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“网瘾”是一种过度使用互联网的心理疾病。 一般来说，如果青少年表现出以下5个特征，就很有可能感染了“网瘾”3360。
1 .上网时间长，时间不可控
2 .上网时精神非常兴奋，下网后坐立不安；
3 .我不想荒废学业，和电脑为伍。
4 .学*积极性低，对现实生活至少缺乏热情
5 .重症者有自虐行为。
2 .可以对青少年上网提出必要的约束。 他们允许在有限的时间内公开网络，有目的地培养他们的自我监控能力和良好的网络*惯。
3 .提高青少年交际能力，重塑自信，是摆脱“网瘾”的根本。
4 .有目的地收集健康向上的青少年网站，向孩子推荐，减少孩子上网的盲目性。
5 .对于已经沉迷网络的青少年，希望了解他们，帮助他们解决心理困扰，千方百计转移对网络的依恋，丰富他们的精神生活和娱乐生活。
为什么你的孩子有网瘾？ 这是高中生说的。
要帮助有问题孩子的父母戒除网瘾，可以和其他父母交流经验。
如何戒除青少年上网成瘾症扩展阅读
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展1）
——哪几类青少年易染上网瘾，家长如何帮助孩子戒除？
网瘾导致青少年学生睡眠和缺乏运动、学*成绩下降、朋友关系恶化、不参加集体活动。 “网络成瘾”学生成绩大幅下降后，往往会逃学、辍学、离家出走。 如果你生活在社会中，你的命运更是莫测高深。
0-@ qq.com1.人际关系不好的孩子
成绩虽好，但多是内向多疑、心胸狭窄的同学。 一遇到问题就沉迷于网络，学*生活受到严重影响。
2 .学*的孩子。
由于父母和老师对孩子的期望过于单一，学*成绩的好坏是孩子成就感的唯一来源。 这个时候，学*的话，孩子会产生强烈的挫败感。 但是在网上，他们很容易体验成功。 任何关闭都可以得到“报酬”。 这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
3 .自制力弱的孩子
许多网瘾者自制力很弱。 他知道这样不好，觉得不能再这样下去了，但一碰电脑就没办法了。 这是典型的自制力薄弱。 具体请参照《青少年自制力差，沉迷网络怎么办？四个规则家长不可不知》。
4 .家庭关系不融洽的儿童
随着离婚率和犯罪率等社会问题的增加，社会上的“问题家庭”越来越多，这些孩子通常在家庭里得不到温暖。 但是在网上，他们提出的每个小小的请求都会得到很多人的帮助。 现实生活与虚拟社会人文关怀的反差，让“问题家庭”的孩子更容易“躲进”网络。
5 .经常学*的学生。
很多学*好的同学升入更好的学校后，也无法保持原来的排名和位置。 这时，他们对“好好学*”的目的产生了怀疑。 按照老师和父母的逻辑，学*就是“——找份好工作赚钱”。 当他们失去了为“排行榜”和“位置”而学*的内在动力时，他们不能接受老师和家长的逻辑。 因为不用学*也能从家长那里得到钱。 结果，有些人迷上了互联网。 其实，这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学*观。
青春期的孩子沉迷于网络，特别是一些网络游戏，危害极大。 迷失在虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生差距，严重影响学业，甚至中断学业。 沉迷于网络，心不在焉，人格扭曲，无心学*，有的孩子辍学； 有些人通过上网、抢马路、偷财物等方式犯罪，有的人白天晚上在“网吧”，有的人失眠，有的人过度疲劳，有的人猝死在“网吧”。
父母必须高度重视。 否则，最后会是你的孩子。 其次，父母要以身作则。 他们并不是一直都有手机。 如果发现孩子在玩手机，必须马上停止。 如果有需要帮助的父母，请参阅下面的点击咨询，免费获取老师一对一教育方案。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展2）
——青少年患上上网成瘾综合症，应该如何是好？
网瘾综合征是1994年提出的精神疾病。 指过度依赖网络，导致精神表现异常。 如果你真的爱上了网络，你就离不开它。 一般发生在8岁到18岁的年轻人身上。 他们的自制力比较差，分不清对错，分不清生活和网络的区别。 那么，面对这样的精神疾病，我们该怎么做才是最正确的呢？
面对网瘾青少年，父母要时刻保持警惕，意识到孩子患上这一症状的原因。 例如，孩子的朋友很少，不擅长学*而沉迷于网络等，父母没有时间在一起。 父母必须用心去理解他们，解决问题，引导他们进入新的生活。 不只是责备。
首先，父母必须了解互联网的魅力。 网络资源很多，很多年轻人着迷是很正常的。 不要谴责孩子在上网； 此外，父母也必须了解孩子的学*情况。 如果他们想逃避学*，加入互联网，父母就必须通过正确的指导让他们喜欢学*。 (有关详细信息，请参阅《孩子上网成瘾 无心学*怎么办？》 )
最后，父母需要用正确的方法引导青少年。 网瘾孩子已经把网络当成了自己生活的全部。 所以，这个时候，父母的盲目指责只会起反作用。 不要限制和谴责他们，而要联合学校站在孩子的心理方向上思考，采取正确的方法，用爱融入他们。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展3）
——青少年上网成瘾的社会因素浅探
网络时代的到来给人们的生活带来了前所未有的变化。 网络在为人们学*、生活、工作提供便利的同时，青少年网络成瘾已成为越来越严重的社会问题。 这对青少年的心理健康危害很大。 网络游戏、虚拟朋友、网络迷信潜移默化地影响着青少年世界观、人生观、价值观、道德观的形成。 网瘾对青少年身心健康的负面影响也引起了全社会的关注。
互动性强、娱乐性强的网络游戏和聊天对中学生有很强的吸引力。 网吧经营者为了抢生意而制定的优惠会员制和*的“便利”，甚至鼓励青少年把网吧当成“天堂”。
目前
今天
现代青少年享有更完全的物质满足，但要比前辈受到更多的更新和不可避免的负面影响。 这些都会使孩子脱离心理适应，产生各种心理障碍，出现问题后*惯性逃避。 这时，从某种角度来说，网络成了青少年逃避现实问题和负面情绪、追求超现实满足感的工具。 担心的时候会不自觉地在网上“泡”，渐渐*惯，依赖症也变得普通。
建议明智地继续阅读：
学校教育缺失： 3354名青少年网络成瘾的主要原因
帮助青少年走出网瘾误区，需要全社会的共同努力！
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展4）
——深度分析：为什么青少年容易网络成瘾及对策
专门从事智育教育的孟老师介绍，目前青少年网络成瘾人数达到3000多万人，其中1700多万人有网络成瘾倾向。 为什么青少年这么容易网瘾？ 原因是什么？ 帮助青少年戒除网瘾的好方法是什么？
先听听孟老师的话吧。 什么是网瘾？ “网瘾”被称为“网瘾综合征”或“病理性网络利用”。 是指网络冲动在成瘾物质的作用下失控，个人过度使用网络所造成的明显的社会和心理损害。
2 .有戒网症状。 一两天不上网，就会产生负面情绪和叛逆心理等不良反应；
3 .互联网使用频率总是高于计划
4 .虽然我已经意识到了网瘾的危害，但我还是要花很多时间上网；
5 .学*成绩和学*兴趣急剧下降
孟老师说，如果发生这两种以上的情况，已经有“网瘾|”的现象。
1-@ qq.com1.网吧魅力
2 .网络游戏粘性设计；
3 .不良网页诱惑；
4 .家庭教育中缺乏沟通和情感交流
5 .独生子女孤独且缺乏玩伴
6 .逃避现实、释放压力的方式
既然找到了青少年网瘾的原因，现在就很容易做到。 进行对症治疗，帮助孩子戒除网瘾。 (请进入下一页)
网瘾对
制定合理网络规划规则的孟老师表示，青少年缺乏自我控制能力和社会认知能力，网络吸引力难以抵御。 孟老师建议家长提前和孩子签订正常的在线订单协议，约定孩子可以访问哪些网站，在线上能做什么。 另外，父母不要把电脑单独放在卧室里，一定要放在显眼的地方。 这样，孩子使用互联网时，父母就可以随时随地监控孩子是否可以在互联网上浏览健康信息。 如有需要，家长可咨询孟老师。 孟老师根据智慧和功德进行教育。 老师根据孩子的性格，帮助孩子制定避免网瘾的最佳方法。
最后，孟老师衷心希望，在家长正确教育的引导下，幼儿能迅速戒除网瘾，早日恢复正常的现实生活。 如果孩子沉迷于网络，可以通过文章底部的联系方式与智慧功德教育的孟来石等青少年教育专家交流，了解如何戒掉孩子的网络成瘾。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展5）
——青少年网络成瘾，究竟是谁的错？
江苏反少年特训学校杰老师从事教育工作20多年，成功开展少年教育的案例很多。
青少年网络成瘾是*年来青少年成长中的普遍问题。
许多父母和老师在处理这些问题时可能会感到无助。
所以，今天江苏省叛逆青少年特训学校的老师来和大家分享青少年网瘾的问题。
(1)个体因素：
网瘾者敏感、抑郁、自卑，喜欢独处。
此外，青少年网瘾的部分动机是逃避负面生活事件。
例如，学*成绩不理想、人际关系冷淡、感情问题等。
)2)家庭因素：
家庭成员间低效沟通、冷漠情绪反应、粗暴单一干预行为控制方式与青少年网络成瘾显著相关。
如果父母对孩子过于粗暴，孩子就会逐渐减少对家庭的支持，开始通过网络和江苏省叛逆的少年特训学校寻求帮助。
此外，父母婚姻质量不佳也会导致孩子失去自尊，抑郁。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展6）
——青少年网络成瘾重在预防每天上网时间要控制
7月4日，腾讯公司的手机游戏《王者荣耀》宣布推出并试运行全新健康游戏防沉迷系统，预示着青少年网络成瘾已经进入新的阶段。
通过限制未成年人每天登录时长、升级成长守护*台、强化实名认证体系，对未成年用户采取严格的保护措施。
伴随着游戏的火爆程度，乱象也接踵而至。记者从厦门市仙岳医院了解到，随着暑假来临，担心孩子沉迷《王者荣耀》而前来咨询的家长越来越多。
暑假是未成年人沉迷网络的高发期，未成年人每天的上网时间要有控制。预防沉迷网络，家长应该让孩子适时下线。
“对于小学生来说，建议每天上网2-3小时;中学生3-5小时。家长可以和孩子们约定好上网的时间，也可以采取多退少补的方式，让孩子感到公*。”
国家二级心理咨询师杨老师说，多数孩子迷恋上网络游戏，都是因为在现实中无法得到家长、老师、朋友的认可，只有在游戏的世界里才能找到自信。
判定一个孩子是否有网络成瘾，一定要经过正规医院或机构确诊，不要随便把这顶“帽子”扣在孩子头上，否则会给孩子造成不好的心理暗示，也会激发他们的逆反心理。
“孩子身上的问题，其实就是家庭问题的缩影。家长应该带领孩子放下网络，走出家门，拓展孩子的视野，开辟自己的朋友圈，让孩子感受到家庭的温暖。”杨老师建议道。
“并不是说天天玩游戏就是网瘾，对于网络成瘾的诊断与鉴别目前并没有公认的标准。”杨老师称，有些只是过度使用网络，还未达到需要治疗的程度。
智择优教育心理咨询导师杨老师表示，对于青少年网络成瘾，可以参考美国心理学会评估网瘾的鉴别标准:
1.每个月上网时间超过144小时，*均一天4小时以上。
2.头脑中一直浮现和网络有关的事。
3.无法抑制自己上网的冲动。
4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。
5.不敢和亲人说明上网的时间。
6.因上网造成课业及人际关系的问题。
7.上网时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱在更新网络设备或上网上。
9.花更多时间在网上才能满足。
凡有5项以上的回答为“是”，可说明青少年网络成瘾。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展7）
——如何治愈上网成瘾型拖延症 父母怎样帮助孩子
沉迷于网络会引起严重的迟缓症问题。 什么都要拖，只有互联网是最重要的。 有这种症状的孩子对互联网很着迷。 那么，如何根治网瘾呢？ 找到正确的方法。
很多沉迷于网络的孩子都很好奇。 当今时代，大量的信息充斥着互联网。 有些是正面的，有些是负面的。 孩子的选择能力很弱，有时会不小心接触到不良信息。 很多时间和精力都花在了互联网上，回到现实生活是极其痛苦的。 在这种情况下，就会发生拖延症。 网瘾怎么治？
第一，帮助孩子制定学*生活表。 孩子完成日常任务后，1小时或一定时间上网，让孩子管理自己的时间。 完成任务需要多长时间，我们应该控制在这个时间内。 如果让孩子在一个月后继续这个休息时间，可以看到相当大的变化。
第二，换网游，去健身房。 如果家庭条件允许，你最好带孩子去游泳池或健身房，找专业教练。 在教练的帮助下，让孩子喜欢运动，压迫玩游戏的时间，消耗你多余的能量。 那样的话，你的孩子会成长得相当快。
对于沉迷网络的孩子来说，两个变化其实一开始都很难，但只要养成好*惯，坚持下去，就会迅速提高。 纠正孩子拖延症的更多方法见《养成立即行动不拖延的学**惯》。 当然，父母要和孩子一起进退，给孩子树立榜样。
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展8）
——青少年手机成瘾的干预方法分析
随着智能手机进入我们的生活，移动互联网的发展越来越快，很多人都沉迷于手机网络。 “手机成瘾”已经成为一个社会问题，尤其是对于沉迷于手机网络世界的年轻人来说。 手机中毒的干预实际上可以改善这种状况。
与*相比，青少年缺乏自制力。 沉迷于手机的话，很难意识到自己的状态，会长期影响学*。 因此，在移动互联网高速发展的时代，父母应该多关注青少年，发现孩子有这种现象(具体手机中毒请参见《孩子手机上网成瘾有哪些表现 专家为你分析》 ) 他们对手机成瘾采取正确的干预方法，让孩子真正远离这些干扰：
第一，如果你是青少年，可以给孩子准备文学价值高的经典作品，和他们一起阅读，每天和他们进行很多讨论。 这个激励措施可以给你的孩子创造健康的阅读环境，让他们远离网络小说带来的干扰。
第二，带孩子去看世界。 旅行是改变人的状态的非常好的方法。 旅行中，你可以和孩子推心置腹地交流。 当彼此碰撞时，可以触摸到孩子内心最深处的东西，让他们敞开心扉。 这样，你就能和他们深入沟通，并对他们产生潜在的影响。
第三，带着孩子一起运动。 运动是锻炼人意志力的可靠途径，也是人认识自己的一种方式。 可见，只要陪孩子坚持锻炼两个月，每天锻炼一个小时，就能改善孩子手机中毒引起的健康问题，整个人的精神面貌也不一样。
手机成瘾干预对青少年来说是需要父母帮助孩子执行的。
你知道为什么青少年会迷上手机吗？
沉迷于手机怎么办？ 如何改善这种状况？
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展9）
——“开学焦虑症”困扰青少年，暑假怎样安排才合理？
“学校马上就要开学了。 我也总是出门。 在家吧。 ”开学前，陈骥、中学生利用了开学前他一直在外面和同学疯狂玩耍的事实。 为此，他和母亲吵了好几次架。 每次谈起入学，他本来很开心，但突然似乎失去了热情，对父母感到不快。
感到自己不被理解的陈骥怀着兴奋的心情进入了新学期。 但是开学已经十多天了。 陈骥依然消沉，不想上学，上课又困又累，而且把入学考试搞得一团糟。 他还和父母争吵得很厉害。
类似陈骥的情况在中小学入学时很常见，是典型的“学校后遗症”。 他们上课迟到了，在打瞌睡。 他们厌倦了学*和逃学。更严重的人会抑郁，极度焦虑。 面对孩子的“上学焦虑”，一些父母不重视，只是发牢骚。 这只会让结果越来越糟。
暑假期间，孩子们体验了假期一开始的兴奋和放松。 父母应及时引导孩子回到正轨，以免孩子过度放松。 到了8月底，他们会患上“入学焦虑症”，影响新学期的入学。
对于孩子的“学校焦虑”，父母可以给孩子积极的心理暗示。 如果孩子在学校不安了怎么办？ 在《家长可以从六个方面调节孩子的心理》的文章中有详细说明。
开学前一周，父母既要帮助孩子恢复生活*惯，也要让孩子适量运动，让孩子的生理和心理尽快回归正轨，以崭新的面貌迎接新学期的到来。
4开学时消除孩子厌学的对策。
学校开始倒计时，父母如何应对“夏日综合症”？
如何戒除青少年上网成瘾症（扩展10）
——帮助青少年戒除网瘾，学校该怎么做？
在当今网络信息社会，计算机和网络已经成为青少年不可缺少的学*工具。 在获得知识的同时，也会出现负面影响。 学生沉迷于虚拟聊天和游戏，自己无法自拔，不想学*。 学校缺乏有效的引导，只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，没有真正教他们如何合理安排学*和时间，通过网络学*提高能力。 中学生很可能把计算机和互联网作为娱乐工具。
校园生活大多很单调，容易让学生把娱乐的重点放在网络上老师的教学内容没什么意思，还不如一个精彩的网络世界。 另一方面，中学生学*压力很大。 他们在学*上遇到挫折、不被理解时，往往会在网上寻求安慰和刺激，发泄内心的苦闷。 学校作为教育青少年的主要场所，该怎么办？
除了在
在教授文化知识的同时，
学校作为青少年成长和学*的主要场所，要积极关注学生的情感、心理和生活需求，加强与家长的联系，家校合作建立以青少年为中心的教育体系，让学生在学校生活中树立信任感和归属感，消除青少年对网络的依赖。
建议明智地继续阅读：
2016年高三学生压力大，不喜欢学*吗？
学校教育缺失：青少年犯罪的主要原因
如何防止孩子在暑假上网成瘾青少年手机成瘾怎么办？邯郸青少年叛逆学校：青少年游戏成瘾的心理原因哪几类青少年易染上网瘾，家长如何帮助孩子戒除？内幕！戒网瘾学校是如何帮助青少年戒除网瘾的哪些青少年容易网络成瘾青少年网络成瘾的人群特点孟老师浅论青少沉迷网络上瘾的危害，如何帮助青少年戒除网瘾?如何快速戒除青少年孩子沉迷游戏的3个方法诱发青少年烟瘾的原因是什么？如何帮助青少年戒除烟瘾青少年上网成瘾现象也已经成为一个世界性教育问题浙*少年成长学校教您如何面对孩子的家庭沉默症看河北青少年戒网瘾学校如何帮助14岁少年戒除网瘾青少年染上网瘾的后果竟然这么严重！怎样帮助山东青少年戒除网瘾？青少年网络成瘾重在预防每天上网时间要控制医院开办网络成瘾综合治疗班？戒除孩子上网成瘾可以上医院啦孩子只愿上网打游戏 青少年厌学如何进行心理辅导 青少年手机成瘾对性格的影响父母如何引导孩子明白上网成瘾的危害？好奇心、好胜心强直接导致青少年上网成瘾如何治愈上网成瘾型拖延症 父母怎样帮助孩子青少年患上上网成瘾综合症，应该如何是好？青少年上网成瘾的危害家长应时刻防范青少年手机成瘾的干预方法分析如何戒除手机成瘾青少年上网成瘾的社会因素浅探学校教育失当——青少年上网成瘾的主因5种方法让孩子从上网成瘾到戒除网瘾
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