那些精神压力大的孩子，最后都怎么样了？

说起童年和青春期，80后想到的一定是池边杨柳和蝉鸣的夏天。

现在的孩子，在童年和青春期，是没完没了的考试和补*班。

面对如此大的环境差异，孩子的学*压力一定很大！ 那么，压力大的孩子们怎么样了？

明亮的云韵是初中三年级学生。 他们一生中第一次爬上——，选择了学校。

在学校和家长各方面的精神压力下，厌学情绪逐渐发展。

开朗讨厌学*后，老师没有马上注意到，父母也没有马上开朗帮助自己缓解压力。

精神压力太大，开朗的班级精力不集中，作业没做完，学*兴趣急剧下降，成绩也跌到了班级的最后一名。

出现云韵厌学后，细心的老师发现后，先找云韵谈谈，初步了解孩子厌学的原因。

通过老师和家长的关心、定期的辅导，和孩子一起抵抗压力，减轻孩子的精神压力，减轻孩子的厌学情绪。

虽然同样的精神压力和讨厌学*，但不同的应对方式也给了孩子不同的未来。

如果你的孩子因为精神压力而不喜欢学*，请咨询深思熟虑的首选青少年教育导师孟老师。 孟老师免费陪你，帮助你的孩子克服学*的疲劳。

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那些精神压力大的孩子，最后都怎么样了？（扩展1）

——孩子高三压力大，不爱学*了怎么办？

高考一直是让父母紧张，学生压力很大的事情。 高考给所有进入高三毕业班的同学带来的压力，没有参加过高考的人感受不到。 最*，有孩子小文今年上高三的父母。 临*高考，频繁的模拟考试压力，以及学校里自然而然形成的紧张情绪，让孩子回家后有生气、扔东西、动武的倾向。 父母不断表示关注，但收效甚微。 最*情况越来越严重了。 每天早上，妈妈从6点到7点叫醒她的孩子。 他有时不起床，有时不去学校。 父母很着急，怎样才能让孩子舒服一点？

小文的状态在现在高三毕业的学生中相当普遍。 临*高考，一些同学因过度紧张而胆小，厌学，想放弃高考；有些同学脾气暴躁，爱哭，和父母吵架，爱动武。

高考不是人生的全部，只是人生旅途的一个阶段。 其实大部分学生知识都很扎实，只是容易产生“状况不安”。 我觉得自己知识薄弱，没有自信，对模拟考试和即将到来的高考成绩过于担心。 家长的过高期望、学生不愉快的以往考试经历、生活中的其他杂念，都可能诱发学生的“情境焦虑”。

面对即将到来的高考，孩子在考试前、考试中、考试后可能会感到不安，这是正常的反应。 只要不是过度，适度的紧张反而是好事。 心理学中有一个叫做“亚历克斯道森定律”的定律，详细介绍了不安水*和解决问题的效率的关系。 “倒u形曲线”:焦虑水*过高和过低时效率都很低，但焦虑水*适度时效率最高。 所以适度的紧张有助于提高学生的学*效率和学*成绩。 如果孩子过度焦虑，父母可以引导孩子进行“放松训练”、听音乐、放课本、外出。 散步，让他们的身心融入舒适的自然环境，欣赏红花绿树，呼吸新鲜空气，看夕阳的余晖，感受微风，愉悦孩子的心灵，减少压力，舒缓心情。 压力大了，运动、跑步、打球、流汗，发泄内心的焦虑，放松心情，继续埋头于紧张的学*，会感觉好起来，学*效率也会提高。 以上小句，父母可以尝试这个方法，让孩子进行“放松训练”。

高三是连续的各科模拟考试，一两次学生考试难免考不好。 父母可以安慰孩子。 “你做得不好。 其他人可能也没做好吧？ ’不要让孩子不安，不要对自己的错误感到紧张和担心。 高三学生学会处理和控制自己厌倦的情绪，以“坚持就是胜利”的心情迎接高考。 我相信他们会成为高考结束时的最大赢家。 引导它需要父母。

对于成绩不好、基础薄弱的高三学生，家长首先要做的就是树立良好的自信心，正确评价自己的学*状态和地位，以“拼搏”的心态迎接高考。 给孩子肯定的语言。 例如，你今天状态很好，记住老师说的话； 你今天问题中的错误比昨天少。 加油。 这会给孩子带来意想不到的积极收获。

高考不仅是孩子的事，也是父母的“头等大事”。 有些父母比自己的孩子更紧张。 智德教育优秀心理学家杨达教授认为，陪伴孩子应对高考，父母首先要调整自己的心态，让自己先放松，提高自己的心理承受能力。 因为父母的感情会传达给孩子，被感染，影响孩子的感情。 父母应该给孩子营造轻松和谐的家庭氛围。 当他们不同意孩子的意见时，父母应该尽量给孩子留有发挥和决定的余地。

高三学生心理敏感。 父母过度关注孩子的成绩会让他们更加紧张和不安。 因为父母的过度关注承载着很多期待。 我越不想让家人失望，就越容易考试失败。 心理敏感的高三学生容易产生罪恶感，有时会有偏颇、极端的行为。

父母可以经常鼓励孩子。 这样，孩子就会有积极的心态，面临巨大的学*压力。 不要让孩子一个人面对压力。 父母也要帮助孩子分担适当的压力，及时给予孩子表扬和肯定，增强孩子的自信心和学*兴趣，让孩子冷静地面对高考。 小文的妈妈也为小文分担压力，不要责备太多，要注意沟通的方式。

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——高三学生压力大失眠怎么办 ?最后一招真的绝了

学生进入高三后，要面向未来，还要继续学*，不能放松。 紧张的学*，沉重的心理压力，最终引起了他们严重的失眠和焦虑。

某重点中学的学生充满活力，从高三开始就患上了奇怪的“病”。我想在做作业的时候睡觉，但是到了床上就睡不着。 脑子里满是未完成的作业，最终得两三点睡觉。 上课也没精神。 晶晶怀疑自己患有神经衰弱，为了结束痛苦、痛苦和迷茫，总是有死亡的想法和行为。

孟先生分析说，频繁的考试加大了充满活力的心理压力，精神长期处于高度紧张状态。 想上名牌大学的愿望、家长老师的期待、激烈的竞争压力等。 心理负担太大了，他们想花更多的时间复*功课，提高学*成绩。

失眠症会长期引起神经衰弱和抑郁，严重影响高三学生的身心健康。

三个孩子压力大，睡不好吗？

1 .白天适度的运动有助于晚上的睡眠。

第二，保持乐观和满意的好心情。 充分认识社会竞争、个人得失，避免挫折导致的心理失衡。

第三，建立有利于入睡的条件反射机制。 睡前30分钟洗个热水澡、泡脚、喝牛奶(睡前2小时)等。 只要持续很久，就会发生“睡眠条件反射”。

4 .养成良好的睡眠卫生*惯，保持卧室清洁、安静，远离噪音和光刺激； 睡觉前停止喝茶和喝酒。

5 .白天请限制睡眠时间，不要午睡或打瞌睡。 不这样做的话，夜间的睡意和睡眠时间会减少。

第六，严重失眠请心理咨询师调节。 部分高三学生存在长期心理障碍，导致严重失眠，并伴有持续抑郁和自杀念头。 这种情况，仅靠谈心和生活中的饮食调整没有明显的效果。 可以马上咨询优秀的专业心理咨询师，提供一对一的解决方案。

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——高考前焦虑怎么办？我帮你来疏解精神压力

高考是学生人生的拐点。 高考前，面对如此巨大的精神压力，大部分学生都会感到不安。

作为他们的家人，如何帮助他们缓解考试前的焦虑？

我身边有这样的例子。

高考前夕，弟弟也患上了考前焦虑症。 回家后，他说他不想读书，想退学。

听到这个我很震惊。 因为他以前很努力学*。

于是，我和他详细讨论，找出了他焦虑的原因。 在临*高考的几次模拟考试中，他没有取得理想成绩，但他的父母对他有很高的期望，希望他能考上一本大学，但这一点没能明确。

现在大学入学考试临*了。 他觉得自己的知识太多了，不知道从哪里开始着手，什么也做不了。

了解原因后，我希望能先和父母沟通，告诉他们弟弟现在的学*情况，避免他们给他太大的压力。 第二本报考好专业也不错。

父母恍然大悟，和弟弟长谈，打消了他在这方面的疑问。

鉴于他在学*中遇到的实际困难，我和他一起分析试卷，确定他通过努力能达到的分数。

然后，根据这个分数，决定哪个知识点必须得分，哪个知识点可以理解，哪个知识点可以完全放弃。

然后把这些应该掌握的知识点*均分配到高考前的每一天，让他们觉得每天的任务和目标都很明确，焦虑感也在逐渐下降。

从那以后，弟弟高考前复*得很好，考前的焦虑也消失了，取得了满意的成绩。

高考前的哥哥不想学*。 我的方法是通过了解他厌学的真正原因来改善他面临的问题，克服厌学情绪。

其实很多家庭都有很高的考生，但如何才能缓解孩子因精神压力导致的考前焦虑呢？

可以咨询杨心理咨询师，免费提供一对一的教育项目，帮助孩子克服不良情绪。

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——十四岁女孩怎么样才能听话?叛逆期女孩教育就该听专家的话

14岁的女孩怎么听话？

传统观念认为，男性比女性更难管理，男性会变得叛逆。 其实那都是过去的事了，现在的女人更难反抗。

另一方面，女性容易感情用事、冲动敏感。 另一方面，在生理结构上，女性比男性更容易受到身体上的伤害。 就算男生熬夜，父母也不会担心，但是女生熬夜的话问题就大了。

0-@ qq.com1.父母可以反思自己的教育方式。

无论是女孩还是男孩，如果反抗激烈，都离不开父母的教育方式。 要么是父母对孩子缺乏爱，要么是父母对孩子过于溺爱，另一个要么是逐代供养。 即使不是这些原因，父母的感情也不好，经常吵架，从单亲家庭带来的孩子也会变得叛逆。

所以，家长首先要反思自己的教育方式，以最大的包容力接受自己的孩子。 再怎么反抗，也还是自己的孩子。

2 .注意态度。

最好的家庭教育大概不仅是与孩子有效的沟通，而且是孩子乐意与父母沟通。

但是，很多父母让孩子拒绝交流。 这个问题是父母喜欢对孩子施加限制，没有把孩子放在*等的位置，导致孩子越来越叛逆。

3 .轻松和谐的家庭氛围

叛逆的女孩需要独立的空间。 14岁，有小秘密时，不想被父母打扰或唠叨，父母不用盯着女孩子看，也能给孩子更多的空间。

4 .相信你的孩子。

任何亲情都比不上亲情，但信任是亲情的基础。 所以，我建议父母*时要关心和关爱女孩子，倾注亲情，让叛逆的女性顺利度过叛逆期。

你怎么教育叛逆的女孩？

只有女孩子感受到父母的爱，想把自己成长中遇到的一切问题告诉父母时，逆反心理自然消失。

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——90后孩子学*压力大沉迷网络 冲动吞下2支水性笔

00后的年轻人因父母对自己期望过高，和家人吵架，一时冲动吞下了两支水性笔。 医生用胃镜成功取出了异物。

昨天医生说每年都会取出各种各样的异物，包括螺丝、电池、镊子、打火机等。

住在后湖的亚东(化名)今年16岁，被朋友称为“冲动哥哥”。 遇事不冷静，他总是和别人吵架。

昨天晚上，亚东放学回家，就躲在房间里玩电脑游戏。 当他父亲进来请他吃饭时，他说了几句恶作剧。

亚东因为白天学*上的烦恼，已经很压抑了。 他觉得父母对自己有更高的期望，所以父亲说了几句话后，他的情绪突然爆发。

我马上就和父亲吵了起来，但妈妈阻止也没用。

几分钟后，亚东兴奋不已，从抽屉里拿出两支水性笔，一口吞下去。

父母吓了一跳。 经过一个多小时的艰难劝说，清醒过来的亚东和他们一起赶到了医院。

武汉市中心医院消化内科副主任医师为亚东行胃镜下异物取出手术。

通过胃镜，他发现胃底躺着两支水性笔，用圈套取出两支长各10厘米的水性笔，持续了10分钟。

目前亚东没有大碍。 孙胜斌介绍，拿出来的水性笔笔尖裸露，笔头很尖。

如果胃的前壁被刺破，肝脏可能会被刺破，引起内脏器官损伤和大出血。

智择优孟老师建议：

的高中生是非常敏感的时期。 所有父母都不应该给孩子太大的压力。

特别是不要让孩子觉得你期望很高。 如果你的孩子认为父母对自己有更高的期望，下班后会很痛苦。

所以父母要给孩子创造非常宽松舒适的学*生活环境。

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——学*压力大？不想上学？我以过来人的身份告诉你怎么办

我是今年的大二学生，但不是学霸。 我的定位是可以玩。

我在中学的时候，我不是一个好学生。 相反，我经常厌倦学*。 当时正值青春叛逆期，升学压力很大，所以脾气暴躁。 连家人都表示不想再去学校，想去打工。

中学生的学*压力很大是不争的事实。 所以，学*如何调节学*压力，克服厌学是我们和父母必须认真对待的问题。

在

1. 父母要肯定孩子的成绩，不要给他们施加太大压力。

上，我非常感谢妈妈。 在我最困惑的时候，她给了我很大的帮助。

妈妈是个开放的人，我成绩下降的时候她也没有批评我。

我知道自己喜欢听歌，所以买了人生中第一部mp3。 当然，我知道妈妈的本意不是允许我玩。

但是，我不要过于重视成绩，学*劳逸结合吧。

是母亲的豁达精神对我产生了巨大的影响。 我对考试不再那么紧张，也不再厌倦学*和逃避。

我开始复*考试的准备，坦然面对所有的成绩。

大多数情况下，

2. 我们自己也要把握好学*的度，不要患得患失。

上不仅有升学的压力，还有很多自己强加的压力。

我们总是无意识地把自己的成绩和同桌的成绩同班里的顶尖成绩进行比较。

我们总是太在意别人的眼光，太在意老师是怎么看自己的。

其实这无形中给我们的心理带来了很大的压力，最后喘不过气来了。

所以对我们自己来说，掌握学*的程度，适合自己就足够了。 学*的话，反而会提高工作效率。

当你因为学*压力而讨厌学*的时候，请试着和朋友或者父母说话。

跑步，听音乐，给自己放个假。

也可以向心理咨询经验丰富的杨医生求助。