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需要注意的是，未成年孩子爱玩，自制力差，父母要管好孩子的校外时间，还给孩子。
家长要真正管理好孩子的校外时间，科学安排和分配，丰富孩子的校外生活，娱乐孩子的身心。 对防止孩子沉迷网络、网瘾有重要意义。
儿童教育要有原则性、灵活性、灵活性。 死板、过于教条的话，孩子会觉得父母不讲理，变得叛逆。 周末，父母最好呆在家里和孩子在一起，和孩子聊天。 这样，亲子感情融洽，让孩子感受到父母的关怀和家庭的温暖。 父母也可以和孩子边看电视边和孩子聊天，增进和孩子的亲密关系，和孩子一起度过愉快的周末之夜。
父母还可以鼓励孩子在周末参加有益的社会实践活动和公益活动。 通过这些活动可以了解社会，培养孩子的社会实践能力和爱心。 这样不仅可以让孩子周末有所作为，分散和占用孩子的上网时间，而且可以让孩子接触社会，了解社会，为今后正式融入社会做准备。
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管理好孩子的校外时间，让孩子远离网瘾（扩展1）
——营造和谐温暖的家庭氛围让孩子远离网瘾
以我从事青少年成长教育的经验来看，很多家庭气氛不和谐，家庭里的孩子感受不到温暖。 单亲家庭和其他家庭的孩子容易网络成瘾。 所以，在此我想告诉家长们，为了让孩子远离网瘾，避免网瘾，要给孩子营造和谐温馨的家庭氛围，让孩子在家庭教育中感受到温暖、和谐、关爱。 这对他们的心理和人格来说弊大于利。
以下列举4个可以防止孩子网瘾的情况。 请父母参考。
1 .成为开放民主的家长。
要营造和谐温馨的家庭氛围，让家庭成为孩子心灵的避难所，父母首先要成为开放的父母。
开明的父母不采取忽视孩子心理情感的简单粗暴的教育方式，对孩子采取民主*等的态度，尊重孩子的人格尊严，保护孩子的自尊心和羞耻，尊重孩子的正常要求，培养孩子的独立人格。 只要他们的要求是正当的，就应该支持和鼓励他们。
开明的父母不是孩子人生的设计者，而是孩子成长的导航者，不是孩子的评价者，而是孩子人生的引导者。
开明的父母为孩子做榜样，是孩子的知心朋友。
开明的父母会用欣赏的眼光看待孩子，多看孩子的优点，少看孩子的缺点，不挑孩子的缺点，积极肯定和鼓励，让孩子觉得自己是有价值的人。
2 .他能对你的孩子感受到的爱。
在提高对孩子的教育和管理时，父母首先要给予孩子爱，弥补孩子心理上爱情的缺失。
我相信大多数父母都对孩子有爱。 所有父母对孩子的爱都来自内心。 我也相信溺爱孩子的父母，对孩子管教严厉不人道的父母，他们对孩子的爱是真实而深沉的。 贫穷世代相传，没有不爱孩子的父母。 世界上所有的父母都对孩子有爱，这种爱是发自内心的。 这是谁也不能否定的事实。
但问题不在于父母是否爱孩子，而在于爱方式是否合理、片面、扭曲，而在于父母对孩子的爱是无私、有条件还是功利。 父母对孩子的真爱不能强加于孩子。 真正的爱是孩子感受和接受的爱。
3 .尽量满足儿童正常的心理需要。
我们分析了孩子沉迷网络的深层心理因素。 缺乏某种心理需求。
由于儿童缺乏某些方面的心理需求，心理失衡，这种心理失衡体现在行为上。 孩子可以按照自己的方式获得这些缺失的心理需求的补偿，而互联网是一种容易实现这种补偿和满足的方式。 父母请考虑一下。 如果你不否定孩子，他们就会失去面子和自我价值。 如果不能只看孩子的成绩，让他们承受巨大的学*负担和过大的心理压力，不能老是唠叨，不让他们感受到家庭的温暖，就会对他们产生严重的反感。 如果父母对孩子的教育更合理，对孩子更理解、更宽容，孩子会不会回家离家沉迷网络？
如果父母在现实生活中通过网络游戏等激励手段满足孩子对自我价值的需求，孩子就不需要冒被老师看不起、被父母骂罚、沉迷网络的风险。 孩子沉迷网络是无法面对现实时的无奈选择。
4 .建立和谐亲子关系。
和谐的亲子关系是亲子之间的牢固纽带，也是稳定亲子之间感情的粘合剂。
和谐的亲子关系表明，父母与子女关系*等民主，父母与子女建立了朋友般的亲密关系； 父母与孩子沟通渠道畅通，孩子对父母没有隔阂，孩子有任何问题都想与父母沟通。 孩子感受到父母的爱，亲子之间感情融洽，没有疏离感。
通过以上方式，孩子在家里可以感受到无比的温暖，自然就不用冒险偷偷上网，不用教父母一边上网一边挨饿了。 亲子关系和谐的关键是沟通，良好的沟通是家庭关系的和谐。 为孩子营造温馨和谐的家庭生活环境，让孩子远离互联网。
管理好孩子的校外时间，让孩子远离网瘾（扩展2）
——认知疗法，让孩子快速自觉的远离网络-戒除网瘾
认知疗法是通过认知和行为技术改变来访者不良认知的心理疗法的总称。 它与行为治疗不同，不仅关注异常行为的矫正，还关注当事人的不良认知和态度的变化。 与精神分析不同，我们关注的是意识过程中的事件而不是潜意识。
认知疗法的基本假设是认知过程是行为和情绪反应的中介。 行为异常和情绪反应与认知适应不良有关。 顾问的任务是发现和纠正这些错误观念，改善行为和感情。 今天，以智能为基础进行教育的孟医生向各位家长介绍认知疗法的重要概念和治疗步骤。
认知疗法强调合作的方法，基于温暖体贴的咨询关系。 心理咨询师与来访者一起寻找和改变他们的思维模式和相应的行为模式，从而介入他们的行为，达到改变他们生活状态的目的。
因此，要帮助青少年戒除网瘾，就要和孩子建立共同的关系。 要帮助他们了解网瘾和网瘾的危害，让孩子自觉戒网瘾。
认知模式是认知疗法的基础，前提是人类的情感和行为受到对自我和事件感知的影响。 这种影响取决于人自身的状况，而不是他的个人感受。
2 .自动思考
这是认知理论的重要概念。 在一些应对的情况下，个体的一些想法是自发地表达出来的，个体没有做出任何努力和选择。 这些自动出现的现实词汇和联想很快就很容易形成了。 人们往往没有意识到，更意识到的是一个接一个的感情反应。 因此，它往往被认为是认知中最生动、最直接的认知反应。
3 .核心信念
人从小就形成了对自己、对别人、对世界的一定信念。 他们最核心、被人们深深接受的、绝对真实正确的信念是核心信念，即使我不能清楚地表达这个信念。 当人们遇到相关类型的事件时，会围绕这一核心信念来解释问题。 即使从理性分析的角度来看解释明显不准确，当事人也倾向于关注并选择能够确认核心信念的信息，从而忽视或弱化相反的信息。 这是不准确的，会给生活带来不适应，但当事人会坚持他的信仰。
4 .中间信念(包括态度、规则、假设) )。
信念是最根本的，自动思维是最外在的表现，中间是中间信念的过渡阶段，包含3360态度、规则、假说三个相对独立的部分。 (认知疗法戒除网瘾的注意事项见下页) ) ) ) )。
1-@ qq.com1.一定配合行动治疗。
认知疗法过于强调积极思维的力量，忽视当事人过去的重要性，过于技术化，不重视治疗关系。 目的只是为了减轻症状，而不去探究烦恼背后的原因，忽视潜意识因素的作用，忽视感受的作用。 因此，需要一些行动训练的内容。 单纯的认知思维调整对沉迷网络的孩子没有效果。 家里需要作业和行动控制训练。
2、顾问能力强。
认知疗法是以心理咨询师一点一点收集到的信息为出发点，积极寻找到场者否定的、无意识的思想和信念，由于这些思想和信念受到到场者自身的监控，在与心理咨询师建立良好的关系的同时，从提问的线索中获取信息，从而进行分析所以，心理咨询师的作用要取得孩子的信任，以更权威的姿态出现，有控制孩子的力量。
3 .长期效应建立在正确把握和调整核心信念的基础上。
要长期维持这种效果，需要明确来访者对性功能障碍的信念，通过调整帮助孩子形成健全的信念和问题应对模式，需要在最大限度的咨询和分析的基础上，深入了解孩子。
通过调整他对生活中压力事件的认识，帮助他从——这个可以逃避压力的避风港回归生活，激发和增强孩子面对现实生活的勇气和信心。
管理好孩子的校外时间，让孩子远离网瘾（扩展3）
——家庭教育三步走 让你的孩子远离网瘾危害
目前我国青少年网瘾组约占青少年网瘾组的14.1%，数量惊人。 网瘾对青少年身心健康的危害自不待言，可查双年号123，最重要的是对症下药。 那么，父母如何避免孩子网瘾呢？
给
父母应该优先考虑孩子的教育和成长。 在照顾孩子学*和生活的同时，要给孩子营造良好的家庭氛围。 即使工作忙，每天也抽出时间和孩子说话，让亲子沟通顺畅有效。
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——孩子戒掉网瘾的最佳时间是中学，焦虑型的父母可以看看这篇文章
孩子网瘾了怎么办？
网瘾就像现在父母的恶性肿瘤。 他们看到恶心，他们无法摆脱，但他们的孩子喜欢，着迷。
而且，高中的孩子，思维基本成熟。 他们很顽固，听不进父母和老师说的话。 高中生戒除网瘾需要很大的精力。
中学生网络成瘾，有些孩子是父母直接得到的。 十三四岁的孩子不仅心不如大人，而且网瘾严重，有的孩子叛逆。 父母可以通过老师和青少年叛逆的孩子的学校很好地解决，在不影响学业的情况下，也可以更好地理解孩子。
之所以发这篇文章是想让父母们知道，如果孩子网瘾，拖延症只会加重孩子的问题。 有必要及时介入。 你最好在初中阶段戒网瘾，让他们有更多的精力迎接高中。
父母不用太担心。 网瘾是目前儿童普遍存在的问题。 将来，他们的会长会有大家庭。 他们现在面临的问题都是过程，需要父母克服困难的过程。 只要家长重视，就能很好地解决。 如果需要我们的帮助，可以点击下方，免费获得老师的一对一咨询。
其次，完全戒掉孩子的网瘾需要多长时间？ 网瘾孩子至少需要半年。
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——网瘾的形成及5种对策帮助孩子快速戒除网瘾
是什么让十几岁的男孩离开学校，走进了命运的死胡同？ 什么让这些孩子走上不归路，不让他们去守护家人养育的爱呢？ 有多少父母绝望地叫着？ 谁来救我的孩子？ 有多少人诅咒游戏，吞噬了每个孩子的未来？ 游戏真的是凶魔吗？ 我们什么都做不了吗？ 网瘾有哪些类型？ 留守儿童网瘾是如何形成的？ 如何安全戒除网瘾？ 接下来，智慧功德教育的孟老师根据多年的青少年心理教育工作经验，谈谈自己的看法。
目前，互联网的发展已经融入人们的生活，各方面似乎都离不开手机和电脑。 我们身边可能有人连不上网络，但没人听说过电脑游戏吧。 互联网带来了很多利益，但也带来了浪费我生命的弊端。 网络游戏的兴起，使许多青少年沉迷网络，产生了学*成绩、健康、精神状态差等各种不良反应。
类型分析，网瘾者主要有：一是信息成瘾。 二是交往成瘾，三是游戏成瘾，四是*惯成瘾。
事实上，在
1 .提出网络成瘾综合防治策略的原因和依据。
网络成瘾的形成与很多因素有关。 显然，单一的处理方法和形式并不能从根本上解决问题。 虽然涉及人的避害、特性探索等低级需求，但网络特性正好能满足这些心理和需求，从而为满足这些欲望提供了*台。 当然也与家庭养育模式、学校教育模式、网吧社会管理有关，包括大脑解剖和生理结构。
2 .知情同意、多方合作和行为矫正。
应对网络成瘾，多机构合作纠正行为。 我想做志愿者，但家人也知道。 他没有犯法，你不要强迫他。 咨询治疗机构、心理健康教育机构牵头处理。
父母不想带孩子去精神病院。 我觉得孩子没事。 为什么要来精神病院？ 我国有精神病院的弊端，心理健康与心理健康教育是分离的。 目前，许多综合医院都开设了心理科、临床心理科、心理咨询科、精神病院门诊。 大家都想去综合医院而不是精神科。 精神病院的名字也不好。
3 .行为矫正
与部队或准军事组织的联合军事训练、为期数周的封闭式训练、心理健康教育课程和讨论、体能训练以及各种文化和娱乐活动。 通过其他愉快的事情和其他引起兴趣来吸引孩子。 不要只追求这个电脑游戏。 还有很多其他有趣的东西。 父母经常可以和孩子一起参加户外亲子活动。 例如，安排孩子爬山和露营等。 既能促进与孩子的亲子关系，又能培养孩子的兴趣爱好，帮助孩子不沉迷网络。
4 .送正规网络成瘾学校。
父母对网瘾的孩子无能为力时，可以送孩子去没有瘾的学校。 孩子选择学校的时候，一定要帮助
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——孩子接触电脑 家长把握两点帮助孩子远离网瘾
现在是互联网时代，需要孩子使用电脑，但孩子接触电脑并不是越早越好。 特别是自制力弱的孩子。 在孩子接触电脑的问题上，父母要特别注意以下两点，确保孩子正确使用电脑。
从
1 .孩子身心不成熟，与冷漠的机器打交道过多不利于孩子的身心发展。 他们的骨骼和肌肉不发达，不能灵活使用鼠标。 他们的眼睛总是盯着电脑，这会对眼睛和其他器官产生不良影响，阻碍他们身体的发育。
2 .三四岁儿童是发展计算能力和思维能力的最佳时期。 过度使用计算机代替大脑会影响孩子的思维能力和记忆发展，导致直线思维，不利于孩子的生活和学*。
3 .儿童世界观不完善，信息处理能力有限。 网络良莠不齐的信息不仅妨碍了儿童对有用信息的吸收，使儿童难以掌握行为，而且容易影响儿童世界观的形成，不利于心理健康。
4 .不要让孩子孤独。 与电脑、网络相处太早、太久，会占用孩子学*生活、积累社交能力的时间，影响孩子人际交往能力的发展。
1 .孩子两三岁的时候，最重要的是了解世界，而不是玩电脑游戏。 所以，父母主要是教孩子怎么开电视，同时也教孩子怎么开电脑，进行简单的接触。
2.3有些孩子3、4岁就能轻松操作电脑，对电脑表现出极大的兴趣。 这个时候，我们可以隐含地教他计算机知识。 电脑屏幕上应该多彩色图像，少文字。 理由很简单。 只有五彩缤纷的照片才能吸引孩子的注意力。
3 .随着孩子认知能力的提高，3360鼠标在桌面上工作就像在电脑屏幕上工作一样，可以逐步教授电脑的基本概念。 对于非常小的孩子来说，谈论计算机技术还为时尚早。如果必须涉及计算机技术，那就尽量简单。
4 .对4、5岁的孩子，逐步教孩子计算机课，能分辨左、右、上、下，能识别简单的计算和阅读、配色、图形和字母形式。
5 .对于6岁或7岁的孩子，请教他们如何操作键盘和练*打字等。
6 .八九岁的孩子，用简单的命令就可以教他们在电脑屏幕上画出五颜六色的图案，从而了解电脑的组成部分及其功能。
7.10-12岁的孩子可以学*更复杂的计算机操作，教他们计算机硬件和软件以及如何输入、输出和存储数据。
8.13岁到18岁的孩子可以使用各种教育软件学*，直到他们学会计算机编程。
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——如何让孩子远离“师生恋“的泥沼
师生恋，对青少年来说，是一种伤害极大的变态恋爱关系。 所以，青少年一定要避免师生恋。
子媚被同学们称为“班花”。 这学期她在英语课上总是发呆。 他们的英语老师是师范学院毕业的外国文学研究生。 瘦瘦的身材带着忧郁的表情，肚子里塞满了雨果、斯通达、巴尔扎克等著名艺术家的作品和故事。
媚被他吸引，无意识地经常让他单独商量，指导非英语的课程。 年轻的老师也很喜欢她。 他们虽然什么都没刺，但好像很了解对方。 他们像恋人，但不像恋人。 很久以前，老师告诉她要和她结婚。 她不知道老师是否真的爱她，所以生病了，被迫休学。
在上述案例中，子媚是师生关系。 在青少年性意识和性行为的发展中，一种师生恋现象通常被称为师生恋，即师生之间的恋爱关系，往往表现为学生对老师的单恋。 很明显，子虚乌有的师生关系不利于她的成长。
师生关系的心理学解读：
也许我*惯了不同的生活和家庭故事，也许是职业的特点，但我对师生关系并不感到那么奇怪。 任何事物、任何感情都有其发展的原因，是不可避免的，是有意义的。 只有找到根源，事物和感情才能朝着我们期待的方向发展。 否则，只会给当事人和身边的人带来很大的伤害。
处于青春期的女性也正处于性心理和生理的萌芽期，渴望异性的爱，尤其是成熟的异性感情，希望在与异性的深入交流中获得并完成自己的女性角色。
对老师的欣赏、羡慕和感谢，很容易被青春期的孩子误认为是大爱的表现。 除了老师的生死情愫表白，受惊天老人和年轻妻子家喻户晓的爱情故事的影响，更坚定了女孩对另一段伟大师生关系诞生和发展的信念！ 父母的有力防御只会加深两人的爱，使两人的关系更*。
父母怎么了？ 不是更有利于孩子身心健康发展吗？
1 .找一位说话认真、了解情况、态度积极的老师一点也不过分。 这是大人之间的交流
2 .对孩子的情感选择，首先要表现出尊重的态度，在尊重的基础上认真沟通。 两个群体的感情价值观可能不同，但目的应该是一样的，为了孩子的幸福，而不是为了父母自己可怜的面子。
3 .了解孩子最真实的情感诉求。 父母的感情表达可能需要必要的变化。 父母自身也要从孩子“感情出轨”的经历中获得激励和成长！ 儿童需要理解、尊重和关注，需要实际引导，而不是要求不分青红皂白、粗*涉！
4 .给孩子时间和空间。 经过感情的洗礼，孩子会成长得更大！ 而不是风雨毁苗，看不见真正的太阳，这不仅助长了此时孩子心中的不理解和憎恨，也可能预示着未来婚姻中的地雷和灾难！ 孩子一生的幸福才是我们真正的需要吧！
国家二级益智心理咨询师如果你的孩子对教育感到困惑，行为偏差，可以在线填写帮助表格。 杨老师为家长提供免费的家庭教育咨询，指导落地方案。
管理好孩子的校外时间，让孩子远离网瘾（扩展8）
——5种方法让孩子从上网成瘾到戒除网瘾
随着互联网的发展，中国有1650万年轻网民。 目前，这个数字还在继续增加。 这些青少年中，14.8%不仅沉迷于网络，还沉迷于网络，引发了一系列社会问题。 那么，如何让孩子正确使用网络，避免孩子沉迷于网络呢？ 父母如何引导孩子正确使用网络，防止孩子沉迷网络，让网络有利于孩子的学*和生活？
为了让孩子健康地上网，父母无论多忙，都要抽时间和孩子聊聊天，和孩子交流孩子经常访问的网站和网络内容。 有共同的语言。 孩子认为你是“伙伴”。 你正确的看法对孩子有潜在的影响。
小学生写作业拖拉怎么办？学会管理时间让孩子迅速完成作业沉迷网络让孩子变得憔悴起来，如何让孩子克服网瘾恢复身体健康？拒绝网瘾 用上网时间和目标把网络依赖关在笼子里帮助孩子管理时间能为孩子做作业提速3个方法培养孩子的独立性让孩子主动戒除网瘾营造和谐温暖的家庭氛围让孩子远离网瘾认知疗法，让孩子快速自觉的远离网络-戒除网瘾孩子戒掉网瘾的最佳时间是中学，焦虑型的父母可以看看这篇文章把网瘾严重的孩子送去全封闭式管理学校，父母需要注意哪些方面？如何戒除孩子网瘾最好的方法？11种让孩子自己戒除网瘾的方法，每个人都能做如何让孩子真正的戒掉网瘾?看心理老师辅导网瘾少年的全过程16岁中学生网瘾很严重怎么办?三种办法让孩子从此告别网瘾爱上学*孩子周末放假就整天沉迷游戏，怎么让孩子戒除网瘾？网瘾的形成及5种对策帮助孩子快速戒除网瘾江苏网瘾孩子是怎么养成的？长沙华素特训学校帮孩子远离网瘾危害，还你一个健康成长的孩子让孩子远离电子产品需要父母的陪伴三个预防早恋的方法，让孩子远离早恋家庭教育三步走 让你的孩子远离网瘾危害三个表达方式易让网瘾孩子错误理解父母的爱让网瘾孩子感受到父母的爱 亲子沟通方法看这里孩子接触电脑 家长把握两点帮助孩子远离网瘾让孩子上“网”而不上“瘾” 父母可以做些什么？如何让孩子远离孤僻让女孩子远离“校园江湖”怎样帮助有网瘾的孩子如何让孩子远离“师生恋“的泥沼5个对策让孩子远离“损友”5种方法让孩子从上网成瘾到戒除网瘾
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