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杰，女，9岁，小学三年级。 从小就安静、胆小、敏感、多疑。 两个月前，为了调整住房，我和父母一起搬到了中心小学。 开学第一天，洁洁在教室里低着头哭。 老师的同学建议她无效。 回家后，她告诉父母，她再也不去中心小学了。 当她的父母问及为什么时，她说：“我害怕和新同学相处不好。 我害怕班上的淘气鬼戏弄和欺负我。” 她的父母告诉她：“你的担心是不合理的，完全没有必要。” 然后请求她第二天像往常一样去学校，她又哭又闹，看起来很不安。 从那以后，每天上学，她让妈妈送她上学。 一进校门，她就紧紧地抓住妈妈的手，好像妈妈再也回不来了。 她眼里噙着眼泪，露出了恐惧的表情。 白天讨厌吃饭，晚上睡不着觉，做噩梦，说梦话，真的伤了父母的头。
其实很干净很温顺，同学们想和她一起玩。 她聪明听话，老师们都喜欢她。 杰似乎被转移到了另一所学校，换上了新的不熟悉的环境。 再加上*时敏感、多疑、胆小的她，不能马上适应新的环境，对不安反应过度。 患了“儿童焦虑症”。
儿童焦虑症常见于学龄儿童，尤其是女孩。 这些孩子由于学*成绩差，对陌生的环境反应敏感，经常感到不安、紧张、哭泣。 他们对老师的批评和同学的看法非常敏感，经常担心被别人嘲笑。 他们过度关注尚未发生的事情，伴随着毫无根据的烦恼。 日常生活的琐事让我太不安了。
急性焦虑发作时，患儿表现为过度烦躁、焦虑、睡眠不良、噩梦、梦话、食欲不振、心率、气促、出汗、尿频、头痛等自主神经功能紊乱症状。 晚上不敢一个人睡觉，怕黑，需要母亲的陪伴，经常伴有晚上的遗尿。
父母需要做四件事来缓解孩子的焦虑。
请不要用不安伤害孩子的健康。
儿童焦虑症案例解析扩展阅读
儿童焦虑症案例解析（扩展1）
——儿童恐怖症案例解析
玲玲，女，10岁，从小聪明，但很胆小。 8岁的时候，她在上学的路上右腿被小狗咬了，妈妈赶紧带她去诊所打针。 打针的时候，边上的人说：“被狗咬的人会得狂犬病。” 说者无心，听者有意，吓得玲玲一连做了几夜噩梦，往往被噩梦吵醒。 从那以后，玲玲每天上学的时候，总是让妈妈带她去学校。 如果她在上学的路上遇到狗，她会脸色苍白，全身发抖。 她有时只是想跑回家，不肯去学校。 最*听到狗的叫声，提到狗这个词，看到图中的狗也会大吃一惊。
一般来说，孩子对狗、猫、老鼠、黑暗、孤独等的恐惧。 正常心理和生理反应，程度轻，持续时间短。 但像玲玲一样，被小狗咬了一口，每次说“狗”这个词，听到狗的声音，每次看到屏幕里的狗都吓一跳，反应激烈，影响了学*和生活。 也就是说，玲玲得了“儿童恐惧症”。
孩子天生的素质因素、社会环境差、家庭学校教育差等。 都可能是发病的原因，但突然的惊讶会提示症状。 这些孩子大多敏感胆小，容易受到外界的影响。
父母恶劣的性格和错误的教育方式，比如用鬼和黑暗吓唬孩子，会加强孩子的胆小和恐惧。 这时，如果遇到狗咬、猫抓、目击交通事故等意想不到的惊吓，就可能引起突然发作。
为什么
如何纠正孩子胆小的性格？
过于谨慎胆小的孩子危害更大。
儿童焦虑症案例解析（扩展2）
——儿童强迫症案例解析
文，女，10岁，小学五年级，爱打扫卫生，从小害羞，胆小，认真。 两年前，一个同学得了肝炎，妈妈很紧张。 她对她说：“不要在街上吃东西，吃饭前和饭后要洗手。 “肝炎，眼睛发黄，对身体不好。 ”。 从那以后，温温就特别注意饭前便后的洗手。 每次用肥皂洗干净后，都舍不得吃。 之后，洗手的人增加了，时间也变长了。 另外，他们必须看表，每次都得洗14分钟。 她父母叫她不要多洗，她就生气了，连饭都不吃。 每天早上洗手十几次，冬天也是。 经常影响学*和休息。 文知道这不必要，但他控制不了自己，越来越心疼，父母也占便宜。 文的父亲性格温和，母亲内向、胆小、谨慎、刻板。 她对文学纪律要求严格，期望值很高。 我希望她有一天能出人头地，成为出色的人才。
像温温一样反复洗手，临床上被称为“儿童强迫症”。 强迫症(OCD )是一种反复出现的观念、情绪或行为，即使知道没有必要也无法摆脱。 儿童期强迫行为多于强迫观念，且年龄越小该倾向越明显。 该病多见于10至12岁儿童，大多数智力正常。
普通孩子在他的早期发展阶段可能有轻度强迫行为。 例如，有些孩子喜欢用手触摸路边的电线杆，有些孩子喜欢用脚踢鹅卵石，有些孩子喜欢反复数窗户和阳台上的扶手数量。 这种行为并不伴有情绪障碍，而是随着年龄而消失。
有强迫症的儿童多有其他强迫症状，如强迫意向、强迫观念、强迫情绪等。 症状也各种各样。 例如，勉强计数、重复天花板上的吊灯数量、重复书中人物的数量、勉强数自己走了多少路等等。 也有人被强制洗手，反复检查门窗是否关好，反复检查工作是否正确。 睡觉的时候反复检查衣服、鞋子、袜子是否排列整齐等。 有些孩子上楼梯时要求自己走两步，走路时做两步等仪式动作。
这样的孩子，如果不让他们重复这些动作，就会感到不安和愤怒。 如果让孩子重复这些动作，孩子就不会像有强迫症的大人那样感到明显的内心矛盾和不安。 一般来说，孩子对自己的强迫行为并不痛心或悲伤，只是刻板地重复。
总比咨询有强迫症的母亲好
孩子细心也是强迫症的表现。
儿童焦虑症案例解析（扩展3）
——儿童忧郁症案例解析
小芳，女，12岁，小学五年级。 在将*两个月的时间里，我变得抑郁，自杀未遂。 小方长期担任班干部，以身作则，处处负责。 只要努力学*，就一定会取得好成绩。 但是在过去的一年里，她的测试和考试成绩明显下降，她变得沉默寡言。 再加上她最*落选了少先队的连长，感觉更惨了。 她整天郁郁寡欢，郁郁寡欢，茶饭不顺眼，睡眠不安。 询问家庭情况更不可取。 父母一年前离婚，母亲再婚了。 和小芳的继父的关系一直不好。 看到母亲和继父很亲*，她有种说不出的感觉。 伤害或伤害自尊心。 我觉得自己没有“家”，缺少“爱”。 我无法诉说内心的痛苦。 我觉得活着没有意义。 还是死了比较好。
小方几次向母亲透露自杀的想法，只是引起了她的注意。 像小芳这样的儿童抑郁症在现实生活中屡见不鲜，但往往没有引起足够的重视。
儿童抑郁症通常分为急性抑郁症、慢性抑郁症和隐性抑郁症。
这些孩子在
这些孩子在
学*障碍案例分析
学校恐惧症案例分析
儿童焦虑症案例解析（扩展4）
——期末考试临* 你的孩子是否有“考试焦虑症”？
考试带来的紧张、焦虑甚至恐惧的心理体验，虽然不像躯体疾病那么显著，但对考试的成功有很大的影响。 2016年上半年的期末考试即将到来。 在备考和考试阶段，考生必须进行适当的心理自我调节，才能在考场上好好发挥，取得好成绩，度过美好的一年。
考试前进行心理训练和心理调节的方法有很多。 这里给家长和考生推荐几种常用的方法。
所以，认知调整的基本原则是考生要和老师、家长、同学讨论，重新认识考试的重要性和难度，知道自己有多自信。 如果对考试的重要性和难度以及自己现在的水*有了正确的认识，就应该集中精力复*。 随着复*的进行，紧张和压力会逐渐下降。 如果你高估了考试的重要性和难度，低估了自己的能力，就要调整这种认识，增强自信心。 自信一增强，紧张感自然就会下降。 例如，老师和同学都认为学生基础好，容易考上大学，但他自己没有自信，一整天都在担心。 调整自己的觉悟后，不安感就会降低。
在复*考试的阶段，感到压力的时候，也可以进行这个自我暗示。 例如：
“该讨论的，我仔细讨论过了，你在害怕什么？ 考试的内容就是这些复*的内容。 ”
“和其他同学相比，我很努力，在比赛中没有掉队。 那么，为什么我一整天都紧张不安呢？ ”
“中考和*时的考试差不多。 你不害怕*时的考试吗？ 中考有什么可怕的？ ”
“胜败乃兵家常事。 只要我努力，考得更好，不及格还有机会，一个人的人生怎么能永远顺利下去？”
每个人的自我暗示方式都不一样，但自我暗示的目的是消除紧张、增强自信，而不是盲目乐观、松懈士气、轻视考试难度。
儿童焦虑症案例解析（扩展5）
——小测验：你有考试焦虑症吗？
很多同学都有考试焦虑的恐惧心理。 因为感染的话考试成绩会变差。 但你越害怕它，它就越和你在一起。 为了处理它，我们先做个小测试。
这个测试有32个问题，每个都有4个答案。
a很一致； b比较一致； C不符合要求的d很不一致。
1 .重要考试前几天，我坐立不安。
2 .考试临*的时候，我拉肚子了。
一想到马上要来的考试，我就紧张。
4 .考试前，我总是心烦意乱。
考试前心烦意乱，脾气变坏了。
6 .在紧张的复*中，我总是问：“这次考试失败了怎么办？ ”我在想。
7 .越接*考试，越难集中注意力。
8 .如果我以为考试快到了，我对娱乐不感兴趣。
9 .考试前，我经常做考试的梦。
10 .考试前，我总有预感，这次考试会不及格。
22 .考试那天，我感到不安。
12 .考试铃一响，我的心就紧张。
13 .遇到重要考试，脑子比*时慢。
14 .看多了考试问题会不安。
5 .考试中手脚冰凉。
16 .考试的时候我很紧张。
17 .每次遇到难题，都担心考不上。
18 .在紧张的考试中，往往会想到与考试无关的事情，无法集中注意力。
19 .考试的时候，我连*时记得很清楚的知识都想不起来。
20 .考试的时候，我沉浸在幻想中，忘记了自己在考试。
21 .考试中，我比往常更想去厕所。
22 .考试的时候，即使不热，全身也会出汗。
23 .考试时，我的手紧张得发抖，写字也很难。
24 .考试的时候，经常弄错问题。
25 .一参加重要考试，我就头痛。
26 .如果你意识到剩下的时间来不及做完所有的问题，你会全身冒汗。
27 .考试结束后，当我发现我没有正确回答本可以做的问题时，我非常失望。
28 .重要考试后，大家都会腹泻。
29 .我厌倦了考试。
30 .除非是成绩，否则我喜欢考试。
31 .我们认为，考试不应该像现在这样在紧张的情况下进行。
32 .我想如果不报考的话可以学到更多的知识。
评分规则：
a得3分，b得2分，c得1分，d得0分。 各问题的分数加起来就是你的总分。
总焦虑水*
0-24冷静点
25-49轻度
50-74中等
75-96中等
这些问题总分0到24分，比较*静，心理状态好； 25-49分为轻度焦虑。50-74在中度焦虑75-96分之间时，存在严重的焦虑障碍。
焦虑是考场的大忌。 所有的学生都应该想办法克服它。 对自己说：“还给我自信和勇气！ ”你最好喊一声。 同时，请记住居里夫人说的话。 “害怕考试的人和胆小鬼没有区别。 要知道，这个世界上没有竞争，考试就不会消失。 ”
儿童焦虑症案例解析（扩展6）
——心理咨询案例：专家为你解析孩子的自卑心理
小林，是小学3年级的男孩，是个可爱的男孩。 他的数学和英语成绩可以达到90分以上。
数学思维敏锐，英语成绩能保持95%以上。
问题是他中文不好，特别害怕写汉字。
他的家庭状况：父亲在外面很忙，很少在家，母亲也有商店，但我会尽量抽出时间监督他的学*。
他的父母对他很严厉。 他父母经常骂他，他父亲偶尔打他。 这是孩子产生自卑感和行为的主要原因。
据观察，他父亲是个脾气相当暴躁的人。 现在他正在家里做作业。 总是22点到12点。
花时间写一个字休息30秒以上，发呆和说话是主要的国语作业。 而且字体结构基本松散，笔画混乱。
0-@QQ.com(1)从一些题材来看，文章结构松散，笔画混乱，有生理和心理原因。
1 .生理学角度脑科学角度儿童左右脑发育不*衡
左脑发育好于右脑，或者两个大脑不能协同工作(不能合理处理接收到的感觉信息)
因为左脑偏向于时间信息的处理，右脑偏向于同时性信息的处理。
也就是说，语文学*偏向右脑，数学学*偏向左脑。 或者是因为大脑影响了身体感觉信息的整合。
医学和心理学上称之为感觉统合失调和学*障碍。
2 .由于心理原因，孩子可能不喜欢语文老师，或者心理上受到语文老师的伤害。
孩子讨厌语文课是因为讨厌语文老师。
)二)不能集中精力上课，不遵守校规的理由。
1 .脑科学上，很可能是因为大脑皮质的额叶(额叶)比同龄孩子发育得更慢，无法监测自己的行为。
因为额叶是主人注意力的重要部位。
正如我之前提到的，大脑对身体、感觉、信息的整合受到损害，在医学和心理学上被称为感觉统合障碍或学*障碍。
2 .父母素质低下，培养教育方法不当，导致子女培养教育不好，没有良好的学*质量和行为*惯。
)3)孩子的自卑心理和行为会导致恐惧。
1 .父母的教育过于严格，简单粗暴。
2 .寄宿制学校管理过于严格，孩子不在父母身边，多少会有些不安。
3 .学生的歧视：孩子经常被打、欺负、吐口水。
在这样的家庭和学校环境中长大，孩子的最初社会化过程会受到严重的不良影响。
孩子完全不能树立良好的自我形象。 他一定有强迫行为，可能逐渐发展成强迫症。
孩子6个月开始有模糊的自我意识，出现了镜像的自我。
你对她笑，他会高兴地笑； 如果你对他生气，他会哭的。
所以从半年前开始，他们一直带着别人如何看待他们的心灵镜像成长。
别人的态度和语言评价是他们自我评价的标准。 然后逐渐形成正面或负面的自我形象或自我概念。
如果很多孩子得到消极的态度和评价，他们自然会失去自信，自尊心会变低。
容易产生“破罐破摔”的自卑感和行为。 学前和小学低年级阶段是儿童人格塑造的重要阶段。
所以，童年的社会化过程非常重要，对孩子的一生有重要的影响。
儿童焦虑症案例解析（扩展7）
——四大法宝帮孩子克服考试焦虑症 毕业班家长必备
很多孩子都很用功，但他们在考试中经常出错，出冷汗，惊慌失措。 这是考试焦虑的典型表现。 考试焦虑的孩子对学*成绩和身心健康有害，特别是毕业班学生。 你的孩子有考试焦虑症吗？ 考生焦虑与考前情绪的自我诊断。 让你的孩子也做测试吧！
考试焦虑是一种紧张感，医学上称为“考试焦虑综合征”、“考试紧张”、“考试情境焦虑”等。 据统计，约4%的考生存在考试焦虑，女生人数明显多于男生。 作为父母，要知道如何应对考试焦虑，帮助孩子摆脱考试和考试的紧张和压力。
第一，消除紧张。 孩子过于关注自己的考试成绩、考前睡眠不足、病后恢复不充分、父母和自己的过高要求和期待等，非常担心。 容易引起心理压力、无法忍受的紧张、考试焦虑。 解决方案可以是自我心理暗示，父母可以让孩子这样想。 今天考试的船已经拿走了，只好放手。 冷静几分钟，做几次深呼吸。 一般来说，紧张感很快就能消除。 具体方法请参考相关的《孩子一考试就紧张 马虎出错有办法吗？》。
第二，如果进入考场过于紧张或身体不舒服，可以查一下《影响考生考试效果的非智力生理因素》。 可以放松精神意识。 让孩子知道时间不够，暂时不要着急解答。 花几分钟深呼吸，按摩头部中央(中医称百会穴)，放松身体，自我暗示，获得安静。
儿童焦虑症案例解析（扩展8）
——孩子患上考试焦虑症，竟然是亲子沟通出了问题？
考试焦虑不仅影响孩子的考试成绩，还会使考生神经衰弱，影响心理健康，进而导致厌学、害怕考试。 很多父母没有立即重视，即使孩子考试失败也不知道该如何引导。 反而谴责他们，增加了他们的学*负担。 你知道吗？ 你知道吗？ 大多数患有“考试焦虑症”的孩子都是被父母强迫的！
每次考试结束，父母都会拿着试卷，指出周舟哪里错了，“这里不能有错。 仔细检查就能修正！ ”他斥责道。 批评后，家长会以各种理由要求增加孩子的学*。 周把自己关在房间里，看着桌子上堆着的各种有趣的数学和概念国语，觉得自己快吐了。
考试的问题很严重，但每周都能忍受。 毕竟考试不是每天都有。 最重要的考试一年只有两次。
让周先生最受不了的是，父母去学校，在班级的窗户下，看他有没有认真听。 在巨大的心理压力下，周舟成绩一落千丈，他患上了“考试焦虑症”。
大多数对考试感到焦虑的学生都有一定程度的学*困难，记忆力下降，注意力不集中，容易分心，思维停滞。 熟悉的词记不住。 主题我看了好几遍，但不知道什么意思。 身体易疲劳，失眠、多汗、厌食、心跳加速、思维混乱，甚至神经衰弱。
另外，家长要教会孩子自我调节和暗示的方法，让孩子靠自己的力量战胜考试焦虑，从容应对一切考试。 具体方法请参照《消除考试焦虑症的八大武器》。 正在详细说明。
父母的过度谨慎会加强孩子的考试焦虑。
考前焦虑情绪的自我诊断。 让你的孩子也做测试吧！
儿童焦虑症案例解析（扩展9）
——孩子躺在床上玩手机怎么办？手机焦虑症如何戒除？
孩子“躺在床上玩手机”的场景很多人都很熟悉。 智能手机普及后，他们睡觉前刷微博，看手机小说，玩手机游戏，看信息。 第二天他们睁开眼睛做的第一件事就是看手机。 对此，选择避免网瘾最佳方式的专家孟医生指出，这种对手机的心理依赖也是网瘾。
孟医生说，晚上在床上使用发光至少一个小时的手机、*板电脑和其他电子产品会使充当睡眠引擎的褪黑激素降低22%。 影响不仅如此，从长远来看还会形成心理上的依赖。 整晚不用手机的话，会因为不安而烦躁，害怕错过电话和短信。 这威胁到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
建议：低头族要小心新科技病！
“这是心理不安的表现。 必须通过手机提供的信息实现价值感和对手机上存在的社交网络的认同。 ”功德特聘的国家二级心理老师解释说，不用手机的孩子，如果有上述无法控制的“退缩”心理，可以和大人一样改掉这个*惯。
杨达建议：让孩子把玩手机的时间提前到睡前两小时，告诉孩子每天只能选择一部手机、电脑、电视。 玩完后，他们可以放空大脑几分钟，然后迷迷糊糊地上床睡觉。 戒掉任何中毒都需要很强的克制力，手机中毒也一样。 如果孩子躺在床上握不住手机的手，就把手机收起来。 这种做法持续一段时间后，你会发现睡觉前不看手机，不继续刷微博，生活什么都不缺。
手机缺*：手机镜头成了新的盲点。
低下头，交给大脑，而不是你的记忆。
儿童焦虑症案例解析（扩展10）
——警惕孩子的“暑假焦虑症”
又到暑假了，孩子们每天都在数天。 暑假对他们来说是一种*。 没有作业压力，没有老师的指导，没有同学之间的比较，也没有父母的催促。 他们可以自由地享受夏天。
但是，暑假来了，孩子们也无能为力。 他们面临着新的生活。 他们不知道怎么度过这个长假。 上学期间，父母很照顾他们的日常生活和吃饭安排，所以他们跟着就好了。 这个长假，父母早点起床上班，把孩子留在家里，让孩子自由玩耍。 孩子们反而感到无助，不知道该怎么办。 正如一位心理学家所说：“暑假里只有一部分孩子开心，但大多数孩子不知道如何度过时间。” 中学生的孩子，不能和同学一起学*，互相追逐的时候，一回家就像往常一样抑郁，莫名的愤怒。 心理学教授万达德雷珀说：“孩子们在暑假里抱有很棒的梦想。 父母认为不用上学，就应该带他们去玩，但事情不如想象中那么顺利，他们就会感到完全的失落、无为和沮丧。”调查显示，暑假期间，孩子们会食欲不振、消沉、生气
调查显示，*年来，看电视、玩网络游戏成为学生暑假最重要的消遣方式。 孩子们期待的暑假往往是在“一个遥控器、一个鼠标”的单调活动中度过的。 青少年自制力较弱，两个月的网络成瘾足以让青少年沉迷于网络。 受网络暴力淫秽内容的影响，网瘾儿童容易出现逃学、盗窃、打架等不良行为，更容易犯罪。
怎样才能让孩子度过一个快乐而有意义的暑假？
“假期教育应该消除功利主义，恢复本来面目。 ”一位教育工作者表示，假期的意义在于让孩子摆脱暂时的紧张学*，接触自然和社会，放松身心，增强体质，快乐锻炼，全面成长，不再是孩子的第二个学期。 对于独生子女家庭来说，更重要的是利用假期让孩子摆脱孤独，获得身心的全面充实和发展。
许多父母*时简单粗暴地对待孩子。 他们总是说工作忙，把孩子丢在家里。 其实生活是教育。 父母要兢兢业业，踏实肯干，为孩子做表率； 即使很忙也要给孩子一点时间，督促孩子做自己的管理员，一起度过一个快乐充实的假期。
看这里！应对婚前焦虑症的十个技巧一到考试就犯心病，青少年厌学产生考试焦虑症真的没关系么？期末考试临* 你的孩子是否有“考试焦虑症”？八种武器消除考试焦虑症小测验：你有考试焦虑症吗？厌学敏感脆弱易烦躁，考生“考前焦虑症”怎么办中考当前15岁初三儿子突然脾气暴躁，原来是考试焦虑症惹的祸如何增加孩子自信心，消除考试焦虑症青少年成焦虑症重灾区 警惕酿造成中学生厌学给父母四个建议 帮孩子克服考试焦虑症四大法宝帮孩子克服考试焦虑症 毕业班家长必备开学综合症与开学焦虑症怎么办给父母四点建议 治好孩子的考试焦虑症教你如何克服考试焦虑症孩子患上考试焦虑症，竟然是亲子沟通出了问题？“开学焦虑症”困扰青少年，暑假怎样安排才合理？孩子躺在床上玩手机怎么办？手机焦虑症如何戒除？男孩性角色畸形案例解析儿童恐怖症案例解析儿童强迫症案例解析儿童焦虑症的成因有哪些？儿童忧郁症案例解析厌学症案例解析考试综合症案例解析学校恐怖症案例解析什么是考试焦虑症？ 孩子考试焦虑症 焦虑心理源自何处 警惕孩子的“暑假焦虑症”三个方法治疗孩子焦虑心理与焦虑症
校长陪餐制?但愿别流于形式一到考试就犯心病，青少年厌学产生考试焦虑症真的没关系么？教孩子养成主动学*的好*惯 从西方教育中得到启示北大状元谈：高三文理科学*技巧|多想多思考在英语课本中写批注有什么好处？10岁孩子叛逆期都有哪些行为表现？又该如何解决？小赌并不怡情：莫使孩子染上赌博恶*青春期孩子叛逆，家长该如何应对?孩子叛逆，和父母不会好好说话有关5岁缺乏陪伴的调皮孩子撕钱玩 有钱人的世界我不懂不愿与人沟通让孩子沉浸在自己的世界，内向的孩子容易出现极端行为上初中的儿子情绪极端 讨厌上学怎么办？为什么网瘾“偏爱”中国孩子？2016春节寒假结束后 孩子难以收心的4种原因和4种解决方法父母要求孩子绝对服从会导致行为逆反预测孩子故态复萌是防止孩子反复离家出走的必需比教女儿如何“自保”更重要的（家长必读！）孩子热爱学*的基础是兴趣
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