青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样

如果孩子未成年，父母有责任关心孩子的身心健康，制止孩子的不良行为，积极引导孩子健康成长。 一项研究显示，10岁以下儿童普遍对吸烟有反感，认为吸烟会呛臭。 22至13岁的孩子逐渐对吸烟产生好奇心，并愿意尝试。 15岁以后，他们开始把吸烟作为大人的“标志”。 可见22-15岁是中小学生养成吸烟*惯的危险年龄。 有关如何帮助青少年戒烟的详细信息，请参见《六个方法帮助孩子戒除抽烟的不良行为》。

那么，青少年吸烟的真正因素是什么呢？

1 .跟风，没有自己的意见。 口头禅是“还在抽烟，为什么我不行？ ”

2 .不安全感。 他们认为抽烟能起到防御作用。 这样，别人就不能再把他当成文弱书生，欺负他了。

3 .容易紧张，心理素质弱。 和别人说话的时候，害怕别人注意到你的紧张。 即使抽烟，别人也看不到。

4 .没有归属感。 抽烟的话，无形中会感觉像在大家庭里一样。

5 .好奇，没有基本常识。 这只是一小部分人，他们只是好奇，或者想挑战自己的自控能力，从而烟瘾大发。

6 .自卑，甚至自虐。 许多吸烟者表面上看起来很自信，但实际上自尊心很低。 他们很可能会受到学业的打击，同时他们的家庭学校也不理解他那破罐子破摔的心理。 吸烟可以麻痹自己，在精神上逃避现实。

吸烟可以被认为是摆脱抑郁症的好方法。 抽烟时嘴里冒出的烟看起来很生动，抽烟的人很容易把它当成一种心灵的压抑。 烟一吐，他们的心情自然就好了。

总之，青少年吸烟有家庭教育和学校教育等诸多心理因素。 既有个人原因也有社会原因。但不考虑导致吸烟的心理因素与青少年对吸烟的危害认识不足密切相关。 吸烟的心理和生理后果比*严重得多。 在加强对青少年吸烟正确指导和教育的同时，教师和家长要自觉戒烟后，教育青少年不要吸烟。 只有这样，才能给孩子们创造健康清新的环境，才能使青少年真正摆脱硝烟。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样扩展阅读

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展1）

——青少年抑郁症有多恐怖？一组数据告诉你

6月22日，@ bingoo123发微博称，武汉一名大四学生坠楼。 他的高中同学王某明，武汉大学资源与环境学院学生，于6月5日上午从莫锋酒店坠楼身亡。 随后，6月12日下午，武汉市宣布，该校高三学生王某明*日跳楼自杀。 学校说他的遗物里有抗抑郁药。 这个同学好像有抑郁的倾向。

其实这样的消息很多。 2017年10月10日下午，贵州都匀，一名患有严重抑郁症的中学生女孩站在17楼试图自杀。 幸运的是，在救援队的帮助下，她拯救了自己的悲剧。

此前，华东师范大学政治系青年学者江绪林上吊自杀，随后，Xi安出版两本历史专著的18岁少年林嘉文跳楼自杀。

在全球范围内，青少年抑郁症是15至29岁人群的第二大死亡原因，仅次于交通事故。

当发现孩子有抑郁症的现象时应该如何做？

1，药物治疗

抗抑郁药物调节*衡大脑中的化学物质，缓解症状。 抗抑郁药必须由医生开具。 请遵从医生的指示。

2 .心理治疗

抑郁症的心理治疗有助于患者处理情绪，改变思维方式，找到应对方式。 主要由心理专家和受过专业训练的心理治疗师提供。

其实抑郁是一种感情，存在于所有人身上。 不管你得过抑郁症还是没有抑郁症，以后患抑郁症都很正常。 如果孩子抑郁或不确定，需要帮助的父母可以添加孟老师微信1234567890免费咨询。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展2）

——榜样的力量，我也想成为一个性格坚强的人

我最难忘的朋友是他。 他是我的榜样，所以我想成为坚强的人。

那时我才七八岁。 我去他家玩的时候，他给我看了一个装着比火柴稍粗的圆柱形小东西的漂亮的小箱子。

他指着箱子说：“这叫爆竹。 据说只要把上面的红色东西朝着茶色的地方擦，一出现火花就马上被扔掉，可以爆炸。 ”

“啊，很开心。 那就玩吧。 ”我对他说。 于是，两个好朋友来到路边，开始玩了起来。

一开始没关系，但每次爆竹掉在地上发现没意思，所以提议竖着放，他同意了。

但是发生了意想不到的事情。 我们放弃了红色的东西，但是又安装了。 有一点火，但没有声音。 本着“回收利用”的精神，我们又把它捡起来了。

我注意到没有红色的东西。 我出于试探性的想法点了几次，爆竹爆了。 但是，正如我们预想的那样，我炸了他的手。 因为点了，所以没有取，所以没关系。

他的手红了，指甲裂了。 他抓住手腕，脸通红，但在微笑。

我问他：“痛吗？ 我会告诉奶奶的！ “不，我很好。 ”他说。

我轻轻地碰了一下，发现他的手很烫。 然后我说：“回家拿点药。 很好。 ”

我带着药出来的时候，他还蹲在那里。 我轻轻地给他涂了一层，他一句话也没说。

回家后，我问妈妈用爆竹炸了会不会痛。 妈妈说很痛。 如果我没有成为意志坚强的人，我一定会哭。

是的，他让我幸福并成为了朋友，但他告诉了我最宝贵的东西。 被称为“强度”。 他是我的榜样，所以我想成为坚强的人。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展3）

——一个14岁青少年的心声：为什么我对亲情很冷漠

“我14岁，父亲每天早出晚归，母亲多年来经营着自己的小公司。 我最经常和他们对话的是“你吃饭了吗？ “吃”

期末的时候，老师给我贴上了“亲情淡薄”的标签。 因为从开学到期末，我都没有给父母打电话开过家长会。

父母工作很忙，在家里不怎么交流。 他们给了我足够的零花钱，给了我很大的自由，但无论在学校是否交到朋友，吃不惯，周末是否出门等。

其实我想让他们陪我。 看到班上的同学说他爸爸带我去了迪士尼，我也想去，但我知道父母没有时间，之后也*惯了，不想再问他们了。 ' '

这句话是我以前认识的一个健忘的人传来的，他很伤心。 但是，我认识的这个孩子，准确地说缺乏安全感、自信和温暖。

除了学校，他把所有的时间都花在了游戏上。 因为他不知道该做什么。 他的父母总是觉得孩子很冷淡，所以和他一起去吧。 这就是他的性格，整个家庭都表现出对家人漠不关心的症状。

当越来越多的人说“亲情淡薄”时，这已经成为常态。 人们不追究常态的原因，也不考虑如何解决，只是*惯了。

很多人长大后不擅长面对面交流，不善于关心别人，也不擅长人际交往。 这些都是缺乏温暖和关怀的东西，人只是在适应，不想改变。

我们每个人都是社会独立的人，我们的内心都想被关注，而家庭是第一个也是最容易被关注的地方。 所以父母很珍惜孩子，见到他会和他有更多的交流。

孩子很小，就在学*，学*夫妻，学*亲子沟通的途径。 如果家庭圆满，沟通和谐，孩子就容易受到影响。

我相信他们不是唯一对家人漠不关心的家庭。 如果父母在孩子的教育方面有问题，请向心理咨询师yanda老师咨询。 杨老师有丰富的青少年教育经验和专业知识可以帮助你和你的孩子解决困惑。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展4）

——从“四”个方面告诉家长如何正确培养孩子的兴趣爱好

特长是一个令人羡慕的词，每个父母都希望自己的孩子能有一技之长，甚至能有几技之长。 特别是长寿，也是现在家庭和学校教育中的流行语。 孩子特长发现不及时，训练不合理，结果往往竹篮打水一场空。

小时候，兰芳擅长唱歌和跳舞，非常喜欢音乐。 小学和中学在本市中小学音乐歌唱比赛中多次获奖。 音乐老师希望家长在这方面多下功夫，不要埋没孩子的日子。 但是父母认为音乐只是杂学，成绩是最重要的。 他们婉言谢绝了老师的好意，努力让孩子进市重点中学。 但是，从初中到高中，我的成绩一直是班里的中游。 高考在即，父母认为孩子考不上好学校，但现在专家很受欢迎，他们想让孩子重新学*音乐，向声乐方向发展。 但是我发现孩子学音乐和学其他课程一样，成绩**。 他们年轻的时候，他们的优秀才能没有得到发挥。

我的爱好和爱好，还有我在某些方面相当成功。 但是兰芳的父母在养育孩子的最好时机，武断地放弃了机会，无意中扼杀了儿童节。 自从“千军万马压独木桥”拥挤之后，我想起了小时候的才能。 才能如果不及时发现和培养，就会自然消失。 现实中有很多这样的例子。 实际上，专业培训需要人才。 错过了最好的机会，就再也回不来了。

每个孩子都有自己的爱好，但不是每个人都有自己的特长。 父母如果希望孩子掌握一技之长，就必须更加努力。

如何正确培养孩子的兴趣爱好？

:第一，善于观察。

孩子的年龄越小，兴趣越广泛，不能提前定位孩子。 家长只有观察孩子对某一方面有长期的兴趣，经过测试后确实在这方面过得很开心，才能确定孩子特殊的教育方向。

第二，要处理好专业特长与*衡发展的关系。

专业只是某一方面的知识，学校教育带给孩子的不仅是文化知识，更是社会纽带。 因此，特殊教育不能代替普通教育。 家庭教育不能代替学校教育，

第三，选择了就加油。

任何特长都不是容易培养出来的。 家长和学生都要有这样的意识，没有“冬练三九，夏练三”的吃苦耐劳精神。 那么专业人士很可能成为兴趣爱好。

第四，学会放弃。

父母的作用是帮助孩子如何做出选择，引导孩子走上为自己的理想而奋斗的道路。 父母必须安静地站在孩子后面，给孩子信心。 但实践证明，如果孩子在某些方面天赋有限，难以发展成特长，父母不能让孩子前期那么投入，放弃同情，让孩子做超出自己能力的事。 没有专业特长，爱好多也不错。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展5）

——暑假如何过才有意义?不妨给孩子制定一个锻炼计划

暑期是孩子们获得放松的好时机，利用这个时机进行锻炼对于孩子们来说是很有帮助的。暑假怎么过？给孩子订个锻炼计划，希望家长和同学们能够了解，有所收获。

对于孩子们而言，放暑假可以暂时远离紧张的校园生活，摆脱繁重的课业作业，不能不说是一件“美事”。但是，闲散的假期生活，若每天只是睡懒觉、看电视、打游戏等，对于处在生长发育关键期的孩子们而言，就不是件“美事”了。

因此，在漫长的暑期，积极鼓励孩子们参加体育锻炼，不仅能增强他们的体质，磨炼他们的意志，还能培养孩子的团队意识和公*观念。如果家长也参与其中，还能增进孩子和父母的感情。

运动能影响孩子性格

不同年龄段的孩子，其生长发育水*存在较大的差异。因此，在制定锻炼计划时，要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力，小学生可以着重进行一些灵巧性的训练，如乒乓球、跳绳等，而上中学的孩子则可以多进行一些耐力和力量训练，如长跑、俯卧撑等。

其次，要充分了解孩子的性格。选择对其有吸引力，并能对其人格有正面影响的项目。如果孩子比较胆小，可以由家长带领进行游泳、爬山、或徒步远足的活动;*时较孤僻的孩子，可以参加足球、篮球等团体运动。

孩子暑假怎么过？粗心的孩子可以通过飞镖练*耐性和细心，但是一定要注意安全;如果孩子过于争强好胜，就应避免经常参加乒乓球、羽毛球等一对一的活动，划船等需要集体配合的活动对调节他们的心态大有好处。

每次锻炼40—60分钟最好

体力活动或健身锻炼时，机体内部需要产生大量的能量来满足运动的需要。因此，刚开始锻炼时，不能一下子参加很多锻炼项目，以后等孩子的身体适应了现行的锻炼计划后，再慢慢增加运动量和强度，改变锻炼计划。否则不但达不到健身的目的，反而会造成身体过度疲劳，甚至出现运动损伤。

依据健身锻炼科学性原则，学生参加锻炼时的适宜心率为120—160次/分，锻炼频率为3—4次/周，每次锻炼持续时间为40—60分钟。一般来说，刚开始系统锻炼时，球类运动以30分钟为宜，长跑以15分钟为宜。

鼓励孩子参加多种运动

一个完整的锻炼计划包括：锻炼目的、锻炼内容、锻炼强度、每次锻炼持续时间、锻炼频率和注意事项等。依据我国学校体育工作特点和学生兴趣特点，适合学生锻炼项目包括：篮球、足球、排球、棒(垒)球、羽毛球、乒乓球、体操、健美操、武术、散打、跆拳道、游泳、轮滑等项目。

游泳增强心肺功能。在烈日炎炎的夏季，游泳是一个很好的选择，游泳既可以促进心肺功能的发展，又可以锻炼上肢肌肉和胸部肌肉，这对于青少年塑造良好的体形和健美的身材有着非常重要的作用。但是，初学者一定要在教练的统一指导和安排下进行练*，切不可单独到湖泊、江河、大海里去游泳，以免发生意外。

长跑最练耐力。对于不具备进行游泳锻炼条件的学生，不妨因地制宜，利用凉爽的早晨进行长跑锻炼，同样可以达到增强心肺功能的作用。另外，还可以在黄昏时分进行篮球、足球等练*。

“社区健身”器械能改善体形。当然，还可以在居住小区中，利用“社区健身”设备，适当进行双杠支撑摆动、单杠引体向上、俯卧撑等。这类运动尤其适合体形体态有欠缺的孩子，比如：驼背、O型腿等。这对增强上肢力量、改善不良体形和增强体质也能起到良好的作用。

轮滑培养控制力。现在，玩轮滑的孩子已经越来越多了。轮滑非常强调协调控制能力，可以培养孩子的耐心。但是，轮滑也是一项较为危险的运动，玩之前一定要做好防护措施。护具要带齐全，每次在上轮滑课或做户外运动前，要检查轮滑的轴、螺丝有无松动，松动了要拧紧。活动场所要选择*滑的广场，避开水坑、街道、铁栅栏、坚锐物等。

上文小编为大家提供的就是关于孩子暑假怎么过的内容，给孩子订个锻炼计划，希望孩子们能认识到锻炼身体的重要性，然后在暑期能够锻炼自己的身体，有所收获。

相关内容请参考：

《让孩子在体验中成长 这个暑假这么过！》

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展6）

——乐于分享使人快乐，不要让你的孩子成为一个自私狭隘的人

在

曾经参加过一次小学生夏令营，第一天吃午饭时就看到过令人惊讶的孩子不懂得分享的一幕：

孩子的餐桌上，有个孩子坐在菠萝肉盘前，一手拿着筷子和牙签。 我觉得很奇怪。 我不知道他为什么有牙签。

我听的时候很震惊。 有个孩子喜欢这道菜，不让别人吃。 只要有人在捏，他就用牙签戳人。 他爸爸一说，就掩耳叫了起来。 他什么也做不了。

这孩子的心情早就出了问题，不想和别人分享是自私的。 问题是孩子不能共享。

“二胎”政策开放以来，中国父母一直处于困境，他们孩子的许多行为很自私，孩子不懂得分享，让人不知如何是好。

其原因一方面由孩子的天性决定。 他们从自己的立场看问题，不考虑别人的心情和想法。 这并不奇怪。

另一方面，是父母后天的错误教育造成的。 现在独生子女多，生活条件越来越优越，再加上爷爷奶奶的溺爱，形成了孩子排外的欲望，以自我为中心，不愿意与人分享。

孩子不懂得分享，父母应该如何引导孩子，让孩子成为一个乐于分享的人？

首先，在日常生活中，培养和鼓励孩子友好的行为和想法。

例如，献上爱心活动，记住“谢谢”，避免和同学发生矛盾，保持礼貌。 如果发现孩子在这方面有好成绩，要立即给予表扬和奖励。

孩子喜欢别人肯定他们，当他们被肯定的时候，就知道自己在做正确的事。 之后，你会有意识地在意别人的评价和心情，约束自己的行动。

第二，孩子有自私行为时，父母不要马上责备他，要冷静下来和孩子谈谈这个问题。

如果让孩子知道自私的人会怎么样？ 告诉他自私的孩子在家里、学校的同学和朋友中不受欢迎。

如果孩子不听，下次不改正错误，就要强硬起来，让孩子清楚知道父母对“错”和“对”态度的不同。

第三，鼓励孩子和同龄人交往，把自己的玩具和书借给朋友。

学会与伙伴分享你的点心和零食，与孩子团结友好，培养互相谦让的好性格。

其实教育孩子最有用的方法是用父母的话来教。 是孩子父母的复印件。 父母的言行对孩子影响最大。

自私的父母只能做自私的孩子，自私的孩子不能关心别人和父母。 让你的孩子知道如何共享是很重要的。

如果孩子不能共享，父母应该先自己找原因，看看自己的行为是否影响了孩子。 改变自己后，用语言教育孩子，让孩子在不知不觉中学会分享。

如果您的孩子在成长过程中极端自私狭隘，影响了正常的学*和生活，请免费咨询明智、理想的青少年心理咨询师孟老师。 孟老师可以帮助你的孩子改变自己。

青少年抽烟的动机告诉你：戒烟从大人做起，给孩子一个榜样（扩展7）

——给叛逆孩子一个*等谈话的机会

吃饭的时候，妈妈说我头疼。 可能是昨天刮风了，恢复了几天，感冒又发作了。 作为女儿，我能做的就是告诉她我知道的应对感冒的方法。 吃完饭，我主动给她沏茶，大家放下餐具，先收拾桌子。 很久以前，她做了所有这些事。 其实这些事我很久以前就做过了，但我没让父母那么担心。

每个人都有过叛逆

的碗换了好几次，这次是青花瓷的文字。 我意识到这一点是因为我十几岁的时候，打破了很多碗，受到了很多责骂。 初中的时候，我是个安静的女孩，不吵架，只是骂婊子，对早恋一无所知。 我唯一的爱好是看杂志，做父母眼中的乖乖女。 可能是我太压抑了，没有出口。 那个时候，经常在家听别人说的话，是让我做家务的时候。 我喜欢犯错误，比如洗碗、打碎碗、扫地、擦几杯酒、擦玻璃把水装满等等。 其实不是我做不好。 只是，爸爸妈妈总是用命令的口气跟我说话，教我工作。 我不开心的时候，会故意惹麻烦。 结果，妈妈一提起我就头疼，担心出嫁时得不到婆家的白眼。 其实她让我做那些杂事，只是为了我之后，方式不对，起了反作用。 (详情请参阅择校网关于《叛逆：剪不断的脐带，剪不断的爱》孩子的逆教育方法() )。

叛逆可能是沟通模式没调到一致

之前也在特殊培训学校待过一段时间，但他还认识很多父母眼中的坏孩子。 那里有很多学生因早恋、网瘾、叛逆、厌学而被送来。 用叛逆的父母的话来解释的话，就是不听话，不想做，和父母为敌。 但是在孩子眼里，父母认为自己做错了，做什么都会被责骂。 过了很长时间，他们干脆把罐子打破了。

其实父母和孩子的沟通有问题。 不管父母怎么说，都无法有效地传达到孩子的心里。 像数字电视一样，如果模式调整不正确，如何接收信号？

其实

换位思考，给孩子*等谈话的机会

的反抗也是孩子成长的标志。 父母必须面向正面，想办法。 智本教育提醒父母和朋友，孩子长大后自然明白的说法有一定道理。 而困扰孩子的问题如果不尽快解决，必然会影响孩子的成长，主要体现在性格上。 (详见舒明浩123反教育法)

那么如何面对孩子的反抗呢？ 其实在处理孩子的问题时，也是这样。 让孩子有*等与自己交流的机会。 不要把他当成无知的孩子。 把他当成你的朋友，谈谈，让他知道你的想法，试着倾听他的声音。 每个孩子都在成长，想被尊敬。 他能感觉到你的态度，所以尽量调整对方的频道吧！