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目前，长江沉船事故已造成65人遇难，仅14人的一生就有300多人失踪。 一起为遇难者默哀吧。
长江沉船“东方之星”翻沉事故全过程
水是最可怕、冰冷的，像黑洞一样，容易吞噬生命。
暑假马上就要到了。 这是火球七月最热的一天。 中学生在家没事做的时候，通常喜欢成群结队地大声喊叫解暑。 他们冷却的方法是找有水的地方，比如池塘、排水沟和水库。 危险总是出乎意料。 每年暑假发生的许多溺水事件，都成为父母心中永远的痛。
溺水了应该怎么逃出来？
1 .首先，要冷静，不要手脚挣扎。 这样可以减少水草的缠绕，节约能源。 如果不随意挣扎，不随意挥动手臂，人体就不会在水中失去*衡，所以身体不会马上下沉。
2 .不仅呼救，落水后立即屏住呼吸，踢鞋，四肢放松。 当你感觉自己开始漂浮时，尽量仰头，让鼻子出水并能呼吸。 呼吸时，尽量用嘴吸气，用鼻子吸气，以免呛水。 浅呼吸。 因为深吸一口气，人体的比重就会下降到0.967，比水稍微轻一点。 肺就像一个大气囊，所以屏住呼吸的人的比重比水轻，可以浮在水面上。 (呼气时，人体比重为1.057，比水稍重)。
3 .不要试图将整个头伸出水面。 这是致命的错误。 因为不会游泳的人不能把头伸出水面。 这种不可避免的失败会让溺水者更加紧张、被动，毁掉整个自救器的工作。
4 .溺水者在救援人员出现时，只要存在原因，千万不要慌张，抓住救援人员的手、腿、腰等部位。 必须听从救援人员的指挥，让他和你一起上岸。 否则不仅得不到拯救，反而会得到被拯救者的生命。
5 .游泳者发生小腿抽筋时，保持冷静仰泳姿势，用手向后弯曲抽筋的脚尖，使抽筋得到释放，然后慢慢游向岸边。
6 .发现未成年人溺水，不能跳进水中进行救援的，应当立即呼救或者使用救生设备求助。 《未成年人保护法》也规定“未成年人不能参加紧急救援等危险活动”。 所以我们学校强调学生去游泳是由家长指导的。
7 .溺水者上岸后，必须立即张开嘴巴，清除口腔分泌物等异物。 溺水者下颌紧闭时，请用拇指从后向前按压后下颌关节，用力向前按压。 同时用双手食指和中指降低下颚，可以去除他的下颚。
8 .控水。 救援人员一只脚跪下，另一只脚屈膝，将溺水者腹部放在膝盖上，一只手支撑头部，口朝下，另一只手按住背部，让腹部的水排出。
9 .溺水者处于昏迷状态、呼吸微弱或停止时，应立即进行人工呼吸。 往嘴里吹气通常用于更好的效果。 心脏骤停时，立即配合胸外按压进行心脏复苏。
10 .进行急救的同时，请注意其他人及时拨打急救电话。 或者停车送医院。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则扩展阅读
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展1）
——一个女中学生的早恋日记：早恋让我痛尝苦果
几天前，上海的王先生向杨志友老师求助：
她说，她打扫女儿房间的时候，不小心发现了女儿的日记，是出于好奇心打开的。
看完一看，是女儿的早恋日记，记录了女儿恋爱时的痛苦。 看完日记，小王生气地疼爱女儿。
愤怒是女儿在暗恋，痛苦是女儿在恋爱中那么痛苦。
和小王聊了几天，杨老师发现小王此时的心理有三点纠葛。
1 .女儿烦躁，担心会影响学*成绩，做傻事。
2 .我想安慰女儿，但又担心再次伤害女儿的心，加重青春的痛苦。
3 .现在女孩子早点坠入爱河的理由是什么？
杨老师建议王先生和女儿在一起，做个知心朋友。
2 .女儿能记录下这些，说明她现在的状态很稳定。 于是，王先生带着女儿出去放松一下，让女儿释放心理上的压抑。
3 .王先生不用太有意识地说这件事，相信女儿，等她完全放好了再告诉你。
现在女孩子早恋的原因是，大多数父母和孩子交流的时间很少，所以父母无论工作多忙都需要花时间陪孩子。
如果孩子还有其他早恋问题，请随时咨询智友杨老师。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展2）
——孩子网络成瘾谁之痛，3大功能缺失带来的危害
网瘾又称病态上网，是一种冲动过度上网，造成明显社会心理损害的现象。 网瘾的常见现象是没有时间一个人上网，玩到深夜或熬夜，是持续的。 沉迷于网络游戏，无法脱离现实，完全以自我为中心，无法与现实社会建立正常的联系。 为什么孩子沉迷于网络？ 心理学家陶教授说：“当代中国青少年的成长有三个缺陷。 这三个缺陷使青少年用互联网作为替代品。
很多
父母要与孩子沟通，了解孩子的内心，不要让孩子说网络作为对方和生活的替代品。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展3）
——教育之殇：少女援交谁之痛？
在校园里，她们很单纯、可爱、下流，但走出校园走进酒店，瞬间变成了一张吓人的脸，变成了三个女人。 这样的角色变化发生在十四、五岁的少女身上，真是太冷了。
*日，上海破获一起未成年人卖淫嫖娼重大刑事案件。 相关人员多达20人，大部分是中学生，最小的只有14岁。 通过QQ、微信、电话等方式介绍或介绍其他女性与客户发生性关系，并与客户收取介绍费。 上海闸北*在当地媒体上发表署名文章称，上海女子高中的这些女学生“介绍卖淫，嫖客形成固定的‘圈子’，类似于日本社会的所谓援交”。
第一，现在的年轻女孩认识社会上的坏青年，夜不归宿，举止成熟，性观念开放，不爱惜自己。 无论是电视媒体还是网络社交界，都对性观念开放，扭曲了孩子的性观念。 二是追求金钱和物质享受。 不少女性坐在宝马里想哭。 在市场经济的今天，受*世界的影响，拜金主义成为许多少男少女的信仰，成为他们个人比较的心理。
家庭道德教育的缺失是一个重要因素。 家长和孩子缺乏沟通，过度溺爱和粗暴对待导致家庭教育不足，使未成年人在不良社会风气的影响下误入歧途。 另外，一些快捷酒店过分追求经济利益，无视公共道德和法律也是重要因素。 如果酒店关注未成年女性和成年男性的房间登记情况，多次与不同男性入住，及时反映情况，也能有效遏制类似情况。
女中学生“援交”互助是可耻的行为，但暴露出社会管理、家庭教育、学校教育等一系列问题。 希望这件事给学校、家长和社会敲响警钟。 希望这种事不要再发生在学生身上。
监护人应当重视子女的家庭教育，承担监护责任。 同样，学校也不能只是“不看人”。 他们要改进学生的思想道德教育，进行针对性的教育，使学生遵守社会规范和道德，有责任培养独立、健全、独特的人格，使每个学生都能身心健康成长。 要加强对社会的管理，对那些违法犯罪行为不提供便利和安抚，要及时举报。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展4）
——浙江16岁女中学生疑压力大离家出走
6月临*，是中学生忙于应对中考的时候了。 5月20日，距离中考还有不到一个月，浙江瑞安中学生小红(化名)突然离开学校，没有留下笔记和文字。 通过监控，家人发现小红来到了千里之外的长沙。 23日，红先生一家来到长沙找人。 “她的成绩一直很好，没有出过远门。 这样的离开可能是因为中考压力太大了。 我希望她*安回家，全家人都在等她。”
小红的叔叔说，他的孩子从小就对家里管得很严，家里对他的孩子期望太高了。 他希望小红能考上好高中。 小红离家前应该已经不愿意了，但父母太关注孩子的成绩，忽视了其他的变化。
正是因为父母把所有的希望寄托在孩子身上，才发生了这件事。 这是普遍现象。 父母年轻时没受过良好教育，没考上重点高中，没考上名牌大学，就把孩子当成完成梦想的对象，无视孩子的性格和心理承受能力，盲目地按照自己的想法去安排。
对于孩子的学*，父母要懂得正确引导，而不是一味地强迫。 其次，应该尊重孩子的选择和兴趣。 “小红的离开可能与她父母的‘包养教育’有关。 她的父母一直对她要求很高，这会让她抑郁，最终导致精神病。 ”
孩子不是大人的傀儡，不能完全听从父母的想法。 就算孩子把按照父母的想法读书作为人生的大事，光读书的宅男又有什么用呢？ 社会的发展需要多样化的人才，将课堂上学到的知识运用到生活中是有意义的。 现代企业急需有创新意识的人才。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展5）
——中学生学*压力大厌学情绪严重，都是教育制度惹的祸！
中学生学*压力大，厌学非常严重。 学生离家出走、校园暴力等事件并不严重。
厌学的原因很复杂，根本原因是教育体制。
0-@ qq.com1.应试教育指挥棒下的学校教育抑制了学生的个性发展。
由于不能充分激发学生的兴趣，很多中学生对学*持消极态度，厌学态度。 详情请参照《初中学生个性发展遭打压，消极厌学的孩子伤不起！》。
2 .应试教育指挥棒下的学校教育，有很大的功利成分。
荣誉与学生在名校的高分密切相关。 许多学校通过公布分数和排名来鼓励学生。
有时效果会相反。 很多成绩不好的同学都会感受到成绩带来的无形压力，讨厌学*。
3 .现在的教育体制还是重视知识和能力。
培养的人才(大学生)分数高，能力低。 一旦进入社会，就会成为无法适应社会的“废人”，收入和支付都是错误的等等。
这一现象在中学生中产生了新的不需要读书论，引起了厌学。
4 .由于功利主义的学校教育，大部分老师仍然用传统的灌输式教育对待学生。
问题战术、枯燥的课程，会使学生对课堂和学*失去兴趣，意志力低下的学生自然会厌学。
教育体制改革，需要有志者不断激励和呼唤，不能一蹴而就。
父母只有面对现实，加强孩子的自我教育，培养孩子的能力，发展孩子的兴趣，激发孩子的学*兴趣，才能有效防止厌学的蔓延。
中学生严重不愿意时，可以向专业矫正机构求助。 更多信息咨询孟老师，通过填写正文后的表格，可以得到孟老师的帮助。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展6）
——论心境对中学生学*的作用
不知道同学们是否注意到这个现象。 在同一个班级里，学*好的人总是好的，学*不好的人总是差的。 学生可能*惯了这种现象，认为学*好的人聪明，学*差的人笨。 其实，不是那样的。 这里面隐藏着感情作用这一重要的心理学问题。
你听说过瑜伽吗？ 你可能不相信瑜伽弟子能轻易背出15万字的经典，但这是事实。 为什么他们会有这样神奇的能力呢？ 因为瑜伽能给他们提供放松、和*、愉快的心情，促进他们的记忆力。
苏联生理学家、心理学家巴甫洛夫指出：“幸福，与身心幸福无关，能轻易感受到生活的每一次跳动，生活的每一个形象，它能让你的身体发展、健康。” 快乐能满足周围的一切好奇心和探索心，产生浓厚的兴趣。
教育心理学的研究表明，以愉快的心情学*，寻求新知识的学生有意义、感兴趣、舒适、学*效果好，能保持这种愉快的心情。 相反，把学*当成一项艰苦的工作，带着烦恼的心情学*，越学越无聊，智力越难得到发挥，学*效果得不到提高，考试成绩也没有提高，相反，不愉快的心情就越强烈。 能够学*的学生往往是因为通过了一次考试而进入第一周期的学生，而不能学*的学生是通过一次考试失败而进入第二周期的学生。 可见，学*兴趣的差异并不完全依赖于智商，而是与心情等非智力因素有很大关系。 你会发现，要想博大精深，首先要有轻松的心态。
好的性格往往让人感到幸福。 充满自信，有自尊心，豁达，包容，豁达，不在乎的人，会有幸福的感觉。 如果你真心体验人生，你就会对学*感兴趣，好好学*，好好记住。 相反，心胸狭窄，介意，今天闹别扭，明天闹，哪里愿意听课学*？ 到目前为止，你怎么能对学*感兴趣？ 学会包容、宽容、大度，学会对自己说“没关系”，学会以豁达的态度看待世界，对待同学。 这对我们所有的同学有多重要？ 3360“什么都不要争。 有什么意义？ ’真正的竞争和努力并不体现在这方面。 豁达的心态并不意味着不渴望得到什么，而是在广泛而深刻的奋斗状态下，可以把注意力、兴趣和努力精神用在真正需要的事情上。 男性一般比女性强，所以女性要学会宽容和豁达。
另外，要学会安排自己的学*和生活。 不要太紧张。 太紧张就会没有快乐的心情，没有快乐的心情就会对学*失去兴趣。
中学生面临着中考和高考的任务，学业一定很紧张，但还不至于一事无成。 只要日程合理，我们还是可以从艰苦的学*中抬头呼吸新鲜空气。 过度的学*压力会让你对原有学*的兴趣在心里消失。
我记得有个诗人说：“每天都不一样。” 让我们用陶铸同志的胸怀和“往事如烟，无私在我心中”的愉快心情迎接未来。
“每一天，每一天都来了！ ”
2016年高考考生心理辅导：家长需要注意什么？
第三次中考，父母在调节考生情绪方面有什么禁忌？
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展7）
——中学生追星是什么心理?中学生如何正确追星?
中学生偶像化是什么心理？
现代中学生普遍存在崇拜、大侠等心理。 普通的偶像崇拜可以帮助学生成长，但过度的偶像崇拜只会浪费孩子的时间和金钱。
0-@ qq.com1.崇拜心理
中学生之所以会偶像化，主要是因为他们帅气的外表、自豪的技巧以及所扮演的角色，让他们崇拜、着迷。
2 .委托幻想
在青春期，很多中学生都喜欢幻想，想成为明星。 他们对自己的未来有着各种各样的憧憬和追求，有时也会做与明星有关的梦，把自己代入角色，与明星对戏。
3 .跟上时尚
现代的生活节奏和丰富多彩的社会风景使得许多青春期的孩子总是想成为丰富多彩的社会中唯一的一个。 很多孩子没有自己的喜好，明星剪贴板一定是跟风的。 当时代流行时，他们喜欢什么？
4 .逃避心理学
在青少年的成长过程中，人生不可避免地会充满封锁与挫折。 有些个体因为面临挫折很难调整自己，所以选择了逃跑。
1-@ qq.com1.不要盲目偶像化
父母应该告诉孩子，他们崇拜的东西，应该是真正值得崇拜的东西。 他们不仅要重视外表，还要重视“追赶”伟大的科学家和领导者等震撼人心的人。
2、不要疯狂偶像化
请告诉孩子，偶像化是有事理的，不要在“偶像化”上浪费时间和金钱。 因为“偶像化”不是中学生生活的全部。
3 .放弃狭隘的心。
学生的偶像各不相同。 不能因为偶像不同，就拒绝和敌对其他同学。 善于从偶像中汲取积极的人生经验，不要在“偶像化”中迷失自己。
4 .偶像化应该是榜样和力量。
父母端正心态，积极引导中学生偶像崇拜心理，既要帮助他们树立正确的偶像，也要充分发挥偶像的示范力量。
中学生需要偶像和正面榜样，需要健康积极的心态。 这种力量充实和丰富了人的生活，更明确了人生的目的。 精心挑选值得追逐的“明星”，让他们成为榜样和偶像。 在给中学生生活增添色彩的同时，“超越他成为明星”的想法也能激发学生的无限潜能！
中学生在恋物癖中被称为变态吗？
中学生有恐惧心理怎么办？
强迫症有什么特点？
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展8）
——中学生常见的八大心理问题，最难解决的是不求上进心理
中学生常见的心理问题是什么？ 一起看看吧。
第一个
一些中学生由于具有先天优势，在外貌和家庭条件上更具优势，在与同学交流中喜欢居高临下，看不起同学。
二是逆反心理。
现代父母的溺爱是孩子反抗的主要原因。 另外，还因为父母的教育方式错误，喜欢使用暴力，让孩子产生逆反心理。 父母说“东”，孩子立志西。
三是忠诚。
中学生经常有一个小组。 其中一人犯了错误，组员为了不冒犯同伴，不惧怕小团体的舆论压力，也因为社会和电影中的“江湖义气”的影响，掩盖同伴的错误，背叛同伴是不忠诚的，被别人指责
四是自尊心低。
中学生刚进入青春期，心理非常敏感和脆弱。 他们中的一些人因为长相不好或者家庭条件差而自卑、内向、不喜欢与人交往。
五：渴望心理
事实上，许多中学生都在积极寻求进步。 他们受到老师的关注和表扬，非常想引起其他学生的注意。 在这种心理的影响下，一些中学生故意编造自己的好行为，偷父母的钱给老师，说是自己捡到的，得到老师和学生的赞扬。
第六，嫉妒。
一些中学生喜欢和别人比较。 他们总是为了成绩，为了温饱，为了玩具，甚至为了父母，他们的父母挣更多的钱去竞争。 他们看到别人超越自己，就会嫉妒别人，千方百计寻找别人的缺点，严重影响自己的进步。
第七，依赖心理。
现在很多中学生，大部分都是独生子女，在家里娇生惯养，父母什么都做，不为自己担心。 这样的孩子缺乏独立性，别说家务，连让生活自立的能力都没有。 这样的孩子也缺乏责任感，什么事都依赖别人。 该负责的时候，他想推卸责任。
第八，不求上进心。
有些孩子对生活没有追求，没有目标，整天上学。 他们一去上课，就期待着下课。 他们既不是回家看电视，也不是玩游戏，没有积极性。
其次，青少年容易出现的三个心理问题分别关系到孩子的未来。
长江沉船之痛：中学生暑期10大水中求生法则（扩展9）
——导致中学生早恋的六大原因
据统计(见下图)，中学生早恋的比例*年来只是有所增加。 是什么原因让这些不成熟的中学生加入早恋行列，为早恋感到自豪呢？ 以下是导致中学生早恋的常见原因。 父母只有找出早恋的原因，才能对症下药，引导孩子走出早恋的误区。 如何发现早恋的征兆？ 孩子的早恋有什么表现？
这是
此外，进入中学后，孩子开始住在学校，孤独想家，想与人交流，但往往找不到合适的伴侣。 因为有事不能告诉父母和老师，所以必须和异性商量，逐渐成为男女朋友，加入早恋的行列。
浙江16岁女中学生疑压力大离家出走揭秘中学生五大追星心理，帮助孩子健康成长中学生学*压力大厌学情绪严重，都是教育制度惹的祸！三大学*压力催生中学生厌学情绪，见招拆招逐一释放9大学*因素易引起中学生厌学问题中学生早恋的三大危害，父母如何干预孩子早恋问题?中学生追星是什么心理?中学生如何正确追星?中学生说谎原因大全，原来这5大心理是导致孩子说谎的原因揭秘中学生孩子爱说谎的四大心理中学生叛逆期对抗父母，三大心理需求帮助家长了解孩子四大厌学方法，帮助中学生消除厌学情绪!应对中学生叛逆，家长必学的四个法则（别让自己追悔莫及）孩子沉迷游戏跳楼身亡，是父母难以承受之痛中学生中考压力大 离家出走惊动副*一个女中学生的早恋日记：早恋让我痛尝苦果中学生厌学学*压力大 首当其冲是父母问题三大减压方法 帮中学生克服学*压力警惕6大心理问题引起中学生厌学中学生厌学的三大症状，你家孩子中招了吗？中学生沉迷网络的五大原因和五大危害现在中学生学*压力大的四大成因名师告诉你 四大原因导致中学生厌学 家长警惕 中学生早恋会造成三大负面影响 导致中学生早恋的六大原因导致中学生厌学的四大原因，孩子厌学的原因全在这了！应试教育之痛中学生人格发展障碍的五大类型孩子网络成瘾谁之痛，3大功能缺失带来的危害教育之殇：少女援交谁之痛？
英语学*中最地道的十句英语口语，都能唬住外国人！怎样培养高中生在语文学*中的创造性思维能力？父母可以从日常生活中发现孩子的天赋四诀窍帮助孩子提高记忆力中学生厌学无法继续上学，厌学孩子还有其它路可走吗?教孩子如何摆脱自卑的心理，参考这10点就够了，*也可以借鉴寒假来了，如何帮助初中孩子摆脱对手机的沉迷？初中生早恋不是洪水猛兽，机智的家长这样做14岁男孩初次遗精都会出现哪些心理变化?根本不是孩子叛逆，是做父母的控制欲太强家长拿孩子与别人家孩子互相攀比，关键要冷静面对结果孩子别再想着不劳而获了，只会让你迷失在懒惰中！用亲情去根治早恋，是拯救孩子灵魂的最佳良药孩子的自卑心理来源于家庭教育不当孩子异地求学的厌学原因有三点逼迫孩子学* 只会适得其反判断需求来应对青春期孩子的物质需求变化家庭暴力是孩子走上叛逆的罪魁祸首
4个小妙招帮助孩子暑假既玩的开心又主动写作业不一样的暑期兴趣班 新奇又好玩高三理科学*方法|提分技巧|认真规划学*任务孩子思虑问题不周全造成的学*马虎怎么改善？每个孩子都有与生俱来的天赋我们应当这样来看待考试初中生叛逆送去全封闭式特训学校对孩子好吗？15岁男孩叛逆心理不可怕，关键父母学会与孩子如何有效沟通面对孩子的无理取闹你用这6个方法来治他，屡试不爽！15岁孩子叛逆厉害不尊重家长，有这三种*惯的父母要改改初中叛逆期的孩子该如何正确引导？这4点很多家长做的不好孩子离家见网友怎么办？6个问题帮助家长教育引导留守儿童亲情缺失，暑假离家出走事件频发5岁缺乏陪伴的调皮孩子撕钱玩 有钱人的世界我不懂理解孩子叛逆的背后原因三点建议防止孩子体育锻炼缺失而厌学孩子脾气暴躁多在父母身上能找到影子警惕孩子的“暑假焦虑症”