青少年上网成瘾现象也已经成为一个世界性教育问题

随着互联网的普及，青少年网络成瘾现象越来越严重，已成为世界性的教育问题。

孩子沉迷网络往往是因为在现实生活中感到无聊，在现实生活的学*中找不到价值。

现在大多数孩子都是独生子女，和兄弟在一起没有乐趣。

父母工作忙，很少和孩子交流。 即使交流，也只关心孩子的学*成绩；

学校一味追求升学率，忽视了学生的感情生活。

在孩子的世界里，除了学*还是学*，生活是单调的。

现实生活的苍白和空虚，让很多孩子把目光投向了网络虚拟世界，并逐渐沉迷其中。

先说一下浙*少年成长学校的实际案例。

来自江苏的周晓是家里的独子。 五岁前，她和爷爷奶奶住在老家。

性格开朗，学*成绩也很好，但周晓总是感叹现实生活的孤独与*淡。

渐渐地，周晓把所有的注意力都放在了互联网上，他的日常生活除了电脑以外几乎不感兴趣。

因为长时间不在网上运动，所以船的重量达到了154斤。

来到浙江省青少年成长学校时，发现周晓的网瘾主要是因为他的父母做生意多年，忽视了与孩子的交流，导致周晓缺乏家庭归属感。

从小缺乏朋友也让周晓的社交能力比同龄人弱一些。

爷爷奶奶的溺爱，恶化了小船的自立能力，变得更懒惰了。

得出这个结论后，周晓的心理老师马上为他定制了初步的咨询方案：

强制脱离网络，鼓励多参加户外活动，培养科学健康的兴趣爱好。

引导孩子，找到成长方向，科学设定发展目标，培养良好的学*生活*惯。

心理老师在辅导过程中，不断地对小船进行观察和分析。

他经常被鼓励与其他学生交流，参加小组活动，提高社交能力和交流技能。

经过半年多的学*，周晓的体重下降到了120斤，和同学的关系也变好了很多。

自我管理能力和沟通能力也明显提高。 前提是父母也要在充满爱的气氛中帮助孩子摆脱网瘾魔窟。

周晓现在回到学校，开始了她正常的生活和学*。 因为成绩好，表妹小硕也报名参加了浙江省青少年成长学校的暑期班体验生活。

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青少年上网成瘾现象也已经成为一个世界性教育问题（扩展1）

——榜样的力量，我也想成为一个性格坚强的人

我最难忘的朋友是他。 他是我的榜样，所以我想成为坚强的人。

那时我才七八岁。 我去他家玩的时候，他给我看了一个装着比火柴稍粗的圆柱形小东西的漂亮的小箱子。

他指着箱子说：“这叫爆竹。 据说只要把上面的红色东西朝着茶色的地方擦，一出现火花就马上被扔掉，可以爆炸。 ”

“啊，很开心。 那就玩吧。 ”我对他说。 于是，两个好朋友来到路边，开始玩了起来。

一开始没关系，但每次爆竹掉在地上发现没意思，所以提议竖着放，他同意了。

但是发生了意想不到的事情。 我们放弃了红色的东西，但是又安装了。 有一点火，但没有声音。 本着“回收利用”的精神，我们又把它捡起来了。

我注意到没有红色的东西。 我出于试探性的想法点了几次，爆竹爆了。 但是，正如我们预想的那样，我炸了他的手。 因为点了，所以没有取，所以没关系。

他的手红了，指甲裂了。 他抓住手腕，脸通红，但在微笑。

我问他：“痛吗？ 我会告诉奶奶的！ “不，我很好。 ”他说。

我轻轻地碰了一下，发现他的手很烫。 然后我说：“回家拿点药。 很好。 ”

我带着药出来的时候，他还蹲在那里。 我轻轻地给他涂了一层，他一句话也没说。

回家后，我问妈妈用爆竹炸了会不会痛。 妈妈说很痛。 如果我没有成为意志坚强的人，我一定会哭。

是的，他让我幸福并成为了朋友，但他告诉了我最宝贵的东西。 被称为“强度”。 他是我的榜样，所以我想成为坚强的人。

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——成都半月怀孕求助热线逾1400个，青少年性教育已经刻不容缓！

如何把握青春期性教育的内容和尺度，是很多父母和老师的困惑。

学校应该是青少年掌握性知识的主要渠道。 *年来，学生的生理越来越早熟。

但是，国家教育纲要仍然计划在中学教授生理卫生和健康教育。

在老师的“冷淡”教育中，学生在课堂上很少学*性。

农村学校比较封闭，学生从其他途径获取知识的机会很少，青春期生理知识的缺乏可以理解。

2003年7月16日，

那么在城市的青少年性教育又怎样呢？

妇幼保健院开通“少女助孕热线”，仅半个月就接到1400多个助孕电话。

接受急救的最小女学生刚满13岁，她一直在痛苦中向母亲哭喊。

这些沉重的数字呼吁我们学校尽快安排专门的青春期性教育课，对学生进行健康的性生理、性心理、性卫生、性道德教育。

鼓励他们树立远大理想和抱负，增强社会责任感。

男女应当相互尊重，友好相处，使自己的行为符合社会道德规范和行为规范。

通过自己的努力培养良好的适应能力和性控制能力。

广大教育工作者要研究和掌握中小学生早恋信号，及时发现，及时采取措施。

要区分普通的异*往和早恋，不要轻易把早恋等同于思想落后和素质差。

不要压制攻击。 必须有说服力，尊重他们的感受。

青春期性教育错误较多，请咨询智德教育专家孟老师。 他青少年教育经验丰富，值得信赖。

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——80%的孩子已经成为“低头族”

现在，新的种族在我们周围迅速形成和成长。 你知道吗？ 团体、集群、低头、排队，甚至在公交车、商场、学校都可以看到，刷微博、刷朋友圈。 他们的成员来自各行各业，由来已久，人数与日俱增，有如滔滔江水。 是的。 他们是——低头族。

手机越来越智能，越来越容易玩，一些孩子也加入了“低头族”。 他们成了彻头彻尾的“低头族”，总是拿着手机玩游戏、看小说，上厕所手机也不离身。 孩子过于依赖手机、沉迷手机、孩子对学*失去兴趣、厌学、逃学等影响亲子关系和人际关系的展览，让父母头疼不已。

一、

手机成瘾对孩子影响是不可估量的

的心理困扰使他的人格不健全。 孩子的日常生活被手机侵蚀后，人与人之间的交流受到影响，开始忽视身边的事情，导致孩子不健康的性格。 一些人一离开手机就会紧张、紧张、不安。 这样的孩子已经有心理问题，需要相应的心理矫治。

二是影响视力发展，引起肌肉性视觉疲劳。 青春期，儿童视力处于发展时期，视力处于不稳定期，眼睛调节功能非常脆弱。 这时增加眼睛负担和不良刺激的行为会影响视力的发育。 儿童眼球持续长时间观察和随访，不断快速调整。 长期引起肌肉性视觉疲劳，引起*视； 长时间盯着画面对孩子的眼泪膜有害，也会导致干眼症。

第三，影响性格，容易形成单向思维。 对孩子来说，没有什么能比交流和交流更有助于提高世界观，塑造好性格。 孩子们应该和他们的同龄人一起玩，参加户外活动。 这些交流可以帮助孩子控制自己的情绪，知道如何处理与他人的关系。 相反，长时间拿着冰冷的手机与人进行机器对话，会阻碍父母与孩子、同龄人的交流，容易形成片面的思维模式。 不仅沟通能力落后，人格成熟也很慢。

面对手机中毒对儿童的危害，如何防止儿童成为“低头族”的一员，防止儿童手机中毒？ 家长要从实际出发，给予正确的指导：

儿童正处于身心发展的关键时期。 另一方面，孩子沉迷手机是因为孩子不上进，不爱学*，对手机的危害认识不足。 家长要加强对孩子的思想教育和引导，提高孩子的认识，尽量把所有精力投入学*，激发孩子的学*兴趣，远离手机成瘾，努力从根本上解决问题。 另一方面，孩子正处于青春期的叛逆期，所以什么事都喜欢和父母对抗。 此时，父母要加强与孩子的沟通，避免让冷漠的手机成为孩子反抗父母挑战的工具。 同时，父母要和孩子在一起，帮助孩子建立和谐的家庭氛围，让孩子感受到父母的爱。 父母也可以帮助孩子找其他有趣的东西，分散孩子的注意力。 只要父母正确引导，沉迷于手机的孩子就不能返回正道。

看似笑话“世界上最远的距离，不是生与死，而是我坐在你对面，你却在玩手机”，其实反映了当下都市人生活的碎片。 父母们，调查一下，“你家的孩子是低头族吗？ ”。 现在，“孩子周围有多少低头族？ ’如果是这样的话，请不要警告对方。 生活和学*的真正乐趣不是低头抬头的世界，而是相互交流，拥有健康的身体才能更好地享受学*。

孩子、手机、计算机网络只是马*

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——7.11世界人口日——一起来了解青少年心理健康教育知识

一、青春期是一个变化时期

青少年成长学校专家表示，青春期是青少年身心变化最快、最明显的时期。

这一时期，男性在身体、外貌、行为模式、自我意识、交往和情感特征、人生观等方面都与子女特征脱节。 成熟后接*大人。

这些迅速的变化会使青少年产生困惑、自卑感、焦虑甚至不良行为等心理健康问题。

因此，青春期是一个可预测和不可预测的时期。

也就是说，在这期间，人从小孩到大人的发展是可以预测的，但在发展过程中会出现什么样的情况和问题是无法预测的。

二、青春期是一个反抗时期

上，著名德国儿童心理学家夏洛特比埃拉曾将青春期称为“消极抵抗期”。 此后，这个名字在浙江省青少年成长学校被使用。

由于身心的发展成熟，个人在这个时期往往对生活持否定态度，否定以前养成的良好本能。

这种抵制倾向会引起青少年对父母、学校等社会生活要求和规范的抵制态度和行为，导致不利于社会适应的心理健康问题。

三、青春期是一个负重时期

由于青春期男性承担的各种义务和责任，以及他们必须处理的各种问题，青春期也是一个负担沉重的时期。

青春期是过渡期。 青少年必须逐步承担*承担的部分工作。

环境不断地委托他们由大人处理，可能会增加他们的负担。

但是，这些负担对他们的成熟是必不可少的。 不增加负担，他们将来就不能成熟。

青春期是发育时期，决定了其身高、体重、肌力等的发展。

是特殊性别发展成熟带来的各种变化和问题，心理压力增长相对过快。

青春期是一个变化的时期，决定了必须在树立更加成熟、更加符合社会规范的观念和行为模式的同时，摒弃幼稚的观念和行为模式。 青春期是反抗的时期，决定了我们在应对自己反抗倾向的同时，必须尽力维护和保护与社会的正常关系。

另外，异性的兴趣、与异*往、学*任务繁重等。 给他们的身心带来了很大的负担，有时也成为主要的矛盾。

浙江省青少年成长学校的心理教师指出，青春期生理和心理变化较大，思想和情绪往往不稳定，家庭和学校要关注他们的身心健康。

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——青少年网络成瘾的人群特点

互联网很有吸引力，但不是每个人都能抵制这种诱惑。

经不起诱惑而“网瘾”的人往往具有偏爱孤独、敏感、倾向抽象思维、警惕、不服从社会规范等性格特征。 容易网瘾的青少年有内向不合群的特点，想被重视却很孤独； 我在生活中遇到了一些挫折； 家庭不和； 没有特长，也没有突出的学术成果。 这些年轻人在现实生活中经常感到沮丧和失败。 从具体情况来看，上瘾者的特征可以从以下几个角度进行分析和总结。

从小到大，

（1）学*困难型

从来没有因为学*成绩不好而被夸奖过，长期被责备和责骂。 这些学生大多智商低或反应慢。 网络游戏比较自由、难度大，容易获得成就感，容易沉迷于角色扮演。

（2）人际关系不良型

性格内向，没有人际交往经验和挫折，性格孤僻，缺乏交流，很少说话。 这样的年轻人往往会因为沉迷于网络而逃避现实，容易沉迷于角色扮演游戏。

（3）家教有误区型

的性格缺陷。 例如，父母过于溺爱、过度让步和管教，青少年就会受到过度压抑、缺乏参与感、过于放任。 这样的年轻人很容易沉迷于象棋和角色扮演游戏。

（4）自制力欠缺型

往往缺乏自己的意见。 在别人的唆使和网络的诱惑下，他很容易陷入网络陷阱，这样的青少年很容易沉迷于团队游戏。

（5）自信心膨胀好胜心强烈型

基本上是她日常生活中的焦点。 她在学*和工作上取得了很大的成就。 她有很强的自信，正在寻求强大的胜利。 这样的青少年在竞争精神和竞争心理的驱使下，很容易沉迷于各种游戏以通过游戏获得更高、更多的快感。

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——孩子染上网瘾的表现有哪些？满足三条以上就说明孩子已经成瘾了

随着信息技术的发展，人们的日常生活越来越离不开互联网。

在青少年中，网络游戏已经成为他们生活中不可缺少的一部分。

孩子网瘾了怎么办？ 会成为很多父母头疼的问题。

智寿萌老师在说网瘾措施之前，请先说一下孩子网瘾的表现。

如何分辨孩子是否网瘾？

只有“诊断”孩子沉迷网络，才能对症下药。

以下网瘾的十大表现，是聪明、偏爱的心理导师根据多年的经验总结出来的。

满足三条以上就说明你的孩子已经网络成瘾了！

1)每天起床后，情绪低落、头晕、疲劳、乏力、食欲不振，但上了网，心情就会变得爽快，所有的“

2 )上网时，思维敏捷，口若悬河，心情非常愉快。 离开网络后，语言会变得迟钝，感到失落和失望。

3 )增加在线时间才能满足。 结果，失去了对在线时间的控制，经常比计划的要长。

4 )控制不住网络冲浪的冲动。

5 )每次浏览新网站时，心率加快或出现心律失常。

6 )除非长时间上网，否则手会痒。 有时候我刚离开网络就有再次上网的冲动。

有时候早上起来就有想上网的欲望。 晚上小便的时候几乎想打开电脑。

7 )无法连接网络时，会感到不安和失落。

8 )通常，会无意识地有敲击键盘的动作，身体会发抖。

9 )向家人或亲戚隐瞒网瘾程度。

10 )沉迷于网络会有失去学校、失业和朋友的危险。

想了解更多关于孩子网瘾的原因，请参考《揭秘青少年网络成瘾的三大主要原因》。 希望你能找到答案。

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——青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样

如果孩子未成年，父母有责任关心孩子的身心健康，制止孩子的不良行为，积极引导孩子健康成长。 一项研究显示，10岁以下儿童普遍对吸烟有反感，认为吸烟会呛臭。 22至13岁的孩子逐渐对吸烟产生好奇心，并愿意尝试。 15岁以后，他们开始把吸烟作为大人的“标志”。 可见22-15岁是中小学生养成吸烟*惯的危险年龄。 有关如何帮助青少年戒烟的详细信息，请参见《六个方法帮助孩子戒除抽烟的不良行为》。

那么，青少年吸烟的真正因素是什么呢？

1 .跟风，没有自己的意见。 口头禅是“还在抽烟，为什么我不行？ ”

2 .不安全感。 他们认为抽烟能起到防御作用。 这样，别人就不能再把他当成文弱书生，欺负他了。

3 .容易紧张，心理素质弱。 和别人说话的时候，害怕别人注意到你的紧张。 即使抽烟，别人也看不到。

4 .没有归属感。 抽烟的话，无形中会感觉像在大家庭里一样。

5 .好奇，没有基本常识。 这只是一小部分人，他们只是好奇，或者想挑战自己的自控能力，从而烟瘾大发。

6 .自卑，甚至自虐。 许多吸烟者表面上看起来很自信，但实际上自尊心很低。 他们很可能会受到学业的打击，同时他们的家庭学校也不理解他那破罐子破摔的心理。 吸烟可以麻痹自己，在精神上逃避现实。

吸烟可以被认为是摆脱抑郁症的好方法。 抽烟时嘴里冒出的烟看起来很生动，抽烟的人很容易把它当成一种心灵的压抑。 烟一吐，他们的心情自然就好了。

总之，青少年吸烟有家庭教育和学校教育等诸多心理因素。 既有个人原因也有社会原因。但不考虑导致吸烟的心理因素与青少年对吸烟的危害认识不足密切相关。 吸烟的心理和生理后果比*严重得多。 在加强对青少年吸烟正确指导和教育的同时，教师和家长要自觉戒烟后，教育青少年不要吸烟。 只有这样，才能给孩子们创造健康清新的环境，才能使青少年真正摆脱硝烟。

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——青少年患上上网成瘾综合症，应该如何是好？

网瘾综合征是1994年提出的精神疾病。 指过度依赖网络，导致精神表现异常。 如果你真的爱上了网络，你就离不开它。 一般发生在8岁到18岁的年轻人身上。 他们的自制力比较差，分不清对错，分不清生活和网络的区别。 那么，面对这样的精神疾病，我们该怎么做才是最正确的呢？

面对网瘾青少年，父母要时刻保持警惕，意识到孩子患上这一症状的原因。 例如，孩子的朋友很少，不擅长学*而沉迷于网络等，父母没有时间在一起。 父母必须用心去理解他们，解决问题，引导他们进入新的生活。 不只是责备。

首先，父母必须了解互联网的魅力。 网络资源很多，很多年轻人着迷是很正常的。 不要谴责孩子在上网； 此外，父母也必须了解孩子的学*情况。 如果他们想逃避学*，加入互联网，父母就必须通过正确的指导让他们喜欢学*。 (有关详细信息，请参阅《孩子上网成瘾 无心学*怎么办？》 )

最后，父母需要用正确的方法引导青少年。 网瘾孩子已经把网络当成了自己生活的全部。 所以，这个时候，父母的盲目指责只会起反作用。 不要限制和谴责他们，而要联合学校站在孩子的心理方向上思考，采取正确的方法，用爱融入他们。

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——生活中一个令人头痛的问题——唠叨

在现实生活中，婚姻是女人的土地，关心和抱怨是肥料。 女性从聊天到聊天，是自然的成长，也是维持女性安全感的潜在动力。 在婚姻生活中，女性之所以吵是因为丈夫不耐烦。 为什么不耐烦了？ 因为那个男人不爱这个女人，或者他不知道怎么爱这个女人，她更没有安全感。 发牢骚是自私的，安慰自己，折磨别人。 这是一件非常令人头疼的事情，但这几乎成了女性的特权。 男人因恐惧而屈服，变得不幸。 烦人的灾难也波及到孩子。 *时，儿子不说话，但女儿对母亲的抱怨最容易引起反感。 当这种女性的安全感得不到满足时，母女俩的关系往往会因为唠叨而吵架。

女人很敏感。 一些十几岁的女孩知道妈妈唠叨是因为缺少父爱，但她太小了，不知道该怎么办。 既然没有办法挽回现在的状况，这个姑娘就必须抵制来自母亲的压力。 尤其是一些妈妈的唠叨，在于对女儿不够尊重，还包括女儿的日常生活、穿衣打扮、交友、打电话，甚至是对书信和日记的看法等各种“隐私问题”。 在这些方面，如果母亲知道尊重，唠叨的种子就不会发芽。 实际上，建议只能用于日常生活、服装和交友。 电话、信件和日记不允许偷听和偷看。 这让孩子很反感，忙碌的妈妈很容易重复自己说的话。 忙的时候说话会被认为很吵。 最好的方法是母女面对面，推心置腹地说话。 明智的母亲知道如何多使用耳朵，少说话。 他的山石能否攻击其不足之处，关键在于女儿是否愿意吐露心里话。 女儿说得越多，母亲越能理解孩子的需求。 所以，与其让母亲唠叨女儿，相反，尽量让女儿唠叨更能节省大人的力气。 所以如果你的孩子总是喜欢和你说话，这个妈妈，你是有福气的！

母亲越了解女儿，问题就越少。 从小就在妈妈鼓励下享受的女儿，自然会变得自信，将来长大后人际关系也会更加顺畅稳定。 如果母亲老是唠叨女儿，总是问我，指责我，夫妻关系就会出现问题。 因为母亲一定要唠叨丈夫。 男人向女人抱怨是没办法的事，但是抱怨是一堵很厚的墙，会阻止男人前进，从而导致夫妻关系停滞。 从长远来看，这不是一个好现象。 当母亲的压力向女儿发泄时，女儿已经厌倦了母亲的抱怨，所以不要以为这个女儿会再和母亲亲*了。 结果母女不和影响家庭，父母进一步不和，造成恶性循环。 女儿对母亲的爱也很吵，挡在墙外。 以后女儿长大了，很容易从外面求爱。 如果找不到的话，她会自暴自弃，或者相反会表现出占有欲。 两者都很容易使她的感情之旅变得非常困难。

贤明的母亲不会对女儿唠叨，不会过多地提醒和规劝。 如果很多女人爱唠叨、讨厌，无法避免大声呼救，贤明的母亲会默默合上“金口”，用思考、关注、观察、感情引导，把女儿带到身边，抱在怀里，自动打开“银口”。 最后金银华丽地见面，大家都很高兴。

延伸阅读：

，不要嘟囔，听孩子想说什么。

纠缠不休：不喜欢孩子，对学*失去兴趣。

孩子厌学、逃学、离家，多来自父母的抱怨。