自信心是女孩走好青春期的第一步

青春期容易影响自信。 青春期对男孩和女孩来说都是困难的时期。 但是根据美国和德国心理学家的调查，现阶段困扰的是女孩。 女孩子在青春期被感情变化所困扰的情况远远多于同龄男性。 长期从事年轻女性研究的美国心理学家林布朗说：“在这个时期，女孩童年的自我意识和自由现象尤为明显。 女孩子情绪很不稳定。 他们有强烈的好奇心，但缺乏明确的目标。 他们的心理变化是无法预测的。 他们总是对自己不满。 “很多女孩在青春期会失去信心。 主要原因是什么？

在

一、身体发育的因索。

上的调查显示，很多女孩对自己的身材不满意。 被调查的男性认为自己体型的变化是力量增长的表现，大部分女性不满自己“胖”。 随着你的成长。 来自朋友、父母、老师的过高期望也让她们束手无策，女性突然面对自己无能为力的希望和要求。 他们大多认为“美”是女性最重要的条件。

二、是荷尔蒙分泌的因素。

青春期少女激素分泌紊乱程度远高于男性。 于是，女孩子的心情就会改变，时而高兴，时而郁郁寡欢。 青春期是女孩子情绪低落的时候。 心理学家林布朗说：“他们很难控制自己。”

三、与母亲对比的因素。

女孩倾向于用理想化的视角看母亲。 他们喜欢把看到的女人和母亲进行比较。 但是随着年龄的增长，他们发现母亲的能力非常有限。 所以他们必须改变对母亲的看法，他们开始质疑和批评母亲的价值观。

父母们，当女孩进入青春期时，最好的方法是让女孩安静下来。 不稳定的青春期很快就会过去，女性过了这个青春期阶段就会恢复自信。

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自信心是女孩走好青春期的第一步 （扩展1）

——预*是学*成功的第一步

就是预*。 具体是指学生上课前自学新知识的学*过程。 这是学*成功的关键一步。

预*是学生学*过程中不可缺少的环节，对学*效果有很大的影响。 一位优秀的中学生说：“预*是合理的‘逼格’。” 从一开始，先发制人，积极出击，就能轻易获胜。

对北京市1至3年级1000名学生的调查显示，重点学校25%的学生能达到预*要求，普通学校只有17%的学生能达到预*要求。 也就是说，至少75%的学生没有预*的*惯。 因为他们没有真正意识到预*的好处。

预*可以巩固下一节新课程的基础，有助于提高课堂效率。 一项调查显示，中学生中经常预*的学生*均成绩高于不预*的学生，差异显著。

同龄人坐在同一个教室里，听着同一个老师讲同样内容的故事，但学生对新课程的理解和吸收却大不相同。 原因是不同的学生有不同的起点和接受能力。

有些学生上课前不预*，上课时只是匆匆打开课本，不知道新课程的内容。 他们完全处于盲目被动的状态，听天由命。 有的下课，有的人好像明白了，有的人好像明白了，有的人甚至听天由书。 也有在准备课程的同学。 他们上课前做好充分的预*，对所学的新课程有了总体的了解，知道对新课程想说什么，重点是什么，难点是什么，自己在做什么。 他们听起来像鱼。

1 .预*可以拓宽课程的思路。

预*后，就会知道自己在想什么，容易跟上老师的想法，有时也会出现在老师的想法之前。 老师一谈到陌生的概念，就会思考它是如何制作的，什么样的概念与之相关。 例如，化学课老师一谈到盐，马上就能想到酸与碱、酸、碱、盐的异同。

2 .预*可以提高学*效率。

预*可以解决自己能理解的问题，知道自己不明白的地方，上课可以集中在老师的课堂上，难度在听了老师的讲解后也很容易理解。 因为预*的时候想的。 这样学*内容更集中，针对性更强。 同时，因为已经知道了一些知识，可以节约一些时间深入思考难题，总结学*老师的解题思路和方法。

另外，针对预*中理解的内容，将自己的思考和解题方法与老师进行比较，从中可以得到很大的启发，进一步打开思路，加深对已知知识的理解和强化。 相反，因为没有足够的预*，老师不知道自己在书里说了什么。 未知的东西太多了，他们什么都要背。 结果，他们上课跟不上老师的步伐，忙不过来。 效果可以想象。

3 .预*有助于形成良好的学**惯。

在中学阶段，除了学*相关知识外，更重要的是养成良好的学**惯，认真预*是好*惯之一。

4 .预*可以培养自学能力。

将来学生要走出学校走向社会，需要接受很多新知识，这就要求学生有较强的自学能力。 初中自主预*是培养自学能力的最佳途径之一。

自学能力只能通过自学活动来培养。 预*是学生第一次独立接触新课程。 预*过程中，他们要经过阅读、思考、练*、测试等阶段。 长期以来，自学能力形成和提高了。

延伸阅读：

科学预览的三个阶段

父母如何帮助孩子养成上课前预*的好*惯？

自信心是女孩走好青春期的第一步 （扩展2）

——让我自己来吧！独立是优秀女孩成长的第一步

父母爱孩子，希望孩子能生活得好； 但是，爱不是暂时的，应该会持续很久。 “如果父母爱孩子，这是很深远的。 ’如果他们惯着孩子，什么都为了孩子，其实是在伤害孩子。 在孩子有一天离开父母之前，培养孩子独立生活、独立解决问题的能力是父母的责任和义务。

培养孩子的独立能力，首先要尊重孩子。 当孩子有自己的意见和选择时，如果你不同意，请给出充分的理由。 如果每次都只是因为“来这里”和“对他好”而独断独行的话，久而久之，孩子就会越来越反感，变成“接受命令的机器”。

其次，不能惯着孩子。 想用各种方法哄孩子吃饭、穿衣服、收拾书包、让孩子上学的时候.

孩子的独立意识可以在生活中的任何地方培养。 带着孩子买东西的时候，让他牵着手过马路； 你回家做饭，让他帮你； 早上起床，让孩子叠被子，自己穿衣服； 他回家做作业，如果做不到，就让他自己想办法解决问题； 给孩子买衣服的时候，让他们自己选择颜色和设计等。

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“棋后”谢军——12岁少女的独立精神

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自信心是女孩走好青春期的第一步 （扩展3）

——乐观的身教：培养孩子乐观性格的第一步

美国著名心理学家泰尔曼教授和他的母语焦炭博士研究了美国301名成功人士，发现他们年轻时坚强、独立、不怕困难、勇敢、乐观。

可见乐观的性格对孩子的成长起着非常重要的作用。 但是，如果你的孩子没有养成这样的性格，甚至出现了悲观、孤僻、懦弱、冲动的坏性格呢？ 如何培养孩子的乐观性格？

父母想培养孩子乐观开朗的性格，首先父母必须是乐观有趣的人。 孩子是最受父母照顾的，所以有依赖同意的反应，无意识地模仿和吸收父母的行为材料。 这种身份不仅能吸收父母乐观的笑容和悲伤的丧失，还能吸收乐观的想法、悲观的想法和价值判断。 父母叹息、疲劳、选错地方、从负面角度批评事物，孩子就会担心、担忧，在日常生活中总是郁郁寡欢。

有些父母情绪低落，表示后悔和内疚，有些父母不喜欢孩子天真快乐的行为。 我经常把孩子的乐观误认为肤浅，把自信活泼误认为鲁莽，经常批评他们。 很久以来，我的孩子养成了悲观的态度。

必须注意，乐观是人生旅途的气氛，而不是目的。 但是，如果没有乐观主义，达到某些目的也是徒劳的。 为了给孩子树立学*乐观主义的榜样，父母必须注意以下几点。

1 .父母自己也要经常保持自信和笑容，不要在孩子面前露出沮丧和无力感。

2 .批评不使用会降低自信。 批评得越多，孩子就越失去自信和乐观。 多鼓励孩子，孩子的优点自然会体现出来。

3 .经常和孩子一起唱歌，一起享受一件事。 从积极的方面来说，世界上的一切都很有启发性。

4 .如果孩子遇到错误或失败，应该教他如何处理，而不是教他后悔自己的损失。

5 .让孩子参与助人，享受助人的快乐。

6 .安排孩子成功的机会。 成功给孩子带来巨大的自信和自我肯定的机会。

乐观是一种*惯。 父母可以乐观，自然地以积极的心情对待孩子。 同样，孩子也会受到父母的影响而变得乐观。

乐观的性格有助于孩子形成坚强独立的性格。 有些孩子生性胆小，如果父母能积极引导培养，就能学会把自己变成积极向上的人。

所以，乐观主义是可以培养的性格。 父母的工作是引导孩子，制定标准，在日常生活中寻找机会，让他们继续对生活、学*和成长有信心。

总之，塑造孩子积极向上的性格对孩子一生的成长非常重要。

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——自信心缺失是导致厌学孩子沉迷网络游戏的元凶

研究发现，沉迷于网络游戏的孩子大多有不爱学*的行为和倾向，这是网络成瘾的结果和原因。 为什么厌学的孩子沉迷于网络而无法自拔？ 当然，这是有理由的。 最重要的是，孩子沉迷网络可以找到现实中得不到的自尊和成就感，缺乏自信也是孩子厌学的原因。

每个人都有自尊心，每个人都渴望别人的尊敬和欣赏。 但是对青少年的评价标准只是学*成绩，所以这种社会公认的评价标准也会影响孩子的自我评价标准。 在这种评价标准的审视下，在学校学*困难的孩子在生活中很难得到社会、学校、家长的评价和肯定。 来自社会、学校、父母、自我的否定不断，他们无法从现实生活中感受到成功的喜悦和自信。 孩子心中充满强烈的自卑感，逐渐对学*失去兴趣，变得讨厌学*。 很自然，他们迷上了网络，开始寻求心理上的安慰。 具体情况请参照《家长咨询：13岁孩子网络游戏上瘾 厌学离家出走怎么办？》。

这些厌学儿童进入网游后，可以通过扮演自己的理想角色、击败对手、进行网游升级来满足他们对尊重和自信的心理需求。 同时，他们玩网游也不需要太高级的知识。 如果反复练*的话，熟练的话就能轻松获胜，所以容易从游戏中获得成就感。 这种成就感，不需要努力，不需要约束自己的行动，也不需要学*知识的单调。 所以，这些对学*不感兴趣的讨厌的孩子们比别人更容易网瘾。 因为他们只能通过这些虚拟的成就感获得自信。

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——家庭教育中父母如何培养孩子的自信心

自信能使一个人积极尝试，锐意进取，获得更多的知识和经验，赢得更好的成绩。 那是生命的风帆。 只有有健全的自信，孩子才能以乐观积极的心态学*生活。 在家庭教育中，父母对孩子自信心的培养和关怀起着非常重要的作用。

如何培养孩子的自信心，父母可以从以下几个方面入手

1、调整自己与孩子间的关系。

和父母的关系很大程度上决定了他的自信。 培养孩子的自信心，首先要检查自己和孩子的关系是否有利于自信心的培养。 父母喜欢孩子，尊重孩子，温柔对待孩子，对孩子有好感，孩子往往会活泼、热情、自信。 相反，如果父母过多、粗暴、冷漠地责骂，孩子就会消沉，对周围的事情没有积极性和信心。

2、重视与保护孩子的自尊。

多夸奖，少责备，有助于提高孩子的自尊心。 因为自尊心强的孩子对自己的活动有自信，自尊心低的孩子不想参加集体活动，没有自信。 所以，作为父母，不要用尖锐的语言讽刺孩子，不要利用别人孩子对自己的优点，不要在别人面前惩罚孩子，不要尊敬孩子。

3、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。

培养孩子自信心的条件是让孩子不断获得成功的经验，失败的经验太多，孩子往往会怀疑自己的能力。 所以父母要根据孩子的发展特点和个体差异，提出适合孩子水*的任务和要求，确立合适的目标，通过孩子努力实现、不断成功来培养孩子的自信心。

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的孩子用自信克服自卑感。

为厌学的孩子找到人生坐标，建立自信。

父母需要帮助厌学的孩子恢复自信和健全的人格。

自信心是女孩走好青春期的第一步 （扩展6）

——防止青春孩子偷尝禁果 第一道防线是家长

所有坠入早恋的孩子都不希望父母粗暴地干涉他纯洁模糊的感情。 所以，父母在面对孩子早恋时，不按自己的想法要求强子，而是单方面地把双向交流交给父母骂、骂、打。 这种简单粗暴的教法只会让孩子产生叛逆的心理。 家长要尊重和理解孩子的感受，在*等的基础上沟通，通过引导和教导，让孩子“自我觉醒”，走出早恋的泥潭。

早恋是不成熟的感觉。 对于没有生活经验的孩子，这种感觉往往是“暂时”心理产生的模糊感。 如果父母过于兴奋，他们会帮助孩子。

首先，父母对早恋要有正确的态度，科学地看待和处理这个问题。 要意识到儿童暂时受骗，正视问题，进行理性思考和分析，防止儿童偷吃禁果引发一系列问题。

父母也要知道，即使孩子误食禁果，也不是世界末日。 很多父母一旦知道孩子很早就坠入爱河，就容易勃然大怒，而一旦知道孩子为此*或怀孕，这个家庭的不幸就和火山爆发差不多了。 孩子早恋*，往往是因为性无知和好奇心。 在这方面，父母也负有很大的责任。 要避免孩子过早恋爱发生性行为，第一道防线是父母。 *时，父母要通过*等对话等方式对孩子进行适当的性知识教育，进行公开讨论性问题，让孩子懂得性是宝贵的，不要第一次放弃。 教孩子用成熟合理的方法控制*。 同时，让孩子了解性行为可能带来的后果，让孩子知道这不仅会伤害自己，还会伤害对方。

小编有话说：

1.遇到孩子要早点恋爱淡定。 无论你的孩子到了哪个阶段，父母都要重视谈话艺术，以尊重、包容、*等的方式与孩子理性沟通。

2 .要防止孩子早尝禁果，最重要的是父母早准备，防患于未然。

3 .家长*时注意与孩子的*等交流，全面关注孩子的成长，青春期前及时注意，进行青春期的性生理、性卫生、性心理教育。 这样可以有效地防止孩子出现问题。

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高中性教育和避孕套佩戴的典范反响热烈。

如何向青春期的孩子解释“性”？

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自信心是女孩走好青春期的第一步 （扩展7）

——怎样培养孩子的自信心，5招教出孩子自信心

培养孩子的自信。 这就要求父母努力营造容易理解的氛围，让孩子在实践中不断感受自己力量的成长，体验自信带来的成功喜悦。 父母应该知道。 只有对自己有信心的人才会勇敢地挑战各种生命危险。 所以，父母在孩子心中点燃自信火花的秘诀就在于“仔细观察孩子的潜力，在那个领域慢慢引导”。

培养自信的孩子；

一、让孩子表达自己的愤怒和不满，不掩饰自己的心情。 愉快地接受他们的喜悦，倾听他们的苦恼。

第二，不要阻止孩子想要自己想要的东西，而要教孩子清楚表达自己的需求。

第三，强调肢体语言的重要性。 教孩子用放松的姿势、温和的手势、*时的眼神表达和强化肯定的语气。

第四，教他们如何说新的不。 让孩子知道“不，谢谢”、“我……”等，不是正确的说法。 如果孩子不想和同龄人合作，应该督促他们保持自己的优先顺序。

5 .鼓励儿童通过协商解决矛盾和冲突。 孩子应该对自己的决定负责。

培养孩子的自信，别忘了不着急。 在鼓掌中长大的孩子，如果被父母责骂的话，会让他们觉得父母说的都是错的。 例如，有人把废纸箱做成机器人，最后做了，有人放弃了，但放弃了的孩子很开心。

意大利，感觉很棒。 有什么问题吗？ 很多父母不知道。 因为

自信是孩子成功的基础，称赞是培养孩子自信的第一步。

一步之遥。 称赞和鼓励是可以的，但如果不过度称赞，不具备经得起批评和挫折的能力，孩子就很难坚持到底，容易出现眼睛下垂的问题。