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只有不断地意识到，一个人才能逐渐了解自己。 六个沙盘游戏下来了，我渐渐带来了流动的能量。
这种能量让我感到更强烈，我意识到只有让自己变强，才能摆脱目前不满的状态。
箱庭疗法让我打开了更多的能量源。 这种逐渐强大的能量在我的箱庭越来越明显了。
希望这股潮流的力量越来越强，自己越来越强。
通过沙盘游戏治疗，我更清楚地认识到了自己想要的东西和努力的方向。 让我的职业追求更清晰，更有希望。
我的心情可以用对联来表达。 清风明月珍贵，*水楼台先得月。
当初，学*心理学的苗头来自于高中二年级的男性。 我记得那天下午放学后，他抓住他滴着血的左手腕来到诊所。
看到小刀上刻着“忍”字的伤口，我吓了一跳，但孩子一脸无所谓的表情对我说。 “医生，给我止血就好了。 别再问我什么了。
那时的痛苦、憎恨、无力感，至今难忘。 我面对的是少年们，和他们朝夕相处的过程。
渐渐地，随着独生子女的增多，学*压力的增大，我们发现很多学生都有不同程度的心理问题，一些父母也有心理问题。
由于他们的特殊年龄、家庭环境、学校和社会环境，他们往往会面临各种各样的困惑和问题。 谁能帮助他们？ 作为医生和教育者，我应该承担这个责任吗？
偶然的机会，接触到了清华大学教授的心理团体咨询。 在这几天的学*中，我觉得一缕阳光照耀在我的心上。 我就是以这种形式帮助孩子们的。
现在我的学*有了新的方向，学校领导也支持我的心理学研究。 开始读心理学书籍，自费参加了李子勋、张日升、唐登华、方舟教师心理咨询培训。
随着学*的深入，我的想法和工作方式发生了很大的变化。 朋友们也说我变得更豁达、幽默、睿智了。
*年来，我积极投身心理咨询事业，在当地教育系统建立了心理沙龙，成为智慧、喜好的青少年教育领航者。
随着工作的进展，我觉得有必要提高心理学的知识。 一位哲学家说，如果想给你水，你必须拥有大海。
因为*年来发现箱庭疗法非常适合青少年的心理治疗。
所以最*经过沙盘疗法的深入训练，我觉得终于找到了解决对老师和学生都有利的心理混乱的方法。
箱庭疗法是一种非常有效的治疗方法，可以帮助他们重建自己，释放压力。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力扩展阅读
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展1）
——沙盘游戏 带你走进问题孩子的心灵世界
在沙盘上，物品的选择和放置的不同，其实包含着孩子的性格和心理特征。 针对这些，可以给孩子更好的辅导。
3月1日下午，岳阳市伊山问题儿童学校上课时。
岳阳市问题儿童学校心理咨询中心主任尹老师指导孩子们把自己的梦想放在沙盘上，用沙子表达自己的内心世界。
沙盘游戏是两个学生一起完成的。 他们选择自己喜欢的模具，放入沙盘，构想他们的“梦想世界”。
在学生分班的过程中，尹老师和她的助手仔细观察了学生的动作和表情。
10分钟后，出现了儿童、花、家、车、建筑、森林动物的各种场景。
尹老师要求各组学生进行交流，阐述自己作品的构思和意义，与学生认真交谈，评价学生营造的“理想世界”。
放学后，尹老师留下作业，让孩子们把课上的感受和想表达的内容以作文的形式写下来，然后回家和父母交流。
“把人偶放在沙盘上，孩子就能在短时间内进入孩子的心里。 ”问题儿童尹老师说。
游戏很有趣，参与性很高。 学生用自发的游戏心态创造沙盘世界，便于他们表达内心世界。
更容易感受和放松，同时刺激他们潜在的丰富想象力和强烈的表达欲。
据悉，岳阳市伊山问题儿童学校将沙盘游戏引入心理健康教育，利用沙盘了解儿童心理。
发现并正确处理孩子的攻击性、多动性、内向性、胆小性、人际交往困难性。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展2）
——中学生参加沙盘游戏 玩乐同时释放心理压力
江西省一所学校组织了200名问题儿童参加团体沙盘游戏心理辅导活动。
让学生充分表达内心世界，增强团队精神，培养健康人格。
活动会场，参加这次活动的同学组织者：
在中国团体沙盘游戏研究院《爱沙之旅》专家、国家二级心理咨询师、普宁市艾纳心理与教育发展中心主任张金芬的指导下，
以组为单位做沙盘。 工作的完成主要依靠团队成员的集体意识和合作精神。
那天，在大家的配合下，同学们创作了一系列创造性作品。
*年来，以智优为*台的问题儿童学校以培养学生多样性能力为重点，开展了各种专业活动。
为学生搭建*台，提供空间，形成独特的办学途径。
团体沙盘游戏作为国际上非常流行的心理治疗，在全国各地的问题儿童学校和大学都很流行。
广泛应用于儿童心理教育和心理治疗，学校希望通过活动提高学生的集体意识和合作精神。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展3）
——善一叛逆孩子学校，开展“认识自我，张开双翅”团体沙盘游戏
叛逆的孩子学校在学校心理健康中心玩以“了解自己，张开翅膀”为主题的团体沙盘游戏。
沙盘(沙盘)又称沙盘疗法，由治疗师陪同，将参观者从摆放着各种微型(玩具)的架子上移开。
自由选择小模子，放入装有细沙的专用容器(沙盘)中，制作几个场景。
治疗师运用荣格的“心理形象”理论分析来访者的作品。
箱庭疗法是基于精神分析的无意识理论，侧重于移情和引导。
在“沙盘”中起原型和象征作用，实现精神分析和心理治疗的综合效果，是沙盘游戏疗法的基本特征。
沙盘游戏逐渐开始进入学校，用于学校的心理健康教育。
沙盘游戏的机制不仅针对拜访儿童的心理症状，还注重心灵的丰富和发展。
培养自信和个性，发展想象力和创造力等，对孩子的健康成长起到积极作用。
因此，它符合心理教育的基本理念，为学校心理教育开辟了一条新途径。
国内外一些实证研究表明，沙盘游戏对在学校存在焦虑、注意力难以集中、言语交际困难、适应困难等问题的儿童尤其有效。
在这个小组沙盘游戏中，学生从放置各种沙具的架子上自由选择沙具。
在老师的指导下，将岩石、木头等模具放入沙盘，制作*面和立体的场景。
最后，老师运用荣格的“心理意象”理论分析学生创作的作品。
团体沙盘游戏培养了学生的自信心，加强了学生的想象力、创造力和人格完善，丰富了学生的课余生活。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展4）
——有助于释放青少年学*压力的几大妙招，家长们赶快收藏吧
湖南长沙的王先生向智友杨医生求助。 “儿子刚上初三，学*压力让他出现了很多异常症状。
变得没有精神，没有食欲，睡不好觉。 特别是考试前，她异常不安。 每天看到儿子这样的状态，小王很痛苦。
智杨老师详细了解情况后，发现儿子学*压力太大，主要是因为上初三还没有做好心理准备。
初中三年级的学*速度很快，几乎都以复*为主。 小王儿子的学*状态一直以学*新知识为主，节奏完全不一致。
小王儿子身体反应异常，主要是因为学*压力太大、太紧张、太焦虑。
小王儿子学*压力过大的主要原因是心理因素。 首先，小王的儿子要放弃一切，不要把所有的精力都集中在学*上。
首先要调整自己的心情，找到合适的学*节奏。 如果心理压力太大，请停下来听歌放松一下。
2 .从身体上缓解压力
学*压力大导致身体反应异常增多，主要是因为这些压力得不到有效的释放。
小王的儿子每天必须运动一个小时。 这有助于缓解学*压力。
小王听从杨老师的建议，每天晚上和儿子一起去球场打篮球或者跑步。 然后，帮助儿子调整心理状态，探索适合儿子的学*节奏。
之后不到两个月，儿子的心理压力终于得到了很好的发泄，养成了很多好*惯，成绩迅速提高。
青少年在学*的路上总是会遇到很多问题。 如果父母无法应对，请随时咨询杨老师。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展5）
——非常科学的高考复*计划，瞬间释放考生压力
高考对所有考生来说都很重要，但在很多考生准备高考的时候，高考复*计划却一团糟。
高考复*计划越乱，考生的压力越大。
很多考生复*时安排的事情不科学。 首先，考生要了解自己的实际情况，制定阶段性计划。
1 .第一阶段为期五个月，用于基础知识的整理和复*。
仔细计划每月、每周、每天复*哪些知识，复*每科、各章甚至所有知识点。
2 .第二阶段从寒假到第一次模拟考试即可。 这个阶段的时间约为4个月。
这个阶段的时间非常宝贵，也被称为复*的黄金期。 此阶段，重要的是系统化高考前期复*计划的知识，不断做大量*题，检查不足。
3 .第三阶段为高考前模拟考试，持续2个月左右。
这段时间已经进入全面复*阶段。 随着高考的临*，很多学生的心理压力会增大。
这个时候最重要的任务是调整自己的生活节奏，放松紧张。 保持充分的休息和精力。
高考复*计划的准备也很有讲究。 用我们的方法执行自己的高考复*计划，你会发现越接*高考，心理压力就越小。
孩子的高考压力怎么办？ 如果您的孩子在面对高考时出现了各种心理问题，严重影响了学*和生活，请立即咨询我们的孟老师。
孟老师是青少年心理咨询师，帮助很多青少年克服心理问题。 你的行为可以改变孩子的未来。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展6）
——长春某小学引进沙盘游戏 了解孩子内心世界
在长春某幼儿园四楼的教室里，五班的孩子们在认真地玩沙盘游戏。
短短十几分钟，秦放满了他面前的沙盘。
青欣的沙盘里有河流、动物园、士兵、餐桌、摆放整齐的汽车和水果。
智能优先的心理教师观察并记录了将青欣放在他身边的过程。
教室里的其他孩子也在认真地玩沙盘游戏。 他们有时会去教室右边的展示区选择想放的沙道具。
小欣看了她的沙画盘，给她的心理老师讲了个故事。
“那这张餐桌和四把椅子是什么意思？ ”智力心理学老师问。 青欣回答说，这是和我的家人一起吃晚饭。
“有爸爸、妈妈和姐姐的宝宝，一起在家吃饭。 旁边还有一个叔叔在玩手机。 ”青欣明确地说。
根据小沙盘的排列，智优心理的老师，
可见青欣是一个非常乐观、能分享、家庭归属感好、有自我保护意识的孩子。
“从各种各样的沙子的意义上，可以看到表演的积极态度。
例如，她选择了桃子、香蕉和其他水果。 这些沙子的种类意味着孩子在晒太阳；
车内整齐排列表明她有较强的自律能力，能维持秩序；
角落里的小村子，说明她知道分享，群居能力很强。
但是也可以发现青欣在沙盘区域放置了大量的沙具。 这表明她执行任务的意识很低。 ' '
让孩子的心看起来像画一样。
孩子玩沙箱游戏是认真的。 游戏利用了图像投影的原理：孩子利用一定数量的沙箱，在一定大小的沙箱内，构建到达自己内心的世界。
通过自由和创造力的发挥，虚幻的内心体验可以像报纸一样，内心的潜意识层面可以用非语言的形式接触到。
让父母通过孩子可以接受的游戏来了解和发现孩子的内心世界。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展7）
——不可不听！心理教师跟你谈谈“沙盘游戏”
3月16日，中小学心理教师沙盘游戏培训活动在湖南长沙开幕。
许多心理学教室的研究员和叛逆的少年儿童学校的骨干教师代表出*了活动。
活动现场，心理教育培训中心主任马雄大作为首*专家讲师，与大家分享了对师生关系的深层思考和沙盘理论常识。
他巧妙地从父母、同胞、*等三个维度分析了师生关系。
据了解，此次培训主要面向心理学课堂的多位教育研究员和叛逆少年儿童学校的骨干教师。
为众多心理学研究室的教育研究员和叛逆儿童学校的骨干教师提供学术交流*台。
总结优秀心理教师班级管理的具体方法，践行教学理念，提高科研能力，积极促进心理教师专业成长。
未来三个月，长沙未成年人心理维护中心专家团队将举办沙盘基础理论、实践经验、具体案例等系列讲座。
“沙盘游戏作为一种非语言的心理交流方式，是目前国际上非常流行的精神分析技术和心理治疗方法，受到来访者的喜爱和认可。
心理教师沙盘游戏教学将“沙盘游戏”这一有趣工具融入学生心理教育的创新实践。
帮助学生治愈心理创伤，获得心理成长。 这一前瞻性举措将进一步深化中小学心理健康教育。 “活动负责人说。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展8）
——学*压力大让孩子脾气暴躁，两个方法让孩子释放学*压力
现在学生的学*任务很重。 他们要在学校完成学*任务，课后参加各种培训班。
所以很多学生不能承受过大的学*压力，容易脾气暴躁，所以要学会如何释放学*压力，找到适合自己的学*方法。
也有很多父母抱怨孩子无故生气。
目前，
所以他们很早就给孩子制定了发展的方向和目标。 有些父母没有根据实际情况制定过度的目标。 因此，学*的压力变大，容易变得易怒。
例如，你可以每天抽出一个小时参加篮球、跑步、游泳等户外运动。
学生长时间密集使用头脑，户外运动可以降低他们的紧张程度，有助于释放学*压力。
学生学*压力太大，但必须找到适合自己的学*方法，学会释放学*压力，才能取得优异成绩。
学生们在学*中遇到其他问题，可以随时咨询智德教育专家杨老师。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展9）
——校园血案再追踪：学*压力得不到合理释放是帮凶！
2017年3月3日，河南省重点高校濮阳一传来令人震惊的消息。 该校高二学生李x杀了朋友，一人受重伤！
再追查血案，原来学*压力太大，不能合理释放的就是共犯！
来自家庭的压力：李x的妈妈曾经亲自去学校听儿子学*成绩，失望之情溢于言表。 她连在家看电视比赛的机会都没有。
来自同学和室友的压力：李x的两个室友比他成绩好，是班上的宠儿。 相比之下，李x很害羞，心理压力可想而知。
自我压力(李x也在努力赶上学*成绩，但努力并不尽如人意。 这种想做而无法做的心痛，让他越来越烦躁，陷入了悲观的苦海。
x努力减轻学*压力。 但是，他始终得不到帮助，最终陷入了偷窃。
如果你的孩子因为沉重的学*压力而有心理和行为问题，请尽快联系下一位心理咨询师杨达，以免孩子的问题恶化。 杨达老师有五年的青少年心理咨询经验，他的帮助可以不恶化并改善你孩子的状况。
学*的压力往往来自对学*的偏执理解，无限扩大了学*对未来和命运的重要性。
但是，生活中没有人指导他。 反而是老师、同学、父母不断向他施加压力，让他对生活抱有悲观的想法。
2 .和同学聊天是释放学*压力的一种方法。
x曾经和他最好的同学聊天，同学用“穷则自以为是，富则救世”的大道理安慰他，压力依然没有释放。
3 .放松心情，也能释放学*压力，调节紧张感。
x喜欢看足球比赛。 回到家，他打开电视看比赛，被妈妈用头棒打了。
4 .转移兴趣也能有效缓解学*压力。
但是，李x不行。 他喜欢唱英文歌，喜欢足球。 李试图释放他的学*压力，但当他看到他的同学们埋头于学*时，他不得不放弃了。
如果有人能帮助李x，如果李x继续寻找缓解学*压力的合理方法，悲剧就不会发生。
但是，没有！
李x原本是个内向的木讷，觉得自己的人生变得像山一样贫穷。 他选择了举起屠刀的极端方法。
如何合理释放学*压力，帮助青春期学生正确面对学业？ 见舒明浩123。
潍坊问题孩子：“沙盘游戏”助我重树自我，释放压力（扩展10）
——6招帮助孩子释放学*压力
小张的女儿今年要考大学了。 随着考试时间的临*，小张和她的丈夫不安了。 夫妇总是对女儿说：“最*有考试吗？ ”。 话音刚落，女儿把吃了一半的碗放在了桌子上。 “你问我得了多少分。 考不上大学。 我也压力很大。 你们总是无聊死了！ ”然后，站起来，径直走进了自己的房间。 小张苦笑着对丈夫说。 “看看我们的好姑娘。 她一谈起考试，就开始恨我们了。”
在当今竞争激烈的社会，父母对孩子有很高的期望，希望自己的孩子比其他孩子成长得快。 众所周知，父母对孩子的期待是对孩子的压力。 期望值越高，压力就越大，总有一天孩子会成为负担。
那么，父母可以通过以下方式缓解孩子的学*压力。
1 .培养孩子良好的生活*惯。 坚持，养成均衡、有序的生活*惯，不要“宅男”，不要享受美食、户外活动、发展个人爱好。
2 .保证孩子有充足的睡眠。 即使很忙，保持充足的睡眠也是缓解紧张神经所不可缺少的。 特别是对处于身体生长期的中学生来说，这是必不可少的。
3 .让孩子学会适当转移目标。 学*紧张的时候可以摆脱紧张。 例如：去操场跑步、踢足球、打篮球、看有趣的笑话、听音乐等等。 即使偶尔“疯狂”地使用。 另外，如果可能的话，洗个放松的澡也是一个很好的放松方法。
4 .让你信任的人和孩子说话。 通过交流，孩子也会注意到其他同学其实很紧张。 他既不是第一个也不是最后一个。 这样可以缓解孩子的紧张情绪。
5 .指导孩子有效分配时间。 严格按照轻重缓急安排学*任务，并逐步完成。 阶段性成果将减轻无法同时完成多个任务所带来的压力。
6 .帮助孩子适度设定学*目标。 不要把目标设定得高于自己的能力。 这样做会严重伤害学*的兴趣，白白增加学*压力。
有助于释放青少年学*压力的几大妙招，家长们赶快收藏吧非常科学的高考复*计划，瞬间释放考生压力面对孩子担心高考升学问题学*压力很大，家长必须要做的三件事情三大学*压力催生中学生厌学情绪，见招拆招逐一释放轻分数 重能力 才是教育的本质课上积极回答问题是实现自我检测的有效途径做题准确率不高重源于*常练*彻底不接触就能解决孩子游戏上瘾问题吗？不能心理沙盘游戏为什么会兴起？看完这个案例你就明白了沙盘游戏对儿童的心理治疗，有助于提高个人自信心 长春某小学引进沙盘游戏 了解孩子内心世界沙盘游戏 带你走进问题孩子的心灵世界中学生参加沙盘游戏 玩乐同时释放心理压力不可不听！心理教师跟你谈谈“沙盘游戏”善一叛逆孩子学校，开展“认识自我，张开双翅”团体沙盘游戏看春雷叛逆孩子学校 开展沙盘游戏增强团队能力长沙树才特训基地：无证黑学校登上360搜索榜首 中学生厌学学*压力大 首当其冲是父母问题学*压力大让孩子脾气暴躁，两个方法让孩子释放学*压力孩子为什么有沉迷游戏、叛逆厌学的问题？是你的家庭教育出了问题！校园血案再追踪：学*压力得不到合理释放是帮凶！孩子老想玩手机游戏 问题出现在这里孩子迷上手机游戏怎么办 具体问题具体解决家长记住：不要把工作上的坏情绪释放在孩子身上“升学综合症”的迷茫——培养独立树自信四“重”之重 “牛”孩子的痛苦没法说压力是造成孩子生理和心理问题的元凶早恋，女孩无法承受之重6招帮助孩子释放学*压力
关于湖南省2016高考改革方案颁布点燃学*热情 拯救厌学中学生看了这些高考学霸的学*经验，或许你就知道如何成为学霸了拒绝网瘾 用上网时间和目标把网络依赖关在笼子里娇宠过度是否有利于高三考生？“想”和“问”——学好高中政治的关键你家孩子的英语作文成绩怎么样？15岁男孩出现遗精会影响他的心理吗？家长如何引导？不听话的孩子要巧治：父母对青春期孩子叛逆的教育有哪些？智择优教育专家：给一年级学生的暑假安排建议教你如何轻松帮孩子戒除网瘾教会孩子独立生活、独立思考，是父母给孩子最好的爱学*障碍居然是中国中学生厌学的幕后黑手之一父母发现孩子抽烟该怎么说 如何引导孩子青春期的儿子“让他往东他偏往西”？聪明爸妈这样做！批评孩子 不妨换一种方式孩子的人生需要自己做主孩子纠纷，家长你怎么处理？
制订学*计划的具体要求有点成绩就骄傲，这个毛病不得了叛逆期的男孩骂父母，如何帮助孩子度过叛逆期15岁青春期孩子的性意识父母别闪躲，家长如何面对孩子的“性好奇心理”？父母期望过高会对青春期孩子造成厌学心理？15岁男孩叛逆期怎么办？好歹话说了800遍孩子为何不听？原因在这初中生早恋不要慌，正确的解决方法比责骂更有效14岁初中生沉迷手机游戏还偷偷充钱数千，农民工父母欲哭无泪暴力只会让孩子更加讨厌你，如何与孩子促进亲子关系孩子沉迷网络游戏原因一：课余单调枯燥生活造成的内心空虚网络成瘾不是病，请不要自己吓自己游泳池的水有传染性 预防红眼病必须注意的细节湖北患病母亲怕拖累家人离家出走 父亲自责吞药教你如何轻松帮孩子戒除网瘾夫妻感情不和拿孩子出气对孩子的伤害到底有多大性教育指南|孩子遭受性骚扰家长怎么办？小升初——综合考虑择校问题家长，别让你的指责毁了孩子的积极性