孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错

家里的鞋已经满了，但薇薇安还不满意。 不管妈妈怎么解释，我总是盯着新鞋。 薇薇安很坚决，如果她不答应买，她一定会在商场里大哭一场。

薇薇的脾气也很臭。 如果她不高兴，不管家里有没有客人，直接把书和衣服扔了，让父母很为难。

自我控制能力的发展对于一个人形成良好的性格非常重要。 自主能力不是天生的，而是儿童在后天环境中随着认知的发展和教育的影响而形成和发展起来的。

研究表明，小时候表现出良好自制力的孩子长大后很少上瘾和犯罪，比冲动的孩子更健康更富有。

所以，为了帮助孩子成长，提高孩子的自我控制能力，使孩子成为内控型人，父母必须在家庭生活中确立原则。

例如，

第一，告诉孩子事情的真相

的孩子要买东西，父母说“我买不起XXX”的时候，一定真的买不起。

不要让孩子觉得“我好像还没闹，不给我买”。

制定规则的首要原则是遵守诚信原则。 这是一句老话，诚实怎么强调也不过分。

第二，确定性

的生活充满了模糊性和不确定性，让成长中的孩子感到困惑。

父母要尽量提高自己的行为和语言的确定性，让孩子有安全感。

也就是说，要在意自己说的话，对孩子的规定和限制要合理，对孩子的“命令”要可行，准备付诸实施。

古人在

第三，重视对话与交流

上说：“一个人学*没有朋友，孤陋寡闻。 一个人要获得丰富的经验和智慧，不需要自己经历很多事情，孩子也不会自动从自己的经历中学*很多。

所以，人尤其是孩子，要善于与他人交流，分析总结自己现有的经验，从而提高自己的理解力和解决问题的能力。

在家庭里，父母决定一切事情都要做好，不应该推给孩子。 要给孩子留下对话协商的余地，让他们有机会去实践，培养孩子的判断力和责任感。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错扩展阅读

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展1）

——孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中

一位父母说：“孩子不是笨蛋，但在学校起不来。 因为他们不能静下心来学*，上课时不能控制自己，只能做点小动作，拉开点差距。 做作业、吃零食、喝饮料，我们都不认真。 有时候我们忍不住骂，我也知道这样不好，但我不知道该怎么办。

其实学*需要自觉。 孩子不能控制自己是因为缺乏自制力。 自制力是孩子控制和支配自己行为的能力。 自制力差、任性幼稚的中小学生很多，在大学生中尤其是独生子女中。 在心理咨询过程中发现，自制力差导致学*困难、违法违规的儿童比例较高。 有些孩子知道*时不学*，就要考试了，但无法抗拒电视、电脑、网游、小说的诱惑。 他们控制不了自己，以后会后悔的，但是不会改正，所以这次会再犯。 自制力高低与一个人人格的培养和锻炼密切相关。 对于自制力低的孩子，从思想教育开始是没有用的。 说坏话不能解决问题。 培养孩子的自制力需要从*时开始。

智慧家庭教育专家孟老师认为父母可以从以下五个方面培养孩子的自制力：

1 .帮助孩子了解各种活动的目的，有意识地控制自己的行为。

2 .给孩子们树立好榜样。

3 .从生活中的小事做起。

4 .有意识地培养孩子的意志力。

5 .充分注意运用鼓励、表扬、批评、斥责等强化措施。

另外，能创造让孩子指导大学三年级的条件，每个人都有自尊心。 这孩子自制力不好，但在弟弟面前像老师，像大人。 为了教低年级的学生，他要以身作则，管好自己，使自己成熟，提高自*能力。

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如果你的孩子有学*效率低、注意力不集中、行为越轨、叛逆、难以与父母或老师沟通、叛逆离家出走、性格孤僻、自闭、玩心、自卑感、早恋、吵架、奢侈消费等问题。 孟老师每天提供一对一的在线咨询，为青少年提供行为心理咨询，免费指导青少年择校。 每天定员限制为两人。 请添加微信(zhizeu )或登录zhizeu.com在线提交家长帮助表格。

智慧的基础教育建议您阅读。 【视频】山东女孩自称被继父欺负虐待10年，寻求帮助。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展2）

——初中孩子，总磨蹭不抓紧学*怎么办?提高自控力是关键

孩子拖延时间、不花时间等问题是很多母亲的心病：

早上起不来，不进校门，不放弃，搞不好会迟到；

做作业过日子，一小时写两个问题，一个不小心写错了

上课太晚，老跟不上老师，更别说自己回答问题了。

真的不是父母的矫正。 因为拖延，其中也有因愤怒而脑溢血住进急诊室的妈妈。 真的对他们没办法。

中学生的孩子，总是混日子，不好好学*吗？ 提高自制力是关键。

1 .培养孩子的规则意识。

孩子有规则意识，才能提高自制力。 父母可以从每天开始制定按时起床、睡觉、不挑食等规则。 只要父母长期坚持一贯的要求，孩子就会逐渐自律。 除了日常生活，父母还可以给孩子定规则，继续下去。 例如，带孩子去商场之前，要跟孩子说清楚，不要随便买东西。 但是，孩子可能还是想要的。 父母坚决拒绝。 一旦失败，孩子就不会随便要求什么。

2 .父母应该树立自我控制的好榜样。

如果父母在自我管理方面做得好，孩子也会受到影响。 带着孩子出门，遇到堵车的时候，可以和孩子玩点小游戏消磨时间，避免把不安传染给孩子，让等待的过程变得有趣。 想惹孩子生气的时候，深呼吸，说“想冷静，不想生气”。 这些言行让孩子学会控制自己的感情。

3 .多和孩子沟通。

人的成长不仅需要物质，还需要精神和感情的需要。 经常和孩子交流。 你有没有注意到孩子的道德品质有偏差？ 好的行为*惯需要多养成吗？ 只有经常与孩子交流，满足孩子的情感需求，才能让孩子打心底里幸福，养成好*惯。

4 .循序渐进、及时表彰。

培养孩子的自制力，首先家长要有耐心，注意循序渐进，避免过度操作。 在日常生活中，父母可以多与孩子沟通，了解孩子的思想和内心世界，与孩子建立绝对的信任，从而树立父母对孩子的威信，有效提高孩子的教育影响力。 对于孩子的不良成绩，要耐心说服教育，不能只是责骂和打压。 并对孩子良好的自制力行为，要及时给予表扬和鼓励，树立孩子的自信心。

5 .培养孩子坚韧不拔的毅力。

坚持不懈是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子良好的自制力，首先要培养孩子良好的意志。 例如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，培养孩子的坚强意志。 *时也要注意不要对孩子太过娇惯，理性地爱孩子。

孩子长大了，没有自制力就不能做出正确的判断，必然会导致孩子的错误。 面对诱惑，很容易误入歧途，甚至容易成为犯罪。 如果你对孩子的成长教育感到迷茫或无助，请点击下面的按钮咨询老师。 可以免费接受老师的一对一指导。

延伸阅读

青少年自制力差，沉迷网络怎么办？四个规则家长不可不知

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展3）

——自控力高的孩子是如何培养的

自制力是指控制自己的能力，也就是完全有意识地控制自己的感情和行为的能力。 是意志的重要品质，也是情商的重要因素。 自我控制

发展对人塑造良好性格非常重要。 自主能力不是天生的，而是儿童在后天环境中受认知发展和教育的影响而形成和发展的。

随着我们生活水*的提高，电视、电脑等娱乐活动丰富了生活内容，但也影响了孩子的学*。 他们想学的时候往往很受这些大人的欢迎。

被忙碌的生活所干扰，无法控制自己的行为，导致学*落后。 如何培养孩子的自制力？

父母反省

多与孩子沟通，及时了解孩子的心理发展和内心需求，让父母引导孩子养成更好的性格和行为*惯。 有些父母是脾气暴躁的聋子。

一旦接触，孩子自然会变得急躁，急躁，易怒。 父亲的言传身教在孩子的成长和学*过程中起着示范作用。 父母净抱怨小事，孩子做错了事生气，对孩子大吼大叫，家庭气氛紧张，父母经常吵架，孩子长期没有安全感。 同时，他们也很难有良好的自控能力。 孩子的自制力取决于父母日常生活的引导和教育。 如果父母对孩子态度冷淡，孩子不守规矩，亲子缺乏沟通，孩子就很难形成良好的控制力。 所以父母必须以身作则，控制自己的心情。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展4）

——孩子注意力不集中怎么办？父母需做到两点

孩子注意力不集中是很多父母头疼的问题，不仅影响学*，还影响生活。 孩子不集中精神的理由有很多。 首先要找出原因，才能对症下药，改掉孩子注意力不集中的坏*惯。

导致注意力不集中的原因有很多。 从生理上来说，如果孩子身体不好，天生容易活动，神经系统和大脑的微功能有问题，注意力就会下降。 这些情况必须由医生检查和治疗。 此外，心理安全感和自信心不足、过度依赖、缺乏耐心和情感困扰也是导致注意力不集中的原因。 这些情况大多是教育方式和成长环境造成的。 父母必须认识到，除了解决身体问题外，集中力实际上是一种可以训练、学*、培养的行为*惯。

所以父母在责备孩子注意力不集中的同时，也要反省自己的错误。 例如，当孩子玩网游时，是他们集中精力的好时机。 这个时候，父母可以抓住机会。 具体方法请参照《巧用网络游戏训练孩子的注意力》。

另外，家庭内部的学*氛围要保持安静，避免频繁搬家，避免太多人出入家庭。 同时，不要给孩子买太多的学*资料，多看看周围，避免遇到困难，培养不出好的注意力。

父母应该以身作则，树立专注、毅力和耐心的榜样。 如果发现孩子注意力提高了，应该鼓励和称赞。 可以从讲一个故事开始，不断增加数量对幼儿进行训练。 也可以和孩子玩注意力游戏。 请确认相关的书名123。 鼓励年长的孩子做有趣能干的工作，完成一件事就开始另一件事，投入的时间会增加。 不仅要提醒父母不要分心，父母也要表现出善意。 循序渐进地采用这些方法，可以培养孩子的良好注意力。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展5）

——亲情冷漠的孩子不懂感恩，面对这样的孩子父母该怎么办？

辽宁的王先生最*很烦恼。 他想在外面努力，为即将成为中学生的孩子准备好条件。 但是孩子对家人漠不关心，不知感恩，在家里无视父母，有时互相辱骂。

你的家庭教育方法有问题吗？ 教育孩子感恩，避免彼此冷漠，更好的方法是什么？ 王父转向孟老师，孟老师贤明优先。

孟老师对王爸爸说，孩子对亲情冷淡，不知感恩，理由很复杂。 从父王的具体情况来看，主要原因如下。

1 .孩子*惯于照顾父母，不珍惜亲情。 父母不能满足孩子的要求，就会产生很多不满。

2 .一些家庭经济不好的孩子喜欢爬。 他们认为父母没有为自己准备足够的物质条件，因此心怀怨恨。

3 .父母与子女之间缺乏有效沟通，存在所谓“代沟”，导致子女对家庭漠不关心、忘恩负义。

针对以上情况，孟老师认为，家庭教育方式必须实施感恩教育。

在孩子对家人漠不关心的情况下，父母如何进行感恩教育？ 孟老师提出了以下建议：

1 .父母以身作则，孝敬老人。 孩子们是通过听别人说的话而受教育的。

2 .树立勤俭节约的家风，让孩子明白吃饭、粥来之不易。

3 .陪孩子看亲子电影、参加革命中的亲子活动，消除“代沟”。

4 .一方父母故意安排孩子“偷看”另一方真实的工作场景。 父母在课余时间赚钱养家并不容易。

孟老师提醒大家，孩子对亲情的冷淡是当前家庭教育面临的主要问题。 如果措施有效，一般会好起来的。

如果因为冷漠而无法修复亲子关系，请咨询孟老师，并在正文后填写相关信息。 接受孟老师的免费援助。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展6）

——孩子贪玩怎么办？家长这样做最有效

玩耍是孩子的天性，每个孩子都喜欢玩。 但是，如果孩子玩得太多沉迷其中，那就有害无益了。

孩子玩耍是大多数父母最头疼的问题。 玩耍不仅影响孩子的学*，还会染上撒谎、逃学的恶*，甚至犯罪。

但是，父母也有必要正确认识爱玩的人不听话的行为。 想玩并不是不听话，而是孩子个性和创造力的体现。

积极亲子沟通的秘密

我想很多父母都被整天玩耍，对学*不感兴趣，对学*不自觉，即使有监督也总是发呆，左顾右盼的孩子伤害过。

那么，如何对待这种贪玩的孩子呢？

1.将游戏乐趣贯穿于学*之中。

游戏机得分有问题，如果不能通过踢球得分就有输的问题。 所有的游戏都有规则，但这些规则只是我们工作中谋求成功、避免失败原则的另一个写照。

在生活中，人胜于智慧，所以创造了象棋、围棋等优于智慧的游戏。 一种模拟工作的游戏，在人类生活中表现出吸引、兴奋、兴奋、激励、激励人的特点。

好父母应该把帮助孩子学*、观察、记忆当成一件非常有趣的事情，通过玩中学来使学*变得快乐。

父母用各种游戏规则引导孩子学*是一件事。

2 .不要想办法禁止孩子玩耍。

为了不让孩子看电视玩电脑，家长们想了各种各样的方法和对策，要么隐藏键盘，要么摘下插线板，但他们想了所有的方法，似乎都没有解决问题。

归根结底，问题不在于是否让孩子“玩”，而在于如何调整孩子“玩”的方向和方式，解决玩与学的矛盾。

达尔文喜欢动植物，最后玩了舒明浩123； 爱迪生喜欢给小鸡加热，结果他发明了一个又一个。 当然，并不是所有的游戏都可以。 尽管如此，通过玩可以放松心情，调节心情。 遗憾的是，很多孩子玩得太多，沉迷其中，很多父母和朋友闻了之后脸色会变差。 但是，大家都知道，玩耍是完全不能限制和禁止的。 玩耍是人类生活中不可缺少的一部分。 玩耍不仅是生活的需要，也是孩子可以享有的权利。

3 .玩耍和学*是对立统一的，孩子要学会聪明地玩耍。

玩耍和学*是对立统一的，光靠学*是不会长大的。 玩耍能开阔孩子的视野，让孩子记住交流与合作，训练和发展思维能力。

玩需要约定。 既然与学*发生冲突，父母就应该帮助孩子协调好学*和玩耍的关系。 由于对玩耍的错误理解和安排，把玩耍当成工具，粗暴地阻断玩耍与学*的关系，是最大的弊端。 玩是玩，学是学，玩不是学的诱饵。 尽快树立这一观念是非常必要的。

有些人把看词典当成一种休闲活动，有些人把洗衣服当成大脑疲劳时的放松。 是对普通学*生活的积极补充。 玩得不好就学不好。 但是，也有无法控制自己的孩子。 玩得太多就不合适了，会影响学*。 其实对玩耍的理解和感觉应该是认真的。 为什么不能科学地玩？ 为什么不能用诚实的心玩？ 为什么不玩无目的的游戏呢？ 所以，聪明的人会有聪明的游戏，而不是瞎玩，任性地玩。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展7）

——初中生孩子性格浮躁怎么办？家长可以这么做

每个人都有浮躁的时候。 特别是十几岁的时候，什么是青春的年轻！ 所以，浮躁心理是当前一些青少年的通病，表现为行动盲目、缺乏思考和规划、工作作风不确定、缺乏恒心和毅力、浮躁、不能急于求成。 浮躁就失去准确的自我定位，随波逐流、盲目行事，对个人和整个群体都是极其有害的。

如果浮躁不能引起我们的注意，很久很容易把孩子投入执着、善变、躁动、投机取巧、玩耍、愤怒的“深谷”。 这种浮躁的情绪的表现也因孩子而异。 想不到频繁的表现。 我坐不下。 我听不到。 无法管理。 我很忙。 写不完。 不能成长。

我们见过很多浮躁的孩子。 像杨洋这样的孩子是典型的一个。 杨洋参加了学校的绘画兴趣小组，经过几天的学*，他觉得足球是最受欢迎的运动。 于是我学了足球； 过了一会儿，因为踢球累了，想学点轻松的东西，所以报名参加了剪辑班。 但是剪纸太麻烦了，我把钢琴转过来了……就这样，杨洋从未不断地换课，静静地坐着专心于一项技能。 学期结束时，杨洋意识到自己什么也没学到。

如今，像杨洋这样的孩子生活在五彩缤纷的世界里，各种稀奇古怪的东西数不胜数。 孩子们容易分心，被过去所吸引，所以很难集中精力学*。

其实

我们该怎么做？

在这个不断变化的社会中改变孩子的坏*惯很容易，不要让浮躁的情绪长期存在。 首先，家长要给孩子营造安静的学*氛围。 一方面，父母要注意不要让陌生的东西影响孩子的注意力，另一方面，他们要积极为孩子营造安静、少干扰、少诱惑的学*氛围。

其次，正确引导孩子的好奇心。 孩子的好奇心可能是产生浮躁情绪的根源，要把孩子的好奇心融入问题、事物、现象的深度探讨，让孩子对更深层次、更本质的内容产生好奇心，以此锻炼思维能力，提高思维水*。

三是帮助孩子调整心理状态。 当孩子因学*而心烦意乱时，可以把作业放在一边，听优美悠闲的音乐。 带孩子去消遣，可以减轻他的心理负担，让他的情绪*静下来，以更充实的专注重新投入学*。

最后。 孩子们被要求仔细考虑后再行动。 完成孩子开始的事情，不着急，不摆阔气，踏实做好每一件事，有针对性地“磨练”。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展8）

——家长求助：上初中的孩子注意力不集中怎么办？

孩子注意力不集中主要表现在学*上，这也是很多父母头疼的问题。 孩子不集中精神，不仅影响学*，对生活也不好。 孩子不集中精神的理由有很多。 父母要对症下药，培养孩子良好的注意力。 请看以下示例：

我

家长求助：

的孩子今年要上中学了。 做作业的时候，他们经常到处看看，到处玩。 他们发呆，注意力分散，无法集中。 其他孩子都在做半个小时就能做完的作业，他却还要做一个半小时。 因此，我很不安。 怎样才能纠正孩子注意力不集中的坏*惯？

智择优孟老师支招：

注意力是孩子学*的基础。 那么，父母如何培养孩子的注意力呢？ 可以看到《孩子注意力不集中怎么办？3个方法2个注意帮忙矫正》。

第一，正面教育。 让孩子了解学*的社会意义和完成学*任务的重要性，激发孩子的学*动机和学*责任感，产生努力学*的内在动力。 不要用简单的说教、甚至粗暴的斥责来骂孩子。

第二，要培养孩子稳定广泛的学*兴趣。 兴趣是*。 当孩子对学*感兴趣时，就会有意识地集中注意力、享受、集中注意力，对分心的事视而不见，充耳不闻。 具体情况和方法请参考相关的《兴趣是影响孩子学*注意力的一大关键》。 自古以来在学*上取得巨大成就的伟人，具有稳定的学*兴趣和集中注意力的良好品质。 他们的逸闻是教育孩子的好教材。

第三，锻炼意志力，克服杂念。 儿童在学*过程中，不可避免地会受到各种内外因素的干扰。 以一个孩子的作业为例。 要教会父母安静地在噪音中生活的能力，让他们养成在任何不利的情况下都集中精力做作业的*惯，帮助孩子克服内外的干扰，自觉地对抗杂念。

第四，营造安静的学*环境。 安静的环境容易使孩子注意力集中，吵闹的环境容易分散注意力。 所以父母要注意给孩子创造良好的学*环境。 例如，诺奖获得者李政道的父母非常重视这篇文章。 每当孩子们做作业时，他们从不说话。 如果他们有话要说，父母就去厨房，关门小声说话。 因此，李政道从小养成了专注的好*惯。 他在从事物理实验期间，能自觉排除外界干扰，专心研究。

第五，教孩子科学安排学*时间。 由于孩子的成长特点，孩子的注意力长时间难以集中，一段时间内往往会因心理疲劳而分心，学*效率低下。 因此，父母要善于找出孩子注意力集中的时间，动作结合、放松、不对抗疲劳，以提高学*效率。

孩子缺乏自控力怎么办？这样做准没错（扩展9）

——孩子没有爱心不懂感恩怎么办？看看他们是怎么做的

孩子缺乏爱和感谢，是每个父母都要面对的问题。 孩子在家庭里是“缺德的”，做什么都服从自己的e。 不顾周围人的感受，自私、霸道、傲慢。 面对这样的孩子，很多父母表示无能为力。 那么，让侧影展示真实的案例吧。 解决孩子的这种情况并不是一件难事。

小辉今年是高中一年级学生。 她学*成绩好，家庭状况也是班里最好的。 她每天都收到公共汽车、名牌衣服、还有手机电脑。 她的父母竭尽全力满足惠的所有要求。 但是，这些优点也给孩子带来了很多问题。 小惠对周围的事情一概不在意，对同学的帮助毫不在意。 她以自我为中心。 回到家，妈妈头疼，我想去拿点水。 她的眼睛一直盯着手机。 “并不是我走不动。 我很忙！ ”很久以来，父母没办法，只好让她去了。

去年，学校组织了体验式夏令营，与学生和农村贫困家庭的孩子交流经验，让双方体验了全新的生活。 小惠作为班干部，看到父母即使不想去也会报名，就勉强去了。

到了农村，小惠就这样愣住了。 有猪粪味的花园、十几*方米的砖房、稻草铺的床、床边的长椅，仿佛从天堂走到了地狱。 晚上，惠既不吃也不睡，躺在铺着榻榻米的床上。 她坐在长椅上，无法想象自己会怎么度过这个漫长的寒假。 这个农村的妈妈来到惠的房间时，非常担心，想用不好的普通话和惠说话，拉*距离。 在这样恶劣的环境下，惠很容易感受到来自陌生“妈妈”的爱。

“妈妈”每天照顾惠，感谢孩子们。 她开始学*洗衣服和做饭，还想帮她做家务。 她渐渐从生活经验中感受到了与人交往的喜悦、助人的成就感、父母的辛苦、关怀和理解。 她开始和乡下的母亲变得亲*起来，

夏令营回家后，小惠变了一个人。 她学会了感谢和关心父母。 她每天帮妈妈做家务，改变了花钱的坏*惯，知道了父母很难赚钱。 针对同学，她成立了学*小组，每天帮助同学答疑，讨论困难，人际关系大大改善。

体验是孩子成长中不可缺少的一课。 通过不断的体验，让孩子学到在日本学不到的东西，值得所有父母关注。 现在的孩子每天都在父母的保护下生活，但是不能自立。 他们如何独立进入社会，面对未来的挑战？

延伸阅读：

的孩子不体谅父母吗？ 生活让他上经验课。

鼓励孩子体验生活，通过比较让孩子记住感恩。

案例分析：让孩子体验爱，学*感恩。