遇上挑食的孩子就该这么治！

进入中学后，很多孩子不喜欢家常菜，喜欢路边烤的油炸食品。

对于还在成长中的孩子来说，垃圾食品的吸引力明显更大，但父母必须用家庭的美味来捧起孩子。

1、补充学生营养素

需要注意的是，大部分成长中的孩子挑食偏食，往往是由于学生体内铁、锌等营养物质的缺乏。

所以父母必须每天给孩子补充营养，可以从蔬菜和水果中获取。

2 .注意烹饪方法，合理搭配。

给孩子做饭时，要尽量注意烹饪技巧，做到色、香、味、形俱全，引起孩子的食欲。 例如，不仅可以吃蒸蛋，还可以炒蛋、煎鸡蛋、做蛋糕。

对于不吃肥肉和蔬菜的孩子，父母可以把肉和蔬菜切成碎片，包在饺子里给长大*的孩子吃。 这样，孩子的挑食和偏食*惯就会改变。

3 .注意孩子不吃点心和垃圾食品的好*惯。

如果孩子零食吃不开，消化液不断分泌，胃肠继续活动，没有休息，消化功能就会紊乱。

吃饭的时候，消化液供不应求。 吃的食物在胃里，消化吸收不好。 当然，孩子没有食欲。

孩子没有食欲，所以肯定不会吃饭。 挑食，随心所欲地吃，不吃不喜欢的东西，就会渐渐变得偏食。

所以，不要让孩子养成吃点心和垃圾食品的*惯。 如果父母对孩子的教育有问题，他们可以咨询我们的辅导员杨达老师。

杨老师有丰富的青少年教育经验和专业知识可以帮助你和你的孩子解决困惑。

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遇上挑食的孩子就该这么治！（扩展1）

——初中毕业就辍学，父母这么安排才是给孩子的好出路

现在初中毕业就辍学，初中还没毕业就辍学的孩子越来越多，父母很为难。 既然孩子不想上学，就只能设身处地，父母干涉也没用。

这是很多父母的想法，但其实对于不成熟的孩子来说，这个时候的选择非常重要。 父母一定要介入。 初中毕业进入社会后能做什么？ 诚实做事，如果在社会上遇到坏人，然后变坏、打架、吸毒，这无疑就是把孩子送上了犯罪的道路。 你最好趁孩子小的时候给他找条好路。

现在社会需要学历，也需要技能。 父母要和孩子讨论一下，想想哪个专业对孩子感兴趣，能坚持下去。

很多五年制大学可以招收初中毕业生，有些职业高度也不错。 只要孩子学*，未来的路也会变得很棒。

如果孩子坚持要去工作，父母可以说明如果孩子没有学历和技能会经历什么。 如果还是不行的话，让熟人带孩子去一两个月，做孩子的工作。 总之，学*不应该放弃。 不这样做的话，你会后悔一辈子。

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——孩子追星 爱看电视？这么做就对了！

偶像化是普遍现象，很多孩子定期追逐一个或几个明星。 房间里贴着明星的照片，打扮成明星，听明星的歌，聊明星。 总之，他好像离不开明星。

小希喜欢看《树名好123》，其实只看台湾省的歌手周杰伦。 我想听他的歌。 我也想知道他的歌在排行榜的哪里。

电视一开，她看了看，“周杰伦、周杰伦，我希望周杰伦成为第一名！ ”祈祷道。 上帝保佑！ “周杰伦并不是第一个上榜的，他义愤填膺地自言自语。 “是谁？ 你这么无能为什么不投周杰伦一票？ 恶心！ ”小脸长得好像不高兴。 周杰伦得了第一名。 她兴高采烈地嘀咕着。 “我说他一定是第一名！ 嗯！ “马上用身体摆出胜利的姿势，好像你得到了这个荣誉。 看完电视，西总是神秘地给“的同学打电话说：“告诉我，你先！ 再见。 “马上放下电话。 妈妈*惯看女儿发疯，不再在意她的行为和语言了。 因为就算在意也没用。

家里有青春期的孩子，父母就有这样的烦恼。 父母觉得这些偶像化的孩子们怎么样？

如果

方法1：提前满足法给孩子安慰

的孩子迷恋歌手，我们可能很难完全阻止他们。 越阻止，星星的魅力就越大。 这时，父母可以让孩子保持喜欢的状态。

儿童偶像崇拜有些体现在实物上，如的录音带、CD、书籍、期刊、杂志等。 当然也包括看明星相关的电视节目。 事实上，容易获得的东西可能会失去吸引力，或者降低吸引力。 如果父母适当满足孩子的需求，孩子的心理也会发生变化。 即使吸引力没有下降太多，他们也不会看不到《音乐风云榜》这样的节目，或者去参加一两次明星演唱会而生气或烦躁，对学*的影响会变小。

孩子一开始迷上明星的时候，对这个明星的信息有很强的需求，以后会逐渐冷静下来。 但是有孩子身边的同学，他一直得不到，他的脾气就会越来越暴躁，感情也不*静。 孩子身边的同学不断地影响和刺激着他，他无法抗拒。

应该注意的事项

所有磁带、CD、书籍、期刊等。 提供给孩子的应该是最新版本。 这样很多孩子就满足了，你也省下多余的钱。 不要等孩子催你过来，赶快行动起来，让孩子有期待的心情。

通常，孩子们看喜欢的电视节目。 如果时间不到1小时，父母不要过度追究。

如果孩子在追电视剧明星，可以参考前面提到的“集中收视法”。

方法2：帮助孩子读懂明星背后的真实内幕

各大明星的成功之路并非一帆风顺。 父母可以给孩子看明星的资料，让孩子明白明星背后有努力的过程。 擂台的背后是明星们的努力、努力和非凡的耐心。

这样，孩子对明星的爱就会更成熟。 他在爱明星的同时，身心也成长了，坏事变成了好事。

延伸阅读：

高考的关键时刻，孩子沉迷于电视！

厌倦了研究女学生13年的偶像化，终于杀了自己的父亲。

孩子泡在电视前，不想学*吗？ 不要让孩子得心理疾病！

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——遇上爱顶嘴的孩子父母该如何教育？为什么说爱顶嘴的孩子都是最聪明的？

为什么所有的孩子都想顶嘴？ 其实是因为自然的理由。 孩子总是寻找某种方法来获得“总是”。 他们倾向于通过追求权力和获得关注来获得家庭中的一*之地。

矛盾行为的另一个原因是父母可能会说另一半或其他家人或朋友的坏话，给孩子树立坏榜样，或者“教”他们。

同时，父母有时会以非常粗暴、讽刺的方式管教顶嘴的孩子。 出乎意料的是，这种做法不仅没有帮助，还会加剧孩子的顶嘴问题。

亲子沟通孩子喜欢顶嘴该怎么办呢？

第一步：识别矛盾行为。

最简单的测试方法是，如果这种行为伤害了你，你感到烦恼，你感到无助，那就是矛盾。

步骤二：为此行为选择正确的应对方式。

你应该做好准备。 如果发现孩子顶嘴或与父母或亲戚交流，应立即停止这种行为。 父母必须学会置身事外。 有些父母认为是孩子！ 我还年轻，不懂语言的数量。 等我长大了，就好了。 其实不是。 孩子的行为*惯一定是从小养成的，长大后很难改变。

步骤3 :采取行动。

马上停止。 “当面教儿子，背后教妻子。 ”。 父母需要阻止的，不仅仅是孩子顶嘴的行为。 不礼貌、随意拿别人东西的父母，也必须在意识到的时候行动起来制止。 不要让这个坏*惯继续发展下去。 很难修改到最后。

第四步(摆脱和顶嘴的孩子的纠缠，自己出去。

这可以理解为“话题转移”。 有时候，孩子会和父母顶嘴，是因为想实现自己的目标，或者是想把别人的注意力吸引到自己身上。 在及时教育的同时，家长需要退出孩子的交流。

另外，父母发现孩子顶嘴，一定很生气。 当人们生气时，你会后悔你所做的一切决定。 所以，如果孩子顶嘴，就必须生气。 最好摆脱矛盾，冷静下来再解决问题。

上面老师说的四条规则可能很容易实现。 对一些父母来说，确实如此。

但对过于溺爱孩子的父母来说，这样的菜很有挑战性，需要老师的帮助，反复练*，严格自律。

许多父母对孩子的教育盲目无知。 孩子出了问题，就马上去看医生，抱着死马当活马医生的心态，不学*，也不寻求专业心理教师的建议和帮助。 在智优教育*台上，100多名在线心理教师将分析孩子叛逆的原因，并在线提供教育指导方案。 点击帮助按钮获取咨询资格。

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——孩子一到考试就焦虑不安的原因居然这么多

造成孩子心理焦虑的原因很多，最常见的是考试焦虑，考试焦虑严重影响孩子的学*成绩。 儿童患上焦虑症，与先天素质和后天环境有关。 孩子心理敏感，没有自信。 他们总是害怕事情做不好，容易紧张不安。 一般来说，孩子焦虑的原因主要有以下几个。

家庭环境不和睦

任何时候，家永远是孩子的避风港，和谐的家庭环境能让孩子活泼聪明。 相反，家庭相处不好，会给孩子的心灵带来无法治愈的创伤，孩子会感到不安。

家庭不和对孩子的伤害最大，往往会让孩子痛苦。 受伤的心、被压抑的人格、焦虑的情绪，会引起孩子无可救药的悲观厌世。 如果家长没有及时发现这种焦虑状态，不能很好地调节和沟通，将严重影响孩子身心的正常发展。

家长对孩子期望值过高

是所有父母的愿望，没错。 为了让孩子早日出人头地，有多少父母“踩铁鞋”为孩子寻找有用之道，对孩子寄予厚望。 但是对孩子的要求太高，如果不考虑期望值是否超过孩子的承受能力，对孩子的成长是不利的，而且孩子会被家长的权威牵着鼻子走，精神上一直很紧张。 久而久之，就会产生心理不安。 父母应该如何调整对孩子的学*期望？ 可以看到相关的《请客观地为孩子设定学*期望值》。

孩子惧怕考试 心生焦虑

父母期望孩子好好学*，但父母的过度期待往往会产生强烈的负面作用，使孩子严重焦虑。 这种不安在考试中表现得最好。 孩子在考场上紧张，甚至会因为心理不安而胆怯。 有些孩子在考试前患病，神经紧张，无法保证必要的睡眠时间。 这种状态下，孩子在考场上一定会头晕、注意力不集中、思维迟钝，严重干扰和影响正常的发挥水*。 心理学家说，学生比考试更害怕失败。 一些心理承受不了的孩子，第一次考试不及格，第二次考试就会不及格，产生严重的心理焦虑，可能会影响今后的成绩。 你的孩子对考试感到不安吗？ 舒明号123

对孩子过于溺爱也会导致孩子焦虑

爱孩子是父母的天性，但爱孩子要有个限度。 在家里，有些父母对孩子唯命是从，拿着衣服伸出手来，拿着饭开口。 孩子不能正确定位自己。 孩子有一天离开家庭，在社会和学校遇到不如意的事情，容易产生过度的不安。