当孩子处于放松状态时，他们很容易沉迷于网络。 很多父母都有同样的烦恼，就是孩子暑假整天呆在家里，或者在网吧玩网络游戏。 眼看就要开学了，孩子还卡在网络世界里。 如何帮孩子准备新学期，让孩子戒网瘾？
为了尽快克服后顾之忧，摆脱网瘾，最*很多父母都和孩子展开了“拉锯战”。 有些人拔掉了电源插座，有些人关掉了家里的宽带。 但是，不管解决方法是什么，孩子总是想对策，绞尽脑汁。 有些孩子泡在网吧里不回家，有些孩子威胁要离开家。 在网络虚拟世界里，我越来越深陷其中。
边肖认为戒网瘾就像用娃娃鱼控水一样。 只是堵塞是不能解决问题的。 父母一味地骂人教育，不仅不能有效地帮助孩子戒除网瘾，而且会造成孩子厌学、逃学、离家出走的严重后果。 要想戒除网瘾，父母就要正确引导，从根本上改变孩子的行为*惯，帮助孩子走出网瘾的泥潭。
父母是孩子的第一位老师。 父母的教育在帮助孩子戒除网瘾方面起着重要的作用。 注意和孩子交流是第一步。 父母通过交流了解孩子在想什么，真正想要什么，采取对症下药，培养孩子在网络之外的兴趣。 学校马上就要开学了。 天气也变得凉爽了。 父母可以利用最后几天的假期，和孩子在一起，亲*自然，远离互联网。 父母要帮助孩子制定逐次复*教科书知识、适度预*新学期知识的计划表，每天坚持一个小时。 其他时候，让孩子帮忙做家务，培养孩子的劳动意识。
一开学，因网络成瘾而离家的新闻就越来越多。 面对这样的孩子，父母只能妥协。 父母每天上班，没有时间和孩子在一起。 开学后，孩子们住在学校里，简直比天还高，比皇帝还远。 到时候他们管不了。 这就要求父母在选择孩子的学校时要擦亮眼睛，根据孩子的实际情况慎重选择。 学校作为社会和学生的载体，更要对孩子负责。 对于沉迷于网络的孩子，父母需要选择正规的专业教育学校。 特训学校和普通学校不同。 在向学生传授文化知识，不让其他学校迟到的同时，实行军事化管理。 不仅教孩子正确使用计算机，健康上网，而且经常开展一系列户外活动，拓展学生的知识面和素质，通过心理辅导帮助孩子走出网络成瘾的漩涡。
3R原则：帮孩子戒除网瘾
随着网络信息时代的到来，互联网无疑成为了我们最常用的工具。 工作、社会和生活的各个方面都离不开互联网。 父母每天用手机谈生意、打电话、发短信，孩子在旁边玩游戏，没有引起父母的足够重视。 但是，渐渐地，父母发现了问题。 在家，孩子总是带着手机和电脑，不做作业，和他说话总是发呆； 现在是暑假，很多父母带着孩子出去旅行。 通常当他们听说要去旅行时，孩子们会呆在车上，即使到达目的地时，也不想下车或和其他朋友玩。 有空的话，他们的孩子会拿着手机玩游戏。 这时，父母意识到了问题的严重性。 特别是今年暑假快结束了。 孩子还有最后几天假期，马上就要入学了。 孩子们在暑假期间养成的网瘾问题亟待解决。
一位著名的心理咨询师分享了一个小故事：母亲拔下孩子的网线，接到孩子生气攻击她的通知。 台湾省对2205名有20岁以上孩子的家长进行了网络成瘾调查，结果显示，55%的家长认为自己的孩子沉迷网络，主要原因除了生活无聊外，还有缺乏情感寄托、家庭功能低下、学业受挫等。 另外，去年的组织也进行了网络成瘾的调查，小学生12%、中学生19%、高中生15%。
很多父母心里都有同样的问题。 给孩子手机的年龄是什么？ 每天使用多少小时等。 边肖建议，父母发现孩子沉迷网络时，不要使用断网等过激手段。 这样只会引起孩子的反感，和父母发生更严重的对立。 父母可以尝试了解孩子在想什么，也可以试着和孩子找一个可靠的第三个人和孩子好好沟通。
家庭是网瘾的关键。 父母对他们的孩子要求很高。 当孩子不能满足自己的要求时，父母往往会对孩子发泄负面情绪。 长期的负面批评会挫败孩子的心理，他们只能在网络世界被要求接受。 父母过度保护的孩子，发现孩子沉迷网络的征兆后，只要孩子哭，就会指出问题所在，做出让步。 这样不行。 只会惯着孩子，让他觉得任何不合理的要求都可以通过哭来解决，而不能掌握好的自制力。 学龄前儿童接触网络现象十分普遍，也是儿童网瘾的原因之一。
网瘾孩子从兴趣变成*惯，最后“一发不可收拾”。 针对这种情况，提出了角色、父母以身作则、不使用3C产品的3R原则，实际上有规律地安排户外活动，合理控制在线时间。
戒网瘾专家扬博士谈网络成瘾
网瘾案例高一：高一性别：男性案例来源： QQ咨询
你好！ 我是网络学校的招生老师。 我的孩子现在在一年级。 初中的时候，他学*成绩很好，基础很好，但是上高一，可能是因为有家庭的因素。 父母已经离婚好几年了，开始和父亲的继母一起生活。 高中以后，他们和我后母出了点问题，学*成绩下降得很厉害。 我现在和妈妈住在一起，学*成绩在提高。 但是我觉得很难。 父母想借网络学校帮助他们学*，但是孩子一进入电脑就控制不了自己。 他们总是聊天，听音乐，玩游戏。 请问，怎样才能让孩子戒网瘾，用更好的电脑学*？ 请专家给点建议。 谢谢你。
网瘾二级病例：二级性别：男性病例来源：现场咨询
我来自东北牡丹江，现在在北京工作。 我是个离婚的家庭。 是个男孩。 我现在和父亲在牡丹江上学。 我在那里是初二学生。 他爸爸是出租车司机，*时不在乎孩子。 孩子的学*只能由我远程控制。 每周带他回家，奶奶会照顾他。 最*，奶奶说他经常和淘气的孩子们去网吧，问他们去了哪里。 他也撒了谎，没说实话。 现在学*是班里最低的位置。 我对学*不感兴趣，只对网络游戏感兴趣。 请专家指点，教孩子如何把对网游的兴趣转移到学*上来。
2015年2月初，CNNIC发表了书名123。 该报告用更权威可靠的数据解释了前一年中国网民数量的变化。 截至2014年底，中国网民规模达到*9亿人，全年新增3227万人，网络普及率达到47.9%。 手机用户规模达到5.57亿户，比2013年底增加5672万户。
帮助青少年戒除网瘾，学校该怎么做？
在当今网络信息社会，计算机和网络已经成为青少年不可缺少的学*工具。 在获得知识的同时，也会出现负面影响。 学生沉迷于虚拟聊天和游戏，自己无法自拔，不想学*。 学校缺乏有效的引导，只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，没有真正教他们如何合理安排学*和时间，通过网络学*提高能力。 中学生很可能把计算机和互联网作为娱乐工具。
校园生活大多很单调，容易让学生把娱乐的重点放在网络上老师的教学内容没什么意思，还不如一个精彩的网络世界。 另一方面，中学生学*压力很大。 他们在学*上遇到挫折、不被理解时，往往会在网上寻求安慰和刺激，发泄内心的苦闷。 学校作为教育青少年的主要场所，该怎么办？
除了在
在教授文化知识的同时，
戒网瘾专家解析：青少年网络成瘾的特点
张芳，我是苏北人。 他的儿子梁潇知识渊博，头脑聪明。 小学时在学校获得了无数奖项，但从小学六年级开始就迷上了网络游戏。 有一天，*时对儿子百发百中的张芳突然发现儿子在外面彻夜未归。 全家人整晚都开始找梁潇潇，最后在网吧找到了他。 “我还以为他只是在玩。 知道错误就修改。 ”但张芳没想到，以后玩游戏会成为梁潇的日常生活。 放学后，梁潇没有回家，她去了网吧。 沉迷于游戏，学*成绩开始下降。 “我真的很冷。 那个聪明懂事的儿子已经不在了。 ”
2006年，梁潇进入初中，学*成绩在班里名列前五。 但是，景气并不长。 老师告诉张芳，梁潇上课打瞌睡，有一次骑摩托车，带着三四个同学去网吧玩游戏。 “听到这里，我的头快要爆炸了，所以给父亲打了电话。 最后，我在离家20多公里的网吧找到了他。 ”张芳抓起儿子的衣服哭着说。 “这样下去，叫妈妈怎么办？ ”
随后，梁肖似乎有所收敛，张芳也松了一口气。 意外的是，事情还没有结束。 梁先生回老家帮爷爷干农活后，就再也没回家。 原来，梁潇在市内网吧跑了7天，熬夜玩游戏，没钱了，偷别人的东西换钱上网玩游戏，被警察抓了。 张芳生气地倒在地上。
智能型教育成瘾专家孟老师分析说，这种情况是网瘾。 网瘾又称病态上网，是一种冲动过度上网，造成明显社会心理损害的现象。
网瘾具有以下特点。
如何正确帮助初中生戒除网瘾，学校应从三方面入手
大部分中学生沉迷于网络是因为他们在现实中面临着许多困难、问题甚至压力。 这些中学生缺乏解决这些“困难”的能力，只能沉迷于网络，逃避现实，在网络中寻找成熟感。 中学生网瘾严重影响了孩子的健康成长。
由于网络成瘾对中学生的危害和影响很大，某学校应如何引导中学生正确使用网络。 中学生网络成瘾的对策有哪些？
为了营造
在软件中，可以利用这些物质载体开展艺术节、运动会、俱乐部等活动，开展丰富的业余文化活动。 我们也可以利用中学生对网络的兴趣，成立计算机兴趣小组，为中学生提供正常的渠道。 开展网络知识教育，指出网络成瘾的表现形式和危害。 引导中学生正确认识网络。 (具体请参考《家校合一，解决孩子网络成瘾的三种方法》的网瘾教育方法。
因为网瘾不想上学的我在戒网瘾学校的日子
特训学校是什么样的？ 真正的特殊学校生活是苦的还是甜的？ 很多父母都带着这样的疑问来咨询。 我想用各种方法搜索，让你放心。 另外，也不敢送孩子，在特训学校*的事情也有可能发生在自己的孩子身上。 最*访问特训学校，看到这样的文章，边肖整理了一份，分享给大家：
师生：
下午见面时的话(下午好
到这个地方已经5个月27天了，还有3天就6个月了。 方老师说我马上就要毕业了，想让我分享这段时间在学校的感觉。 我很荣幸站在这里。
其实刚来这里的时候，我拒绝了。 我被从千里之外的大首都护送到学校。 我哭了。 那时，我讨厌妈妈，每天都说我爱她。 我不想去学校，也不想逃学。 我整天玩网游是为了说妈妈，但现在却像垃圾一样扔在这破山沟里。 我想很多同学都和我有同感。
如何戒除手机成瘾
有些人好像一直在玩手机。 无论什么情况，他们都旁若无人地和人说话。 还有人沉迷于QQ、微信和手机游戏，忘记了学*和工作，忘记了面对别人。
一项调查显示，75%的中学生认为手机是生活的必需品。 手机不在身边，就会感到焦虑、懒惰、思维迟钝，呈现“手机中毒综合征”，影响学*注意力。 其实，不仅是这些学生，属于“手机族”的人也应该警惕“手机中毒综合症”，重视这种轻微的手机中毒。
如果每分钟都离不开手机，一离开手机生活就变得困难，人就会感到不安，陷入困境。 有些人沉迷于无聊*的邮件，试图在人与人之间传播，可能会损害社会风气，触犯法律。
4个方法帮助孩子戒除网络游戏成瘾
父母发现孩子沉迷于网络游戏该怎么办？
(1)正面引导。 父母发现孩子沉迷于网络游戏，立即向孩子指出，网络游戏确实有自己的优点。 例如，提高大脑和手的能力，提高孩子的反应速度。 指出了沉迷网游的严重危害。 教育孩子玩网络游戏要适度、有节制，不要玩得太多，不要影响学*和休息。 这样不仅影响了学*，而且网吧里有很多社会闲散者，而且孩子识别能力低，意志薄弱，经常接触。 他们容易受坏人的影响，容易误入歧途，容易被坏人敲诈。 被坏人威胁、抢劫、威胁时，应当立即告诉父母，以免造成严重后果。
)2)严格监管。 父母可以允许孩子随意玩网络游戏，但必须严格管理和监督。 决不能置之不理。 父母必须决定孩子每周玩多少次、玩多少次。 也要注意你孩子的陪伴。 把家里所有的钱和东西都放好，以免孩子养成偷窃的*惯。 如果发现家里丢了钱或东西，就要马上调查，发现问题，尽快处理。 此外，要合理安排孩子放学后的时间，避免再活跃于社会。
)3)利润分流。 为了转移孩子对网络游戏的迷恋，父母必须引导孩子，培养孩子的各种兴趣。 打球、集邮、书法、绘画、读书、养花等。 让孩子对其他活动产生兴趣，孩子自然就能摆脱沉迷网游的误区。
)4)积极治疗。 对沉迷于网络游戏的儿童，应立即放弃网络游戏，积极治疗，包括心理治疗、药物治疗，加强体育锻炼和娱乐活动。
戒网瘾、小说瘾就是一个自我提升的过程
一切事物都有依赖症，戒的过程是自我克制的升华。
小学四年级的暑假是在叔叔家度过的。 和我在一起的是JK罗琳写的《哈利波特》。 当时只出版了四本书。 叔叔给我买了，给我看了，然后给他写了故事。 这样就一发不可收拾了，我被小说毒害了。
初中三年，读了本明浩123、可爱的陶涛，还有本明浩123等超大型网络玄幻武侠小说。 因为是好朋友弟弟去世时买的，所以把书架里的小说都打扫了。
这份执念直到高三才停止。 当我的同学努力学*历史和地理的时候，我的教科书下面有一本爱情小说。 (我不承认《哈姆雷特》是在高三读的。 有一次，一位语文老师从另一个班级没收了《书明号123》，扔进了爱的回收箱。 最后回到宿舍，拿着手电筒在被窝里躲了三夜，一直到凌晨4点。
我从未承认我迷上了小说，但我只是坚持喜欢看小说。 其实我上瘾了，而且很严重，可能比现在家里担心的孩子网瘾还严重。
戒网瘾专家支招：孩子沉迷网络危害身心健康 家长这样做就对了
互联网是人类科技进步的产物，推动着人类社会的进一步进步。 但人们在正确使用互联网的同时，也要防止过度沉迷于网络。 网络成瘾过度导致网络心理障碍——网络成瘾，表现为*、网络交流、网络强迫、信息收集强迫、游戏成瘾等行为，对生活和健康造成不良影响。
有研究表明，长时间上网会导致大脑中化学物质多巴胺水*上升。 这种物质在短时间内令人兴奋，无法摆脱网络虚拟世界。 初期，患者表现出对网络的精神依赖，只是想玩网络、游戏，容易发展成食欲不振、焦虑等身体依赖。 也会引起心血管等疾病。 由于缺乏社会交往和人际交往，网瘾者将网络世界视为现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言。 会出现孤独、抑郁、思维迟钝、自我评价低等症状，甚至出现自杀的想法和行为。 经常使用网络的人要小心。
如何防止
“网瘾”:如果爱情不够，就把自己交给网络。
你不能不看的全封闭式戒网瘾学校入校须知
不得已的话，父母会选择把孩子送到离家很远的完全封闭的青少年学校。 青少年行为矫正中毒学校教官打人的新闻频发，家长们更加担心。 选择适合孩子的全封闭特训学校需要注意什么问题？
接触了很多家长，尝试了各种方法，但孩子还不能教，只能向特训学校求助。 想接触全封闭军事化管理，让孩子恢复原来的样子。
在这里，边肖首先意识到，既然孩子的问题已经超出了你的能力范围，如果你想借助外力，就下定决心不要动摇。 很多问题越来越严重。 如果你想念他们一段时间，你需要多花点时间弥补。
戒网瘾专家解析：孩子沉迷网络是因为现实生活出了问题
很多中学生在玩电脑游戏。 其中有些孩子通过游戏影响学*。因为很多孩子沉迷于网络游戏，与父母反目成仇。 玩游戏的孩子知道不玩游戏学*是不对的，但是无论如何都会玩。 他们有他们的理由。 即使那个理由在大人看来是“荒谬的”。
当我们接触到沉迷于网络的孩子们时，我们发现从他们的角度来看，有些孩子上网是有他们的理由的。
小林是个聪明的男孩。 他上了小学，不用努力学*也能名列前茅。 老师建议他参加学校的计算机兴趣小组。 他学*又快又好，老师经常夸奖他。 但是我父亲戒心很高。 他没有给小林买电脑，所以担心他在家玩电脑会中毒。
小林学*很好，有特长，所以上了一所很好的中学。 小林一开始充满自信，但第一学期就排在年级第100名之后。 小林的妈妈很着急，假期里给孩子申请了补*班。 30号晚上，她不让孩子顺利进行。
小林很听话，学*也很努力，但下学期末的成绩排名竟然是105。 小林斗志减半，暑假补*班三天打鱼两天晒网。 妈妈不同意。 她每天从单位给小林打电话，催促他去补*班。