孩子厌学，家长是否考虑过给孩子减压？

父母和孩子的过度期待，以及青春期的焦虑，给孩子带来了越来越大的学*压力，学*过程中产生的压力正在悄悄地侵蚀着孩子的内心。 在这种状态下，孩子不可能产生好的学*成绩。 跟不上学*进度的孩子不可能对学*产生兴趣。

一个孩子的懒惰、复杂的青春期情结、对学*的兴趣、对社会的向往，让他在课堂上如坐针毡。 他怎么学*？ 所以，在我看来，现在的问题，父母的不安，都无济于事。 重要的是孩子的感受，是否有勇气向孩子学*，未来的愿景是否有需要实现的目标。 这解决不了，什么方法都是胡说八道。 那么，父母应该从哪里、什么时候给孩子减压呢？

第一，当孩子不断激励，不断发现自己的成绩，不断感受努力的好处，不断在学*和不学*的斗争中战胜自己时，孩子就会感到满足。 父母也是。 但是这个过程有多辛苦，有多辛苦，有多辛苦，需要父母和孩子调整自己的心理。 我有不放弃、不抛弃的决心。 需要自我调整的努力。 需要相互理解、协调的精神。 在孩子的一生中，学*很重要，但为了学*而学*，这是人生最大的悲剧。

其次，能做好孩子的作业，说明孩子有勇气面对自己，重拾勤奋学*的自信。 但对孩子来说，最大的问题是课程太多，不能单纯跟进学*。 此时的关键是有人对孩子的状况做出全面的分析和规划，让孩子既能轻松跟进，又能快速跟上落后的基础知识。 所以，帮助他的人只有准确把握孩子的想法，准确制定科学的学*方法，有效地提高学*效率，争取在最短的时间内达到最大的提高，才能强烈地影响孩子的自信心恢复。

第三，找一个容易和孩子沟通，更了解孩子心理的人，和他们沟通，了解他们的想法。 如果孩子还想通过学*改变自己，就继续寻找学*的方法。 如果不是，看孩子有什么目标，有助于分析孩子如何实现，现在应该为自己做什么准备，如何自信地实现目标。 如果孩子没有任何目标，你会启发他如何为自己设定目标吗？ 不是得过且过吗？ 同时，根据孩子进入青春期的心理，试图了解孩子对青春期的理解，是否有想要的目标。 如果没什么好说的，有一样东西，就是分析孩子喜欢什么样的异性，帮助他们警告自己。

第四，无论是孩子还是大人，都有感情反复、缺乏耐心的过程。 如果父母和老师能理解孩子的感受，倾诉他们的感受，适当调整孩子的时间，让孩子在学*过程中保持精力充沛，就能有效地克服孩子的学*压力。

所以，怎样才能让孩子变得想学*，怎样才能让孩子在学*的同时感受到快乐，怎样才能让孩子自己感受到生活的丰富，感受到父母的意义，感受到父母需要的爱和磨炼？ 那超出了简单的关心和爱护。 我祝愿这个孩子在深思熟虑的气氛中得到支持，重新找到人生的定位。

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孩子厌学，家长是否考虑过给孩子减压？（扩展1）

——面临中考的孩子学*压力太大产生厌学情绪 家长四步帮孩子减压

一年一度的中考接连不断。 一些学生试图将心理压力转化为动力，但往往会失去方向，失去学*兴趣，厌学。 有些孩子会说着向父母求助，而有些孩子则选择保持沉默。 这就需要父母及时与孩子沟通，采取措施帮助孩子摆脱学*压力巨大的误区。 那么，父母该如何缓解孩子面临中考的压力呢？

案例分析

林海今年6月要参加中考。 学*的紧张程度是不言而喻的。 他一直是个稳重的学生，对学*态度认真。 他在研究中没有放过任何疏漏。

但是最*，林海的状态发生了翻天覆地的变化。 他对什么事都不感兴趣了。 他学*一直很细心。 他上课趴在桌子上睡觉，对老师讲的重要问题也不做笔记。

得知他一直是个好学生，老师马上和林海的父母沟通了。 父亲也发现林海的学*精力不像以前那么旺盛了。 回到家，她说：“儿子，你最*怎么了？ ”。 林海也在烦恼。 正好因为父母在自言自语，所以向父母坦白了。 “其实有时候真的很累。 你为什么这么累？ 考上重点高中的话我的人生会一帆风顺吗？ 我这么努力学*是为了什么？”听了林海的话，父亲发现儿子压力太大，站在人生的十字路口，迷失了选择的方向，对未来束手无策，于是对学*持懈怠态度。

父母马上发现了，马上联系了老师真是太好了。 他们共同去林海做思想工作，调整他的生活*惯，让他放松，不要太想未来，做学生现在该做的事，尽自己最大的努力通过考试。 最终，林海在父母和老师的帮助下取得了好成绩。

爸妈来反思

的压力主要来自3360两个方面。 第一，他有上进心，不想让自己的成绩和其他方面比别人差。第二，他是父母。 他们希望孩子在各方面都很优秀，所以给孩子安排各种课外辅导，让孩子看起来像是被迫出发不知道停下来休息的人。 于是，他们就失去了学*的动力，心里越来越迷茫，不知道自己为什么而学*。 大多数父母只知道责备和担心。 他们没有及时观察孩子学*态度的变化，也不能给孩子正确的指导。 结果适得其反。

聪明爸妈这样做

家长只要让孩子减轻心理负担和学*负担，就能减轻学*和精神压力，让孩子健康快乐地成长。

妈妈可以通过科学合理的饮食来缓解孩子的压力。

合理的饮食可以保证孩子的健康，为孩子紧张的学*提供足够的营养。 有些食物可以直接缓解人的心理压力，比如含维生素c的食物，所以孩子应该多吃富含维生素c的食物，比如草莓、洋葱、油菜花、菠菜等。

父母应该和孩子一起锻炼，缓解压力。

父母和孩子一起锻炼不仅有利于亲子沟通，还有助于减轻压力，及时消除疲劳，有效地转移注意力。 休息的时候，可以和孩子一起去游泳和爬山。 有条件的话可以踏足走很远，所以很有效。

爸爸有意识地转移孩子对压力的注意力。

有意识地转移注意力是缓解心理压力的有效方法。 例如，参加各种体育活动，让孩子放学后洗个热水澡，在学*之余和家人朋友聊天，在空旷的地方大喊大叫，发泄压抑的情绪。

爸爸营造良好的家庭氛围，减轻孩子的压力。

学校的学*气氛已经被压抑了，很紧张。 父母不应该每天向孩子灌输好好学*、考上好大学的想法，而应该主动与孩子沟通，倾听孩子的想法，多给他们鼓励。 这样一定有效果。

3-@ qq.com 2016年高三学生压力大，不喜欢学*吗？

初中厌氧学指导过程

学*压力会妨碍孩子的学*。 缓解学*压力需要6分。

孩子厌学，家长是否考虑过给孩子减压？（扩展2）

——孩子如何克服厌学情绪，厌学五大原因家长是否知道

孩子不想学*，极度讨厌学*怎么办？ 父母如何帮助孩子克服学*疲劳？ 是大多数家庭孩子讨厌学*的表现。 要改善孩子的厌学情绪，首先要知道孩子的厌学来自哪里。 如何解决学生厌学问题，可以省里来五个原因。

孩子不爱学*主要来源于以下五个原因。

1 .精神胜利法3360厌学的孩子遇到挫折时，他没有分析原因，而是试图回避现实，改变周围的看法。 这些孩子的行为、心理特征和思维活动与他们的年龄不相称。 这种*心理表明这些孩子讨厌学*。

2 .推诿：这些孩子正在把失败的原因往外推。 其实他们很清楚失败的原因，但不敢正视自己的缺点，就这样掩盖着自己的责任。

3 .自我合理化3360这些孩子将学业失败转化为合理化。 或否认或谴责设定的标准不合理，尽量找看似合理的借口，减少自我形象和挫败感的反差，避免激烈的内心冲突。

4 .自嘲：一些不爱学*的孩子在成绩受挫后，感到极度自卑。 他们在各方面都不如别人，自我怀疑，认为失败也是很自然的事情。

5 .自我保护：这些学生在学业受挫后，列举很多失意的同伴，通过展示自己不是最差的，而是和别人一样，避免挫折带来的心理压力。 其实这是错误的社会比较方式。

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孩子厌学，家长是否考虑过给孩子减压？（扩展3）

——你的孩子是否在校表现差 是否厌学和逃学？

把旷课和学*成绩差定为“a”有两个理由。 第一，两者都涉及同一级别的学校系统；第二，两种行为的意图都是压制父母的权力。 孩子逃学的话会害怕父母。 因为在此期间，监管不足。 而且很多父母非常重视教育。 如果他们的孩子因为吵架或不努力学*而没能取得好成绩，父母会像逃学一样担心和沮丧。 事实上，如果学校成绩不好，父母会非常愤怒，很难有效地管教孩子。 所以，学*成绩不好就等于旷课。

逃学和成绩差可以改变，但在这个过程中，家长必须制定具体的行动计划，并与学校密切合作。 但是，当父母联系老师、辅导老师或其他学校的人时，学校往往把孩子的问题和缺乏沟通归咎于父母。 这样，本来应该由孩子自己承担的责任就会转移给家长，家庭内部的摩擦就会增加。 如果没有外部援助，双方的合作就会变得困难。

外来援助主要采取咨询形式，顾问指导家长如何与学校协商，增进合作。 而且，家长要做好充分的准备，尽量争取学校对家庭行动协议的支持。 通过家庭协商，让孩子对自己的行为负责，合作很快就会被彼此的指责所取代。

案例分析

16岁的阿丽娜一直逃学。 三个月后，学校老师停止了联系父母的努力，把艾莉娜的问题归咎于他们。 相反，父母把女儿不上学归咎于学校教育不严。 心理咨询师帮助她的父母制定了包括禁止令阿丽娜在内的行动计划。 第二天，她的父亲和女儿一起去学校，上课时在她旁边坐下。 父母到达学校时，他们让女儿们在休息室等着。 他们试图和她的所有老师讨论这个协议。 如果家长负主要责任，辅导员也要和学校保持联系，告诉老师们，照顾埃琳娜不是他们的工作，但家长们在监督规则和执行处罚时需要老师的帮助。 和老师们进行了详细的讨论，仔细调查了将来可能发生的问题后，父母带着埃琳娜进入会议室，把协议交给了她。 所以老师、家长、辅导员一定要形成统一战线。

在防止旷课和学*成绩恶化方面，与学校当局合作制定成功的协定，或在家庭中实施惩罚措施时，通常采用以下方案。

与学校合作

陪着学校读；

让青少年跟着父母上班，穿得像个“傻瓜”

在家中实施处罚；

在家教书或转学。

除了上述策略外，顾问还需要使用以前的策略来应对失控，包括积极稳定、建立信任和预测复发。

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——EXO张艺兴机场晕倒 家长如何帮助孩子减压？

由于压力，EXO成员LAY突然在仁川机场四楼晕倒，海外旅行取消。 雷为了10月12日和13日在札幌举行的EXO音乐会去了。 不知道这次昏厥事件会不会影响之后的活动计划。 其实明星都是表面风景，背后的压力常人无法想象。 适度的压力可以挖掘人的潜能，而过度的压力恰恰相反。 生活中也是如此。 随着教育趋势的发展，孩子升学的压力也与日俱增。 我们的父母在什么情况下能给孩子压力？ 在不影响孩子学*的情况下，父母应该采取什么措施给孩子减压？

四招轻松给孩子减压

家长在给孩子压力的同时，要避免孩子的学*成绩下降，必须立即给孩子减压：

不要过分指责和说教，不要让孩子产生感情波动和不愉快，不要给孩子带来过度的压力。 在家里，父母尽量说与学*无关的轻松幽默的话。

)淡化考试，家庭气氛不要那么紧张，少谈考试，相信孩子自己能应付。 充分了解孩子的心情和感受。

保持和谐的关系，避免孩子陷入任何会增加压力的冲突。 家长要以*常心对待孩子的中考，家长要让孩子放松，孩子才能学会对自己负责(人生道路是自己的)； 尊重孩子自己的意见，给予孩子鼓励和信任。 尽量让孩子冷静，不要生气。

孩子像往常一样，不要太在意。 如果太多的关注，他们会觉得压力太大，考不上的话对不起父母。

孩子的压力是普遍的问题。 父母必须明白，适当的压力才是动力。 压力应该同时降低。 那是物理革命的首都。 如果压力损害了孩子的身心健康，就无法挽回了。

生活中父母哪些语言或行为会给孩子带来压力？

生活中最常见的是父母用语言给孩子压力。 其实很多乖僻的话不适合父母对孩子说。 例如：