这类父母的孩子最容易染上网瘾，而且很难戒除

现在手机很普遍。 很多父母下班回家马上就玩手机、电脑，但孩子玩电脑、手机就觉得不对劲。 他们被迫禁止孩子玩耍。 父母从没想过模范问题。 在家庭教育中，父母的一言一行并不总是影响孩子。 作为父母，你在孩子面前做的一切，都是孩子的榜样。 低头族的孩子容易网瘾。

对孩子来说，榜样比语言更有说服力。 如果父母本身是低头族，如何让孩子远离手机和电脑呢？

现在很多父母厌倦了孩子沉迷于电脑游戏，想把所有的电子设备、ipad和手机都收起来。

但是，怎么样？ 很多父母因为自己的错没有解决。 他们怎样才能让孩子远离手机和电脑？ 现在网络越来越低龄化，很多孩子都想呆在家里。 调查显示，“90后”的休闲偏好越来越信息化，其中33%的人热爱互联网，几乎比“90后”多两杯。 互联网的生存始终是新媒体时代大势所趋，这与*整天带着手机和电脑有关。

更重要的是，父母使用手机不仅影响了孩子的喜好，也很难让孩子养成适度上网的好*惯，占用了宝贵的亲子时间。 亲子沟通不足也对教育产生不良影响。 “我在做作业。 妈妈和我在一起。 她在看手机。 睡觉前，我和父亲分享了学校的有趣故事。 他在看手机。 今天是我的生日，家人在吃晚饭，但父母、叔叔和婶婶在看手机。 ”记录下南京几名小学生生活中最熟悉的“刷手机”场景，编撰诗集《放下手机，抱抱我吧!》，值得父母反思。 很多父母说独生子女很难管教，青春期的孩子很难管教。 在孩子最需要父母陪伴的时候，你和孩子聊校园逸事，听他们生活上的迷茫，缺乏交流，忽视了他们的精神需求。 如果孩子有问题，你怎么对症下药？

最后，孟老师在这里告诉父母，放下手机，去户外陪孩子，和孩子一起参加亲子活动，和孩子一起放风筝聊天，面对面交流也比手机有趣。

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这类父母的孩子最容易染上网瘾，而且很难戒除（扩展1）

——哪几类青少年易染上网瘾，家长如何帮助孩子戒除？

网瘾导致青少年学生睡眠和缺乏运动、学*成绩下降、朋友关系恶化、不参加集体活动。 “网络成瘾”学生成绩大幅下降后，往往会逃学、辍学、离家出走。 如果你生活在社会中，你的命运更是莫测高深。

0-@ qq.com1.人际关系不好的孩子

成绩虽好，但多是内向多疑、心胸狭窄的同学。 一遇到问题就沉迷于网络，学*生活受到严重影响。

2 .学*的孩子。

由于父母和老师对孩子的期望过于单一，学*成绩的好坏是孩子成就感的唯一来源。 这个时候，学*的话，孩子会产生强烈的挫败感。 但是在网上，他们很容易体验成功。 任何关闭都可以得到“报酬”。 这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。

3 .自制力弱的孩子

许多网瘾者自制力很弱。 他知道这样不好，觉得不能再这样下去了，但一碰电脑就没办法了。 这是典型的自制力薄弱。 具体请参照《青少年自制力差，沉迷网络怎么办？四个规则家长不可不知》。

4 .家庭关系不融洽的儿童

随着离婚率和犯罪率等社会问题的增加，社会上的“问题家庭”越来越多，这些孩子通常在家庭里得不到温暖。 但是在网上，他们提出的每个小小的请求都会得到很多人的帮助。 现实生活与虚拟社会人文关怀的反差，让“问题家庭”的孩子更容易“躲进”网络。

5 .经常学*的学生。

很多学*好的同学升入更好的学校后，也无法保持原来的排名和位置。 这时，他们对“好好学*”的目的产生了怀疑。 按照老师和父母的逻辑，学*就是“——找份好工作赚钱”。 当他们失去了为“排行榜”和“位置”而学*的内在动力时，他们不能接受老师和家长的逻辑。 因为不用学*也能从家长那里得到钱。 结果，有些人迷上了互联网。 其实，这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学*观。

青春期的孩子沉迷于网络，特别是一些网络游戏，危害极大。 迷失在虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生差距，严重影响学业，甚至中断学业。 沉迷于网络，心不在焉，人格扭曲，无心学*，有的孩子辍学； 有些人通过上网、抢马路、偷财物等方式犯罪，有的人白天晚上在“网吧”，有的人失眠，有的人过度疲劳，有的人猝死在“网吧”。

父母必须高度重视。 否则，最后会是你的孩子。 其次，父母要以身作则。 他们并不是一直都有手机。 如果发现孩子在玩手机，必须马上停止。 如果有需要帮助的父母，请参阅下面的点击咨询，免费获取老师一对一教育方案。

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——孩子染上网瘾 家长该怎么办

山东戒网瘾学校专家指出：对青少年而言，网络的出现一方面为其提供了更多元的了解世界的窗口。

但也催生了青少年网络成瘾厌学等问题。

孩子有网瘾怎么办?山东戒网瘾学校有4招：

1、对自我控制力比较差的孩子，父母可请求同学、老师协助管理。

通过多方面的监督和控制让孩子逐渐消除网瘾。

2、帮助孩子增加人际交往，培养其多方面的兴趣。

人际交往的增多和兴趣范围的扩大可减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就没有事情做的感觉。

3、掌握一些有趣、实用的网络资源，提升孩子的学*能力和生活情趣。

让孩子在网上学，而不是只会在网上玩。

4、不要随意给孩子贴上“网瘾”的标签。强烈建议用积极视角看待网络、看待孩子。

不要引导家长往病态、标签化的视角看待孩子的心理发展需要。

山东戒网瘾学校教育专家杨老师说，要解决孩子上网成瘾的难题。

关键是让孩子树立正确的价值观，让孩子认识到网瘾对自身的危害。

并帮助孩子培养多方面的兴趣，，这样才能让孩子摆脱对网络的依赖。

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——上网成瘾自测10条标准，教你怎样专业判断孩子是否已染上网瘾

现在，在我们的日常生活中，经常看到成年人和学龄年轻人拿着手机，低着头沉迷于流行的手机游戏《王者荣耀》，喝水吃饭的时候盯着手机看。 成为沉迷于手机的低头族。

和其他精神病一样，手机网瘾可以通过专业的网瘾诊断量表来诊断。 通过以下介绍的几种常见的网瘾诊断标准，父母可以科学地诊断孩子是否网瘾。

1 .国内外广泛使用的网瘾测试诊断标准——Kimberly s . Yang最新网瘾自测十大标准。

网瘾专家金伯利s.yang (Kimberly s.yang )有10个网瘾标准，国内外广泛使用。 该自测标准既可作为*网瘾诊断标准，也可作为未成年儿童网瘾诊断标准。 使用方便可靠。

)脑子被互联网占据，正在离线考虑网络。

)2)为了满足，需要持续增加在线时间。

)3)你不能控制互联网的使用。

)4)如果试图切断或中断连接，容易烦躁和愤怒。

)5)通过网络逃避问题，释放无力感、罪恶感、焦虑、抑郁情绪。

)6)对家人和朋友撒谎。 隐藏你上网的频率和时间。

)7)重要的人际关系、工作、学*或事业机会因使用互联网而受损。

)8)即使知道在网络上花钱太多，也戒不掉。

)离线后会出现抑郁、沮丧、烦躁等禁断症状。

) 10 )在线时间总是超过预定时间。

上述诊断标准的使用方法如下。 填写表格。 请按顺序阅读各项。 根据你在线的情况，一致的叫后括号，不一致的叫x .总分3360分/英寸1分，计算得分结果。 判断是否有网瘾，如果总分在3360分以上，就可以怀疑孩子有网瘾。

如果你的孩子沉迷于网络小说、手机游戏、网络聊天，导致了逃学、厌学等行为问题，请直接向底层网络心理导师求助。

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——如何帮助孩子戒除网瘾，5种环境下成长的孩子极度容易沉迷网络

网络成瘾的形成与很多因素有关。 显然，单一的处理方法和形式并不能从根本上解决问题。 它涉及人的低级需求，如趋利避害、探索特性，而网络特性正好可以满足这些心理和需求，从而为满足这些欲望提供了*台； 当然也与家庭养育模式和学校教育模式、网吧社会管理、大脑解剖和生理结构有关。

为什么家庭教育在帮助孩子戒除网瘾方面起着非常重要的作用呢？ 接下来给大家做适当的分析。

父母很大程度上忽视了对孩子成长关键期的引导。 分析孩子的成长过程，有几个重要的关键期在家里。 关键期是个人发展过程中的特殊时期，其成熟度最适合学*某种行为。 心理学研究表明，某些行为或反应在特定时间特别容易学*，一旦错过机会就很难学*。 我们的调查分析表明，大多数有问题的孩子在成长的关键时期，要么被父母有意识地掌握，要么被忽视，要么是不恰当的。

一些家庭因素最容易引起孩子网瘾：

1 .离婚家庭

从心理健康角度看，离婚子女大多存在一定的心理健康危机。 这些问题在小学阶段还处于孕育和萌芽阶段，但如果不加以控制和调整，在初中阶段随着青春期的开始，离婚时、子女年龄越小、离婚时间间隔越长，离婚家庭子女的心理健康危机就越普遍、严重离婚间隔越长，家庭变故的负面影响越大，对社会歧视也越敏感。 因为父母离婚时，离婚家庭的孩子年龄越小，社会适应能力和自我控制力越低。 调查显示，离异家庭子女心理健康危机最突出的问题是情绪和人格不良，其他问题包括品行障碍、不能正常学*、社会适应不良、神经功能障碍、不良*惯等。 其中品行障碍、不能正常学*的人数超过一半。 由于这些问题没有得到足够的重视和采取必要的措施，他们的心理健康状况越来越差。 他们大多在网上寻求解脱，但沉迷于网络。 在我接触的67户家庭中，有51户儿童沉迷于网络，约占76%。

2 .家庭关系不和谐。

对于已婚有子女的人来说，当夫妻关系恶化到无法忍受的地步时，从影响孩子心理发展的角度来看，传统的观念是“劝离”，为了孩子的幸福，应该维持夫妻关系，即使感情不和谐也要离婚现代的想法是“公*，让人心旷神怡”。 理由是离婚不仅可以消除夫妻不和的痛苦，还有助于改善孩子的生活环境。 因为丈夫和妻子经常吵架

在家庭里，孩子受到的痛苦和恐惧比大人多。 这两种观点都没有得到支持，正在发展心理学的研究。 其实父母离婚对孩子的影响并不是影响孩子心理发展的唯一因素。 关键是父母离婚后的家庭生活环境才是重要因素。

“家是温暖的港湾”，孩子在这里有爱和家的心理需求，有安全感。 如果这个港湾变成了夫妻吵架的地方，孩子的心理需求就不能得到满足，必然会产生各种各样的心理问题。 消除这个不良因素，解决夫妻不和，孩子的网瘾问题就可以解决了。 这种发展模式可以概括如下

他们看到夫妻吵架、恶意攻击孩子是没有安全感的，心里承受着巨大的痛苦

*年来，很多年轻父母为了照顾孩子的时间和省事，把孩子托付给爷爷奶奶。 有的父母不放心儿媳妇照顾孙子，坚持把孙子留在身边照顾，形成了代际家庭结构。 据报道，这种代际家庭结构正在增加。 另一项抽样调查显示，爷爷奶奶对孩子的溺爱程度远好于父母，爷爷奶奶对孩子的了解和观察也远不如父母。 我们知道父母的育儿观念对孩子的教育方向有很大的影响。

几代人对家庭教育的观念不同，教育结果必然不同。 (点击下一页继续浏览)

4 .家庭精神垃圾

1 .粗俗的语言

父母的话对孩子的影响最大。 家庭缺乏语言文明，夫妻间爱讲粗话，像病菌一样污染家庭精神环境，毒害孩子的心灵。

2 .父母感情不和谐，关系紧张。

父母感情不和谐、紧张，会危害孩子的身心健康。 因为，生活在恶劣的家庭环境中，会折磨孩子纯真活泼的天性，导致抑郁、意志消沉、无处可去。 他们的饮食、睡眠、学*、游戏都受到不同程度的影响，身心都会受到破坏。

3 .父母的易怒性格和乖张性格

在家庭生活中，孩子往往是父母坏脾气、不良性格的主要受害者。 很多孩子在父母生气时会吓一跳。 特别是父母最别扭的，其实是“精神病患者”。 这种异常的心理状态，对长期生活在身边长大的孩子有很大的影响。 心理学家认为，孩子的坏脾气、坏性格，与其说是从父母那里“传来的”，不如说是从父母那里“学到的”。

4 .父母的坏*惯

父母的坏*惯是孩子最大的精神垃圾。 资料显示，父母吸烟的儿童(青少年)中，吸烟人数是父母不吸烟儿童的3-3.5倍，父母饮酒的儿童比同龄人更早感染饮酒*惯，特别是赌博。 孩子不仅从父母那里学会了赌博，还发现很难在整天打牌的家里放一张安静的桌子。

5 .父母的坏*惯

不要把生活*惯当成生活的琐事。 严重影响儿童身心健康，不良*惯是儿童身心健康的腐蚀剂。 如果父母懒惰、犯困、不卫生，孩子会看在眼里，记在心里，并从中吸取教训。

父母喜欢炫耀和欺骗，自私自利，占小便宜，工作责任感差，行为不正等。 这些都逃不出孩子聪明的目光，总是偷偷进监狱影响他们。

父母的封建迷信给处于世界观、人生观形成期的孩子的心灵带来了阴影，严重影响了他们的健康成长。

有的家长在家请客、彩排、在家打麻将，有的家长化妆太多、打扮太多，有的家长把不健康的DVD放在家里(如不及时处理，会被孩子偷看)。

现在很多家庭都存在着这些现象。 我想问一下，孩子在这种环境下长大，为什么会有健康的成长环境？ 孩子在家里找不到温暖，找不到爱情港湾，找不到成就感，沉迷于网络和网游，沉迷于网游。 所以智德教育老师提醒父母，孩子要有健康的成长环境，必须从父母自身做起。 家庭也是学校。

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——五种父母毁掉孩子自信，毁掉容易培养自信却很难

对孩子没有信心，往往是这五个父母破坏了孩子的信心。

第一种：情绪化严重的父母

这种类型的父母，在外面遇到生活上的小麻烦和愤怒，会把这种负面情绪带回家。 不给家人好脸色，*惯了抱怨，也不在乎孩子能不能忍受，只是自己发泄感情。 这样的父母悲观消极，孩子长时间在这样的环境中长大。 人也郁郁寡欢，看起来没有生气。

这种类型的父母在

第二种：严厉型父母

上特别强大。 同龄孩子能做的，就是不让自己的孩子做。 孩子必须遵循他的标准。 否则就不听话。 他们让孩子感到距离，也不能向父母吐露心事。 因为如果发生很多事情，父母会反对。 在这样的父母统治下，孩子要么顺从，要么表面上顺从，背后就萌发了反抗的种子。

第三种：追求完美型父母

的父母本身并不完美，但对伴侣和孩子的要求非常高。 他们的一些典型特征是，和别人比较，吹毛求疵，有时还表现出对孩子的厌恶。 这其实是对孩子最大的伤害，他会很自卑。 连他父母都讨厌自己，自己心情不好。 那我觉得我是个很坏的人。

第四种：忽视型父母

每当孩子有好成绩，想被父母夸奖时，父母总是直接无视。 他们不在乎孩子的成绩，不在乎孩子。 对于长年得不到父母鼓励的孩子来说，自信来自哪里呢？

这种类型的父母在

第五种：胆小怕事的父母

上非常懦弱。 如果他们的孩子在学校和同学吵架，如果是同学的错，父母只会责备自己的孩子，只会和别人讲和。 在他们的教育下，孩子没有自信，父母也没有自信，不能培养有自信的孩子。

如果你的孩子缺乏自信怎么办？

很简单。 只要不在家，*时就要鼓励孩子。 有条件的父母也可以带着孩子体验露营和户外运动，培养自信。 孩子*时表现好的地方，父母要毫不吝啬地夸奖，多发现孩子的闪光点。 这样，孩子就会逐渐变得有自信。 有关《五种父母摧毁孩子信心》的详细信息，请单击查看《五种父母毁掉孩子自信，不想让孩子自卑父母这些行为要少做》。

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——戒网瘾方法二：自省自律、有自我控制能力的孩子不会染上网瘾

网瘾儿童的一个共同人格特征是凡事都依赖好恶和感情，自我管理能力差，不能反思和控制自己的行为。

只有不断审视自己行为、反省自己内心的人，才能不断总结经验、吸取教训、改正错误、不断提高、不断进步。 孔子为了成就事业，要求自己“克己复礼”、“我一天救三次”。 最终成为永恒的圣人。

只有自我反省，认识自己的优点，审视自己的缺点和不足，自觉地控制过剩的欲望，才能持续成长和成熟。 孩子一旦养成了反省自己日常行为和行为的*惯，就会注意经常检查自己做得到和做不到的地方，及时克服自己不应该做的事情，自觉控制自己不应该做的事情。 这些接触网络、沉迷网络的孩子，会不断注意不要做自己不应该做的网络活动，不要沉迷网络，不要网瘾。 这样的孩子沉迷网络，网瘾的可能性很低。

所以，从孩子懂事的时候开始。 父母应该培养孩子的反省质量。 这也是防止孩子网瘾的非常重要的法宝。

很多沉迷于网络的孩子只是缺乏非观念，缺乏反省和审视自己行为的能力。 他们完全不知道自己的行为是否正确，只知道如何满足自己的欲望，做着能满足自己的事。

在我朋友家长课堂主办的“中学生积极使用网络行为学校培养策略研究”的研究实践中，很多学生在自述文章中谈到了自己沉迷于网络游戏，最后通过学校教育讲座对自己的使用网络行为进行了反思。 认识到沉迷网络游戏除了暂时的快乐和兴奋外一无所获，沉迷网络不仅损害身心健康，学*成绩也一落千丈。 放弃了学业。 破坏了你人生的未来，你可以自觉地控制自己的网络行为，最终摆脱沉迷的道路。

这一事实表明，如果孩子有自省的品质，能有意识地控制自己的行为，就会经常反省自己的网络行为。 网络次数多吗？ 网络时间太长了吗？ 是不是太沉迷网游了？ 看网络冲浪是否有助于放松、促进学*和健康成长等，他会不断提醒自己健康地使用网络，有意识地控制自己的网络活动，真正让网络成为促进自己身心健康和学*的好助手。

在

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如何提高孩子的学*注意力？

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——父母如何帮助孩子戒除网瘾？最有效的方法从来都不是强制性戒除

网络已成为现代人生活活动中不可缺少的一部分，引起了心理和生理上的依赖。 孩子可以在网吧上网8小时以上。 他们不知道是饿了还是渴了，也不知道可以睡在网吧。 在上网的时候，他们可以集中精力，心情愉快，从网上获得*和幸福，忘记世界的悲伤和烦恼。

有的孩子感到空虚、无聊、烦躁、无助、焦虑、抑郁，有的孩子会有失物、打架、打人、偷窃、拔眉毛、企图自杀等冲动行为。 一旦他们的父母允许他们重新连接互联网，上述禁断症状就会全部消失，产生欣快感。

孟老师根据多年的经验认为，网络成瘾的形成机制和烟瘾、酗酒、吸毒一样，都是操作条件反射的形成、强化、*惯化的过程。

网瘾本身是一种心理障碍和异常行为。 只靠父母禁欲，只会起反作用，会让孩子更加叛逆，做出令人吃惊的事情。

专业的事情也需要专家来做。 网瘾儿童也是如此。 需要专业的精神科医生和心理学老师进行心理干预和行为矫正治疗。

需要帮助的父母可点击下方咨询，获得心理教师免费一对一辅导方案。

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揭示了儿童网瘾背后的三个真相。 很多父母只知道一个，另一个不知道。

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——13岁孩子网瘾严重怎么办?改变上网环境比强制戒除更有效

这个年龄段的孩子，心理发展面临着障碍、困惑、克服、成熟。 所以，也有人把这比作孩子进入了“多事之秋”，开始了感情的“暴风雨时期”。

1 .为什么13岁的孩子网瘾这么严重？

出于群众的心理

网络是中学生课后热议的主要话题。 任何学生如果不能上网，他(她)就会和其他同学没有共同语言，觉得自己很守旧，在同学面前感到自卑，被同学看不起处于孤立的地位。

炫耀自己的头脑

骄傲是13岁孩子的典型心理特征。 是让孩子得到同学朋友的认可和羡慕，满足成就感的一种方法。 你很有本事！ 这种自豪的情绪是鼓励孩子沉迷网络游戏的巨大心理能量。

压力和抑郁

孩子过度的心理压力需要释放。 在现实生活中，孩子不愿意和老师交流，和父母交流也往往很困难。 他们也不知道如何和老师和父母交流。 释放压力的渠道不畅，网络为孩子释放心理压力提供了最好的渠道和方式。 孩子一上网，马上就会进入忘我状态，忘记现实生活中的烦恼，留在网上真的很爽，所以我讨厌再离开网络。

二、对于13岁孩子严重的网瘾，父母如何挽救？

1 .改变在线环境

网络场所可以直接影响青少年对网络的健康使用。 在家上网的父母可以适当监督。 另一方面，网吧缺乏监管，容易中毒。 而网吧的网吧空气腐蚀混杂，人口密度高，有烟味、菜味、汗味、机味、戏谑味、脏话味。 卫生条件和环境条件极差。 同时，容易结交意气相投的损友，容易引导年轻人误入歧途。

2 .父母改变态度

行为专家孟老师说，母亲骂人、父亲殴打等粗暴的管理方式，不能让孩子远离网络，只会让孩子的网络成瘾越来越深。 建立健康的亲子关系对孩子健康地上网非常重要。

3 .父母必须努力。

父母对孩子的网瘾教育和管理有不可推卸的责任。 在帮助孩子戒除网瘾的过程中，父母必须重新认识自己，改变自己，和孩子一起成长。 有麻烦的时候，请不要一直半途而废。

4 .寻求精神病医生的帮助

中毒是心理问题引起的。 网瘾本身也是一种心理疾病。 当父母不能帮助孩子戒除网瘾时，最有效、最直接的方法就是寻求专业精神病医生或心理学老师的帮助。 您也可以通过单击以下内容进行咨询，免费获得教师一对一教育计划。

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——戒网瘾方法三：有耐受挫折和自我解压能力的孩子不会染上网瘾

现代社会充满了竞争。 有竞争就有心理压力。 有竞争就有挫折和失败，就会有挫折感。 压力过大的话，会出现不安、烦恼、感情优秀、心理失衡、冲突不安的状态。 沮丧、焦虑、担忧等不良情绪严重影响正常的学*、工作和生活。 如果不能及时调整，会发展成严重的心理疾病，也会影响个人健康。 最重要的是孩子如果没有能力承受挫折和自我减压，之后就很难独立面对激烈的社会竞争，承受的心理压力太大，给适应社会生活带来很大的困难。 这种困难有时可能是灾难性的。 因此，培养孩子的挫折分析和自我减压能力，使孩子掌握心理问题的自我调节方法，是现代家庭教育的一项十分重要的任务。

现在很多孩子网瘾的一个重要原因是他们没有能力缓解学*压力，协调各种冲突、困难和心理问题。

孩子面临的学*竞争压力不可避免，生活中的冲突、困难和问题、失败和挫折也不可避免。 解决这个问题的最好方法是让孩子掌握吃苦耐劳的品质、克服困难的坚强毅力、忍受挫折和失败的能力、自我减压和自我调节的能力。

孩子抵抗挫折和自我压力的能力应该在家长长期有意识的培养和训练中形成。

首先，父母要让孩子知道，人活在世界上，面对竞争和压力是不可避免的，不愉快的事情也经常发生。 生活挑战和失败很多，不开心的事情很多。 没有一帆风顺的人生。 孩子有正视生活的困难和问题，接受生活的挑战，克服挑战的观念、意识、自信、决心、毅力，就能避免孩子被生活的困难和问题压垮。 (翻页方法指南)