4个方法帮助孩子戒除网络游戏成瘾

父母发现孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

(1)正面引导。 父母发现孩子沉迷于网络游戏，立即向孩子指出，网络游戏确实有自己的优点。 例如，提高大脑和手的能力，提高孩子的反应速度。 指出了沉迷网游的严重危害。 教育孩子玩网络游戏要适度、有节制，不要玩得太多，不要影响学*和休息。 这样不仅影响了学*，而且网吧里有很多社会闲散者，而且孩子识别能力低，意志薄弱，经常接触。 他们容易受坏人的影响，容易误入歧途，容易被坏人敲诈。 被坏人威胁、抢劫、威胁时，应当立即告诉父母，以免造成严重后果。

)2)严格监管。 父母可以允许孩子随意玩网络游戏，但必须严格管理和监督。 决不能置之不理。 父母必须决定孩子每周玩多少次、玩多少次。 也要注意你孩子的陪伴。 把家里所有的钱和东西都放好，以免孩子养成偷窃的*惯。 如果发现家里丢了钱或东西，就要马上调查，发现问题，尽快处理。 此外，要合理安排孩子放学后的时间，避免再活跃于社会。

)3)利润分流。 为了转移孩子对网络游戏的迷恋，父母必须引导孩子，培养孩子的各种兴趣。 打球、集邮、书法、绘画、读书、养花等。 让孩子对其他活动产生兴趣，孩子自然就能摆脱沉迷网游的误区。

)4)积极治疗。 对沉迷于网络游戏的儿童，应立即放弃网络游戏，积极治疗，包括心理治疗、药物治疗，加强体育锻炼和娱乐活动。

延伸阅读：

的孩子沉迷于网络游戏怎么办？

网络游戏模糊了青少年的道德知识。

网络游戏成了一些孩子的“精神食粮”。

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4个方法帮助孩子戒除网络游戏成瘾（扩展1）

——远离网络游戏有“4”招，帮助孩子轻松爱上学*

越来越多的孩子喜欢电脑游戏，沉迷于网络游戏。 父母希望孩子学*不玩网游，而网游无形中让孩子着迷。

帮助孩子告别网络游戏有四招：

1.首先，父母可以根据孩子的兴趣注册孩子喜欢的课外课程，如篮球、足球等，让孩子做其他喜欢的事情。 只是培养孩子的其他爱好，孩子就会减少上网的频率。

2 .父母不应该在阅读的时候给孩子太大的压力。 有时候，孩子听话，到了最后一个熬夜上网的坏孩子，父母应该多了解他一点，不仅要关心他的成绩，还要关心他的日常生活。

3 .父母可以统一让孩子玩游戏，但有时间协定，规定一天中的时间，不能超过多长时间，到时间就上网。 这只是表面上的，但至少可以让孩子控制自己的时间，了解如何做某事。

4 .多和孩子交流。 通常父母和孩子之间有代沟。 如果想消除这种世代间的隔阂，亲子间的频繁交流是必要的。 每个年龄的想法都不一样，父母不得不和孩子谈论网瘾的坏事，或者问他们为什么喜欢网络游戏。 6

看守所里的一些孩子父母不在身边，*时由爷爷奶奶照顾，所以会花时间上网。 父母可以带孩子，至少在空闲的时候可以带孩子出去玩，减少孩子对互联网的依赖。

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——多玩必丧其志：如何帮助孩子戒除“手机游戏成瘾”的6个方法

孩子正处于青春期，有些人有很大的精神能量等待*。 但是现在的孩子是孤独的一代。 家里是独生子女，父母工作忙，爷爷奶奶年纪大了，和同龄人接触很少。 为了摆脱孤独，沉迷于手机游戏成为最好的玩伴，他们过剩的能量有了出路。 在现实生活中，学*压力和人际交往挫败感超出了孩子的心理承受能力，但游戏给了他们释放压力、体验成功的自由空间。 在游戏中，他把自己当成了优秀的赛车手、技艺精湛的英雄，不断征服世界，捕捉了一个又一个的成功，充分体验了个人的巨大潜力。

从手游成瘾本身来看，也是向青少年展示新知识的窗口。 游戏可以唤起玩家的科学幻想和探索未来世界的强烈兴趣。 游戏再现了现实生活中难以实现的场景，强烈吸引着有探索欲望的孩子。 虚拟现实视频游戏也为孩子们提供了实践体验。 在虚拟汽车、虚拟贸易、虚拟航海等游戏中，孩子们更深入地体验了现实生活，积累了将来从事某种职业的经验。

但电视游戏的另一半是恶魔，像黑洞一样，吞噬着孩子的健康和心灵。 玩电脑游戏会损害视力。 现在中小学生*视增加，沉迷于手机游戏是原因。 游戏机的光线很强，对眼睛是极其不好的刺激。 长时间玩游戏，过度消耗视网膜感光物质会导致*视。

玩游戏过多会损害健康，破坏学业。 玩电子游戏时间长的人会患上“游戏综合征”，出现抑郁、头晕、手抖、乏力、食欲不振等症状，还会出现自主神经功能紊乱、激素失衡、紧张性头痛等一系列生理疾病。

一般来说，青少年自制力差，经常上瘾。 他们晚上不睡觉，上课打瞌睡。 时间一长，我就成了手游的“奴隶”，忘记了自己的本职工作而学*。 沉迷于电脑游戏的孩子通常学不好。

电子游戏成了让学生分心、让父母担心、让老师担心、让学校担心的“祸害”。 当孩子沉迷于电子游戏时，父母也无法抵挡住来自游戏的诱惑，唯一能做的就是帮助孩子正确对待电子游戏。

0-@QQ.com(1)不要给孩子太多零花钱。

孩子手头的钱少了，去外面游戏室的频率就少了。

)2)给家里的孩子买游戏机和电脑。

尽量让父母在家玩电脑游戏，有助于父母了解孩子的游戏情况。 父母有时间可以和孩子一起玩游戏，及时引导孩子端正对游戏的态度。

)3)让孩子学会自律。

安排孩子每周玩游戏的时间，让孩子在娱乐和学*之间有适当的关系。 如果没有完成作业，他们不允许玩游戏。

)4)避免儿童接触更多暴力、*游戏。

要充分估计暴力、*游戏对孩子的危害，避免与孩子接触，多买教育类游戏和与现实生活相关的游戏，让孩子在游戏健康的环境中成长。

)5)培养孩子更多的兴趣。

培养孩子的网下兴趣，分散孩子对网游的注意力。

)6)让孩子探索电脑游戏的奥秘

让孩子了解手机游戏的制作流程和工作原理，培养孩子对科学的兴趣，引导孩子走科学知识之路。

4个方法帮助孩子戒除网络游戏成瘾（扩展3）

——大学生沉迷网络游戏成瘾如何是好，戒网瘾老师分享8个戒除方法

我想很多人都很了解“孩子沉迷网络游戏导致网瘾”。 但是很多人认为网瘾是不存在的。 我不这么认为。 如果某事物过度上瘾，就可以称为“上瘾”。 现在大学生网瘾现象很普遍。 大学生的课业负担并不比初高中重多少。 上了大学，大部分青春期的孩子都会得到解脱，应该放松一下。 青春是无限的，要好好度过。 比起意志力薄弱的大学生，他们更愿意选择网游来打发时间。 长期沉迷于网络游戏无法自拔，伤害身体，影响学业。 网瘾对大学生危害很大，大学生如何戒除网瘾呢？

大学生比初高中的孩子，对一些事情有相对较好的认识，就相当于良好的自制力。 有自己的判断和认知能力。

接下来，我将结合自己在智德教育方面的工作经验，就大学生如何戒网瘾、走出网游进行分享，希望对家长有所帮助。

1 .教孩子为父母着想，珍惜大学生活并不容易。

作为大学生，学*没有初高中那么紧张，但我必须提醒你，我还是个学生，靠父母的供给生活，花父母的血汗钱，整天沉迷于网络游戏，投资网络游戏。 想想自己对不起父母，是否对不起自己。

2 .学会安排自己每天的计划任务。

网瘾的原因之一是无聊和太孤独。 如果你有这样的感觉，学会给自己安排任务吧！ 不管是打扫宿舍、写作、听音乐、在图书馆看书、和同学聊天，还是和同学一起参加公益活动。 这样当然会减弱玩游戏的意识。 (请进入下一页)

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——怎样帮孩子戒除网络游戏？别人家孩子戒除网瘾的方法居然是读书！

我见过有人用电击治疗孩子网瘾。 另外，也听说过网瘾学校接受军事训练后放弃网瘾的人。 但是，你知道当孩子沉迷于网络的时候，读书也能有效地戒除网络成瘾吗？ 真的是别人家的孩子因为兴趣看书戒了网瘾。

0-@ qq.com 2013年，复旦大三学生因阅读量过大上了新闻！

2012年复旦大学表彰读者进入前十名时，大三学生宋崇琴年借书394本，名列第五。 我问了他为什么借这么多书，他说是为了消遣，但经过深入采访，他还是为了戒网瘾~！

高二的宋崇琴是个不折不扣的网瘾孩子。 为了网络，他不上课，考试不及格，不参加补考。 他总是一夜不睡，沉浸在自己的网络世界里。

宋崇琴的网瘾问题被学校老师发现了。 联系父母后，他一起做孩子的思想工作，监督孩子放弃网络。 为此，他把孩子送到网络成瘾训练营学*了一会儿。 我没想到他最终选择的戒除网瘾的方法是读书。

在

兴趣转移能够帮助戒网瘾

上看书真的能戒除网瘾吗？

答案是肯定的。 具体请参照《帮助打网络游戏的孩子进行兴趣转移的四项原则》。

关于孩子为什么会沉迷网络的答案很复杂，毕竟孩子在现实生活中找不到自己内心的东西。 简单来说，就是找不到自己感兴趣的东西。 突然，他们发现网络世界里有那么多有趣的东西。 特别是网络游戏，可以满足他们从心理到精神、从个人归属到情感满足、从荣誉到动力、从人际关系到逮捕等需求。 当然，他们会把注意力集中在互联网上。

所以，如果能帮助网瘾孩子找到更健康的爱好，让他们走出网络世界就太容易了。

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——戒除初中生孩子网瘾最有效的4个方法

我从事智力型教育五年多的青少年心理教育工作，目前很多父母发现孩子各方面的不良行为，如网瘾、早恋、旷课等。 80%的父母以沮丧、骂人、限制自由等粗暴方式对待孩子。

老师在这里想告诉父母的是，青少年正处于容易冲动的年龄，这种棍棒教育模式容易引起孩子的叛逆等行为。 如果孩子被父母强制制止，孩子很容易有离家出走、违法犯罪等其他恶劣行为。

所以这里需要注意的是，在青春期孩子的网瘾问题上，要给予父母更多的耐心和家庭教育的温暖。

如何孩子沉迷于网瘾家长该怎么做呢？

1.让孩子充分认识网瘾的危害。

为什么孩子会网瘾？ 因为网瘾会在虚拟世界中迷失自我，与世隔绝，产生与现实时间的鸿沟。 长期影响孩子正常的认知、情感、心理取向，引起性格偏差，甚至会导致其他父母意想不到的后果。

2 .让孩子学*时间的自我规划。

很多人一接触电脑就无法自拔。 老师，我自己也有这样的经历。 以前沉迷于手游，脑子里整天都是游戏里的升级、任务、装备的画面。 孩子的自律意识不好。 一接触电子游戏，他们往往忘记时间，不想动，废寝忘食。 所以，我让自己严格决定上网的时间。 到了在线时间，我下意识地关掉了网络。 青少年和儿童也是如此。 父母应该帮助孩子们，教育他们自己计划自己的日程。

3 .要改变孩子，父母必须先改变自己。

为什么会这样呢？ 孩子沉迷网络往往是因为父母的家庭教育方式有很大的问题。 这几年，我接触的父母中有80%在物质上的慷慨表现出对孩子的爱，给孩子足够的温饱，给什么，忽视了对孩子的精神和感情关怀。

4 .家长的引导对孩子戒除网瘾很重要。

青春期儿童自我控制能力差，对网络认知能力极度不足。 所以，帮助孩子戒除网瘾，需要父母的指导。 为了让孩子们尽早戒除网瘾，孩子们必须关心和注意他们，和他们一起制定三条规则，转移他们的兴趣，陪伴他们。

最后，孟老师提醒家长，还是要多和孩子沟通，及时了解孩子的成长情况，多了解学校老师和孩子的学校情况。 毕竟，光靠父母来戒除孩子的网瘾是软弱的。 衷心希望孩子在父母、老师、社会的帮助下，早日戒网瘾，健康快乐地成长。 如果你的孩子网瘾很大，请咨询青少年心理教育专家孟老师。

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——4招帮助青春期男孩远离网络游戏，轻松爱上学*

当前，网络技术发展迅速，但互联网是一把双刃剑。 如今，网络对青春期男孩的影响越来越大，成为他们工作、学*、生活、娱乐的重要空间。 但网络尤其是网络游戏，也成为一些中学生荒废学业、逃避现实、生活不正常、走违法犯罪道路的暗流。

为什么青春期男孩沉迷网络会导致厌学？

的孩子放学后的作业很差，而且他们的自制力很差。 他们有时间想在网上玩Tik Tok国王，但不听他们的。 结果，青春期的男生脾气暴躁，成绩直线下降。 详细情况知道《青少年自制力差，沉迷网络怎么办？四个规则家长不可不知》。 一些青少年沉迷于网络虚拟世界，在日常生活中经常思考网络空间，精神不集中。 有个中学生沉迷于游戏，晚上睡不着。 晚上22点多，他起床后跑去了游戏厅。 他玩到天亮，早上上课困了。 上课不集中注意力的话成绩会下降。

远离网络游戏有“4”招，帮助孩子轻松爱上学*

，示范：给孩子们树立最好的榜样。

孩子在生活中很容易模仿父母的行为。 如果父母的行为错误，很难保证孩子不像父母那样。 例如，父母在孩子眼里是“低头族”，在Tik Tok上玩手机游戏，孩子就像父母一样容易依赖网络。 所以，父母要让孩子健康地上网，首先要规范自己的行为，让自己成长。 同时要和孩子一起上网。 在一起接入互联网的过程中，要经常和孩子沟通，告诉孩子什么样的网络是健康的。

二、内心引导：树立正确的网络意识。

教孩子上网不仅仅是为了游戏和视频。 所以，在给孩子树立榜样的同时，要让孩子有在线学*意识。 例如，父母可以收集很多吸引孩子注意力的学*视频，妥善引导孩子看懂，科学地把玩游戏、看网页的时间变成学*时间。 一些网络学*课程可以激发孩子的学*兴趣，一些游戏可以帮助孩子开发智力和提高动手能力，让孩子通过娱乐来学*。

第三，约法三章：放松，赏罚分明。

绝对不能禁止。 孩子只能慢慢减少玩的次数，减少玩的时间。 可以，但是有条件。 例如，完成什么样的工作，完成什么样的劳动？ 如果你能遵守每周制定的规则，你就能得到额外的报酬！ 如果达不到要求，将受到相应的处罚。 在这个过程中，也有助于孩子养成自律的*惯，在面对其他诱惑时也能正确面对！

四、最重要的一点：父母要和孩子在一起，用其他方法分散注意力。

让更多的孩子参加活动。 闲暇时，父母带着孩子出去旅行，让孩子开阔眼界、增长见识；或者和朋友一起郊游、野餐、参观博物馆；或者和孩子一起学*有趣的知识。

如果你真的和青春期的孩子没有任何关系，可以马上求助于以智力为基础进行教育的青少年心理行为教育指导老师，在线一对一为你提供解决方案。

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——预防青少年网络成瘾：美国网络游戏的7个分级

即使是网络天使也是恶魔。 之所以被称为天使，是因为孩子可以接触外界，丰富知识，开阔视野。之所以说它是恶魔，是因为互联网就像一片浩瀚的海洋，良莠不齐，知识海洋中有暴力、*等阻碍青少年身心健康的不良信息。 针对美国青少年的成长，美国教育可谓煞费苦心，寻找各种方法趋利避害，扬长避短。 美国游戏娱乐软件实行分级制度，将所有网络游戏按年龄段分为七个等级，以适合游戏的年龄段的首字母命名。

那么，side show将向您介绍北美游戏评级机构娱乐软件评级委员会(ESRB )制定的7种游戏等级分类。

EC—孩子：此级别包含适合3岁以上孩子的游戏内容，不包含父母认为不合适的游戏内容。 这些游戏适合儿童智力开发等。

e主3360这个类别的游戏内容适合6岁以上的玩家，包括漫画、幻想题材、中度暴力倾向、轻度不好的用语。

中小学——儿童对*：该等级于1998年废除，改为e级。

E10 —10岁以上10 :这里的游戏适合10岁以上的年轻玩家。 这里评级的游戏通常包括动画暴力和至少有争议的主题。 2005年4月2日，中小学被e类取代，第一个归入该类的游戏是《美猴王》。

T— Teen :适合13岁以上的玩家(Teen: Teen:13-19岁)。 这类游戏包括暴力、争论、粗暴、有点血腥、脏话，在一定程度上影响了青少年的行为*惯。

M—成熟？这类游戏适合17岁以上的玩家，暴力、血腥、性、脏话、宗教等题材较强。 父母应该注意不要让未成年的孩子玩这样的游戏。

帅府——必须是*的3360游戏只适合18岁以上的*。 这里的游戏内容包括强烈的暴力倾向，明显的性爱和*场景。 截至2008年底，这里分类的游戏有23种，其中最受*欢迎的游戏《侠盗猎车手：圣安德烈斯》包括一款名为“热咖啡”的小游戏，内容很差。 游戏开发者在新版本中删除了这个小游戏，但玩家可以通过多种方式进行恢复。

RP—得分为“”的游戏产品已提交ESRB批准，正在等待评分。

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——孩子网络游戏成瘾 别总对孩子暴露不满的眼神和话语

在教育孩子的过程中，一些父母总是对孩子的缺点和错误采取讽刺的态度。 他们往往看不到孩子的优点，不善于观察孩子一点点的进步。 他们忽视了孩子在成长过程中的付出，甚至不知道孩子需要父母的鼓励和肯定。 他们在做了错误的事情和失败之后，只知道向孩子暴露自己不满的眼神和话语，不管自己的错误是偶然还是常见。 这样的父母只重视结果，不考虑背后的原因。 他们经常否认孩子的一切行为。 父母这样做，不仅会挫伤孩子的积极性，不利于孩子改正缺点和成绩进步，而且会加剧孩子和父母的矛盾。

一位母亲把这样令人痛心的事情告诉了睿智、偏爱的国家二级精神科医生杨达。

我儿子叫王涛。 是家里的独子。 他本来就活泼开朗。 他爸爸和我对他期望很高。 我希望他将来考上有名的大学，有美好的未来。 在小学阶段他的成绩从未让我和他父亲失望。 他现在上的中学也是我们国家最好的。 他学*成绩很好，我和他父亲也为他的长相感到自豪，用他的辛苦和疲惫安慰他。

二年级的暑假，我和爸爸看着儿子写完作业后整天闷在家里，除了看书什么都不做，就给他买了台电脑，商量让他在家多了解外面的世界。 我儿子很高兴。 一开始他向我们保证他总是看各种新闻，在网上查资料。 所以，他爸爸和我都不太在意他。 但是有一天晚上，已经很晚了。 我大口吃着东西经过他的房间，却发现他房间的灯还亮着。 我打开门，惊讶地发现儿子很兴奋在玩网游。 我一次也没玩过游戏，也不值得玩。 虽然只看到了血腥的画面，但是儿子的表情很兴奋。 我吓了一跳。 我儿子也很惊讶。 没想到这么晚还没睡，所以赶紧把游戏关掉了。

第二天，我跟他爸爸说了孩子玩游戏的事。 他父亲变得急躁了。 当他听说儿子这么晚还在玩游戏时，他想起这段时间很少看到儿子看书。 而且，同事经常抱怨他在工作中孩子玩游戏荒废了学业，爸爸勃然大怒，强迫儿子玩了很久，儿子说：“你玩游戏怎么了？ ”他说。 玩游戏会让人放松。 “当他父亲听到这件事时，他更生气了。 他朝他大声吼了起来。 “你只知道玩游戏，所以你没有任何进步。 如果你再玩的话，我会没收你的电脑。 ' '

我以为他爸爸批评了他之后，可以好好教训他一顿，不知道他对我和他爸爸越来越冷漠了，*时在家里也很少和我们说话。 就算我主动跟他搭话，他也不理他。 过了一会儿，他父亲又找到他玩游戏，严厉批评了他，家里的电脑也被没收了。 他没收了电脑希望能稳定下来，但在班主任来找我之前，在家的时间越来越短了。

孩子回家了，父亲不喜欢，生气地说：“你真的越来越会做了。 你学会了旷课，但是也不能学*，考不上好学校。 让我们看看接下来怎么办。 ”到了父亲，他越来越失望，越看越不喜欢。 我经常说他，但每当我说无理的话或变得强硬时，我就不知道如何管教他。

杨老师听了这位母亲的陈述，大致找到了矛盾的原因。 3360的对这位母亲说：“发现孩子沉迷网络的时候，会心*气和地和孩子的脚聊天吗？ ”我问。

“好像不是。 ”

“你把孩子正确地引导到网络上了吗？ ”

“我和爸爸都不太懂电脑，所以在这方面没有教孩子。 ”

杨老师理解了父母和孩子之间的问题，说：

“你和孩子之间的主要问题是，当你发现孩子沉迷于网络游戏时，你会马上变得暴力。

像打雷一样跳舞，孩子冷笑的时候，我和竹笋和孩子的钱不太相通。 然后我加入你们。

他擅自没收电脑，总是冷嘲热讽，而你是为了他。

但是，这句话的冷淡暴力严重伤害了孩子的自尊心。 ' '

王涛的父母听了杨老师的话，深表反省。 后来发现，他们在教育孩子的过程中，确实没有采用正确的方法，言行过于过激。 所以，王涛的父母决心改变他们的教育方式。 晚饭后，王涛的父母认真挽救了孩子最*对孩子的风凉话，再次搬出了被没收的电脑。 他们也和王涛随便谈了学*和生活的事情。 看到父母的变化，王涛也意识到了自己的错误。 他主动答应父母，以后要好好安排时间，不沉迷网络。 至此，王涛的父母终于抛弃了以往的生搬硬套教育方式，给了王涛和谐的家庭教育氛围。

在

小编有话说：

上教育孩子的过程中，孩子往往会盲目地通过采用批评和冷漠的方法来免疫寒冷。 面对父母的冷嘲热讽，孩子渐渐变得不听，甚至在心里把自己定义为不可爱的孩子，结果打破了锅，觉得自己无可救药，日常行为变得消极无望，成绩下降当然，冷暴力会给孩子的成长带来很大的障碍。

让孩子远离

延伸阅读：

上的家庭暴力。

你还在对孩子使用家庭暴力吗？

犯规是一种冷酷的暴力，会导致孩子的行为出现逆反。