两个秘籍告诉你，如何让孩子不再沉迷游戏！

前几天，苏州的胡先生给智友杨老师发了求助信息：

她15岁的儿子因网络成瘾被退学了。 这件事让妈妈很着急。 如果孩子沉迷于游戏怎么办？ 他的学*生涯结束了吗？

0-@ qq.com1.儿子沉迷于游戏怎么办？ 首先，胡先生不要采取强硬的态度，让儿子戒网瘾。

除了缺乏自制力，青少年沉迷于网络，成长阶段有很多烦恼，因此通过手机游戏来逃避这些烦恼。

如果孩子态度强硬，戒除网瘾，很容易对孩子的身心产生负面影响。

杨老师建议，胡先生轻柔地引导儿子，与儿子好好沟通，千万不要采取强硬手段。

2 .不要责备或虐待你的儿子。 现在父母和孩子之间有很多沟通问题。 大多数父母只看孩子的学*成绩。

做与学*无关的事，我觉得自己做的事什么都错了。 如果母亲说坏话，责备儿子，很容易产生相反的效果。 孩子处于反抗期的话，很容易向父母提出异议。

3 .别担心，胡妈妈。 她儿子的网瘾是暂时的，解决这个问题的方法有很多。 不要太着急。 胡母。

你能做的只是全心全意和儿子在一起，让他慢慢戒网瘾。

如果孩子沉迷于游戏怎么办？ 杨老师分享的以上三点，有助于解决这个问题。

如果孩子在成长途中遇到一些问题，请咨询我们的杨老师。

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两个秘籍告诉你，如何让孩子不再沉迷游戏！（扩展1）

——孩子暑假疯玩游戏如何治？两个趣味方法引导孩子走出沉迷状态

如今，许多父母把电子游戏当成洪水猛兽，或吉祥地回避，或左切右切。

但合理的引导和引导，不仅不会让孩子沉迷于网络游戏，也能让电脑游戏成为家庭教育的“良师益友”。

那么，有哪些方法呢？以下是重点，快拿出你的小本本记下来：

1，“深入研究法”

喜欢游戏是人的天性。 但是，“游戏”和“深入研究游戏”似乎有着天壤之别。

有一个经典案例，说的是一个孩子非常喜欢电脑游戏，而且越来越着迷。 孩子的父母看在眼里，心里很担心。 但是，父母也知道，如果老是阻止，就容易产生反作用。

于是，我和孩子就“游戏规则”做出约定。 “游戏可以继续，也可以自由地玩。 但是游戏结束后，你需要提交800字的中文或400字的英语游戏心得，让父母阅读评分。 如果失败了，就重写。 ”

一开始，孩子们还很开心，写得很自由，父母也很满意，在体验上得了满分。

但是，渐渐地，孩子们意识到游戏里没有什么新东西。 但是，游戏结束后，他们必须继续写自己的经验。 心情好像从“玩游戏”变成了“深入研究游戏”。

渐渐地，孩子对游戏失去了兴趣。 父母也仔细观察了这一变化，轻轻地在电脑旁放上了游戏中描述的有关历史背景的书。

这个把戏很有效。 孩子拿起书，内容与游戏故事相似，但新鲜度比游戏大得多。

最后，孩子们放弃了游戏，对书更感兴趣。 这不用担心孩子会沉迷于网络游戏。

2 .《游戏收款法》

一个暑假，孩子们在家里做完作业后玩电脑游戏放松一下。 孩子的父母也觉得，毕竟做完作业后，休息期间会让孩子放松一点。

但渐渐地，孩子开始厌倦这个游戏，开始纠缠父母买新游戏。 父母警惕地发现孩子们沉迷于网络游戏。 但是，严厉的措辞和禁令似乎产生了相反的效果。

于是父母对孩子说：“可以买新游戏，但必须自己出钱。” 孩子听了之后有点困惑。

省钱？ 怎么拿回来？

然后父母这样说。 “你玩游戏，父母就会给你钱。 你要多玩，多付钱，直到有钱买新游戏。 但是，如果为了培养你的坚持和毅力，中途放弃了，所有的钱都会还给父母。 ”

孩子听了之后跳了起来！ 玩游戏，父母给钱，最后就可以买新游戏了！ 太好了！ 于是孩子开始了“玩游戏省钱”的行动。

一开始，孩子们玩得很热情。 但是到了第30次，孩子对游戏的兴趣开始下降。

到了第70次，孩子已经在机械地玩游戏了。 最后，当孩子第一百次做不到的时候，我不想再玩游戏了。

其实孩子暑假之所以会用手机、电脑中毒，是因为自制力差。

父母在处理孩子网络游戏成瘾的问题时，可以尝试这两种方法，并记得根据孩子的实际情况进行调整。

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——两个真实案例告诉你：娇养多败儿

在生活中，我们看到过太过娇惯，有问题的孩子。 父母都知道“溺爱多丧子”的道理，但一涉及自己的孩子，就不忍心吃亏。 那么智守边肖给你举两个真实的例子。 只有经历了艰苦劳动的孩子，才能理解父母的艰辛和困难，孝敬父母。

叫杨洋的男孩今年17岁。 他的父母从未溺爱过他。 小时候父母没有给他买过点心，他也没有在父母身边得到过点心。 放学后，他经常帮父母做家务，休息时，他和父母一起在田地里干农活。 邻居们都怪父母对杨洋严厉，但杨洋的妈妈一直主张，不能惯着孩子三三六，让孩子做力所能及的工作，让他们吃尽苦头，听话懂事，好好学*。 确实如此。 杨洋现在不仅听话，还没有惹过父母，学*成绩也是第一。

但另一个孩子王乐妍的父母，害怕孩子能吃苦，不让他们做任何工作。 现在18岁的王乐妍一整天都在家上网。 他无聊的时候，骑摩托车去兜风。 如果他想吃饭，就去餐厅吃。 挥金如土。 有一次，他骑自行车出去兜风。 因为自行车速度太快撞到人，光医疗费就要几千元，他父母辛苦积攒的钱“扔”了。 王乐妍非常不听话，有时父母不能怪他，他就生气地离开家，对父母怀恨在心。 现在，王乐妍的父母整天挂念着这个好儿子，一提到他儿子他们就叹息。

所以，作为父母，要从小让孩子吃点苦，累一点，用力一点，狠一点心。 不要让他们永远安逸地生活，感谢父母，珍惜生命。

延伸阅读：

应该让孩子学辛苦吗？ 家长必读。

外国家长：辛辛苦苦让孩子假期上班。

孩子辛苦是好还是坏？

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——4招让孩子不再沉迷网络游戏

互联网是先进的信息工具，不是洪水猛兽。 关键是要让孩子明白，网络是一把“双刃剑”，运用得当，是好帮手和好伙伴； 使用方法不好的话，就是灾难。

孩子网络成瘾是很多父母头疼的问题。 报纸上有“副校长用照相机抓住了网吧的学生”的新闻。 重庆某镇某中学副校长看到，一些学生晚上自*，偷偷跑到3公里外的镇上上网，凌晨五六点才回到学校，白天上课打瞌睡。 年级领导深夜凌晨在网吧多次“抓”学生。 因为有学生谎称是其他学校，所以副校长每次都拿着相机，让派出所找网吧的学生。 每次都有收获，最多的时候一次20多人。 尽管如此，还是有学生在暗中连接网络。

由此可见学校老师的责任感，可见要从根本上解决这个问题确实需要全社会的共同行动。 这包括国家最大限度的立法、分级和净化网络空间，首先保护最需要保护的未成年人。 有关部门要根据未成年人的特点，多开发他们喜闻乐见的绿色网站，从内容上吸引他们。 但要解决个别青少年网瘾的具体问题，最重要的是家庭氛围和家长工作。 那么，对于孩子的网瘾，父母该怎么办呢？

第一，父母要冷静下来，不要说话。 网络游戏以新奇、刺激性、创新性、多样性的特征满足了孩子的心理特征，很多孩子不知不觉地着迷了。 所以，父母要理解孩子，不能把责任推给孩子，不能用坏话惩罚孩子。 耐心与孩子交谈，了解孩子的心理状态，找到解决问题的突破口。

第二，为了让孩子正确认识网络，通过孩子熟悉或熟悉的事例说明网络不良信息的危害和游戏成瘾对身体健康、心理发展、学*的影响。 明确孩子不能登录*网站，也不能浏览*信息。 如果需要，还可以安装网络信息过滤软件。 当然，必须事先和孩子沟通，让孩子理解。 否则，孩子的心理叛逆容易引发矛盾，疏远亲子关系。

第三，让孩子公*、适度地玩耍。 适当的游戏有助于智力的发展。 目前，青少年网络游戏全国性赛事较多，但关键在于“适度”。 父母首先最好表现出“可以玩而不影响学*”的态度。

第四，孩子沉迷网络是因为生活空间过于狭小，缺乏与他人的充分沟通，不喜欢学*。 父母要培养孩子的兴趣爱好，尽量找时间陪孩子，带着孩子四处看看、参观一下、锻炼一下。 逐步用同样简单活泼的娱乐代替网络，引导孩子把精力转移到学*上来。

智能友谊提示：儿童戒除“网瘾”需要与*戒烟相同的过程。 父母要有耐心和信心，给孩子足够的信任和时间。 此外，无论采用何种方式，沟通、交流、关注和监督都是最基本的要素。 孩子的可塑性很强。 家长只要坚持不懈，用好的方法去诱惑，一定能帮助孩子不沉迷于网络。

延伸阅读：

儿子沉迷于网络游戏，威胁断绝亲子关系。

警告：请注意不要让孩子在*网络上早熟。

中学生网络成瘾的防治。

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——孩子的两个叛逆期 你真的知道吗？

遇到可爱的孩子时，塞卡总是喜欢和他们一起玩。 你可以做鬼脸，也可以扮演小丑。 此时，Sierra总是静静地想着自己会不会被别人瞧不起。

但这并不妨碍塞卡爱孩子！

孩子笑的时候，孩子的父母笑着看着孩子。 这个时候孩子叫别人的话，就教他叫“姐姐”或“阿姨”(精工在心里拒绝这个称呼！ 请参阅。

随着更多孩子的取笑，塞卡渐渐地，当父母要求2-4岁的孩子给别人打电话或做其他事情时，孩子总是回答“不”、“不”、“不”。

众所周知，青春期的孩子是叛逆的，而青春期的孩子只有在第二个反抗期才会叛逆。

因为是第二个，还有第一个吗？ 孩子的第一个叛逆期是什么时候？

孩子2~4岁的时候也会经历叛逆期。 这被称为第一反抗期。

第一个叛逆期的表现是孩子寻求行为和自我意志的自主性，抵制父母的控制。

最初的叛逆期是孩子成长的正常现象。 孩子反抗的对象主要是父母，其次是其他看护人。

在第一个反抗期，孩子的行为是参与*的生活活动

很多时候觉得自己能做和想做的事，都是大人做的，必须回到原来的状态，继续再做一次

青少年经常违背父母的意愿，很多父母要求他们说“不”之类的。

这时，朋友可能对塞卡说，我的孩子现在一岁多了，这已经发生了。 这正常吗？

由于个体成长的需要，孩子最初的叛逆期通常会提前或推迟。

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——掌握这几个窍门 让孩子不再沉迷电视

很多孩子喜欢看电视，但长时间看电视会有很多负面影响和危害，会降低孩子的注意力和想象力。

孩子懒惰被动，视力严重下降，甚至厌学。

孩子们沉迷于电视是个严重的问题。 当他们看到几个小时的时候，他们的父母告诉他们无视那个。 他们关掉电视的时候，他们很不安。 一开始你说有用，但时间一长就没效果了。

那么，有什么方法可以帮助孩子戒掉电视瘾呢？

第一，父母以身作则。

父母喜欢看电视，也不怕孩子。 他们不知道忍耐，教育孩子一定会引起反感。

作为父母，首先要保持良好的生活*惯，看电视，做运动，给孩子做示范。

第二，严格规定时间。

每天给孩子规定看电视的时间并坚持下去。

制作图表，贴在孩子能看到的地方，让孩子每天都能看到，监督孩子自觉遵守是很好的。

第三，和孩子玩。

父母总是忙于工作，没有时间和孩子在一起。 他们只能让孩子看电视，加深欲望。

父母应该多和孩子玩，多出去，多参加户外活动，以免孩子沉迷于电视。

第四，和孩子一起看电视。

父母最好和孩子一起看电视。 这样，就可以屏蔽不适合孩子的频道。

此外，设立适合儿童的电视频道，也有助于合理管理时间，避免电视成瘾。

如果孩子沉迷电视问题严重，最好马上带着孩子进行心理咨询。 可以咨询年轻的心理导师杨医生，用科学的方法帮助孩子。

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——如何让孩子的学*不再枯燥 父母需把握三个方面

学*是件无聊的事。 孩子讨厌学*，讨厌学*怎么办？ 父母应该做的事情是激发孩子学*的兴趣和热情。 孩子有强烈的学*欲望，自然不会感到无聊。

1.将问题生活化 吸引孩子的学*兴趣

的孩子觉得学*无聊，往往是因为没有人感兴趣，他们一个人面对课本就觉得无聊。 父母要善于提出问题，观察问题，激发孩子的学*兴趣。 例如，教孩子水的三种形态时，他说：“在寒冷的冬天，我们在室外聊天。 空气中会出现什么？ ”我问。 唤起孩子的思考。 通过实验，用酒精炉燃烧玻璃器皿中的水，观察水的变化，丰富孩子的表面经验，激发孩子进一步的学*兴趣。

也可以重视孩子的日常经历，让孩子把学*的范围扩大到生活中，在生活中找到学*的切入点。 在适当的情况下一边玩一边学*，有助于为孩子将来的学*有一个好的开始。 具体见相关书名123。

2.了解孩子的学*水* 提供相应的学*环境

的宽松环境和学*内容是否适合孩子的发展很重要。 父母不关心孩子，当然不知道孩子的学*水*，也无法提供学*上的帮助。

要仔细观察孩子，把握孩子目前的发展水*，充分利用环境促进孩子的学*。 例如，丰富的主题壁垒、日常学*资料的收集、与孩子的对话与交流应该从孩子的角度出发。 挖掘他们的潜能，为他们提供巨大的理论储备。 引导孩子学*时，要让孩子对学*感兴趣，给孩子出难题。 所有这些问题都需要努力完成，确保孩子处于最佳学*状态。

3.给予孩子正确的评价和鼓励

的兴趣来源于*的评价。 数据显示，没有学*兴趣的孩子很少得到父母或其他人的鼓励。 所以，这值得家长重视和落实。 例如，在美术活动中，及时正确评价孩子的作品，可以帮助孩子获得心理上的满足，帮助孩子发现作品中的不足，让孩子在下一个作业中采取更积极的态度。 请参考舒明浩123。

如果有的孩子在学*上不突出，但在生活中表现出很强的优势，就要发现其优势，通过肯定其优势做出新的努力，找到向自己学*的信心和动力。

结合孩子个性发展的特点，为孩子提供最佳的学*模式，让孩子一步步感受学*带来的快乐。 家长要善于把握和创造机会，引导孩子的学*动机，充分发挥孩子学*的积极性和主动性。

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——5个方法告诉你 如何让孩子保持学*的专注力

许多孩子智力正常发展，但学*成绩不理想。 研究表明，这都是儿童注意力障碍导致的学*障碍。

培养孩子集中学*的能力，培养孩子耐心集中的*惯，对孩子今后的学*和生活有很大的帮助。 学*集中注意力的*惯需要很长时间。

那么，如何培养孩子的学*专注力呢？

消除了影响孩子学*注意力的障碍。

一般来说，影响孩子学*注意力的主要因素是“三电”，即电脑、电视、电脑游戏。

目前有研究表明，3岁前的孩子看电视时间过长，到了7岁就容易注意力不集中。

由于电子产品是主动的多媒体工具，一旦孩子*惯了快速、剧烈的屏幕刺激，就很难对静态学*产生兴趣。

二是为孩子创造一个保持学*注意力集中的环境。

这主要是因为父母把房子布置得很好，没有太多跳跃的颜色和大的亮色，引起孩子的注意。

第三，制定时间表，提高学*专注力。

*时要养成固定时间起床的*惯。 长期以来，可以制定有规律的日程，让父母观察孩子一天注意力的最高点。

尊重孩子的学*方式和兴趣。

父母在日常生活中更加重视孩子的学*兴趣。 家长可以通过观察发现孩子的偏好，以此作为激励孩子今后学*的诱因。

第五，不要成为影响孩子学*注意力的根源。

毕竟，父母有时才是孩子学*不集中的根源。 在很多情况下，无视孩子的意愿打断他们正在做的事是非常恶劣的行为。

如果孩子不注意学*怎么办？ 如果孩子考试运气不好怎么办？ 如何尽快提高孩子的学*成绩？ 提交表格后，智优专业老师将与你分享更多方法。

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上如何培养孩子的学*兴趣？

自律自制力很强的孩子沉迷于网络游戏吗？

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——孩子性格内向怎么办？两个实用方法来改变

一位父母说：“我的孩子是小学六年级学生，性格内向。 我们*时工作很忙，不太在意他。 孩子不喜欢说话，不敢表达自己的想法。 他在需要帮助的时候可以帮助大人。

家里有客人，她就躲在卧室里，不和客人打招呼。 我告诉他父亲他没有给任何人打电话，但他没有告诉我他。

在学校，老师反映他没有积极参加过集体活动。 他*时沉默寡言，不主动和同学交往。 下课后，他总是一个人坐在座位上。

上课时，孩子没有举手发言，老师点名问他。 他像蚊子一样喃喃自语，不知道如何用语言表达自己的要求和愿望。

看到她对我这么内向我真的很着急。 我能做什么来帮助孩子变得开朗外向？

0-@ qq.com1.他们在意别人对自己的看法，特别是父母对自己的看法。

他们仔细揣摩了父母的心理。 当他们的父母承认自己时，孩子们会突然感到安慰和轻松。 如果父母对孩子的态度不满意，特别是那些内向、成绩不好的孩子，在今后的生活中将变得更沉默寡言。

2 .有很多内向的孩子，不太会说话。 其实他们的内心是想父母关心自己，肯定自己。 他们通常默默地努力做一件事，想把最好的结果展示给父母。

3 .但是很多父母太忙了，没有注意到孩子的这些变化，没有及时关注孩子。 孩子的内心需求得不到满足，性格发展得更内向，最后自尊心降低。

其实这些内向的孩子更需要父母的关注和鼓励。

那么，在日常家庭教育中，有内向型孩子的父母应该做什么来帮助孩子呢？

1、家长首先要接受认可孩子的性格

，不要太在意孩子是内向还是外向。 父母要善于发现孩子性格上的优点，并给孩子以自信。 在孩子的性格中不要把重点放在向上。

孩子内向已经成为事实，所以不断担心孩子内向是浪费时间，没有用。 不如用这段时间想想怎么让孩子开朗起来。

其实父母可以换个角度思考。 内向的孩子也有很多优点。 例如他们可以自己更冷静地思考。 内向的孩子心思细腻，善于找到同学朋友的感受，能珍惜自己的感受。 所以内向的孩子总是能交到稳定的朋友。

作为父母最亲*的人，如果不能接受孩子内向的性格，想想孩子有多痛苦，就有多痛苦。

例如

2、家长千万不要用语言暴力来打孩子更不要随便给孩子贴上“标签

说：“你为什么这么笨？ ”。 “这个小东西不好。 有什么用？ ’不要告诉孩子。 这样做除了深深伤害孩子的自信，让他们觉得自己什么都没有以外，没有别的效果。

不能随便贴标签。 因为这会让孩子形成错误的自我认识，否定自己，进而带来挫败感，非常不利于孩子的健康成长。

经常被责骂的孩子，会无意识地接受父母的暗示，承认自己真的很差，渐渐失去自信。

最后，我相信父母如果能多关心孩子，多和孩子沟通，多给孩子认可和鼓励，孩子一定会慢慢开朗起来。

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——如何快速戒除青少年孩子沉迷游戏的3个方法

青少年玩游戏和网瘾，是许多家庭父母的头疼问题。 如果孩子沉迷于手机电脑游戏怎么办？ 首先，作为父母，你必须弄清楚孩子沉迷于网络游戏的原因。

孩子的网瘾不是一天两天就能形成的。 很多父母认为找心理教育专家就能解决孩子的网瘾问题，这是不现实的。 帮助孩子戒除网瘾，还是要重视好的方法。 心理医生和老师只能给你提供建议和方法。

优秀父母一对一青少年网瘾心理咨询师孟医生表示，孩子避免网瘾最重要的是方法和耐心。 提高孩子的社交能力，能帮助孩子摆脱孤独、重塑自信、缓解害羞、兴奋，从而有效防止网瘾复发，快速帮助孩子避免网瘾。

第一步，采取认知疗法，使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心。

具体内容如下：

)帮助网络成瘾者正确认识互联网，指出互联网的利与弊，让患者分辨什么对自己有利，学会利用互联网扩大知识面，有时放松和娱乐。

)2)帮助网瘾者自觉。

)3)与网瘾者一起制定人生规划，帮助他们找到理想和目标，增强责任感和使命感。

第二步，治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。

的具体内容如下。 3360

)1)网络时间规划。 在一个月内逐渐减少在线时间，最终要么偶尔在线，要么不在线。

)2)启动激励机制，给予适当刺激。 如果网瘾者能按计划进行，建议给予家长奖励(代币制)。 也就是说，每周给予适当的代币，月末兑换成现金。 如果做不到就会被惩罚，但不能说坏话。

)3)鼓励父母安装有益身心健康的学*软件和游戏，与孩子一起编写软件，引导孩子进入良好的教育网站，让孩子通过短信与同学、老师、亲戚、朋友交流。

第三步，采取代替疗法，使网络成瘾者真正戒除网瘾。

的具体建议如下。 3360

)1)培养孩子的健康兴趣，经孩子同意参加绘画、航空模型、音乐等第二课堂学*。

)可以满足青少年的精神生活和娱乐需要，在学*之余可以根据孩子的喜好安排游泳、玩耍等户外运动，让孩子可以一起学*。

)3)引导孩子参加社交活动、与同龄人建立友谊、去看电影、进行体育比赛、组织郊游。 研究的结果。

总结：扩大兴趣，恢复自信，防止复发。

最后，智功勋教育好每一位老师和青少年心理教育专家，衷心祝愿网瘾少年早日摆脱网瘾，健康快乐成长，网瘾少年的父母少了苦涩和无奈，多了喜悦和笑容。 如果您的孩子有网瘾、叛逆、早恋、厌学等症状，可以免费咨询我们的心理医生和老师。 我们将为您的孩子的成长教育提供帮助和指导。

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——3点总结告诉你孩子沉迷网络游戏的危害

如今的网络游戏，华丽的3D画面，奇妙曲折的剧情，通俗易懂的规则，吸引了无数男女老少进入网络游戏的世界。 网络游戏作为一个新兴产业，在中国正处于快速发展时期。 在发展和运行的过程中必然有很多不完善的地方，会对青少年的成长产生负面影响。 网络游戏不仅影响着青少年的身心健康，而且深刻地影响着青少年的世界观、人生观、价值观等各个领域。

首先，它严重影响青少年的健康。 网络成瘾严重影响青少年健康，许多案例证明有的青少年几天几夜在网吧劳累过度猝死。 沉迷于网络游戏的少年，卡在网吧里，辛苦了。 离开网游后，也经常出现头晕、眼花、食欲不振等症状。

二是严重影响青少年心理健康。 心理专家指出，沉迷于网络游戏的青少年，长期以来由于缺乏社会交往和人际交往，表现出将虚拟的网络世界视为现实生活，思想感情与现实生活脱节，心理上自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。 这些青少年可以通过在虚拟世界中的努力和战斗获得心理满足，但不能提高他们处理现实问题的能力。 所以沉迷于网络游戏的人一旦回到现实生活中，往往会一事无成，难以选择逃避现实。

第三，严重影响青少年的正常学*。 *年来，各种媒体都在报道学生因网络成瘾被迫退学的消息。 根据相关数据，目前只有26个。 17%的在线游戏玩家每天少于3小时，少于28小时。 17%玩3到6小时，45小时。 65%的人每天玩6个多小时。

第四，引导青少年走上犯罪道路。 对于心理发育不成熟、行为自律能力较弱的青少年来说，网络游戏中的暴力、*更有可能成为犯罪的诱因。 在中国，2001年，网络相关犯罪占0。 6%，2002年上升到7%，2003年上升到13%，2004年上升到21%。

学校和家庭是青少年学*和生活的最重要的地方。 老师和家长与青少年的时间最多，与青少年的关系也最深。 因此，在预防青少年网络成瘾中，教师和家长的责任是横着的，起着主体作用。 在预防青少年网瘾的各种措施中学校和家长需要明确限制孩子每天玩网络游戏的时间具体请参照《六大方法 帮父母解决孩子上网成瘾的大问题》。