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现在很多父母给孩子手机是为了方便迅速联系。 但是，人们相继不知道手机带来的危险。 儿童沉迷于手机游戏、小说、手机聊天、*早恋、社交能力下降，成为继网瘾、游戏瘾之后的又一颗“定时炸弹”。 不要轻易碰它。 否则，随时都会爆炸。 为了孩子的安全，可以给孩子配备手机。 但父母在给孩子配备手机的同时，也要与孩子沟通，确保孩子合理使用手机。 如何减少和消除青少年对手机的迷恋已成为社会、学校和家长必须解决的问题。
2 .在学校不能使用手机。 学会和用手机聊天发消息的人面对面说话。 因为这是生活技能。
3 .手机响了，你得小心接。 因为是手机。 请不要因为是爸爸妈妈就故意接电话。
4 .周一至周五晚上7:30，周末晚上9:00准时把手机交给父母。 父母关闭手机，第二天早上7: 30开机。 如果你不想给朋友的座位打电话，你的父母可能会先接电话，所以不要打电话或用手机给他发短信。 听从自己的直觉，尊重别人的家庭，就像我们希望被别人尊重一样。
5 .用手机上网时，只搜索可以公开共享的信息，远离不健康信息。 如果有什么不明白的地方，可以问朋友。 你最好问我们。
6 .在餐厅、电影院或和别人说话时，应该把手机静音，成为有礼貌的人。
7 .不要死盯着手机，做个低着头的人，抬起头来，关注周围的情况，看窗外，听鸟鸣，散步，和陌生人聊天。 要有好奇心，不要总是去找答案。
8 .下载流行音乐、古典音乐或不寻常的音乐。 不要听无数同龄人一样的歌。 你们这一代人有历史上无与伦比的便利，可以接触到各种各样的音乐。 好好利用这一优势，开拓视野。
9 .请勿收发自己身体或他人隐私部位的图片。 别逗我笑。 不要认为自己很聪明。 总有一天会被诱惑去做这样的事。 这样的事情风险很大，有可能破坏之后的学校生活和生活。 互联网就像一片烟海，它的力量比你想象的要强大得多。 很难不留下这种事件的痕迹。 也包括坏名声。
为孩子的手机问题而烦恼的父母们，请让孩子尝试这些规律，不要让孩子的睿智头脑被这台机器所左右。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法扩展阅读
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展1）
——大学生手机成瘾的危害积极帮助大学生戒除网瘾
手机和电脑是大学生的标配，大多数学生上大学都能从父母那里得到这两样东西。 大学课程没有高中那么紧张，玩手机成了大学生最热衷的事情。 在教室、食堂、校园的小路上，可以看到大学生用手机上网。 不管手机有意思还是没意思，大学生沉迷手机都不是一件好事。 长期以来，很多大学生网络成瘾，大学生手机成瘾的危害是什么？
据说大学生活是最好的。 在其他同学眼里，大学在教室里有点模糊，在校园中途牵手。 但当你真的上大学的时候，你……校园里的大学生屈指可数。 男学生在宿舍玩手机游戏，女学生在宿舍拿着手机看韩剧。 手机带来了便利，但也不是没有危害。 沉迷于手机会影响人的性格(详情请参阅《青少年手机成瘾对性格的影响》 )。
首先，长时间使用手机对人的眼睛不好。 姿势不好的话容易*视。 其次，据报道，许多人患有腱鞘炎。 这是因为经常用拇指在屏幕上滑动。 大多数大学生*惯晚上关灯再玩手机，第二天情绪低落，课余时间还在睡觉，考试不及格。 这样下去的话，毕业后的就业会变得困难。 在大学里，不需要像高中那样做*题。 长时间使用手机的话，就没有时间运动，身体就没有抵抗力，容易生病。
大学生沉迷手机危害严重，应尽量避免沉迷。 大学生活很棒。 大学生请好好享受。 手机是交流的工具，所以活用吧。
沉迷于手机世界的低头族，不要成为技术的奴隶。
青春期母女大战：女儿说不敲门是畜生，手机中毒其实是元凶！
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展2）
——孩子躺在床上玩手机怎么办？手机焦虑症如何戒除？
孩子“躺在床上玩手机”的场景很多人都很熟悉。 智能手机普及后，他们睡觉前刷微博，看手机小说，玩手机游戏，看信息。 第二天他们睁开眼睛做的第一件事就是看手机。 对此，选择避免网瘾最佳方式的专家孟医生指出，这种对手机的心理依赖也是网瘾。
孟医生说，晚上在床上使用发光至少一个小时的手机、*板电脑和其他电子产品会使充当睡眠引擎的褪黑激素降低22%。 影响不仅如此，从长远来看还会形成心理上的依赖。 整晚不用手机的话，会因为不安而烦躁，害怕错过电话和短信。 这威胁到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
建议：低头族要小心新科技病！
“这是心理不安的表现。 必须通过手机提供的信息实现价值感和对手机上存在的社交网络的认同。 ”功德特聘的国家二级心理老师解释说，不用手机的孩子，如果有上述无法控制的“退缩”心理，可以和大人一样改掉这个*惯。
杨达建议：让孩子把玩手机的时间提前到睡前两小时，告诉孩子每天只能选择一部手机、电脑、电视。 玩完后，他们可以放空大脑几分钟，然后迷迷糊糊地上床睡觉。 戒掉任何中毒都需要很强的克制力，手机中毒也一样。 如果孩子躺在床上握不住手机的手，就把手机收起来。 这种做法持续一段时间后，你会发现睡觉前不看手机，不继续刷微博，生活什么都不缺。
手机缺*：手机镜头成了新的盲点。
低下头，交给大脑，而不是你的记忆。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展3）
——孩子总是玩手机？他可能陷入手机交互网瘾
随着手机的普及，小学生可以拿着手机上课了，随处可见低头的人。 但是这个群体的孩子越来越多，成了父母的心病。
边肖提醒家长，孩子出现以下现象，可能会导致手机互动网瘾：
1 .手机接触过多。 每天的联系时间超过4小时，手机不会离开。 我一直在看那个。
2 .浏览网络。 没有明确的目的，其实没有那么多信息回来。 只是，不由得重新振作起来，不想停下来。
3 .我对手机上网以外的活动不感兴趣，尤其是与人交往，网络成了我最好的精神寄托。
4 .在现实生活中，他往往懒惰、麻木、消极。
如果只有一两种表达方式，比如在日常生活中，孩子每天课余时间都可能玩手机，但由于对其他活动感兴趣，不能说是上瘾。 如果你同时有这四种表达方式，我们就需要找心理咨询老师。
网瘾有什么害处？ 引导孩子逐步脱离现实生活，越来越依赖虚幻世界满足心理需求。 在一定程度上，孩子在现实生活中会受挫。 例如交友困难、性格发展障碍、学*成绩下降等。 失意之后，我喜欢逃到幻想的世界里。 在无休止的漫游和游戏中，现实的危机感消失了，孩子又变得“充实”和“满足”，不觉得自己需要做什么改变。 这种恶性循环持续一定时间，会导致精神力丧失，表现为麻木和被动。
注意不要让孩子被手机绑架
手机做什么比玩不玩更重要。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展4）
——怎样帮孩子戒除网络游戏？别人家孩子戒除网瘾的方法居然是读书！
我见过有人用电击治疗孩子网瘾。 另外，也听说过网瘾学校接受军事训练后放弃网瘾的人。 但是，你知道当孩子沉迷于网络的时候，读书也能有效地戒除网络成瘾吗？ 真的是别人家的孩子因为兴趣看书戒了网瘾。
0-@ qq.com 2013年，复旦大三学生因阅读量过大上了新闻！
2012年复旦大学表彰读者进入前十名时，大三学生宋崇琴年借书394本，名列第五。 我问了他为什么借这么多书，他说是为了消遣，但经过深入采访，他还是为了戒网瘾~！
高二的宋崇琴是个不折不扣的网瘾孩子。 为了网络，他不上课，考试不及格，不参加补考。 他总是一夜不睡，沉浸在自己的网络世界里。
宋崇琴的网瘾问题被学校老师发现了。 联系父母后，他一起做孩子的思想工作，监督孩子放弃网络。 为此，他把孩子送到网络成瘾训练营学*了一会儿。 我没想到他最终选择的戒除网瘾的方法是读书。
在
答案是肯定的。 具体请参照《帮助打网络游戏的孩子进行兴趣转移的四项原则》。
关于孩子为什么会沉迷网络的答案很复杂，毕竟孩子在现实生活中找不到自己内心的东西。 简单来说，就是找不到自己感兴趣的东西。 突然，他们发现网络世界里有那么多有趣的东西。 特别是网络游戏，可以满足他们从心理到精神、从个人归属到情感满足、从荣誉到动力、从人际关系到逮捕等需求。 当然，他们会把注意力集中在互联网上。
所以，如果能帮助网瘾孩子找到更健康的爱好，让他们走出网络世界就太容易了。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展5）
——高中儿子暑假玩手机成迷该怎么办?这4个方法可以救急
在现实生活中，孩子们必须面对艰苦的学业和父母的抱怨。 相比之下，轻松愉快的网络给了孩子逃避现实和开放感情的出路。
多样化的网络世界让大人望尘莫及，更不用说新闻、小说、游戏、八卦、儿童了。
儿子高中暑假迷上了手机怎么办？
1 .多花点时间陪孩子
其实孩子在家什么都没做的时候，只能玩手机。 很多大人都一样。 当他们无聊的时候，他们需要点什么来打发时间。 这时，父母可以带着孩子进行有趣的活动，在外面吃吃喝喝，去购物，去公园玩，在家做模型，做拼图。
2、语调常用
当孩子玩手机玩够了，想做作业的时候。 父母说这个时候知道在玩手机，但是作业很不舒服。 如果他们知道一直在玩手机，逆反心理就会上升，对工作的心就会消失。
3 .学会沉默。
暑假里，父母和孩子要朝夕相处，学会听孩子说话，管好自己的嘴，听孩子的意见。 如果和孩子有分歧，不要马上否定孩子，要适当反省。 孩子的观点不一定是错误的。 在孩子的年龄你可能有那样的想法。 这很普通。
4 .给孩子空间。
给孩子空间，让他们独立。 你可以给他任务。 例如，他今天完成了多少？ 然后每天检查。 找个小黑板，写完了划。 他自己安排。 没必要收手机。 他知道自己的任务是什么，即使时间长了，也能有自己的计划。
其实孩子喜欢在心里玩。 只是，有人用书，有人用电子设备，也有人做运动。
所以，在阻止孩子沉迷手机之前，要了解更多孩子喜欢做什么。 你喜欢游戏吗？ 还是喜欢和网友聊天？ 如果孩子缺什么，我们可以对症下药，补点什么。
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中学生反抗期沉迷于手机。 我应该把他们送到网络成瘾学校吗？
手机依赖症怎么办？ 摆脱手机依赖的方法是什么？
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展6）
——如何帮孩子戒掉手机瘾?初中生手机上瘾怎么治?
怎么戒掉孩子的手机瘾？ 你觉得中学生的手机中毒怎么样？
手机成瘾是中学生中非常普遍的现象，很多家长都很头疼。 怎样才能让孩子戒掉手机瘾？
首先，父母应该以身作则。
父母要以身作则，不要在孩子面前玩手机。 教诲比语言更重要，说一万句话不如实际去做。 不要在孩子面前使用手机是不让孩子使用手机的最有力的方法。
第二，给予有效的陪伴。
在孩子沉迷手机的时候，父母要陪着孩子，不要以工作忙、工作累为借口，减少陪孩子的时间。 可以和孩子玩互动游戏，促进和孩子的感情，让孩子感受到你的关心。 通过玩游戏，还可以开发孩子的内心。
第三，决定玩手机的时间
如果强制不玩手机对孩子不好，父母可以限制孩子玩手机的时间，让孩子不学*就养成玩手机的*惯。 他们可以和孩子签订协定。 例如，你可以每天在某个时间使用手机，也可以玩多久。
第四，转移孩子的注意力
课余时间可以带孩子去户外活动，看外面的世界，减少接触手机的机会。 或者向孩子报告兴趣班，分散孩子的注意力，以他(她)的兴趣为中心，积极地引导他(她)。
五、去图书馆。
在条件允许的情况下，可以带孩子去图书馆。 孩子容易受到环境的影响，还是去听有学*价值的公益讲座，减少对手机的依赖，回归正常生活。
6 .不要拿手机当报酬。
这是很多父母犯的错误。 例如，他们总是以电子产品作为奖励，作为听“可以多玩x小时手机”的交换条件。 这很容易让孩子把使用手机作为自己最大的诉求，一旦形成*惯就很难改变。
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如果青少年沉迷于手机怎么办？ 有效的治疗需要父母执行这四个步骤。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展7）
——多玩必丧其志：如何帮助孩子戒除“手机游戏成瘾”的6个方法
孩子正处于青春期，有些人有很大的精神能量等待*。 但是现在的孩子是孤独的一代。 家里是独生子女，父母工作忙，爷爷奶奶年纪大了，和同龄人接触很少。 为了摆脱孤独，沉迷于手机游戏成为最好的玩伴，他们过剩的能量有了出路。 在现实生活中，学*压力和人际交往挫败感超出了孩子的心理承受能力，但游戏给了他们释放压力、体验成功的自由空间。 在游戏中，他把自己当成了优秀的赛车手、技艺精湛的英雄，不断征服世界，捕捉了一个又一个的成功，充分体验了个人的巨大潜力。
从手游成瘾本身来看，也是向青少年展示新知识的窗口。 游戏可以唤起玩家的科学幻想和探索未来世界的强烈兴趣。 游戏再现了现实生活中难以实现的场景，强烈吸引着有探索欲望的孩子。 虚拟现实视频游戏也为孩子们提供了实践体验。 在虚拟汽车、虚拟贸易、虚拟航海等游戏中，孩子们更深入地体验了现实生活，积累了将来从事某种职业的经验。
但电视游戏的另一半是恶魔，像黑洞一样，吞噬着孩子的健康和心灵。 玩电脑游戏会损害视力。 现在中小学生*视增加，沉迷于手机游戏是原因。 游戏机的光线很强，对眼睛是极其不好的刺激。 长时间玩游戏，过度消耗视网膜感光物质会导致*视。
玩游戏过多会损害健康，破坏学业。 玩电子游戏时间长的人会患上“游戏综合征”，出现抑郁、头晕、手抖、乏力、食欲不振等症状，还会出现自主神经功能紊乱、激素失衡、紧张性头痛等一系列生理疾病。
一般来说，青少年自制力差，经常上瘾。 他们晚上不睡觉，上课打瞌睡。 时间一长，我就成了手游的“奴隶”，忘记了自己的本职工作而学*。 沉迷于电脑游戏的孩子通常学不好。
电子游戏成了让学生分心、让父母担心、让老师担心、让学校担心的“祸害”。 当孩子沉迷于电子游戏时，父母也无法抵挡住来自游戏的诱惑，唯一能做的就是帮助孩子正确对待电子游戏。
0-@QQ.com(1)不要给孩子太多零花钱。
孩子手头的钱少了，去外面游戏室的频率就少了。
)2)给家里的孩子买游戏机和电脑。
尽量让父母在家玩电脑游戏，有助于父母了解孩子的游戏情况。 父母有时间可以和孩子一起玩游戏，及时引导孩子端正对游戏的态度。
)3)让孩子学会自律。
安排孩子每周玩游戏的时间，让孩子在娱乐和学*之间有适当的关系。 如果没有完成作业，他们不允许玩游戏。
)4)避免儿童接触更多暴力、*游戏。
要充分估计暴力、*游戏对孩子的危害，避免与孩子接触，多买教育类游戏和与现实生活相关的游戏，让孩子在游戏健康的环境中成长。
)5)培养孩子更多的兴趣。
培养孩子的网下兴趣，分散孩子对网游的注意力。
)6)让孩子探索电脑游戏的奥秘
让孩子了解手机游戏的制作流程和工作原理，培养孩子对科学的兴趣，引导孩子走科学知识之路。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展8）
——如何帮助孩子戒除网瘾,可以试试环境暗示法
即使父母发现孩子有网瘾，也不需要太担心。 他们不需要直接干预孩子的网络行为，以免影响他们与孩子的关系。 他们该怎么办？ 父母可以重新优化家庭环境。 因为家庭环境对孩子行为的影响是无声的，最有力的，容易被孩子接受。 来自家庭环境的各种暗示信息主要在以下三个方面影响孩子的行为。
1 .通过改变家庭物理环境来暗示孩子。
你可以把电脑搬到客厅的某个地方。 电脑前有木制的硬座位，比原来的儿童椅低一点。 电脑旁边有一张关于健康互联网的海报。 请注意，这些宣传材料对互联网连接的限制不仅针对儿童，还针对整个家庭。 如果孩子有异议，父母可以向孩子说明其理由。 我们工作和学*也需要计算机，方便大家。 孩子很清楚这一点，他的心会接受这个暗示的信息。
2 .通过改变父母的行为方式暗示孩子。
父母的言行、态度、*惯等。 容易给孩子隐含的暗示。 很多家庭的孩子因为自我约束能力差而沉迷网络，可以说很大程度上是受到父母的影响。 孩子的网瘾其实是父母的言行所暗示的。 在这种情况下，父母可以通过改变孩子的态度和行为来重塑孩子的健康行为和*惯。 父母树立榜样，给孩子树立好榜样，孩子就会接受这些积极的暗示，最终发生变化。
3 .通过改变语言交流方式来暗示孩子。
以往父母和孩子交流的方式可能是说教、否定、斥责、讽刺、轻视。 其实这是对孩子的负面暗示，孩子会受挫，自尊心受到伤害，可能会在网上寻求慰藉。 知道了这一点，父母需要改变和孩子交流的方式，称赞、肯定、安慰、解释、鼓励孩子。 肯定孩子的优点，称赞他们优秀，不要伤害他们的自尊心。 有和谐的亲子关系，孩子容易受到父母的暗示，表现出普通健康的网络行为。
泛读：孩子网瘾严重。 父母说什么都不听。 专家建议，这是最有效的方法。
如何戒除孩子玩手机，手机网瘾的方法（扩展9）
——5种方法让孩子从上网成瘾到戒除网瘾
随着互联网的发展，中国有1650万年轻网民。 目前，这个数字还在继续增加。 这些青少年中，14.8%不仅沉迷于网络，还沉迷于网络，引发了一系列社会问题。 那么，如何让孩子正确使用网络，避免孩子沉迷于网络呢？ 父母如何引导孩子正确使用网络，防止孩子沉迷网络，让网络有利于孩子的学*和生活？
为了让孩子健康地上网，父母无论多忙，都要抽时间和孩子聊聊天，和孩子交流孩子经常访问的网站和网络内容。 有共同的语言。 孩子认为你是“伙伴”。 你正确的看法对孩子有潜在的影响。
家长如何帮助孩子戒除网瘾，这四点做到位没有网瘾孩子多玩必丧其志：如何帮助孩子戒除“手机游戏成瘾”的6个方法如何帮助孩子戒除网瘾这5个方法一定要牢记3个方法培养孩子的独立性让孩子主动戒除网瘾帮助孩子戒除网瘾的关键在于这几种方法帮助青春期孩子戒除玩手机的两大招，招招都有效怎么戒网瘾，8个方法教家长帮助孩子戒除网瘾孩子玩手机经常到半夜该怎么办？这个方法比你没收孩子手机管用数倍父母如何帮助孩子戒除网瘾？最有效的方法从来都不是强制性戒除如何戒除孩子的网瘾问题？最有效的还是这4种方法如何戒除孩子网瘾最好的方法？11种让孩子自己戒除网瘾的方法，每个人都能做不让玩手机就自残，沉迷手机的孩子父母不要惹如何让15岁男孩戒除网瘾？四个方法适合所有家庭内幕！戒网瘾学校是如何帮助青少年戒除网瘾的11种如何让孩子自己戒除网瘾方法，第4、8条戒网瘾方法适合所有家庭如何帮助沉迷游戏孩子戒除网瘾？这3种戒除网瘾方法千万别用戒网瘾学校是如何戒除网瘾的，真正有效的戒网瘾方法有哪些？最新的青少年戒除网瘾方法出炉了！还不快来取经重庆13岁孩子长期熬夜玩手机网络游戏，结果让人难以置信！孩子玩手机上瘾怎么教育？教你如何轻松帮孩子戒除网瘾手机是黑洞吗？为什么孩子这么爱玩手机？请别在孩子面前玩手机！大学生手机成瘾的危害积极帮助大学生戒除网瘾孩子躺在床上玩手机怎么办？手机焦虑症如何戒除？孩子整天玩手机游戏砸了他的手机 怎么缓和跟孩子的关系如何戒除手机成瘾孩子总是玩手机？他可能陷入手机交互网瘾开学第一课：如何帮孩子戒除网瘾
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